По стране ЗДОРОВЬЯ
классный час по зож (3 класс)

«По стране ЗДОРОВЬЯ»

(игра – путешествие)

Цель:

Закрепление с воспитанниками элементарных правил здоровьесбережения, через игру – путешествия по стране Здоровье.

Задачи:

- развивать познавательный интерес (смекалку и логику) воспитанников  к своему здоровью;

- побуждать к занятиям спортом, соблюдению гигиены, правильному питанию;

- воспитывать ответственное отношение к здоровому образу жизни;

- активизировать  культурный отдых детей.

Предварительная подготовка:   изготовление костюмов, карточек; подготовка презентации,  ответов детей.

Оборудование: слова – карточки, карточки с тестовыми заданиями, компьютер, оборудование для слайд - презентации, костюмы героев, жетоны.

План

1. Ход мероприятия.
2. Организационный момент.
3. Конкурс «Народная мудрость».
4. Конкурс «Загадки».
5. Конкурс «Здоровому всё здорово».
6. Конкурс «Что? Где? Когда?».
7. Физкультпауза «Пишущая машинка».
8. Остановка. «Здоровье человека».
9. Остановка. Отдых в парке «Помоги себе сам».
10.  Минутка релаксации.
11. Остановка. Кафе «Приятного аппетита».
12.  Остановка. Бульвар «Не болей!
13.  Итог путешествия.

 Ход мероприятия:  (Слайд1)

ВЕД.   Мы начинаем путешествие по Стране Здоровья. Активные участники во время игры получат жетоны, по количеству жетонов в конце мероприятия определим «Почетного гражданина» страны Здоровья.

Отгадайте загадку:
Что на свете дороже всего? (ответы детей)

А что такое здоровье?

Здоровье – это нормальная деятельность организма, его полное физическое и психическое благополучие. Здоровье человека – это главная ценность жизни каждого из нас. Его нельзя купить ни за какие деньги и ценности. Здоровье перевешивает все остальные блага жизни.  (слайд 2)
 “Здоровый нищий счастливее больного короля” (цитата Шопенгауэра).

     Приветствуем всех, кто время нашёл                                                                                        И к нам на праздник здоровья пришел.
Мы здесь подрастаем, мужаем мы здесь
И набираем, естественно вес!
Всегда мы здоровы, с зарядкой дружны,
Нам спорт с физкультурой, как воздух, нужны!
А с ними порядок, уют, чистота,
Эстетика. В общем, сама красота!

Здоровье свое бережем с малых лет
Оно нас избавит от болей и бед!

    Дорогие ребята и взрослые! Здравствуйте! Мы желаем вам здоровья. Это самое ценное, что есть у людей, а значит, его надо беречь. Согласитесь, приятно чувствовать себя здоровым, бодрым и веселым. Ведь, как говорили древние греки: «В здоровом теле - здоровый дух!». Наши ребята это хорошо знают.
Конкурс 1. «Народная мудрость» (приглашаются 2-3 участника)

     Составить из рассыпанных слов – карточек пословицы, объяснить их смысл.

«Здоровый человек – богатый человек»

«Чистым жить – здоровым быть»

«В здоровом теле – здоровый дух»

«Здоровье дороже золота»

«Здоровьем слаб, так и духом не герой»

Конкурс 2. «Загадки» (игра с залом, пока дети составляют пословицы)

Конкурс 3. «Здоровому -  всё здорово!»  Кроссворд: (слайд )

По вертикали:

1.Вид спорта, использующий ракетку и волан (Бадминтон)

2.Спортивная обувь (Кеды)

3.Вид борьбы в перчатках (Бокс)

4.Игра в мяч (Футбол)

5.Что забивают в ворота при игре в хоккей? (Шайба)

6.Вид спорта, необходимый при защите (Борьба)

9.Подобие коньков, используемых на асфальте (Ролики)

По горизонтали:

7.Вид зимнего спорта (Лыжи)

8.Игра в мяч с попаданием в корзину (баскетбол)

10.Игра в мяч в воде (Поло)

11.На них съезжают с горы зимой (Санки)

12.На чём катаются фигуристы? (Коньки)

Конкурс 4. «Что? Где? Когда?» (слайд 3)

1.Что это за лекарство, которое слушают? (Музыка) (слайд 4)

2.Какие опасные «подарки» солнца мы можем получить? (Ожоги) ( слайд 5)

3.Что на свете дороже всего? (Здоровье) (слайд 6)

4.Что никогда не лень делать? (Дышать) (слайд 7)

5.Когда необходимо проводить физкультминутку? (в период утомления)

 Физкультминутка: «Пишущая машинка»

Каждый воспитанник получает карточку с конкретной буквой (номером), по сигналу дети строятся соответственно номерам. Получившуюся печатную фразу читает зал. 

«Б у д ь т е      з д о р о в ы !»

    1 2 3 4 5 6         7 8 9 10 11 12 13 14

(слайд 8)

Ребята! Для нас открылись двери в Страну Здоровья. Мы шагаем по её большим просторным улицам и проспектам. (слайд 9)

 1 остановка. Проспект «Здоровье человека»

Ребята, для следующего конкурса нужны две пары. На полученных карточках выберите слова, которые характеризуют здорового человека и ответьте на вопрос.

Выбери  признаки здорового человека: (карточка 1)

Вопрос: Каким способом можно достичь этих качеств? …(вести здоровый образ жизни)

Выбери  признаки здорового человека: (карточка 2)

Вопрос: Какого человека мы можем назвать здоровым?(слайд 10)

2 остановка. Отдых в парке «Помоги себе сам»

Каждый человек может оказаться в напряжённой ( стрессовой) ситуации, поэтому нужно уметь справляться со стрессом. Садитесь поудобнее, закройте глаза, представьте, что вы отдыхаете в парке.

Минутка релаксации: (звучит мелодия, дети принимают удобную позу)

Все умеют танцевать, прыгать, бегать, рисовать.

Но не все пока умеют расслабляться, отдыхать.

Есть у нас игра такая, очень лёгкая, простая,

Замедляется движенье. Исчезает напряженье…

Напряженье улетело…И расслаблено всё тело…

Будто мы лежим на травке…На зелёной мягкой травке…

Греет солнышко сейчас…Руки тёплые у вас…

Дышится легко…ровно…глубоко…

Губы чуть приоткрываются. Всё чудесно расслабляется…

Нам понятно, что такое состояние покоя!

Ребята! Учитесь жить и видеть прекрасное вокруг, радоваться каждому дню, и делать так, чтобы окружающим вас людям было легко и комфортно рядом с вами. Тогда болезни обойдут вас стороной.(слайд 11)

3 остановка. Площадь Гигиены.

Гигиена – это наука о сохранении здоровья, также мероприятия, которые содействуют этому. Народная мудрость гласит:

 «Кто аккуратен, тот людям приятен».

 Ребята, теперь нам предстоит вспомнить, о правилах личной гигиены.

Правая сторона зала вспомнит «правила ухода за зубами», левая сторона зала вспомнит, как необходимо ухаживать за волосами. (слайд 12)

4 остановка. Кафе «Приятного аппетита»

  Мы поговорим о вредной и полезной пище. Приглашаются два участника. (детей переодеть в костюмы поваров)

 «Прежде, чем за стол нам сесть, мы подумаем, что съесть».(слайд 13)

 Рыба , жевательная резинка, чипсы, кефир, геркулес, напиток «Кола», морковь, лук, торты, яблоки, гречка, конфеты, молоко, лапша быстрого приготовления.

  Задание: пожалуйста, выберите (1 полезные, 2 вредные) для организма продукты. Обоснуйте своё мнение, как бы вы посоветовали детям правильно питаться. (слайд 14)

 5 остановка. Бульвар «Не болей!»

Чтоб вы никогда и ничем не болели,

Чтоб щёки здоровым румянцем горели,

Чтоб вы на пятёрки уроки учили ,

Чтоб дома и в школе вы бодрыми были.

 Ребята, заслушайте сообщения, которые для вас подготовили.(выступления детей)(слайд 15)

 Тема: «Как избежать простудных заболеваний» (слайд 16)

Тема: «Что должно быть в домашней аптечке» (слайд 17)

Итог путешествия:

(подведение итогов)

Каждый человек должен заботиться о своём здоровье. А теперь скажите, что для этого нужно делать? (ответы детей)

* закаляться

* правильно питаться

* соблюдать правила гигиены

* уметь отдыхать, расслабляться

* делать зарядку

 Наше путешествие подошло к концу. Ребята, предлагаю вам сосчитать каждому свои жетоны.( награждение)

Молодцы! Теперь вы знаете, что полезно для здоровья и будете беречь его. А напоследок мы хотим дать вам добрый совет.

Мы желаем вам, ребята, быть здоровыми всегда,

Но добиться результата невозможно без труда.

Постарайтесь не лениться - каждый раз перед едой,
Прежде чем за стол садиться, руки вымойте водой.

И зарядкой занимайтесь ежедневно по утрам,
И, конечно, закаляйтесь - это так поможет вам!

Свежим воздухом дышите по возможности всегда

На прогулки в лес ходите, он вам силы даст, друзья!

Я открыла вам секреты, как здоровье сохранить.

Выполняйте все советы, и легко вам будет жить.

Желаю всем  крепкого здоровья!