Фитбол - гимнастика в физкультурно-оздоровительной работе с дошкольниками
презентация по физкультуре на тему

Слайд 1

Муниципальное казенное дошкольное образовательное учреждение детский сад комбинированного вида «Алёнка» Лобова Ольга Александровна, инструктор по физической культуре пгт Кикнур а вгуст, 2015 Фитбол – гимнастика в физкультурно-оздоровительной работе с дошкольниками

Слайд 2

п равильное физическое развитие в ысокая работоспособность в ажнейшие двигательные навыки о сновы крепкого здоровья

Слайд 3

Физическое воспитание формирует: Положительные черты характера Нравственные основы личности Волевые качества Организованность Скромность - Отзывчивость - Ч увство собственного достоинства Справедливость - Товарищество - Смелость Решительность - Выдержка

Слайд 4

Мяч - фитбол Сюзан Кляйн-Фогельбах , швейцарский врач – физио-терапевт Джоан Познер Мауэр , американский врач Fitball – «мяч для опоры»

Слайд 5

Виды мячей: :

Слайд 6

Фитбол выдерживает вес более 300 кг , медленно сдувается, а не лопается.

Слайд 8

Упражнение лежа на мяче

Слайд 9

Упражнение сидя на мяче

Слайд 10

Гимнастические мячи применяются при следующих отклонениях: нарушение координации движений избыточный вес заболевания органов дыхания вегетососудистая дистония слабость мышечных групп ДЦП черепно-мозговые травмы и травмы позвоночника внутричерепная гипертензия грыжа врожденный порок сердца слабый связочный аппарат повышенная подвижность позвоночника

Слайд 12

Обязательна страховка взрослых!

Слайд 13

-при посадке на мяче угол между голенью и бедром должен составлять 90 0 ; - оптимальные размеры больших мячей для детей: 3-4 года – диаметр 45 см; 5-6 лет – 50 см; 7-8 лет – 55 см; - мячи можно использовать с грудного возраста, в этом случае диаметр мяча выбирают с учетом целей занятия Правила при выборе мяча:

Слайд 14

Структура занятий: Вводная часть проводится по обычной программе, без мячей. Основная часть – на мячах: - упражнения на поддержание равновесия из и.п. сидя на мяче; -4-5 корригирующих упражнений в зависимости от вида нарушения осанки или задач занятия; - дыхательное упражнение; - ритмический блок упражнений (5 – 6) в сочетании с прыжками на мяче с целью мобилизации позвоночника; - переход в и.п. лежа на спине и выполнение упражнений в этом положении; - упражнения из и.п. лежа с опорой животом на мяч; - дыхательные или корригирующие упражнения из и.п. сидя на мяче; - подвижная игра с мячами или без них. Заключительная часть проходит по общепринятой программе

Слайд 16

Творческих успехов! Спасибо за внимание!