"Мы за здоровый образ жизни", НОД в старшей группе.
план-конспект занятия (старшая группа) на тему

Физкультурное занятие «Мы за здоровый образ жизни» в старшей группе

                    МЫ ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ.

Занятие в старшей группе

Цель занятия:

воспитание основ культуры здоровья, развитие общих физических и двигательных качеств дошкольников.

Задачи:

продолжать закреплять навыки личной гигиены,бережливо относиться к своему здоровью,развитие двигательных умений навыков,развивать быстроту реакции и ловкость.

Ход занятия:

Быть здоровым – это модно!

Быть здоровым – это модно!

Дружно, весело, задорно

Становитесь на зарядку.

Организму – подзарядка!

Знают взрослые и дети

Пользу витаминов этих:

Фрукты, овощи на грядке –

Со здоровьем все в порядке!

Также нужно закаляться,

Контрастным душем обливаться,

Больше бегать и гулять,

Не ленится, в меру спать!

Ну а с вредными привычками

Мы простимся навсегда!

Организм отблагодарит –

Будет самый лучший вид!

Ребята, теперь вы знаете,что нужно делать каждый день для своего здоровья. Итак,с чего должен начинаться наш день (зарядку).

Правильно, а зарядка начинается с весёлой разминки.

1) «Великаны»-ходьба на носках с высоко поднятыми руками.

2) «Пингвины»-ходьба на прямых ногах. Ноги в коленях не сгибать. Руки прижаты к туловищу,ладони отвести в стороны.

3) «Медвежата»-ходьба на внешней стороне ступни, руки согнуты перед собой.

4) «Жучки»-ползание на четвереньках.

5) «Слоники»-ноги и руки прямые, высокие четвереньки.

6) «Мячики»-прыжки на двух ногах.

Общеразвивающие упражнения (с ленточкой)

Физинструктор:

Ребята, давайте вспомним одно из правил «здоровья»:Чтоб здоровье улучшать,надо носиком дышать. Дыхательное упражнение:вдох делаем через левую ноздрю,а выдох через правую.

Ребятки еще одно правило «здоровья».

Прямо в ванну,не стесняйтесь,

В ледяную окунайтесь.

А давайте посоревнуемся и помоем наших кукол.

(эстафета,дети делятся на две команды берут тазики,в тазиках

сидят куклы бегут до обозначенного места ставят тазик,моют куклу и бегут обратно,передают следующим).

Еще одна эстафета сходить в аптеку за лекарством бабушка приболела (дети делятся на две команды в конце зала ставятся муляжи лекарств дети берут по одному лекарству и приносят его в корзину,выявляются победители).

Поиграли,а теперь дети хочу вас еще проверить, знаете ли вы,что вредно, а что полезно для нашего организма. (Я переодеваюсь,одеваю белый халат,колпак и представляюсь детям врачом,приготовлены муляжи продуктов).

Стих о витаминах

В жизни нам необходимо

Очень много витаминов,

Всех сейчас не перечесть.

Нужно нам побольше есть

Мясо, овощи и фрукты –

Натуральные продукты,

А вот чипсы, знай всегда,

Это вредная еда.

Если хочешь быть здоровым,

Ешь чеснок и лук.

В них есть много витаминов,

Они помогут от всех недуг.

Дети,скажите мне: 1) полезно пить коса-колу?

2)кушать овощи и фрукты?

3)пить кефир?

4)обьедаться шоколадом, пироженым,мороженым.

5)делать по утрам зарядку?

6)поздно ложиться спать?

7)есть хот-доги?

8)закаляться?

9)гулять без шапки под дождём?

Дети хором отвечают что полезно,а что вредно.

Надо пить компот из натуральных ягод,которые растут у нас в саду. Не надо покупать лимонады,ведь можно и дома сделать вкусный чай на травах. (Чаепитие с детьми,пьем чай с ягодами с огорода,с малиновым вареньем,чай с мятой все это сделано,

только после консультации с медработникоФизинструктор: Запомните,ребята чтоб быть здоровым надо делать зарядку каждый день,правильно питаться,спортом заниматься и конечно, закаляться. И тогда врач вам никогда не понадобиться. (я переодеваюсь обратно в спортивную форму).

Смотрите что здесь делает мой спортивный рюкзачок,и что это там лежит. Дети со мной пришли в вам мои близкие друзья. (достаю из рюкзака мочалку,мыло,зубную щетку).

Они пришли со мной чтоб узнать,дружите вы с зубной щеткой,мочалкой,мылом (ответ детей).

Молодцы ребята,я и не сомневалась что вы у меня соблюдаете личную гигиену.