Главные вкладки

    План-конспект занятия по физкультуре (средняя группа) по теме:
    План-конспект занятия по физической культуре в средней группе. Тема: Море волнуется раз…

    Сторчевая Оксана Алексеевна

    План-конспект занятия по  физической культуре в средней группе. Тема: Море волнуется раз…

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    more_volnuetsya_raz.doc30.5 КБ

    Предварительный просмотр:

    План - конспект занятия по  физической культуре в средней группе.

    Тема: Море волнуется раз…

    Программное содержание: совершенствовать умения детей прыгать с высоты 20– 25 см, упражнять в  прыжках в длину с места (не менее 70 см), прыжках поочередно правой и левой ногой через 4 – 5 линий; закреплять выполнение основных видов движений осознанно, ловко и быстро, формировать образно – пространственное мышление.

    Оборудование: бубен, спортивные  маты, зрительные ориентиры, обручи, стойка с  веревкой, колокольчик, 4-5 коротких шнура, гимнастическая скамейка.

    Ход занятия.

    i. Вводная часть.  

    В голубой морской водице

    Стайка рыбная кружится.

    То ныряет, то всплывет,

    То в пучину уплывет!

    - Ребята, сегодня мы с вами побываем на берегу моря.

    Что бы в море нырнуть,

    Отправляемся мы в путь.

    Разминка:

    «Идем к морю» - ходьба по одному.(10 сек.)

    «Горячий песок» - ходьба на носках.(10 сек.)

    «Колкие камешки» - ходьба на пятках.(10 сек.)

    «Бежим к воде» - бег врассыпную.(20 сек.)

    «На мелководье» - ходьба врассыпную.(10 сек.)

    «Дышим морем» - ходьба с элементами дыхательной гимнастики: вдох (через нос), руки  вверх, подняться на носки; выдох (через рот), руки вниз, опуститься на пятки./4 – 5 раз.

    Раз, два, три, четыре, пять

    В море нам пора нырять.

    Перестроение в 2 звена.

    ii .Основная часть.

    1. Общеразвивающие упражнения.

    1. «Пловцы»

    И.п.: стоя, ноги врозь, руки опущены вниз.

    1 – руки вверх.

    2 – круговой мах вперёд левой рукой.

    3 – круговой мах вперёд правой рукой.

    4 – и.п./5 – 6 раз.

    1. « Ныряльщики»

    И.п.: стоя, ноги врозь, руки опущены.

    1 – наклон вперед (вдох). Руки в стороны.

    2 – и.п.(выдох)

    3 -4 – то же./5 – 6 раз.

    1. «Пловцы – храбрецы».

    И.п.: стоя, ноги вместе, руки опущены вниз.

    1-4 – вращение плечами вперед.

    5-8 – вращение плечами назад./4 раза.

    1. «Достань до дна»

    И.п.: стоя, ноги на ширине плеч, руки опущены.

    1 – присесть, руки вверх.

    2 – и.п.

    3 – 4 – то же./5-6 раз

    1. «Плывем под водой»

    И.п.: лежа на животе, руки под подбородком, ноги вместе.

    1 – согнуть ноги в коленях.

    2 – и.п.

    3 -4 – то же./5-6 раз

    1. «Выльем воду из ушка».

    И.п.: стоя, ноги вместе, руки опущены.

    1 – 2 –прыжок на левой ноге, наклонив голову к левому плечу, прикрыв левое ухо ладонью.

    3 – 4 – прыжок на правой ноге, наклонив голову к правому плечу, прикрыв правое ухо ладонью.

    5 – 8 – ходьба на месте./2 раза

    Надоело отдыхать,

    В море хочется опять.

    Перестроение в  колону.

    2. Основные движения.

    (Выполняется  всей группой, воспитатель страхует).

    - Вы, ребята, команда пловцов. Вам необходимо выполнять все четко  по команде:

    -  прыжки с высоты («С вышки» -  со скамейки)

    -  в длину с места  (« с берега» - с пола на мат);

    - прыжки через 4 – 5  линий («по мелководью»  - шнуры, положенные на расстоянии 40 – 50 см друг от друга).

    Перестроение в 2 колоны.

    3. подвижная игра «Переправа»

    Дети стоят  2 колонами. Перед ними по 5 обручей. По сигналу дети друг за другом прыгают через обручи на другую сторону «моря». Чья команда быстрее переправится на другой берег первой – даст сигнал (позвонит в колокольчик). 2 раза.

    iii. Заключительная часть.

    Игра «Море волнуется раз…», (2 – 3 раза).

    - Молодцы, ребята! Вы сильные, ловкие, быстрые. Еще и настоящие «пловцы»!

    Возвращение в группу.