Методическая разработка по физкультуре (8,11 класс) на тему:
Методическая разработка урока по физической культуре "Обучение и совершенствование прямого нападающего удара в игре волейбол"

 

В связи с тем, что во многих школах есть только один спортивный зал, а также с тем, что с 2011 года введен третий урок физической культуры в неделю, иногда расписание уроков приходится составлять так, что одновременно в зале оказываются дети разных возрастных групп.

В своей методической разработке урока я хочу показать, как можно обучать учеников разных возрастов по одной теме («нападающий удар»), но на разных уровнях сложности (обучение и совершенствование) на одном уроке.

Скачать:

ВложениеРазмер
Volleyball_-_urok.doc739 КБ

Предварительный просмотр:

ГОУ Средняя общеобразовательная школа

№318 Фрунзенского района

г. Санкт-Петербурга

Методическая разработка учителя физической культуры Волик Аллы Владимировны

Урок по физической культуре для учеников 8 и 11 классов

Тема: «Обучение и совершенствование

прямого нападающего удара в игре

волейбол»

Учитель высшей квалификационной категории

Волик Алла Владимировна

Санкт-Петербург


В связи с тем, что во многих школах есть только один спортивный зал, а также с тем, что с 2011 года введен третий урок физической культуры в неделю, иногда расписание уроков приходится составлять так, что одновременно в зале оказываются дети разных возрастных групп.

В своей методической разработке урока я хочу показать, как можно обучать учеников разных возрастов по одной теме («нападающий удар»), но на разных уровнях сложности (обучение и совершенствование) на одном уроке.


Задачи урока:

8 класс

11 класс

Научить технике выполнения прямого нападающего удара

Совершенствование техники выполнения прямого нападающего удара

Повторение техники выполнения 1 шага, прыжка, приземления

Совершенствование техники

выполнения разбега с 3-х шагов

Осуществление преемственности в целях достижения качества проводимых занятий и укрепления взаимоотношений в школьном коллективе.

Инвентарь:

  1. волейбольные мячи - 20 шт.
  2. гимнастические скамейки - 6 шт.
  3. сетка волейбольная - 1 шт.

Подготовительная часть:

Класс

Содержание

Дозир овка

Методические указания

1.

Построение, сообщение задач урока

1 мин

2.

Бег, перемещение приставными шагами правым и левым боком

1-1,3

мин

Перестроение в две  шеренги

1 мин

На боковые линии

Общеразвивающие упражнения

1.

Для верхнего плечевого пояса

2 мин

2.

Для туловища

1 мин

3.

Для нижних конечностей

1 мин

4.

Для кисти

1 мин

5.

Прыжковые упражнения

1 мин

Основная часть:

Класс

Содержание

Дозир овка

Методические указания

8,11

1.

Прыжки толчком 2-х ног через гимнастическую скамейку

10 раз

Скамейка перед учащимися, внимание на работу рук

8,11

2.

Прыжки вверх толчком 2-х ног с 1 шага

6-8 раз

Скамейка перед учащимися, внимание на работу рук

11

3.

Прыжок вверх толчком 2-х ног с разбега в 3 шага

6-8 раз

В последнем шаге впереди, правая нога, левая к ней приставляется

8,11

4.

Имитация выполнения нападающего удара на месте

10-12 раз

Левая нога впереди, локоть правой руки смотрит в потолок

8,11

5.

Имитация выполнения нападающего удара с 1-3 шагов

6-8 раз

Правую руку выпрямить при

ударе

8,11

6.

Взять волейбольные мячи

Мяч у каждого

8,11

7.

Ведение волейбольного мяча правой и левой рукой по кругу

2 круга

Кисть напряжена, пальцы врозь

8,11

8.

Перестроение в две шеренги по классам

Лицом друг к другу на боковых линиях

8,11

9.

Имитация нападающего удара с неподвижным мячом на правой руке

6-8 раз

Левая нога впереди, локоть в потолок кисть напряжена, пальцы врозь

10.

Перестроение в       пары по классам

15 сек.

8,11

11.

Удар по волейбольному мячу кистью в пол стоя на месте, по неподвижному мячу

10-12 раз

Упражнение выполняется по сигналу, правая рука выпрямлена, кисть напряжена, пальцы врозь

8,11

12.

Удар по волейбольному мячу кистью в пол стоя на месте с подбрасыванием мяча вверх

8-10 раз

Упражнение выполняется по сигналу, правая рука выпрямлена, кисть напряжена, пальцы врозь.

8,11

13.

Удар по волейбольному мячу кистью в пол с 1 шага в прыжке

6-8

раз

Упражнение выполняется по сигналу, правая рука выпрямлена, кисть напряжена, пальцы врозь.

14.

Перестроение в 4 колонны (по классам)

15 сек.

8кл.

15.

Удар по волейбольному мячу кистью в пол с 1 шага в прыжке

4-6 раз

Удар по мячу в наивысшей точке, падение мяча ближе к себе

11 кл.

16.

Удар по волейбольному мячу кистью в пол с 3 шагов в прыжке

4-6

раз

Удар по мячу в наивысшей точке, падение мяча ближе к  себе

11 кл.

17.

Перестроение в 2 колонны (по классам)

8,11

18.

Имитация нападающего удара с 1-3 шагов в прыжке по неподвижному мячу

4-6 раз

Мяч держит учитель

8,11

19.

Нападающий удар с 1-3 шагов в прыжке по неподвижному мячу

4-6 раз

Мяч держит учитель

Повесить волейбольную сетку

8,11

20.

Выполнение нападающего удара с 1-3 шагов в -% прыжке через сетку с подбрасыванием мяча учителем

4-6

раз

Толчком 2-х ног, работа рук, кисть напряжена, пальцы врозь, быстро подбирать мячи

11 кл.

21.

Выполнение нападающего удара с 4 зоны, 3 зоны, со 2 зоны.

4-6 раз

Кисть ложится на мяч сверху

Заключительная часть

1.

Ходьба по кругу с ведением мяча

2 мин.

2.

Положить мячи

3.

Упражнения на расслабление

1 мин.

Подведение итогов урока

1 мин.

Прямой нападающий удар (рис. 1). В нападающем ударе выделяют разбег, прыжок и замах, удар по мячу и приземление. Как правило, нападающие удары выполняются с разбега. В разбеге делают от одного до трех шагов. В последнем шаге игрок выставляет одну ногу вперед (чаще правую), руки отводят назад. Затем быстро приставляют другую ногу, руки одновременно движутся вниз - вперед. Во. время прыжка ноги быстро разгибаются, руки резко поднимаются вверх. Большое значение имеет согласованность движений: в момент приставления левой ноги руки уже идут вниз с таким расчетом, чтобы выпрямление ног точно совпадало с движением рук вверх.

Рис. 1


Источники информации:

  1. Спортивные игры. Учебник для педагогических институтов. Под редакцией Ковалева В.Д.

М., «Просвещение», - 1988. 


По теме:
методические разработки, презентации и конспекты уроков

Обучение технике нападающего удара

В методической разработке описывается, как научить нападающему удару юных волейболистов. В работе представлены подводящи...

Презентация "Волейбол. Техника нападающего удара"

 Занятие секции волейбола  c использованием информационных технологий....

План-конспект открытого урока по физической культуре на тему: "Совершенствование технических действий в баскетболе"

  Задачи урока: Образовательные: совершенствовать передачу – ловлю мяча на месте, при встречном движении; ...

Методика подготовки учащихся к олимпиаде по физической культуре по разделу «ВОЛЕЙБОЛ» Мастер-класс для учителей физической культуры

В настоящее время существует большое количество методик обучения технике волейбола, но возможности учителей различны, по...

Урок по физической культуре на тему: "Совершенствование технических действий в баскетболе"

 Цели:Образовательные:совершенствовать передачу – ловлю мяча на месте, при встречном движении;совершенствовать умен...

План-конспект урока по физической культуре "Волейбол. Передача двумя руками сверху на месте и после передачи вперёд".

Урок помогает разучить основные индивидуальные технические приемы игры в волейбол, обучает технике выполнения передачи м...

Методическое руководство по физической культуре для студентов НПО, СПО по разделу «Волейбол»

        Методическое руководство составлено на основе программы общеобразовательной школы (разд...

Урок по физической культуре, 9-й класс (раздел программы "Волейбол")

Конспект урока с самоанализом «Передача волейбольного мяча сверху двумя» Пиракова Ю.Ю., учитель физкультуры ...

Разработка урока по физической культуре. Волейбол 5 класс.

В работе представлен план-конспект для проведения урока по физкультуре  в системе государственных средних общеобраз...