Конспект урока по физической культуре. Тема "Баскетбол"
план-конспект урока по физкультуре (4 класс) по теме

Частные задачи

Содержание урока

Дозирование нагрузки

Организационно-методические указания

Подготовительная часть (15 мин)

1.Организовать детей

 к уроку

2. Подготовить организм детей к работе в основной части урока.

4. Развивать чувство мяча, укреплять мышцы рук, ног, спины.

1. Построение, приветствие.

2. Сообщение задач урока,

3. Правила баскетбола - просмотр презентации.

4. Бег

4. Упражнение на восстановление дыхания

5. ОРУ с баскетбольными мячами на месте:

• И.п.- основная стойка, мяч в руках.

1. - руки вперёд, поворот головы направо;

2. – руки вверх, поворот головы налево;

3. – мяч за голову, голова вперёд (вытягивать шею);

4. – вернуться в исходное положение.

• И.п.- основная стойка, мяч в руках.

1. – наклон вправо, руки вверх;

2. – вернуться в исходное положение;

3. – наклон влево, руки вверх;

4. – вернуться в исходное положение.

• И.п.- стойка ноги врозь, мяч за головой.

1-4 – круговое движение туловищем в правую сторону;

5-8 - круговое движение туловищем в правую сторону.

• И.п.- стойка ноги врозь, мяч в руках.

1. – наклон, положить мяч на пол;

2. – выпрямиться;

3. – наклон, взять мяч;

4. – вернуться в исходное положение.

• И.п.- основная стойка, мяч в руках.

1. – выпад вправо, поворот туловища направо, мячом коснуться носка правой ноги;

2. – вернуться в исходное положение;

3. – выпад влево, поворот туловища налево, мячом коснуться носка левой ноги;

4. – вернуться в исходное положение.

• И.п.- основная стойка, мяч в руках.

Подбросить мяч, присесть и поймать мяч уже в приседе.

• И.п.- основная стойка, мяч в руках.

Подбросить мяч, подпрыгнуть и поймать его в прыжке.

1 мин

5 мин.

2 мин.

1 мин

6 мин

4 раза

4 раза

2 раза

4 раза

4 раза

30 сек.

30 сек.

Дежурный сдаёт рапорт учителю о готовности класса к уроку

Дети посмотрите презентацию.

После просмотра, вы должны будете ответить, в чём заключается смысл игры и результат игры в баскетбол.

По периметру зала разложены пластмассовые кольца трёх цветов. Во время бега, если вы услышали название цвета, должны пробегать по кругу и наступать в кольца названного цвета (достаточно наступить одной ногой и бежать дальше). По команде «обычный бег» надо снова бежать по кругу, пропуская кольца.

В обход по залу в колонну по одному шагом марш. 1-2 подняться на носки, руки вверх – вдох; 3-4 опуститься, руки вниз – выдох. Проходя по кругу. каждый берёт по по мячу.

Повторим разминку, разученную на прошлом уроке.

Выполнять под счет учителя.

Спина прямая.

Спина прямая, руки прямые.

Ноги прямые.

Пятки от пола не отрывать, ноги стараться не сгибать в коленях.

Пятки от пола не отрывать, спина прямая.

Спина прямая, пятки от пола не отрывать.

Стараться приземляться на то же место, откуда совершался прыжок.

Основная часть (25 мин)

1. Повторение техники бросков и ловли мяча.

2.Разучивание

 техники бросков мяча в парах на точность.

3. Научиться адекватно оценивать свои действия и действия партнёра.

4. Развитие навыков сотрудничества со сверстниками

5. Закрепить подвижную игру «Защита стойки».

Содействовать осмыслению учащимися результативности собственной учебно-познавательной деятельности.

Броски мяча в парах на точность

1. Броски и ловля мяча произвольным способом.

2. Бросок мяча через один удар об пол (через одно кольцо).

Один из партнёров кладёт кольцо в метре от себя.

3. Бросок мяча через два удара об пол (через два кольца). Один из партнёров кладёт кольцо в метре от себя, второе кольцо посередине (т. е. в 2-2,5 мет от одного, и от другого).

4. Бросок мяча через три удара об пол (через три кольца). Раскладывают три кольца – одно в метре от одного партнёра, второе метре от другого, третье посередине.

5. Бросок мяча через стену с одним ударом об пол (через одно кольцо). Кольцо лежит в 2 м. от стены. Один стоит за кольцом с мячом, второй за ним.

6. Бросок мяча через стену с одним ударом об пол (через одно кольцо). Кольцо лежит в 2 м. от стены. Один стоит перед кольцом с мячом, второй за кольцом.

7. Бросок мяча через стену с одним ударом об пол. Партнёр стоит напротив стены (в 1,5 – 2 м.), второй за ним.

Подвижная игра «Защита стойки».

1.Объяснение.

2. Игра.

3. Подведение итогов.

2 мин.

3 подхода по 30 сек.

3 подхода по 30 сек.

2 подхода по 30 сек.

2 мин.

2 мин.

1 мин.

9 мин.

Разминка окончена. Разделитесь на пары. Один мяч на пару и 3 средних пластмассовых кольца. Дистанция между учащимися 4-5 метров.

Сначала ученики кладут кольца рядом. Надо бросать так, чтобы партнёр мог поймать мяч, не сходя с места.

Надо бросать мяч так, чтобы он попал в кольцо и отскакивал в руки. Партнёры меняются ролями.

Задание усложняется.

Надо бросить мяч так, чтобы он ударился в одно кольцо, затем в другое и отлетел в руки партнёру. Партнёры меняются местами.

Это сложное задание, постарайтесь его выполнить. Надо постараться так послать мяч, чтобы он ударился по очереди в каждое кольцо, а затем попал в руки партнёру.

Ваша задача – бросить мяч в стену так, чтобы он отскочил, попал в кольцо, а затем его успел поймать партнёр.

Как только партнёр поймал мяч, первый встаёт за ним и готовиться ловить и т.д.

Ваша задача – бросить мяч в стену, успеть отскочить в сторону, чтобы мяч пролетел, ударился в кольцо и отскочил в руки партнёру. Затем партнёры меняются местами.

Кольца убрать. Задача – бросить мяч в стену, перепрыгнуть отскочивший от стены и от пола мяч, а партнёр должен этот мяч поймать.

См. приложение №1.

Сегодня правила будут сложнее. В центре 2 стойки на расстоянии 1,5-2 м. и два водящих. Начнём играть одним мячом, чтобы немного разыграться, затем в игру добавим второй мяч. Тот, кто сбивает стойку, меняет того, кто ее защищал.

Учитель подводит итоги игры, отмечает тех ребят, которые старались играть хитро, в пас, больше заботясь о финальной цели – сбить стойку, а не о том, чтобы самому поиграть.

Заключительная часть (5мин.)

1. Содействовать более быстрому восстановлению функционального состояния организма учащихся.

2. Организованное завершение урока.

1. Построение.

2. Выполнение упражнений на восстановлении дыхания и на расслабление.

2. Упражнение на внимание.

----- Сегодня вы сами попробуйте запутать одноклассников, рассказывая о видах спорта.

3. Домашнее задание.

30 сек.

1 мин.

3 мин.

30 сек.

Акцентировать внимание учащихся на ритме дыхания, на медленном и плавном выполнении упражнений на расслабление мышц.

Делают не более 3 сообщений.

Придумать свои варианты бросков и ловли мяча (можно на точность).

Частные задачи

Содержание урока

Дозирование нагрузки

Организационно-методические указания

Подготовительная часть (15 мин)

1.Организовать детей

 к уроку

2. Подготовить организм детей к работе в основной части урока.

4. Развивать чувство мяча, укреплять мышцы рук, ног, спины.

1. Построение, приветствие.

2. Сообщение задач урока,

3. Бег

3. Упражнение на восстановление дыхания

4. Ходьба в заданном темпе, перестроение из одной колонны в две одновременным поворотом налево в движении.

5. ОРУ с мячом в парах:

• И.п.- стоя друг к другу лицом, мяч у первого.

1. - руки вперёд, мяч перехватывает второй;

2. – вернуться в исходное положение, мяч у второго;

3. – руки вперёд, мяч перехватывает первый;

4. – вернуться в исходное положение.

• И.п.- стоя друг к другу лицом, руки вперёд, мяч у первого.

1. – поворот туловища направо;

2. – поворот туловища в исходное положение, мяч перехватывает второй;

3. – поворот туловища налево;

4. – поворот туловища в исходное положение, мяч перехватывает первый.

• И.п.- стоя спина к спине, мяч у первого.

1. – первый выполняет поворот туловища направо, второй налево, следует передача мяча;

2. – первый выполняет поворот туловища налево, второй направо, следует передача мяча.

• И.п.- стоя в двух шагах друг от друга, мяч у первого.

1. – наклон, мячом коснуться пола (второй пальцами касается пола);

2. – 3. - пружинистые наклоны;

4. – перекатить мяч второму и выпрямиться (второй ловит мяч и выпрямляется);

5. - 8. – то же, но второй делает с мячом, а первый без мяча.

• И.п.- стоя лицом друг другу и упираясь обеими руками в мяч двух сторон.

1. – 4. Круговые движения руками.

• И.п.- стоя лицом друг другу и упираясь обеими руками в мяч двух сторон.

1.– выпад в одну сторону;

2. – вернуться в исходное положение;

3. –выпад в другую сторону;

4.- вернуться в исходное положение.

• И.п.- стоя рядом друг с другом, мяч у первого.

Задача первого подбросить мяч вверх и сделать шаг назад, а второго в прыжке поймать мяч.

1 мин

3 мин.

1 мин

30 сек.

6 мин

4 раза

4 раза

8 раз

4 раза

По 4 раза

4 раза

2 по 30 сек.

Дежурный сдаёт рапорт учителю о готовности класса к уроку

По периметру зала разложены пластмассовые кольца трёх цветов. Во время бега, если вы услышали название цвета, должны пробегать по кругу и наступать в кольца названного цвета (достаточно наступить одной ногой и бежать дальше). По команде «обычный бег» надо снова бежать по кругу, пропуская кольца.

В обход по залу в колонну по одному шагом марш. 1-2 подняться на носки, руки вверх – вдох; 3-4 опуститься, руки вниз – выдох.

Перестроение выполнять по команде учителя и под счет учителя.

Дежурный раздаёт мяч на пару. Дистанция вытянутые руки в стороны от других пар.

Расстояние между учащимися вытянутые вперёд руки.

Спина прямая, руки прямые.

Пятки от пола не отрывать, ноги стараться не сгибать в коленях.

Пятки от пола не отрывать, спина прямая.

Спина прямая, пятки от пола не отрывать, ноги стараться не сгибать в коленях.

Спина прямая, пятки от пола не отрывать, ноги стараться не сгибать в коленях.

Спина прямая, пятки от пола не отрывать, ноги стараться не сгибать в коленях.

Основная часть (25 мин)

1. Повторение техники бросков и ловли мяча.

2.Закрепление

 техники бросков мяча в парах на точность.

3. Научиться адекватно оценивать свои действия и действия партнёра.

4. Развитие навыков сотрудничества со сверстниками

5. Разучить подвижную игру «Капитаны».

Содействовать осмыслению учащимися результативности собственной учебно-познавательной деятельности.

Броски мяча в парах на точность

1. Броски и ловля мяча произвольным способом.

2. Бросок мяча через один удар об пол (через одно кольцо).

Один из партнёров кладёт кольцо в метре от себя.

3. Бросок мяча через два удара об пол (через два кольца). Один из партнёров кладёт кольцо в метре от себя, второе кольцо посередине (т. е. в 2-2,5 мет от одного, и от другого).

4. Бросок мяча через три удара об пол (через три кольца). Раскладывают три кольца – одно в метре от одного партнёра, второе метре от другого, третье посередине.

5. Бросок мяча через стену с одним ударом об пол (через одно кольцо). Кольцо лежит в 2 м. от стены. Один стоит за кольцом с мячом, второй за ним.

6. Бросок мяча через стену с одним ударом об пол (через одно кольцо). Кольцо лежит в 2 м. от стены. Один стоит перед кольцом с мячом, второй за кольцом.

7. Бросок мяча через стену с одним ударом об пол. Партнёр стоит напротив стены (в 1,5 – 2 м.), второй за ним.

Подвижная игра «Капитаны».

1.Объяснение.

2. Игра.

3. Подведение итогов.

2 мин.

3 подхода по 30 сек.

3 подхода по 30 сек.

2 подхода по 30 сек.

2 мин.

2 мин.

1 мин.

9 мин.

Разминка окончена. Дежурный раздаёт по 3 средних пластмассовых кольца на пару. Дистанция между учащимися 4-5 метров.

Сначала ученики кладут кольца рядом. Надо бросать так, чтобы партнёр мог поймать мяч, не сходя с места.

Надо бросать мяч так, чтобы он попал в кольцо и отскакивал в руки. Партнёры меняются ролями.

Задание усложняется.

Надо бросить мяч так, чтобы он ударился в одно кольцо, затем в другое и отлетел в руки партнёру. Партнёры меняются местами.

Это сложное задание, постарайтесь его выполнить. Надо постараться так послать мяч, чтобы он ударился по очереди в каждое кольцо, а затем попал в руки партнёру.

Ваша задача – бросить мяч в стену так, чтобы он отскочил, попал в кольцо, а затем его успел поймать партнёр.

Как только партнёр поймал мяч, первый встаёт за ним и готовиться ловить и т.д.

Ваша задача – бросить мяч в стену, успеть отскочить в сторону, чтобы мяч пролетел, ударился в кольцо и отскочил в руки партнёру. Затем партнёры меняются местами.

Кольца убрать. Задача – бросить мяч в стену, перепрыгнуть отскочивший от стены и от пола мяч, а партнёр должен этот мяч поймать.

См. приложение №1.

Мы сейчас разучим правила игры, затем обе команды выберут своих капитанов и защитников.

Учитель подводит итоги игры, отмечает тех ребят, которые старались играть хитро, в пас, больше заботясь о финальной цели .

Заключительная часть (5мин.)

1. Содействовать более быстрому восстановлению функционального состояния организма учащихся.

2. Организованное завершение урока.

1. Построение.

2. Выполнение упражнений на восстановлении дыхания и на расслабление.

2. Упражнение на внимание.

----- Сегодня вы сами попробуйте запутать одноклассников, рассказывая о видах спорта.

3. Домашнее задание.

30 сек.

1 мин.

3 мин.

30 сек.

Акцентировать внимание учащихся на ритме дыхания, на медленном и плавном выполнении упражнений на расслабление мышц.

Делают не более 3 сообщений.

Повторить продольные шпагаты правой и левой ногой