Занятие по здоровьесбережению в старшей группе на тему: «Лучик здоровья»
план-конспект занятия (старшая группа)
Цель: Формирование у детей осознанного отношения к своему здоровью и потребности к здоровому образу жизни.
Задачи:
- Формировать у детей представления о здоровом образе жизни. Закрепить представление детей о распорядке дня, значимости режима дня.
- Развивать познавательный интерес, мыслительную активность, воображение.
- Воспитывать у детей желание заботиться о своем здоровье.
Оборудование: модель солнца, фото на стенгазетах.
Ход занятия:
(Дети старшей группы входят в зал)
Воспитатель: Сейчас я хочу рассказать вам старую и интересную легенду.
«Давным–давно на горе Олимп жили боги. Стало им скучно, и решили они создать человека и заселить планету Земля. Стали решать, каким должен быть человек, один из Богов сказал: «Человек должен быть сильным». Другой сказал: «Человек должен быть умным». Третий сказал: «Человек должен быть здоровым». Но один Бог сказал так: «Если все это будет у человека, он будет подобен нам». И решили они спрятать главное, что есть у человека - здоровье. Стали думать – решать: куда бы его спрятать? Одни предлагали спрятать здоровье глубоко в синее море, другие - на высокие горы. А один из Богов предложил: «Здоровье надо спрятать в самого человека».
Так и живет человек с давних времен, пытаясь найти свое здоровье, да вот не каждый может найти и сберечь бесценный дар Богов!
(заканчивает звучать музыка)
Воспитатель: Значит, здоровье – то спрятано во всех нас. Я открою вам маленький секрет! Наше здоровье похоже на солнышко, у которого много лучиков, эти лучики живут в каждой клеточке нашего организма.
ПЕРВЫЙ ЛУЧИК вашего здоровья – это режим дня (показываю модель солнца, открываю первый лучик солнца)
-Дети, как вы думаете, что такое режим?
Воспитатель: Дети, режим – это когда выполняются все дела в течение дня по времени, как в детском саду у нас. У вас есть время для принятия пищи, для занятий, прогулки, сна и ухода домой. С этим режимом детского сада знакомы и ваши родители - папы, мамы, ну а часы показывают время выполнения режима дня. Режим дня помогает быть дисциплинированным, помогает укреплять здоровье, хорошо и выполнять все свои дела и задания.
-А теперь расскажите, как выполняете режим дня дома и в детском саду
1) Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья
Должен быть режим у дня.
2) Прогоню остатки сна
Одеяло в сторону,
Мне гимнастика нужна
Помогает здорово.
Воспитатель: Второй Лучик нашего здоровья – это физические упражнения (показываю модель солнца, второй лучик солнца)
Воспитатель: Давайте, дети, подумаем, какую пользу приносят физические упражнения?
Ответы детей
Воспитатель: А вы сами выполняете физические упражнения?
Где и когда?
Дети: На зарядке, на физкультуре, на тренировке.
Воспитатель: Давайте и сейчас выполним «Зарядку:
Мы ногами - топ, топ,
Мы руками – хлоп, хлоп.
Мы глазами – миг, миг.
Мы плечами – чик, чик.
Раз – сюда, два – туда,
Повернись вокруг себя.
Раз – присели, два – привстали,
Руки к верху все подняли.
Сели, встали, сели, встали,
Ванькой – встанькой словно стали.
Руки к телу все прижали
И подскоки делать стали,
А потом пустились вскачь,
Будто мой упругий мяч!!!
Воспитатель: Скажите, ребята, почему человек должен заниматься физкультурой?
Дети: Чтобы не болеть, быть здоровым.
Третий лучик
Воспитатель: - Послушайте пословицу: «Хочешь, не хочешь, а есть надо».
- Почему так пословица говорит?
Дети: Без еды человек не сможет жить.
Воспитатель: Зачем человеку еда? Как вы считаете?
(Ответы детей)
- А питание какое должно быть?
Дети:
1)Чтоб здоровым остаться,
Нужно правильно питаться.
Пищей сладкой шоколадной
Ты не увлекайся.
Очень кислого, соленного
Ты остерегайся.
Только овощи и фрукты,
Очень вкусные продукты.
Воспитатель: Дети, а давайте поиграем с вами в словесную игру, и я узнаю, что вы знаете о полезной еде. Я зачитываю четверостишье о продуктах. Если они полезные, то вы все вместе говорите: «Правильно, правильно совершенно верно».
Если продукты вредные для здоровья, вы молчите.
1. Ешь побольше апельсинов,
Пей морковный вкусный сок.
И тогда ты точно будешь
Очень строен и высок (правильно, правильно, совершенно верно)
2. Если хочешь стройным быть,
Надо сладкое любить.
Ешь конфеты, жуй ирис,
Строен стань, как кипарис (молчат)
3. Чтобы правильно питаться,
Вы запомните совет:
Ешьте фрукты, кашу с маслом,
Рыбу, мед и виноград (правильно, правильно, совершенно верно)
4. Пейте дети молоко,
будете здоровы (правильно, правильно, совершенно верно)
-Молодцы, ребята, я обязательно скажу вашим мамам, что вы умеете выбирать полезную еду.
-Итак, как же называется третий лучик здоровья?
Дети: Полезная еда!
Воспитатель: Если вы будете выполнять все то, о чем мы с вами сегодня говорили на занятии, а это - …
Дети: выполнять физкультурные упражнения, есть полезную еду, выполнять режим дня.
Воспитатель: То будете такими, как солнце - яркими, светлыми, веселыми, задорными.
Воспитатель
Мы желаем вам, друзья,
Быть здоровыми всегда,
Но добиться результата
Невозможно без труда.
Постарайтесь не лениться:
Прежде, чем за стол садиться,
Руки мойте мылом и водой.
И зарядкой занимайтесь
Ежедневно по утрам.
И, конечно, закаляйтесь –
Это так поможет вам!
Свежим воздухом дышите
По возможности всегда.
На прогулки в лес ходите –
Он вам силы даст, друзья!
Воспитатель: А теперь давайте попрощаемся. Будьте здоровы!
![](https://nsportal.ru/sites/default/files/2023/05/15/foto.jpeg)
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2014/01/06/picture-375776-1388997475.jpg)
Занятие по здоровьесбережению в старшей группе на тему: «Где прячется здоровье?»
Цель: Формирование у детей осознанного отношения к своему здоровью и потребности к здоровому образу жизни. Задачи: Формировать у детей представления о зависимости здоровья от двигательной активно...
Конспект занятия по здоровьесбережению в старшей группе на тему «Где искать здоровье?»
Формирование у детей осознанного отношения к своему здоровью и потребности к здоровому образу жизни....
![](/sites/default/files/pictures/2020/12/12/picture-725853-1607734963.jpg)
Конспект открытого занятия по ЗОЖ в старшей группе на тему: «Лучики Здоровья»
Конспект открытого занятия по ЗОЖ в старшей группе на тему: «Лучики Здоровья»...
![](/sites/default/files/pictures/2020/12/12/picture-725853-1607734963.jpg)
Презентация к открытому занятию по ЗОЖ в старшей группе на тему: «Лучики Здоровья»
Презентация к открытому занятию по ЗОЖ в старшей группе на тему: «Лучики Здоровья»...
![](/sites/default/files/pictures/2020/04/03/picture-1233607-1585900948.jpg)
Интегрированное занятие - КВН по здоровьесбережению в подготовительной группе на тему: «Лучики здоровья»
Цель: закрепить у детей представления о правилах сохранения собственного здоровья и воспитывать желание заботиться о своем здоровье. Задачи:образовательные:- закрепить ...
![](/sites/default/files/pictures/2023/02/17/picture-1458079-1676654382.jpg)
Занятие по здоровьесбережению в старшей группе на тему: «Путешествие в страну Здоровья»
Занятие по здоровьесбережению в старшей группе на тему: «Путешествие в страну Здоровья»...
![](/sites/default/files/pictures/2022/02/07/picture-1348593-1644260556.jpg)
Конспект занятия по познавательному развитию в старшей группе на тему: «Лучики здоровья».
Программное содержание: Продолжать расширять представления воспитанников о здоровом образе жизни. Обобщать и закреплять знания о влиянии на здоровье двигательн...