Тематическое планирование секционных занятий по баскетболу
рабочая программа (физкультура и спорт) по теме

МБОУ КЛИМОВСКАЯ СРЕДНЯЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №1

РАБОЧАЯ   ПРОГРАММА

секционных занятий по баскетболу

для  старшей группы

на 2014/2015 учебный год

                                                                                     Учитель: Бурда Галина Анатольевна

Пояснительная записка

         Данная рабочая программа разработана  на основе:

федерального компонента Государственного стандарта основного общего образования по физической культуре, примерной программы основного    общего образования по физической культуре, программы общеобразовательных учреждений по физической культуре для учащихся 1-11 классов, В. И. Лях,-М: Просвещение  2006.

   Для полноты реализации программного содержания, помимо уроков физической культуры как ведущей формы организации обучения, используются другие педагогические организованные занятия, в том числе и спортивные кружки. Данная рабочая программа разработана для углубления знаний и совершенствование умений  спортивной игры «Баскетбол».

    Цель спортивного кружка состоит в том, чтобы на основе интересов и склонностей обучающихся углубить знания, расширить и закрепить арсенал двигательных умений и навыков в спортивной игре баскетбол, достигнуть более высокого уровня развития двигательных способностей, нравственных качеств, приобщить их к регулярным тренировкам. Обеспечение качественного уровня физической культуры, физического развития и физической подготовленности обучающихся происходит через вовлечение к систематическим занятиям баскетболом в спортивном кружке

Задачи:

1. Дать детям представление о сущности игры в баскетбол, ее правилах (ведение мяча двумя и одной рукой, передача мяча в статическом положении и при движении, броски в щит и корзину и т.д.)
2. Изучить основные методы, необходимые для проведения игры в баскетбол: формировать навыки передачи, ловли, ведения и бросков мяча в корзину и умение применять их в игровой ситуации.
3. Формировать умение выбирать более целесообразные способы и ситуации действий с ним.
4. Учить детей понимать сущность коллективной игры с мячом, цель и правила.
5. Развивать умение ориентироваться на площадке, находить удобное место для ведения игры.
6. Воспитывать умение играть коллективно, подчинять собственные желания интересам коллектива, оказывать помощь товарищам в сложных ситуациях.

Распределение учебного  времени

    Программа рассчитана на 70 занятий, из расчета 2 занятия в неделю, при этом время проведения        занятия равняется 1 час 8 минут (всего 3 академических часа).

Количество текущих контрольных работ

    Оценка уровня технико-тактической подготовленности - 4 тестов

Учебно-методические средства обучения

Содержание занятий

Основы знаний о физкультурной деятельности

     Физические качества – общие и специфические признаки.  Становление баскетбола как вида спорта. Эволюция правил игры по баскетболу. Работа сердечно-сосудистой системы, понятие о телосложении человека. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений. Правила контроля за нагрузкой. Гигиенические основы занятия физическими упражнениями.

Характеристика физических качеств силы, быстроты и выносливости, общие основы их воспитания. Понятие «утомление» и «переутомление». Активный и пассивный отдых как средство восстановления активной деятельности организма. Характеристика вредных привычек, причины их возникновения и последствия. Правила техники безопасности, страховка и  самостраховка.

 Спортивная игра - баскетбол

Стойки, передвижения, остановки; передачи и ловля мяча; ведение мяча правой и левой рукой; бросок мяча одной и двумя руками с места и в движении; индивидуальные и групповые атакующие и защитные действия; двусторонняя игра.

Метапредметные умения и навыки

       Метапредметные результаты включают освоенные обучающимися межпредметные понятия и универсальные учебные действия (регулятивные, познавательные, коммуникативные), способность их использования в учебной, познавательной и социальной практике, самостоятельность планирования и осуществления учебной деятельности и организации учебного сотрудничества с педагогами и сверстниками, построение индивидуальной образовательной траектории.

       Метапредметными результатами освоения обучающимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

 -характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

 -находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

 -общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

 -обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

 -организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

 -планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

 -анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения.

Формы и методы организации и проведения занятий

     Основной формой проведения секционных занятий является урок. Структура занятий не может быть стандартной. Она изменяется в зависимости от задач и содержания учебно-тренировочного занятия. Занятия следует планировать по плану, что дает возможность распределить материал в нужной последовательности и предусмотреть организацию и методы проведения занятия в соответствии с конкретными условиями.

     Как любой урок по физической культуре занятия в спортивных секциях (баскетбол) состоит из трех частей. В подготовительную часть (20-30 мин.) входят мероприятия по организации группы и упражнения, способствующие подготовке организма учащихся к выполнению основных задач занятия. В основной части (60-…мин.) решаются его главные задачи. Выполняемая работа может быть направлена на повышение уровня физических качеств, изучение и совершенствование приемов игры в баскетбол с включением упражнений для обучения технике и тактике игры.  В заключительной части (5-10 мин) интенсивность работы постепенно снижается, подводятся итоги занятия.

     Основными формами работы  с детьми в спортивно- игровой секции являются фронтальная, групповая, индивидуальная. При индивидуальной форме занимающиеся получают задания и самостоятельно выполняют его. Эта форма занятий дает возможность индивидуально дозировать и корректировать физическую нагрузку, воспитывать самостоятельность и творческий подход к решению поставленных задач.

 При групповой форме создаются хорошие условия для решения задач физической и технико-тактической подготовки, использование соревновательного метода, взаимопомощи при выполнении отдельных упражнений.  Одной из разновидностей групповой формы проведения занятий является применение в них поточного метода (в порядке очередности, друг за другом). Другая разновидность групповой формы –круговая  тренировка (работа по станциям).  Групповая форма организации занятия требует строгой организации работы, четкого контроля, правильной продолжительности выполнения упражнения.

     Командная форма типична для учебно-тренировочных занятий по баскетболу. Здесь используется фронтальный метод организации занятий, при котором занимающиеся одновременно выполняют заданные упражнения. Чаще всего его используют в подготовительной и заключительной части учебно-тренировочного занятия.

     Существенное место в обучении и повышении эффективности тренировочных занятий занимают спортивные соревнования.

Наиболее распространенными формами работы с детьми при реализации данного направления являются тренировки, обучающие игры, двусторонние игры, товарищеские встречи, соревнования различных уровней.

Ведущими методами воспитательной системы спортивно- игровой секции «Баскетбол» являются:

• словесные методы: объяснение, рассказ, замечания; команды, распоряжения, указания, подсчет и т.д.
• наглядные методы: показ упражнений, наглядных пособий (плакатов, кинофильмов, рисунков, зарисовок).
• практические методы: метод упражнений, игровой метод, соревновательный метод.

   Формы подведения итогов: текущий и итоговый в форме контрольных тестов и упражнений.

Межпредметные связи

Одним из возможных методических требований к сообщению знаний является реализация на практике межпредметных связей с другими общеобразовательными предметами (физикой, биологией, химией, математикой, историей и др.). При передаче знаний в подростковом возрасте очень важно опираться на методы активной учебно-познавательной деятельности (проблемное и программированное обучение, элементы исследования, самостоятельная работа, задания по самоконтролю, взаимоанализ действий партнера и др.).

Формы и методы контроля

     Оценка уровня технико-тактической подготовленности обучающихся в физкультурно-спортивной группе  (секция «Баскетбол»)

    Целью контрольных испытаний являлось: определить уровень технико-тактической подготовленности учащихся физкультурно-спортивных групп (1,2 и 3 года обучения) на данном этапе, выделить претендентов на перевод в тренировочную группу соответствующего возраста.

Условия проведения испытаний для всех испытуемых одинаковы. Каждое испытание учащиеся выполняют по очереди. При выполнении любого теста на всей площадке должен находиться только испытуемый. Каждое испытание вначале объясняется, а затем показывается испытуемым. Это делается для более точного воспроизведения предлагающегося задания.

В качестве контрольных испытаний были использованы следующие тесты:

а) Перемещение 6х5.

Тест служит для оценки перемещения разными способами.

На площадке чертится квадрат со стороной 5м. На конце одной из сторон ставится отметка (чертится линия) – место старта и финиша. На противоположной линии ставится другая отметка, от которой движение начинается в обратном направлении.

Передвижение начинается с наружной стороны ограничительных линий. Баскетболист становится лицом по ходу движения у места старта (квадрат остается впереди слева). По сигналу он передвигается лицом вперед (5м.), затем по другой стороне квадрата приставными шагами левым боком в защитной стойке (5м.) и спиной вперед (5м.), заступает одной нагой за ограничительную линию и проделывает весь путь в обратном направлении: лицом вперед, приставным шагом правым боком, в защитной стойке и спиной вперед. В момент пересечения игроком линии финиша секундомер останавливается.

Каждый испытуемый выполняет по две попытки, лучший результат записывается, округляется с точностью до десятых секунд.

б)  Комбинированное упражнение.

Тест позволяет определить у детей степень владения технико-тактическими приемами, точность бросков в движении и в прыжке; оценить быстроту передвижения, технику ведения правой и левой рукой.

В правой ближней половине площадки (если стоять на середине лицевой линии лицом к площадке) располагаются 4-е набивных мяча. Первый в середине площадки в трех метрах от средней линии, второй на боковой линии в 6-ти метрах от линии; третий в середине площадки в 6-ти метрах от первого мяча и четвертый – в правом ближнем углу площадки. С левой стороны площадки, вдоль боковой линии на расстоянии 2-х метров от нее, стоят три стойки. Одна стойка – на средней линии площадки, две другие – впереди и сзади от нее на расстоянии 2-х м. Игрок начинает движение с места пересечения боковой и средней линии в правой стороне площадки. Он передвигается левым боком в защитной стойке к первому мячу, касается его левой рукой, затем передвигается правым боком по направлению ко второму мячу, касается его правой рукой, продолжает движение левым боком к третьему мячу, касается его рукой и правым боком направляется к 4-му мячу. Коснувшись его правой рукой, игрок делает рывок к средней линии, на которой лежит баскетбольный мяч (расстояние от мяча до правой боковой линии 1м.), берет его и ведет его на противоположную половину площадки. Затем игрок входит в 3-х секундную зону и выполняет бросок в движении правой рукой, ловит мяч и ведением левой рукой выводит его к области штрафного броска с правого края, если смотреть на кольцо. Далее игрок обходит зону штрафного броска слева на право, входит в область штрафного броска и выполняет бросок в движении уже левой рукой. Подобрав мяч после броска, игрок ведет его сильной рукой к стойкам, попеременно обводит их правой, затем левой; правой рукой ведет мяч к противоположному щиту и завершает упражнение броском мяча в прыжке после остановки в области линии штрафного броска. Время останавливается при касании мячом кольца. Оценивается время выполнения упражнения с точностью до десятой доли секунды.

в) Броски с точек

Тест позволяет определить у баскетболистов точность попадания мяча в корзину с разного расстояния и под разным углом. Вокруг трехсекундной зоны (трапеции) с обеих сторон площадки расположены 4-е отметки для бросков. Первые две точки расположены на расстоянии 4-х метров по обе стороны от бокового края щита, перпендикулярно кольцу, две другие расположены на дальних от щита углах трапеции, в районе линии штрафных бросков. С каждой отметки выполняется по 5-ть бросков любым способом с места. Броски мяча в корзину выполняются в любой последовательности, с начала на одной стороне площадки, затем на другой. В общей сложности выполняется 40 бросков с точек. Учитывается количество попаданий мяча в корзину.

г) Штрафной бросок.

Тест позволяет определить точность попадания штрафных бросков. Штрафной бросок выполняется в 4-х метрах от баскетбольного щита с линии штрафных бросков. Оценивается количество попаданий в корзину из 30 бросков.

Оценочная таблица компонентов технико-тактической подготовленности

Требования к результатам усвоения содержания рабочей программы

Ученик  будет знать:

 - работу сердечно-сосудистой системы, понятие о телосложении человека;

 - основные линии на площадке. Основные правила игры в баскетбол.  Какие бывают нарушения правил. Жесты судей;

 - гигиенические требования к одежде и обуви для занятий физическими упражнениями;

 - способы подсчета пульса. Способы регулирования и контроля физических нагрузок во время занятий физическими упражнениями.

      Уметь:

-  выполнять передачу мяча одной рукой снизу. Передачу мяча одной рукой сбоку.

 - выполнять приемы обыгрывания защитника: вышагивание, скрестный шаг, поворот, перевод мяча перед собой;

-  броски одной и двумя руками в прыжке. Броски мяча после двух шагов и в прыжке с близкого расстояния и среднего. Броски мяча в корзину со средних и дальних дистанций одной и двумя руками от головы. Штрафной бросок одной и двумя руками от головы;

-  вырывание и выбивание. Перехват. Накрывание;

 - применять в игре командное нападение. Взаимодействовать с заслоном, а так же применять индивидуальные, групповые  и командные действия в защите в игре баскетбол.

Использовать:

 - приобретенные знания и умения в практической и игровой деятельности, в повседневной жизни для включения занятий  спортом в активный отдых и досуг;

Учащиеся будут уметь демонстрировать:

- броски по кольцу с расстояния 1 м;

- броски по кольцу после ведения;

 - передачи мяча в парах;

 - передачи мяча в движении;

 - обводка стоек;