Утренняя зарядка " Зимняя"

Опубликовано 19.01.2021 - 22:44 - Оксана Владимировна

Зарядка из трех частей

1. Ходьба ( шаг, шаг на пятках, шаги на носках, марш

2.бег,

3.упражнения под слова

Скачать:

zaryadka_zimnyaya_posle_ng.mp3