Главные вкладки

    Презентация "Физические качества" 1 класс
    презентация к уроку по физкультуре (1 класс)

    Демидко Ирина Ильинична

    Для чего нужно развивать ловкость, быстроту, гибкость, силу, выносливость. Как мможно развить физические качества.

    Скачать:

    Предварительный просмотр:

    Чтобы пользоваться предварительным просмотром презентаций создайте себе аккаунт (учетную запись) Google и войдите в него: https://accounts.google.com

    Подписи к слайдам:

    Слайд 1

    Физические качества 1 - 2 класс

    Слайд 2

    Физические качества . Что же такое физические качества и почему о них нужно знать?

    Слайд 4

    Качество, которое поможет спортсмену первым прийти к финишу это быстрота. Быстрота – это способность человека выполнять максимальное количество упражнений за минимальный отрезок времени. Упражнения , которые помогут развить быстроту: максимальный бег по наклонной и ровной плоскости , максимальный бег из различных исходных положений, плавание на разные дистанции.

    Слайд 5

    Выносливость – это способность выполнять человеком какое-либо действие долгое время не снижая эффективности . Для того чтобы развивать выносливость надо плавать на дальние дистанции, ездить на велосипеде, далеко бегать, кататься на коньках.

    Слайд 6

    Какие же упражнения нам помогают развивать силу. Приседания , упражнения с эспандером, отжимания, подтягивание на перекладине, упражнения с гантелями, упражнения в парах, броски набивного мяча, поднимание туловища из положения лежа, прыжок в длину, прыжки на скакалке, многоскок , прыжки вверх с доставанием подвешенных предметов.

    Слайд 7

    Ловкость – это способность выполнять сложные движения. Для развития ловкости необходимо научится выполнять следующие упражнения. Прохождение полосы препятствий, прыжок в заданное место, кувырок вперед и назад. Спуски парами взявшись за руки, лыжи, подвижные игры, эстафеты, различные виды ходьбы по скамейке, бег по скамейке.

    Слайд 8

    Гибкость – это способность человеком выполнять упражнения с большей амплитудой . Для развития этого качества важно научится выполнять такие упражнения как: наклоны туловища вперед, назад, в стороны с возрастающей амплитудой движения в положении стоя. Наклоны в положении сидя. Упражнения с гимнастической палкой, шпагат, мост, складка и другие.

    Слайд 9

    Перенесите названия упражнений в соответствующие графы таблицы с названием физических качеств. Быстрота Сила Выносливость Гибкость Плавание на 25,50,100 метров Бег из различных исходных положений Прыжки в длину Приседания Езда на велосипеде Катание на коньках «Мост» Наклоны в положении сидя


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    Урок литературного чтения в 3-4 классах по темам "Мари калык муро. Мыскара влак." (3 класс), "Мари калык муро. Такмаквлак." (4 класс)

    Урок проводится в малокомплектной школе на марийском языке. Урок посвящен использованию культуры, обычаев, традиции марийского народа в учебно-воспитательной работе. Культурно- педагогическое наследие...

    Мастер-класс по технологии. Изготовление поделки "Весёлая обезьянка". Мастер-класс предназначен для детей начальных классов

    Мастер-класс по созданию поделки из разных материалов "Весёлая обезьянка" в форме презентации...

    Разработка урока литературного чтения во 2 классе Автор Пушкарных Людмила Ивановна, учитель начальных классов МОУ «СОШ № 17» г. Палласовки Волгоградской области 2 «А» класс 2010/2011 учебный год УРОК ЛИТЕРАТУРНОГО ЧТЕНИЯ (2 КЛАСС, СИСТЕМА Л.В. ЗАНКОВ

    Разработка урока литературного чтения во 2 классеАвтор Пушкарных Людмила Ивановна,учитель начальных классовМОУ «СОШ № 17»г. Палласовки Волгоградской области2 «А» класс 2010/2011 учебный год...

    Конспект урока по русскому языку в классе комплекте (1-2 класс) Тема урока: 1 класс Прописная буква З. 2 класс Проверяемые и не проверяемые гласные в корне слова

    Конспект урока по русскому языку в классе комплекте (1-2 класс). По теме: 1 класс Правописание буквы З. 2 класс Проверяемые и непроверяемые гласные в корне слова. Поможет учителю при работе с двумя кл...

    Прощание с первым классом «Прощай, 1 класс!» Оформление: шары, выставка тетрадей, плакаты «Прощай, 1 класс!»

    Прощание с первым классом«Прощай, 1 класс!»Оформление: шары, выставка тетрадей, плакаты «Прощай, 1 класс!»Оборудование: мультимедийный проектор, компьютер, презентация.(Звучит торжественная музыка. Де...

    Конспект урока по русскому языку во 2-3 классе-комплекте. Тема урока: Речевой этикет (2 класс). Употребление в речи имен прилагательных. (3 класс)

    Конспект урока по русскому языку во 2-3 классе-комплекте 2 класс3 классТема урока: Речевой этикет.Тема урока: Употребление в речи имен прилагательных. Цели урока:...