утренняя гимнастика в подготовительной группе
план-конспект занятия (подготовительная группа)

Чибисова Карина Евгеньевна

Утренняя гимнастика в подготовительной группе

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл utrennyaya_gimnastika_v_podgotovitelnoy_gruppe.docx14.13 КБ

Предварительный просмотр:

Утренняя гимнастика в подготовительной группе

  1. Вводная часть.

Построение в шеренгу. Перестроение в колонну по одному. Обычная ходьба в обход по залу. Ходьба на носках, руки за головой. Ходьба в полуприсяде, руки на поясе. Ходьба скрестным шагом. Бег с захлёстыванием. Обычный бег. Обычная ходьба. Перестроение тройками для выполнения упражнений.

  1. Основная часть.

Общеразвивающие упражнения с палками.

1) «Палка вверх»

И.п. стоя, ноги ровной дорожкой, палка в двух руках внизу.

Вып. Поднять палку вверх, правую ногу отставить назад, прогнуть спину, посмотреть на палку, вдох, в и.п. выдох. Тоже с левой ногой. Под счёт 8 раз.

2)  «Наклоны вперёд»

И.п. стоя, ноги широкой дорожкой, палка за спиной держат локти.

Вып. Наклон вперёд, в и.п. Под счёт 8 раз.

3) «Поочерёдное прижимание к себе ног»

И.п. сидя, ноги вместе, носки вытянуты, палка в двух руках на ногах.

Вып. Согнуть правую ногу в колене, прижать палкой к себе, в и.п. тоже левую ногу. Под указания 8 раз.

4) «Повороты в стороны»

И.п. сидя на коленях, палка в двух руках внизу.

Вып. Встать на коленях, повернуться вправо палка в вытянутых руках, в и.п., тоже в лево. Под счёт 6 раз.

5) «Ходьба по палке приставным шагом»

И.п. стоя на палке с правой стороны, руки на поясе.

Вып. Ходьба по палке вправо, затем влево. Под счёт 8 раз.

6) «Подними палку выше»

И.п. лёжа на животе, ноги вместе, палка впереди в двух руках.

Вып. Поднять палку вверх, посмотреть на неё, в и.п.  Под указания 6 раз.

7) «Прыжки через палку вперёд-назад»

И.п. стоя, ноги ровной дорожкой, палка на полу впереди, руки на поясе.

Вып. Прыжки через палку вперёд-назад. Чередование с ходьбой. Указания, счёт. По 8 раз.

8) «Упражнение на дыхание»

И.п. стоя, ноги ровной дорожкой, палка на полу впереди, руки внизу.

Вып. Поднять руки вверх, вдох, опустить вниз наклонить тело вперёд, выдох. Под указания 8 раз.

  1. Заключительная часть.

Перестроение в колонну по одному, ходьба с замедлением и ускорением темпа.


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Конспект утренней гимнастики в подготовительной группе №1

полное описание выполняемых упражнений...

Комплекс утренней гимнастики для подготовительной группы

Комплекс утренней гимнастики для подготовительной группы...

Комплексы утренней гимнастики для подготовительной группы.

Комплексы составлены в соответствии с методикой физвоспитания , с учетом возрастных особенностей детей.Представлены комплексы с предметами и без них....

Комплекс музыкально-ритмической утренней гимнастики в подготовительной группе с элементами оздоровления "Морское путешествие".

Комплекс музыкально-ритмической утренней гимнастики в подготовительной группе с элементами оздоровления ...

Комплексы утренней гимнастики в подготовительной группе

СентябрьКомплекс утренней гимнастики № 1Подготовительная группаХодьба в колонне по одному на носках, на пятках. Подскоки с продвижением вперед. Перестроение в 2 колонны.1. «Наши руки»И.П. О.С. руки вд...

УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА В ПОДГОТОВИТЕЛЬНОЙ ГРУППЕ

1.ЦЕЛИ ИЗАДАЧИ.2.ОБЩЕРАЗВИВАЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ....