Главные вкладки

    Привычка обижаться

    Гайнулина Галина Николаевна

    broken heart

    А вы согласны с высказыванием «Невозможно обидеть, можно обидеться»?

    Почему мы обижаемся? Вернее, зачем? Кто-то мудрый написал: «Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на обиды». А мы тратим. Ежедневно. 

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Файл privychka_obizhats1.docx65.08 КБ

    Предварительный просмотр:

    Привычка обижаться

    Картинки по запросу обида

    А вы согласны с высказыванием «Невозможно обидеть, можно обидеться»?

    Почему мы обижаемся? Вернее, зачем? Кто-то мудрый написал: «Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на обиды». А мы тратим. Ежедневно.

    Давайте разберёмся, что же делать?

    Как было бы чудесно, имейся у нас волшебная кнопка, отключающая обидчивость. Или пилюля, приняв которую, мы перестали бы обижаться.

    Но УВЫ и АХ.

    Каким бы эффективным не был используемый вами инструмент, однократного его применения мало.  Чтобы заменить привычную реакцию на новую, желаемую вами, то есть, перестать обижаться и лелеять свою обиду, требуется ежедневная работа.

    По-другому никак. Это моё твёрдое убеждение.

    Начнём с поиска ответа на вопрос: как возникает обида?

    Обида возникает, когда действия близких вам людей не совпадают с вашими ожиданиями. Примеров можно привести много, но в каждом из них будет присутствовать неоправданная надежда, и в итоге горькое разочарование.

    — Вы ждете, что любимый мужчина сам поймет, когда вам требуется его помощь и участие, и вам не нужно об этом говорить вслух.

    — Вы ждете понимания от подруги, а она всецело занята своими личными проблемами…

    Причем, чем сильнее ваше ожидание, тем дольше вы будете обижаться.

    А как рождаются наши ожидания?

    Люди, которые часто обижаются, подсознательно считают, что все вокруг им Д О Л Ж Н Ы.

    — Муж должен кофе в постель подавать и на руках носить…

    — Дети должны слушаться родителей и хорошо учиться…

    — Друзья должны помогать в трудную минуту…

    — Родители обязаны любить детей и поддерживать их…

    Вы тоже так думаете?

    И когда события начинают разворачиваться вопреки вашим чаяниям, вы испытываете сильнейшее разочарование?

    Разочарование, причины которого вы ищете ВНЕ себя. Ищете и находите!
    И вряд ли  в этот момент понимаете, что САМИ своими руками причиняете себе БОЛЬ.

    Женщины откровенно не понимают, почему мужчина не интересуется их общим ребенком, постоянно забывает о нём или вообще самоустраняется из их жизни. В результате ситуация только ухудшается, а дети страдают.

    Обижаясь, ВЫ сами себе ПРИЧИНЯЕТЕ боль, ожидая получить от другого человека то, что вы сами себе НЕ дали.

    ВЫ САМИ СЕБЕ НЕДОДАЛИ.

    Лучше всех объяснений- вот эта ПРИТЧА

    Однажды ученик спросил у своего духовного учителя:

    — Мастер, ты постиг Божественную Мудрость, всегда находишься в состоянии полного покоя и хорошего настроения. Тебя никто не раздражает, и ты ни на кого не злишься. Научи меня стать таким же.

    — Хорошо, я научу, для этого принеси мешок и картофель.

    Ученик сделал все, как сказал учитель.

    — Когда ты разозлишься на кого-нибудь или затаишь обиду, напиши имя обидчика на картофелине и положи ее в  мешок, — сказал учитель ученику.

    — И это все, что нужно сделать? — недоумевал ученик.

    — Нет, этот мешок ты должен всегда носить с собой, куда бы ни шел. И каждый раз, раздражаясь или обижаясь на кого-либо, должен добавлять картошку в мешок.

    — Хорошо, — сказал ученик.

    Прошло некоторое время. Мешок добросовестного ученика прибавлял в весе и стал изрядно тяжелым. К тому же первые картофелины начали портиться и стали издавать неприятный запах.

    Тогда ученик пришел к своему мастеру и сказал:

    — Я уже не могу носить с собой эту тяжелую вонь. Предложи мне что-нибудь другое.

    На что мудрый человек ответил:

    — А разве в душе ты носишь что-то другое, когда обижаешься и злишься на людей?

    Обидевшись однажды, ты не замечаешь, как камень упал тебе в душу.

    Со временем таких камней становится многим больше. Поступки переходят в привычку, привычка становится характером, который порождает зловонные пороки.

    Я подарил тебе возможность посмотреть на все со стороны.

    Думаю, в другой раз ты задумаешься, нужен ли тебе очередной камень…