Ты и твой страх. Или кто виноват в том, что мы боимся?
Как возникает страх? Поняв это, мы сможем научиться жить свободно и радостно.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 strah.docx | 12.86 КБ |
Предварительный просмотр:
Ты и твой страх.
«Жизнь не для того, чтобы ждать, когда стихнет ливень.
Она для того, чтобы научиться танцевать под дождём»
Радуйтесь! Найден ответ на излюбленный вопрос: «Кто виноват?». Кто (или Что?) виноват в том. что мы испытываем невротический страх?
А виноват «безработный» инстинкт самосохранения. Когда нам угрожает какая-то реальная опасность, он (инстинкт самосохранения) приказывает: «бей!» или «беги!».
Но часто ли возникает эта самая реальная угроза нашей жизни и здоровью? Не очень.
Вот и нет «работы» ему (инстинкту самосохранения).
Нет работы? Он её находит. Делая нам «медвежью услугу». Предупреждает: «не ходи в тёмный подвал, вдруг там …». А сознание ему подыгрывает. Припоминает различную информацию о том. Как печально для кого-то закончились такие походы.
Дальше-больше. Мы уже и в тёмную комнату боимся заходить: мало ли что.
Что же делать? Об этом в следующей публикации.
На сайте (https://nsportal.ru/galina-g) читай
«Как быстро формируются привычки»
«Привычка обижаться»
«Собери свою пирамиду желаний»