Банк заданий и упражнений по развитию эмоционально-волевой сферы детей с РАС (старший дошкольный и младший школьный возраст)
картотека по психологии (старшая, подготовительная группа)

Банк заданий и упражнений по развитию эмоционально-волевой сферы детей с РАС

(старший дошкольный и младший школьный возраст)

Пояснительная записка

Развитие эмоционально-волевой сферы у детей с расстройством аутистического спектра (РАС) является одной из ключевых задач коррекционной работы. У детей с РАС наблюдаются специфические трудности: сложности распознавания собственных эмоций и эмоций других людей, непонимание социальных контекстов, трудности регуляции аффективных состояний (от полной отгороженности до бурных аффективных вспышек), стереотипность поведения и эмоционального реагирования .

Цель банка заданий: Формирование у детей с РАС способности распознавать, понимать и адекватно выражать эмоции, развитие навыков саморегуляции и произвольного поведения.

Основные принципы работы:

• Визуализация: максимальное использование наглядных материалов (пиктограммы, фотографии, социальные истории)
• Структурированность: четкая последовательность, предсказуемость, повторяемость
• Индивидуализация: учет сенсорных особенностей и уровня развития ребенка
• Поэтапность: от простого к сложному, от конкретного к абстрактному
• Игровая форма: эмоционально насыщенное взаимодействие
• Положительное подкрепление: создание ситуации успеха

Структура банка заданий:

1. Диагностические задания (определение исходного уровня)
2. Задания на знакомство с базовыми эмоциями
3. Задания на распознавание эмоций по внешним признакам
4. Задания на понимание причин эмоций
5. Задания на выражение эмоций (мимика, пантомимика, голос)
6. Задания на развитие эмпатии и понимание эмоций других
7. Задания на регуляцию эмоций и саморегуляцию
8. Задания с использованием социальных историй
9. Задания на развитие волевой сферы

Раздел 1. Диагностические задания

1.1. «Знакомство с эмоциями» (первичная диагностика)

Цель: Определить, какие эмоции ребенок знает, различает, может назвать.

Материалы: Набор пиктограмм базовых эмоций (радость, грусть, гнев, страх, удивление, спокойствие) — крупные, четкие, реалистичные или схематичные (в зависимости от уровня восприятия ребенка).

Ход диагностики:

1. Психолог раскладывает перед ребенком 3-4 пиктограммы и просит: «Покажи, где радость?», «Где грусть?» (уровень понимания).
2. Затем, показывая на каждую пиктограмму, спрашивает: «Кто это? Что это за лицо?» (уровень называния/идентификации).
3. Если ребенок не говорит, можно использовать карточки PECS: «Покажи такую же эмоцию, как у меня» (психолог изображает эмоцию).

Фиксация результатов: Заполняется таблица, отмечается уровень понимания и называния каждой эмоции.

Раздел 2. Задания на знакомство с базовыми эмоциями

2.1. «Эмоциональное лото»

Цель: Знакомство с базовыми эмоциями, развитие умения соотносить схематичное изображение с фотографией/реальным лицом.

Материалы: Большие карты-поля с изображением 3-4 пиктограмм эмоций, маленькие карточки с фотографиями детей/взрослых, выражающих эти эмоции (или с изображением сказочных персонажей).

Ход упражнения:
Ребенку предлагается закрыть маленькими карточками соответствующие пиктограммы на большом поле. Психолог помогает, проговаривает: «Посмотри, мальчик смеется — это радость. Кладем на радость».

Усложнение: Добавляются карточки с ситуациями (подарок — радость, сломанная игрушка — грусть).

2.2. «Найди пару» (эмоции)

Цель: Закрепление представлений об эмоциях, развитие внимания.

Материалы: Два одинаковых набора карточек с изображением эмоций (пиктограммы или фотографии).

Ход упражнения:
Карточки раскладываются на столе рубашкой вверх (часть набора) или картинкой вверх (если ребенок легко справляется). Ребенку нужно найти две одинаковые эмоции. Психолог спрашивает: «Какая это эмоция?».

Рекомендации: Начинать с 3-4 пар.

2.3. «Собери эмоцию» (пазлы)

Цель: Формирование целостного образа эмоции, развитие восприятия.

Материалы: Разрезные картинки (из 2-4 частей) с изображением эмоций (лицо целиком или отдельные части — глаза, брови, рот).

Ход упражнения:
Ребенку предлагается собрать картинку. Когда картинка собрана, психолог спрашивает: «Какое лицо получилось? Какая это эмоция?». Если ребенок молчит, взрослый называет сам: «Это радость. Смотри, ротик улыбается».

2.4. «Эмоции в природе» (ассоциации)

Цель: Расширение представлений об эмоциях, развитие ассоциативного мышления.

Материалы: Картинки с изображением явлений природы (солнце, дождь, туча, гроза, радуга), карточки с эмоциями.

Ход упражнения:
Психолог показывает картинку и спрашивает: «Солнышко — оно какое? Веселое или грустное? Покажи карточку». Или наоборот: «Радость — на что похожа? На солнышко?».

Раздел 3. Задания на распознавание эмоций по внешним признакам

3.1. «Что изменилось на лице?»

Цель: Развитие умения замечать изменения мимики, выделять ключевые признаки эмоций.

Материалы: Две картинки одного лица с разным выражением эмоций (или фотографии), карточки с выделенными элементами (брови, глаза, рот).

Ход упражнения:
Психолог показывает две картинки и спрашивает: «Найди, чем отличаются?» (на одной брови опущены, на другой подняты; на одной рот улыбается, на другой — опущен). Затем помогает связать изменения с эмоцией: «Брови опустились, рот опустился — это грусть».

Рекомендации: Использовать зеркало для подкрепления.

3.2. «Собери лицо» (конструктор эмоций)

Цель: Формирование умения составлять эмоцию из отдельных элементов.

Материалы: Разрезные шаблоны: несколько вариантов глаз, бровей, рта. Лицо-основа (овал).

Ход упражнения:
Ребенку предлагается собрать веселое лицо, грустное лицо, сердитое лицо. Психолог помогает выбрать нужные элементы: «Какие бровки нужны для радости? Подняты вверх или опущены? Какой ротик?».

Вариант: Можно использовать готовые пластиковые или деревянные конструкторы лиц.

3.3. «Угадай эмоцию» (по описанию)

Цель: Развитие умения идентифицировать эмоцию по словесному описанию.

Материалы: Карточки с эмоциями (для показа после угадывания).

Ход упражнения:
Психолог описывает ситуацию и признаки: «У человека брови подняты вверх, глаза широко открыты, рот приоткрыт. Он увидел что-то неожиданное. Какая это эмоция?» (Удивление). Если ребенок угадал, показывается карточка.

Рекомендации: Начинать с контрастных эмоций.

3.4. «Эмоции на фотографиях»

Цель: Обучение распознаванию эмоций у реальных людей.

Материалы: Семейные фотографии (с разрешения родителей) или фотографии из специальных наборов, где люди выражают разные эмоции.

Ход упражнения:
Ребенок рассматривает фотографию. Психолог задает вопросы: «Кто это? Какое у него лицо? Он веселый? Он грустный? Как ты догадался?». Важно указывать на детали: «Смотри, он улыбается — значит, ему весело».

Раздел 4. Задания на понимание причин эмоций

4.1. «Что случилось?» (причины эмоций)

Цель: Формирование понимания связи между событием и эмоцией.

Материалы: Набор парных картинок: ситуация (девочке подарили цветы) — эмоция (радость); мальчик упал — эмоция (грусть/боль).

Ход упражнения:
Психолог показывает картинку с ситуацией и просит подобрать подходящую эмоцию: «Как ты думаешь, что чувствует девочка? Ей весело или грустно? Почему?».

Рекомендации: Начинать с ярких, понятных ситуаций из жизни ребенка.

4.2. «Эмоции сказочных героев»

Цель: Закрепление понимания причин эмоций на знакомом материале.

Материалы: Иллюстрации к знакомым сказкам («Колобок», «Теремок», «Репка»), карточки с эмоциями.

Ход упражнения:
Психолог показывает иллюстрацию и спрашивает: «Кто это? Что случилось? Что чувствует зайчик? (например, когда лиса выгнала). Покажи карточку».

4.3. «Закончи предложение»

Цель: Развитие умения прогнозировать эмоциональные реакции.

Материалы: Карточки с эмоциями.

Ход упражнения:
Психолог начинает предложение, ребенок заканчивает (показывает карточку или называет):

• «Когда мне дарят подарки, я чувствую... (радость)»
• «Если я упаду и ударюсь, мне будет... (больно, грустно)»
• «Когда я вижу большую собаку, я... (боюсь)»

4.4. «Что порадует твоего друга?»

Цель: Развитие понимания индивидуальности эмоциональных реакций.

Материалы: Фотографии детей группы, карточки с действиями/предметами.

Ход упражнения:
Психолог показывает фото конкретного ребенка и карточки (машинка, кукла, книга, конфета, качели). Спрашивает: «Что порадует (имя ребенка)? Что ему нравится?». Если ребенок знает предпочтения друга — отлично, если нет — обсуждается, что людям нравится разное.

Раздел 5. Задания на выражение эмоций

5.1. «Покажи эмоцию» (работа с зеркалом)

Цель: Обучение произвольному выражению эмоций, развитие самовосприятия.

Материалы: Большое зеркало (или несколько маленьких), карточки с эмоциями.

Ход упражнения:
Ребенок садится перед зеркалом. Психолог показывает карточку «Радость» и говорит: «Сделай веселое лицо. Посмотри в зеркало, как у тебя получается. Губки улыбаются, глазки веселые». Затем то же с другими эмоциями.

Рекомендации: Не заставлять, если ребенок стесняется. Можно начать с показа на себе.

5.2. «Изобрази голосом»

Цель: Развитие интонационной выразительности.

Материалы: Карточки с эмоциями, простые фразы («Мама», «Привет», «Иди сюда»).

Ход упражнения:
Ребенку предлагается сказать простую фразу с разной интонацией: «Скажи "Привет" весело (как будто ты рад), а теперь грустно, а теперь сердито».

Рекомендации: Показывать образец. Использовать аудиозапись для обратной связи.

5.3. «Эмоциональное рисование»

Цель: Выражение эмоций через изобразительную деятельность, снятие напряжения.

Материалы: Краски, кисти, бумага (можно использовать песок, воду).

Ход упражнения:
Ребенку предлагается нарисовать свое настроение: «Нарисуй, какое у тебя сегодня настроение. Каким цветом можно нарисовать радость? Грусть?». Обсуждение рисунка.

Вариант: Рисование пальцами, ладошками — особенно хорошо для детей с сенсорными особенностями.

5.4. «Эмоции в движении»

Цель: Развитие пантомимики, снятие мышечных зажимов.

Ход упражнения:
Психолог предлагает изобразить эмоцию движением:

• «Покажи, как прыгает радостный зайчик»
• «Как идет грустный медведь»
• «Как прячется испуганный мышонок»

Рекомендации: Сопровождать музыкой.

5.5. «Этюды» (проигрывание ситуаций)

Цель: Обучение выражению эмоций в контексте.

Материалы: Игрушки, элементы костюмов.

Примеры этюдов:

• «Котенок потерялся» (грусть, страх)
• «Нашел маму» (радость)
• «У тебя отобрали игрушку» (обида, гнев)
• «Неожиданный подарок» (удивление, радость)

Ход упражнения:
Психолог проигрывает ситуацию с игрушками, затем предлагает ребенку изобразить эмоцию героя.

Раздел 6. Задания на развитие эмпатии и понимание эмоций других

6.1. «Как ты думаешь, что он чувствует?»

Цель: Развитие способности к децентрации, пониманию чувств другого.

Материалы: Сюжетные картинки с изображением детей в разных ситуациях (мальчик упал — ему больно; девочка делится игрушкой — ей радостно; мальчика не берут в игру — ему грустно).

Ход упражнения:
Психолог показывает картинку и спрашивает: «Посмотри на мальчика. Что случилось? Как ты думаешь, что он чувствует? Как мы можем ему помочь?».

Рекомендации: Обсуждение помощи — важный этап формирования просоциального поведения.

6.2. «Помоги герою»

Цель: Формирование эмпатии через действие.

Материалы: Игрушки (зверята, куклы), которые «грустят», «плачут».

Ход упражнения:
Психолог: «Посмотри, зайчик грустный. У него сломалась машинка. Как мы можем ему помочь? Что мы скажем?» (пожалеть, починить машинку, предложить другую игрушку).

6.3. «Утешалки» (игры-жаления)

Цель: Обучение вербальным и невербальным способам утешения.

Ход упражнения:
Один ребенок (или игрушка) изображает, что он расстроен. Другой ребенок учится его утешать: погладить по голове, обнять, сказать добрые слова. Психолог показывает образец: «Не плачь, все хорошо, я с тобой».

6.4. «Мое настроение сегодня»

Цель: Развитие рефлексии собственного эмоционального состояния.

Материалы: Экран настроения (кармашки с карточками эмоций), фотография ребенка.

Ход упражнения:
В начале занятия ребенок помещает свою фотографию (или ставит магнитик) напротив той эмоции, которая соответствует его настроению. В конце занятия можно проверить, изменилось ли настроение.

Раздел 7. Задания на регуляцию эмоций и саморегуляцию

7.1. «Светофор эмоций» (базовое)

Цель: Обучение дифференциации эмоций по интенсивности.

Материалы: Круги красного, желтого и зеленого цвета, карточки с эмоциями.

Ход упражнения:
Психолог объясняет правило:

• Зеленый — спокойствие, хорошо (можно играть, общаться)
• Желтый — небольшое волнение, легкая грусть, раздражение (внимание, что-то не так)
• Красный — очень злюсь, очень боюсь (стоп, нужна помощь)

Ребенку предлагается разложить эмоции по цветам: радость — зеленый? или желтый? (обсуждается). Гнев — красный. Страх — красный.

7.2. «Стоп-сигнал»

Цель: Формирование навыка торможения нежелательного поведения.

Материалы: Красная карточка «СТОП».

Ход упражнения:
Ребенка учат, что когда он чувствует, что начинает злиться, нужно сказать себе «Стоп» и показать себе красную карточку (или поднять руку). Отрабатывается в игре.

Рекомендации: Предварительно научить распознавать телесные признаки гнева (сжатые кулаки, напряженное лицо).

7.3. «Копилка злости»

Цель: Обучение социально приемлемым способам выражения гнева.

Материалы: Коробка-«копилка», мелкие предметы (камушки, фасоль), бумага.

Ход упражнения:
Ребенку объясняют, что злиться — нормально, но бить других и ломать вещи нельзя. Вместо этого можно:

• Порвать ненужную бумагу
• Потопать ногами
• Покричать в «мешочек крика» (подушку)
• Сжать «мячик злости»
• Бросить камушек в «копилку злости»

7.4. «Дыхание по квадрату»

Цель: Обучение простой технике саморегуляции через дыхание.

Материалы: Квадрат с визуальной схемой: вдох — задержка — выдох — задержка (каждая сторона квадрата 4 секунды).

Ход упражнения:
Ребенку показывают квадрат и объясняют: «Мы будем дышать вместе с квадратом. Ведем пальчиком вверх — вдыхаем (1-2-3-4). Ведем в сторону — задерживаем дыхание (1-2-3-4). Ведем вниз — выдыхаем (1-2-3-4). Ведем в сторону — задерживаем».

7.5. «Ковчег спокойствия» (личное пространство)

Цель: Обучение навыку уединения для восстановления равновесия.

Материалы: Обозначенное место в группе/кабинете (коврик, палатка, домик), сенсорные игрушки.

Ход упражнения:
Ребенку объясняют, что когда ему станет слишком тревожно или шумно, он может уйти в «ковчег спокойствия», чтобы отдохнуть. Там можно посидеть одному, посмотреть книжку, сжать мячик. Важно, чтобы это место всегда было доступно.

7.6. «Термометр настроения»

Цель: Развитие навыка отслеживания изменений своего эмоционального состояния.

Материалы: Нарисованный термометр с делениями (от 0 до 10), карточки с эмоциями.

Ход упражнения:
Ребенка учат оценивать интенсивность эмоции по шкале:

• 0-3: спокойствие, чуть-чуть весело/грустно
• 4-6: довольно весело/грустно
• 7-10: очень весело/очень грустно/очень злюсь

В течение занятия можно отмечать: «Сейчас мое веселье на 5». «А сейчас грусть на 2».

Раздел 8. Задания с использованием социальных историй

8.1. «История про то, как я злюсь»

Цель: Обучение пониманию своей эмоции и приемлемым способам ее выражения.

Материалы: Книжка-раскладушка с простыми картинками (фотографии ребенка или схематичные рисунки).

Пример текста:

1. «Иногда я злюсь. Мое лицо становится красным, кулаки сжимаются».
2. «Когда я злюсь, мне хочется кричать и бить. Но бить других нельзя — им будет больно».
3. «Когда я злюсь, я могу: глубоко подышать, побить подушку, сказать маме: "Я злюсь!"».
4. «Когда я успокаиваюсь, мне становится легче. Я молодец!»

8.2. «История про то, что у всех бывают разные желания»

Цель: Обучение пониманию того, что у других людей могут быть другие желания, и это нормально.

Материалы: Книжка с картинками.

Пример текста:

1. «Я люблю играть в машинки. Миша любит играть в машинки. Мы играем вместе».
2. «Катя любит играть в куклы. Я могу играть с Катей в куклы, потому что я хочу, чтобы Кате было весело».
3. «Если я не хочу играть в куклы, я говорю: "Я не хочу, давай я буду строить гараж, а ты кормить куклу рядом"».
4. «У всех могут быть разные желания. Это нормально».

8.3. «История про то, как проигрывать»

Цель: Обучение навыку принятия проигрыша без аффективных вспышек.

Материалы: Книжка с картинками.

Пример текста:

1. «Я люблю играть в настольные игры».
2. «Иногда я выигрываю. Это весело!»
3. «Иногда я проигрываю. Мне грустно, я расстраиваюсь».
4. «Когда я проигрываю, я могу: вздохнуть, сказать "Ничего, в следующий раз повезет", пожать руку победителю».
5. «Если я очень расстроюсь, я могу посидеть один и отдохнуть, а потом поиграть снова».

Раздел 9. Задания на развитие волевой сферы

9.1. «Черепашка» (произвольное торможение)

Цель: Развитие способности контролировать свои движения, действовать по сигналу.

Ход упражнения:
Под быструю музыку дети двигаются быстро (как зайчики). Под медленную — медленно (как черепашки). Задача — вовремя переключаться. Для детей с РАС важна визуальная подсказка: карточка «ЧЕРЕПАХА» — медленно, карточка «ЗАЯЦ» — быстро.

9.2. «Сделай так, как я скажу, а не как покажу»

Цель: Развитие произвольного внимания, умения действовать по инструкции, игнорируя наглядный пример (проба на преодоление импульсивности).

Ход упражнения:
Психолог дает инструкцию: «Покажи пальчиком на нос», а сам показывает на ухо. Ребенок должен выполнить инструкцию, а не повторять движение взрослого.

Рекомендации: Начинать с простых инструкций, использовать поощрение за правильное выполнение.

9.3. «Дождик» (развитие выдержки)

Цель: Тренировка умения ждать, действовать по очереди.

Ход упражнения:
Психолог говорит: «Сейчас будет дождик. Мы будем капать пальчиком по столу, но по очереди. Сначала я покапаю (капает), потом ты (капает ребенок), потом опять я». Постепенно темп ускоряется.

9.4. «Замри»

Цель: Развитие способности к произвольной регуляции мышечного тонуса.

Ход упражнения:
Звучит веселая музыка — дети двигаются (прыгают, танцуют). Как только музыка останавливается и звучит команда «Замри!», нужно замереть и не двигаться. Кто пошевелился — выбывает (или просто отмечается).

9.5. «Съедобное-несъедобное» (с мячом)

Цель: Развитие быстроты реакции, умения действовать по правилу, тормозить ненужные действия.

Ход упражнения:
Психолог бросает мяч и называет предмет. Если предмет съедобный, ребенок ловит мяч. Если несъедобный — отбрасывает или не ловит.

Рекомендации: Начинать в медленном темпе. Использовать знакомые предметы.

Таблица мониторинга эмоционально-волевого развития

Оценка: «+» — сформировано, «+/-» — в стадии формирования, «-» — не сформировано.

Методические рекомендации по проведению занятий

Организационные условия:

• Занятия проводятся индивидуально или в малой группе (2-3 ребенка)
• Длительность занятия: 20-30 минут (с перерывами)
• Частота: 1-2 раза в неделю (в зависимости от возможностей ребенка)

Этапность работы:

1. Подготовительный этап: Установление контакта, создание безопасной среды, визуальное расписание.
2. Основной этап: Введение базовых эмоций (начинать с 2 контрастных: радость-грусть, затем добавлять гнев-страх, затем удивление-спокойствие).
3. Закрепляющий этап: Перенос навыков в реальные жизненные ситуации (работа с родителями, в группе).

Работа с родителями:

• Обучение родителей приемам «эмоционального комментирования» («Ты злишься, потому что...», «Я вижу, ты рад...»)
• Рекомендации по чтению книг с обязательным обсуждением эмоций героев
• Совместные игры на развитие эмпатии
• Единые требования и способы реагирования на аффективные вспышки

Визуальная поддержка (обязательные элементы):

• Визуальное расписание занятия (последовательность упражнений)
• Карточки-подсказки для каждого упражнения
• Жетонная система поощрения
• Карточки «Правила поведения» (для групповых занятий)

Список используемого оборудования и материалов

Литература

1. Е.А. Стребелева. Коррекционно-развивающее обучение детей в процессе дидактических игр. — М.: Владос, 2020 .
2. О.В. Захарова. Развитие эмоциональной сферы у детей с РАС. — СПб: Детство-пресс, 2022 .
3. К.С. Лебединская, О.С. Никольская. Диагностика раннего детского аутизма. — М., 1991 .
4. Е.Р. Баенская. Помощь в воспитании детей с особым эмоциональным развитием. — М., 2009 .
5. Е.А. Янушко. Игры с аутичным ребенком. Установление контакта, способы взаимодействия, развитие речи, психотерапия. — М.: Теревинф, 2021 .

Данный банк заданий может быть адаптирован под индивидуальные особенности каждого ребенка с РАС. Важно помнить: развитие эмоционально-волевой сферы у детей с аутизмом — процесс длительный и требует терпения, последовательности и веры в успех. Каждый маленький шаг — это большая победа.