Физическая готовность ребенка к школе
презентация к уроку по физкультуре (подготовительная группа)

Физическая готовность ребенка к обучению в школе

        Одной из наиболее актуальных задач образовательной политики России является обеспечение равных стартовых возможностей для детей при поступлении в школу. Для успешного обучения в школе ребенку необходима не только умственная, нравственно – волевая готовность, но и прежде всего физическая.

        Физическая готовность к обучению в школе включает в себя такие понятия как: общее крепкое здоровье, низкая утомляемость, работоспособность и выносливость.

        Физическое здоровье ребенка – важнейший показатель его готовности к освоению школьной программы. Фактор физического здоровья приобретает особое значение в нашей стране, где здоровье населения стало национальной проблемой. Меняющийся уклад жизни, нарушение старых привычек, возрастание умственных нагрузок, установление новых взаимоотношений с учителем и сверстниками – это всё факторы значительного напряжения нервной системы и других функциональных систем детского организма, которые сказываются и на здоровье ребенка в целом.

        Физическая готовность предполагает высокий уровень закаленности и общего физического развития, бодрое и активное состояние организма. Сформированные соответственно возрасту разнообразные движения, двигательные качества и трудовые навыки должны сопровождаться соответствующей тренированностью различных функциональных систем, высокой работоспособностью. К моменту поступления в школу у ребенка должна быть развита способность переносить статические нагрузки, сформировано умение самостоятельно и творчески использовать накопленный арсенал двигательных средств.

Одним из показателей физической готовности к школе является высока работоспособность. Она связана с множеством биологических, социальных, гигиенических и других факторов, поэтому при ее развитии надо учитывать возраст детей, состояние их здоровья, уровень познавательных способностей. Использование разнообразных форм двигательной деятельности создает оптимальный двигательный режим, необходимый для полноценного физического развития и укрепления здоровья ребенка.

К формам организации двигательной деятельности и формирования физической готовности дошкольника относятся:

- физкультурные занятия;

- физкультурно – оздоровительная работа в режиме дня: утренняя гимнастика, подвижные игры и физические упражнения на прогулке, физкультминутки, закаливающие мероприятия;

- самостоятельная двигательная деятельность детей;

- активный отдых: туристические прогулки, физкультурный досуг, физкультурные праздники, дни здоровья, каникулы;

- индивидуальная работа с детьми;

- подвижные игры.

        Все формы способствуют комплексному решению задач физического воспитания и подготовки детей к обучению в школе. Однако, каждая из форм решает свои специальные задачи и имеет свою специфику.

        Я хотела бы вас ознакомить со своим опытом работы по формированию физической готовности к обучению в школе детей через подвижные игры. Выбрала именно эту форму работы, потому что подвижные игры являются незаменимым средством пополнения знаний и представлений об окружающем мире, развития мышления, ловкости, сноровки, ценных морально - волевых качеств. При проведении подвижной игры имеются неограниченные возможности комплексного использования разнообразных методов, направленных на формирование личности ребенка. В процессе игры происходит не только упражнение в уже имеющихся навыках, закрепление их, совершенствование, но и формирование новых качеств личности.

Увлекательное содержание, эмоциональная насыщенность игры побуждают ребенка к определенным умственным и физическим усилиям.

Целью своего практического исследования я поставила определить развитие скоростно-силовых способностей детей 6 лет через системное применение подвижных игр.

Существуют различные классификации игр для детей дошкольного возраста. В программах и в существующих сборниках подвижных игр в основу классификации положен признак преобладающего вида движений (бег или прыжки, метание, лазанье и т. п.). При подборе подвижных игр по каждому виду основных движений соблюдается преемственность между возрастными группами. Это помогает планировать игры в связи с формированием у детей определенных двигательных навыков.

Дети возраста 6-7 лет владеют всеми видами естественных движений, но еще недостаточно совершенно, поэтому игры связанные с бегом, прыжками, метанием, вызывая интерес у них, оказывают общее благоприятное влияние на рост, развитие и укрепление костно-связочного аппарата, на формирование правильной осанки. При проведении подвижных игр с детьми этого возраста надо учитывать анатомо-физиологические особенности детей, подверженность их организма различным влияниям окружающей среды и быструю утомляемость. Дети проявляют большую двигательную активность в играх, особенно в тех случаях, когда прыжки, бег и другие действия, требующие большей затраты сил и энергии, перемежаются хотя бы кратковременными перерывами, активным отдыхом. Однако они довольно быстро устают, особенно при выполнении однообразных действий. Учитывая вышесказанное, физическую нагрузку при занятиях подвижными играми необходимо строго регулировать и ограничивать. Игра не должна быть слишком продолжительной. Функция внимания у детей 6 лет еще недостаточно развита, они часто бывают рассеянными, переключаются с одного предмета на другой. В связи с этим им желательно предлагать короткие по времени подвижные игры, в которых большая подвижность чередуется с кратковременными передышками.

В 2021/2022 году была произведена диагностика, констатирующая некоторые показатели детей подготовительной группы. В эту диагностику я включила легкоатлетический тест на скоростно-силовые показатели и антропометрические данные. Большое значение имеет периодическая и объективная оценка подготовленности детей на протяжении всего процесса обучения.  Чтобы занятия физической культуры носили целенаправленный характер, необходимо установить контрольные нормативы, с помощью которых можно оценивать сдвиги в повышении уровня подготовленности детей. Для этого используют показатели физического развития в начале и в конце года.

     Результаты тестирования физических качеств выражаются в количественных показателях времени, расстояния, отвлеченных единицах и т.д.

Для проведения легкоатлетического теста, чтобы замерить скоростно-силовые показатели я применяла такие упражнения:

- прыжки в длину с места

- прыжки в высоту

- прыжки через скакалку количество за 60 сек.

- метание мешочка с песком вдаль

- бег на 30 метров

- подброс мяча 10р

- отбивание мяча 10 р

Результаты тестов, полученные в процессе педагогического контроля, были систематизированы и проанализированы. В начале учебного года и в конце. Подготовительная группа 21/22 учебного года стала контрольной группой, в которой проводились занятия физической культурой и подвижные игры согласно программному содержанию. Средние значения получились такие:

 - по антропометрии:

Я измерила рост, вес и сколько лет ребёнку на начало и на конец учебного года. И привела к среднему показателю. Средние значения детей на начало учебного года: возраст-6,3

                           Рост-113,6

                           Вес-17,6.

Среднее значение детей на конец года:

Возраст-6,5

Рост-117,6

Вес-21.6

Антропометрия

2021/2022 год

Так же, я провела измерение скоростно-силовых качеств. На начало  учебного года и привела к среднему показателю.

 На начало года:

Прыжки в длину-111,4

Прыжки в высоту с места-22,6

Прыжки через скакалку-21,2

Бег 30м- 8,8

Подброс мяча 10р-4,8

Отбивание мяча 10р-5,6

Метание мешочков с песком-4.1

На конец года:

Прыжки в длину-121,7

Прыжки в высоту с места-27,6

Прыжки через скакалку-27,4

Бег 30м-8,2

Подброс мяча 10р-5,9

Отбивание мяча 10р-6,8

Метание мешочков с песком-5.

Скоростно-силовые показатели

2021/2022 уч год

Диаграмма по скоростно-силовым показателям

По результатам тестирования была построена диаграмма с показателями.

Также я сравнила полученные показатели с нормативами. Для этого я применяла числовые значения, которые соответствуют уровню физической подготовленности детей 6-7 лет.

Нормы и уровни физической подготовленности

Уровни:

Высокий уровень – сформирован

Средний уровень – на стадии формирования

Низкий уровень – не сформирован

Нормативы:

Анализ результатов показал, что уровень развития скоростно-силовых качеств как одна из составляющих физической готовности к обучению в школе находится на среднем уровне. А значит назрела проблема, которую я взяла за основу для проведения моего эксперимента.

Получив эти данные, я задалась вопросом: «А возможно ли их улучшить?» Для ответа на этот вопрос я стала изучать методическую литературу, чтобы подобрать наиболее комфортную для детей форму работы. Мое внимание привлек игровой метод. Он предусматривает воспитание силовых способностей преимущественно в игровой деятельности, где игровые ситуации вынуждают менять режимы напряжения различных мышечных групп и бороться с нарастающим утомлением организма.

Для достижения цели я определила ряд задач:

 1. Определить влияние подвижных игр на развитие скоростно-силовых способностей детей 6 лет.

2. Разработать картотеку подвижных игр на развитие скоростно-силовых способностей у детей дошкольного возраста.

3. Выявить эффективность разработанной методики развития скоростно-силовых способностей детей 6 лет.

Для решения поставленных задач и получения объективных данных в работе использованы такие методы исследования:

анализ специальной научно-методической литературы,

педагогическое наблюдение,

педагогический эксперимент,

педагогическое тестирование,

антропометрия, методы математической статистики.

В 2022/23 учебном году новая подготовительная группа уже стала экспериментальной. В начале учебного года я также произвела констатирующие замеры по антропометрии и скоростно-силовым качествам.  И на сентябрь месяц у меня получились такие показатели:

- антропометрия. Рост. Вес. Возраст.

Средний показатель на начало года :

Возраст-6

Рост-118,3

Вес-20,4

На конец года:

Возраст-6,4

Рост-123,4

Вес-24.2

Антропометрия

2022/2023 год

Экспериментальная группа

Средние показатели скоростно-силовых качеств на начало года:

Прыжки в длину-111.6

Прыжки в высоту-30

Прыжки через скакалку 60сек-20

Бег 30м-8,2

Подброс мяча 10р-5,5

Отбивание мяча 10 р-5,2

Метание мешочка с песком -4,5

В формирующем этапе моего эксперимента, проведя анализ подвижных игр, которые рекомендованы программой, я создала картотеку игр на развитие скоростно-силовых показателей.

В нее вошли такие игры как:

И ввела применение подвижных игр не только в совместной организованной деятельности с детьми на занятиях по физической культуре, но и взаимодействуя с воспитателями группы подвижные игры, из моей картотеки использовались на постоянной основе, при любом удобном случае:

- в утренние часы приема детей на прогулочных участках,

- в конце зарядки,

- после занятий, иногда заменяя физкульт- минутку выбирались игры малой подвижности,

- на прогулке,

- в вечернее время и на вечерней прогулке. Постепенно дети в свободной деятельности самостоятельно выбирали и организовывали игру. Что стало приятным откликом на мою экспериментальную деятельность.

На протяжении всего эксперимента в группах создавались условия для игровых действий. Детям были предоставлены широкие возможности для активного применения их способностей: прыгать и лазить по-разному, а не только как на занятиях; играть с мячом, метать разные предметы своим способом. В группе и на участках предлагались пособия, стимулирующие разнообразные движения детей: мячи, скакалки, обручи, гимнастические скамейки, мишени и др. Воспитателями поощрялись самостоятельные попытки овладения движениями, придумывания новых вариантов игр с пособием.

В апреле этого года я провела контрольный этап эксперимента. Дети прошли точно такие же испытания, как и на констатирующем этапе эксперимента.

В результате получились такие показатели.

На конец учебного года:

Прыжки в длину-134,2

Прыжки в высоту с места-41,6

Прыжки через скакалку 60сек-42,5

Бег 30 м-6,7

Подброс мяча 10р-9,4

Отбивание мяча 10р-8,8

Метание мешочка с песком -6,3

Скоростно-силовые показатели

2022/2023 учебный год

Экспериментальная группа

Нормативы: уровень.

Показатели экспериментальной группы так же остались на среднем уровне подготовки, как и показатели контрольной группы, но стоит отметить, что в ни по одному нормативу у детей нет низкого уровня сформированности навыка. У таких показателей как

метание мешочка,

 бег на 30 метров

повысился уровень сформированности навыка с низкого до среднего.

У  показателей:

прыжки через скакалку,

подброс мяча,

отбивание мяча.

повысился уровень сформированности навыка со среднего до высокого, а это говорит о том, что физическая подготовленность детей по этим показателям находится на стадии формирования или полностью сформирован.

        В результате планомерной работы с детьми, при тесном сотрудничестве с педагогами можно сделать вывод, что при применении подвижных игр у детей дошкольного возраста в целом повысился уровень физической подготовленности детей и их физического развития. Физические качества в течение учебного года улучшились. Рост произошел за счет эффективного использования ежедневного проведения подвижных игр. Несомненно, применения только подвижных игр мало для формирования общего уровня физической подготовки дошкольника. И в дальнейшей своей работе с детьми я буду искать новые способы для повышения уровня подготовки детей. Но на данном этапе своей работы я статистические данные показывают, что эксперимент удался -  в результате применения подвижных игр у детей дошкольного возраста повысился уровень физической подготовленности.