Конспект здоровье-сберегающие технологии
план-конспект занятия (старшая группа)

Содержание НОД

Образовательная

Область,  вид деятельности

( п.2.6; 2.7ФГОС ДО)

Формы реализации Программы

( п. 2.11.2ФГОС ДО)

Средства

Реализации ООП

(п.2.11.2 ФГОС ДО)

Образовательные

Задачи

(п.2.6 ФГОС ДО)

Целевые ориентиры

(4.6ФГОС ДО)

Дети входят в бассейн, строем друг за другом. Останавливаются. Проводим разминку для разогрева всех мышц. Проговариваем правила поведения в бассейне.                               Инструктор: Ребята, посмотрите, сегодня  к нам пришло много гостей. Давайте поприветствуем их. Уважаемые гости! Вам сегодня предоставляется возможность путешествия в страну детства под названием: «Весёлые эстафеты». Здесь радость, красота и крепкое здоровье. Физические упражнения не доставляли столько радости и удовольствия, как во время выполнения упражнений в воде. Дети становятся немного взрослее, сильнее, стройнее.                              Инструктор: Добро пожаловать в нашу страну. Ребята, давайте покажем гостям, что вы умеете!

1.Стоя, поднять руки вверх, потянуться, опустить руки (3-4 раза).

2.Стоя, ноги слегка расставлены, круговые движения руками поочерёдно, вперёд и назад «Мельница» - (20сек.)                  

3.Стоя, в полу наклоне вперёд – имитации согласованных движений рук и ног, как при плавании кролем на груди (10сек.)                              

4.Присесть, обхватить колени руками, голову наклонить к коленям, встать, выпрямиться (3-4 раза)

5.Имитировать дыхание (4-5 раз)

Познавательное

развитие.

Диалог с детьми

Сюрпризный момент

Развитие умения общаться в коллективе сверстников.

Развитие умений детей высказывать свои предположения

Эмоционально вовлечение в происходящее.

(20мин.) Вход в воду: Дети выстраиваются в колонну по одному, вдоль борта. Инструктор предлагает детям выполнить ряд упражнений. По завершении выполнения каждого упражнения инструктор отмечает отличившихся детей. Подготовительные упражнения в воде. (Все упражнения выполняются в игровой форме, начинают и заканчивают упражнения по звуковому сигналу инструктора)

1) Передвижения по дну бассейна в виде ходьбы и бега «Кто лучше?» (3 мин.) Ходьба: вдоль борта на носочках; на пяточках; упражнение «Цапля»; упражнение «Паровоз».

2) Бег по дну бассейна, помогая гребковыми движениями рук, паровозиком, затем в противоположную сторону.

3). Упражнение «Мельница». (Стоя, на дне, в полу наклоне вперёд; дети выполняют упражнение «Мельница».  (Подбородок над поверхностью воды)

Инструктор: Ребята, строимся в две колонны. Приступаем к выполнению важной миссии. Покажем нашим гостям, чему мы научились.

1. Упражнение «Оседлай коня» Сесть на нудл верхом, как на коня и проскакать на быстроту. Кто быстрее.
2. Упражнение «Тунель» Проплыть в тунель, не задевая обручь (стрелочкой)
3. «Забей гол в ворота» В руках мяч и палочка. Ведем мяч, не помогая руками, одна рука за спиной.
4. Упражнение «Кто выше?» Дети по звуковому сигналу,  выполняют погружение с выпрыгиванием вверх, открывая глаза (для ориентировки в пространстве)
5. Упражнение на дыхание «Уточка». И. п. руки за спиной в замок. Дуем на уточки, не помогая руками.
6. Упражнение «Крокодил». Дети встают на руки, туловище и ноги подняты вверх, шагают на руках.
7. Скольжение на груди «Кто дальше проскользит?» (стрелочка)
8. Упражнение-игра «Удержи мяч»

Плавание на спине, удерживая мяч на животе.

Инструктор: А теперь покажем нашим гостям упражнения. Упражнение «Морская звезда».  Стоя в воде, сделав глубокий вдох и заваливаясь осторожно назад, дети ложатся на воду, спиной. То же – только ложатся на живот, руки в стороны, ноги врозь (по 2 раза). Инструктор: Молодцы! А теперь проведём  игры-соревнования. Скольжение на груди «Кто дальше про скользит?» (стрелочка) Инструктор: Ребята, покажите нам, кто дальше всех проскользит по воде, как льдинка на одном дыхании. Дети выполняют упражнение одновременно по звуковому сигналу инструктора.  Скольжение на груди «Кто дальше про скользит?» (стрелочка)  И.п. -  делают вдох и, задержав дыхание, ложатся на воду, скользя по её поверхности на груди (2раза). Инструктор: Какие детки молодцы. По окончанию упражнений – выдохи в воду.                                              Скольжение с движением ног, как при плавании кролем на груди и на спине «Моторная лодка» (торпеда) Инструктор: Ребята, у кого самая быстрая моторная лодка?                 Дети выполняют упражнение, поточно с использованием вариативных приёмов:                                                   - с доской в руках (с опорой руками о доску);                                                      - без поддерживающих средств.                  Дети выполняют упражнение исходя из физических возможностей и индивидуальных особенностей.       Ребёнок сам подбирает ритм движения ногами. Во время выполнения упражнений, остальные дети имеют возможность отдохнуть и посмотреть выполнение упражнения своих сверстников.                           Упражнение «Мы уже умеем плавать».                                                Дети выполняют толчок от бортика бассейна, ложатся на воду и начинают выполнять движения ногами, как при плавании кролем на груди в скольжении с попеременной работой рук. Упражнение выполняется на задержке дыхания на вдохе.   Инструктор обращает внимание на то, что руки выполняют движение «Мельница». Темп движений рук – медленный. По окончании выполнения упражнения – выдохи в воду. Инструктор: Молодцы, ребята, а сейчас мы восстановим дыхание, сделав продолжительные выдохи в воду.                                      Упражнение выполняется в игровой форме «Чей гудок лучше?» (мыльная пена)

 физическое развитие

словесный метод

эстафеты

 Совершенствовать технику скольжения, технику движения ног, как при плавании кролем на груди.

выполнения правильности дыхательной системы

1Водолазы - Кто из детей достанет больше предметов со дна бассейна. По звуковому сигналу дети прекращают игру. Инструктор отмечает лучшего ребёнка.                                                     2. Свободное плавание –(4мин)   Дети плавают и играют в воде самостоятельно.                   Инструктор: Мы скорость замедляем, закончена игра. Пора нам «До свидания» - сказать всем детвора. Организованный выход из воды. Инструктор: Ребята, пришло время сказать до свидания. Вы все сегодня получили удовольствие и заряд положительной энергии и, самое главное, показали, что вы действительно самые сильные, смелые и ловкие.

физическое развитие

словесный , предметный методов

вручение медалей

Способствовать оздоровлению и закаливанию организма детей, укреплению общего физического состояния.

удовлетворение  детей