Презентация по физкультуре на тему: "Лёгкая атлетика"

Слайд 1

Слайд 2

- бег; - прыжки; - спортивная ходьба; - метания; - многоборья. Виды лёгкой атлетики:

Слайд 3

Древнегреческое слово «атлетика» означает «свойствен-ный борцам». Легкая атлетика – «королева спорта» объединяет более 40 соревновательных упражнений в ходьбе, беге, прыжках, метаниях и многоборьях.

Слайд 4

В легкой атлетике, бег делится на гладкий, с препятствиями, эстафетный и по пересечённой местности. Бег – естественный способ передвижения, входящий во многие виды спорта.

Слайд 5

Гладкий бег проводится на беговой дорожке по кругу (против движения часовой стрелки) на различные дистанции и/или на время. в свою очередь подразделяется на: бег на короткие дистанции (спринт) — длина дистанции в спринте не превышает 400 метров. бег на средние дистанции (миттельштрекерский) — дистанции от 600 до 2000 метров. бег на длинные дис- танции (стайерский) — дистанции, от 2000 метров.

Слайд 6

С препятствиями - совокупность легкоатлетических дисциплин, где спортсмены соревнуются на дистанциях, в которых необходимо преодолевать барьеры. Подразделяется на: бег с препятствиями на дистанцию 3000 метров (стипль-чез). бег с барьерами на спринтерских дистанциях.

Слайд 7

Бег в естественных условиях по пересеченной местности (кросс). Эстафетный - совокупность командных спортивных дисциплин, в которых участники один за другим проходят этапы, передавая друг другу очередь перемещаться по дистанции.

Слайд 8

Прыжки подразделяются на вертикальные (прыжки в высоту и прыжки с шестом) и горизонтальные (прыжок в длину и тройной прыжок).

Слайд 9

Прыжки с разбега подразделяются на: Вертикальные прыжки — прыжок в высоту, прыжок с шестом. Горизонтальные прыжки — прыжок в длину, тройной прыжок.

Слайд 10

Спортивная ходьба отличается от бега тем, что у спортсмена должен быть постоянный контакт ноги с землей. Спортивная ходьба по технике движений отличается от всех видов ходьбы постановкой выпрямленной в коленном суставе ноги. Спортивная ходьба

Слайд 11

Метания — это упражнения легкоатлетов, требующие «взрывных» мышечных усилий. Целью в данном виде является перемещение снаряда на максимальное расстояние от спортсмена. Виды метания в легкой атлетике: бросок (гранаты, мяча), толчок ядра, метание (молота, диска, копья).

Слайд 12

Многоборья — легкоатлетические многоборья включают много видов легкой атлетики. Классическое мужское десятиборье – это бег на 100, 400, 1500 м, 110 м с барье- рами, прыжки в высоту, с шестом, в длину, метание копья, диска, толкание ядра. Классическое женское семиборье – это бег 100 м с барьерами, 200 м, 800 м, прыжки в длину и в высоту, метание копья и толкание ядра.

Слайд 13

Заключение Легкая атлетика очень важна не только в спорте, но и в жизни. Она помогает укрепить характер, выносливость и всегда стремиться к цели.

Слайд 14

Спасибо за внимание!