Быть здоровым - это модно!

                                      Викторина

«  Быть здоровым –это модно!»

Классный руководитель 7 класса Вишневской ООШ  Гергулева Н.В.

Цель:

- способствовать формированию психологической установки:    „Здоровье не купишь – его разум дарит”

Задачи:

-выявить, насколько хорошо учащиеся владеют информацией о том, что такое здоровье, здоровый образ жизни

-работать на  формирование навыков здорового образа  жизни

     у учащихся.

Оформление и оборудование: Плакат-листовка «Быть здоровым –это модно»,   грамоты, чистые листы, кроссворды

Ход мероприятия

   Слово учителя: 21 век-  технического прогресса и завоевания космоса, и  человеку, как и во все времена, прежде всего, дорого здоровье. Ведь здоровье человека - это главная ценность жизни. Не купишь его  ни за какие деньги. И  беречь здоровье надо смолоду. Каким бывает здоровье?  Не только физическое , но и психологическое, духовное. И зависит здоровье человека на 50%  от того, как он живёт, чем занимается, т.е. от образа жизни. Давайте девизом нашей викторины  мы возьмём  поговорку:

"Здоровье не купишь – его разум дарит"

У нас играют 2 человека, за вас могут болеть и помогать вам ваши братья и сестры. Ребята, постарайтесь,   проявите свою находчивость, напрягите память. Вы получили на электронную почту вопросы викторины , отвечайте на них на листе, предварительно, поставив на нем вверху свою фамилию.

                             І конкурс

                                                  Разминка

     1. Почему есть яблоки осенью полезнее, чем весной? (Чем дольше лежат яблоки, тем меньше в них витаминов.)

       2. С какой целью  в Древнем Китае и Персии здоровые люди наносили на царапину немного крови больных оспой?

(Таким образом   заражённые люди переносили заболевание легче.  Это как прививка).

3. Для нормального функционирования организма человеку необходимо в день 2,5 килограмма этого вещества. Что это за вещество?        (Вода).
4. Такая вода содержит в своем составе комплекс солей, макро- и микроэлементов. Не зря ее называют «живой водой». Что это за вода?

(Минеральная).

5.        Почему нужно  проветривать комнату зимой?

(  При температуре 1-2 градуса  болезнетворные бактерии погибают).

6.Какой витамин  вырабатывается в организме человека только под воздействием солнечных лучей.        (Витамин Д).

7.В таком  состоянии люди проводят треть своей жизни. Оно полезно и необходимо. Что это?        (Сон). 

8.Что необходимо принимать перед сном обязательно, а в жаркую погоду - утром и вечером?  (Душ)

За каждый правильный ответ получаем 1 балл.

Конкурс ІІ

Отгадайте загадки

1.Его бьют, а он не плачет, веселее только скачет.(Мяч)

2. Два колеса подряд, их ногами вертят. (Велосипед)

3.Костяная спинка, на брюшке щетинка, по частоколу прыгала, всю грязь повымыла.( Зубная щетка)

4.Зубаста, а не кусается, как она называется? (Расческа)

5.Гладко, душисто, моет чисто, нужно, чтобы у каждого было. Что это такое ? (Мыло)

                               Конкурс         III

                Решаем анаграммы

Запишите слова  каждого набора букв в строчку

Надо собрать слово, связанное со здоровьем.

ДЗКААРЯ       зарядка

ОРПСТ              спорт

ЛКАЗАКА        закалка

 РОДОВЕЬЗ     здоровье

                Конкурс IV

Умные вопросы и ответы.

1.В какое время лучше всего начинать заниматься закаливанием? (Летом)

2.Почему нельзя грызть ногти? (Это некрасиво, под ногтями микробы, можно заболеть)

3.Можно ли давать другим людям свою расческу? (Нет, т.к. можно подхватить вшей, кожные заболевания)

4.Почему нельзя гладить бездомных и чужих кошек и собак? (Можно подхватить лишай, клещей, блох).

5. Сок какого растения используют вместо йода? (чистотел)

                        КОНКУРС V

Учитель: Какие продукты являются наиболее полезными для нашего здоровья?

Ребята: Овощи, фрукты, ягоды.

Учитель: Правильно. Сейчас вы получите кроссворды, где зашифрованы названия фруктов, овощей и ягод. За пять минут найдите на данных листах как можно больше ягод, фруктов и овощей  (включается музыка)

Ответы: морковь, помидор, огурец, тыква, лук, капуста, апельсин, мандарин, лимон, яблоко, виноград, слива, арбуз, кукуруза, перец, гранат, груша, картофель, свёкла, ананас, вишня, дыня, черешня, клубника, банан, манго.

     Выигрывает тот , кто найдет больше слов.    

    КОНКУРС  VI    

                        БЛИЦ-ТУРНИР                                

Учитель: Здоровье не купишь. Под таким девизом мы проведем наш

блицтурнир. За правильный ответ - один балл.

1.Весной растет, летом цветет.

Осенью осыпается, зимой отсыпается.

А цветок - на медок.

Лечит от гриппа, кашля и хрипа. (Липа)

2.Растет она вокруг

Она и враг и друг.

Как иглы - волоски,

Покрыли все листки.

Сломи хоть волосок -    

И капнет едкий сок   -

На кожу - хоть ори!

О-о-ой, волдыри!

Но если дружишь с ней,

Ты многих здоровей:

В ней витаминов - клад,

Весной ее едят. (Крапива)

3.Есть корень кривой и рогатый,

  Целебною силой богатый,

  И может два века он ждать человека

 В чащобе лесной, под кедровой сосной. (Женьшень)

4.Почему я от дороги

 Далеко не отхожу?

 Если ты поранил ноги,

 Я им помощь окажу.

 Приложу ладошку к ране, -

 Боль утихнет и опять

 Будут ноги по дороге

 В ногу с солнышком шагать. (Подорожник)

5.Он шипы свои выставил колкие,

 Шипы у него, как иголки.

 Но мы не шипы у него соберем, -

 Полезных плодов для аптеки нарвем. (Шиповник)

6.Травка та растет на склонах

  И на холмиках зеленых,

  Запах крепок и душист,

  А ее зеленый лист

  Нам идет на чай.

  Что за травка? Отгадай. (Душица)

Ваше здоровье

Учитель: Ребята, в завершении нашего мероприятия я хочу, чтобы вы определили размер своего здоровья с помощью методики русского врача Н.М. Амосова. Это условный параметр, не дающий ответа о состоянии здоровья, но позволяющий о нем задуматься. Итак,

- если Вы не болели в течение всего учебного года - у Вас самый высокий уровень здоровья (зеленый  жетон).

- если заболевание возникло во время эпидемии  - средний уровень здоровья (желтый  жетон).

-  а если Вы болеете во время обычных учебных нагрузок - уровень здоровья самый низкий (красный  жетон).

Проанализируйте свое здоровье, возьмите  жетон соответствующего цвета и прикрепите свои жетоны на рубашку. (Классный руководитель делает вывод о размере здоровья класса в целом).

Заключительный этап:

  Вот и закончилась наша игра. Вам понравилось участвовать в таком мероприятии? Давайте подведём итоги. Вы хорошо и с пользой потрудились, выступили отлично. Назовем, кто же все-таки набрал большее количество баллов и вручим награды.

Ребята! Здоровье – неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия. Надеюсь, что сегодняшнее занятие  не прошло даром, и вы многое почерпнули из него. "Здоровье не купишь – его разум дарит". Быть здоровым – это здорово!

Сфотографируйте свои листочки с ответами и пришлите мне  в группу.