Календарно-тематический план работы для подготовительной группы
методическая разработка по физкультуре (подготовительная группа) на тему

Этапы

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

1

2

3

4

5

Сентябрь

Планируемые результаты развития интегративных качеств: ходьба и бег в колонне по одному с соблюдением дистанции и фиксированием поворотов, с различным положением рук. Сохраняют равновесие на повышенной опоре. Ходят по гимн скамейке прямо с мешочком н а голове. Правильно выполняет все виды основных движений, прыгают на двух ногах из обруча в обруч, перебрасывают мяч друг другу двумя руками снизу, двумя руками из-за головы. Переживают состояние эмоционального комфорта от собственной деятельности и деятельности сверстников.

Тема

Готовимся к школе.

Кладовая природы

Наш город

Дорожная азбука

Вводная

Построение в шеренгу. Повороты на месте направо, налево. Ходьба по кругу, с изменением направления по сигналу. Бег в рассыпную, по сигналу – в колонну.

Ходьба в колонне по одному с изменением положения рук по сигналу и сохранением дистанции. Бег в колонне по одному в умеренном темпе. Перестроение в колонну по два.

Ходьба в колонне по одному между предметами. Бег «змейкой». Повороты направо, налево.

Ходьба в колонне по одному в чередовании с бегом. Бег в рассыпную. Бег с нахождением своего места в колонне по сигналу. Перестроение в колонну по три.

Общеразвивающие упражнения

Без предметов

С флажками

Без предметов

С гимн палкой

Основные виды движений

Прыжки на двух ногах с продвижением вперед. Прыжки из обруча в обруч.  Подбрасывание мяча вверх в ходьбе и ловля его двумя руками.

Прыжки с доставанием предмета, с небольшого разбега. Перебрасывание мяча через шнур друг другу. Лазанье под шнур, не касаясь руками пола и не задевая его.

Ходьба по гимн скамейке прямо, руки за голову, на середине присесть, руки в стороны, поднять руки и пройти дальше. Прыжки на правой и левой ноге через шнуры. Броски малого мяча вверх и ловля его двумя руками.

Ходьба по гимн скамейке прямо, приставляя пятку одной ноги к носку другой с мешочком на голове. Прыжки на двух ногах через шнуры. Перебрасывание мяча друг другу двумя руками снизу, стоя в шеренгах.

Подвижные игры

«Воробушки и кот»

«Перелет птиц»

«Городки»

«Запрещенное движение»

Игры малой подвижности

«Совушка»

Упражнение «Кто перепрыгнет ручеек в самом широком месте»

Дыхательное упражнение «Кремлевские часы»

«Тише едешь – дальше едешь»

Этапы

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

5-я неделя

1

2

3

4

5

6

Октябрь

Планируемые результаты развития интегративных качеств: ходят и бегают в колонне по одному, «змейкой», с перешагиванием через предметы, высоко поднимая колени, со сменой темпа по сигналу. Ходят по гимн скамейке прямо, приставным боком, с приседанием, с мешочком на голове. Выпрыгивают вверх из полного приседа, ведут мяч одной рукой. Выполняют физические упражнения под музыку, согласуют ритм движения с музыкой. Стремятся проявлять максимальные физические качества при выполнении движений.

Тема

Семья и семейные традиции

Труд взрослых. Профессии

На приеме у врача

Зачем людям транспорт

Мир комнатных растений

Вводная

Ходьба и бег по кругу в чередовании. Поворот в ходьбе, беге производится по сигналу. Перестроение в три колонны.

Ходьба в колонне по одному с четким поворотом на углах. Бег в умеренном темпе. По сигналу: «Сбор урожая!» - присесть и начать собирать урожай».

Ходьба в колонне по одному, по команде выполняя задания для рук – за голову, на пояс, вверх. Ходьба и бег в рассыпную.

Ходьба и бег между предметами. По сигналу построиться в колонну и так же по сигналу разойтись.

Игровое задание «По местам»

Общеразвивающие упражнения

С гимн палками

С малым мячом

С кубиком

Без предметов

На гимн скамейке

Основные виды движений

Ползание по гимн скамейке на ладонях и коленях двумя колоннами. Ходьба по гимн скамейке, на середине присесть, хлопнуть в ладоши, выпрямиться и пойти дальше. Прыжки из обруча в обруч.

Подбрасывание мяча одной рукой и ловля его двумя руками. Ползание по гимн скамейке на животе. Упражнение на умение сохранять равновесие и удерживать правильную осанку при ходьбе на гимн скамейке.

Прыжки в длину с места. «Поймай мяч». Ползание по прямой на четвереньках, подталкивая мяч впереди себя головой.

Лазанье по гимн стенке с переходом на другой пролет. Прыжки на двух ногах через шнур справа и слева попеременно. Бросание мяча о стенку одной рукой и ловля его после отскока о пол двумя руками.

Бросание мяча в шеренгах. Прыжки в длину с разбега. Равновесие – ходьба на носках между предметами с мешочком на голове.

Подвижные игры

«Ключи»

«Зайцы в огороде»

«Кариес и зубы»

«Автомобили»

«Веночек»

Игры малой подвижности

«Назови предмет спорта»

«Вершки и корешки»

Упражнение «Лучистые глаза»

«Поезд»

«Кувшинчик»

Этапы

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

1

2

3

4

5

Ноябрь

Планируемые результаты развития интегративных качеств: испытывают потребность в ежедневной двигательной активности, лазают по гимн стенке со сменой темпа в разных направлениях. Перелезают с одного пролета на другой в любую сторону на разных уровнях. Ходят по гимн скамейке: прямо, боком, в полу приседе, на носках, с мешочком на голове, чередуют лазанье и ползание с бегом и прыжками. Бросают предметы в цель из разных положений, попадают в вертикальную и горизонтальную цель с расстояния 4-5 метров. Выполняют физические упражнения из разных исходных положений четко и ритмично, в заданном темпе, под музыку, следят за правильной осанкой.

Тема

Что мы знаем о России

Мир птиц

Наши добрые дела. Уроки вежливости и этикета

Мир предметов, техники, механизмов, изобретений

Вводная

Ходьба в колонне по одному в обход зала. По сигналу ходьба с перешагиванием через шнуры попеременно правой и левой ногой без паузы. Ходьба и бег в рассыпную. Ходьба в колонне и перестроение в три колонны.

Ходьба в колонне по одному с ускорением и замедлением темпа движения по сигналу. Бег в колонне по одному, чередование ходьбы и бега. По сигналу: «Воробушки!» - руки в сторону, имитация полета по кругу.

Построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному. Ходьба с кольцом (от кольцеброса), по прямой, по скамейке, руки вверх. Бег с изменением направления по сигналу, между предметами «змейкой»

Ходьба по кругу. По команде: «машины!» - остановиться и посигналить, «Поезд!» - имитация движения поезда, «Самолет!» - руки в стороны и бег по кругу. Бег с выпрыгиванием вверх на каждый шаг.

Общеразвивающие упражнения

С мячом

С кеглей

С обручем

Без предметов

Основные виды движений

Подбрасывание мяча вверх одной рукой и ловля его двумя руками. Лазанье под шнур правым и левым боком, не касаясь верхнего края. Равновесие – ходьба по гимн скамейке прямо, перешагивая кубики с мешочком на голове.

Ползание по гимн скамейке на животе, хват рук с боку, боком «крабиком». Равновесие – выполнение упражнения «Ласточка»

Пролезание под дугой, перепрыгивание через низкие дуги. Ходьба по канату, держась за руки.

Перепрыгивание через гимн скамейку, держась за нее руками. Ползком по мату «Крокодильчиком».

Подвижные игры

«Салют»

«Совушка»

«Такси»

«Попади в обруч»

Игры малой подвижности

Игровое упр. «Кто быстрее доберется до флага»

Игровое упр. «Веселые воробушки»

«Море волнуется»

«Регулировщик»

Этапы

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

5-я неделя

1

2

3

4

5

6

Декабрь

Планируемые результаты развития интегративных качеств: ходят по гимн скамейке, приседая по очереди на одной ноге и пронося махом вперед другую, перебрасывают мяч друг другу из-за головы, стоя в шеренгах. Имеют представления о необходимости движений и регулярных занятиях физкультурой. Оценивают их влияние на силу, ловкость, выносливость, быстроту.

Тема

Как приходит зима

История зимней одежды и обуви

Народное творчество и культура

Новый год в разных странах

Будь осторожен

Вводная

Ходьба с выполнением движений руками. Бег в рассыпную. Перестроение в три колонны.

Ходьба в колонне по одному, на сигнал ходьба широким свободным шагом, мелким семенящим шагом, руки на пояс, бег между набивными мячами.

Построение в шеренгу, повороты направо, налево. Ходьба с ведением мяча правой, левой рукой. Бег с мячом в руках.

Построение в шеренгу, проверка осанки и равновесия. Ходьба и бег по кругу с поворотом по сигналу.

Построение в шеренгу, проверка осанки и равновесия. Ходьба на носках, руки на пояс, на пятках, руки за голову. Бег в колонне по одному.

Общеразвивающие упражнения

В парах

С кубиком

С мячом

Без предметов

С гимнастической палкой

Основные виды движений

Равновесие. Ходьба  с мешочком н голове, перешагивая через набивные мячи. Прыжки на двух ногах между предметами, огибая их. Бросание мяча вверх одной рукой и ловля его двумя.

Прыжки на правой и левой ноге попеременно, продвигаясь вперед. Эстафета с мячом «Передача мяча в колонне». Ползание по скамейке на четвереньках.

Игровое упражнение «Эстафеты с мячом»

Ползание по гимн скамейке на ладонях и ступнях. Ходьба по гимн скамейке боком приставным шагом с мешочком на голове, руки на пояс. Прыжки на двух ногах с мешочком между ног.

Равновесие – ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через кубики. Прыжки на двух ногах с продвижением вперед.

Подвижные игры

«Мороз Красный нос»

«Круговая лапта»

«Сбей кеглю»

«Два Мороза»

«Запрещенное движение»

Игры малой подвижности

Ходьба «Конькобежцы»

«Платочек»

«Совушка»

Игровое упражнение «Снежная королева»

«Тише едешь – дальше будешь»

Этапы

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

1

2

3

4

5

Январь

Планируемые результаты развития интегративных качеств: ходят приставным шагом вперед и назад, в колонне по одному, перестраиваются в колонну по двое в разных направлениях. Прыгают через короткую скакалку с продвижением вперед, метают в вертикальную цель, выполняют правильно все виды основных движений. Активно применяют двигательный опыт и навыки здорового образа жизни в новых обстоятельствах. Используют специальные физические упражнения для укрепления своих органов и систем, развивают быстроту, выносливость, ловкость, гибкость.

Тема

Играй и отдыхай

Неделя познания или чудеса в решете

Мальчики и девочки

Вводная

Ходьба и бег в чередовании. При команде «Петушки!» - ходьба с высоким подыманием колен, «Зайцы!» - прыжки на двух ногах

Построение в шеренгу, по команде: «Разбежались!» - разойтись по всему спортзалу, «На места становись!» - встать назад в шеренгу. Бег по кругу с ускорением или замедлением темпа по сигналу.

Построение в шеренгу, выполнение упражнения «ласточка». Ходьба в рассыпную, по команде: «Девочки присели!» - девочки присели и пошли гусиным шагом, «Мальчики присели!» - мальчики пошли гусиным шагом. Бег в колонне по одному, но в против-х направлениях мальчики от девочек.

Общеразвивающие упражнения

С гимнастическими палками

Без предметов

С кеглей

Основные виды движений

Прыжки через гимнастические палки. Игровое упражнение « Веселье в самом разгаре.

Броски мяча о стену одной рукой и ловля его двумя. Бросание мяча друг другу в парах. Игра «Воротики», расстояние друг от друга 3-4 метра.

Ходьба «крабиком» по гимн скамейке. Перепрыгивание через гимн скамейку, держась за нее руками.

Подвижные игры

«Воробушки и кот»

«Бездомный заяц»

Эстафеты «Мальчики против девочек»

Игры малой подвижности

«Море волнуется»

Релаксация под музыку

 Дыхательное упражнение «Насос»

Этапы

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

1

2

3

4

5

Февраль

Планируемые результаты развития интегративных качеств: ходят с остановкой по сигналу, с изменением направления, между предметами, врассыпную. Перестраиваются в колонну по двое и по трое. Ходят по канату боком приставным шагом. В сочетании с другими видами движений, ползание на спине и животе по гимн скамейке. Прыгают последовательно через набивные мячи, пролезают в обруч, бросают мяч вверх и ловят его руками. Участвуют в играх с  элементами спорта. Любят активный отдых.

Тема

Животные рядом с нами

Искусство и культура

Российская армия

Друзья спорта

Вводная

Ходьба в колонне по одному, по сигналу переход на ходьбу с высоким подыманием колен. Бег в среднем темпе продолжительностью до 1,5 минут. Перестроение в три шеренги.

Ходьба в колонне по одному с выполнением задания в форме игры «Река и ров». Ходьба в колонне по одному до следующего сигнала. Бег по кругу.

Ходьба в колонне по одному. Подпрыгивание попеременно на правой и левой ноге в движении по кругу. Переход на ходьбу колонной по одному, перестроение в колону по три.

Ходьба и бег по очереди. Ходьба по доске, под дугой, перепрыгивание малой дуги. Бег с изменением направления по сигналу.

Общеразвивающие упражнения

На гимн скамейке

С обручем

Без предметов

Без предметов

Основные виды движений

Ведение мяча по прямой. Ползание по гимн скамейке, хват с боку. Ходьба по канату, свободно балансируя руками.

Равновесие – ходьба по гимн скамейке, перешагивая набивные мячи с мешочком на голову. Броски мяча в середину между шеренгами одной рукой, ловля двумя. Прыжки на двух ногах через короткие шнуры.  

Лазанье по гимн стенке, с переходом на другой пролет. Равновесие – ходьба парами по стоящим рядом параллельно гимн скамейкам, держась за руки. «Попади в круг»

Круговая тренировка. Выполнение упражнений по очереди за определенное время, потом смена упражнения.

Подвижная игра

«Кот и мыши»

«Придумай фигуру»

«У солдат порядок строгий»

«Гонка мячей под ногами»

Игра малой подвижности

«Накорми кролика»

«Светофор»

Игровое упражнение «Снайперы»

Релаксация под музыку

Этап

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4- неделя

1

2

3

4

5

Март

Планируемые результаты развития интегративных качеств: бегают в среднем темпе, продолжительностью до 1,5 минут, с изменением темпа. Согласуют ритм движения с музыкальным сопровождением, выполняют физические упражнения под музыку. Сочувствуют спортивным поражениям и радуются победам. Самостоятельны в организации собственной оптимальной двигательной деятельности.

Тема

Моя прекрасная леди

Путешествие по странам и континентам

Весна в окно стучится

Идем в театр

Вводная

Построение в шеренгу, ходьба на носках, на пятках, с высоким подыманием колена. Бег по кругу. Выполнение упражнения «крокодил», полком по гимн мату.

Ходьба по кругу в рассыпную. По команде: «Подул ветер!» - имитация качающихся деревьев, «Гора!» - дети показывают, как забираются в гору, «Река!» - показывают, как переплывают реку. Бег продолжительностью до 1,5 минут.

Построение в шеренгу, проверка осанки и равновесия. Упражнение «ласточка». Бег с переходом на ходьбу. Выполнение упражнения по команде: «Зайчики!» - показать, как скачут зайцы, «Медведь!» - как выходит медведь из берлоги, «Ласточка!» - как прилетают ласточки.

Построение в шеренгу по одному. Ходьба и бег по очереди с изменением темпа по сигналу. Дыхательное упражнение «Упрямая свеча»

Общеразвивающие упражнения

С лентами

С кубиком

С флажками

Без предметов

Основные виды движений

Лазанье по гимн стенке произвольным стилем, не пропуская реек. Упражнения из гимнастики с гимн лентами.

Игровое упражнение «Собери рюкзак в поход»

Игровое упражнение «Весеннее настроение». Выполнение упражнений, показывающих приход весны.

Ходьба по гимн скамейке с мешочком на голове, руки в сторону. То же самое боком перешагивая предмет. Прыжки на гимн скамейке парами, подпрыгивая вверх.

Подвижная игра

«Зеркало»

«Смелый охотник»

«Птички»

«Части тела»

Игра малой подвижности

«Назови имя своей мамы» (игра с мячом)

«День и ночь»

«Ручеек»

«Совушка»

Этап

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

5-я неделя

1

2

3

4

5

6

Апрель

Планируемые результаты развития интегративных качеств: могут бросать предметы в цель из разных положений, метают предметы правой и левой рукой на расстоянии 5-12 метров. Выполняют физические упражнения из разных исходных положений ритмично и четко, в заданном темпе, под музыку. Прыгают через скакалку. Следят за правильной осанкой. Интересуются физической культурой, спортивными играми и отдельными достижениями в области спорта. Участвуют в играх с элементами спорта.

Тема

Неделя книги

Космические просторы

Неделя здоровья

Скворцы прилетели – на крыльях весну принесли

Моря, реки, океаны

Вводная

Ходьба на носках, на пятках, «гусиным» шагом – в полном приседе. Бег между предметами, пролезая под дугами и перепрыгивая маленькие предметы – кубики, кегли и т.п.

Ходьба и бег в колонне по одному, переход на ходьбу по кругу с поворотом в другую сторону по сигналу «Поворот!». Ходьба и бег в рассыпную.

Ходьба в колонне по одному, по команде выполняя задания для рук – за голову, на пояс, вверх. Ходьба и бег в рассыпную.

Построение в шеренгу, перестроение в колонну. Ходьба по кругу, по команде: «Скворцы полетели!» - бег, руки в стороны, представляем что летим, «Птицы сели на ветку!» - остановиться и присесть.

Построение в шеренгу. Ходьба между кеглей, бег по кругу с изменением направления по сигналу. Бег с выпрыгиванием вверх «Веселое детство».

Общеразвивающие упражнения

С гимн палкой

С обручем

С кубиком

С флажками

Без предметов

Основные виды движений

Перепрыгивание через гимн палку, ходьба по ней боком, удерживая равновесие, руки на пояс. Прыжки вперед назад через гимн палку. Прыжки на одной ноге.

 Прыжки в длину с разбега. Броски мяча друг другу в парах. Ползание на четвереньках – «Кто быстрее до кубиков»

Прыжки в длину с места. «Поймай мяч». Ползание по прямой на четвереньках, подталкивая мяч впереди себя головой.

Выполнение упражнения «ласточка», ходьба по гимн скамейке с мешочком на голове, перешагивая предметы.

Преодоление полосы препятствий: ходьба по гимн скамейке, перепрыгивание через гимн палки, ползком по мату «крокодильчик».

Подвижные игры

«Гуси – лебеди»

«Полет»

«Кариес и зубы»

«Фантазеры»

«Дотронься до…»

Игры малой подвижности

«Пройди бесшумно»

«Кто на чем полетит»

Упражнение «Лучистые глаза»

«Совушка»

Релаксация под музыку

Этапы

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

1

2

3

4

5

Май

Планируемые результаты развития интегративных качеств: согласуют ритм движений с музыкальным сопровождением. Бегают со средней скоростью, с изменением темпа по сигналу. Прыгают в длину с разбега, упражняются в статическом и динамическом равновесии, развивают координацию движений. Испытывают потребность в ежедневной двигательной активности.

Тема

Как построить прочный дом?

Праздник Победы

Жизнь диких животных

Секреты школьной жизни

Вводная

Ходьба и бег в колонне по одному между кубиками, поставленными в две линии по двум сторонам зала, бег в рассыпную. Ходьба и бег в чередовании. Построение в колонну по три.

Ходьба в колонне по одному. Ходьба со сменой темпа движения по сигналу ходьба и бег в рассыпную.

Ходьба в колонне по одному, по сигналу смена темпа движения. Бег  в рассыпную, используя все пространство зала. Перестроение в три колонны.

Ходьба в колонне по одному, на сигнал: «Аист!», «Лягушка!», «Мышки!» - выполнение имитации. Ходьба и бег врассыпную.

Общеразвивающие упражнения

С кубиками

С обручем

С мячом

С гимн палками

Основные виды движений

Ведение мяча в прямом направлении правой и левой рукой, между предметами. Лазанье под дугу. Равновесие – ходьба на носках, руки за головой между набивными мячами, положенными в одну линию.

Равновесие – ходьба по гимн скамейке, передавая мяч перед собой и за спиной на каждый шаг. В конце скамейки сойти, не прыгая. Прыжки с ноги на ногу, продвигаясь вперед. Броски малого мяча о стену и ловля его после отскока, с дополнительным заданием.

Ползание на четвереньках в прямом направлении, подталкивая мяч головой. Прыжки на правой и левой ноге между предметами по двум сторонам зала. Ходьба по гимн скамейке, хлопая в ладоши перед собой и за спиной на каждый шаг.

Лазанье по гимн стенке с переходом на другой пролет, ходьба по рейке и спуск вниз. Равновесие – упражнение «ласточка». Прыжки на двух ногах из обруча в обруч.

Подвижные игры

«Пожарные на учениях»

«разведчики»

«Хитрая лиса»

«Воробушки и кот»

Игры малой подвижности

«Маляры»

«Меткие стрелки»

«Накорми кролика»

Релаксация под музыку