План-конспект урока по физкультуре (5 класс) на тему:
открытый урок по физической культуре по теме "Баскетбол"

Негматова Ольга Геннадьевна

здоровье сберегающие технологии на уроке физкультуры

Скачать:

ВложениеРазмер
negmatova_o.g._konspekt_uroka_v_5_b_v_klasse.doc51 КБ

Предварительный просмотр:

Использование здоровьесберегающих технологий на уроке

физкультуры

План — конспект  урока

Организационная информация

Вид урока

Спортивные игры. Баскетбол.

Дата проведения, время

09.04.2012


13.45-14.25

Класс

5 «б» «в» (девушки)

ФИО учителя должность

Негматова Ольга Геннадьевна

учитель физической культуры

Методическая информация

Цель урока

Укрепление здоровья обучающихся, формирование и развитие двигательных навыков.

Задачи урока

1. оздоровительные:

- развитие быстроты, ловкости, координация, скоростно-силовых способностей,

- овладение шкалой движений.

2. образовательные:

- обучить технике передачи мяча в движении,

- закрепить ведение мяча в движении,

- закрепить технику броска мяча в кольцо.

3. воспитательные:

- воспитание дисциплинированности на уроке,

- доброжелательного отношения к товарищам,

- воспитание бережного отношения к школьному имуществу.

Место проведения

Спортивный зал.

Оборудование

Баскетбольные мячи по количеству детей, фишки-ориентиры

Ход урока.

Часть урока

Содержание

Дозировка

Методические указания

I

Подготовительная часть:

10'

1 Вход в зал.Построение.

2 Строевые упражнения.

3 Сообщение задач урока.

1'

Требовать от учащихся согласованности действий. Четко выполнять строевые упражнения.

Разные виды ходьбы:

- на носках,

- на пятках,

- с высоким поднимание колен,

- с захлестыванием голени назад.

1'

Выполнять на 4 счета каждый вид ходьбы. Следить за осанкой.

Разные виды бега:

- обычный,

- с прыжком возле кольца, отталкиванием одной ногой, вытягиванием одной руки вверх,

- приставными шагами в стойке баскетболиста.

1'

Акцентировать внимание на ритме дыхания.

Переход на ходьбу. По ходу берут баскетбольные мячи .

30"

Мячи держат в руках.

1 Разминка в движении:

- подбрасывание мяча вверх с одновременным упражнением для рук: постановка за голову, на плечи, на пояс, с хлопком спереди, с хлопком сзади и ловлей мяча.

2'

Дистанция во время движения между детьми 4 шага.

Перестроение в колонну по четыре на разминку стоя.

1. Обводка мяча вокруг головы и пояса.

2. И.п.: о.с. мяч в прямых руках снизу.

В: 1-3 поднять мяч вверх, подняться на носки,

2-4 — и.п.

3. И.п.: о.с. мяч в прямых руках над головой, ноги широкой стойкой.

В: 1-3 — наклон вправо (влево),

2-4 — и.п.

4. И.п.: о.с. мяч в согнутых руках около груди.

В: 1, 2, 3 — поворот в сторону вправо (влево) (закручивание),

4 — и.п.

5. И.п.: ноги широкой стойкой, мяч в согнутых руках около груди.

В: 1 — наклон вперед с мячом к носкам,

2 — наклон вперед с мячом к пяткам,

3 — наклон вперед с мячом, потянуться за пятки,

4 — и.п.

6. И.п.: ноги широкой стойкой.

В: 1-4 обводка «восьмеркой» в воздухе между ногами.


7. И.п.: стоя на правой (левой) ноге, мяч в левой(правой) руке.

В: 1, 2, 3, 4 — ведение на месте правой (левой) рукой с одновременными прыжками на левой (правой) ноге, затем поменять руку и ногу без ловли мяча.

4,5'


4-6 р.

5-6 р.




5-6 р.




5-6 р.





6 р.







по 4 р. в каждую сторону.


по 4 прыжка 2 р.




Руки прямые, следить за осанкой.


Ноги не сгибать в коленных суставах.


Стопы не отрывать от пола.



Ноги не сгибать в коленных суставах.





Мяч передавать из руки в руку, не уронив на пол.

Прыжки на носках.

Поворот кругом без ловли мяча.

II

Основная часть.

24'

Перемещения:

- с высоким подниманием бедра, ведение мяча правой рукой до лицевой линии,

- с захлестыванием голени назад, ведение мяча правой рукой до лицевой линии.

1. Ведение мяча правой (левой) рукой в легком беге «змейкой» вокруг фишек.


2. Перемещение приставными шагами в паре (лицом друг к другу), с одновременной передачей мяча двумя руками от груди.











3. Передача мяча в парах в движении со сменой места.



4. Бросок мяча в кольцо правой рукой от плеча, с отскоком от щита:

- с места (бросок -подбор - передача мяча партнеру),



- после ведения с остановкой (ведение шагом — остановка — бросок — подбор и передача партнеру).

2'





2'



5'














5'




10'

Возвращение в колонну по боковой линии.



Фишки расположены по середине зала.

Оставить 1 мяч на пару.

Площадка разделена пополам. Ученики парами построены лицом друг к другу: все упражнения выполняются сначала по правой стороне, затем по левой.

Построение парами напротив друг друга.



Построение в колонны с правой стороны от щита.

Построение в колонны на расстоянии 3 м от щита.

III

Заключительная часть.

6'

1. Подвижная игра «10 передач».

2. Построение, подведение итогов урока.

5'

1'


Отметить учеников, которые успешно справлялись с заданиями,     указать  на допущенные ошибки во время выполнения. Отметить команды справившихся  с игрой.


По теме:
методические разработки, презентации и конспекты уроков

программа по физической культуре

программа для 5-9 классов общеобразовательных школ с русским языком обучения....

"Готовы Родине служить"

[[drupal_"type":"media","view_mode":"media_large","fid":"4402380","attributes":drupal_"alt":"","class":"media-image","height":"480",...

Конспект урока

Конспект урока технологии...

Рабочая программа по технологии (ФГОС) 5 -8 класс

Рабочая программа создана на основе программы "Технология" В.Д. Симоненко ивключает  проектную и творческую деятель...

Применение форм и методов исследовательской деятельности для развития творческих способностей школьников в процессе физического воспитания

Работа посвящена описанию форм и методов исследовательской деятельности, применение которых  нацелены на активизаци...

Кулинарный поединок для 6 класса

Мероприятие для параллели 6 классов "Неделя технологии"...

Календарно - тематическое планирование по английскому языку для 5-9 класса по УМК В. П. Кузовлева.

Данный материал содержит календарно-тематическое планирование по английскому языку для 5-9 класса. Планирование было сос...

«Урок-исследование ( литература 11 класс) Прерванный на творческом взлете путь…» (очерк жизни и творчества Н.Гумилева)

Имя Гумилева было на 50 лет выброшено из русской культуры. Как только не клеймили его! И еще хуже – молчали о нем .Цель ...

"Осень швея"

Мастер класс по созданию анимационного фильма "Осень швея"....

Творческая работа студентки ХТЭТ Пучковой В. "Г.И.Невельской:исследователь и патриот"

В 2013г исполнилось 200лет со дня рождения выдающегося российского мореплавателя Геннадия Ивановича Невельского. (23 ноя...