СЮЖЕТНОЕ ЗАНЯТИЕ по образовательной области «Физическое развитие» «Центр подготовки космонавтов» (с использованием степ-платформ) для детей 6-7 лет
методическая разработка по физкультуре (подготовительная группа) на тему

СЮЖЕТНОЕ ЗАНЯТИЕ

по образовательной области «Физическое развитие»

«Центр подготовки космонавтов»

(с использованием степ-платформ)

для детей 6-7 лет

Игнатенко Ирина Вячеславовна

Инструктор по физической культуре

13.04.2016

Задачи:

1. Учить детей выполнять упражнения на степ-платформах.

2. Совершенствовать у детей основные виды движений – ходьба, прыжки, метание, ползание;

3. Развивать физические качества: координацию движений, равновесие, общую выносливость.

4. Содействовать развитию творческой двигательной деятельности в образно-игровых представлениях.

5. Воспитывать чувство уважения к профессии летчика-космонавта.

 Материал и оборудование: степ-платформы по количеству детей,  спортивный тоннель, гимнастическая скамейка, корзина с мешочками, мячи малые,  музыкальное сопровождение, презентация по теме «Космос», макет ракеты, буквы для составления названия ракеты (ВОСТОК), карты-схемы расположения спортивного оборудования, удостоверения по количеству детей, призы (сладость в тюбике «Питание для космонавтов»)

Предварительная работа: чтение  художественной литературы о космосе, презентация о космонавтике, знакомство детей со степ-платформой, знакомство с техникой безопасности при  использовании степов.

Ход занятия:

СЛАЙД 1  Построение детей  в шеренгу.

- Всем доброго дня! Здравствуйте! (дети здороваются)

- Вы знаете, какую дату отмечает в апреле вся наша страна? (ответы детей). - Правильно!

-А вы узнаете этого человека?(показ на слайде портрета Гагарина)

-Кто он по профессии?

-Каким должен быть космонавт? (здоровым, сильным, ловким, выносливым).

-У меня готова ракета к запуску, она перед вами, только у нее нет названия (оно закодировано) и  нет команды  космонавтов. Как вы думаете, а любой человек может полететь в космос? Конечно, он для этого должен быть подготовлен. Сегодня у нас в зале открывается Центр подготовки космонавтов. Кто хочет пройти подготовку в этом центре, чтобы отправиться в космос на нашей ракете! Если вы не против, я буду выполнять роль Инструктора!

- Мы с вами будем выполнять разные тренировочные задания. За каждое выполненное задание вы будете получать по одной букве и в конце тренировки узнаете название своей ракеты!

Вводная часть:

- Тренировка начинается!

- Слушайте мою команду! Направо!

МЕЛОДИЯ 1

1.Бегом вокруг станции марш! (дети пробегают через ракету.)

2.Ходьба:

- на пальцах ног с поднятыми руками; (30с)

- на наружной стороне стопы, руки на поясе; (30с)

- спиной вперед (35с);

3.Бег:

- с выбрасыванием прямых ног вперёд; (30с)

-с высоким подниманием коленей; (30с)

4.Игровое упражнение «Луноходы» (ходьба с опорой на ладони и стопы, спиной вперед, животом вверх).

5.Ходьба с восстановлением дыхания.

6.Ха-дыхание

Встаньте прямо. Ноги вместе, носки ног чуть расставлены. Сделайте глубокий выдох. На вдохе медленно поднимайте руки над головой, чтобы ладони смотрели вперед. Задержите дыхание. Затем стремительно наклонитесь вперед, пустив руки, и сделайте резко выдох через рот, произнеся «Ха». Голосовые связки здесь участвовать не должны. Звук образуется выдыхаемым воздухом, который рвется наружу.

-За первое выполненное задание получаете первую букву названия ракеты: В

Основная часть

-Через центр к степ-платформам шагом марш!

(степ-платформы расставлены по два или в шахматном порядке в центре зала)

-Сейчас мы приступаем ко второму этапу тренировки на космических ступенях, а правильно они называются ……степ-платформы.

- Чтобы натренировать все мышцы, вы должны правильно выполнять все мои указания!

Ознакомление детей с основными правилами техники выполнения шагов.(Сопровождение показом инструктора)

• Работа на степ-платформе предполагает постоянное поддержание правильной осанки.
• выполнять шаги в центр степ - платформы;
• ставить на степ-платформу всю подошву ступни при подъеме;
• делать шаг с легкостью, не ударять по степ - платформе ногами;
• опускаясь со степ - платформы, оставаться стоять достаточно близко к ней, не отступать больше, чем на длину ступни от платформы;

-У космонавтов бывают минуты отдыха! А теперь предлагаю Вам выполнить некоторые движения под музыку.(Дети, повторяя за инструктором, выполняют степ-аэробику под музыкальную композицию «Делайте зарядку»(2 мин.))

Дыхательная гимнастика «Звуки космоса»

Сесть на степ-платформу, скрестив ноги, расслабиться. Свободно вздохнуть, а на выдохе петь долгий звук «а-а-а-а-а-а-а», одновременно поднимая руки в стороны. Затем после выдоха руки опускаются.

-Молодцы, ребята, хорошо справились с заданием и получаете вторую букву. какая это буква ? О! .( прикрепляют вторую букву к ракете)

ОВД

-Ребята, как вы думаете, как можно еще тренировать космонавтов?        

-Для следующего этапа тренировки необходимо подготовиться. Нужно расставить оборудование  по «карте-помогатору».

-Ребята, посмотрите на экран, на нем изображена схема расстановки «космических ступенек».

- Теперь, когда вы всё подготовили, приступим к тренировке!

За каждый выполненный этап тренировки дети получают по букве : С, Т, О.

-В последнем этапе тренировки предлагаю вам потренироваться собрать  команду космонавтов и построить ракету, а какое количество космонавтов, вы увидите на экране.

Игра «Ракета и космонавты»

-Послушайте правила этой игры!

 Встаньте в круг, пойдем  по кругу и будем говорить такие слова:

Ждут нас быстрые ракеты

Для прогулок по планетам.

На какую захотим,

На такую полетим!

Но в игре один секрет:

Опоздавшим места нет!

Как только сказано последнее слово, вы разбегаетесь  по станции и стараетесь сформировать  ракету, подняв руки вверх, сложив вместе ладоши в форме конуса. Внутри каждой ракеты должно быть столько космонавтов, сколько обозначено по количеству показанных участников на экране.(1,5,2.10) Опоздавшие на ракету выходят из игры. Начинаем играть!

-А теперь поиграем в другую игру.

Игра малой подвижности «В невесомости» 

Степ - платформы расставляются в зале по количеству детей. Звучит спокойная мелодия.

Дети свободно перемещаются. Как только ведущий произнесет: «Выход в открытый космос», дети должны занять место на степ-платформе, стоя на одной ноге, руки в стороны. Вариант игры: количество степов уменьшается и детям предлагается встать на степ-платформу по двое, стоя на одной ноге и держа друг друга за руки.

-За этот последний выполненный этап тренировки Вы получаете последнюю букву названия космического корабля: К.

Давайте вместе прочитаем название  нашей ракеты: ВОСТОК.

Рефлексия

- Центр подготовки космонавтов заканчивает свою работу.

- Как Вы считаете, наша команда готова к запуску ракеты?  

- Чему вы научились в нашем центре подготовки космонавтов?

- Космонавты  подготовлены, ракета готова к запуску!

Дети встают вокруг ракеты, закрывают глаза и считают: 10,9,8,7,6,5,4,3,2,1 ПУСК! (Звучит звук запуска ракеты) .Дети садятся «по-турецки» на степы и релаксируют.

-Молодцы, ребята, вы сегодня хорошо потрудились. Я хочу вам вручить удостоверения, подтверждающие, что вы прошли тренировку в Центре космонавтики. Поздравляю….

- Ребята, наша ракета подает сигнал! Ой, что это? Оказывается для нас приготовлено космическое питание и я всех вас им угощаю!

Перечень литературы

1.Иванова Т.А.- Йога для детей. - Детство-Пресс, 2015. -192 с.

2.Сулим Е.В.-Детский фитнес. - Сфера, 2014.-160 с.