Главные вкладки

    План-конспект урока по физкультуре по теме:
    Техника владения мячом.

    Мичкин Олег Владимирович

    Учебно-тренировочное занятие по футболу.

    Скачать:

    Предварительный просмотр:

    Дата проведения_______________________

    Место проведения  спортзал.

    Вид спорта футбол. Тип урока обучающий,  игровой.

    Тема                           Техника владения  мячом.

    Задачи:                   1. Учить удары по летящему мячу внутренней и внешней стороной стопы.

                     2. Закрепить удары на точность партнеру.

                     3.Совершенствовать остановка мяча на месте и в движении.

                                    4. Содействовать развитию выносливости, ловкости.

    Оборудование   Футбольные мячи, вешки, гимнастические маты.

    Автор тренер преподаватель  Мичкин О.В.

    ПЛАН КОНСПЕКТ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ЗАНЯТИЯ № 19

    Часть

    зан-тия

    СОДЕРЖАНИЕ

    Дозировка

    в минутах

    Организационные, методические указания, примечание

    Вводная или подготовительная часть  11,30

    Построение , сообщение задач.

    Ходьба

    Равномерный бег

    ОРУ без предметов

    Бег с изменением направления

    1

    0,30

    3

    6

    1

    В одну шеренгу, проверить экипировку, постановка задач

    По команде тренера «на пра-ВО!» «шагом Марш!».

    Комплекс упр№1

    По хлопку поворот на 180

    Соблюдать дистанцию

    Основная часть  30 мин

    Удары ногой с лета

    1. Передача мяча верхом, обратная передача с лета выполняется внутренней частью стопы левой и правой ноги.
    2. То же, что упр. 1, только передача рукой выполняется в сторону от партнера на 2-3 метра.
    3. То же, что упр. 1, только после обратной передачи бьющий обегает стойку.

    Передачи мяча в тройках

    1. Передача и остановка мяча  левой и правой ногой в одну и другую сторону.
    2. То же, что упр. 1, только после передачи мяча переход на позицию по направлению передачи.
    3. То же, что упр. 1, только переход на позицию, противоположную направлению передачи..
    4. Передачи мяча в тройках верхом в одно касание без смены мест.



    Передачи мяча в колоннах со сменой мест
    Учебная игра

    10

    6

    6

    8

    Методичка№14

    Закрепить в игре отработанные действия.

      Заключительная часть

    3,30 мин

    Сгибание ног в коленях с сопротивлением партнера

    Ходьба на передней части стопы, руки за голову локти в сторону.

    Ходьба на пятках руки на пояс, локти отведенные назад

    Подведение итогов:

    Дом. задание:

    1

    0,30

    0,30

    1,30

    В парах

    В колонну по одному

    Построение в одну шеренгу.

    Оценить действия игроков.

    Подъем туловища лежа на спине.

    Сгибание рук в упоре лежа.

    итого

    45


    По теме:
    методические разработки, презентации и конспекты

    Мнемотехника - эффективная техника.

    Эффективные приёмы мнемотехники (ассоциативного запоминания  правил) на уроках русского языка....

    Инструктаж по технике безопасности в кабинете химии

    ВИДЫ ИНСТРУКТАЖАПО ТЕХНИКЕ БЕЗОПАСНОСТИ В КАБИНЕТЕ ХИМИИ...

    Конспект и презентация к уроку физкультуры в 7 классе "Обучение навыкам владения элементами техники баскетбола"

    Урок "Обучение навыкам владения элементами техники баскетбола" предназначен для учащихся 7 классов общеобразовательных школ. В ходе занятия, широко применяются методы индивидуального, группового и игр...

    План урока: Техника безопасности и правила поведения в кабинете вычислительной техники

    Техника безопасности и правила поведения в кабинете вычислительной техники....

    конспект занятия "Знакомство с техникой папье- маше, изготовление яиц в технике папье - маше"

    Это занятие проводится в сооответствии с рабочей программой "Природа и фантазия", 2 год обучения. Дети знакомятся с новой техникой - папье - маше, учатся использовать бросовый материал, узнают историю...

    Техника пластилиновые картины. Наглядный материал к данной технике.

    Техника, по созданию пластилиновых картин, является великолепным творческим материалом в работе с дошкольниками и младшими школьниками. Забавные, выразительные и пластичные работы канадской худож...