Цель: понять и доказать, что курение вредит здоровью.
Вложение | Размер |
---|---|
vrednye_privychki.doc | 1017 КБ |
Муниципальное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа п. Тарбагатай Петровск – Забайкальского района Забайкальского края.
Научно – практическая конференция «Шаг в науку».
Секция начальных классов.
Тема: «Курение – главный враг здоровья!».
Выполнил: Артемьева Яна Олеговна,
4 «Б» класс, МОУ СОШ п. Тарбагатай
Петровск – Забайкальского района.
Руководитель: Домашевская Людмила
Александровна, учитель начальных
классов, 12 разряд, МОУ СОШ
п. Тарбагатай Петровск – Забайкальского
района.
п. Тарбагатай, 2009 год.
Содержание.
Введение………………………………………………………………… | с. 3 |
Глава I. «Курение – медленное самоубийство!»……………………... | с. 4 |
| с. 4 с. 4 |
1.3. Подросток и сигареты…………………………………………. | с. 7 |
1.4. Вред не только себе, но и обществу…………………………… Глава II. Курение или здоровье – выбирайте сами! ................................ | с. 8 с. 8 |
Заключение……………………………………………………………….. | с. 9 |
Литература……………………………………………………………….. | с.10 |
Приложение……………………………………………………………… | с.11 |
Все пороки от безделья.
(Народная поговорка.)
Проблема употребления табака очень актуальна в наши дни. Когда человек впервые прикасается к сигарете, он не за думывается о тех тяжелых последствиях, к которым может привести курение. Легкомысленно относясь к своему здоровью, курильщик считает себя неуязвимым, тем более что последствия курения сказываются не сразу, а спустя ряд лет и зависят от его интенсивности, количества выкуриваемых си гарет, глубины вдыхания табачного дыма, срока курения и т.д. Большинству людей свойствен оптимизм. Будучи здоро выми, они обычно полагают, что им всегда будет сопутство вать хорошее самочувствие, а всякие заболевания - это удел других, более слабых, восприимчивых к болезням людей. Но, увы, такой оптимизм нельзя считать оправданным, если не предпринять мер профилактики заболеваний, не отказаться от вредных привычек. [2, С. 39]
В результате возникла тема моего исследования: «Курение – главный враг здоровья!»
Цель моего исследования: понять и доказать, что курение вредит здоровью.
Объект исследования: человек, здоровье человека.
Предмет исследования: влияние на здоровье человека вредной привычки – курения.
Для реализации данной цели были поставлены следующие задачи:
Определение цели и задач исследования позволили выдвинуть следующую гипотезу: могу предположить, что курение вредит здоровью.
В своей работе я использовала следующие методы:
Глава I. «Курение – медленное самоубийство!».
1.1. Немного истории.
Что такое табак и откуда он взялся? Табак родом из Америки. Завез его в 15 веке в европейские страны адмирал Христофор Колумб. Растение получило название от имени провинции Табаго острова Гаити. В Россию табак был завезен английскими купцами в 1585 году через Архангельск. Табак курили, применяли в качестве лекарства, что часто вызывало тяжелые отравления, нередко кончавшиеся смертью. В России в царствование царя Михаила Федоровича уличенных в курении в первый раз наказывали 60 ударами палок по стопам, во второй – отрезанием носа или ушей. После опустошенного пожара в Москве в 1634 году, причиной которого оказалось курение, оно было разрешено под страхом смертной казни. Разрешены в России торговля табаком и курение были в 1697 году в царствование Петра I, который сам стал заядлым курильщиком после посещения Голландии. Он всячески склонял к курению своих приближенных и разрешил свободный ввоз табака из-за границы. [5, С. 571]
1.2. Влияние курения на организм человека.
О вреде курения сказано немало. Однако беспокойство ученых и врачей, вызванное распространением этой пагубной привычки, растет, так как пока еще значительное число людей не считает курение вредным для здоровья (Приложение 1). Курение - не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Это настоящая наркомания, и тем более опасная, что многие не принимают в серьез. Никотин - один из самых опасных ядов растительного происхождения. Птицы (воробьи, голуби) погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином. Кролик погибает от 1/4 капли никотина, собака - от 1/2 капли. Для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2-3 капли. Именно такая доза поступает ежедневно в кровь после выкуривания 20-25 сигарет (в одной сигарете содержится примерно 6-8 мг никотина, из которых 3-4 мг попадает в кровь). Курильщик не погибает по тому, что доза вводиться постепенно, не в один прием. К тому же, часть никотина нейтрализует формальдегид - другой яд, содержащийся в табаке. В течение 30 лет такой курильщик выкуривает примерно 20000 сигарет, или 160 кг табака, поглощая в среднем 800 г никотина. Систематическое поглощение небольших, не смертельных доз никотина вызывает привычку, пристрастие к курению. Никотин включает в процессы обмена, происходящие в организме человека, и становиться необходимым. Однако если некурящий человек в один прием получит значительную дозу никотина, может наступить смерть. Такие случаи наблюдались в разных странах. Нашим крупным ученым - фармакологом Н.П.Крафковым описана смерть молодого человека после того, как он впервые в жизни выкурил большую сигару. Во Франции, в Ницце, в итоге конкурса «Кто больше выкурит» двое «победителей», выкурив по 60 сигарет, умерли, а остальные участники с тяжелым отравлением попали в больницу. В Англии зарегистрирован случай, когда длительно курящий 40 - летний мужчина ночью, во время трудной работы, выкурил 14 сигар и 40 сигарет. Утром ему сделалось плохо, и, несмотря на оказанную медицинскую помощь, он умер. В литературе описан случай, когда в комнату, где лежал табак в связках в порошке, положили спать девочку, и она через несколько часов умерла. [7, С. 54]
Живущие в накуренных помещениях дети чаще и больше страдают заболеваниями органов дыхания. У детей курящих родителей в течение первого года жизни увеличивается частота бронхитов и пневмонии и повышается риск развития серьезных заболеваний. Табачный дым задерживает солнечные ультрафиолетовый лучи, которые важны для растущего ребенка, влияет на обмен веществ, ухудшает усвояемость сахара и разрушает витамин С, необходимый ребенку в период роста. В возрасте 5-9 лет у ребенка нарушается функция легких. Вследствие этого происходит снижение способностей к физической деятельности, требующей выносливость и напряжения. Обследовав свыше 2 тыс. детей, проживающих в 1820 семьях, профессор С.М.Гавалов выявил, что в семьях, где курят, у детей, особенно в раннем возрасте наблюдаются частые острые пневмонии и острые респираторные заболевания. В семьях, где не было курящих, дети были практически здоровы. У детей, матери которых курили во время беременности, имеется предрасположенность к припадкам. Они значительно чаще заболевают эпилепсией. Дети, родившиеся от курящих матерей, отстают от своих сверстников в умственном развитии.
А как врачи? Разве они не боролись против курения? Безусловно, да. Но не очень успешно. И вот почему. О том, что табак вреден для здоровья, знали давно. Видели, что курильщиков мучает надсадный кашель, знали, что в накуренном помещении трудно дышать, что табак мешает умственной работе. Опыты показали, что животные гибнут под действием никотина. Тогда и родилась фраза: «Капля никотина убивает лошадь». Если быть точным, то каплей чистого никотина можно убить не одну, а целых три лошади. Но курильщики только посмеивались: видно, я крепче лошади, сколько никотина потребил, а жив! Утешали себя: табачный деготь остается на фильтре.
Врачи также выяснили, что рост числа курящих параллельно увеличивает количество опасных болезней. Начиная с начала 1960 годов, стали публиковать в газетах и журналах результаты научных исследований. И люди ужаснулись! Оказывается: если человек курит в день от 1 до 9 сигарет, то сокращает свою жизнь (в среднем) на 4,6 года по сравнению с некурящими; если курит от 10 до 19 сигарет, то на 5,5 года; если выкуренных 20 до 39 сигарет - на 6,2 года. Установили, что люди начавшие курить до 15 летнего возраста, умирают от рака легких в 5 раз чаще, чем те которые начали курить после 25 лет. [3, С. 165 - 204]
Длительно и много курящие в 13 раз чаще заболевают стенокардией, в 12 - инфарктом миокарда, в 10 раз - язвой желудка и в 30 раз раком легких.
Нет такого органа, который бы не поражался табаком: почки и мочевой пузырь, половые железы и кровеносные сосуды, головной мозг и печень. Ученые выяснили, что курение в два раза опаснее для растущего организма, чем для взрослого. Смертельная доза для взрослого человека содержится в одной пачке сигарет, если ее выкурить сразу, а для подростков полпачки. Были даже зарегистрированы случаи смерти подростков от подряд выкуренных двух трех сигарет из-за резкого отравления жизненно важных центров, в результате которого наступала остановка сердца и прекращалось дыхание. Сердце у курящего делает в сутки на 15 тысяч сокращений больше, а питание организма кислородом и другими необходимыми веществами происходит хуже, так как под влиянием табака кровеносные сосуды у подростка сжимаются. Вот почему у курящих ребят слабеет память, вот почему среди них чаще встречаются плохо успевающие. [6, С. 957]
В течение нескольких лет ученые проводили наблюдение над 200 курящими и 200 некурящими школьниками. А теперь посмотрим, какими оказались сравнительные результаты. (Приложение 2, таблица 1).
1.3. Подросток и сигареты.
Курение подростков, в первую очередь, сказывается на нервной и сердечной - сосудистой системах. В 12-15 лет они уже жалуются на отдышку при физической нагрузке. В результате многолетних наблюдений французский доктор Декалине еще 100 лет назад пришел к убеждению, что даже незначительное курение вызывает у детей малокровие, расстройство пищеварения. Курение отрицательно влияет на успеваемость школьника. Число неуспевающих возрастает в тех классах, где больше курящих. Курение школьников замедляет их физическое и психическое развитие. Состояние здоровья, подорванное курением, не позволяет выбрать род занятий по душе, добиться успеха (например, юношам стать летчиками, космонавтами, спортсменами, девушкам - балеринами, певицами и др.).
Курение и школьник несовместимы. Школьные годы - это годы роста как физического, так и умственного. Организму нужно много сил, чтобы справиться со всеми нагрузками. Как известно, навыки, привычки, усвоенные в школьном возрасте, самые прочные. Это относиться не только к полезным, но и к вредным привычкам. Чем раньше дети, подростки, юноши, девушки познакомятся с курением и начнут курить, тем быстрее привыкнут к нему, и в дальнейшем отказаться от курения будет очень трудно. [4, С. 192]
1.4. Вред не только себе, но и обществу.
За последние десятилетия ученые выяснили, что у людей не курящих стали обнаруживаться болезни, присущи курильщикам. Причина? Не курящие люди длительное время находились в помещении вместе с курильщиками. При курении в организм человека проникает 20-25% ядовитых веществ, а 50% вместе с выдыхаемым дымом поступают в воздух. А им дышат окружающие. Получается, что не курящие «курят». Появился даже специальный термин – «пассивное» курение. Просто запретить людям курить, наверное, еще не возможно, а вот убедить бросить курить можно. Я призываю всех людей задуматься над тем, что я сказала. Если вы считаете, что вред, наносимый курением твоему здоровью маячит где-то далеко, а может быть, и вообще минует тебя,- ты ошибаешься. Посмотри внимательно на курящую девушку, на цвет ее лица, кожу, пальцы, зубы, голос. Некоторые считают, что сигарета придает девушки элегантность. Скорее, она придает ей вульгарность. [7, С. 62]
Глава II. Курение или здоровье – выбирайте сами!
Поставив перед собой столь серьезный вопрос, я решила узнать, много ли встречается людей, которые курят. В опросе участвовало всего лишь 32 человека: 15 мужчин и 17 женщин. Вот какие результаты получились. (Приложение 3, таблица 2). Из результатов таблицы я сделала вывод, что курят в основном мужчины, но и женщины не далеки от них. Если рассмотреть всю группу участников, то хочется отметить, что 56% курят, 44% не курят. Покажем это с помощью диаграмм. (Приложение 3).
Далее я решила провести анкетирование, с целью выявить отношение взрослых к курящим детям (Приложение 4). В моем анкетировании приняло участие всего 11 человек. Я проанализировала ее, вот что получилось (Приложение 5, таблица 3).
Многие участники анкетирования предложили следующие способы борьбы с курением: не продавать сигареты детям, не достигшим возраста 20 лет; проводить беседы; убрать сигареты с производства; увеличить штрафы; показ фильмов о борьбе с курением; ввести исправительные работы; занимать свободное от учебы время спортом, чтением литературы.
Мне нравятся все предложенные варианты, и я считаю, что сделать это реально, нужно только захотеть. Поэтому я решила сама сделать первый шаг и выступить со своим докладом на классном часе в своем классе. В начале классного часа я узнала у ребят, кто из них считает курение опасным для здоровья. Положительный ответ дало 14 ребят из 17 присутствующих. После прослушивания доклада мнение ребят изменилось. Все 17 человек сказали, что курение опасно для здоровья.
Пока взрослые будут продолжать курить, они, не задумываясь, будут учить этому детей. Хотя сами родители не хотят, чтобы их дети курили, и предложили много способов борьбы с курением среди молодежи. Значит, работать нужно не только с детьми, но и со взрослыми. Может быть, даже со взрослыми – в первую очередь.
Заключение.
Курение сильнейшим образом подрывает здоровье человека. Каждому необходимо это как можно глубже понять и осознать. Никто не должен доб ровольно разрушать свой организм. Нужно запретить рекламу табачных изделий, и продажу их детям и подросткам. Физическая культура, спорт, занятия в кружках, библиотеках, правильная организация свободного времени, интересного и со держательного отдыха - все это, разумеется, противостоит разви тию вредных привычек, и, прежде всего привычек к употребле нию табачных изделий. Праздность, безделье, сидка, наоборот наиболее плодородная почва для ее формирования.
Привычка курить, сильна, но человек еще сильнее, и он ее победит!
Литература.
Приложение 1.
Легкие здорового человека.
Легкие курящего человека.
Приложение 2.
Таблица 1.
курящие | не курящие | |
1.нервные | 14 | 1 |
2.понижение слуха | 13 | 1 |
3.плохая память | 12 | 1 |
4.плохое физическое состояние | 12 | 2 |
5.плохое умственное состояние | 18 | 1 |
6.нечистоплотны | 12 | 1 |
7.плохие отметки | 18 | 3 |
8.медленно соображают | 19 | 3 |
Приложение 3.
Таблица 2.
Пол | курят | не курят |
Мужчины | 12 | 3 |
Женщины | 6 | 11 |
Диаграмма 1. | Диаграмма 2. |
Приложение 4.
Анкета.
Здравствуйте, уважаемый участник опроса! Прошу Вас принять участие в моем исследовании и ответить на вопросы.
_____________________________________________________________
Приложение 5.
Таблица 3.
Отношение взрослых к курящим детям.
Как вы относитесь к курящим подросткам? | Как часто вы встречаете на улице курящего ребенка? | Вы хотите, чтобы ваш ребенок курил в будущем? | |||||
положи- тельно | плохо | никак | не встре- чал | редко | часто | да | нет |
- | 11 | - | 1 | 3 | 7 | - | 11 |
Снежная книга
Лиса Лариска и белка Ленка
Северное сияние
Почему люди кричат, когда ссорятся?
Компас своими руками