Здоровым быть - в радости жить!

Основные факторы, формирующие детский ЗОЖ:
-Прогулки на свежем воздухе;
-Разнообразное питание, содержащее необходимую норму питательных веществ;
-Закаливание;
-Формирование навыков личной гигиены;
-Любые виды физической активности — утренняя гимнастика, детская аэробика, подвижные игры, танцы;
-Соблюдение распорядка дня;
-Развивающие игры и занятия.