Главные вкладки

    Рабочая программа воспитателя по физической культуре по образовательной области «Физическое развитие»
    рабочая программа по физкультуре (средняя, старшая, подготовительная группа) на тему

    Умникова Валентина Ивановна

    Программа направлена на создание социальной ситуации развития дошкольников, социальных и материальных условий, открывающих возможности позитивной социализации ребенка, формирования у него доверия к миру, к людям и к себе, его личностного и познавательного развития, развития инициативы и творческих способностей посредством культуросообразных и возрастосообразных видов деятельности в сотрудничестве с взрослыми и другими детьми, а также на обеспечение здоровья и безопасности детей.

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Файл rabochaya_programma_po_fk.docx168.21 КБ

    Предварительный просмотр:

    Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

    «Детский сад им. Ю.А. Гагарина»

    ПРИНЯТО                                                                               УТВЕРЖДАЮ

    Педагогическим советом                                                    Заведующий МБДОУ «Детский

    МБДОУ «Детский сад им. Ю.А. Гагарина»                                    сад им.  Ю.А. Гагарина»

                                                                                                   _____________________ М. В. Соколова                                                                              

    «_20» сентября 2016г.

               Протокол № 2                                                                  Приказ №  47   от «20» сентября 2016 г.  

    Рабочая программа воспитателя по физической культуре

    по образовательной области «Физическое развитие»

    Автор-составитель: Умникова В.И.,

     воспитатель высшей категории  

    г. Гагарин

    2016 - 2019

    ОГЛАВЛЕНИЕ

    № п/п

    СОДЕРЖАНИЕ

    Страница

    ЦЕЛЕВОЙ РАЗДЕЛ.

    3

    1.1.

    Пояснительная записка

    3

    1.1.1.

    Цели и задачи Программы.

    3

    1.1.2.

    Принципы и подходы к формированию Программы.

    4

    1.1.3.

    Возрастные особенности развития детей дошкольного возраста.

    5

    1.1.4.

    Планируемые результаты освоения Программы.

    6

    2.

    СОДЕРЖАТЕЛЬНЫЙРАЗДЕЛ.

    10

    2.1.

    Содержание образовательной области «Физическое развитие».

    10

    2.2.

    Формы, способы, методы и средства реализации Программы.

    11

    2.3.

    Содержание работы по физическому развитию с детьми от 4 до 5 лет.

    13

    2.4.

    Содержание работы по физическому развитию с детьми от 5 до 6 лет.

    16

    2.5

    Содержание работы по физическому развитию с детьми от 6до 7лет.

    19

    2.6.

    Система физкультурно-оздоровительной работы

    28

    2.6.

    Взаимодействие с педагогами и специалистами ДОУ

    30

    2.7.

     Содержание регионального компонента

    30

    2.8.

    Взаимодействие с семьями воспитанников

    31

    3.

    ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ РАЗДЕЛ.

    32

    3.1.

    Организация развивающей  предметно-пространственной среды.

    32

    3.2.

    Система мониторинга достижения детьми планируемых результатов освоения программы

    35

    3.4.

    Список литературы.

    38

    1. ЦЕЛЕВОЙ РАЗДЕЛ.

    Пояснительная записка

    Дошкольный возраст – важный период формирования человеческой личности. Именно в детском возрасте формируются основы физического и психического здоровья детей. Охрана и укрепление здоровья, совершенствование функций организма ребенка и его полноценное физическое развитие являются неотъемлемой частью работы МБДОУ «Детский сад им. Ю.А. Гагарина». Данная рабочая программа обеспечивает физическое развитие детей в возрасте от 4 до 7 лет с учетом их возрастных, индивидуальных и психических особенностей. 

    Деятельность муниципального бюджетного дошкольного образовательного учреждения «Детского сада им. Ю.А. Гагарина» (далее по тексту ДОУ) в соответствии с Федеральным законом «Об образовании в Российской Федерации» направлена на формирование общей культуры, развитие физических, интеллектуальных, нравственных, эстетических и личностных качеств, формирование предпосылок учебной деятельности, формирование, развитие, сохранение и укрепление здоровья детей дошкольного возраста.

    «Рабочая программа воспитателя по физической культуре»  (Далее Программа), разработана в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом  дошкольного образования (далее ФГОС ДО), с образовательной программой дошкольного образования МБДОУ  (далее ДОУ) «Детский сад им. Ю.А. Гагарина». Время специально организованной образовательной деятельности и ее количество в день регламентируется ФГОС, СанПин 2.4.1.3049-13 «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы дошкольных образовательных организаций»

            Срок освоения рабочей программы три года.

            Программа направлена на создание социальной ситуации развития дошкольников, социальных и материальных условий, открывающих возможности позитивной социализации ребенка, формирования у него доверия к миру, к людям и к себе, его личностного и познавательного развития, развития инициативы и творческих способностей посредством культуросообразных и возрастосообразных видов деятельности в сотрудничестве с взрослыми и другими детьми, а также на обеспечение здоровья и безопасности детей.

    Программа построена с учетом взаимосвязи образовательных областей, обеспечивающих социально-коммуникативное, познавательное, художественно-эстетическое и речевое развитие детей.  Программа реализуется через физкультурные занятия и физкультурно-оздоровительную деятельность, осуществляемую в ходе режимных моментов. 

    В каждой возрастной группе физкультура проводится 2 раза в неделю в спортивном зале, 3-й час - игровой - проводится на улице.

    1.1.1.Цели и задачи Программы.

    Цель:
    Построение целостной системы с активным взаимодействием всех участников педагогического процесса, обеспечивающей оптимальные условия для перехода на новый, более высокий уровень работы   по   физическому развитию   детей, формированию у них физических способностей и качеств с учетом их возраста, психофизического развития, индивидуальных возможностей и склонностей; обеспечивающей охрану и укрепление здоровья, формирование  основ   здорового образа жизни. 

    Задачи:

    • Формировать у воспитанников потребность в двигательной активности и физическом совершенствовании.
    • Развивать физические качества (скоростные, силовые  гибкость, выносливость и координацию);
    • Обогащать двигательный  опыт детей (овладение основными движениями);
    • Сохранять и укреплять физическое и психическое  здоровье детей;
    • Воспитание культурно-гигиенических навыков;
    • Формировать начальные представления  о здоровом образе жизни;

    1.1.2.Принципы и подходы к формированию Программы.

    1. Полноценного проживания ребёнком всех этапов дошкольного детства, обогащение (амплификация) детского развития;
    2. . Построения образовательной деятельности на основе индивидуальных особенностей каждого ребенка, при котором сам ребенок становится активным в выборе содержания своего образования, становится субъектом дошкольного образования;
    3. Содействия и сотрудничества детей и взрослых, признания ребенка полноценным участником (субъектом) образовательных отношений;
    4. Поддержки инициативы детей в различных видах деятельности;
    5. Сотрудничества с семьёй;
    6. Приобщения детей к социокультурным нормам, традициям семьи, общества и государства;
    7. Формирования познавательных интересов и познавательных действий ребенка в различных видах деятельности;
    8. Возрастной адекватности дошкольного образования (соответствия условий, требований, методов возрасту и особенностям развития);
    9. Учёта этнокультурной ситуации развития детей.

    Программа основывается:

    - ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»;

    - Федеральный государственный образовательный стандарт дошкольного образования,

    - Конвенция ООН о правах ребёнка;

    - Национально-образовательная стратегия «Наша Новая школа»;

    - СанПиН 2.4.1.3049-13 "Санитарно - эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы дошкольных образовательных организаций" (утв. Главным государственным санитарным врачом РФ 15 мая 2013 г. N 26 г.).

    - Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации (Минобрнауки России) от 30 августа 2013 г. N 1014 г. Москва "Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по основным общеобразовательным программам - образовательным программам дошкольного образования»;

    - Письмо  Министерства образования Российской Федерации от 14.03.2000 № 65/23-16 «О гигиенических требованиях к максимальной нагрузке на детей дошкольного возраста в организованных формах обучения»;

    - Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации (Минобрнауки России) от 17 октября 2013 года № 1155 «Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта дошкольного образования»;

    - Образовательная программа дошкольного образования МБДОУ «Детский сад им. Ю.А. Гагарина».

    Эффективность реализации Программы в разных формах дошкольного образования    достигается общими требованиями по трем составляющим.

    1. Педагогические требования к реализации программы:

    • доброжелательное партнерство, сотрудничество с ребенком и его семьей: диалоговый характер проектирования индивидуальных образовательных траекторий;
    • вовлечение ребенка в разнообразную продуктивную деятельность;
    • рациональное использование педагогического воздействия: решение образовательных задач путём «вплетения» развивающих приемов в реальные и специально моделируемые жизненные ситуации;
    • эмоционально-образное подкрепление получаемой информации: событийный характер образования;
    • своевременное подключение узких специалистов – логопедов, психологов, врачей к решению проблем ребенка: проектирование коррекционных и реабилитационных программ;
    • предоставление занятий на выбор; организация разновозрастного общения.

        2. Здоровьесберегающие требования к реализации программы:

    • информированность педагогов о состоянии здоровья ребенка, владение способами распознавания болезненных состояний и оказания первой медицинской помощи;
    • учет индивидуальных особенностей физического и психического развития детей при выборе педагогических подходов; гибкая режимная организация жизнедеятельности, обеспечение двигательной активности.

    1.1.3.Возрастные особенности развития детей дошкольного возраста.

    Возрастная  характеристика, контингента  детей  4-5  лет (средняя группа).

    Физическое  развитие

          В  этом  возрасте  продолжается   рост  всех  органов  и  систем,  сохраняется  потребность  в  движении.  Двигательная активность становится целенаправленной, отвечает индивидуальному опыту и интересу, движения становятся осмысленными, мотивированными и управляемыми. Сохраняется высокая эмоциональная значимость процесса деятельности для ребенка, неспособность завершить ее по первому требованию. Появляется способность к регуляции двигательной активности. У детей появляется интерес к познанию себя, своего тела, его строения, возможностей. У детей возникает потребность действовать совместно, быстро, ловко, в едином для всех детей темпе; соблюдать определенные интервалы во время передвижения в разных построениях, быть ведущим. Уровень функциональных возможностей повышается.

    Позитивные  изменения  наблюдаются  в  развитии  моторики.  Дошкольники  лучше удерживают  равновесие,  перешагивая  через  небольшие  преграды, нанизывает  бусины  (20 шт.)  средней  величины  (или  пуговицы)  на  толстую  леску.

    Педагог может ускорить интеллектуальное развитие детей с помощью смыслового обогащения движений и двигательных действий.

    Ребёнок быстро ориентируется в новых ситуациях, в состоянии выполнять ритмически согласованные простые движения, делает большие успехи в прыжках, метании и беге. Чтобы не отставать в развитии, ребёнок нуждается во всё более сложных занятиях.

    Возрастная  характеристика, контингента  детей  5-6  лет (старшая группа).

    Физическое  развитие

          Продолжается процесс окостенения  скелета  ребенка.  Дошкольник  более  совершенно  овладевает  различными  видами  движений. Тело  приобретает  заметную  устойчивость.  Дети  к  6  годам  уже  могут  совершать  пешие  прогулки, но  на  небольшие  расстояния.  Шестилетние  дети  значительно  точнее  выбирают  движения,  которые  им  надо  выполнить. У них  обычно  отсутствуют  лишние  движения,  которые  наблюдаются  у детей 3-5 лет. В период с 5 до 6 лет ребенок  постепенно  начинает   адекватно  оценивать  результаты  своего  участия  в  играх  соревновательного характера. Удовлетворение полученным  результатом к 6 годам  начинает доставлять  ребенку  радость,  способствует  эмоциональному  благополучию  и  поддерживает  положительное  отношение к  себе  («я  хороший,  ловкий»  и  т.д.). Уже  начинают  наблюдаться  различия  в  движениях  мальчиков  и девочек (у  мальчиков  - более  прерывистые,  у девочек – мягкие, плавные).

    В  старшем  возрасте  продолжают  совершенствоваться  культурно-гигиенические  навыки:  умеет  одеться  в  соответствии  с  условиями  погоды,  выполняет  основные  правила  личной гигиены, соблюдает  правила  приема  пищи, проявляет  навыки  самостоятельности. Полезные  привычки  способствуют  усвоению  основ  здорового  образа  жизни. К  6  годам  совершенствуется  развитие  мелкой  моторики пальцев рук.  Некоторые дети  могут  продеть  шнурок  в  ботинок  и  завязать  бантиком.

    Возрастная  характеристика, контингента  детей  6-7 лет (подготовительная к школе группа).

    Физическое  развитие

    К  7   годам  скелет  ребенка  становится  более  крепким,  поэтому  он  может  выполнять  различные  движения,  которые  требуют гибкости,  упругости, силы.  Его тело  приобретает  заметную  устойчивость,  чему  способствует  усиленный  рост  ног. Ноги  и  руки  становятся  более  выносливыми,  ловкими,  подвижными.  В  этом  возрасте  дети уже  могут  совершать  довольно  длительные  прогулки,  долго бегать,  выполнять  сложные  физические  упражнения.

    У  семилетних  детей  отсутствуют  лишние  движения.  Ребята  уже  самостоятельно,  без  специальных  указаний  взрослого,  могут  выполнить  ряд  движений  в  определенной  последовательности,  контролируя   их,  изменяя  (произвольная регуляция  движений).

    Ребенок  уже  способен  достаточно  адекватно  оценивать  результаты  своего  участия  в  подвижных  и  спортивных  играх  соревновательного  характера.  Удовлетворение  полученным  результатом  доставляет  ребенку  радость  и  поддерживает  положительное отношение  к  себе  и  своей команде  («мы  выиграли,  мы  сильнее»).

    Имеет  представление  о  своем  физическом  облике  (высокий,  толстый,  худой,  маленький  и  т.п.)  и  здоровье,  заботиться  о  нем. Владеет  культурно-гигиеническими  навыками  и  понимает  их  необходимость.

            Интеграция образовательных областей

    Физическая культура по своему интегрирует в себе такие образовательные области как, физическое развитие, социально-коммуникативное развитие, познавательное развитие, речевое развитие.

    Социально-коммуникативное развитие. Развивать игровой опыт совместной игры взрослого с ребенком и со сверстниками, побуждать к самостоятельному игровому творчеству в подвижных играх. Развивать умение четко и лаконично давать ответ на поставленный вопрос и выражение своих эмоций, проблемных моментах и пожеланий. Развивать коммуникативные способности при общении со сверстниками и взрослыми: умение понятно объяснить правила игры, помочь товарищу в затруднительной ситуации при выполнении задания, разрешить конфликт через общение.

    Познавательное развитие. Обогащать знания о двигательных режимах, видах спорта. Развивать интерес к изучению себя и своих физических возможностей: осанка, стопа, рост, движение. Формировать представления о здоровье, его ценности, полезных привычках, укрепляющих здоровье, о мерах профилактики и охраны здоровья.

    Речевое развитие. Обогащать активный словарь на занятиях по физкультуре (команды, построения, виды движений и упражнений); развивать звуковую и интонационную культуру речи в подвижных и малоподвижных играх.

    1.1.4. Планируемые  результаты  освоения  Программы.

                    Целевые ориентиры Программы выступают основаниями преемственности дошкольного и начального общего образования. При соблюдении требований к условиям реализации Программы настоящие целевые ориентиры предполагают формирование у детей дошкольного возраста предпосылок к учебной деятельности на этапе завершения ими дошкольного образования.

            Планируемые результаты освоения детьми основной общеобразовательной программы дошкольного образования подразделяются  на итоговые  и  промежуточные.

            Планируемые итоговые результаты освоения детьми основной общеобразовательной программы дошкольного образования  описывают  интегративные качества ребенка, которые он может приобрести в результате освоения  Программы:

            Промежуточные результаты освоения Программы раскрывают динамику формирования интегративных качеств воспитанников в каждый возрастной период освоения Программы по всем направлениям развития детей.

            Промежуточная оценка проводится  один раз в полугодие – это описание динамики формирования интегративных качеств воспитанников каждой возрастной группы по освоению ими Программы по всем направлениям развития детей, т. е. результаты мониторинга.

            Итоговая оценка проводится ежегодно в подготовительной группе при выпуске ребенка из детского сада в школу и включает описание интегративных качеств выпускника ДОУ. Портрет выпускника составлен педагогическим коллективом ДОУ с учетом нормативных документов.

    Планируемые результаты освоения детьми основной общеобразовательной программы дошкольного образования фиксируются в карте оценки индивидуального развития воспитанников по возрастам.

            Целевые ориентиры, представленные в Программе:

    • не подлежат непосредственной оценке;
    • не являются непосредственным основанием оценки как итогового, так и промежуточного уровня развития детей;
    • не являются основанием для их формального сравнения с реальными достижениями детей;
    • не являются основой объективной оценки соответствия, установленным требованиям образовательной деятельности и подготовки детей;
    • не являются непосредственным основанием при оценке качества образования.

    Программой предусмотрена система мониторинга динамики развития детей, динамики их образовательных достижений, основанная на методе наблюдения и включающая:

    • педагогические наблюдения, педагогическую диагностику, связанную с оценкой эффективности педагогических действий с целью их дальнейшей оптимизации;
    • карты развития ребенка.

    Планируемые  промежуточные  результаты  освоения  детьми  Программы к пятилетнему  возрасту  (средняя группа):

    Интегративное качество

    Физический  развитый, овладевший  основными  культурно-гигиеническими  навыками

    • Антропометрические  показатели (вес,  рост)  в  норме.
    • Владеет  в  соответствии  с  возрастом  основными  движениями.
    • Проявляет  интерес  к  участию  в  подвижных  играх  и  физических  упражнениях.
    • Пользуется физкультурным оборудованием вне занятий (в свободное время).
    • Самостоятельно выполняет доступные гигиенические процедуры.
    • Соблюдает элементарные правила поведения во время еды, умывания.
    • Знаком с понятиями «здоровье» и «болезнь».
    • Имеет элементарные представления о некоторых составляющих здорового образа жизни: правильном питании, пользе закаливания, необходимости соблюдения правил гигиены.        
    • Знает о пользе утренней зарядки, физических упражнений.

            Образовательная область «Физическое развитие»

     «Здоровье»

    Соблюдает элементарные правила гигиены (по мере необходимости моет руки с мылом, пользуется расческой, носовым платком, прикрывает рот при кашле).

    Обращается за помощью к взрослым при заболевании, травме.

    Соблюдает элементарные правила приема пищи (правильно пользуется столовыми приборами, салфеткой, полоскает рот после еды).

     «Физическая культура»

    Принимает правильное исходное положение при метании; может метать предметы разными способами правой и левой рукой; отбивает мяч о землю (пол) не менее 5 раз подряд.

    Может ловить мяч кистями рук с расстояния до 1,5 м.

    Умеет строиться в колонну по одному, парами, в круг, шеренгу.

    Может скользить самостоятельно по ледяным дорожкам (длина 5 м).

    Ходит на лыжах скользящим шагом на расстояние до 500 м, выполняет поворот переступанием, поднимается на горку.

    Ориентируется в пространстве, находит левую и правую стороны.

    Выполняет упражнения, демонстрируя выразительность, грациозность, пластичность движений.

    Планируемые  промежуточные  результаты  освоения  детьми  Программы к шестилетнему  возрасту  (старшая  группа):

    Интегративное качество

    Физический  развитый, овладевший  основными  культурно-гигиеническими  навыками

    • Антропометрические показатели (рост, вес) в норме.           
    • Владеет в соответствии с возрастом основными движениями.
    • Проявляет интерес к участию в подвижных играх и физических упражнениях.        
    • Проявляет желание участвовать в играх с элементами соревнования, в играх-эстафетах.
    • Пользуется физкультурным оборудованием вне занятий (в свободное  время).        
    • Умеет самостоятельно выполнять доступные возрасту гигиенические процедуры.
    • Соблюдает элементарные правила поведения во время еды, умывания.
    • Имеет элементарные представления о ценности здоровья, пользе закаливания, необходимости соблюдения правил гигиены в повседневной жизни. Знает о пользе утренней зарядки, физических упражнений.
    • Имеет элементарные представления о здоровом образе жизни, о зависимости здоровья от правильного питания.
    • Начинает проявлять умение заботиться о своем здоровье

             Образовательная область «Физическое развитие»

     «Здоровье»

    • Умеет быстро, аккуратно одеваться и раздеваться, соблюдать порядок в своем шкафу.
    • Имеет навыки опрятности (замечает непорядок в одежде, устраняет его при небольшой помощи взрослых).
    • Сформированы элементарные навыки личной гигиены (самостоятельно чистит зубы, моет руки перед едой; при кашле и чихании закрывает рот и нос платком).
    • Владеет простейшими навыками поведения во время еды, пользуется вилкой, ножом.
    • Имеет начальные представления о составляющих (важных компонентах) здорового образа жизни (правильное питание, движение, сон) и факторах, разрушающих здоровье.
    • Знает о значении для здоровья человека ежедневной утренней гимнастики, закаливания организма, соблюдения режима дня.

     «Физическая культура»

    • Умеет ходить и бегать легко, ритмично, сохраняя правильную осанку, направление и темп.
    • Умеет лазать по гимнастической стенке (высота 2,5 м) с изменением темпа.
    • Может прыгать на мягкое покрытие (высота 20 см), прыгать в обозначенное место с высоты 30 см, прыгать в длину с места (не менее 80 м), с разбега (не менее 100 см), в высоту с разбега (не менее 40 см), прыгать через короткую и длинную скакалку.
    • Умеет метать предметы правой и левой рукой на расстояние 5-9 м, в вертикальную и горизонтальную цель с расстояния 3-4 м, сочетать замах с броском, бросать мяч вверх, о землю и ловить его одной рукой, отбивать мяч на месте не менее 10 раз, в ходьбе (расстояние 6 м). Владеет школой мяча.
    • Выполняет упражнения на статическое и динамическое равновесие.
    • Умеет перестраиваться в колонну по трое, четверо; равняться, размыкаться в колонне, шеренге; выполнять повороты направо, налево, кругом.
    • Ходит на лыжах скользящим шагом на расстояние около 2 км; ухаживает за  лыжами.        
    • Умеет кататься на самокате.
    • Участвует в упражнениях с элементами спортивных игр: городки, бадминтон, футбол, хоккей.        
    • Умеет плавать (произвольно).

    Планируемые  итоговые  результаты  освоения  детьми  Программы к  семилетнему  возрасту  (подготовительная  к  школе  группа):

    Модель  выпускника  ДОУ:

    Интегративное качество

    Физический  развитый, овладевший  основными  культурно-гигиеническими  навыками

    У ребенка сформированы основные физические качества и потребность в двигательной активности. Самостоятельно выполняет доступные возрасту гигиенические процедуры, соблюдает элементарные правила здорового образа жизни.

          Образовательная область «Физическое развитие»

    «Здоровье»    

    • Усвоил основные культурно-гигиенические навыки (быстро и правильно умывается, насухо вытирается, пользуясь только индивидуальным полотенцем, чистит зубы, поласкает рот после еды, моет ноги перед сном, правильно пользуется носовым платком и расческой, следит за своим внешним видом, быстро раздевается и одевается, вешает одежду в определенном порядке, следит за чистотой одежды и обуви).
    • Имеет сформированные представления о здоровом образе жизни (об особенностях строения и функциями организма человека, о важности соблюдения режима дня, о рациональном питании, о значении двигательной активности в жизни человека, о пользе и видах закаливающих процедур, о роли солнечного света, воздуха и воды в жизни человека и их влиянии на здоровье).

    «Физическая культура»

    • Выполняет правильно все виды основных движений (ходьба, бег, прыжки, метание, лазанье).        
    • Может прыгать на мягкое покрытие с высоты до 40 см; мягко приземляться, прыгать в длину с места на расстояние не менее 100 см, с разбега — 180 см; в высоту с разбега —не менее 50 см; прыгать через короткую и длинную скакалку разными способами.
    • Может перебрасывать набивные мячи (вес 1 кг), бросать предметы в цель из разных исходных положений, попадать в вертикальную и горизонтальную цель с расстояния 4-5 м, метать предметы правой и левой рукой на расстояние 5-12 м, метать предметы в движущуюся цель.
    • Умеет перестраиваться в 3-4 колонны, в 2-3 круга на ходу, в две шеренги после расчета на «первый-второй», соблюдать интервалы во время передвижения.
    • Выполняет физические упражнения из разных исходных положений четко и ритмично, в заданном темпе, под музыку, по словесной инструкции.        
    • Следит за  правильной  осанкой.
    • Ходит на лыжах переменным скользящим шагом на расстояние 3 км, поднимается на горку и спускается с нее, тормозит при спуске.
    • Участвует в играх с элементами спорта (городки, бадминтон, баскетбол, футбол, хоккей, настольный теннис).

    2. СОДЕРЖАТЕЛЬНЫЙРАЗДЕЛ.

    2.1. Содержание педагогической работы по освоению образовательной области «Физическое развитие».

    Физическое развитие включает приобретение опыта в следующих видах деятельности детей: двигательной, в том числе связанной с выполнением упражнений, направленных на развитие таких физических качеств, как координация и гибкость; способствующих правильному формированию опорно-двигательной системы организма, развитию равновесия, координации движения, крупной и мелкой моторики обеих рук, а также с правильным, не наносящем ущерба организму, выполнением основных движений (ходьба, бег, мягкие прыжки, повороты в обе стороны), формирование начальных представлений о некоторых видах спорта, овладение подвижными играми с правилами; становление целенаправленности и саморегуляции в двигательной сфере; становление ценностей здорового образа жизни, овладение его50 элементарными нормами и правилами (в питании, двигательном режиме, закаливании, при формировании полезных привычек и др.).

    «Физическое культура»

    Цель: Формирование у детей интереса и ценностного отношения к занятиям физической культурой, гармоничное физическое развитие через решение следующих специфических задач:

    – развитие физических качеств (скоростных, силовых, гибкости, выносливости и координации);

    – накопление и обогащение двигательного опыта детей (овладение основными движениями);

    Перечень программ  и технологий

    Технологии и пособия

    1.Физкультурное и спортивно-игровое оборудование для дошкольных образовательных учреждений  Т.И. Осокина, Е.А. Тимофеева, М.А. Рунова.  М.: Мозаика-синтез, 1999.

    2.Физическая культура – дошкольникам Л.Д. Глазырина.  М.: Владос, 2004.

    3.Физическая культура в младшей группе детского сада  Л.Д. Глазырина.  М.: Владос, 2005.

    4.Физическая культура в средней  группе детского сада Л.Д. Глазырина. М.: Владос, 2005.

    5.Физическая культура в старшей  группе детского сада Л.Д. Глазырина. М.: Владос, 2005.

    6.Физическая культура в подготовительной  группе детского сада Л.Д. Глазырина. М.: Владос, 2005.

    7. С физкультурой дружить - здоровым быть М.Д. Маханева. М.: ТЦ «Сфера», 2009.

    8. Нетрадиционные занятия физкультурой в дошкольном образовательном учреждении  Н.С. Галицына.  М.: Скрепторий, 2004.

    9. Физкультурные праздники в детском саду  В.Н. Шебеко, Н.Н. Ермак.  М.: Просвещение, 2003.

    10.Подвижные игры и игровые упражнения для детей 5-7 лет  Л.И. Пензулаева.  М.: Владос, 2002.

    – формирование у воспитанников потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании.

    «Здоровье».

    Цель: Охрана здоровья детей и формирование основы культуры здоровья через решение

    следующих задач:

    – сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;

    – воспитание культурно-гигиенических навыков;

    – формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

    Вариативные программы

    «Здоровье». В. Г. Алямовская.

    Технологии и пособия

    по проблеме: «Здоровье»

    1.Охрана здоровья детей в дошкольных учреждениях  Т.Л. Богина.  М.: Мозаика-синтез, 2006.

     2.Уроки Мойдодыра. Г.Зайцев.  СПб.: Акцидент, 1997.

     3.Уроки этикета.  С.А. Насонкина.  СПб.: Акцидент, 1996.

     4. Разговор о правильном питании  М.М. Безруких, Т.А. Филиппова.  М.:  Олма-Пресс, 2000.

     5. Уроки здоровья.  Под ред. С. М. Чечельницкой.

     6.Как воспитать здорового ребенка. В.Г. Алямовская.  М.: linka- press, 1993.

     7. Воспитание здорового ребенка.  М. Д. Маханева.  М.: Аркти,  1997.

     8. Современные методики оздоровления детей дошкольного возраста в условиях детского сада.   Л.В. Кочеткова.  М.: МДО, 1999.

     9.Здоровьесберегающие технологии воспитания в детском саду.под ред. Т.С. Яковлевой.  М.: Школьная пресса,  2006.

    2.2.Формы, способы, методы и средства реализации  Программы

      Формы организации физического воспитания в ДОУ представляют оздоровительно-образовательный

    комплекс, в основе которого находятся физкультурная организованная деятельность,

    физкультурно-оздоровительные мероприятия, повседневная работа по физическому воспитанию.

    МОДЕЛЬ образовательного процесса по реализации образовательной области «Физическое развитие»

    Гигиенические факторы (режим занятий, отдыха, сна и питания, гигиена помещения, площадки, одежды, обуви, физкультурного инвентаря и пр.), которые способствуют нормальной работе всех органов и систем и повышают эффективность воздействия физических упражнений на организм.

    Естественные силы природы (солнце, воздух, вода), которые формируют положительную мотивацию детей к осуществлению двигательной активности, повышают адаптационные резервы и функциональные возможности организма, увеличивает эффект закаливания и усиливает эффективность влияния физических упражнений на организм ребенка.

    Физические упражнения, которые обеспечивают удовлетворение естественной биологической потребности детей в движении, способствуют формированию двигательных умений и навыков, физических качеств, развитию способности оценивать качество выполняемых движений.

    МЕТОДЫ  физического развития

    Наглядные:

    - наглядно – зрительные приемы (показ техники выполнения физических упражнений, использование наглядных пособий и физкультурного оборудования, зрительные ориентиры);

    - наглядно – слуховые приемы (музыка)

    • - тактильно – мышечные приемы (непосредственная помощь воспитателя)

    Словесные:

    - объяснения, пояснения, указания;

    - подача команд, распоряжений, сигналов;

    - вопросы к детям и поиск ответов;

    - образный сюжетный рассказ, беседа;

    • - словесная инструкция

    Практические:

    • Повторение упражнений без изменения и с изменениями;
    • Проведение упражнений в игровой форме;
    • Проведение упражнений в соревновательной форме.

    ООД

    ОД в ходе режимных моментов

    Самостоятельная деятельность детей

    Взаимодействие с семьями воспитанников

    - организованная образовательная   деятельность         (физическая культура)

    - спортивные игры

    - подвижные игры

    -игры-эстафеты

    - народные подвижные игры

    - сюжетные подвижные игры

    - физкультурный досуг

    -спортивные праздники

    - проектная
    деятельность

    -«Неделя здоровья»

    - тематические занятия

    - Олимпиады

    - утренняя гимнастика

    - День здоровья

    - игровые упражнения

    - закаливание

    - бодрящая гимнастика

    - игры-аттракционы

    - игры-забавы

    - игры с элементами соревнований

    -индивидуальная работа

    - встреча с интересными людьми

    - экскурсии

    -изготовление нестандартного оборудования

    -просмотр видео

    - беседы

    - спортивные игры

    - подвижные игры

    - игровые упражнения

    - информирование (инф. стенды, буклеты, онлайн ресурсы и т. д)

    - тематические собрания

    - консультации

    - совместная образовательная деятельность

    - спортивные праздники

    - физкультурные развлечения

    - привлечение родителей к созданию развивающей среды

    - олимпиада

    - неделя здоровья

    - проектирование

    - походы

            

    СРЕДСТВА физического развития

    Интеграция области «Физическое развитие» с другими образовательными областями

    Социально-коммуникативное развитие

    - приобщение к ценностям физической культуры;

    - приобщение к элементарным общепринятым нормам и правилам взаимоотношения со сверстниками и взрослыми в совместной двигательной  деятельности;

    - становление самостоятельности, целенаправленности и саморегуляции собственных двигательных действий;

    - развитие социального и эмоционального интеллекта, эмоциональной отзывчивости, сопереживания;

    - игровое общение;

    Познавательное развитие

    - формирование первичных представлений о себе, собственных двигательных возможностях и особенностях;

    - новые знания в области физической культуры;

    - использование познавательных ситуаций, связанных с овладением техники выполнения упражнений;

    - творческий подход к решению двигательных задач.

    Художественно-эстетическое развитие

    Развитие представлений и воображения для освоения двигательных эталонов в творческой форме, моторики для успешного освоения области

    - формирование интереса и любви к спорту на основе художественных произведений;

    - обогащение литературными образами организованной двигательной деятельности детей;

    - развитие музыкально-ритмической деятельности;

    - развитие выразительности движений, двигательного творчества;

    - развитие воображения  на основе основных движений и физических качеств.

    Речевое развитие

    - владение речью как средством общения и культуры;

    - обогащение активного словаря;

    - развитие общей и мелкой моторики;

    - выработка правильного дыхания для постановки звукопроизношения;

    2.3.  Содержание работы по физическому развитию с детьми от 4 до 5 лет.

    Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни

    Продолжать знакомство детей с частями тела и органами чувств человека. Формировать представление о значении частей тела и органов чувств для жизни и здоровья человека (руки делают много полезных дел; ноги помогают двигаться; рот говорит, ест; зубы жуют; язык помогает жевать, говорить; кожа чувствует; нос дышит, улавливает запахи; уши слышат).

    Воспитывать потребность в соблюдении режима питания, употреблении в пищу овощей и фруктов, других полезных продуктов.

    Формировать представление о необходимых человеку веществах и витаминах. Расширять представления о важности для здоровья сна, гигиенических процедур, движений, закаливания.

    Знакомить детей с понятиями «здоровье» и «болезнь».

    Развивать умение устанавливать связь между совершаемым действием и состоянием организма, самочувствием («Я чищу зубы — значит, они у меня будут крепкими и здоровыми», «Я промочил ноги на улице, и у меня начался насморк»).

    Формировать умение оказывать себе элементарную помощь при ушибах, обращаться за помощью к взрослым при заболевании, травме.

    Формировать представления о здоровом образе жизни; о значении физических упражнений для организма человека.

    Продолжать знакомить с физическими упражнениями на укрепление различных органов и систем организма.

    Физическая культура.

    Формировать правильную осанку.

    Развивать и совершенствовать двигательные умения и навыки детей, умение творчески использовать их в самостоятельной двигательной деятельности.

    Закреплять и развивать умение ходить и бегать с согласованными движениями рук и ног. Учить бегать легко, ритмично, энергично отталкиваясь носком.

    Учить ползать, пролезать, подлезать, перелезать через предметы. Учить перелезать с одного пролета гимнастической стенки на другой (вправо, влево).

    Учить энергично отталкиваться и правильно приземляться в прыжках на двух ногах на месте и с продвижением вперед, ориентироваться в пространстве. В прыжках в длину и высоту с места учить сочетать отталкивание со взмахом рук, при приземлении сохранять равновесие. Учить прыжкам через короткую скакалку.

    Закреплять умение принимать правильное исходное положение при метании, отбивать мяч о землю правой и левой рукой, бросать и ловить его кистями рук (не прижимая к груди).

    Учить кататься на двухколесном велосипеде по прямой, по кругу.

    Учить построениям, соблюдению дистанции во время передвижения.

    Развивать психофизические качества: быстроту, выносливость, гибкость, ловкость и др.

    Учить выполнять ведущую роль в подвижной игре, осознанно относиться к выполнению правил игры.

    Во всех формах организации двигательной деятельности развивать у детей организованность, самостоятельность, инициативность, умение поддерживать дружеские взаимоотношения со сверстниками.

    Подвижные игры.

    Продолжать развивать активность детей в играх с мячами, скакалками, обручами и т. д.

    Развивать быстроту, силу, ловкость, пространственную ориентировку.

    Воспитывать самостоятельность и инициативность в организации знакомых игр.

    Приучать к выполнению действий по сигналу.

    Примерный перечень основных движений, спортивных игр и упражнений

    Основные движения

    Ходьба. Ходьба обычная, на носках, на пятках, на наружных сторонах стоп, ходьба с высоким подниманием колен, мелким и широким шагом, приставным шагом в сторону (направо и налево). Ходьба в колонне по одному, по двое (парами). Ходьба по прямой, по кругу, вдоль границ зала, змейкой (между предметами), врассыпную. Ходьба с выполнением заданий (присесть, изменить положение рук); ходьба в чередовании с бегом, прыжками, изменением направления, темпа, со сменой направляющего. Ходьба между линиями (расстояние 10-15 см), по линии, по веревке (диаметр 1,5-3 см), по доске, гимнастической скамейке, бревну (с перешагиванием через предметы, с поворотом, с мешочком на голове, ставя ногу с носка, руки в стороны). Ходьба по ребристой доске, ходьба и бег по наклонной доске вверх и вниз (ширина 15-20 см, высота 30-35 см). Перешагивание через рейки лестницы, приподнятой на 20-25 см от пола, через набивной мяч (поочередно через 5-6 мячей, положенных на расстоянии друг от друга), с разными положениями рук. Кружение в обе стороны (руки на поясе).

    Бег. Бег обычный, на носках, с высоким подниманием колен, мелким и широким шагом.Бег в колонне (по одному, по двое); бег в разных направлениях: по кругу, змейкой (между предметами), врассыпную. Бег с изменением темпа, со сменой ведущего. Непрерывный бег в медленном темпе в течение 1-1,5 минуты. Бег на расстояние 40-60 м со средней скоростью; челночный бег 3 раза по 10 м; бег на 20 м (5,5-6 секунд; к концу года).

    Ползание, лазанье. Ползание на четвереньках по прямой (расстояние 10 м), между предметами, змейкой, по горизонтальной и наклонной доске, скамейке, по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками. Ползание на четвереньках, опираясь на стопы и ладони; подлезание под веревку, дугу (высота 50 см) правым и левым боком вперед. Пролезание в обруч, перелезание через бревно, гимнастическую скамейку. Лазанье по гимнастической стенке (перелезание с одного пролета на другой вправо и влево).

    Прыжки. Прыжки на месте на двух ногах (20 прыжков 2-3 раза в чередовании с ходьбой), продвигаясь вперед (расстояние 2-3 м), с поворотом кругом. Прыжки: ноги вместе, ноги врозь, на одной ноге (на правой и левой поочередно). Прыжки через линию, поочередно через 4-5 линий, расстояние между которыми 40-50 см. Прыжки через 2-3 предмета (поочередно через каждый) высотой 5-10 см. Прыжки с высоты 20-25 см, в длину с места (не менее 70 см). Прыжки с короткой скакалкой.

    Катание, бросание, ловля, метание. Прокатывание мячей, обручей друг другу между предметами. Бросание мяча друг другу снизу, из-за головы и ловля его (на расстоянии 1,5 м); перебрасывание мяча двумя руками: из-за головы и одной рукой через препятствия (с расстояния 2 м). Бросание мяча вверх, о землю и ловля его двумя руками (3-4 раза подряд), отбивание мяча о землю правой и левой рукой (не менее 5 раз подряд). Метание предметов на дальность (не менее 3,5-6,5 м), в горизонтальную цель (с расстояния 2-2,5 м) правой и левой рукой, в вертикальную цель (высота центра мишени 1,5 м) с расстояния 1,5-2 м.

    Групповые упражнения с переходами. Построение в колонну по одному; в шеренгу, в круг; перестроение в колонну по два, по три; равнение по ориентирам; повороты направо, налево, кругом; размыкание и смыкание.

    Ритмическая гимнастика. Выполнение знакомых, разученных ранее упражнений и цикличных движений под музыку.

    Общеразвивающие  упражнения

    Упражнения для кистей рук, развития и укрепления мышц плечевого пояса. Поднимать руки вперед, в стороны, вверх (одновременно, поочередно отводить руки за спину из положений: руки вниз, руки на поясе, руки перед грудью; размахивать руками вперед-назад; выполнять круговые движения руками, согнутыми в локтях. Закладывать руки за голову, разводить в стороны и опускать. Поднимать руки через стороны вверх, плотно прижимаясь спиной к спинке стула (к стенке); поднимать палку (обруч) вверх, опускать за плечи; сжимать, разжимать кисти рук; вращать кисти рук из исходного положения руки вперед, в стороны.

    Упражнения для развития и укрепления мышц спины и гибкости позвоночника. Поворачиваться в стороны, держа руки на поясе, разводя их в стороны; наклоняться вперед, касаясь пальцами рук носков ног. Наклоняться, выполняя задание: класть и брать предметы из разных исходных положений (ноги вместе, ноги врозь). Наклоняться в стороны, держа руки на поясе. Прокатывать мяч вокруг себя из исходного положения (сидя и стоя на коленях); перекладывать предметы из одной руки в другую под приподнятой ногой (правой и левой); сидя приподнимать обе ноги над полом; поднимать, сгибать, выпрямлять и опускать ноги на пол из исходных положений лежа на спине, сидя. Поворачиваться со спины на живот, держа в вытянутых руках предмет. Приподнимать вытянутые вперед руки, плечи и голову, лежа на животе.

    Упражнения для развития и укрепления мышц брюшного пресса и ног. Подниматься на носки; поочередно выставлять ногу вперед на пятку, на носок; выполнять притопы; полуприседания (4-5 раз подряд); приседания, держа руки на поясе, вытянув руки вперед, в стороны. Поочередно поднимать ноги, согнутые в коленях. Ходить по палке или по канату, опираясь носками о пол, пятками о палку (канат). Захватывать и перекладывать предметы с места на место стопами ног.

    Статические упражнения. Сохранение равновесия в разных позах: стоя на носках, руки вверх; стоя на одной ноге, руки на поясе (5-7 секунд).

    Спортивные упражнения

    Катание на санках. Скатываться на санках с горки, тормозить при спуске с нее, подниматься с санками на гору.

    Скольжение. Скользить самостоятельно по ледяным дорожкам.

    Катание на велосипеде. Кататься на трехколесном и двухколесном велосипедах по прямой, по кругу. Выполнять повороты направо и налево.

    Подвижные игры

    С бегом. «Самолеты», «Цветные автомобили», «Птичка и кошка», «Найди себе пару», «Лошадки», «Позвони в погремушку», «Бездомный заяц», «Ловишки».

    С прыжками. «Зайцы и волк», «Лиса в курятнике», «Зайка серый умывается».

    С ползанием и лазаньем. «Пастух и стадо», «Перелет птиц», «Котята и щенята».

    С бросанием и ловлей. «Подбрось - поймай», «Мяч через сетку».

    На ориентировку в пространстве, на внимание. «Найди, где спрятано», «Найди и промолчи», «Кто ушел?», «Прятки».

    Народные игры. «Ручеёк» и др.

    2.4. Содержание работы по физическому развитию с детьми от 5 до 6 лет.

    Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни

    Расширять представления об особенностях функционирования и целостности человеческого организма. Акцентировать внимание детей на особенностях их организма и здоровья («Мне нельзя есть апельсины — у меня аллергия», «Мне нужно носить очки»).

    Расширять представления о составляющих (важных компонентах) здорового образа жизни (правильное питание, движение, сон и солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья) и факторах, разрушающих здоровье.

    Формировать представления о зависимости здоровья человека от правильного питания; умения определять качество продуктов, основываясь на сенсорных ощущениях.

    Расширять представления о роли гигиены и режима дня для здоровья человека.

    Формировать представления о правилах ухода за больным (заботиться о нем, не шуметь, выполнять его просьбы и поручения). Воспитывать сочувствие к болеющим. Формировать умение характеризовать свое самочувствие.

    Знакомить детей с возможностями здорового человека.

    Формировать потребность в здоровом образе жизни. Прививать интерес к физической культуре и спорту и желание заниматься физкультурой и спортом.

    Знакомить с доступными сведениями из истории олимпийского движения.

    Знакомить с основами техники безопасности и правилами поведения в спортивном зале и на спортивной площадке.

    Физическая культура.

    Продолжать формировать правильную осанку; умение осознанно выполнять движения.

    Совершенствовать двигательные умения и навыки детей.

    Развивать быстроту, силу, выносливость, гибкость.

    Закреплять умение легко ходить и бегать, энергично отталкиваясь от опоры.

    Учить бегать наперегонки, с преодолением препятствий.

    Учить лазать по гимнастической стенке, меняя темп.

    Учить прыгать в длину, в высоту с разбега, правильно разбегаться, отталкиваться и приземляться в зависимости от вида прыжка, прыгать на мягкое покрытие через длинную скакалку, сохранять равновесие при приземлении.

    Учить сочетать замах с броском при метании, подбрасывать и ловить мяч одной рукой, отбивать его правой и левой рукой на месте и вести при ходьбе.

    Учить ходить на лыжах скользящим шагом, подниматься на склон, спускаться с горы, кататься на двухколесном велосипеде, кататься на самокате, отталкиваясь одной ногой (правой и левой). Учить ориентироваться в пространстве.

    Учить элементам спортивных игр, играм с элементами соревнования, играм-эстафетам.

    Приучать помогать взрослым готовить физкультурный инвентарь к занятиям физическими упражнениями, убирать его на место.

    Поддерживать интерес детей к различным видам спорта, сообщать им некоторые сведения о событиях спортивной жизни страны.

    Подвижные игры.

    Продолжать учить детей самостоятельно организовывать знакомые подвижные игры, проявляя инициативу и творчество.

    Воспитывать у детей стремление участвовать в играх с элементами соревнования, играх-эстафетах.

    Учить спортивным играм и упражнениям.

    Примерный перечень основных движений, подвижных игр и упражнений

    Основные движения

    Ходьба. Ходьба обычная, на носках (руки за голову), на пятках, на наружных сторонах стоп, с высоким подниманием колена (бедра), перекатом с пятки на носок, приставным шагом вправо и влево. Ходьба в колонне по одному, по двое, по трое, вдоль стен зала с поворотом, с выполнением различных заданий воспитателя. Ходьба по узкой рейке гимнастической скамейки, веревке (диаметр 1,5-3 см), по наклонной доске прямо и боком, на носках. Ходьба по гимнастической скамейке, с перешагиванием через набивные мячи, приседанием на середине, раскладыванием и собиранием предметов, прокатыванием перед собой мяча двумя руками, боком (приставным шагом) с мешочком песка на голове. Ходьба по наклонной доске вверх и вниз на носках, боком (приставным шагом). Кружение парами, держась за руки.

    Бег. Бег обычный, на носках, с высоким подниманием колена (бедра), мелким и широким шагом, в колонне по одному, по двое; змейкой, врассыпную, с препятствиями.

    Непрерывный бег в течение 1,5-2 минут в медленном темпе, бег в среднем темпе на 80-120 м (2- 3 раза) в чередовании с ходьбой; челночный бег 3 раза по 10 м. Бег на скорость: 20 м примерно за 5-5,5 секунды (к концу года —30 м за 7,5-8,5 секунды). Бег по наклонной доске вверх и вниз на носках, боком приставным шагом. Кружение парами, держась за руки.

    Ползание и лазанье. Ползание на четвереньках змейкой между предметами в чередовании с ходьбой, бегом, переползанием через препятствия; ползание на четвереньках (расстояние 3-4 м), толкая головой мяч; ползание по гимнастической скамейке, опираясь на предплечья и колени, на животе, подтягиваясь руками. Перелезание через несколько предметов подряд, пролезание в обруч разными способами, лазанье по гимнастической стенке (высота 2,5 м) с изменением темпа, перелезание с одного пролета на другой, пролезание между рейками.

    Прыжки. Прыжки на двух ногах на месте (по 30-40 прыжков 2-3 раза) чередовании с ходьбой, разными способами (ноги скрестно, ноги врозь, одна нога вперед - другая назад), продвигаясь вперед (на расстояние 4 м). Прыжки на одной ноге (правой и левой) на месте и продвигаясь вперед, в высоту с места прямо и боком через 5-6 предметов - поочередно через каждый (высота 15-20 см). Прыжки на мягкое покрытие высотой - 20 см, прыжки с высоты 30 см в обозначенное место, прыжки в длину с места (не менее 80 см), в длину с разбега (примерно 100 см), в высоту с разбега (30-40 см). Прыжки через короткую скакалку, вращая ее вперед и назад, через длинную скакалку (неподвижную и качающуюся).

    Бросание, ловля, метание. Бросание мяча вверх, о землю и ловля его двумя руками (не менее 10 раз подряд); одной рукой (правой, левой не менее 4-6 раз); бросание мяча вверх и ловля его с хлопками. Перебрасывание мяча из одной руки в другую, друг другу из разных исходных положений и построений, различными способами (снизу, из-за головы, от груди, с отскоком от земли). Отбивание мяча о землю на месте с продвижением шагом вперед (на расстояние 5-6 м), прокатывание набивных мячей (вес 1 кг). Метание предметов на дальность (не менее 5-9 м), в горизонтальную и вертикальную цель (центр мишени на высоте 1 м) с расстояния 3-4 м.

    Групповые упражнения с переходами. Построение в колонну по одному, в шеренгу, круг; перестроение в колонну по двое, по трое; равнение в затылок, в колонне, в шеренге. Размыкание в колонне - на вытянутые руки вперед, в шеренге - на вытянутые руки в стороны. Повороты направо, налево, кругом переступанием, прыжком.

    Ритмическая гимнастика. Красивое, грациозное выполнение знакомых физических упражнений под музыку. Согласование ритма движений с музыкальным сопровождением.

    Общеразвивающие упражнения

    Упражнения для кистей рук, развития и укрепления мышц плечевого пояса. Разводить руки в стороны из положения руки перед грудью; поднимать руки вверх и разводить в стороны ладонями вверх из положения руки за голову. Поднимать руки со сцепленными в замок пальцами (кисти повернуты тыльной стороной внутрь) вперед-вверх; поднимать руки вверх-назад попеременно, одновременно. Поднимать и опускать кисти; сжимать и разжимать пальцы.

    Упражнения для развития и укрепления мышц спины и гибкости позвоночника. Поднимать руки вверх и опускать вниз, стоя у стены, касаясь ее затылком, плечами, спиной, ягодицами и пятками. Поочередно поднимать согнутые прямые ноги, прижавшись к гимнастической стенке и взявшись руками за рейку на уровне пояса. Наклоняться вперед, стоя лицом к гимнастической стенке и взявшись за рейку на уровне пояса; наклоняться вперед, стараясь коснуться ладонями пола; наклоняться, поднимая за спиной сцепленные руки.

    Поворачиваться, разводя руки в стороны, из положений руки перед грудью, руки за голову.

    Поочередно отводить ноги в стороны из упора, присев; двигать ногами, скрещивая их из исходного положения, лежа на спине. Подтягивать голову и ногу к груди (группироваться).

    Упражнения для развития и укрепления мышц брюшного пресса и ног. Переступать на месте, не отрывая носки ног от пола. Приседать (с каждым разом все ниже), поднимая руки вперед, вверх, отводя их за спину. Поднимать прямые ноги вперед (махом); выполнять выпад вперед, в сторону (держа руки на поясе, совершая руками движения вперед, в сторону, вверх).

    Захватывать предметы пальцами ног, приподнимать и опускать их; перекладывать, передвигать их с места на место. Переступать приставным шагом в сторону на пятках, опираясь носками ног о палку (канат).

    Статические упражнения. Сохранять равновесие, стоя на гимнастической скамейке на носках, приседая на носках; сохранять равновесие после бега и прыжков (приседая на носках, руки в стороны), стоя на одной ноге, руки на поясе.

    Спортивные упражнения

    Катание на санках. Катать друг друга на санках, кататься с горки по двое. Выполнять повороты при спуске.

    Скольжение. Скользить по ледяным дорожкам с разбега, приседая и вставая во время скольжения.

    Ходьба на лыжах. Ходить на лыжах скользящим шагом. Выполнять повороты на месте и в движении. Подниматься на горку лесенкой, спускаться с нее в низкой стойке. Проходить на лыжах в медленном темпе дистанцию 1-2 км.

    Игры на лыжах. «Кто первый повернется?», «Подними».

    Катание на велосипеде и самокате. Самостоятельно кататься на двухколесном велосипеде по прямой, выполнять повороты налево и направо. Кататься на самокате, отталкиваясь правой и левой ногой.

    Спортивные игры

    Городки. Бросать биты сбоку, занимая правильное исходное положение. Знать 3-4 фигуры. Выбивать городки с полукона (2-3 м) и кона (5-6 м).

    Элементы баскетбола. Перебрасывать мяч друг другу двумя руками от груди, вести мяч правой, левой рукой. Бросать мяч в корзину двумя руками от груди.

    Бадминтон. Отбивать волан ракеткой, направляя его в определенную сторону. Играть в паре с воспитателем.

    Элементы футбола. Прокатывать мяч правой и левой ногой в заданном направлении.

    Обводить мяч вокруг предметов; закатывать в лунки, ворота; передавать ногой друг другу в парах, отбивать о стенку несколько раз подряд.

    Элементы хоккея. Прокатывать шайбу клюшкой в заданном направлении. Закатывать ее в ворота. Прокатывать шайбу друг другу в парах.

    Подвижные игры

    С бегом. «Ловишки», «Уголки», «Парный бег», «Мышеловка», «Мы веселые ребята», «Гуси-лебеди», «Сделай фигуру», «Караси и щука», «Перебежки», «Хитрая лиса», «Встречные перебежки», «Пустое место», «Затейники», «Бездомный заяц».

    С прыжками. «Не оставайся на полу», «Кто лучше прыгнет?», «Удочка», «С кочки на кочку», «Кто сделает меньше прыжков?», «Классы».

    С лазаньем и ползанием. «Кто скорее доберется до флажка?», «Медведь и пчелы», «Пожарные на ученье».

    С метанием. «Охотники и зайцы», «Брось флажок?», «Попади в обруч», «Сбей мяч», «Сбей кеглю», «Мяч водящему», «Школа мяча», «Серсо».

    Эстафеты. «Эстафета парами», «Пронеси мяч, не задев кеглю», «Забрось мяч в кольцо», «Дорожка препятствий».

    С элементами соревнования. «Кто скорее пролезет через обруч к флажку?», «Кто быстрее?», «Кто выше?».

    Народные игры. «Гори, гори ясно!» и др.  

    2.5. Содержание работы по физическому развитию с детьми от 6 до 7 лет.

    Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни

    Расширять представления детей о рациональном питании (объем пищи, последовательность ее приема, разнообразие в питании, питьевой режим).

    Формировать представления о значении двигательной активности в жизни человека; умения использовать специальные физические упражнения для укрепления своих органов и систем.

    Формировать представления об активном отдыхе.

    Расширять представления о правилах и видах закаливания, о пользе закаливающих процедур.

    Расширять представления о роли солнечного света, воздуха и воды в жизни человека и их влиянии на здоровье.

    Физическая культура.

    Формировать потребность в ежедневной двигательной деятельности.

    Воспитывать умение сохранять правильную осанку в различных видах деятельности.

    Совершенствовать технику ocновных движений, добиваясь естественности, легкости, точности, выразительности их выполнения.

    Закреплять умение соблюдать заданный темп в ходьбе и беге.

    Учить сочетать разбег с отталкиванием в прыжках на мягкое покрытие, в длину и высоту с разбега.

    Добиваться активного движения кисти руки при броске.

    Учить перелезать с пролета на пролет гимнастической стенки по диагонали.

    Учить быстро перестраиваться на месте и во время движения, равняться в колонне, шеренге, кругу; выполнять упражнения ритмично, в указанном воспитателем темпе.

    Развивать психофизические качества: силу, быстроту, выносливость, ловкость, гибкость.

    Продолжать упражнять детей в статическом и динамическом равновесии, развивать координацию движений и ориентировку в пространстве. Закреплять навыки выполнения спортивных упражнений.

    Учить самостоятельно следить за состоянием физкультурного инвентаря, спортивной формы, активно участвовать в уходе за ними.

    Обеспечивать разностороннее развитие личности ребенка: воспитывать выдержку, настойчивость, решительность, смелость, организованность, инициативность, самостоятельность, творчество, фантазию.

    Продолжать учить детей самостоятельно организовывать подвижные игры, придумывать собственные игры, варианты игр, комбинировать движения.

    Поддерживать интерес к физической культуре и спорту, отдельным достижениям в области спорта.

    Подвижные игры.

    Учить детей использовать разнообразные подвижные игры (в том числе игры с элементами соревнования), способствующие развитию психофизических качеств (ловкость, сила, быстрота, выносливость, гибкость), координации движений, умения ориентироваться в пространстве; самостоятельно организовывать знакомые подвижные игры со сверстниками, справедливо оценивать свои результаты и результаты товарищей.

    Учить придумывать варианты игр, комбинировать движения, проявляя творческие способности.

    Развивать интерес к спортивным играм и упражнениям (городки, бадминтон, баскетбол, настольный теннис, хоккей, футбол).

    Примерный перечень основных движений, подвижных игр и упражнений

    Основные движения

    Ходьба. Ходьба обычная, на носках с разными положениями рук, на пятках, на наружных сторонах стоп, с высоким подниманием колена (бедра), широким и мелким шагом, приставным шагом вперед и назад, гимназическим шагом, перекатом с пятки на носок; ходьба в полуприседе. Ходьба в колонне по одному, по двое, по трое, по четыре, в шеренге. Ходьба в разных направлениях: по кругу, по прямой с поворотами, змейкой, врассыпную. Ходьба в сочетании с другими видами движений. Ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом; с набивным мешочком на спине; приседая на одной ноге и пронося другую махом вперед сбоку скамейки; поднимая прямую ногу и делая под ней хлопок; с остановкой посредине и перешагиванием (палки, веревки), с приседанием и поворотом кругом, с перепрыгиванием через ленточку, Ходьба по узкой рейке гимнастической скамейки, по веревке (диаметр 1,5-3 см) прямо и боком. Кружение с закрытыми глазами (с остановкой и выполнением различных фигур).

    Бег.Бег обычный, на носках, высоко поднимая колено, сильно сгибая ноги назад, выбрасывая прямые ноги вперед, мелким и широким шагом. Бег в колонне по одному, по двое, из разных исходных положений, в разных направлениях, с различными заданиями, с преодолением препятствий. Бег со скакалкой, с мячом, по доске, бревну, в чередовании с ходьбой, прыжками, с изменением темпа. Непрерывный бег в течение 2-3 минут. Бег со средней скоростью на 80-120 м (2—4 раза) в чередовании с ходьбой; челночный бег 3-5 раз по 10 м.

    Бег на скорость: 30 м примерно за 6,5-7,5 секунды к концу года.

    Ползание, лазанье. Ползание на четвереньках по гимнастической скамейке, бревну. Ползание на животе и спине по гимнастической скамейке, подтягиваясь руками и отталкиваясь ногами. Пролезание в обруч разными способами; подлезание под дугу, гимнастическую скамейку несколькими способами подряд (высота 35-50 см). Лазанье по гимнастической стенке с изменением темпа, сохранением координации движений, использованием перекрестного и одноименного движения рук и ног, перелезанием с пролета на пролет по диагонали.

    Прыжки. Прыжки на двух ногах: на месте (разными способами) по 30 прыжков 3—4 раза в чередовании с ходьбой, с поворотом кругом, продвигаясь вперед на 5-6 м, с зажатым между ног мешочком с песком. Прыжки через 6—8 набивных мячей последовательно через каждый; на одной ноге через линию, веревку вперед и назад, вправо и влево, на месте и с продвижением. Прыжки вверх из глубокого приседа, на мягкое покрытие с разбега (высота до 40 см). Прыжки с высоты 40 см, в длину с места (около 100 см), в длину с разбега (180-190 см), вверх с места, доставая предмет, подвешенный на 25-30 см выше поднятой руки ребенка, с разбега (не менее 50 см). Прыжки через короткую скакалку разными способами (на двух ногах, с ноги на ногу), прыжки через длинную скакалку по одному, парами, прыжки через большой обруч (как через скакалку). Подпрыгивание на двух ногах, стоя на скамейке, продвигаясь вперед; прыжки на двух ногах с продвижением вперед по наклонной поверхности.

    Бросание, ловля, метание. Перебрасывание мяча друг другу снизу, из-за головы (расстояние 3-4 м), из положения сидя, ноги скрестно; через сетку. Бросание мяча вверх, о землю, ловля его двумя руками (не менее 20 раз), одной рукой (не менее 10 раз), с хлопками, поворотами. Отбивание мяча правой и левой рукой поочередно на месте и в движении. Ведение мяча в разных направлениях. Перебрасывание набивных мячей. Метание на дальность (6-12 м) левой и правой рукой. Метание в цель из разных положений (стоя, стоя на коленях, сидя), метание в горизонтальную и вертикальную цель (с расстояния 4-5 м), метание в движущуюся цель.

    Групповые упражнения с переходами. Построение самостоятельно в колонну по одному, в круг, шеренгу. Перестроение в колонну по двое, по трое, по четыре на ходу, из одного круга в несколько (2—3). Расчет на «первый - второй» и перестроение из одной шеренги в две; равнение в колонне, круге; размыкание и смыкание приставным шагом; повороты направо, налево, кругом.

    Ритмическая гимнастика. Красивое, грациозное выполнение физических упражнений под музыку. Согласование ритма движений с музыкальным сопровождением.

    Общеразвивающие упражнения

    Упражнения для кистей рук, развития и укрепления мышц плечевого. Поднимать руки вверх, вперед, в стороны, вставая на носки (из положения стоя, пятки вместе, носки врозь), отставляя ногу назад на носок, прижимаясь к стенке; поднимать руки вверх из положения руки к плечам. Поднимать и опускать плечи; энергично разгибать согнутые в локтях руки, сжатые в кулаки, вперед и в стороны; отводить локти назад (рывки 2-3 раза) и выпрямлять руки в стороны из положения руки перед грудью; выполнять круговые движения согнутыми в локтяхруками (кисти у плеч).

    Вращать обруч одной рукой вокруг вертикальной оси, на предплечье и кисти руки перед собой и сбоку; вращать кистями рук. Разводить и сводить пальцы; поочередно соединять все пальцы с большим.

    Упражнения для развития и укрепления мышц спины и гибкости позвоночника. Опускать и поворачивать голову в стороны. Поворачивать туловище в стороны, поднимая руки вверх - в стороны из положения руки к плечам (руки из-за головы): наклоняться вперед, подняв руки вверх, держа руки в стороны. В упоре сидя поднимать обе ноги (оттянув носки), удерживаясь в этом положении; переносить прямые ноги через скамейку, сидя на ней упоре сзади. Садиться из положения, лежа на спине (закрепив ноги) и снова ложиться. Прогибаться, лежа на животе. Из положения, лежа на спине поднимать обе ноги одновременно, стараясь коснуться лежащего за головой предмета. Из упора присев переходить в упор на одной ноге, отводя другую ногу назад (носок опирается о пол). Поочередно поднимать ногу, согнутую в колене; стоя, держась за опору, поочередно поднимать прямую ногу.

    Упражнения для развития и укрепления мышц брюшного пресса и ног. Выставлять ногу вперед на носок скрестно: приседать, держа руки за головой; поочередно пружинисто сгибать ноги (стоя, ноги врозь); приседать из положения ноги врозь, перенося массу тела с одной ноги на другую, не поднимаясь. Выполнять выпад вперед, в сторону; касаться носком выпрямленной ноги (мах вперед) ладони вытянутой вперед руки (одноименной и разноименной); свободно размахивать ногой вперед-назад, держась за опору. Захватывать ступнями ног палку посередине и поворачивать ее на полу.

    Статические упражнения. Сохранять равновесие, стоя на скамейке, кубе на носках, на одной ноге, закрыв глаза. Общеразвивающие упражнения, стоя на левой или правой ноге и т.п.

    Спортивные упражнения

    Катание на санках. Поднимать во время спуска заранее положенный предмет (кегля, флажок, снежок и др.). Выполнять разнообразные игровые задания: проехать в воротца, попасть снежком в цель, сделать поворот. Участвовать в играх - эстафетах с санками.

    Скольжение. Скользить с разбега по ледяным дорожкам, стоя и присев, на одной ноге, с поворотом. Скользить с невысокой горки.

    Ходьба на лыжах. Идти скользящим шагом по лыжне, заложив руки за спину. Ходить попеременным двухшажным ходом (с палками). Проходить на лыжах 600 м в среднем темпе, 2-3 км в медленном темпе. Выполнять повороты переступанием в движении. Подниматься на горку лесенкой, елочкой. Спускаться с горки в низкой и высокой стойке, тормозить.

    Игры на лыжах. «Шире шаг», «Кто самый быстрый?», «Встречная эстафета», «Не задень» и др.

    Катание на велосипеде и самокате. Ездить на двухколесном велосипеде по прямой, по кругу, змейкой; тормозить. Свободно кататься на самокате.

    Игры на велосипеде. «Достань предмет», «Правила дорожного движения» и др.

    Спортивные игры

    Городки. Бросать биты сбоку, от плеча, занимая правильное исходное положение. Знать 4—5 фигур. Выбивать городки с полукона и кона при наименьшем количестве бросков бит.

    Элементы баскетбола. Передавать мяч друг другу (двумя руками от груди, одной рукой от плеча). Перебрасывать мячи друг другу двумя руками от груди в движении. Ловить летящий мяч на разной высоте (на уровне груди, над головой, сбоку, снизу, у пола и т.п.) и с разных сторон. Бросать мяч в корзину двумя руками из-за головы, от плеча. Вести мяч одной рукой, передавая его из одной руки в другую, передвигаясь в разных направлениях, останавливаясь и снова передвигаясь по сигналу.

    Элементы футбола. Передавать мяч друг другу, отбивая его правой и левой ногой, стоя на месте. Вести мяч змейкой между расставленными предметами, попадать в предметы, забивать мяч в ворота.

    Элементы хоккея (без коньков - на снегу, на траве). Вести шайбу клюшкой, не отрывая ее от шайбы. Прокатывать шайбу клюшкой друг другу, задерживать шайбу клюшкой.

    Вести шайбу клюшкой вокруг предметов и между ними. Забивать шайбу в ворота, держа клюшку двумя руками (справа и слева). Попадать шайбой в ворота, ударять по ней с места и после ведения.

    Бадминтон. Правильно держать ракетку. Перебрасывать волан ракеткой на сторону партнера без сетки, через сетку. Свободно передвигаться по площадке во время игры.

    Подвижные игры

    С бегом. «Быстро возьми, быстро положи», «Перемени предмет», «Ловишка, бери ленту», «Совушка», «Чье звено скорее соберется?», «Кто скорее докатит обруч до флажка?», «Жмурки», «Два Мороза», «Догони свою пару», «Краски», «Горелки», «Коршун и наседка».

    С прыжками. «Лягушки и цапля», «Не попадись», «Волк во рву».

    С метанием и ловлей. «Кого назвали, тот ловит мяч», «Стоп», «Кто самый меткий?», «Охотники и звери», «Ловишки с мячом».

    С ползанием и лазаньем. «Перелет птиц», «Ловля обезьян».

    Эстафеты. «Веселые соревнования», «Дорожка препятствий».

    С элементами соревнования. «Кто скорее добежит через препятствия к флажку?», «Чья команда забросит в корзину больше мячей?».

    Народные игры. «Гори, гори ясно», «Лапта», «Разрывные цепи»

    Структура физкультурного занятия в спортивном зале

    В каждой возрастной группе физкультура проводится 2 раза в неделю в спортивном зале. Различные формы и методы проведения занятий способствуют закреплению двигательных умений и навыков, воспитанию физических качеств (ловкости, быстроты, выносливости), развитию координации движений, пространственной ориентации и укреплению их физического и психического здоровья.

    Вводная часть специально организованной образовательной деятельности (беседа вопрос-ответ «Здоровье», «Безопасность»):

    2 мин. - средняя группа,

    3 мин. - старшая группа,

    4 мин. - подготовительная к школе группа (разминка);

    Основная часть (обще развивающие упражнения, основные виды движений, подвижная игра):

    15 мин. - средняя группа, 17 мин. - старшая группа, 19 мин. - подготовительная к школе группа.

    Заключительная часть (игра малой подвижности):

    2 мин. - средняя группа,

    3 мин. - старшая группа,

    4 мин. - подготовительная к школе группа.

            Структура оздоровительно-игрового часа на свежем воздухе

    Третье физкультурное занятие проводится на улице в форме оздоровительно- игрового часа, которое направлено на удовлетворение потребности ребенка в движении, оздоровление посредством пребывания на свежем воздухе в сочетании с физической нагрузкой, организуемое в игровой форме. Такие занятия проводятся воспитателем, под строгим контролем воспитателя по физической культуре в соответствии с учебным планом. При составлении конспектов оздоровительно- игрового часа учитывается сезонность: повышение двигательной активности в весенне - летний период и ее снижение в осенне - зимний период.

    Оздоровительная разминка (различные виды ходьбы, бега, прыжков; имитационные движения; упражнения для профилактики плоскостопия и осанки)

    2 мин. - средняя группа,

    3 мин. - старшая группа,

    4 мин. - подготовительная к школе группа.

    Оздоровительно-развивающая тренировка (развитие физических качеств, формирование умений взаимодействовать друг с другом и выполнять правила в подвижной игре) 18 мин. - средняя группа, 22 мин. - старшая группа, 26 мин. - подготовительная к школе группа.

            Специально организованная образовательная деятельность.

    В своей педагогической деятельности воспитатель ФИЗО использует разнообразные варианты проведения специально организованной образовательной деятельности:

    • Специально организованная образовательная деятельность по традиционной схеме.
    • Специально организованная образовательная деятельность, состоящая из набора подвижных игр большой, средней и малой интенсивности.
    • Ритмическая гимнастика.
    • Соревнования, где дети в ходе различных эстафет двух команд выявляют победителей.
    • Сюжетно-игровая специально организованная образовательная деятельность.
    • Спортивные досуги, развлечения, праздники, Дни здоровья.
    • Различные виды специально организованной образовательной деятельности (использование тренажеров и спортивных комплексов, целевые спортивные прогулки, экскурсии и пр.).

    Формы организации двигательной деятельности

    Выделяется 6 основных форм организации двигательной деятельности в режиме учебного дня, каждая из которых отражает свои цели и задачи:

    • традиционная (обучающий характер, смешанный характер, вариативный характер),
    • круговая тренировочная (повторение и закрепление определенного материала),
    • игровая (подвижные игры, игры-эстафеты),
    • сюжетно-игровая (может включать различные задачи по развитию речи и ознакомлением с окружающим миром, а также по формированию элементарных математических представлений),
    • с использованием тренажеров (гимнастическая стенка, велотренажер, беговая дорожка, гимнастическая скамья, батут, диск здоровья и т.п.),
    • по интересам, на выбор детей (мячи, обручи, кольцеброс, полоса препятствий, тренажеры, скакалки).

    Приобретаемые знания, умения и навыки в последующем закрепляются в системе самостоятельных занятий физическими упражнениями: утренней зарядке,

    физкультминутках и подвижных играх во время прогулок. Развитию самостоятельности в старшем дошкольном возрасте хорошо содействует организация спортивных соревнований и спортивных праздников. Они особенно эффективны, если в основе их содержания используются упражнения, подвижные игры, способы деятельности и знания, освоенные дошкольниками на занятиях физической культурой.

    Для полной реализации программы укрепляется материально-техническая и учебно-спортивная базу, проводится спортивные соревнования.

    В образовательной деятельности по физической культуре различают разнообразные виды деятельности, выполняющие свои цели и задачи:

    Общеразвивающие упражнения направлены на развитие координационных способностей, гибкости и подвижности в суставах, укрепление отдельных мышц или их групп, недостаточное развитие которых мешает овладению совершенной техникой бега. Данный материал используется для развития основных физических качеств.

    Развитие гибкости: широкие стойки на ногах; ходьба с включением широкого шага, глубоких выпадов, в приседе, со взмахом ногами; наклоны вперед, назад, в сторону в стойках на ногах, в седах; выпады и полу шпагаты на месте; высокие взмахи поочередно и попеременно правой и левой ногой, стоя на месте и при передвижениях.

    Развитие координации: произвольное преодоление простых препятствий; передвижение с резко изменяющимся направлением и остановками в заданной позе; ходьба по гимнастической скамейке с меняющимся темпом и длиной шага, поворотами и приседаниями; воспроизведение заданной игровой позы; игры на переключение внимания, на расслабление мышц рук, ног, туловища (в положениях стоя и лежа, сидя);преодоление полос препятствий, включающих в себя висы, упоры, простые прыжки, перелезание через препятствие; равновесие типа «ласточка» на широкой опоре с фиксацией равновесия; упражнения на переключение внимания и контроля с одних звеньев тела на другие; упражнения на расслабление отдельных мышечных групп; передвижение шагом, бегом, прыжками в разных направлениях по намеченным ориентирам и по сигналу.

    Формирование осанки: ходьба на носках, с предметами на голове, с заданной осанкой; виды стилизованной ходьбы под музыку; комплексы упражнений для укрепления мышечного корсета.

    Развитие силовых способностей: динамические упражнения с переменой опоры на руки и ноги, на локальное развитие мышц туловища с использованием веса тела и дополнительных отягощений (набивные мячи до 1 кг, гантели до 100 г, гимнастические палки); перелезание и перепрыгивание через препятствия с опорой на руки; подтягивание в висе стоя и лежа; отжимание лежа с опорой на гимнастическую скамейку; прыжковые упражнения с предметом в руках (с продвижением вперед поочередно на правой и левой ноге, на месте вверх и вверх с поворотами вправо и влево), прыжки вверх-вперед толчком одной ногой и двумя ногами о гимнастический мостик.

    Развитие координации: бег с изменяющимся направлением по ограниченной опоре; пробегание коротких отрезков из разных исходных положений; прыжки через скакалку на месте на одной ноге и двух ногах поочередно.

    Развитие быстроты: повторное выполнение беговых упражнений с максимальной скоростью с высокого старта, из разных исходных положений; челночный бег ;ускорение из разных исходных положений; броски в стенку и ловля мяча среднего диаметра в максимальном темпе, из разных исходных положений, с поворотами.

    Развитие выносливости: равномерный бег в режиме умеренной интенсивности, чередующийся с ходьбой, с бегом в режиме большой интенсивности, с ускорениями; повторный бег с максимальной скоростью на дистанцию 30 м (с сохраняющимся или изменяющимся интервалом отдыха); равномерный 3-х минутный бег.

    Развитие силовых способностей: повторное выполнение много скоков; повторное преодоление препятствий (15-20 см); передача набивного мяча (1 кг) в максимальном темпе, по кругу, из разных исходных положений; метание набивных мячей (1—2 кг) одной рукой и двумя руками из разных исходных положений и различными способами (сверху, сбоку, снизу, от груди); прыжки в высоту на месте с касанием рукой подвешенных ориентиров; прыжки с продвижением вперед (правым и левым боком), с доставанием ориентиров, расположенных на разной высоте; прыжки по разметкам в полуприседе и приседе; запрыгивание с последующим спрыгиванием.

    Спортивно-оздоровительная деятельность направлена на формирование у воспитанников, родителей, педагогов осознанного отношения к своему физическому и психическому здоровью, важнейших социальных навыков, способствующих успешной социальной адаптации.

    Организующие команды и приемы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд.

    Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты.

    Опорный прыжок:с места через гимнастическую скамейку, держась двумя руками за край скамейки.

    Гимнастические упражнения прикладного характера. Прыжки со скакалкой. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке.

    Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорением.

    Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание;

    Броски: большого мяча (1 кг) на дальность разными способами.

    Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность правой и левой рукой поочередно.

    Подвижные и спортивные игры: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию; с прыжками, бегом, метания и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту; на материале футбола: удар по неподвижному и катящемуся мячу; остановка мяча; ведение мяча; на материале баскетбола: ведение мяча; броски мяча в корзину.

    Физкультурно-досуговые мероприятия направлены на формирование у детей выносливости, смекалки, ловкости, умения жить в коллективе, усиление интереса к физическим упражнениям, двигательной активности, приобщают к спорту и здоровому образу жизни.

    Физкультурные досуги и праздники проводятся в форме веселых игр, забав, развлечений. Упражнения, выполняемые с эмоциональным подъемом, оказывают благоприятное воздействие на организм ребенка. На физкультурных досугах и праздниках не только закрепляются двигательные умения и навыки детей, развиваются двигательные качества (быстрота, ловкость, ориентировка в пространстве и др.), но и способствуют воспитанию чувства коллективизма, товарищества, дружбы, взаимопомощи, развивают выдержку и внимание, целеустремленность, смелость, упорство, дисциплинированность и организованность.

    Физкультурно-оздоровительная деятельность направлена на укрепление здоровья детей, коррекцию осанки, развитие двигательных навыков, занятия некоторыми видами спорта и на тренажерах, а также воспитание положительного отношения к своему здоровью и формирование стремления к здоровому образу жизни. По этому направлению разработаны:

    • комплексы утренней гимнастики
    • комплексы физкультминуток
    • комплексы упражнений по профилактике нарушений осанки и плоскостопия
    • комплексы дыхательных упражнений
    • гимнастика для глаз и т. п.

    Закаливание детей включает систему мероприятий:

    - элементы закаливания в повседневной жизни: умывание прохладной водой, широкая аэрация помещений, правильно организованная прогулка, физические упражнения, проводимые в легкой спортивной одежде в помещении и на открытом воздухе;

    - специальные мероприятия: водные, воздушные и солнечные.

    Для закаливания детей основные природные факторы (солнце, воздух и вода) используют дифференцированно в зависимости от возраста детей, состояния их здоровья, с учетом подготовленности персонала и материальной базы ДОУ, со строгим соблюдением методических рекомендаций.

    Закаливающие мероприятия меняют по силе и длительности в зависимости от сезона года, температуры воздуха в групповых помещениях, эпидемиологической обстановки.

    Оздоровительная работа с детьми в летний период является составной частью системы профилактических мероприятий.

    Для достижения оздоровительного эффекта в летний период в режиме дня предусматривается максимальное пребывание детей на открытом воздухе, соответствующая возрасту продолжительность сна и других видов отдыха.

    Для достижения достаточного объема двигательной активности детей необходимо использовать все организованные формы занятий физическими упражнениями с широким включением подвижных игр, спортивных упражнений с элементами соревнований, а также пешеходные прогулки, экскурсии, прогулки по маршруту (простейший туризм).

    Работа по физическому воспитанию проводится с учетом состояния здоровья детей при регулярном контроле со стороны медицинских работников.  

    Вариативная часть

     (модульная)

    Направление : Физкультурно-оздоровительное (количество в неделю).

    Факультативные занятия

    (кружки)

    Старшая

    группа

    Подготовительная

    к школе

    группа

    «Настольный теннис»

    1

    «Здоровячок»

    1

    1

    ИТОГО:

    1

    2

    Физкультурно-оздоровительная работа.

    В настоящее время одной из приоритетных задач, стоящих перед педагогами, является сохранение здоровья детей в процессе воспитания и обучения.

    Проблема раннего формирования культуры здоровья актуальна, своевременна и достаточно сложна. Известно, что дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического и психического здоровья. Ведь именно до 7 лет человек проходит огромный путь развития, не повторяемый на протяжении последующей жизни. Именно в этот период идет интенсивное развитие органов и становление функциональных систем организма, закладываются основные черты личности, отношение к себе и окружающим. Важно на этом этапе сформировать у детей базу знаний и практических навыков здорового образа жизни, осознанную потребность в систематических занятий физической культурой и спортом

     Сегодня под здоровым образом жизни мы понимаем активную деятельность людей, направленную на сохранение и улучшение здоровья. Формирование здорового образа жизни должно начинаться уже в детском саду. Вся жизнедеятельность ребенка в дошкольном учреждении должна быть направлена на сохранение и укрепление здоровья. Основой являются еженедельные познавательные, физкультурные и интегрированные занятия, партнерская совместная деятельность педагога и ребенка в течение дня.

     Целью оздоровительной работы является создание устойчивой мотивации потребности в сохранении своего собственного здоровья и здоровья окружающих.

    Поэтому очень важно правильно сконструировать содержание воспитательно-образовательного процесса по всем направлениям развития ребенка, отобрать современные программы, обеспечивающие приобщение к ценностям, и прежде всего, – к ценностям здорового образа жизни.

    Основные компоненты здорового образа жизни.

    Рациональный режим.

    Под режимом принято понимать научно обоснованный распорядок жизни, предусматривающий рациональное распределение времени и последовательность различных видов деятельности и отдыха.

    При правильном и строгом его соблюдении вырабатывается четкий ритм функционирования организма. А это в свою очередь создает наилучшие условия для работы и восстановления, тем самым способствует укреплению здоровья. Режим дня необходимо соблюдать с первых дней жизни. От этого зависит здоровье и правильное развитие.

    При проведении режимных процессов следует придерживаться следующих правил:

    Полное и своевременное удовлетворение всех органических потребностей детей (во сне, питании). Крепкий сон - залог гармоничного развития, один из важнейших элементов человека, а особенно ребёнка. Именно во сне происходит сложнейшая работа, в результате которой формируется мозг, развивается тело. Нужно постараться в максимальной степени соблюдать ритм сна и бодрствования.

    • Тщательный гигиенический уход, обеспечение чистоты тела, одежды, постели.
    • Привлечение детей к посильному участию в режимных процессах.
    • Формирование культурно-гигиенических навыков.
    • Эмоциональное общение в ходе выполнения режимных процессов.
    • Учет потребностей детей, индивидуальных особенностей каждого ребенка.

    Рациональный режим должен быть стабильным и вместе с тем динамичным для постоянного обеспечения адаптации к изменяющимся условиям внешней социальной и биологической среды. Чем более этот режим будет исходить из особенностей «биоритмического портрета» ребенка, тем в лучших условиях окажутся его физиологические системы, что обязательно отразится на его здоровье и настроении.

    Правильное питание.

    В  детском возрасте особенно велика роль питания, когда формируется пищевой стереотип, закладываются типологические особенности взрослого человека. Именно поэтому от правильно организованного питания в детском возрасте во многом зависит состояние здоровья.

    Основные принципы рационального питания:

    • Обеспечение баланса
    • Удовлетворение потребностей организма в основных питательных веществах, витаминах и минералах.
    • Соблюдение режима питания.

    Рациональное питание детей является одним из основных факторов внешней среды, определяющих нормальное развитие ребенка. Оно оказывает самое непосредственное влияние на жизнедеятельность, рост, состояние здоровья ребенка, повышает устойчивость к различным неблагоприятным воздействиям. В связи с важностью такого компонента питания, как регулярность, в выходные и праздничные дни родителям над рекомендовать придерживаться того же распорядка приема пищи, что и в дошкольном учреждении.

    Рациональная двигательная активность.

    Культура здоровья и культура движения – два взаимосвязанных компонента в жизни ребенка. Активная двигательная деятельность, помимо положительного воздействия на здоровье и физическое развитие, обеспечивает психоэмоциональный комфорт ребенка.

    Двигательная культура дошкольников начинается с формирования структуры естественных движений и развития двигательных способностей, создания условий для творческого освоения детьми эталонов движения в различных ситуациях, формирования двигательного воображения, способности эмоционально переживать движения.

    Основными условиями формирования двигательной культуры являются:

    • Воспитание у детей осознанного отношения к выполнению двигательных действий.
    • Развитие воображения при выполнении двигательных действий.
    • Включение сенсорных систем при воспитании двигательной культуры.
    • Создание оптимальных условий для каждого ребенка в процессе освоения двигательного опыта.
    • Воспитание двигательной культуры – процесс взаимонаправленный, для его успеха необходима организация целенаправленной системы воспитания и образования в детском саду и семье.

    В процессе воспитания двигательной культуры ребенок приобретает знания, необходимые для сознательной двигательной деятельности, овладевает способами деятельности и опытом их реализации, а также происходит развитие творческой деятельности ребенка, его познавательных способностей, волевых качеств, эмоциональной сферы. Как правило, в детском саду здоровый образ жизни реализуется в частности регулярными физическими нагрузками. Ежедневная зарядка, занятия физкультурой и танцами, подвижные игры на свежем воздухе являются обязательными практически в любом дошкольном учреждении. Не должны стать исключением и выходные дни.

    Кроме активного развития костного скелета и мускулатуры рациональная физическая нагрузка учит дошкольника чувствовать свое тело и управлять им, к тому же движение активирует аппетит, улучшает обмен веществ и пищеварительные процессы, тренирует волю и характер, дает ребенку массу позитивных эмоций.

    Сохранение стабильного психоэмоционального состояния.

    Специалисты отмечают, что психофизическое здоровье и эмоциональное благополучие ребенка во многом зависит от среды, в которой он живет и воспитывается. Психическое здоровье является составным элементом здоровья и рассматривается как совокупность психических характеристик, обеспечивающих динамическое равновесие и возможность выполнения ребенком социальных функций.

    Поэтому необходимо создать условия, обеспечивающие психологическое здоровье дошкольника, обеспечивающее гуманное отношение к детям и индивидуальный подход с учетом их личных особенностей, психологический комфорт, интересную и содержательную жизнь в детском саду.  

    Для развития психологически полноценной личности следует использовать все возможные способы: творчество, в котором ребенок получает удовольствие от процесса создания чего-то нового и учится выражать свои чувства и эмоции; общение со сверстниками.

    Соблюдение правил личной гигиены

    Гигиенические мероприятия должны стать для дошкольника обычными и субъективно необходимыми – этого можно достичь регулярностью и возможно более ранним их введением.

    Гигиеническая культура столь же важна для человека, как и умение, разговаривать, писать, читать. Уход за собой дарит человеку ощущение чистоты, здоровья: каждая клеточка организма начинает жить в оптимальном режиме, не огорчая её владельца. Сколько радости доставляет человеку, ощущение хорошо и слаженно работающего организма!

    Важно, чтобы малыш усвоил, что в его теле нет органов, отделов ненужных, некрасивых, что обо всех частях тела надо одинаково постоянно заботиться и в первую очередь содержать в чистоте. Нельзя заставлять свой организм долго ждать, если возникла потребность в уринизации, дефекации и т.д.

         Приучать ребёнка к гигиеническому индивидуализму: своя расчёска, своя постель, свой горшок, свой носовой платок, своё полотенце, своя зубная щётка.

         Подводить детей к пониманию того, что соблюдение чистоты тела важно не только для охраны личного здоровья, но и здоровья окружающих.

         Обучение организовывать  не только на занятиях, но и в повседневной жизни, когда возникают ситуации, наталкивающие детей на принятие решения по этой проблеме.

    Условия, необходимые для сохранения здоровья дошкольников

    Охрана и укрепление здоровья, воспитание привычки к здоровому образу жизни являются первостепенной задачей для педагогов. В связи с этим необходимо организовать разностороннюю деятельность, направленную на сохранение здоровья детей, реализацию комплекса воспитательно-образовательных, оздоровительных и лечебно-профилактических мероприятий по разным возрастным ступеням.

    Реализация данного направления обеспечивается:

    - направленностью воспитательно-образовательного процесса на физическое развитие дошкольников и их валеологическое образование (как приоритетное направление в работе дошкольного учреждения).

    Цель: Создание условий для формирования практических навыков здорового образа жизни у дошкольников;

    Задачи:

    1) Формировать представление о здоровье, как одной из главной ценности человеческой жизни.

    2) Расширять знания о своем организме и способах его управления.

    3) Создать условия для самостоятельной двигательной деятельности детей.

     4) Создавать у детей бодрое, радостное настроение.

     5)Приобщать детей дошкольного возраста к здоровому образу жизни.

    2.6..Система физкультурно-оздоровительной работы

    МЕРОПРИЯТИЯ

    ГРУППА ДОУ

    ПЕРИОДИЧНОСТЬ

    ОТВЕТСТВЕННЫЙ

    МОНИТОРИНГ

    1.

    Определение  уровня физического развития.

    Определение уровня  физической подготовленности детей

    Все

    2 раза в год (в сентябре и мае)

    В середине года проводится обследование детей с низким уровнем физического развития и детей подготовительных к школе групп.

    Старшая медсестра,

    Воспитатель ФИЗО, воспитатели групп

    2.

    Диспансеризация

    Старшие и подготовительная к школе группы

    1 раз в год

    Специалисты детской поликлиники, старшая медсестра, врач-педиатр

    ДВИГАТЕЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ

    Утренняя гимнастика

    Все группы (кроме групп раннего возраста)

    Ежедневно

    Воспитатели и воспитательФИЗО

    Физическая  культура

    Все группы

    3 раза в неделю: в зале 2 раза и на воздухе1 раз

    Воспитатель ФИЗО, воспитатели

    Подвижные игры

    Все группы

    2 раза в день

    Воспитатели

    Гимнастика после дневного сна

    Все группы

    Ежедневно

    Воспитатели

    Спортивные упражнения

    Все группы

    2 раза в неделю

    Воспитатели

    Спортивные игры

    Старшая, подготовительная группы

    2 раза в неделю

    Воспитатели

    Физкультурные досуги

    Все группы (кроме групп раннего возраста)

    1 раз в месяц

    ВоспитательФИЗО

    Физкультурные праздники

    Все

    2 раза в год

    воспитатель, музыкальный руководитель, воспитатели

    День здоровья

    Все группы (кроме групп раннего возраста)

    2 раз в год

    Воспитатель ФИЗО, музыкальный руководитель, воспитатели

    Динамические паузы

    Все группы

    ежедневно

    Воспитатель ФИЗО, музыкальный руководитель, воспитатели

    Корригирующая гимнастика для детей с ортопедическими нарушениями

    Сборная группа по рекомендациям педиатра

    1 раз в неделю

    Воспитатель ФИЗО

    1

    Развлечение, досуг «Оздоровительная гимнастика с элементами игровогостретчинга» (тематические)

    Группы детей 3-7 лет

    1 раз в неделю

    Воспитатель ФИЗО

    1

    Оздоровительный бег (в конце прогулки)

    Группы детей 4-7 лет

    2 раза в неделю

    Воспитатель ФИЗО

    ФИЗКУЛЬТУРНО-РЕКРЕАЦИОННАЯ

    Участие в районных, городских спортивных соревнованиях «Гагаринские старты»

    Подготовительная группа

    Апрель

    Воспитатель  ФИЗО

    ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ МЕРОПРИЯТИЯ

    Витаминотерапия

    Все группы

    2 раза в год

    Ст. медсестра

    Профилактика гриппа и простудных заболеваний (режимы проветривания, утренние  фильтры, работа с родителями)

    Все группы

    В неблагоприятные периоды (осень-весна) возникновения инфекции

    Ст. медсестра

    Кварцевание групп и кабинетов

    ежедневно

    В течение года

    Воспитатели

    Самомассаж

    Всем детям

    3 раза в неделю

    Воспитатель ФИЗО, воспитатели

    Гимнастика для глаз

    Всем детям

    В течение года

    Воспитатели

    Массаж стоп

    (в период проведения занятий в режиме динамических пауз)

    Средний и старший возраст

    3 раза в неделю

    Инструктор ФИЗО, воспитатели

    Танцы и упражнения специального воздействия

    Старший возраст

    еженедельно

    Музыканты, инструктор ФИЗО, воспитатели

    НЕТРАДИЦИОННЫЕ ФОРМЫ ОЗДОРОВЛЕНИЯ

    Музыкотерапия

    Все группы

    Использование музыкального сопровождения на занятиях изобразительной деятельности, физкультуре и перед сном

    Музыкальный руководитель, ст. медсестра, , воспитатель группы

    Фитонцидотерапия (лук, чеснок)

    Все группы

    Неблагоприятные периоды, эпидемии, инфекционные заболевания

    Ст. медсестра, младшие воспитатели

    ЗАКАЛИВАНИЕ

    Ходьба босиком

    Все группы

    После сна

    Воспитатели

    Облегченная одежда детей

    Все группы

    В течение дня

    Помощники воспитателей, воспитатели

    Мытье рук, лица, шеи прохладной водой

    Все группы

    В течение дня

    Воспитатели, помощники воспитателей

    2.8. Взаимодействие с педагогами и специалистами ДОУ

    • Заведующий ДОУ, заместитель заведующего – создают условия для физкультурно-оздоровительной работы, координируют работу педагогов.
    • Педагог-психолог способствует развитию эмоционально – волевой сферы дошкольников, познавательных процессов.
    • Медицинская сестра участвует в проведении лечебно-профилактических и оздоровительных мероприятий, проводит санитарно-просветительскую работу среди педагогов и родителей.
    • Воспитатели способствуют обеспечению гибкого оздоровительного режима, формированию привычки здорового образа жизни, развитию двигательной культуры, профилактики заболеваний.
    • Музыкальные руководители участвуют в двигательном развитии детей, способствует развитию чувства ритма, темпа, речевого дыхания, координации движений.
    • Учитель-логопед способствует обогащению словарного запаса, формированию лексико – грамматического строя речи, постановке правильного дыхания, общей и мелкой моторики, координации движений.
    • Младший воспитатель способствует соблюдению санитарно – гигиенических требований.

    2.9. Содержание регионального компонента.

    Реализация регионального компонента осуществляется в тесной взаимосвязи с социальными институтами города и при их поддержке в совместной деятельности педагога и детей и в самостоятельной деятельности воспитанников в соответствии с возрастными особенностями через адекватные формы работы. Предпочтение отдаётся культурно – досуговой деятельности.

    Региональный компонент предусматривает:

    • содержание данного раздела программы ДОУ на местном материале о городе Гагарин, Смоленской области с целью воспитания уважения к своему дому, к родной земле, малой родине.
    • приобщение ребёнка к национально - культурному наследию: образцам национального местного фольклора, национально – культурным традициям, знакомство со знаменитыми людьми - спортсменами г. Гагарин и Смоленской области, приобщение к ознакомлению и следованию традициям и обычаям предков.

    Интеграция регионального компонента

     в образовательные области основной общеобразовательной программы

    Образовательная

    Область

    Методические приёмы

     

    Физическое развитие

    Физическая культура

    - Беседы о предстоящей Олимпиаде, ознакомление с символикой, просмотр фильмов о спорте и спортсменах

    - Беседы о спортсменах – чемпионах Смоленской области.

    - Беседы о видах спорта, просмотр мультфильмом спортивной тематики.

    -  Широкое использование национальных, народных игр, «игр Гагарина».

    - Проведение спортивных праздников, развлечение, эстафет, соревнований, мини-Олимпиад.

    - Беседы о здоровье «Я и моё тело», «Уроки Айболита», «Уроки этикета», «Уроки Мойдодыра»,

    - Проектная деятельность, акции.

            2.8. Взаимодействие с семьями воспитанников

    Реализация Программы  в полной мере возможна лишь при условии тесного взаимодействия детского сада и семьи. Совместные мероприятия способствуют установлению доверительных отношений с родителями, что оказывает положительное влияние на состояние педагогического процесса.

    Цель работы: сделать родителей активными участниками педагогического  процесса, оказав им помощь в реализации ответственности за воспитание и обучение детей.

    Задачи работы с родителями:

    - изучение интересов, мнений и запросов родителей;

    - обеспечение оптимальных условий для саморазвития и самореализации родителей;

    - расширение средств и методов работы с родителями;

    - обеспечение пространства для личностного роста родителей и сотрудничества с детским садом создание особой творческой атмосферы;

    - привлечение родителей к активному участию в организации, планированию и контроле деятельности дошкольного учреждения.

    Формы работы с родителями

    Информационное направление

    Консультационное направление

    Включение родителей в педагогический процесс

    - Информационный стенд для родителей

    - Папки – передвижки в группах.

    - Страничка для родителей на сайте ДОУ.

    - Выступление на  родительских собраниях

    - Консультации и рекомендации по вопросам приобщения детей к  физкультуре, спорту и здоровому образу жизни.

    - Индивидуальные консультации по возникшим вопросам. –

    - Анкетирование и беседы с родителями.

    - Совместная физкультурно – оздоровительная и спортивная деятельность родителей с детьми на физкультурных  занятиях, досугах и праздниках, в походах,  викторинах на спортивную тематику.

    - Практикумы:

    • обучение различным оздоровительным методикам укрепления здоровья.
    • обучение  родителей приёмам и упражнениям в работе с детьми в домашних условиях.

    - Помощь в  подготовке мероприятий и изготовлении  спортивной атрибутики.

    3. ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ РАЗДЕЛ

            3.1. Организация развивающей  предметно-пространственной среды.

    Развивающая предметно-пространственная среда обеспечивает возможность совместной деятельности детей  и двигательной активности детей.

    Развивающая предметно-пространственная среда соответствует требованиям ФГОС. Насыщенность среды соответствует возрастным возможностям детей и содержанию Программы. Образовательное пространство оснащено средствами обучения и воспитания (в том числе техническими), соответствующими материалами, в том числе расходным игровым, спортивным, оздоровительным оборудованием, инвентарём (в соответствии со спецификой Программы).

    Организация образовательного пространства и разнообразие материалов, оборудования и инвентаря обеспечивают:

    - двигательную активность, в том числе развитие крупной и мелкой моторики, участие в подвижных играх и соревнованиях;

    - эмоциональное благополучие детей во взаимодействии с предметно-пространственным окружением;

    - возможность самовыражения детей.         

    В ДОУ  оборудован спортивный зал и на участке спортивная площадка для проведения образовательной деятельности, оздоровительной работы с детьми, есть тренажерный зал для проведения самостоятельной двигательной деятельности.        

    Дети имеют возможность собираться для игр и занятий всей группой вместе, имеется оборудование, инвентарь и материалы для развития крупной моторики и содействия двигательной активности, материалы и пособия для развития мелкой моторики.

    • созданы условия для проведения диагностики состояния здоровья детей, медицинских процедур, коррекционных и профилактических мероприятий.
    • обеспечены условия для эмоционального благополучия детей.        

    1.Оборудование зала

    №п/п

    № в каталоге, наименование

    Имеется в наличии

    Необходимо приобрести

    Стандартное оборудование

    1.

    Пианино

    1

    2.

    Подвесной спортивный уголок «Здоровье»

    2

    3.

    Шведская стенка

    5 секции

    4.

    Баскетбольные кольца

    4

    Переносное оборудование

    5.

    Приставная горка

    1

    6.

    Приставная лесенка

    1

    7.

    Веревочные лесенки

    2

    8.

    Лесенка для лазанья

    1

    9.

    Гимнастические скамейки

    3

    2

    10.

    Батут

    2

    11.

    Маты большие

    2

    12.

    Маты маленькие двойные

    4

    2

      13.

    Мишени для дартца магнитные

    5

    14.

    Мячи резиновые

    10

    10

    15.

    Мячи футбольные

    5

    10

    16.

     Мячи волейбольные

    10

    5

    17.

    Мячи маленькие

    22

    18.

    Мячи баскетбольные

    4

    10

    19.

    Наборы городков

    2

      20.

    Флажки

    22

    21.

    Ленточки

    25

    22.

    Кубики

    20

    23.

    Дуги для подлезания

    9

    10

    24.

    Обручи железные большие

    9

    25.

    Обручи маленькие

    20

    10

    26.

    Обручи пластмассовые средние

    20

    5

    27.

    Палки

    4

    20

    28.

    Скакалки

    20

    29.

    Коврики

    15

    10

    30.

    Мешочки для метания

    16

    10

    31.

    Мячи для большого тенниса

    13

    32.

    Ракетки для бадментона

    6

    33.

    Ракетки для настольного тенниса

    6

    34.

    Гантели пластмассовые

    46

    35.

    Мешки для прыжков

    5

    36.

    Тоннели

    2

    37.

    Веревки для ходьбы и прыжков

    2

    38.

    Кубы большие

    1

    39.

    Лыжи

    20

    40.

    Самокаты

    4

    42.

    Велосипеды

    2

    43.

    Кузнечик

    5

    44.

    Игра « Кегли»

    46

    45.

    Хоккейные клюшки

    23

    46.

    Клюшки для игры на траве

    14

    47.

    Ребристая доска

    2

    48.

    Массажные коврики

    7

    49

    Палки лыжные

    1

    50.

    Ворота футбольные

    2

    51.

     Пособия для спортивных эстафет

    В наборе

      52.

    Ленты для танцев( спортивные)

    25

    53.

    Массажеры

    3

    54.

    Беговая дорожка

    1

    55.

    Мячи для фитбола

    56.

    Доска для ходбы

    2

    57.

    Корзины для оборудования

    58.

    Диск «Здоровья»

    3

    3.2.Система мониторинга достижения детьми планируемых результатов освоения программы

    Система мониторинга достижений детьми планируемых результатов освоения Образовательной программы является составной частью образовательной программы.

    При составлении мониторинга  учитывались:

    • ФГОС ДО;
    • Методические рекомендации Министерства образования и науки РФ «О разработке основной общеобразовательной программы дошкольного образования» (письмо от 21.10.2010 № 03-248).
    • Основная общеобразовательная программа ГБДОУ № 27;
    • СанПин 2.4.1.3049-13 «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы дошкольных образовательных организаций»;
    • Закон РФ «О физической  культуре и спорте в Российской Федерации» принят Государственной Думой 13 января 1999года, одобрен Советом Федерации 27 января 1999года (извлечение). Статья 14.  «Развитие физической культуры и спорта в образовательных учреждениях»: физическое воспитание детей дошкольного возраста осуществляется в процессе включения в программу физического воспитания в дошкольных образовательных учреждениях бесплатных учебных занятий по физической культуре продолжительностью, как правило, восемь часов в неделю.

    В процессе мониторинга исследуются физические, интеллектуальные и личностные качества ребенка путем наблюдений за ребенком, бесед, экспертных оценок, критериально-ориентированных методик не тестового типа, критериально-ориентированного тестирования, скрининг-тестов и др. Обязательным требованием к построению системы мониторинга является сочетание низко формализованных (наблюдение, беседа, экспертная оценка и др.) и высоко формализованных (тестов, проб, аппаратурных методов и др.) методов, обеспечивающее объективность и точность получаемых данных.

    Периодичность мониторинга устанавливается образовательным учреждением и должна обеспечивать возможность оценки динамики достижений детей, сбалансированность методов, не приводить к переутомлению воспитанников и не нарушать ход образовательного процесса.

     Рекомендовано: планируемые результаты освоения детьми основной общеобразовательной программы дошкольного образования подразделяются на стартовые и итоговые.

    Стартовый мониторинг – проводится в сентябре каждого учебного года перед  началом освоения Программы воспитанниками всех возрастных групп.

    Итоговая оценка проводится в конце учебного года по результатам освоения Программы воспитанниками всех возрастных групп.

    Система мониторинга должна обеспечивать комплексный подход к оценке итоговых и промежуточных результатов освоения Программы, позволять осуществлять оценку динамики достижений детей.

    Система мониторинга содержит:

    - уровни освоения программы для всех возрастных групп и по всем образовательным областям;

    - параметры психического развития – качества, которые показывают развитие ребёнка в плане соответствия конкретному психологическому возрасту (в данном случае раннему, младшему, среднему, старшему дошкольному возрасту).

    Методика организации мониторинга   подобрана специалистом (воспитателем физической культуры) в соответствии с реализуемой Программой. (Это тестовые упражнения, наблюдения за детьми, беседы, анализ и т.д.)

    Результаты оцениваются  по пятибалльной системе. Пятибалльная система оценки результатов позволяет не только получить достаточно объективную картину физической подготовленности детей, но и выявить уровень развития детей группы.

    По результатам тестирования  заполняются диагностические карты физической подготовленности детей на каждую возрастную группу, и планируется дальнейшая работа.

    Практический материал к мониторингу освоения детьми образовательной области «Физическое развитие»: Методический сборник: / под редакцией Г.В. Власовой – Кострома, 2013 –   108  с.

            Показатели физической подготовленности по физическим тестам:

    Обязательные:

    1. Быстрота бега на 10, 30 метров (мин.).

    2. Метание (мешочка с песком) на дальность (м).

    4. Прыжки в длину с места (м).

    5. Бег на выносливость в течение 1,5 минут.

    Дополнительные:

    1. На статическую выносливость ( «угол») на время в секундах.

    2. Гибкость - наклоны вперед, стоя на скамейке в сантиметре от нулевой линии.

    3. Силовая выносливость — количество седов из положения лежа на спине.

    Тестирование  уровня физической подготовленности детей

        Представляется, что наиболее объективными и интегральными  показателями уровня развития физической подготовленности детей являются количественные и качественные результаты выполнения определенных двигательных заданий:

    •        прыжок в длину с места с приземлением на обе ноги одновременно.

    •        бросок мяча весом 1 кг вдаль двумя руками из положения стоя. •        бег по прямой с высокого старта на 30 м (для оценки быстроты);

    •        бег змейкой между предметами, расположенными на расстоянии между собой в 1 м, общая дистанция бега – 10 м (для оценки ловкости);

    •        сохранение статического равновесия, стоя на линии – пятка одной ноги примыкает к носку другой ноги (от 15-20 с);

    •        подбрасывание и ловля мяча двумя руками (15 раз, диаметр мяча 15-20 см);

    •        метание вдаль мешочков с песком весом 150-200 г удобной рукой (5-8 м);

    •        наклон вперед из положения сидя (5-7 см за линию пяток).

        В качестве дополнительных тестов можно  рекомендовать:

    •        непрерывный бег в медленном темпе в течение 3 мин;

    •        подъем туловища в сед за 30 с (8-10 раз).

    Алгоритм  тестирования

    Для обеспечения объективности результатов  обследования необходимо знать определенную последовательность выполняемых действий по организации и проведению тестирования. Строгая регламентации процесса оптимизирует достижение основных задач диагностики, а именно:

    •        определение исходного уровня двигательных умений и физических качеств каждого ребенка и группы в целом (“зоны ближайшего развития”);

    •        изучение динамики состояния развития двигательных навыков и качеств детей;

    •        разработка программы физкультурно-оздоровительных и коррекционных мероприятий.

    В соответствии с новыми санитарными  правилами для детского сада тестирование физической подготовленности детей  проводит  

    воспитатель  по физической культуре. Методист или старший воспитатель должен контролировать его проведение. Воспитатели групп оказывают необходимую помощь в организации этой работы. Как правило, медицинская сестра осуществляет наблюдение за состоянием детей, их реакцией на выполнение двигательного задания.

    Для проведения в одной возрастной группе необходимо присутствие не менее двух человек (один педагог регистрирует результаты, другой – объясняет двигательные задания). Очень важно четко и правильно заполнить протокол тестирования.

    Организация и проведение программы тестирования невозможны без ряда согласований, в частности, с руководителем  образовательного учреждения. Целью  данного взаимодействия является составление  расписания обследования дошкольников по группам, уточнение списков, распределение  обязанностей педагогического коллектива и медицинского персонала (сопровождение  детей, регистрация результатов  и пр.). Руководитель ДОУ издает приказы по мониторинговой деятельности.

    Уровень развития основных двигательных качеств и навыков считается важным показателем физического развития до школьников. Диагностика физической подготовленности (ФП) детей должна проводиться методически правильно, с соблюдением гигиенических рекомендаций.

    Основные гигиенические требования к организации тестирования физической подготовленности детей

    1.Методики тестирования должны проходить не только педагогическую, но и гигиеническую экспертизу, которая обязана подтвердить их безопасность для здоровья детей.

    2. В ДОУ используются тесты, официально утвержденные органами образования и здравоохранения. Не допускается автоматический перенос в ДОУ школьных методик.

    3. Все тесты должны соответствовать возрастным особенностям детей и учитывать состояние их здоровья и развития.

    4. В соответствии с новыми санитарными правилами тестирование проводит воспитатель, воспитатель по физкультуре, а контроль осуществляет  старший воспитатель. Воспитатели групп оказывают помощь в организации этой работы.

    5. Всю информацию о состоянии здоровья детей медсестра предоставляет воспитателю по физкультуре в начале учебного года.

    6. Разрешение на проведение тестирования физической подготовленности дается медицинским персоналом ДОУ. 7.  Детям с отклонениями в состоянии здоровья и развития осуществляется дифференцированный подход к тестированию физической подготовленности, предусматривающий индивидуальный подбор диагностических методик.

    8.  При выполнении двигательных заданий необходим постоянный контроль за самочувствием детей со стороны воспитателей и медперсонала ДОУ.

    10.        Тестирование физической подготовленности детей проводится, начиная с 4 лет.

    11.        Для определения исходного уровня физической подготовленности детей оптимальным считается период с 15 сентября по 15 октября. К середине сентября дети старшего дошкольного возраста адаптируются к МБДОУ, а медперсонал информирует воспитателя, воспитателя  физической культуры о состоянии здоровья каждого ребенка и дает разрешение на тестирование ФП.

    12.        Тестирование следует начинать со старших групп: детям младшего возраста требуется более длительный срок для адаптации к ДОУ.

    13.        В конце учебного года тестирование ФП следует проводить с 15 апреля по 20 мая - это позволит определить динамику показателей.

    14.        Все дети должны быть в спортивной одежде и обуви.

    15.        Диагностика проводится в физкультурном зале или на улице (на физкультурной площадке, беговой дорожке) при благоприятных метеорологических условиях. В группах необходимо четко организовать переодевание детей. Особое внимание следует обращать на дошкольников с выраженной потливостью.

    16.        Оптимальная температура для занятий физическими упражнениями в зале +18-19 "С. Перед тестированием должна быть проведена влажная уборка. В физкультурном зале линолеумное покрытие пола (двойной, утепленный линолеум) считается наиболее гигиеничным.

    17.        С целью подготовки организма к предстоящим нагрузкам перед тестированием детям необходимо проводить разминку: несколько общеразвивающих упражнений для основных групп мышц, не большую пробежку.

    18.        С целью профилактики травматизма прыжок в длину с места рекомендуется проводить в физкультурном зале на ковровом покрытии; при отсутствии спортивной обуви дети должны прыгать на мат. Беговая дорожка должна быть чистой, ровной и нескользкой.

         Перед стартом следует обязательно проверить, как у детей завязаны шнурки, и необходимо освободить карманы от посторонних предметов, которые могут вы пасть во время бега. При выполнении броска набивного мяча (1 кг) необходимо страховать ребенка, чтобы не допустить падения мяча ему на голову. В зоне метания не должно быть других детей. Мячи или мешочки разрешается собирать только после того, как ребенок закончил выполнять задание.

    19.В первую очередь тестировать следует гиперактивных детей.

    20.При негативном отношении детей к тестированию не следует заставлять их выполнять задание. Такие дети нуждаются в индивидуальном подходе: рекомендуется заинтересовать их, проводить диагностику в игровой форме или перенести ее на другой день. Есть дети, которые не хотят выполнять двигательные задания, так как боятся, что у них не получится, - им требуется несколько раз выполнить задание с помощью воспитателя. Тестировать их целесообразно в последнюю очередь, предоставив им возможность наблюдать за другими детьми.

    21.  Наряду с количественными показателями  физической  подготовленности следует обращать внимание на качество выполнения двигательных заданий по простой 5-балльной системе:

     5 (высокий) -  при  выполнении  теста  ребенок  самостоятельно  без  вмешательства  взрослого  действует  в  правильной  последовательности.

    4 (выше  среднего) – ребенок  выполняет тест  с  косвенной  помощью взрослого, допускается   одна  ошибка, существенно  не  влияющая  на  конечный  результат.

    3 (средний) – тест  выполнен  с  большим  трудом,  имеются  значительные  ошибки. С  прямыми  указаниями  взрослого.

    2 (низкий) -  тест  практически  не  выполнен, однако  ребенок  делает  попытки.

    1 (очень  низкий) – ребенок  не  делает  попыток  выполнить  тест.

    3.7. Список литературы.

    Программно-методическое обеспечение

    Программа «Физкультура от 3 до 17». Автор Щербаков В.П.
    Программно-методическое пособие «Расту здоровым». Автор Зимонина В.Н.
    Степаненкова Э. Я. Физическое воспитание в детском саду. 
    Степаненкова Э. Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка. 
    Рунова М. А. Двигательная активность ребенка в детском саду. 
    Рунова М. А., Бутилова А. В. Ознакомление с природой через движение. 
    Осокина Т. И., Тимофеева Е. А., Рунова М. А. Физкультурное и спортивно-игровое оборудование для дошкольных образовательных учреждений. 
    Глазырина Л. Д. Физическая культура — дошкольникам. 
    Глазырина Л. Д. Физическая культура в средней группе детского сада. 
    Глазырина Л. Д. Физическая культура в старшей группе детского сада. 
    Глазырина Л. Д. Физическая культура в подготовительной группе детского сада. 
    Сивачева Л. Н. Физкультура — это радость. 
    Маханева М. Д. С физкультурой дружить — здоровым быть. 
    Галицына Н. С. Нетрадиционные занятия физкультурой в дошкольном образовательном учреждении. 
    Яковлева Л. В., Юдина Р. А.Физическое развитие и здоровье детей 3–7 лет. —
    Щербак А. П. Тематические физкультурные занятия и праздники в дошкольном учреждении. 
    Шебеко В. Н., Ермак Н. Н.Физкультурные праздники в детском саду. 
    Пензулаева Л. И. Подвижные игры и игровые упражнения для детей 3–7 лет.. 
    Пензулаева Л.И. Физическая культура в детском саду. Система работы в средней группе. 
    Пензулаева Л.И. Физическая культура в детском саду. Система работы в старшей группе. 
    Пензулаева Л.И. Физическая культура в детском саду. Система работы в подготовительной к школе группе. 
    Пензулаева Л. И. Малоподвижные игры и упражнения для детей 3–7 лет.
    - Козырева О. В. Лечебная физкультура для дошкольников. 
    - Программа школы Змановского Ю. Ф. Здоровый дошкольник.


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    Рабочая программа инструктора по физической культуре Образовательная область «Физическое развитие» для детей 3 – 7 лет

    Рабочая программа по физической культуре для детей 3 -7 лет с развёрнутым комплексно-тематическим планированием в соответствии с ФГОС....

    РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО РЕАЛИЗАЦИИ ОСНОВНОЙ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ образовательная область «ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ»

              Рабочая программа по обучению детей групп ОН от 3 до 4  и от 5 до 6 лет; и КН  с ТНР от 5 до 6 лет разработана в соответствии с Основной образовател...

    Рабочая программа на 2018 – 2019 учебный год Образовательная область «Физическое развитие»

    Рабочая  программа инструктора по физичческой культуре   в соответствии с ФГОС по образовательной области "Физическое развитие" по всем возрастным группам взаимосвязь с ...

    Рабочая программа инструктора по физической культуре Образовательная область «Физическое развитие» для детей 3 – 7 лет на 2018 – 2019 учебный год

    Рабочая программа инструктора по физической культуре Образовательная область «Физическое развитие» для детей 3 – 7 лет на 2018 – 2019 учебный год...

    Рабочая программа инструктора по физической культуре Образовательная область «Физическое развитие» для детей от 1.5-7 лет

    Воспитанники проводят в детском саду значительную часть дня, и сохранение, укрепление их физического, психического здоровья - дело не только семьи, но и педагогов. Здоровье, являясь важнейшей ценность...

    Рабочая программа инструктора по физической культуре Образовательная область «Физическое развитие» для детей от 1.5-7 лет

    1. Пояснительная запискаЗадача сохранения и укрепления здоровья детей занимает ведущее место в образовательном пространстве, регламентируется в новых федеральных государственных требованиях, где огром...