Методическая разработка
Изучение шага польки, основного элемента танца «Полька», в группе начинающих.
Автор: Посредников В.С.. педагог дополнительного образования ГБОУ ДОД ДДЮТ «На Ленской».
«Полька» - родиной этого танца является Чехия. Существуют польки венгерская, немецкая, шведская, финская, полька-галоп, полька-мазурка. Танцевать можно по одному, а можно парами или группой.
Состав занимающихся - группа мальчиков 6 - 7 лет, начинающие.
Цель: научить исполнять (танцевать) польку.
Задачи:
разучить движения польки;
познакомить с музыкальным размером танца «Полька»;
развивать координацию движений, музыкальный слух;
вырабатывать легкость движений, осанку;
развивать физические данные ребенка, память, внимание.
Практическое занятие «Шаг «польки», шаг «заступа», шаг «подскока»,
«совершенствование шага «польки», шага «заступа», шага «подскока»
Мотивация и актуальность темы
Занятия хореографией проводятся с целью укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей, а также пропаганды здорового образа жизни.
Вопросы для закрепления знаний
1. Какие двигательные качества развивают элементы народных танцев?
2. Почему танец назвали Полькой?
3. Сколько тактов существует в Польке?
Эталоны ответов на вопросы
1. Использование на занятиях хореографии элементов народных танцев развивает координацию движений.
2. Танец назвали Полькой, так как его основной шаг дробился на полушаги (чешск. Pulka – половинка).
3. В танце Полька существует 28 тактов.
Критерии оценки
«5» - двигательное действие выполнено правильно, четко, уверенно, свободно, точно соблюдены все технические требования; «4» - двигательное действие выполнено в соответствии с предъявляемыми требованиями, при этом допущено не более двух незначительных ошибок; «3» - двигательное действие выполнено в своей основе верно, но с одной значительной или более чем с тремя незначительными ошибками; «2» - при выполнении двигательного действия, допущена одна грубая ошибка и число других ошибок более трех.
Использование на занятиях хореографией элементов народных танцев развивает координацию движений, воспитывает умение сохранять в движении красивую осанку и содействует поднятию эмоционального состояния занимающихся. Танец назвали Полькой, так как его основной шаг дробился на полушаги (чешск. Pulka – половинка). Обучающиеся стоят в шеренгах в шахматном порядке. Исходное положение: ноги в первой позиции, руки кладут на пояс.
Такт 1. Выдвинуть правую ногу на носок вперёд и вернуться в исходное положение.
Такт 2. Выдвинуть вперёд на носок левую ногу.
Такт 3 - 4. Сделать на глубоких полуприседаниях, разведя колени в стороны.
Такт 5 - 8. Повторить движение тактов 1 - 4.
Такт 9 - 10. Выдвинуть правую ногу на носок в сторону (движения повторить дважды).
Такт 11. Описать носком правой ноги полукруг вперёд в сторону - назад.
Такт 12. Описать носком правой ноги полукруг в обратном направлении (назад в сторону – вперёд).
Такт 13 - 16. Повторить движение тактов 9 - 12 левой ногой.
Такт 17 - 18. Подняться на высокие полупальцы, переводя руки в третью позицию, приподняв голову. Движение выполняется дважды.
Такт 19 - 20. Опускать руки в стороны в низ, одновременно встряхивая кистями рук, выполняя мелкие движения (одно встряхивание на восьмую долю).
Такт 21 - 28. Повторить движение тактов 1 - 8
(выдвижение ног на носок попеременно вперёд и два полуприседания).
Шаг польки - это переменный шаг, выполненный легкими прыжками. Различают шаги польки вперед, назад и с поворотом кругом. Шаг польки вперед Такт | Счет | Описание | | «и» | небольшой подскок на левой ноге, правая нога вперед вниз |
|
| Шаг правой ногой, левая нога сзади на носок | | «и» | приставить левую в Ш позицию сзади | |
| Шаг правой ногой, левая нога сзади на носке | | «и» | Небольшой подскок на правой ноге, левую вперед-вниз |
| 1 – «и» -2- «и» | То же с другой ноги |
Шаг польки назад И.п. - Ш позиция, правая впереди руки на пояс Такт | Счет | Описание движения | | | | | «и» | Небольшой подскок на правой ноге, левая нога назад - вниз |
| - «и»
| Приставной шаг с левой ноги назад | |
| Шаг левой ногой назад, правая нога вперед на носок |
| - «и» -2 - «и»
| Повторить движения счета с правой ноги |
Шаг польки с поворотом кругом И.п. - Ш позиция, правая впереди руки на пояс. Такт | Счет | Описание движения | | “и” | Небольшой подскок на левой ноге, правая нога вправо книзу |
| - «и»
| Приставной шаг вправо | |
| Шаг правой ногой вправо, левая нога в сторону на носок | | «и» | Поворот направо кругом с небольшим подскоком, согнутую левую ногу скользящим движением разогнуть в сторону |
| 1- «и» -2- «и» | Повторить с левой |
| Вопрос 1. Какие двигательные качества развивают элементы народных танцев? Вопрос 2. Почему танец назвали Полькой?
Во время исполнения упражнения следует следить за осанкой; спина должна быть абсолютно прямая. Выполняя полуприседания, стараться разводить колени в стороны как можно шире. В такте 19, начиная встряхивать кистями, повернуть их тыльной стороной друг к другу, затем они поворачиваются вниз (встряхивать почти одним пальцем), движение непрерывное, руки одновременно опускаются через стороны вниз, затем кладутся на пояс в такте 21. Вопрос 3. Сколько тактов существует в Польке?
В польке назад приставные шаги выполняются шагом галопа (также, как и в польке вперед). Тело поворачивают в сторону одноименной ноги, делающей шаг назад, голова поворачивается в обратном направлении.
|
metodicheskaya_razrabotka_posrednikov_v.s.doc