Конспект НОД по физической культуре в старшей группе с применением координационной лестницы Тема: "В здоровом теле здоровый дух"
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа)

Часть занятия

Способы организации деятельности

Содержание деятельности

Метод. рекомендации

Вводная часть

4 мин.

Поточный

Построение

Выполнение строевых команд:

- равняйся!

- смирно!

- на право!

- в обход по залу Марш!

Ходьба с заданиями:

- Ходьба приставными шагами правым боком, каждый раз наступая в ячейки лестницы правой и левой ногой.

- То же левым боком.

Бег:

- Бег лицом вперед, наступая в ячейки лестницы через одну.

- То же с высоким подниманием бедра.

Перестроение в колонну по три.

Наблюдение за качеством выполнением заданий.

Основная часть 19 мин

Фронтальный

Ору с мячом:

1. И. п. — основная стойка мяч на грудь, руки согнуты. 1 — мяч вверх; 2 — мяч за голову; 3 — мяч вверх; 4 — исходное положение.

2. И. п. — стойка ноги врозь, мяч вниз. 1 — мяч вперед; 2 — поворот туловища вправо, руки прямые; 3 — прямо, мяч вперед; 4 — исходное положение. То же влево.

3. И. п. — стойка ноги на ширине плеч, мяч в обеих руках вниз. 1–3 — наклон вперед, вниз; 4 — исходное положение.

4. И. п. — основная стойка мяч вниз. 1–2 — присесть, мяч вперед; 4 — исходное положение.

5. И. п. — основная стойка руки произвольно, мяч на полу. Прыжки вокруг мяча вправо и влево.

Наблюдение за качеством выполнения заданий.

Групповой  

Групповой  

Индивидуальный

1. Упражнения в упорах

И.п. – упор лежа правым боком к лестнице, лицом к первой ячейке. Передвижения правым боком каждый раз поочередно ставя правую и левую кисть в следующую ячейку лестницы.

То же левым боком.

2.Прыжки

 И.п. – стоя лицом к лестнице. Прыжки на двух ногах, выполняя прыжок ноги вмести в первую ячейку лестницы, Затем прыжок ноги врозь, поставив ноги снаружи второй ячейки лестницы, потом снова прыжок ноги вместе внутрь третьей ячейки и т.д.

3. Бросание малого мяча  вверх двумя руками и ловля двумя руками, ловля одной рукой. (10-12р)

Фронтальный

Подвижная игра «Меняемся местами».

Ход игры. В центр зала кладется длинный шнур. Дети делятся на две

команды,  каждая  занимает  свою  лесенку  на  разных  сторонах  зала.  По сигналу  «Беги!»  дети разбегаются  по  своей  части  площадки,  а  по  сигналу

«Меняйтесь!»  команды меняются местами. Поощряется команда, которая в полном составе первой перебежала на другую сторону зала, то есть поменяла свое место.

Заключительный этап 2 мин

Групповой

Рефлексия.

Вспоминаем чем мы сегодня занимались (вспоминаем основные виды движений на занятии.)

Оцениваем себя:

- было легко и все получилось, выбираем желтый кубик.

- было трудно, не все получалось, выбираем красный кубик. Подведение итогов.

Процесс анализа, вопросы по итогу проведенного занятия.

Построение в шеренгу, выход из зала.