Физическая культура 3 класс Школа России
рабочая программа по физкультуре (3 класс)

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

        Программа по физической культуре  для 3 класса  разработана в соответствии с Федеральным законом  «Об образовании в Российской Федерации» ст.2, п.9,  требованиями Федерального государственного образовательного стандарта  начального общего образования, утв. приказом Минобрнауки России от 06.10.2009 № 373; изменениями от 26.11.2010г. №1241, от 22.09.2011г.№ 2357, от 18.12.2012г. № 1060,  29.12.2014 № 1643, от 18.05.2015г. №507, от 31.12.2015г. №1576, авторской  программой по физической культуре  В.И.Ляха .

Цели:

1) формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;

2) овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);

3) формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данных мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателей развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости), в том числе подготовка к выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО).

        Описание учебного предмета в учебном плане 

Курс рассчитан на 102 ч. в год, 3 часа в неделю в соответствии с годовым учебным планом работы МОУ «СОШ Поселья» на 2021-2022учебный год.

        УМК

Лях, В. И. Физическая культура. 1-4 классы: учеб. В. И. Лях. –М. : Просвещение, 2014.

         Лях, В. И. Физическая культура. 1-4 классы. Рабочие программы. Просвещение, 2014. 

Планируемые предметные результаты изучения предмета

• формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о её позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учёбы и социализации;
• овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);
• формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост,масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости).

Содержание учебного предмета

        Ходьба и бег (9 ч)

Ходьба с изменением длины частоты шага. Ходьба через препятствия. Ходьба с высоким подниманием бедра. Бег с максимальной скоростью. ОРУ.  Развитие скоростных особенностей.

        Прыжки (6ч)

Прыжки в длину с разбега. Прыжок в длину с места. Прыжок с высоты 60 см. Развитие скоростно-силовых качеств.

        Метание мяча(6 ч)

Метание мяча с места на дальность. Метание в цель 4-5 м.  Метание малого мяча с места на заданное расстояние.

        Бег по пересечённой местности(21 ч)

Бег. Чередование бега и ходьбы. Преодоление препятствий. Развитие выносливости. Расслабление и напряжение мышц пр выполнений упражнений.

        Акробатика. Строевые упражнения(7 ч)

 Выполнение команд. Перекаты и группировка с последующей опорой  руками за головой. 2-3 кувырка вперёд. Стойка на лопатках. Мост из положения лёжа на спине.

        Строевые упражнения (7 ч)

Построение в две шеренги из одной. Построение в одну шеренгу из двух. Упражнения в упоре лёжа на полу.

        Шахматы (8 ч)

Шахматные фигуры. Начальная расстановка фигур. Ходы и взятие фигур. Цель шахматной партии. Соревнования.

        Шашки (8 ч)

Шашечная игра и фигуры. Правило шашечной игры. Турнирная дисциплина. Соревнования.

        Крестики-нолики (4ч)

 Правило игры. Организация и проведение игрового турнира.

        Домино (5 ч)

Правило игры в домино. Разновидности домино.

        Кроссворд (5 ч)

Что такое кроссворд. Принцип составления кроссворда.  Разгадывание кроссворда. Составление кроссворда детьми.

        Подвижные игры (18 ч)

ОРУ с обручами. Эстафеты. ОРУ с мячами.  Ловля и передача мяча в движении. Введение мяча с изменением направления. Развитие координационных способностей. Развитие скоростно-силовых способностей.

Физическая культура

Календарно-тематическое планирование

Ходьба и бег(5 ч)

Прыжки(3 ч)

Метание мяча (3 ч)

Бег по пересечённой местности (14 ч)

Акробатика. Строевые упражнения(7 ч)

Строевые упражнения (7 ч)

Шахматы (8 ч)

Шашки (8 ч)

Крестики-нолики (4 ч)

Домино( 5 ч)

Кроссворд (5 ч)

Подвижные игры (18 ч)

Ходьба и бег (4 ч)

Прыжки(3 ч)

Метание мяча (3 ч)

Бег по пересечённой местности(7 ч)

Описание материально-технического обеспечения образовательной деятельности

1.Дополнительная литература:

1. Лях. В.И. Тесты в физическом воспитании школьников: пособие для учителя / В. И. Лях. – М. :ООО «Фирма «Издательство АСТ», 1998.
2. Лях, В. И. Физическая культура. 1-4 классы : методические рекомендации : пособие для учителя общеобразовательной1 организации / В. И. Лях. – М. : Просвещение, 2014.
3. Лях, В. И. Физическая культура 1 – 4 классы : учебник для учащихся общеобразовательных организаций / В. И. Лях. – М.: Просвещение, 2014.
4. Примерные программы по учебным предметам. Начальная школа : в 2 ч. Ч. 2. – 4-е изд., перераб. – М. : Просвещение, 2011. – 2341 с. ( Стандарты второго поколения).
5. Кофман, Л. Б. Настольная книга учителя физической культуры / Л. Б. Кофман. – М. : Физкультура и спорт, 1998.
6.  Школьникова, Н. В. Я иду на урок. Книга для учителя физической культуры. 1 – 6 классы /Н. В. Школьникова, М. В. Тарасова. – М. : Издательство Й»Первое сентября», 2002.
7. Ковалько, В. И. Поурочные разработки по физкультуре. 1 – 4 классы / В. И. Ковалько, - М. : Вако, 2011.

2. Интернет-ресурсы:

1. Единая коллекция Цифровых Образовательных Ресурсов. – Режим доступа : http://school-collection.edu.ru

2. Образовательный портал. – Режим доступа : www.uroki.ru

3. Презентация уроков «Начальная школа». – Режим доступа : http://nachalka.info/about/193

4. Я иду на урок начальной школы (материалы к уроку). – Режим доступа : www.festival. 1september.ru

5. Учебно-методический портал. – Режим доступа : http://www.uchmet.ru/

 6. Учительский портал. – Режим доступа : http://www.uchportal.ru/

7. Методические пособия и рабочие программы учителям началки. – Режим доступа : http:// www.nachalka.com/

8. Завуч.инфо. – Режим доступа : http://www.zavuch.info/

9. Методический центр. – Режим доступа : http://numi.ru/

3. Технические средства обучения:

 1. Музыкальный центр.

4. Экранно-звуковые пособия:

Аудиозаписи.

5. Учебно-практическое оборудование:

1. Стенка гимнастическая.

2. Скамейка гимнастическая жесткая 2м.

3. Мат гимнастический.

4. Обруч пластиковый детский.

5. Флажки: разметочные с опорой, стартовые (демонстрационный материал).