Коррекция агрессивности у школьников
методическая разработка

Зуссе Юлия Сергеевна

Педагог-психолог

ГБОУ школа № 380

Санкт-Петербурга

Коррекция агрессивности у школьников.

Диагностические критерии агрессивности:

Если у ребенка в течение шести месяцев устойчиво проявляются 4 и более указанных ниже признаков, то можно говорить об агрессивности данного ребенка.

Характерные особенности агрессивных детей:

• Воспринимают большой круг ситуаций как угрожающих, враждебных по отношению к ним;
• Сверхчувствительность к негативному отношению к себе;
• Заранее настроены на негативное восприятие себя со стороны окружающих;
• Не оценивают собственную агрессию как агрессивное поведение;
• Всегда винят окружающих в собственном деструктивном поведении;
• В случае намеренной агрессии (нападение, порча имущества и т.д.) склонны не брать на себя ответственность за свои поступки;
• Имеют ограниченный набор реакций на проблемную ситуацию;
• В отношениях проявляют низкий уровень эмпатии;
• Слабо развит контроль над своими эмоциями;
• Слабо осознают свои эмоции, кроме гнева;
• Боятся непредсказуемости в поведении родителей;
• Имеют неврологические недостатки: неустойчивое, рассеянное внимание, слабую оперативную память, неустойчивое запоминание;
• Не умеют прогнозировать последствия своих действий (эмоционально застревают на проблемной ситуации);
• Положительно относятся к агрессии, так как через агрессию получают чувство собственной значимости и силы.

Методы и приемы снятия агрессии у школьников:

• Снятие состояния эмоционального дискомфорта, создание ситуации успеха. Упражнения на снятие эмоциональной тревожности через релаксацию и рисунки:

-дорисуй;
-доделай;
- придумай.

• Гармонизация противоречивости личности: тренинг на узнавание различных эмоций, релаксационные техники на снятие эмоционального напряжения, формирование нравственных представлений через беседы. Чтение книг, реальные рассказы, проигрывание ситуаций и рисунки;
• Коррекция зависимости от окружающих и снятие враждебности: обучение способам эффективного общения, эмоциональное осознание своих поступков и обучение самоконтролю через игровой тренинг, инсценировки, рисунки, фантазирование.

Методика (В. Оклендер) «Стадии отреагирования гнева»:

• Предоставить детям практически приемлемые методы для выражения гнева безопасным способом во внешнем плане;
• Помочь детям подойти к реальному восприятию чувства гнева, побудить их к тому, чтобы эмоционально отреагировать этот гнев прямо  «здесь и теперь»;
• Дать возможность прямого вербального контакта с чувством гнева: «пусть скажут все, что нужно сказать тому, кому следует»;
• Обсуждать с детьми, что заставляет их гневаться, в каких ситуациях это чаше всего происходит, как они это обнаруживают и как ведут себя в это время.

Приемы.

Обучение приемлемым способам разрядки гнева и агрессивности, отреагирования негативной ситуации:

• Пластическое  изображения гнева:

1. Рисование, лепка;
2. «Письма гнева»;
3. Осознание гнева через сенсорные каналы (вкус, запах, цвет, и т.д.);
4. Упражнение «Как сделать ребенка агрессивным» (рецепт).

• Обучение навыкам саморегуляции;
• Установление определенных правил, которые помогут детям справиться с собственным гневом.

«Ввод правил»

• Прежде чем перейдешь к действию, скажи себе: «Стоп!»;
• Прежде чем перейдешь к действию, глубоко вдохни и посчитай до 10;
• Прежде чем перейдешь к действию, сильно сожми кулаки и разожми их (до 10 раз);
• Прежде чем перейдешь к действию, остановись и подумай, что ты хочешь сделать.

Закрепление этих правил в ролевой игре (провоцирующей игровой ситуации).

Обучение релаксационным техникам с применением глубокого дыхания:

• Сесть поудобнее или лечь;
• Сделать глубокий вдох (глубокий вдох – задержка дыхания – плавный выдох, дышать животом);
• На задержке дыхания сильно напрячь заданную группу мышц (руки, шея, живот,  ноги, голова (лицо) и представить человека, на которого разозлился (или ситуацию);
• Выдохнуть свой гнев (злость) в виде облачка;
• Сделать упражнение несколько раз (для каждой группы мышц).

Обучение конструктивным поведенческим реакциям в проблемной ситуации:

• Обучение умению видеть различные способы поведения в проблемной ситуации;
• Формирование навыков конструктивного поведения.

«Ролевая игра»: 

Составить вместе с ребенком список ситуаций, в которых ему трудно сдержать свой гнев. Выбрать из перечня наименее конфликтную ситуацию. Обсудить с ребенком возможные варианты поведения в этой ситуации. Записать эти варианты в перечне напротив данной ситуации. Проанализировать и обсудить с ребенком последствия каждого выбранного варианта поведения. Записать напротив каждого варианта возможные последствия (дальнейшее развитие ситуации). Выбрать позитивный вариант поведения в проблемной ситуации (выбирает сам ребенок). Закрепить позитивный вариант в ролевой игре. Применить этот вариант в реальной жизни (для этого предусмотреть поощрения, подключить педагогов и родителей). После отработки одной ситуации следует переходить к другой.

«Ведение блокнотика самонаблюдения»

Ведется в целях контроля над своим поведением и закрепления позитивных поведенческих навыков.

«Карта поведения» (является средством, отражающим успехи детей по наработке навыков конструктивного поведения):

Психолог вместе с ребенком обсуждает определенные правила поведения, которые формулируются как личные цели ребенка в зависимости от особенностей проявления его поведенческих реакций в конфликтной ситуации. Для начала формулируются 1-2 цели, по ходу наработки навыка и успешного выполнения поставленной цели, правила усложняются.

Оговариваются конкретные реальные привилегии, которые хотел бы получить ребенок за определенное количество дней успеха, предусматриваются также призы и награды.

«Карта поведения» заполняется по следующей схеме:

В конце каждой недели ребенок вместе с психологом обсуждает результаты (что получилось, а что – нет, что было трудным  и почему).

Формирование осознания собственного эмоционального мира и чувств других людей:

• Работа с фотографиями;
• Символическое изображение эмоций;
•   Изображение различных предметов и явлений природы, составление рассказов от лица этих явлений.

Развитие позитивной самооценки:

«Копилка хороших поступков»

Цель: научить детей фиксировать в своем сознании положительные поступки и достижения.

Проводится в конце каждой недели. Детям предлагается мысленно вспомнить о всех хороших поступках за прошедшую неделю, затем на листе бумаги записать три наиболее значимых для них поступка, ниже  похвалить себя  за все три поступка (в одном предложении).