физкультура
методическая разработка по физкультуре (подготовительная группа) по теме

сентябрь ТЕМА: «Я И ДЕТСКИЙ САД»

№

Целевые ориентиры

№ занятия

Наглядные пособия и технические средства

Литература

Первая неделя  Я и мое здоровье

1.

Упражнять детей в беге колонной по одному,  в умении переходить с бега на  ходьбу; в сохранении равновесия и правильной осанки при ходьбе по повышенной опоре. Развивать точность движений при переброске мяча.

1,2

Мячи, скамейки, кирпичики.

Л.И. Пензулаева  Стр. 9-10

2.

Упражнять детей в равномерном беге с ускорением;  знакомить с прокатыванием обручей, развивать ловкость и глазомер, точность движений;  повторить прыжки на двух ногах с продвижением вперед.

3

Мешочки.

Л.И. Пензулаева Стр.11

3.

физкультурное занятие на свежем воздухе

Ловкие ребята

Пингвины

Догони свою пару

Подвижные игры

Вторая неделя  Уголок природы

1.

Упражнять детей в равномерном беге с соблюдением дистанции ; развивать координацию движений в прыжках с доставанием до предмета; повторить упражнения с мячом и лазанье под  шнур, не касаясь его.

4,5

Флажки, мячи, стойки, шнуры.

Л.И. Пензулаева Стр.12-13

2.

Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами. В прокатывании мячей друг другу; развивать внимание  и быстроту движений.

6

Обручи.

Л.И. Пензулаева Стр.14

3.

физкультурное занятие на свежем воздухе

Быстро встань в колонну

Прокати обруч

Подвижные игры

Третья неделя           Воспоминание о лете

1.

Упражнять детей в ходьбе  и беге с четким фиксированием поворотов (ориентиров - кубик или кегля); развивать  ловкость в упражнениях с мячом, координацию  движений  в задании на равновесие; повторить упражнение на переползание по гимнастической скамейке.

7,8

Мячи, скамейки, «удочка»

Л.И. Пензулаева Стр.15-16

2.

Упражнять в чередовании ходьбы и бега; развивать быстроту и  точность движений при передаче мяча, ловкость в ходьбе между предметами.

9

Кубики, мячи.

Л.И. Пензулаева Стр.16

3.

физкультурное занятие на свежем воздухе

Быстро передай

Пройди - не задень

Подвижные игры

Четвертая неделя  Наши добрые дела

1.

Упражнять в чередовании ходьбы и бега по сигналу воспитателя; в ползании по гимнастической скамейке на ладонях  и коленях; в равновесии при ходьбе по гимнастической скамейке с выполнением заданий . Повторить прыжки через шнуры.

10,11

Скамейки, обручи,  шнуры

Л.И. Пензулаева Стр.16-18

2.

Повторить ходьбу и бег в чередовании по сигналу воспитателя , упражнении в прыжках и с мячом; разучить игру  «Круговая лапта».

12

Мячи.

Л.И. Пензулаева Стр.18

3.

физкультурное занятие на свежем воздухе

Прыжки по кругу

Провели мяч

Круговая  лапта

Подвижные игры

Октябрь ТЕМА: «ОСЕНЬ»

Первая неделя Гербарии

1.

Закреплять навыки ходьбы и бега между предметами; упражнять в сохранении равновесия на повышенной опоре и прыжках; развивать ловкость в упражнении с мячом.

13, 14

Кегли, скамейка,

малый мяч.

Л.И. Пензулаева Стр.20-21

2.

Упражнять детей в ходьбе и беге с преодолением  препятствий;  развивать ловкость в упражнениях с мячом; повторить задания в прыжках.

15

Мячи, мешочки с мячом.

Л.И. Пензулаева Стр.22

3.

физкультурное занятие на свежем воздухе

Перебрось- поймай

Не попадись

Подвижные игры

Вторая неделя Дары осени  

1.

Упражнять детей  в ходьбе  с изменением  направления движения по сигналу; отрабатывать навык приземления на полусогнутые ноги в прыжках со скамейки; развивать координацию движений в упражнениях с мячом.

16-17

Бруски, скамейки,

маты, мячи.

Л.И. Пензулаева Стр.22-23

2.

Повторить бег в среднем темпе  (до 1,5 минут); развивать точность броска; упражнять в прыжках.

18

Обручи, мешочки, веревка.

Л.И. Пензулаева Стр.24

3.

физкультурное занятие на свежем воздухе

Кто самый меткий?

Перепрыгни- не задень

Подвижные игры

Третья неделя Мозаика из листьев  

1.

Упражнять детей в ходьбе с высоким подниманием колен; повторить  упражнения в ведении мяча; ползании, упражнять в сохранении  равновесии при ходьбе по уменьшенной площади опоры.

19-20

Гимнастические скамейки, мячи, рейка.

Л.И. Пензулаева Стр.24-26

2.

Закреплять навык ходьбы с изменением направления движения, умение действовать по сигналу воспитателя ;развивать точность в упражнениях с мячом.

21

Мячи.

Л.И. Пензулаева Стр. 26

3.

физкультурное занятие на свежем воздухе

Успей выбежать

Мяч водящему

Подвижные игры

Четвертая неделя Кормушки для  птиц

1.

Закреплять навык ходьбы со сменой  темпа движения .Упражнять в беге врассыпную, в ползании на четвереньках с дополнительным заданием; повторить упражнения на  равновесие при ходьбе по повышенной опоре.

22-23

Мячи, кирпичики, «удочка»

Л.И. Пензулаева Стр. 27-28

2.

Повторить ходьбу с остановкой по сигналу воспитателя, бег в умеренном темпе; упражнять в прыжках и перебрасывании мяча.

24

Мячи, ленточки.

Л.И. Пензулаева Стр. 28

3.

физкультурное занятие на свежем воздухе

Лягушки

Не попадись

Подвижные игры

ноябрь ТЕМА: «КТО НАС ОКРУЖАЕТ»

Первая неделя Я и мои родители

1.

Закреплять навык ходьбы и бега по кругу; упражнять в ходьбе по канату(или толстому шнуру); упражнять в энергичном отталкивании в прыжках через шнур; повторить упражнения с мячом.

25,26

Канат, шнур, мячи.

Л.И. Пензулаева Стр. 29-32

2.

Закреплять навык ходьбы, перешагивание  через предметы; повторить игровые упражнения с мячом и прыжками.

27

Мячи, бруски.

Л.И. Пензулаева Стр. 32

3.

физкультурное занятие на свежем воздухе

Мяч о стенку

Будь ловким

Подвижные игры

Вторая неделя Я и мои друзья

1.

Упражнять детей в ходьбе с изменением направления движения; прыжках через короткую скакалку; бросании мяча друг другу; ползании по гимнастической скамейке на четвереньках с мешочком на спине.

28,29

Короткая скакалка, гимнастические скамейки,  мячи.

Л.И. Пензулаева Стр. 32-34

2.

Закреплять навыки бега с преодолением препятствий, ходьбы с остановкой по  сигналу; повторить игровые  упражнения в прыжках с мячом.

30

Мячи, кубики

Л.И. Пензулаева Стр. 34

3.

физкультурное занятие на свежем воздухе

Передача мяча по кругу

Не задень

Подвижные игры

Третья неделя Мои любимые животные

1.

Упражнять в ходьбе и беге «змейкой» между предметами (кубиками 6-8), поставленными в две линии по двум сторонам зала; бег врассыпную. Ходьбу и бег повторить в чередовании.

31,32

Кубики, дуги, мячи.

Л.И. Пензулаева Стр. 34-36

2.

Упражнять детей в ходьбе  с изменением темпа движения, с высоким подниманием колен, повторить игровые упражнения  с мячом и с бегом.

33

Шнур, кубики

Л.И. Пензулаева Стр. 36

3.

физкультурное занятие на свежем воздухе

Перебрасывание мяча в шеренгах

Подвижные игры

Четвертая неделя Мои любимые игрушки

1.

Закрепить навык ходьбы и бега между предметами, развивая координацию движений и ловкость; разучить  в лазаньи на  гимнастическую стенку переход с одного про лета на другой; повторить упражнения в прыжках  и на  равновесие.

34, 35

Гимнастическая стенка, веревка, мяч, гимнастическая скамейка.

Л.И. Пензулаева Стр.37-38

2.

Повторить ходьбу и бег с  изменением направления движения;  упражнять в поворотах прыжком на месте; повторить прыжки на правой и левой ноге, огибая предметы;  упражнять в выполнении заданий с мячом.

36

Мяч, обручи.

Л.И. Пензулаева Стр.39

3.

физкультурное занятие на свежем воздухе

Передай мяч

С кочки на кочку

Подвижные игры

декабрь ТЕМА: «ЗИМА»

Первая неделя Очумелые ручки

1.

Упражнять детей в ходьбе с различным положением  рук, в беге врассыпную; в сохранении равновесия при ходьбе в усложненной ситуации (боком приставным шагом, с перешагиванием) Развивать ловкость в упражнениях с мячом.

1,2

Мешочки, скамейки, мячи, скамейки

Л.И. Пензулаева Стр.40-41

2.

Повторить ходьбу в колонне по одному, с остановкой по сигналу воспитателя; упражнять детей в продолжительном беге ( до 1.5 минут); повторить упражнения в равновесии, прыжках, с мячом.

3

Кегли, мячи, скакалки.

Л.И. Пензулаева Стр.41

3.

физкультурное занятие на свежем воздухе

Пройди – не задень

Пас на ходу

Подвижные игры

Вторая неделя Зимняя природа

1.

Упражнять детей  в ходьбе  с изменением  темпа движения, с ускорением и замедлением, в прыжках  на правой и левой  ноге поочередно; повторить упражнения в ползании и эстафету с мячом.

4,5

Гимнастическая палка, мячи, ленточки.

Л.И. Пензулаева Стр.42-43

2.

Упражнять детей  в ходьбе по одному  с выполнением заданий по сигналу  воспитателя ; повторить игровые упражнения на равновесие, в прыжках, на внимание.

6

Кубики,обручи.

Л.И. Пензулаева Стр. 43

3.

физкультурное занятие на свежем воздухе

Пройди – не урони

Из кружка в кружок

Подвижные игры

Третья неделя Снежные забавы

1.

Повторить ходьбу с изменением темпа движения с ускорением и замедлением; упражнять в подбрасывании малого мяча, развивая ловкость и  глазомер; упражнять в ползании на  животе, в равновесии

7, 8

Мячи, скамейки, рейка.

Л.И. Пензулаева Стр. 45-46

2.

Упражнять детей в ходьбе и беге в колонне по одному;  в ходьбе и беге с остановкой по сигналу воспитателя;  повторить задания с мячом, упражнять в прыжках, на  равновесие.

9

Мячи, кегли.

Л.И. Пензулаева Стр. 46

3.

физкультурное занятие на свежем воздухе

Пас на ходу

Кто быстрее

Пройди – не урони

Подвижные игры

Четвертая неделя Новый год

1.

Повторить ходьбу и бег по кругу с поворотом в другую  сторону; упражнять в ползании по скамейке «по – медвежьи»; повторить упражнение в прыжках и на равновесие.

10,11

Скамейки, мешочки, скакалка.

Л.И. Пензулаева Стр. 47-48

2.

Упражнять детей между предметами; разучить игровое задание «Точный пас»; развивать ловкость и  глазомер при метании на дальность

12

Мешочки.

Л.И. Пензулаева Стр.48

3.

физкультурное занятие на свежем воздухе

Точный пас

Кто дальше бросит

Подвижные игры

январь ТЕМА: «ЧТО НАС ОКРУЖАЕТ»

Первая неделя Игровые уголки

1.

Повторить ходьбу и бег врассыпную с остановкой по сигналу воспитателя; упражнения на равновесие при ходьбе по уменьшенной площади опоры, прыжки на двух ногах через препятствие.

13,14

скамейки,  мешочки, мячи.

Л.И. Пензулаева Стр.49-51

2.

Упражнять в ходьбе в колонне по одному; беге между предметами; ходьбе и беге врассыпную; повторить игровые  упражнения с прыжками, скольжение по  дорожке, провести подвижную игру «Два Мороза».

15

Мешочки, санки

 (по погоде)

Л.И. Пензулаева Стр. 51

3.

физкультурное занятие на свежем воздухе

Кто быстрее

Проскользи- не упади

Подвижные игры

Вторая неделя Наши игрушки

1.

Повторить ходьбу  с выполнением заданий для рук; упражнять  в прыжках в длину с места; развивать ловкость в упражнениях с мячом и  ползании по скамейке.

16,17

Кубики, мячи.

Л.И. Пензулаева Стр. 52-53

2.

Провести игровое упражнение «Снежная королева»; упражнение с элементами хоккея; игровые задания в метании снежков (мешочков) на дальность; игровое упражнение с прыжками «Веселые воробышки»

18

Мешочки

Л.И. Пензулаева Стр. 54

3.

физкультурное занятие на свежем воздухе

Кто дальше бросит

Веселые воробушки

Подвижные игры

Третья неделя Мебель

1.

Упражнять в ходьбе и беге с дополнительным заданием (перешагивание через шнуры); развивать ловкость и глазомер в упражнениях с мячом; повторить лазанье под шнур.

19, 20

Мячи малые, шнур, гимнастическая скамейка

Л.И. Пензулаева Стр. 54-56

2.

Упражнять детей в ходьбе между предметами; разучить ведение шайбы клюшкой с одной стороны площадки на другую;

21

Шайбы, клюшки,

Л.И. Пензулаева Стр.56

3.

физкультурное занятие на свежем воздухе 

«Хоккеисты»

Катание друг друга на санках

Подвижные игры

санки.

Четвертая неделя Одежда, обувь

1.

Повторить ходьбу и бег с изменением направления движения; упражнять в ползании на четвереньках; повторить упражнения на сохранение равновесия и в прыжках.

22,23

Скакалки, скамейки.

Л.И. Пензулаева Стр.57-58

2.

Повторить ходьбу между предметами (постройками), упражнять в скольжении; разучить игру «По местам».

24

Кубики.

Л.И. Пензулаева Стр. 58

3.

физкультурное занятие на свежем воздухе

По ледяной дорожке

По местам

Подвижные игры

февраль ТЕМА: «ТРУД ВЗРОСЛЫХ»

Первая неделя Домашний труд

1.

Упражнять  в сохранении равновесия при ходьбе по повышенной опоре с выполнением дополнительного задания, закреплять навык энергичного отталкивания  от пола прыжках: повторить упражнения в прыжках; повторить упражнения бросании мяча, развивая ловкость и глазомер.

25, 26

Обручи, гимнастическая скамейка, короткие шнуры.

Л.И. Пензулаева Стр. 59-60

2.

Упражнять детей в ходьбе и беге с выполнением заданий по сигналу воспитателя; повторить игровое упражнение  с прыжками.

27

Веревка.

Л.И. Пензулаева Стр. 60

3.

физкультурное занятие на свежем воздухе

Быстро по местам

Точная подача

Подвижные игры

Вторая неделя Профессиональный труд

1.

Упражнять в ходьбе и беге с выполнением упражнений для рук; разучить прыжки с подскоком (чередование подскоков с ноги на ногу); упражнять в переброске мяча; повторить лазанье обруч (или под дугу).

28, 29

Мячи, дуги.

Л.И. Пензулаева Стр. 61-62

2.

Упражнять детей в ходьбе с выполнением заданий; игровые упражнения.

30

Санки.

Л.И. Пензулаева Стр. 62

3.

физкультурное занятие на свежем воздухе

Гонки санок

Пас на клюшку

Подвижные игры

Третья неделя Кем хочу стать?

1.

Повторить ходьбу со сменой темпа движения; упражнять в попеременном подпрыгивании на правой и левой ноге (по кругу); в метании мешочков, лазаньи на гимнастическую стенку; повторить упражнения на сохранение равновесия при ходьбе на повышенной опоре с выполнением дополнительного задания.

31,32

Гимнастическая стенка, гимнастическая скамейка, мешочки.

Л.И. Пензулаева Стр. 63-64

2.

Упражнять детей в ходьбе и беге с выполнением заданий; повторить игровые упражнения.

33

Кубики, мешочки.

Л.И. Пензулаева Стр. 64

3.

физкультурное занятие на свежем воздухе

Гонка санок

Загони шайбу

Подвижные игры

Четвертая неделя Чудеса конструктора

1.

Упражнять детей в ходьбе в колонне по одному с выполнением заданий на внимание, в ползании на четвереньках между предметами; повторить игровые упражнения на равновесие и прыжки.

34, 35

Обручи, мешочки, гимнастическая стенка.

Л.И. Пензулаева Стр. 65-66

2.

Упражнять в ходьбе и беге  с выполнением задания «Найди  свой цвет»; повторить игровые упражнения с метанием мешочков с прыжками.

36

Мешочки, кубики.

Л.И. Пензулаева Стр.66

3.

физкультурное занятие на свежем воздухе

Не попадись

Подвижные игры

март ТЕМА: «СЕМЬЯ»

Первая неделя Я и мама

1.

Упражнять в ходьбе и беге между предметами; в сохранении равновесия при ходьбе по повышенной опоре с дополнительным заданием; повторить задание в прыжках, эстафету с мячом.

1, 2

Малый мяч,  гимнастическая скамейка, мячи, веревка.

Л.И. Пензулаева Стр. 72-73

2.

Повторить упражнения  в беге на скорость,  игровые задания с прыжками и мячом.

3

Мячи

Л.И. Пензулаева Стр. 73

3.

физкультурное занятие на свежем воздухе

Бегуны

Лягушки  в болоте

Мяч о  стенку

Подвижные игры

Вторая неделя Я  и  моя семья

1.

Упражнять детей в ходьбе в колонне  по одному, беге врассыпную; повторить упражнения в прыжках, ползании, задании с мячом.

4,5

Флажки,  короткие скакалки, веревка.

Л.И. Пензулаева Стр. 74-75

2.

Упражнять детей в беге, в прыжках; развивать ловкость в заданиях с мячом.

6

Мешочки.

Л.И. Пензулаева Стр.75

3.

физкультурное занятие на свежем воздухе

Мы - веселые ребята

Подвижные игры

Третья неделя Моя родословная

1.

Повторить ходьбу с  выполнением  заданий;  упражнять в метании мешочков в горизонтальную  цель; повторить упражнения в ползании и на сохранение равновесия при ходьбе по повышенной  опоре.

7, 8

Палка, мешочки,  гимнастическая скамейка.

Л.И. Пензулаева Стр. 76-78

2.

Упражнять детей в беге на скорость; повторить игровые упражнения с мячом.

9

Мячи.

С Л.И. Пензулаева тр.78

3.

физкультурное занятие на свежем воздухе

Пас ногой

Ловкие зайчата

Подвижные игры

Четвертая неделя Уют  в  доме

1.

Повторить ходьбу и бег с выполнением задания; упражнять в лазаньи на гимнастическую стенку; повторить игровые упражнения на равновесие и прыжки.

10,11

Мячи, скакалки.

Л.И. Пензулаева Стр.79-80

2.

Повторить упражнения  с бегом, в прыжках и с мячом.

12

Мячи.

Л.И. Пензулаева Стр. 80

3.

физкультурное занятие на свежем воздухе

Салки-  перебежки

Передача мяча в  колонне

Подвижные игры

апрель ТЕМА: «ВЕСНА»

Первая неделя Первая капель

1.

Повторить игровое упражнение в ходьбе и беге; упражнения на равновесие, в прыжках, с мячом.

13,14

Малые мячи, гимнастическая скамейка, шнуры, мячи, скакалка.

Л.И. Пензулаева Стр.81-82

2.

Повторить игровое упражнение с бегом, игровые упражнения с мячом, с прыжком.

15

Набивные мячи, обручи, мешочки.

Л.И. Пензулаева Стр. 82

3.

физкультурное занятие на свежем воздухе

Перешагнине  задень

С  кочки   на кочку

Подвижные игры

Вторая неделя Наш  здоровый  организм

1.

Повторить упражнения в ходьбе и беге, упражнять детей  в прыжках в длину с разбега,  в перебрасывании  мяча  друг другу.

16,17

Песочная яма, мячи, шнур.

Л.И. Пензулаева Стр. 83-84

2.

Повторить игровое задание с ходьбой и бегом; игровые упражнения с мячом, в прыжках.

18

Мячи.

Л.И. Пензулаева Стр. 84

3.

физкультурное занятие на свежем воздухе

Пас  ногой

Пингвины

Подвижные игры

Третья неделя Весеннее  огородное  чудо

1.

Упражнять детей в ходьбе в колонне по одному, в ползании, в равновесии.

19, 20

Мешочки, гимнастические скамейки, кубики, скакалки.

Л.И. Пензулаева Стр. 84-86

2.

Повторить бег на скорость; упражнять детей в заданиях с прыжками, в равновесии.

21

Мячи.

Л.И. Пензулаева Стр. 86

3.

физкультурное занятие на свежем воздухе

Пройди не задень

Кто  дальше  прыгнет

Пас ногой

Поймай мяч

Подвижные игры

Четвертая неделя Птицы весной

1.

Повторить ходьбу и бег с выполнением заданий; упражнения  в равновесии, в прыжках и с мячом.

22, 23

Шнуры, гимнастическая скамейка, мячи.

Л.И. Пензулаева Стр. 87-88

2.

Повторить игровое упражнение   с ходьбой и бегом, игровые задания в прыжках,  с мячом.

24

Мячи.

Л.И. Пензулаева Стр. 88

3.

физкультурное занятие на свежем воздухе

Передача  мяча в колонне

Лягушки  в болоте

Подвижные игры

май ТЕМА: « ПОЗНАЙ МИР »

Первая неделя Планета  земля

1.

Повторить игровые упражнения в ходьбе и беге; в равновесии при ходьбе по повышенной опоре; в прыжках с продвижением вперед на  одной ноге;  в бросании малого мяча о стенку.

25, 26

Гимнастическая скамейка, малые мячи.

Л.И. Пензулаева Стр. 88-89

2.

Упражнять детей в продолжительном беге ,  развивая выносливость; развивать точность движений при переброске мяча друг другу в движении; упражнять в прыжках через  короткую скакалку; повторить упражнение в равновесии с дополнительным заданием.

27

Скакалка, мячи.

Л.И. Пензулаева Стр. 90

3.

физкультурное занятие на свежем воздухе

Пас на ходу

Брось-поймай

Подвижные игры

Вторая неделя Наше село

1.

Упражнять детей в ходьбе и беге со сменой темпа движения, в прыжках в длину с места; повторить упражнения с мячом.

28, 29

Мячи, обручи.

Л.И. Пензулаева Стр. 90-91

2.

Упражнять детей ходьбе и беге с выполнением заданий; повторить упражнения  с мячом, в прыжках.

30

Мячи.

Л.И. Пензулаева Стр. 92

3.

физкультурное занятие на свежем воздухе

Ловкие  прыгуны

Проведи мяч

Пас друг другу

Подвижные игры

Третья неделя Животный мир

1.

Упражнять детей в ходьбе и беге в колонне по одному, по кругу; в ходьбе и беге врассыпную; в метании мешочков на дальность, в прыжках, в равновесии.

31, 32

мешочки

Л.И. Пензулаева Стр. 92-93

2.

Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами, в ходьбе и беге врассыпную; повторить задания с мячом и прыжками.

33

Кубики.

Л.И. Пензулаева Стр.93

3.

физкультурное занятие на свежем воздухе

Мяч  водящему

Кто  скорее до кегли

Подвижные игры

Четвертая неделя Растительный мир

1.

Упражнять детей в ходьбе и беге с выполнением задании по сигналу; повторить упражнения в лазаньи на гимнастическую стенку; упражнять в сохранении равновесия при ходьбе по повышенной опоре, в прыжках

34, 35

Гимнастическая скамейка, мешочки, палки, кирпичики.

Л.И. Пензулаева Стр. 95-96

2.

Упражнять детей в продолжительном беге ,  развивая выносливость; развивать точность движений при переброске мяча друг другу в движении; упражнять в прыжках через  короткую скакалку; повторить упражнение в равновесии с дополнительным заданием

36

Скакалка, мячи.

Л.И. Пензулаева Стр. 96

3.

физкультурное занятие на свежем воздухе

Кто быстрее

                Пас  ногой

                Кто выше

Подвижные игры