Демина Алиса Андреевна

О себе

люблю пирожкова артура

Мой взгляд на мир

Введение

Самооценка меняется на протяжении всей нашей жизни. Мы можем в один период чувствовать себя превосходными и уверенными в себе, а в другой — неполноценными и даже жалкими. Причём это проявляется в самых обычных ситуациях.

Вопрос о самооценке сейчас является одни из самых актуальных среди групп подростков. Она определяет стиль поведения и жизненные позиции человека. Многим подросткам сложно адаптироваться среди своих сверстников, тем более в их период. Так как молодое поколение зависит от мнения окружающих. Многим может потребоваться психологическая помощь, чтобы самостоятельно правильно оценить себя.

Целью нашей работы будет выяснение отличительных признаков в поведении подростков, имеющих разный уровень самооценки, и их взаимоотношении с окружающим миром.

Объектом исследования является эмоционально-волевая среда в период подросткового возраста.

Глава№1

Теоретическая часть

1.1 Что же такое самооценка?

Самооценка — это определяющий фактор практически во всех жизненных ситуациях. Что такое самооценка? Это то, как мы оцениваем свои силы. На основе оценки своих возможностей мы ставим перед собой цели и предъявляем себе определенные требования. Человек с хорошей самооценкой уважает себя и верит в свои силы, дает себе разрешение на счастье, успех и движение к своим мечтам. В одной и той же ситуации люди с разной самооценкой поведут себя по-разному. Если она низкая, то человек сам не верит, что сможет чего-то добиться, и зачастую даже не пытается. А если и ставит перед собой цели, то слишком простые.

Самооценка бывает трёх видов:

• Завышенная (Люди с завышенной самооценкой склонны переоценивать свое реальное Я и часто считают, что другие люди их просто недооценивают. Поэтому они относятся к окружающим высокомерно и надменно, а порой и агрессивно. Неадекватная самооценка таких людей требует признания их превосходства над остальными.)
• Адекватная (Адекватная личностная самооценка – та, которая соответствует реальным результатам деятельности человека и реальным фактам его жизни, ожиданиям людей.)
• Заниженная (Человек с низкой степенью самооценки зачастую лихорадочно пытается наверстать упущенное и доказать себе и всем свою значимость и что он лично чего-то стоит. При этом он ставит перед собой цели, которые гораздо ниже его способностей.)

1.2 Формирование самооценки

Как происходит формирование самооценки человека? Этот процесс начинается еще до осознанного возраста и продолжается на протяжении всей жизни. У ребенка появляется опыт собственных действий, он его сопоставляет с отношением к нему окружающих, в итоге формируется самооценка. Чем дальше, тем сложнее грамотно оценить себя и свои действия, но при должном уровне мотивации все возможно. Значительный вклад делают родители. Тут есть как позитивные примеры, так и негативные. Все зависит от подхода к воспитанию ребенка.

Бывает, что родители говорят детям: «Ты не сможешь, дай я сделаю». И чем чаще ребенок слышит подобное, тем крепче у него в голове закрепляется мысль «Я не смогу». Человек с детства привыкает перекладывать сложные действия на более старших, умных, уверенных. Гораздо лучше помочь ребенку советом или сделать что-то вместе, чем отодвинуть его в сторону и сделать все самостоятельно. С другой стороны, если постоянно говорить ребенку какой он особенный и насколько он лучше других, это также приведет к печальному результату. Подросток не должен думать, что близкие любят его только, если он перегоняет ровесников. Он нуждается в поддержке и вере. Но и захваливание не помогает сформировать адекватное самомнение. Если взрослые воспитывали ребенка на похвале, то после завершения пубертатного периода он не будет развиваться и искоренять недостатки. Чрезмерное количество комплиментов и лести способствует тому, что в зрелом возрасте человек будет нелюдимым. Такое поведение — результат сочетания действий родителей и суровой реальности.

1.3 Индивидуальные особенности человека с завышенной самооценкой

Завышенная самооценка – это переоценивание индивидом собственного потенциала. Такая самооценка может обнаруживать и положительное влияние, и отрицательное воздействие. Часто, неадекватно завышенная самооценка в случае неудач и неуспеха может ввергнуть индивида в пучину депрессивного состояния. Поэтому, какую бы пользу ни приносила завышенная самооценка личности, все же лучше пытаться удерживать ее под контролем.

Причины завышенной самооценки: чаще неадекватное оценивание в сторону завышения возникает вследствие неправильного семейного воспитания. Нередко неадекватная самооценка формируется у человека, который был одним ребенком в семье. Ведь все интересы членов семьи подчиняются его желаниям. Родители с умилением на лице воспринимают его действия. Они во всем потворствуют ребенку, и у него формируется искаженное восприятие собственного «Я» и представление о своем особенном месте в мире.

Признаки завышенной самооценки: человек уверен в том, что если у него что-либо не получается, то в этой ситуации виновен не он, а окружающий социум или сложившиеся обстоятельства;

он не умеет просить прощение и извиняться;

человек всегда уверен в собственной правоте, даже при существовании конструктивных доводов и аргументов в пользу противоположной точки зрения;

человек страшиться показаться окружающим слабым, беззащитным или неуверенным;

собственные интересы и увлечения всегда предпочитает ставить на первое место;

Характеристика завышенной самооценки заключается в том, что люди имеют искаженное, в сторону завышения, представление о себе. Они, как правило, где-то в глубине души ощущают одиночество и неудовлетворенность собой. У них часто довольно сложно формируются взаимоотношения с окружающим социумом, так как желание выглядеть лучше, чем они являются в реальности, приводит к надменному, высокомерному, вызывающему поведению.

Индивиды, имеющие завышенную самооценку, очень любят себя нахваливать, в разговоре постоянно стараются подчеркнуть собственные достоинства. Они таким способом самоутверждаются за счет окружающих людей и стремятся доказать всем, что они всегда правы.

Человек с завышенным самооцениванием болезненно реагирует на любую, даже безобидную, критику. Порой он ее может воспринимать даже агрессивно. Особенность взаимодействия с такими людьми содержит в себе требование с их стороны о том, чтобы окружающие постоянно признавали их превосходство.

1.4 Индивидуальные особенности человека с заниженной самооценкой

Заниженная – это неуверенность в себе, в своих собственных сила и поступках, постоянная самокритика. Она может проявиться в любом возрасте, но задатки ее формируются родителями в детстве. В современном социуме она является часто встречаемой проблемой и характеризуется неадекватным видением личностью самой себя. Данная проблема может серьезно подпортить жизнь.

Причины заниженной самооценки:

• Воспитание. Сюда входит всё, что связано с обстоятельствами, в которых рос ребёнок.
• Конфликты: в детском возрасте это может быть травля в школе. 
•  Психологическая травма.
• Средства массовой информации.

Признаки заниженной самооценки: основным признаком, по которому можно сделать вывод о наличии у индивида низкого уровня самооценки является отношение к его личности окружающих. Ведь окружающие интуитивно воспринимают личность в соответствии с ее самооценкой. Поэтому, если человек относится к себе с уважением и принимает свою личность, то его обязательно будут принимать и уважать окружающий социум. Если же человек не любит себя, то и не следует ждать любви от окружающих людей. Ведь когда индивид сам принижает себя в собственных глазах, тогда и другим довольно трудно относиться к нему и думать о нем по-другому.

Человек, который имеет привычку жаловаться окружающим и винить их в собственных неудачах, ощущает себя неполноценной личностью и старается закрепить свое положение, унижая других. Довольно часто люди вменяют в вину другим то, что не любят в себе или в чем обвиняют себя. Они рвутся осуждать в окружающих индивидах именно те недостатки и слабости, которые есть в них самих. Проблема заниженной самооценки также заключается в акцентировании своего внимания на собственных недостатках.

Люди с заниженной самооценкой обычно выглядят следующим образом: понуренная голова, грустная мимика, уголки рта опущены книзу, скованность движений и т.д. Человек с адекватной самооценкой выглядит более расслабленным физически. Индивиды с низким уровнем самооценки характеризуются неадекватными реакциями на критику. Любые замечания и высказывания они принимают на свой счет. Нужно понимать, что абсолютно все люди могут совершать ошибки. Люди с заниженной самооценкой, как правило, характеризуются отсутствием близких друзей. Ощущая неприязнь к собственной личности, они делаются или «одиночками», которые живут отдельно от социума, или придерживаются противоположной манеры поведения и превращаются в агрессивных, напористых, излишне критичных, требовательных людей. Ни одна из перечисленных моделей поведения не содействует дружеским отношениям.

Глава№2

Практическая часть

Для того чтобы выяснить что чувствуют подростки с разным уровнем самовосприятия, мы решили провести опрос среди учащихся 10-го класса. Опрос проводится посредством анкетирования. Мы предлагаем пройти небольшой психологический тест, чтобы узнать, на каком уровне находится ваша самоценность. Участникам опроса были заданы следующие вопросы:

•  Легко ли вам говорить “нет”?
•  Как вы относитесь к своим ошибкам?
•  Часто ли вы сравниваете себя с другими людьми?
•  Как вы реагируете на критику?
•  Часто ли вы ругаете себя?
•  Вам важно получать одобрение и похвалу от других людей?
•  Умеете ли вы давать себе поддержку и утешение?

К каждому вопросу прилагается 2 два или более вариантов ответов (см.рис.1). От выбранного ответа зависит количество баллов которое определяет результат теста.

Мы провели опрос среди учащихся двух десятых классов. Тест прошли 40 человек. Оказалось, половина учеников (50%) имеет адекватный уровень самооценки, шесть человек (15%) имеет уровень самооценки выше среднего, а у оставшихся четырнадцати человек (35%) уровень самооценки занижен.

После того как испытуемые прошли наш тест они могли ознакомиться с результатами и узнать подробнее о своем уровне самооценки.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

В процессе исследования мы смогли ответить на поставленные задачи:

1. Мы изучили литературу на тему «самооценка и ее влияние на подростка»ю
2. Составили тест и провели тестирование среди учащихся десятых классов.
3. проанализировали результаты опроса.
4. составили по данным опроса диаграмму.
5. Опубликовали статью по этой теме на сайте.

На формирование самооценки влияет множество факторов, действующие уже в раннем детстве, в том числе отношение родителей, положение среди сверстников, отношение педагогов. Самооценка включает осмысление своих реакций на окружающее. Она может быть неадекватной – заниженной или завышенной – и адекватной, соответствующей реальным достижениям и особенностям подростка.