Презентация " Здоровый образ жизни школьника
презентация к уроку

Слайд 1

Подготовил: соц. педагог ГБОУ школы №43 Т.С. Любовинкина ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ШКОЛЬНИКА

Слайд 2

Здоровье-это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов Что ТАКОЕ ЗДОРОВЬЕ? Физическое здоровье- это состояние органов и систем органов, жизненных функций организма Психическое (духовное) здоровье — это состояние благополучия

Слайд 3

! Режим дня ! Правила личной гигиены ! Физическая активность ! Рациональное питание ! Здоровый сон Что способствует сохранению и укреплению здоровья?

Слайд 4

Режим дня – это правильное распределение времени в течение дня. Важно составить распорядок дня вместе с родителями и научиться его соблюдать! В режиме дня должно быть место отдыху, прогулкам на свежем воздухе, выполнению домашних заданий. Режим дня.

Слайд 6

Физическая активность- Регулярная физическая нагрузка повышает выносливость человека, устойчивость организма к болезням, улучшает настроение.

Слайд 7

Рациональное питание-это полноценный, удовлетворяющий все потребности организма в энергетическом плане рацион, составленный с учетом возрастных и гендерных особенностей. Будешь правильно питаться- со здоровьем будешь знаться

Слайд 8

Здоровый сон- это тот сон, после которого человек чувствует себя отдохнувшим.

Слайд 9

ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ ! грызть ногти, карандаши, ручки, посторонние предметы ; ! ковырять в носу; ! ябедничать ; ! обманывать сверстников и старших; ! брать чужие вещи; ! быть зависимыми от мобильного телефона, телевизора и компьютера; ! сквернословить ; ! курить , пить, употреблять наркотики.