Конспект занятия по физической культуре в средней группе. Тема: Со спортом дружить – здоровыми быть!
план-конспект занятия (средняя группа)

Конспект занятия по физической культуре в средней группе.

Тема: Со спортом дружить – здоровыми быть!

Программное содержание: Упражнять детей в умении сочетать подбрасывание и ловлю, отбивание и ловлю мяча, согласуя движения рук и ног. Учить детей регулировать силу толчка при спрыгивании с куба через узкий и широкий ручей. Показать значение выноса рук в момент приземления для сохранения равновесия. В подвижной игре «У медведя во бору» закреплять умение детей выполнять бег из и. п. стоя спиной к направлению движения. Воспитывать интерес к занятиям спортом.

Оборудование: обручи, мячи, маты, куб.

Ход занятия.

1.Вводная часть.

Разминка:

Ходьба в колонне, на носках и пятках.

Прыжки из обруча в обруч (через 6 обручей) 3 раза

Ходьба змейкой.

Бег в рассыпную.

Ходьба в колонне.

2. Основная часть.

1. Общеразвивающие упражнения.

1. «Часы»

И. п.: правая рука впереди, левая сзади; выполнять разнонаправленные движения руками вперёд-назад. (руки не сгибать) 6 раз

2. «Приседание»

И.п.: стоя, на коленях, носки врозь;

Сесть на пол между пятками, руки вперёд; 6 раз

И. п.

3. Наклоны вперёд.

И.п.: сидя, ноги врозь, руки в упоре сзади;

Наклониться вперёд достать до пяток; 6 раз

И. п.

4. Хлопок под коленом.

И.п.: сидя, ноги вместе, руки на пояс;

 Поднять прямую правую (левую) ногу, хлопнуть под коленом;

(туловище наклонять слегка, а ногу поднимать повыше. 4 раза

 5.  Поочерёдное сгибание и выпрямление ног.

И.п.: упор, лёжа на животе прогнувшись;

Поочерёдно сгибать и разгибать ноги, касаясь пятками ягодиц. 6 раз

Перестроение в колонну по одному.

Основные движения.

Подбрасывание и ловля мяча. 3 раза

Спрыгивание с куба через ручей шириной 30 см. (приземление на мягкую поверхность) 3 раза

Спрыгивание с куба через ручей шириной 50см. 4 раза

Перестроение в колонну по одному.

Подвижная игра «У медведя во бору».

3. Заключительная часть.

Ходьба.

   - Сегодня, ребята, вы показали какие вы сильные, смелые и ловкие, как настоящие спортсмены. А самое главное качество спортсмена — это здоровье. Вот и мы с вами будем и дальше со спортом дружить, чтоб здоровыми быть.

Возвращение в группу.