Физкультурное развлечение для детей средней группы "Морское путешествие"
план-конспект занятия (средняя группа) на тему

Морское путешествие

Цель:

Приобщать детей к здоровому образу жизни через физкультурное развлечение

Задачи: 

Упражнять в различных видах ходьбы по профилактике плоскостопия, в выполнении упражнений на осанку; улучшение дееспособности дыхательной системы, выработать более глубокий вдох и более длительный выдох; доставить детям удовольствие при выполнении физических упражнений;  

Материал: гимнастическая скамейка, ре6ристая доска, стенка декорирована в морском стиле (корабль, чайки), бескозырки на каждого ребенка, два круга резиновых, кегли.

Ход занятия:

Вос. Сегодня мы отправимся в морское путешествие. Пойдемте на пристань!

Мы идем , как обычные ребята (обычная ходьба),

А теперь как мишка косолапый (ходьба на наружном своде стопы)

Руки вверх мы поднимаем,

А потом их опускаем,

А потом их разведем,

Опустим вниз, к себе прижмем (выполняется указанные движения)

После к бегу перейдем (бег с изменением темпа)

Бурлит вода, шумит вода (круговые движения руками),

Но нам преграда не страшна!

По трапу мы пройдем

И на корабль попадем (ходьба по ребристой доске)

Вос-ль: Сейчас я палочкой взмахну и вас в матросов превращу

О.Р.У. с элементами хатха –йога.

 1.«Водоросли».                                                                                                            Водоросли тянутся через толщу воды к солнышку, но появился ветер,  и вода уносит их то в одну , то в другую сторону.                                                                                    И.п.-ноги врозь, руки внизу.

1.-поднять прямые руки перед собой вверх;

2.-наклониться вправо;

3.-выпрямиться-руки вверх; 4.- И.п.  тоже влево. ( 6 раз)

Произносим на выдохе звук «ш-ш-ш»

     2.  «Медузы».                                                                                                                               Куда то торопятся медузы, дружной стайкой уплывают  вдаль.

И.п.-ноги на ширине плеч, слегка согнуты в коленях, руки согнуты в локтях перед                              

грудью.

1.-развести руки в стороны, очертить круги перед собой, одновременно выпрямляя                                                                                                                                        

ноги и поднимаясь на носки.

2.-И.п.      (6-8 раз)

Произносим на выдохе «буль-буль».

    3. «Морской конек».

И.п.-о.с., Руки на поясе.

1.-Выпад правой ногой вперед;

2-3-пружинистые покачивания;

4.-И.п.        тоже левой ногой.                4-5 раз

4. «Морская черепаха» (осторожная-то выглянет из домика, то снова спрячется)

          И.п.-сидя на полу, колени подтянуть к животу, обнять руками, голову наклонить

к       коленям.

           1-2-поднять вверх вперед прямые ноги «угол»,руки в стороны, шею вытянуть;

           3-4- И.п.                

           4-6 раз

            Произносим на выдохе «ух»

5.«Дельфины». Добрые, ласковые дельфины резвятся на волнах.

1-8 прыжки на месте на  2х ногах в чередовании с ходьбой.  4 раза

Упражнение на дыхание «Гудок корабля»

Носом с шумом набрать воздух, задержать дыхание на 1-2 секунды, с шумом совершить длинный выдох через губы, сложенные трубочкой, со звуком «у-у-у»

Где – то вдалеке «у-у-у»

В-ль:

Кто – то сидит под водой…

Наверно, это Водяной.

Позовем его!

Дети.

Водяной! Водяной!

Почему ты сидишь под водой?

Выгляни на минуточку!

Под музыку входит Водяной.

Водяной:

Я Водяной, я Водяной,

Никто не водится со мной!

Вос-ль:

Водяной, ты должен знать:

Будем мы с тобой играть!

В-ль:

Сейчас мы проведем эстафету, а ты будешь оценивать наших детей. Садись на палубу мы начинаем…

Эстафета №1 «Между рифами». Участники змейкой бегут между кеглями и обратно по прямой.

Эстафета№2 «Спасение утопающего». Участники надевают спасательный круг, обегают стойку, возвращаются и передают эстафету следующему участнику.

Водяной оценивает детей.

Вос-ль:

 Водяной поиграй с нами в еще одну игру, которая называется «Берег и море».

Подвижная игра «Берег и море»

Водяной:

Ну а теперь давайте поиграем в мою любимую игру «Море волнуется»

Играют 3 раза, на 3-ий раз водяной исчезает.

Вос-ль:

Ой, а куда делся водяной? Наверное он устал и решил уйти к себе под воду.

Ребята, ну и нам пора возвращаться в наш детский сад.

Сейчас я палочкой взмахну,

Вас в ребятишек превращу!

Мы по трапу пройдем

И на сушу попадем (ходьба по ребристой дорожке)

Дети по ребристой доске спускаются обратно с корабля.

Конспект физкультурного развлечения

«Морское путешествие»

Провела: Жунусова А.Б.