Введение

Физическая культура – часть образа жизни человека – система специальных упражнений и спортивной деятельности, направленная на развитие его физических и духовных сил. Она опирается на научные данные о физических и психических возможностях организма, на специальную материально-техническую базу, способствующую их проявлению и развитию. Физическая культура как часть общей культуры направлена на гармоническое развитие всех природных сущностных сил и морального духа человека. В системе всестороннего совершенствования личности она составляет важную основу полноценной жизнедеятельности: активного труда, жизни в семье, организованного отдыха и полноты творческого самовыражения.

В условиях современного мира с появлением устройств облегчающих трудовую деятельность (компьютер, техническое оборудование) резко сократилась двигательная активность людей по сравнению с предыдущими десятилетиями. Это, в конечном итоге приводит к снижению функциональных возможностей человека, а также различного рода заболеваниям. Физическая культура воспитывает в человеке выносливость, целеустремленность, желание побеждать, ну и, конечно же, поддерживает его организм здоровым, сильным и ловким, то есть укрепляет организм.

Ухудшение здоровья детей школьного возраста в России стало не только медицинской, но и серьезной педагогической проблемой. Поражает стремительность, с которой нарастают кризисные явления в этой сфере жизни. Резко «помолодели» многие болезни, гиподинамия стала бичом века, наши дети «потолстели», до 60% школьников уже не могут по состоянию здоровья заниматься спортом, на коньки и лыжи становятся лишь изредка.

Физическая культура входит в жизнь человека с раннего возраста. Она выполняет ряд важнейших функций: развивающую, воспитательную, образовательную, оздоровительно-гигиеническую, общекультурную. Для школьников развитие физических качеств имеет огромное значение. При этом очень важным является момент выбора степени нагрузок на организм, здесь нужен индивидуальный подход. Ведь чрезмерные нагрузки на организм, как здорового школьника, так и с каким-либо заболеванием, могут причинить ему вред. Недостаток необходимых ребенку энергозатрат приводит к рассогласованию деятельности отдельных систем (мышечной, костной, дыхательной, сердечно-сосудистой) и организма в целом с окружающей средой, а также к снижению иммунитета и ухудшению обмена веществ.

Таким образом, физическая культура в школе, первостепенной задачей которой является сохранение и укрепление здоровья, должна быть неотъемлемой частью жизни каждого ребенка и занимать достаточно важное место в школе. Для решения такой глобальной проблемы наиболее эффективными средствами являются, прежде всего, подвижные и спортивные игры. Занятия физическими упражнениями играют значительную роль в работоспособности школьников. Немалую роль в дело воспитания и обучения физической культуре вкладывают современные школы, где в основу преподавания положены четкие методы, способы, которые в совокупности выстраивают в хорошо организованную и налаженную методику обучения и воспитания школьников. Качественное преподавание предмета делает его интересным и помогает воспитать характер школьника.

Составной частью методики обучения физической культуре является система знаний о физической культуре. Без знания методики физической культуры невозможно четко и правильно выполнять задания, а следовательно эффект от выполнения упражнений уменьшится, если не совсем пропадет.

Когда анализируют работу учителя, то на первый план выдвигают интегральное (объединенное) качество - учительское мастерство. В основе мастерства - сплав личной культуры, знаний и кругозора учителя с педагогической техникой и передовым опытом. [9]

Чтобы овладеть мастерством, надо многое знать и уметь. Нужно знать теорию, уметь пользоваться эффективными технологиями учебно-воспитательного процесса, правильно выбирать их для каждой конкретной ситуации, диагностировать, прогнозировать и проектировать процесс заданного уровня и качества. [3]

Секрет успеха опытных учителей - в умении управлять деятельностью учащихся. Решение этой проблемы кроется в использовании методов обучения школьников, базирующихся на передовых представлениях детской психологии. Для педагога представляется возможность вкладывать не только свои знания по предмету, но и также подходить к предмету с творческой стороны, увлекая ребят в мир физкультуры. Ведь трудно долго поддерживать интерес на уроках при однообразной и монотонной работе. Повышение уровня физической культуры учащихся в дидактическом процессе диктуется необходимостью повышения физической активности школьников и стимулирования их интереса к предмету. И здесь приходит на помощь современным учителям игра – одно из древнейших, и, тем не менее, актуальных методов обучения.

В последнее время в педагогике, так же как и во многих других областях науки происходит перестройка практики и методов работы, в частности, все более широкое распространение получают различного рода игры. С чем же связан повышенный интерес педагогов к применению игровых методов в обучающем процессе? В первую очередь, внедрение в практику игровых методик напрямую связано с рядом общих социокультурных процессов, направленных на поиск новых форм социальной организованности и культуры, взаимоотношений между учителем и учащимися. В настоящее время появилось целое направление в педагогической науке – игровая педагогика, которая считает игру ведущим методом воспитания и обучения детей школьного возраста и поэтому упор на игру (игровую деятельность, игровые формы, приемы) – это важнейший путь включения детей в учебную работу, способ обеспечения эмоционального отклика на воспитательное воздействие и нормальных условий жизнедеятельности. В последние годы вопросы теории и практики дидактической и подвижной игры разрабатывались и разрабатываются многими исследователями и методистами: А.П. Усовой, Е.И. Радиной, Ф.Н. Блехер, Б.И. Хачапукидзе, З.М.Богуславской, Е.Ф.Иваницкой, А.И.Сорокиной, Е.И.Удальцовой, В.Н. Аванесовой, А.К.Бондаренко, Л.А.Венгером, Л.П.Матвеевым, Ю.П. Портновым. Во всех исследованиях утвердилась структура игрового процесса, основные формы и методы руководства дидактическими и подвижными играми. [11]

Эта работа представляет собой анализ психолого-педагогического материала по проблеме игровой методики обучения на уроках физической культуры, практическое исследование, направленное на выявление эффективности применения подвижной игры и анализа проведенного эксперимента.

В данной работе решается проблема особой важности - это развитие интереса и активности на уроках физической культуры с применением подвижной игры. Мы попытаемся проследить такой вид деятельности, который обеспечивает результативность урока, активность учащихся, т.е. мотивирует учащихся на дальнейшую деятельность. Таким образом, тема данной выпускной работы актуальна и посвящена игре как средству развития физических качеств. Настоящая исследовательская работа «Подвижные игры как средство развития двигательных качеств младших школьников» предназначена для педагогов продленного дня, учителей физической культуры специальных (коррекционных) школ.

Проблема: каковы педагогические условия, способствующие развитию двигательных качеств младших школьников.

Тема: «Подвижные игры как средство развития двигательных качеств младших школьников».

Цель работы: определение и экспериментальная проверка методики проведения подвижных игр, как средство развития двигательных качеств младших школьников.

Задачи:

1) Проанализировать методическую и психолого-педагогическую литературу по выбранной теме.

 2) Изучить и подобрать соответствующие игровые методики.

3) Выявить изменения, в результате применения подвижных игр, как средства развития двигательных качеств младших школьников на уроках физической культуры.

Объект исследования: двигательные качества младших школьников.

Предмет исследования: использование подвижных игр, как средство развития двигательных качеств младших школьников.

Гипотеза: результативность, по проблеме развития двигательных качеств младших школьников на уроках физической культуры, можно осуществить, выполнив ряд поставленных задач.

1.  Психолого-педагогические основы обучения

на уроках физической культуры

1.1 Состояние здоровья школьников с интеллектуальной недостаточностью, его влияние на успешность обучения и развитие личности учащихся специальных (коррекционных) школ 8-го вида

Имеющиеся в литературе сведения относительно морфо-функционального развития и состояния здоровья детей с интеллектуальной  недостаточностью указывают на существенные отличия их от сверстников, обучающихся в общеобразовательной школе. Так, А. А. Дмитриев (1989), сравнивая учащихся специальной (коррекционной) школы 8-го вида и учащихся массовой школы по показателям физического развития, констатирует более низкий его уровень у первых.

Е. М. Вайнруб с соавторами (1990) указывает на более низкую физическую работоспособность учащихся с нарушением интеллекта по сравнению с учащимися массовой школы аналогичного возраста, объясняя этот факт специфическим недоразвитием вегетативных функций у детей-олигофренов.

В. И. Берзинь с соавторами (1990) при комплексной оценке состояния здоровья учащихся специальных (коррекционных) школ 8-го вида отмечает высокий общий уровень заболеваемости данного контингента (в среднем 46,8 случаев на 100 детей). Особенно велика доля острых респираторных заболеваний (от 25,3 до 71,4 % в различных школах).

Ж. И. Шиф (1965), характеризуя особенности восприятия учащихся с интеллектуальной недостаточностью, отмечает, что среди них особенно часто встречаются дети с аномалиями органа зрения. По данным американского психолога Лове, у одной трети исследованных им детей с нарушенным интеллектом наблюдалась близорукость.

А. А. Дмитриев и С. И. Веневцев (1999) отмечают, что у учащихся с интеллектуальной недостаточностью наблюдается наличие разнообразных дефектов психического и физического развития, обусловленных органическим поражением центральной нервной системы различной этиологии. Кроме того, у многих учащихся наблюдаются нарушения в сердечно-сосудистой, эндокринной, дыхательной и других системах организма.

Специальными исследованиями доказано, что такие дети чаще, чем их нормальные сверстники, имеют физическую ослабленность, нарушения осанки, повышенную склонность к инфекционным заболеваниям. При исследовании познавательной деятельности детей с нарушением интеллекта отмечено нарушение процессов восприятия, памяти, мышления, речи, мелкой моторики и др., что существенно затрудняет процесс их обучения и воспитания (В. В. Воронкова, 1995).

Исследования Л. П. Уфимцевой (1999) показывают, что здоровье учащихся специальных (коррекционных) школ 8-го вида имеет тенденцию к ухудшению, что снижает эффективность коррекционной  работы в целом и осложняет социальную адаптацию выпускников.

По словам Е. Ткаченко (1995) на состояние здоровья детей влияет множество различных факторов, среди которых более 20% составляет внутришкольная среда.

Ухудшение показателей здоровья учащихся происходит за счет массового распространения так называемых «школьных» форм патологии (близорукости, нарушений осанки, вегетативных дисфункций, дидактогений). Возникновению же школьной патологии способствует существующая организация учебных занятий в специальной школе, она не в полной мере учитывает ряд психофизических особенностей учащихся с нарушением интеллекта, что и приводит к ухудшению здоровья, снижению эффективности обучения (Л. П. Уфимцева, 1999).

Ведущая роль в возникновении «школьной» патологии у учащихся-олигофренов принадлежит соматической ослабленности. Ряд авторов отмечает у них пониженную мышечную работоспособность, усиление позно-тонических рефлексов, нарушение вегетативной  регуляции сердечно-сосудистой и дыхательной системы, что лежит в основе их повышенной утомляемости при физическом и умственном труде  (М. С. Певзнер, 1979).

Неизбежная перегрузка аккомодационного аппарата в процессе письма и чтения приводит к возникновению близорукости. Ребенок-олгофрен в силу общей мышечной ослабленности более склонен к этой патологии. Она приводит к еще большей  ущербности его перцептивных возможностей, ухудшая пространственно-метрический обзор, точную оценку формы и величины предметов (Л. П. Уфимцева, 1999).

Еще одна важная роль в возникновении «школьной» патологии у учащихся-олигофренов (в частности дидактогении) принадлежит, по мнению Л. П. Уфимцевой (1999), такому фактору как гиперактивность мозга. Последняя проявляется в слабой выраженности ориентировочной реакции, патологической инертности нервных процессов, в склонности к охранительному режиму.

Эти особенности нейродинамики придают специфику познавательной и поведенческой деятельности ребенка с нарушенным интеллектом. Они требуют учета при организации учебного процесса с целью профилактики дидактогении (негативного психического состояния учащегося, возникающего под влиянием педагогического воздействия, не учитывающего его психофизические возможности).

Как отмечает А. А. Ярулов (1998), основным источником негативных форм психической напряженности в учебной деятельности является конфликт между  потребностями, возможностями ребенка и предъявляемым уровнем педагогических требований, суть которого можно выразить как расхождение между «есть» и «должно».

При завышенных требованиях ученик постоянно находится в напряженном состоянии и переживании неудач, что, в свою очередь, значительно влияет на регуляцию учебной деятельности, положительную мотивацию, сказывается на состоянии психического (а зачастую и соматического) здоровья и развитии личности ребенка.

Л. П. Уфимцева с соавторами (1996), проведя ряд экспериментов, пришли к выводу о зависимости успешности обучения детей с нарушением интеллекта от состояния их здоровья. Так выявлена зависимость успешности обучения от показателей умственной работоспособности. Отмечено, что учащиеся с низким уровнем успеваемости пропускают большее количество учебных дней по причине болезни, чем учащиеся  с более высоким уровнем успеваемости. Следовательно, наличие сопутствующих соматических  заболеваний у детей с нарушением  интеллекта отрицательно влияет на успешность усвоения ими учебной программы как через астенизацию организма (снижение работоспособности), так и через нарастание педагогической запущенности по причине пропуска учебных дней по болезни.

 Из всего сказанного можно сделать вывод о том, что успешность обучения учащихся специальных (коррекционных) школ 8-го вида и развитие их личности зависит от состояния здоровья. Активизируя здоровье-охранительное и здоровье-развивающее направления в коррекционной работе, можно тем самым способствовать повышению эффективности учебно-воспитательного процесса.

1.2 Факторы, способствующие повышению активности младших школьников на уроках физической культуры

Активность младших школьников(1-4классы) на уроке во многом зависит от многих факторов, основными из которых являются: правильная постановка задач урока, создание положительного эмоционального фона, оптимальная загруженность школьников на уроке.

Создание положительного эмоционального фона имеет исключительное значение на уроках, в том числе и на уроках физической культуры. Как правило, он формируется у младших школьников еще до начала урока и должен меняться на всем его протяжении. Однако эмоциональный фон может меняться по ходу занятия. Это зависит от самочувствия учеников, их интереса к физической культуре как к предмету, к физическим упражнениям, к конкретному уроку или личности учителя, от оценок их деятельности, настроя, поведения и самочувствия учителя. [15]

Существует несколько основных факторов, способствующих повышению эмоциональности урока и вызывающих радость у младших школьников, выполняющих физические упражнения.

1. Обстановка на уроке и поведение учителя существенно влияют на эмоциональность занятий, иногда превращая все дело в шутку. Урок физической культуры всегда приносит удовлетворение и радость, если младшие школьники двигаются, а не сидят, скучая на скамейках, если они видят учителя в хорошем настроении, понимают его шутки, знают и наглядно ощущают результаты своего труда. Излишняя возбужденность учителя (суетливость, шумливость), как правило, приводят к повышению неорганизованной активности учеников. Не следует смешить и развлекать учеников, бесконечно шутить с ними.

Важно, чтобы строгость, точность и четкость действий учителя перемежались улыбками, словами поощрения учеников, за их успехи, подбадриванием их при временных неудачах. [10]

2. Использование игрового и соревновательного методов, в силу их психологических особенностей, всегда вызывают у младших школьниковсильную эмоциональную реакцию.

Следует помнить, что часто эта реакция может быть настолько сильной, что выполнение учебных задач становится практически невозможным. Сильные эмоции по своей природе долго затухают по окончанию игры или соревнования, поэтому использовать эти методы на уроке следует, определив их место, форму и меру.

Упражнения в соревновательной форме рекомендуется планировать на конец урока. Совершенно недопустимо использовать их перед разучиванием техники физических упражнений.

Игра - это привычная форма занятий для школьников. Для детей младшего школьного возраста это не только развлечение, но и способ развития (возрастная особенность). С помощью игр, требующих проявление двигательной активности, ученики усваивают правила и нормы рациональных форм движения, развивают психические и физические качества, коммуникативные способности. На уроках с младшими школьниками важно использовать сюжетные игры, при этом учитель, создавая определенный игровой сюжет деятельности для учеников, включает в содержание урока программный учебный материал. Применяя такой метод, учитель должен стать участником игры, поверить в реальность создаваемых им образов и выполнять соответствующую сюжету роль. С повышением возраста школьников следует использовать игры, отличающиеся все большей реалистичностью. Это могут быть разнообразные спортивные игры, в начале с упрощенными правилами и условиями выполнения, затем полностью соответствующие реальным требованиям.

Разнообразие используемых на уроке средств и методов.

Известно, что однообразная физическая деятельность приводит к развитию неблагоприятных психических состояний: монотония, психическое перенасыщение. [12]

Существует множество способов разнообразить средства и методы проведения уроков: использовать фронтальную, групповую или круговую организацию занятий. Включать различные новые физические упражнения (например, для развития одного и того же физического качества можно использовать разные по содержанию упражнения); менять обстановку, условия урока (переход из спортивного зала на воздух, музыкальное сопровождение ходьбы, бега, общеразвивающих упражнений в водной части урока).

Правильная постановка задач урока. Исследователи проблем, связанных с изучением проявления активности школьников на уроках физической культуры, отмечают снижение учебной активности у учащихся из-за того, что учитель допускает ошибки, ставя задачи урока. Наиболее типичными из них являются следующие:

1. учитель перечисляет упражнения, которые будут выполнять;
2. задача, которая ставится учителем, значима для него, а не для учеников;
3. учитель ставит неконкретную задачу («научиться метать», «будем учиться играть в баскетбол»);
4. учитель ставит непривлекательные задачи для учеников.

Конкретная и грамотно сформулированная задача не всегда приводит к желаемому результату. Важно, чтобы учебная задача была связана с интересами школьников и их потребностями.

Например: «Сегодня мы с вами разучим музыкальную игру...»  Учитель ставит перед учениками задачу, недостижимую в пределах одного урока. Это создает у школьников впечатление, что усилия, которые они затратят на данном уроке, напрасны.

Перед современным учителем физической культуры стоит задача обеспечить высокий уровень активности учащихся на уроках. Для этого необходимо, чтобы школьники испытывали интерес к занятиям физическими упражнениями, стремились развить необходимые для этого физические и психические качества, и получали удовольствие от этих уроков. [27]

Активность, проявляемая учениками на таких уроках, может быть предоставлена в двух видах: познавательная и двигательная.

Познавательная активность учащихся заключается во внимательном восприятии учебного материала и осмысленном отношении к нему, что вызывает прочное его освоение.

Двигательная активность учащихся связана с непосредственным, мотивированным и осознанным выполнением физических упражнений.

Другими словами, и познавательная и двигательная активность, прежде всего, характеризуются психической активностью школьника.

Исходя из двойственного определения психической активности человека (биологическая и социальная), можно выделить ряд факторов, обеспечивающих активность школьников на уроках физической культуры. К ним относятся:

1) биологические факторы: потребность в движении, потребность в сохранении жизни и здоровья;

2) социальные факторы: особенности организации деятельности на уроках, оценка деятельности другими людьми, прежде всего учителем, интерес к урокам, чувство удовлетворенности уроками и истинные цели занятия физическими упражнениями.

Интерес - это осознанное положительное отношение к чему-либо, побуждающее человека проявлять активность для познания интересующего объекта. В психологии интерес характеризуют рядом определенных качеств: широта (круг интересов человека), глубина (степень интереса к какому-либо объекту), устойчивость (продолжительность сохранение интереса к какому- либо объекту), мотивированность (степень сознательности или случайности, преднамеренность интереса), действенность (проявление активности для удовлетворения интереса).

Интересы учащихся к урокам физической культуры отличаются достаточным разнообразием: стремление укрепить здоровье, сформировать тело, развить физические и психические качества (волю и т.д.). Важно отметить, что интересы девочек и мальчиков также отличаются. Девочки, желают формировать красивую фигуру, развивать гибкость, совершенствовать изящество движений, походку и т.д. А мальчики, как правило, хотят развивать силу, выносливость, быстроту, ловкость. [26]

В связи с направленностью личности очень важным является вопрос о том, что заставляет человека реализовать себя, свою направленность, быть деятельным. Источником (причиной) активности личности являются ее потребности. Потребности побуждают человека действовать определенным образом и в определенном направлении. Потребность - это состояние человека, выражающее его зависимость от конкретных условий существования, она формируется в процессе его воспитания. Культурные потребности - это потребности человека в продуктах человеческой культуры, они имеют разные направленности и различаются по уровню. По характеру предмета потребности могут быть материальными и духовными. Обратите свое внимание к духовным потребностям, это потребности в продуктах общественного сознания. Духовные потребности выражаются в усвоении духовной культуры общества. К ним относятся познавательные, моральные, эстетические, творческие потребности и др. особое место занимает потребность в общении с другими людьми. С потребностями тесно связаны мотивы - конкретные побуждения к деятельности. Анализируя тот или иной поступок, определенное поведение человека, нужно знать мотивы, или побудительные причины, так как один и тот же поступок, обусловленный разными мотивами, оценивается обществом совершенно по-разному. Мотивами могут быть конкретные проявления потребностей: влечение, желание, интересы, склонности, идеалы, мировоззрения, убеждения. Мотивы отличаются видом потребности, которая в них проявляется. Формами, которые они принимают, широтой или узостью, содержанием деятельности, в которой они реализуются.

 1.3  Мотивация, и ее влияние на психологическое развитие младших школьников

Мотивация (от латинского «двигать») - общее название для процессов, методов, средств побуждения учеников к активной познавательной деятельности. Управляют мотивами совместно учителя и ученики. Имея это в виду, во-первых, говорим о мотивации обучения, а с позиции ученика следует вести речь о мотивации учения. Мотивация как процесс изменения состояний и отношений личности основывается на мотивах, под которыми понимаются конкретные побуждения, причины, заставляющие ученика учиться, действовать, совершать поступки. В роли мотивов выступают во взаимосвязи потребности и интересы, стремления и эмоции, установки и идеалы. Поэтому мотивы - очень сложные образования. Мотивы, а их много, всегда взаимосвязаны, и в педагогическом процессе мы имеем дело не с одним мотивом, а со многими. [13]

Мотивы учения делятся на внешние и внутренние. Первые исходят от педагогов и родителей класса, общества в целом и приобретают форму подсказок, намеков, понуканий или даже принуждений. Они, как правило, действуют, но их действие не редко встречает внутреннее сопротивление личности, а потому не может быть названо гуманным. Необходимо, чтобы сам ученик захотел что-то сделать и сделал сам. Истинный источник мотивации человека находится в нем самом. Вот почему решающее значение придается не мотивам обучения - внешнему нажиму, а внутренним побудительным силам.

Анализ особенностей двигательной деятельности учеников, испытывающих при обучении трудность, показал, что у них имеются фундаментальные отличия от успешных учеников. [19]

Сложные виды деятельности, как правило, отвечают не одному, а нескольким одновременно действующим и взаимовлияющим мотивам. Образуется, как говорят, система мотивации действий и поступков.

Основные мотивы человека формируются в раннем детстве и в последующем только проявляются, оставаясь в целом неизменны.

Существуют различные подходы к определению обучения, как взаимодействие двух деятельностей - учебной деятельности учащихся и профессиональной деятельности учителя. Мы придерживаемся подхода, когда ученик на уроке - активный субъект, находящийся в процессе постоянного активного взаимодействия со своим окружением. Наша задача при этом заключается в том, чтобы создать наиболее благоприятные условия для этого взаимодействия. Мотивация - это не навык, и не информация. Другими словами, мотивацию учения нельзя тренировать у учащихся непосредственно, как, например, навык ускорения при беге, прыжка на скакалке; нельзя мотивации и научиться, ее можно лишь стимулировать, повышать, развивать и т.п.

Привлекательность физической культуры имеет и характерные возрастные особенности. Младшими школьниками, прежде всего, управляет интерес к двигательной активности вообще (на основе первичных мотивов). Они и без уроков физической культуры любят бегать, прыгать и играть. Каждый учитель физической культуры, который стремится к тому, чтобы учащиеся проявили высокую степень активности на его уроках, должен строить учебный процесс, учитывая возрастные особенности и мотивацию учащихся. Использование физкультурного инвентаря также вносит не только интерес и разнообразие, но и позволяет развивать мелкую мускулатуру мышц рук, так необходимую для письма, рисования, а также знакомиться с различными свойствами предметов: формой, цветом и т.д. Доступна решению на уроках физической культуры задача воспитания одного из компонентов качества смелости - преодоление чувства страха. Увлечь единой целью каждого из учеников, настроенных по-разному, - дело нелегкое, многие учителя испытывают при этом немалые затруднения.

На уроках каждый должен получить возможность активно, с интересом заниматься, овладевать знаниями и умениями, предусмотренные планом учителя. Особое внимание учитель должен уделять созданию в классном коллективе здорового, так сказать «психологического климата», атмосферы взаимопомощи, чуткого, внимательного отношения друг к другу и вместе с тем неукоснительного выполнения требований, предъявляемых к ученикам на уроке. «Дисциплина - это результат воспитания».

Все это дисциплинирует учащихся, повышает эффективность обучения и способствует более успешному решению задач, стоящих перед физическим воспитанием школьников.

 1.4 Способы поддержания устойчивости внимания

младших школьников

Существуют различные способы, поддерживающие направленность и сосредоточенность сознания на каком-либо предмете. Главная особенность внимания состоит в том, что оно не существует вне какого-либо действия, само по себе на уроках физической культуры. Достаточно эффективная система, предлагаемая известным психологом Е.П. Ильиным обеспечивающая повышение, устойчивость произвольного внимания, которая включает следующие мероприятия:

При постановке задач урока:

1. Четко определяет цель и задачи урока, разбивая поурочное задание на этапы.

2. Ставя задачу, проверять, принята ли она учениками, понятна ли им.

 При пояснении упражнений:

1. Показывать логическую связь между отдельными заданиями, чтобы переход от одного к другому был как бы продолжением единого процесса. Особенно важно соблюдать это правило при проведении теоретических занятий.

2. Не просто объяснять материал, а размышлять над наиболее эффективным способом решения задачами, задавая вопросы ученикам, втягивая их в процесс своего мышления.

3. Давать объяснения бодрым голосом, не затягивая их, не превращая их в длинные монологи.

При выполнении учениками учебного задания:

1. Выбирать оптимальный темп работы для детей с интеллектуальной недостаточностью.

 Низкий темп расхолаживает, рассредоточивает внимание, высокий - не дает времени сосредоточиться, может вызвать утомление, что тоже приводит к снижению интенсивности внимания.

2. Планировать оптимальный объем работы на урок.

Слишком большой объем порождает рассеянность, создает условия для формирования неустойчивого внимания как следствие однообразия или утомления, а слишком малый объем - неполную загрузку и появление пауз вследствие отвлечения учеников.

3. Вводить соревновательные элементы или игры в процессе урока. При этом необходимо помнить, что сильное эмоциональное возбуждение мешает сосредоточить внимание на технической части упражнения, доставляющие детям радость, удовольствие, перед разучиванием техники движений нецелесообразно.

4. Стимулировать внимание учеников в отдельные моменты урока, подчеркивая важность выполняемых действий.

5. Постепенно раскрывать в разучиваемом упражнении все новые и новые нюансы. Показывать различные варианты выполнения данного упражнения.

6. Устранять причины отрицательного отношения учеников к разучиваемым упражнениям, возникшим, например, из-за боязни.

7. Заранее организовать место для занятий, чтобы не возникали потери времени на поиск спортивного инвентаря. [16]

2. Формирование методического комплекса игр,

направленных на совершенствование двигательных качеств младших школьников

1.   Игра, как средства развития двигательных качеств

Результат подвижной игры для младших школьников состоит не только в выигрыше, хотя это и важно, но и в том, чтобы чувствовать радость движения физических усилий при преодолении препятствий в игре. Препятствиями в подвижной игре могут быть механические преграды, трудные приемы движений, замыслы и действия водящих или команды противника.

Подвижные игры могут быть малой, средней и большой интенсивности. Их в нашей практике очень много. Собственно, сюда относятся все дошедшие до нас и народные игры «Разрывные цепи», «Гуси-Лебеди», «Салки», «Чижик», «У медведя во бору» и т.д. Привлекательность подвижных игр - в их состязательном характере, в движении, наполненном каким-либо смыслом. Особенно любят подвижную игру маленькие дети. У мальчиков и девочек младших классов не наблюдается резкой разницы в пристрастиях. Однако некоторые различия все же имеются. Девочки больше любят хороводные игры с ритмическими движениями, мальчики имеют некоторое преимущество в играх на скорость, с элементами борьбы, а так же в играх с метанием мяча, палок в цель и на дальность расстояния.

Каждое движение в игре служит выражением внутреннего чувства, как бы завершением определенного настроя играющего. В подвижных играх у ребят движения естественны, раскованны. Уже поэтому подвижные игры - важное средство развития двигательной активности ребенка.

Подвижные игры многоплановы. Одни дают большую нагрузку ногам - например, такие игры, как «Удочка», «Не попадись», «У медведя во бору» и т.д. Другие упражняют и развивают мышцы рук и пальцев - «Ловля Кузнечиков», «А-м», многочисленные игры с мячом, битой и т.д. Третьи - универсальные: «включают в работу» весь организм ребенка. Подвижная игра для младших школьников, является обязательным компонентом практически каждого урока. При проведении игр не только происходит повторение пройденного материала, по развитию движений, но и значительно повышается положительный эмоциональный тонус учащихся. Игра доставляет им радость, именно поэтому даже шалунов не следует исключать из игр.

Для наиболее результативного решения задач проводимого урока, используемые в нем игры должны соответствовать программному материалу данного учебного заведения. При организации подвижных игр необходимо тщательно следить за санитарно-гигиеническими условиями проводимых занятий (чистота воздуха, температура используемого помещения, чистота тела и одежды занимающихся). В процессе игры значительно повышается обмен веществ, в организме играющих, увеличивается газообмен и теплоотдача, в связи с этим у учащихся необходимо воспитывать привычку систематически мыть руки и ноги, обтирать влажным полотенцем тело, обливаться водой с использованием общепринятых правил гигиены и закаливания организма водными процедурами.

Содержательная направленность практического использования игрового материала на уроках физической культуры заключается, прежде всего, в следующем: - если на проводимом уроке решается задача развития силы, то в него очень выгодно включать вспомогательные и проводящие игры, связанные с кратковременными скоростно-силовыми напряжениями и самыми разнообразными формами преодоления мышечного сопротивления противника в непосредственном соприкосновении с ним. Например, «Всадник», «Перетягивание каната». Основные содержательные компоненты таких игр, включают в себя различные перетягивания, сталкивания, удержания, выталкивания, элементы борьбы, тяжелой атлетики и т.д. весьма эффективными для решения данной задачи оказываются также двигательные операции с доступными играющими тягощениями - наклоны, приседания, отжимания, подъемы, повороты, вращения, бег или прыжки с посильным для них грузом. Сюда же следует отнести довольно полезные для силового развития, метания различных предметов на дальность.

Для развития качества быстроты следует подбирать игры, требующие мгновенных ответных реакций на зрительные, звуковые или тактильные сигналы. Эти игры должны включать в себя физические упражнения с периодическими ускорениями, внезапными остановками, стремительными рывками, мгновенными задержками, бегом на короткие дистанции в кротчайший срок и другими двигательными актами, направленными на сознательное и целеустремленное опережение соперника.

Для развития ловкости, необходимо использовать игры, требующие проявления точной координации движений и быстрого согласования своих действий с партнерами по команде, обладания определенной физической сноровки.[7]

Для развития выносливости нужно находить игры, связанные с заведомо большой затратой сил и энергии, с частыми поворотами составных двигательных операций или с продолжительной непрерывной двигательной деятельностью, обусловленной правилами применяемой игры.

В рамках запланированных педагогом задач урока помогающие их решению подвижные игры лучше всего применять в тесной взаимосвязи с другими средствами физического воспитания, путем комплексного использования с общеразвивающими, подводящими и специальными упражнениями.

При планировании нужной для данного конкретного занятия вспомогательной подвижной игры следует учитывать общую нагрузку урока и соответственно определять его основную цель, время, место среди других используемых упражнений и учебных заданий.

Уровень трудности, применяемых на уроках игр по нагрузке и сложности игрового взаимодействия участников, должен быть доступен, и возрастать методически обоснованно, плавно и постепенно.

В процессе практического проведения запланированных игр, серьезное внимание необходимо уделять строгому соблюдению общепринятых на уроках физкультуры норм и правил техники безопасности как самих играющих, так и окружающих их зрителей. Творчески развивая и целенаправленно трансформируя применительно к условиям урочных занятий в коррекционной школе двигательное содержание и идейную направленность как широко распространенных, так и мало известных или совершенно новых игр для детского  возраста, в нашей работе разработан модифицированный комплекс специализированных, вспомогательных и подводящих игр для уроков физической культуры. В отличие от обыденного или стихийного употребления, эти игры требуют целенаправленного, избирательного развития четко определенной группы физических и психических качеств, умений и навыков, способствующих более успешному выполнению запланированных на данном уроке основных учебных или тренировочных заданий.

Для облегчения и удобства тематического отбора и практического использования предлагаемые игры сгруппированы по основным (базовым) видам современного программного материала уроков физической культуры в коррекционной школе.

2.   Значение игр для младших школьников. Виды игр

Задолго до того, как игра стала предметом научных исследований, она широко использовалась в качестве одного из важных средств воспитания и обучения детей. В самых разных системах обучения игре отводится особое место. Определяется это тем, что игра очень созвучна природе ребенка. Ребенок от рождения и до наступления зрелости уделяет огромное внимание играм. Игра для ребенка - не просто интересное времяпровождение, но и способ моделирования внешнего, взрослого мира, способ моделирования его взаимоотношений со сверстниками. Дети с удовольствием сами придумывают игры, с помощью которых банальные, бытовые вещи переносятся в особый интересный мир приключений.

«Игра, есть потребность растущего организма. В игре развиваются физические силы ребенка, тверже рука, гибче тело, вернее глаз, развиваются сообразительность, находчивость, инициатива. В игре у ребят вырабатываются организационные навыки, развиваются выдержка, умение взвешивать обстоятельства и пр.» - писала Н.К. Крупская. [6]

Там же она указывала на возможность расширения впечатлений, представлений в игре, вхождения детей в жизнь, о связи игр с действительностью, с жизнью.

Для младших школьников игра имеет исключительное значение: игра для них - учеба, игра для них - труд, а также серьезная форма воспитания.

Потребность в игре и желании играть у младших школьников, необходимо использовать и направлять в целях решения определенных образовательных задач. Игра будет являться средством воспитания и обучения, если она будет включаться в целостный педагогический процесс. Руководя игрой, организуя жизнь детей в игре, педагог воздействует на все стороны развития личности ребенка: на чувства, на сознание, на волю и на поведение в целом.

Естественно, подготовка и внедрение игровых методик в учебный процесс требует от педагога больших усилий. В процессе подготовки учебной игры учитель сталкивается с проблемами не всегда и не столь зависящими от его личных качеств как педагога, сколько от внешних ограничений.

Игра имеет значение и для формирования самостоятельности, положительного отношения к физической культуре, для исправления некоторых отклонений в поведении отдельных детей и для многого другого. Все эти воспитывающие эффекты опираются как на свое основание, на то влияние, которое игра оказывает на психическое развитие ребенка, на становление его личности.

Мы рассмотрели игру как средство воспитания. Основными аспектами развития личности ребенка в этой связи можно назвать следующие:

1. В игре развивается мотивационно - потребностная сфера:

• возникает иерархия мотивов, где социальные мотивы приобретают более важное значение для ребенка, чем личные (соподчинение мотивов).

2. Преодолевается познавательный и эмоциональный эгоцентризм:

• ребенок, принимая роль какого-либо персонажа, героя и т.п., учитывает возможности его поведения, его позицию. Это помогает в ориентировке во взаимоотношениях между людьми, способствует развитию самосознания и самооценки.

3. Развивается произвольность поведения:

• разыгрывая роль, ребенок стремиться приблизить ее к эталону. Воспроизводя типичные ситуации взаимоотношения людей в социальном мире, ребенок подчиняет свои собственные желания, импульсы и действует в соответствии с социальными образами. Это помогает ребенку постигать и учитывать нормы и правила поведения.

4. Развиваются умственные действия:

•формируется план представлений, развиваются способности и творческие возможности ребенка.

Игра нас интересует как принцип поведения, а не как способ развлечься. В игре интересы направлены не на заданную цель, а на сам процесс. Игра - это культурная норма, которая позволяет быть свободным, раскованным, иметь власть над реальностью, распоряжаться собой, преодолевать ролевую зависимость, стремление превзойти себя.

Игровая деятельность - особая сфера человеческой активности, в которой личность не преследует никаких других целей, кроме получения удовольствия, удовольствия от проявления физических и духовных сил. [15]

Природа создала детские игры для всесторонней подготовки к жизни. Поэтому они имеют генетическую связь со всеми видами деятельности человека и выступают как специфически детская форма и познания, и труда, и общения, и искусства, и спорта. Отсюда и названия игр: познавательные, интеллектуальные, строительные, игра-труд, игра-общение, музыкальные игры, художественные, игра-драматизация, подвижные, спортивные и многие другие.

1. Подвижные игры - важнейшее средство физического воспитания детей в дошкольном возрасте, младшем школьном возрасте и подростковом.

Они всегда требуют от играющих активных двигательных действий, направленных на достижение условной цели, оговоренной в правилах.

Специалисты отмечают, что основные особенности подвижных игр школьников - их соревновательный, творческий, коллективных характер. В них проявляется умение действовать за команду в непрерывно меняющихся условиях.

Велико значение подвижных игр в нравственном воспитании. Они развивают чувство товарищеской солидарности, взаимопомощи, ответственности за действия друг друга.

2. Сюжетно-ролевые игры (иногда их называют сюжетными) занимают особое место в нравственном воспитании ребенка. Они носят преимущественно коллективный характер, ибо отражают существо отношений в обществе. Подразделяют их на ролевые, игры-драматизации, режиссерские. Сюжет могут иметь театрализованные детские праздники, карнавалы, строительные конструкторские игры с элементами труда.

В этих играх на основе жизненных или художественных впечатлений свободно и самостоятельно воспроизводятся социальные отношения и материальные объекты или разыгрываются фантастические ситуации, не имеющие пока аналога в жизни. Основные компоненты ролевой игры - тема, содержание, воображение, ситуация, сюжет и роль.

3. Дидактическая сюжетная игра - явление сложное, но в ней отчетливо обнаруживается структура, т.е. основные элементы, характеризующие игру как форму обучения и игровую деятельность одновременно. Один из основных элементов игры - дидактическая задача, которая определяется целью обучающего и воспитательного воздействия.

Познавательное содержание черпается из школьной программы.

Наличие дидактической задачи или нескольких задач подчеркивает обучающий характер игры, направленность обучающего содержания на процессы двигательной и познавательной деятельности детей. Дидактическая задача определяется учителем и отражает ее обучающую деятельность.

Структурным элементом игры является игровая задача, осуществляемая детьми в игровой деятельности. Две задачи – дидактическая и игровая - отражают взаимосвязь обучения и игры. В отличие от прямой постановки дидактической задачи на занятиях, в дидактической игре она осуществляется через игровую задачу, определяет игровые действия, становятся задачей самого ребенка, возбуждает желание и потребность решить ее, активизирует игровые действия.

Одним из составных элементов дидактической игры являются правила игры. Их содержание и направленность обусловлены общими задачами формирования личности ребенка и коллектива детей, познавательным содержанием, игровыми задачами и игровыми действиями в их развитии и обогащении. В дидактической игре правила являются заданными. Используя правила, педагог управляет игрой, процессом познавательной деятельности, поведением детей.

Правила игры имеют обучающий, организационный, формирующий характер и, чаще всего, они разнообразно сочетаются между собой.

Обучающие правила помогают раскрывать перед детьми, что и как нужно делать, они соотносятся с игровыми действиями, раскрывают способ их действия. Организующие правила определяют порядок, последовательность игровых действий и взаимоотношений детей. В игре формируются игровые отношения и реальные отношения между детьми. Отношения в игре определяются ролевыми отношениями.

Правила игры должны быть направлены на воспитание положительных игровых отношений и реальных в их взаимосвязи.

Соблюдение правил в ходе игры вызывают необходимость проявления усилий, овладение способами общения в игре и вне игры и формирования не только знаний, но и разнообразных чувств, накопленных добрых эмоций и усвоения традиций.

Несмотря на различия, все виды детских игр с педагогической точки зрения имеют и много общего. Их воспитывающий потенциал всегда зависит, во первых, от содержания познавательной и нравственной информации, заключенной в тематике игр; во – вторых ,от того, каким героям подражают дети; в - третьих, он обеспечивается самим процессом игры как деятельности, требующей достижения цели самостоятельного нахождения средств, согласований действий с партнерами, самоограничения во имя достижения успеха и, конечно, установления доброжелательных отношений. Игры, таким образом, дают детям очень важный навык совместной работы. Отличительные особенности игровой деятельности обычно усматривают в ее добровольности, в высокой активности и контактной зависимости участников.

Нетрудно заметить, сколь важны эти качества - организованность, самодисциплина, творческая инициатива, готовность к действиям в сложной, меняющейся ситуации и т.д. – для человека сегодняшнего и особенно завтрашнего дня. Воспитателю, использующему игровую деятельность в качестве педагогического средства, важно понимать и скрытые механизмы, благодаря которым происходит ее влияние на развитие личности школьника. Одним из подходов к раскрытию такого механизма состоит в следующем. [20]

Представим себе, что в процессе игры у детей возникают три вида

 целей. Цель первая - наиболее общая - наслаждение, удовольствие от игры.

Ее можно было бы выразить двумя словами: «Хочу играть!». Эта цель представляет собой установку, определяющую готовность к любым действиям, связанным с данной игрой. Вторая цель - это и есть игровая задача, т.е. задача, связанная с выполнением правил, разыгрыванием сюжета, роли. Особенности игровой задачи в том, что она заранее задана: соглашаясь играть, каждый автоматически принимает и игровую задачу, существующую в виде правил, и руководствуется ею в своих действиях. Но если первая цель «хочу!», то вторая цель - игровая задача - существует в виде «надо!». «Надо играть так, а не иначе!» - (своеобразная форма осознанной необходимости).

Третья цель непосредственно связана с процессом выполнения игровой задачи, а потому всегда ставит перед личностью задачу творческую.

Включившись в игру, школьник непременно должен ответить на один из вопросов, выполнить ряд заданий, составляющих сердцевину той или иной игры. Чтобы справиться с заданиями, необходимо мобилизовать максимум духовных и физических (или и тех и других) сил: проявить смекалку, сообразительность, способность ориентироваться в обстановке, а во многих играх поступить так, как другие не догадались бы поступить. Тут надо непросто повторить уже известное решение, но из множества возможных вариантов выбрать наиболее удачный или из уже известных составить новую комбинацию. Игра сопровождается высоким эмоциональным подъемом, устойчивым познавательным интересом, а потому являются наиболее мощным стимулятором активности личности.

Именно в творческой сути игрового действия кроется внутренняя пружина, модно сказать, душа игры. Игра является до тех пор игрой, пока она дает действующим лицам широкий набор способов поведения, пока их действия нельзя заранее предусмотреть. Участники игры и зрители находятся в состоянии игрового напряжения лишь постольку, поскольку никто не знает способа, каким игроки выполняют свою задачу. Отсюда будет начало таинственность и романтика игры, которая привлекает к себе и ребенка, и взрослого.

Сколько бы раз игра не повторялась, для всех играющих она происходит как бы впервые, так как представляются совершенно новые препятствия. Их преодоление воспринимаются как личный успех, победа и даже как некоторое открытие: открытие себя, своих возможностей. Вот почему игра всегда сопровождается ожиданием и переживанием радости: «Я могу!».

В трехступенчатой мотивации игры – «хочу» - «надо» - «могу» - заключен, очевидно, основной механизм ее влияния на личность, секрет самовоспитания.

Отсюда, легко вывести соответствующие направления педагогического руководства игровой деятельностью:

1. Вовлекать детей в игру, использовать особые приемы, побуждающие желание играть – «хочу играть!».
2. Помогать действовать по правилам и решать игровые задачи – «так надо!».
3. Развивать творческий потенциал ребенка в процессе игры, способствовать проявлению адекватной самооценки и чувства «могу!».

Проводить подвижные игры на уроках физической культуры в коррекционной школе сложно. Новую игру учителю следует объяснить кратко и понятно, показать некоторые действия до начала, а не в процессе игры. Если игра детям знакома, то можно ограничиться напоминанием лишь основных правил.

Продолжение игры, разработанные учителем, должны быть посильны и доступны для младших школьников, а также нести смысловую и двигательную нагрузку без искажения правил игры.

Распределение детей в играх и эстафетах на команды желательно не только по классам, но и по группам с примерно равными двигательными возможностями, чтобы играть было весело и интересно. Выбирать водящих следует с помощью кратких считалок или проводить убедительный аргумент (довод), т.е. по справедливости.

3.   Музыкальные игры

Игра и движение – любимые виды деятельности детей младшего школьного возраста, поэтому в практической работе применяется игровой метод. На основе игры со сказочными сюжетами героев любимых мультфильмов и животных рождаются пластические образы детского танца и ритмических упражнений.

Все яркое, необычное соответствует желаниям и интересам детей возраста 7-12 лет. Для достижения цели целесообразно использовать нетрадиционные методы и приемы работы с детьми: синхронное и зеркальное отражение; перевод из одного пространства в другое; использование обратных названий движений и контактные уроки; формы компромиссного решения; обращение к индивидуальной культуре исполнения. Занятия музыкальными играми помогают развивать в детях: двигательные умения, знания в образовательной области физической культуры, организаторские способности, ассоциативное мышление, чувственное мышление, коммуникативные способности, культуру эмоционально-чувственной выразительности, способствует развитию физических качеств. [14]

Музыкальные игры применяются для закрепления полученных умений и навыков в согласовании движений с музыкой. Неожиданные ситуации, которые возникают в процессе игры, требуют быстрой ориентировки, инициативы, находчивости. Музыкальные игры, определенные рамками правил, имеют большое значение в воспитании воли, выдержки, дисциплинированности.

При проведении музыкальных игр следует придерживаться определенной последовательности:

1) наметив игру, подобрать к ней соответствующее музыкальное сопровождение;

2) объяснить ученикам суть игры, дать послушать музыку, обратив внимание на средства музыкальной выразительности;

3) разделить занимающихся на команды, провести пробную попытку и, если условия игры недостаточно понятно, повторить их или остановится на непонятных деталях;

4) провести игру несколько раз по всем правилам. Не рекомендуется увлекаться количеством посторенний, т.к. эмоциональность игры будет снижаться. В данном случае следует менять условия игры, ее варианты, а иногда и музыку.

4.   Опытно-экспериментальная работа

Целью данной работы является: определить и экспериментально проверить методику проведения подвижных игр, как средство развития двигательных качеств младших школьников.

В процессе исследования изучалась литература по данной теме. Анализ научно-методической литературы осуществлялся для постановки задач, подбора метода исследования, обсуждения полученных данных. Для решения поставленных задач использовала методы тестирования, педагогический эксперимент, наблюдение. Исследование проводилось в общеобразовательной (коррекционной) школе-интернат №11(8вида). Возраст детей 10-11 лет. Всего исследовано 6 человек 4 «а» класса. Из которых девочек - 3, мальчиков - 3. Мною были проведены 2 методики: «Градусник», «Краски». Названные методики были использованы для изучения отношения младших школьников к подвижным играм и эмоционального состояния детей. (Приложение №1)

Психолого-педагогический эксперимент проводился в 3 этапа.

На первом подготовительном этапе  подобраны подвижные специализированные игры, методики для диагностики личностных психологических особенностей детей.

На втором, использовались подвижные игры в течение полутора месяцев, и методики, направленные на выявление эффективности применения игры на уроках физкультуры для младших школьников.

Третий этап посвящен диагностике. На третьем этапе эксперимента  проанализирован прирост двигательных качеств младших школьников. Для определения двигательной активности использовались прыжки в длину с места, бег 30 метров, бег 300 метров, наклон вперед из положения сидя, сгибание и разгибание рук в упоре лежа.

Для определения скорости - бег 30 метров, для замера координации - челночный бег, выносливости - бег 300 метров, для замера гибкости - наклон вперед из положения сидя, скоростно-силовых качеств - прыжок в длину с места, силы - подтягивание на перекладине.

Игры и игровые упражнения, применяемые в ходе эксперимента

«Удочка». Дети образуют круг. В его центре учитель. Он держит в руках веревку, на конце которой привязан мешочек с песком. Учитель вращает веревку с мешочком по кругу по самой земле, а дети подпрыгивают, стараясь не задеть веревку или мешочек. Тот, кто заденет, считается проигравшим.

«Не попадись». Чертится круг. Все играющие располагаются за кругом. Выбирается водящий, который встает в центр круга. По сигналу учителя все дети прыгают в круг и из круга, а по мере приближения водящего стараются быстро прыгнуть обратно. Тот, кто не успел выпрыгнуть, и был осален в пределах круга, считается проигравшим, но продолжает участвовать в игре. Через 30-40 секунд игра останавливается, и подсчитываются проигравшие. Выбирается новый водящий, но из числа тех, кто ни разу не был осален.

«Волк во рву». На середине площадки проводятся две параллельные черты на расстоянии 70-80 см одна от другой - это ров. С одной стороны площадки очерчивается круг - дом коз. Один из играющих водящий - волк. Все козы располагаются в доме, а волк - во рву. По сигналу учителя «Козы, на луг!» козы бегут на противоположную сторону площадки и перепрыгивают через ров (волк в это время спит и не трогает коз). Затем учитель говорит: «Козы, домой!». Козы бегут в другую сторону площадки в свой дом, перепрыгивая через ров, а волк старается их поймать – коснуться рукой. Пойманные козы остаются во рву. После двух перебежек пойманные козы возвращаются в свой дом, выбирается новый водящий и игра продолжается.

«Зайцы в огороде». В середине площадки чертится два концентрических круга: внутренний круг диаметром 3-4 метра, наружный - 7-9 метров. Зайцы располагаются на площадки вне большого круга, а сторож в малом круге - огороде. По сигналу учителя зайцы прыгают на обеих ногах, проникают в огород и возвращаются за черту большого круга. Сторож, бегая по огороду, и в пределах большого круга и старается запятнать зайцев, коснувшись их рукой. Пойманные зайцы отводятся в огород. Сторож сменяется, когда поймает 2-3 зайцев.

«Кто быстрее до флажка». Играющие выстраиваются в 2-3 колонны с равным количеством играющих за стартовой линией. Напротив каждой команды, на расстоянии 6 метров ставятся по одному предмету – флажку (кубику, мячику). По сигналу учителя игроки, стоящие первыми в колонне прыгают на правой ноге до предмета, огибают его с определенной (внешней) стороны и бегом возвращаются обратно, касаются рукой второго игрока (передают эстафету) и затем встают в конце своей колонны и т.д. при повторении игры прыжки выполняются на другой ноге.

«Парашютисты». Играющие делятся на 3 команды. По количеству команд ставятся гимнастические скамейки - самолеты. У каждого из концов скамейки обозначается круг диаметром 30-40см - это место приземления. За правильное приземление игрок получает очко. По первому сигналу учителя команды по одному выходят на скамейку - садятся в самолеты. По второму сигналу парашютисты по одному начинают прыгать с самолета, стараясь точно приземлиться в указанное место (кружок). Выигрывает та команда, набравшая большое количество очков.

«Пингвины». Играющие строятся на две колонны. Первые номера берут по одному мешочку (150-200г), зажимают его между коленями, на двух ногах передвигаются к флажку. Огибая его, берут мешочек в руки и возвращаются бегом в свою колонну, передают мешочек следующему игроку, а затем встают в конец своей колонны. Выигрывает та колонна, которая без потерь мешочка выполнила задание.

«С кочки на кочку». Играющие делятся на несколько команд и строятся в колонны по одному у стартовой линии. Перед каждой колонной от стартовой до финишной черты (10-15м) чертят кружки - 10-12 кочек диаметром 25-ЗОсм. По сигналу учителя игроки, стоящие первыми, начинают прыгать с кочки на кочку, а достигнув финишной черты, возвращаются назад бегом. Прибежавшему первым и его команде дается очко. Игра повторяется 2-3 раза, и после каждого раза объявляется победитель. В заключении подсчитывается, кто персонально набрал большое количество очков, и какая команда оказалась победителем.

«Веревочка под ногами». Игроки становятся в 3-4 колонны по одному. Расстояние между ними примерно 2-2,5м. Первые игроки каждой команды получают по короткой скакалке. По сигналу учителя первые двое в каждой колонне проводят скакалку под ногами своей колонны, она почти касается пола (земли). Стоящие в колонне, прыгают через нее. Когда все  игроки колонны перепрыгнут через скакалку, первый игрок остается сзади колонны, а второй бежит вперед и вместе с третьим игроком опять проводит скакалку под ногами стоящих в колонне ребят и т.д.

Игры, направленные на развитие равновесия

(Гимнастика с основами акробатики)

Основная цель таких игр: развитие координационных способностей, смелости и расчетливости.

«Переправа по узким жердям». Основная цель: развитие ловкости, вестибулярного аппарата, внимания и расчетливости. Используется в качестве подводящего упражнения для учебной работы на гимнастическом бревне.

Организация. Ребята делятся на две равные команды, строятся в колонну по одному за общей стартовой линией. Расстояние между колоннами – 3 м. Через 10 м перед каждой колонной вдоль устанавливают по две перевернутые гимнастические скамейки (параллельно и вплотную друг к другу), символизирующие походную переправу по узким жердям через воображаемую речку.

Проведение. По стартовому сигналу каждая команда, взявшись за руки, подбегает к своей «переправе» и начинает переходить «речку» по узким граням перевернутых скамеек - цепочкой, не отпуская рук соседей. Выигрывает та команда, члены которой быстрее совершат «переправу», не теряя равновесия и не разрывая групповой цепочки.

«Встреча на скамейке».

Основная цель: развитие устойчивости, ловкости и расчетливости.

Используется в качестве вспомогательного упражнения для учебных заданий на гимнастическом бревне.

Организация. По стартовому сигналу направляющие игроки противостоящих колонн выходят с разных сторон на скамейку и, сойдясь на ее середине, толчками ладони в ладонь соперника стремятся вывести его из равновесия и столкнуть со скамейки. Игрок, добившийся этого, приносит своей команде выигрышное очко и сходит со скамейки победителем. Затем в игровое единоборство вступает следующая пара противостоящих участников, за ней - третья и так далее до последней. Выигрывает та команда, игроки которой наберут наибольшее количество очков.

«Скалолазы». Основная цель: развитие ловкости, быстроты, силы и решительности. Используется в качестве вспомогательного упражнения для учебных заданий лазания по канату.

Организация. Класс делится на команды по 5 человек, строящиеся в колонны по одному за общей стартовой линией, проведенной в 8м напротив стены с гимнастическими лестницами (для страховки обложенными матами). Направляющим игрокам каждой колонны раздается по командному флагу  разного цвета (лента длинной 40 и шириной 15см).

Проведение. По стартовому сигналу первые игроки колонн бегут к своей лестнице, взбираются на ее вершину и на последней перекладине с правой стороны, вешают флаг своей команды, после чего спускаются вниз бегут обратно, касанием руки дают старт следующему игроку своей колонны а сами становятся в ее конец. Следующий игрок должен снять флаг своей команды и передать его очередному игроку, задача которого – опять повесить флаг на вершине и т.д. побеждает та команда, последний участник которой раньше выполнит игровое задание и, возвратившись на свое место в колонне, поднимет командный флаг над головой.

«Ловля кузнечиков». Основная цель; развитие силы, быстроты  ловкости и внимания. Используется в качестве вспомогательного упражнения для учебных заданий с опорными прыжками.

Организация. На дистанции 10.12м отмечают стартовую и финишную линии. В 1,5м перед стартовой линией размечают вторую такую же. Одна из двух команд становится за стартовой линией и принимает упор присев с опорой на руки, выставленные немного вперед. В 1,5м перед ними такое же положение принимают игроки другой команды.

Проведение. По сигналу педагога все участники начинают прыжки вперед «кузнечиком», отталкиваясь руками и ногами. Задача задних игроков - Догнать и касанием руки осалить как модно дольше «кузнечиков» передней команды, пока те не достигли финишной линии. А задача передних – как можно быстрее ускакать и не дать себя осалить до финиша. Участники, прыгающие без опоры руками, выбывают из игры. Затем обе команды снова возвращаются на старт, меняются местами и ролями, и игра повторяется еще раз. Выигрывает команда, поймавшая большее количество «кузнечиков»

«Петушиный бой». Основная цель: развитие силы, ловкости, внимания и сообразительности.

Организация. Все дети разбиваются на пары. По сигналу все участники сгибают левую ногу и хватают ее левой ладонью за стопу, оставаясь стоять на одной правой ноге, а правую руку сгибают в локте и закладывают за спину. Из этого исходного положения соперники в каждой противостоящей пары начинают толкать друг друга, передвигаясь скачками на правой ноге и используя хитроумные обманные движения до тех пор, пока один из них не заставит противника опереться на правую ногу. Импровизированный бой повторяется несколько раз, с поочередной сменой опорной ноги.

Игры, направленные на развитие быстроты, силы и ловкости

(Легкая атлетика)

«Тачка». Основная цель: развитие силы рук, быстроты и внимания.

Организация. Все дети встают парами. Расстояние между ними не менее 3-х метров. В 6 метрах перед ними ставится поворотный флажок.

Проведение. По сигналу педагога первые номера, приняв упор лежа, ноги врозь, изображают собой тачку, а вторые номера, взяв их за голени, как можно быстрее бегут к повторному флажку своей колонны, огибают его налево и возвращаются назад к линии начала. Затем меняются ролями.

Эстафета «Фантазеры».

В эстафете главное - интересный этап, который надо преодолеть за наиболее короткое время, соблюдая все необходимые правила: передача эстафеты (палочка, предмет) партнеру: преодоление препятствий, выдумка, скорость. Например, бег на четвереньках, бег «задним ходом», бег прыжками на одной ноге, бег по - лягушачьи (руки вперед и на землю, прыжок ногами из положения на корточках), бег, вдвоем обнявшись и т.д.

По мере повышения интереса к занятиям физической культуры возрастает мышечная работоспособность, т.е. игра обеспечивает усиленный рост мышечной работоспособности. Игра помогает включить, сформировать и развить отдельные группы мышц. Наиболее сильные среди них – разгибание бедра и туловища.

Результаты эксперимента

После проведения эксперимента были получены данные, которые приведены в таблицах (Приложение 2, 3)

Скорость. Результаты скорости значительно улучшились. В таблице прослеживается увеличение скорости у младших школьников 10-11 лет.

Скоростно – силовые качества (прыжок в длину с места). Результаты значительно улучшились. В таблице прослеживается увеличение скоростно – силовых качеств у младших школьников 10 -11 лет.

Полученные данные свидетельствуют о том, что индивидуальное развитие организма происходит более эффективно на уроках, где применяется игра, т.к. различные органы и система ребенка формируются более интенсивно с учетом личностных особенностей с усилием его мотивационной сферы.

Исследование проблемы убедило меня, с одной стороны, в ее сложности, а с другой – в ее решаемости, хотя это и требует от учителя определенных усилий, самоорганизации.

В процессе эксперимента,  вышли не только на определенные условия, но и на систему игровых упражнений, способствующих развитию таких физических качеств как скорость, выносливость, сила, гибкость, ловкость, обеспечивающих рост и всестороннее физическое развитие. В основе эксперимента,  выявилась огромная роль подвижной игры в формировании физических качеств. Чтобы экспериментальные данные были достоверными, необходимо более длительное изучение проблемы. Поэтому работу, связанную с темой эксперимента, необходимо  продолжить в будущем.

Заключение

Изучение имеющейся литературы по исследуемой проблеме и обобщение полученных данных позволяют сделать следующие выводы, что для грамотного проведения урока физической культуры, необходимо быть осведомленным о физическом состоянии учащихся, уметь правильно составлять программу обучения в зависимости от возраста учащегося. Опытно-экспериментальная работа показала, что развитие двигательных качеств у младших школьников идет эффективно на уроках с применением игровой технологии. Проведенная мною работа убедила, что без целенаправленной деятельности со стороны учителя, без систематического включения игровых моментов, независимо от возраста развитие двигательных качеств будет проходить медленнее, что в свою очередь будет влиять на скорость формирования двигательных качеств: скорости, гибкости, координации, выносливости, ловкости.

В ходе эксперимента мною были решены следующие задачи:

1. Проанализировала  методическую и психолого-педагогическую литературу по выбранной теме,

2. Изучила и подобрала соответствующие игровые методики.

3. Выявила эффективность применения подвижной игры, как средства двигательной активности младших школьников на уроках физической культуры.

Полученные результаты подтверждают данные литературных источников о том, что на уроках, где используется подвижная игра, младшие школьники с умственным отклонением выполняют упражнения легко и без психического напряжения, легко развиваются скоростно-силовые качества и выносливость, т.е. активное развитие мышечной системы, выход накопленной энергии, смекалка, ловкость реализуются в игре при высоком эмоциональном уровне. Таким образом, умение правильно использовать активную форму работы, такую как игру, и знание своего предмета помогают найти тот самый общий язык между учителем и учениками, необходимый для проведения плодотворной работы, помогающей стать детям сильными, ловкими и здоровыми.

1. Приведенные в данной работе результаты эксперимента

дают мне основание утверждать, что для результативности проведения урока необходимо вовлекать младших школьников в процесс обучения и воспитания посредством игры, которая развивает у них интерес к спортивным занятиям, укрепляет организм, закаляет его.

2. Но есть еще одно требование к методически правильному проведению урока - предельно четко, конкретно формулировать его задачи и доступно объяснять ученикам - с учетом их возможностей, подготовленности. Соблюдение требований помогает вырабатывать правильное отношение младших школьников к работе на уроке, целеустремленность в действиях, добиваться понимания их сути и значения, и в итоге решения поставленных задач.

Список литературы

1. Аникина, Т. А. Избранные главы по возрастной физиологии [Текст] : учеб. пособие / Т. А. Аникина, Л. Г. Ковтун. - Казань, 1992. - 223 с.

2. Баландин, Г. А., Назарова, Н.Н. Урок физкультуры в современной школе [Текст] / Г. А. Баландин, Н. Н. Назарова. - М.: Советский спорт, 2002. - 295 с.

3. Больсевич, В. К. Физическая активность человека [Текст] / В. К. Больсевич. - М., 2000. - 187 с.

4. Бреев, М. П. Урок физической культуры в школе // Технология и педагогический анализ [Текст] : учеб. пособие / М. П. Бреев. - Новосибирск, 2000. - 234 с.

5. Возрастная и педагогическая психология [Текст] : учебное пособие; под редакцией А. В. Петровского. – М., 1981. – 256 с.

6. Выгодский, Л. С. Лекции по психологии [Текст] : учеб. пособие для преподавателей / Л. С. Выгодский. – СПб.: Союз С-П., 1997. - 375 с.

7. Головина, Л. Л. Физиологические особенности некоторых функций и мышечной деятельности школьников [Текст] / Л. Л. Головина. - М., 1986. - 279 с.

8. Дворкин, Н. П. Возрастные изменения мышечной силы и скоростно-силовых качеств [Текст] / Н. П. Дворкин, А. Л. Медведев. – М.,2001. – 187 с.

9. Горбунов, Г. Д. Психопедагогика спорта [Текст] / Г. Д. Горбунов. - М., 1986. - 251 с.

10. Дереклеева, Н. И. Двигательные игры, тренинга и уроки здоровья. 1 - 5 классы [Текст] : учеб. пособие для преподавателей / Н. И. Дереклеева. - М.: Вако, 2004. - 274 с.

11. Жуков, М. Н. Подвижные игры [Текст] / М. Н. Жуков. - М.: Академия, 2000. - 165 с.

12. Ильин, Е. П. Психология физического воспитания [Текст] / Е. П. Ильин. - М., 1987. - 191 с.

13. Ильясов, И. И. Структура процесса учения [Текст] / И. И. Ильясов. - М., 1987. – 284 с.

14. Зимняя, И. Л. Педагогическая психология [Текст] : учеб. пособие / И. Л. Зимняя. – М., 1997. - 344 с.

15. Каджаспиров, Ю. Г. Развивающие игры на уроках физической культуры 5-11 классы [Текст] : методическое пособие / Ю. Г. Каджаспиров. - М.: Дрофа, 2003. – 176 с.

16. Коц, Я. М. Спортивная физиология [Текст] / Я. М. Коц. - М., 1986. – 299 с.

17. Крутецкий, В. А. Психология обучения и воспитания школьников [Текст] / В. А. Урутецкий. - М., 1976. - 169 с.

18. Кулагина, И. Ю. Возрастная психология (Развитие ребенка от рождения до 17 лет) [Текст] : учеб. пособие / И. Ю. Кулагина. - 2-е изд. – М., 1997. – 285 с.

19. Лесгафт, А. П. Руководство по физическому образованию детей школьного возраста [Текст] / А. П. Лесгафт. – М., 1999. - 230 с.

20. Лупандина, Н. А. ФК в школе [Текст] / Н. А. Лупандина. – М.,1976. – 175 с.

21. Лях, В. И. Комплексная программа физического воспитания. 1- 11 класс [Текст] / В. И. Лях, А. А. Зданевич. – М.: Просвещение, 2004. – 264 с.

22. Мальгинова, Г. Д. Час здоровья в системе физического воспитания школьников [Текст] / Г. Д. Мальгина. – М., 1998. - 249 с.

23. Матвеев, А. П. Программы общеобразовательных учреждений. Физическая культура. Начальные классы [Текст] / А. П. Матвеев. - М.: Просвещение, 2005. - 271 с.

24. Матвеев, А. П. Оценка качества подготовки выпускников основной школы по ФК [Текст] / А. П Матвеев, Т. В. Петрова. - М.: Дрофа, 2000. - 104 с.

25. Найминова, Э. Физкультура [Текст] : методика преподавания / Э. Найминова. - Ростов-на-Дону: Феникс, 2001. - 271 с.

26. Семкин, А. А. Возрастные особенности организма в связи с занятием спортом [Текст] / А. А. Семкин. - Минск., 1999. - 290 с.

27. Холодов, Ж. К. Теория и методика Физического воспитания и спорта [Текст] / Ж. К. Холодов, В. С. Кузнецов. - М., 2001. - 299 с.

28. Янсон, Ю. А. Педагогика физического воспитания школьников [Текст] : книга для учителя / Ю.А. Янсон. - М., 2000. – 381 с.

Приложение № 1

Методика «Градусник»

В начале моей методики была проведена беседа с обучающимися, в ходе которой им был показан предмет, который есть в каждом доме. Это – градусник. Обучающимся было объяснен, что при высокой температуре, такой как 39, 40 человеку плохо, тревожно. Нормальная температура человека- 36,6. Температура бывает и 35, но при такой температуре человек испытывает слабость, усталость, отсутствие интересов и желания что- либо делать. После беседы, ученикам было предложено поиграть в игру «Волк во рву», и обозначить температуру цветом, которая у них условно появляется по окончанию урока.

Методика «Градусник» в начале урока

Методика «Градусник» по окончанию урока

Методика «Краски»

Обучающиеся в конце урока получают фломастеры и бумажные кружки. Нужно самостоятельно определить цвет своей деятельности на уроке и окрасить кружок в необходимую окраску.

Красный – не нравиться играть на уроке ФК.

Синий – нравиться играть на уроке ФК.

Методика «Краски» в начале урока

Методика «Краски» в конце урока

Приложение № 2

Приложение № 3

Приложение № 4

Графический анализ прироста физических данных подростков.