Консультация для родителей "Как снять напряжение после детского сада"
консультация (младшая группа) на тему

Как снять напряжение после детского сада

   Дети устают в детском саду по различным причинам, поэтому и приемы расслабления могут быть тоже различными.

   Наиболее распространенный источник напряжения – это публичность, присутствие большого количества чужих людей вокруг. Поэтому хорошо, если после дня в детском саду ребенок имеет возможность уединиться, побыть в отдельной комнате, за ширмой, в кукольном уголке и т. д. Не надо слишком назойливо его расспрашивать о том, что произошло – он вспомнит и расскажет сам, когда отдохнет.

   Ребенок может соскучиться по родителям – поэтому не следует, приведя его домой, сразу же бросаться к выполнению домашних дел. Пусть он посидит на коленях у взрослого, пусть расслабится от прикосновений. Не пожалейте немного времени для того, чтобы побыть с ним вдвоем, почитать или поиграть.

   Постарайтесь не слишком спешить, забирая ребенка домой – небольшой круг, совершенный по окрестным дворам, позволит ему перейти на вечерний режим, перестроиться с детского сада на домашнюю обстановку. Будет легче при этом, если вы не будете сопровождать это беседой с кем – либо из приятельниц или родителей других детей – как правило, дети очень ценят прогулки вдвоем.

   Если ребенку предстоя дополнительные занятия, то следует иметь в виду, что спортивные, скорее всего, способствуют перевозбуждению, а расслабляют занятия в спокойном ритме типа рукоделия, моделирования и другого ручного труда. Музыкальная школа  - тоже большая нагрузка для ребенка склонного к перевозбуждению.  А лучше всего понаблюдать за собственным ребенком, к чему он инстинктивно стремится, возвращаясь домой (будь – то музыка, домашние животные, аквариум, брат или сестра, книги) – то и является для него источником стихийной психотерапии.