Рабочая программа по физической культуре 6 класс
рабочая программа по физкультуре (7 класс) на тему

Опубликовано 23.11.2016 - 20:42 - Башарин Олег Владимирович

Рабочая программа по физической культуре 6 класс 2 часа в неделю

Скачать:

Вложение	Размер
rabochaya_programma_po_fizicheskoy_kulture_6_klass.docx	389.52 КБ
rabochaya_programma_po_fizicheskoy_kulture_7_klass.docx	354.86 КБ

Предварительный просмотр:

$E:\2016_10_11\IMG_0004.jpg$

Пояснительная записка

Рабочая программа учебного предмета «Физическая культура» для 6 классов (далее - Рабочая программа) разработана на основе комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов. Авторы: доктор педагогических наук В. И. Лях, кандидат педагогических наук А. А. Зданевич. (М.: Просвещение, 2012. Допущено Министерством образования и науки Российской Федерации).

Цели и задачи

Целью рабочей программы по физической культуры является формирование разносторонние физическое развитие личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизация трудовой деятельности и организации активного отдыха.

Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:

содействие гармоничному физическому развитию, закрепление навыков правильной осанки, развитие устойчивости организма к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентации на здоровый образ жизни и привычки соблюдения личной гигиены;
обучение основам базовых видов двигательных действий;
дальнейшее развитие координационных (ориентирование в пространстве, перестроение двигательных действий, быстрота и точность реагирования на сигналы, согласование движений, ритм, равновесие, точность воспроизведения и дифференцирования основных параметров движений) и кондиционных (скоростно-силовых, скоростных, выносливости, силы и гибкости) способностей;
формирование основ знаний о личной гигиене, о влиянии занятий физическими упражнениями на основные системы организма, развитие волевых и нравственных качеств;
выработка представлений о физической культуре личности и приемах самоконтроля;
углубление представления об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах и инвентаре, соблюдение правил техники безопасности во время занятий, оказание первой помощи при травмах;
воспитание привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, избранными видами спорта в свободное время;
выработка организаторских навыков проведения занятий в качестве командира отделения, капитана команды, судьи;

Характеристика особенностей программы: в соответствии с Концепцией структуры и содержания образования в области физической культуры предметом обучения является двигательная деятельность с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью у школьников не только совершенствуются физические качества, но и активно развиваются сознание и мышление, творческие способности и самостоятельность.

Содержание программного материала состоит из двух основных частей: базовой и вариативной. Освоение базовых основ физической культуры объективно необходимо и обязательно для каждого ученика. Без базового компонента невозможна успешная адаптация к жизни в человеческом обществе и эффективное осуществление трудовой деятельности независимо от того, чем бы хотел молодой человек заниматься в будущем.

Материал вариативной части Рабочей программы связан с региональными и национальными особенностями, и время на его освоение определено областным и местным органами образования. В соответствии с приказом департамента образования, культуры и молодежной политики Белгородской области от 17 июля 2008г. №1537 «О совершенствовании физического воспитания в общеобразовательных школах области». При выборе материала вариативной части распределены на разделы: легкая атлетика, баскетбол, волейбол и гимнастики. Для повышения активности детей на уроках вариативной части применятся игровой и соревновательный методы.

Нормативно - правовая основа рабочей программы

- Федеральный Закон от 29.12. 2012 № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» (ред. от 02.03.2016; с изм. и доп., вступ. в силу с 01.07.2016);

- Федеральный закон от 01.12.2007 № 309 «О внесении изменений в отдельные законодательные акты Российской Федерации в части изменения и структуры Государственного образовательного стандарта» (ред. от 23.07.2013);

- Областной закон от 14.11.2013 № 26-ЗС «Об образовании в Ростовской области» (в ред. от 24.04.2015 № 362-ЗС).

- Примерная основная образовательная программа основного общего образования (одобрена федеральным учебно-методическим объединением по общему образованию, протокол заседания от 08.04.2015 № 1/15).

- постановление Главного государственного санитарного врача РФ от 29.12.2010 № 189 «Об утверждении СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях» (в ред. изменений № 1, утв. Постановлением Главного государственного санитарного врача РФ от 29.06.2011 № 85, изменений № 2, утв. Постановлением Главного государственного санитарного врача РФ от 25.12.2013 № 72, изменений № 3, утв. Постановлением Главного государственного санитарного врача РФ от 24.11.2015 № 81).

- приказ Минобразования России от 09.03.2004 № 1312 «Об утверждении федерального базисного учебного плана и примерных учебных планов для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования» (в ред. приказов Минобрнауки России от 20.08.2008 № 241, 30.08.2010 № 889, 03.06.2011 № 1994, от 01.02.2012 № 74);

- приказ Минобрнауки России от 17.12.2010 № 1897 «Об утверждении и введении в действие федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования» (в ред. приказа Минобрнауки России от 29.12.2014 № 1644);

- приказ Минобрнауки России от 30.08.2013 № 1015 «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по основным общеобразовательным программам - образовательным программам начального общего, основного общего и среднего общего образования» (в ред. от 13.12. 2013, от 28.05.2014, от 17.07.2015);
- приказ Минобрнауки России от 31.03.2014 № 253 «Об утверждении федерального перечня учебников, рекомендуемых к использованию при реализации имеющих государственную аккредитацию образовательных программ начального общего, основного общего, среднего общего образования» (в ред. приказов Минобрнауки России от 08.06.2015 № 576, от 28.12.2015 №1529, от 26.01.2016 № 38);

- приказом Минобрнауки России от 29.12.2014 № 1644 «О внесении изменений в приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 17 декабря 2010 г. № 1897 «Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования»;

- приказ от 31.12.2015 № 1577 «О внесении изменений в федеральный государственный образовательный стандарт основного общего образования, утвержденный приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 17.12.2010 № 1897»;

- письмо Минобразования России от 31.10.2003 № 13-51-263/123 «Об оценивании и аттестации учащихся, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе для занятий физической культурой»;

- Приказ Министерства общего и профессионального образования Ростовской области от 18.04.2016 г. № 271 «Об утверждении примерного учебного плана для образовательных учреждений Ростовской области на 2016-2017учебный год»;

- основная образовательная программа основного общего образования МБОУ Семибалковская СОШ Азовского района

- учебный план МБОУ Семибалковской СОШ Азовского района на 2016 - 2017 учебный год

Технологии используемые на уроках физической культуры:

Игровые и групповые технологии, здоровьесберегающие технологии, информационные технологии.

Общая характеристика учебного курса

Предметом обучения физической культуры в 6 классе является двигательная активность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определенные двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение диффиринцированного и индивидуального подхода к учащимся с учетом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдение гигиенических норм.

Понятийная база и содержание курса основаны на положениях нормативно – правовых актов Российской Федерации, в том числе:

требований к результатам освоения образовательной программы основного общего образования, представленной в Федеральном государственном стандарт еосновного общего образования;
концепции духовно – нравственного развития и воспитания личности гражданина;
закона «Об образовании»
федерального закона «О физической культуре и спорте»;
стратегия национальной безопасности Российской Федерации до 2020г.;
примерной программы основного общего образования;
приказа Минобрнауки от 30 августа 2010 №889.

Место и роль предмета в учебном плане

Данная рабочая программа составлена с учетом Учебного плана МБОУ Семибалковской СОШ Азовского района на 2016 - 2017 учебный год. Календарного производственного графика на 2017 год. Годового календарного учебного графика МБОУ Семибалковской СОШ Азовского района на 2016 - 2017 учебный год. Расписание уроков МБОУ Семибалковской СОШ Азовского района на 2016 - 2017 учебный год и рассчитана 68 часов - 2 часа в неделю.

Содержание учебного предмета

Знания о физической культуре

История физической культуры. Олимпийские игры древности.
Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения.
История зарождения олимпийского движения в России. Олимпийское движение в России (СССР). Выдающиеся достижения отечественных спортсменов на Олимпийских играх.

Физическая культура (основные понятия). Физическое развитие человека.

Физическая подготовка и ее связь с укреплением здоровья, развитием физических качеств.
Организация и планирование самостоятельных занятий по развитию физических качеств.
Техническая подготовка. Техника движений и ее основные показатели.
Всестороннее и гармоничное физическое развитие.

Физическая культура человека.

Режим дня, его основное содержание и правила планирования.
Закаливание организма. Правила безопасности и гигиенические требования.
Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств личности.

Способы двигательной (физкультурной) деятельности

Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой. Подготовка к занятиям физической культурой.
Выбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки, физкультминуток, физкульт - пауз (подвижных перемен).

Оценка эффективности занятий физической культурой.

Самонаблюдение и самоконтроль.
Оценка эффективности занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью.

Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность.

Оздоровительные формы занятий в режиме учебного дня и учебной недели.
Индивидуальные комплексы адаптивной (лечебной) и корригирующей физической культуры.

Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью

Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приемы.
Акробатические упражнения и комбинации.
Опорные прыжки.
Упражнения и комбинации на гимнастическом бревне (девочки).
Упражнения и комбинации на гимнастической перекладине (мальчики).

Легкая атлетика.

Беговые упражнения.
Прыжковые упражнения.
Метание малого мяча.

Спортивные игры.

Баскетбол. Игра по правилам.
Волейбол. Игра по правилам.

Прикладно-ориентированная подготовка

Прикладно - ориентированные упражнения.

Упражнения общеразвивающей направленности.

Общефизическая подготовка.

Гимнастика с основами акробатики.

Развитие гибкости, координация движений, силы, выносливости.

Легкая атлетика.

Развитие выносливости, силы, быстроты, координации движений.

Баскетбол.

Развитие быстроты, силы, выносливости, координации движений

Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета

В соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной программы основного общего образования ФГОС данная рабочая программ для 6 класса направлена на достижение учащимися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре.

Личностные результаты отражаются в индивидуальных качественных свойствах обучающихся:

В области познавательной культуры: владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормативам; владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма.

В области нравственной культуры: способность управлять своими эмоциями, владеть культурой общения и взаимодействия в процессе занятий физическими упражнениями, игровой и соревновательной деятельности; способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении.

В области трудовой культуры: умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха; умение проводить туристические пешие походы, соблюдать правила безопасности; умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.

В области эстетической культуры: красивая (правильная) осанка, формирование потребности иметь хорошее телосложение в соответствии с принятыми нормами и представлениями; культура движения, умение передвигаться красиво, легко и непринужденно.

В области коммуникативной культуры: анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой; находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнёрами во время учебной и игровой деятельности.

В области физической культуры: владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях; владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности; умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре.

Метапредметные результаты характеризуют уровень сформированности качественных универсальных способностей, проявляющихся в активном применении знаний, умений обучающихся в познавательной и предметно-практической деятельности. Метапредметные результаты проявляются в следующих областях культуры.

В области познавательной культуры: понимание физической культуры как явления культуры, способствующего развитию целостной личности человека, сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств; понимание здоровья как важнейшего условия саморазвития и самореализации человека; понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек.

В области нравственной культуры: бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости; уважительное отношение к окружающим, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности; ответственное отношение к порученному делу, проявление осознанной дисциплинированности и готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за результаты собственной деятельности.

В области трудовой культуры: добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и умений; умение организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность; активное использование занятий физической культурой для профилактики психического и физического утомления.

В области эстетической культуры: понимание культуры движений человека, постижение жизненно важных двигательных умений в соответствии с их целесообразностью и эстетической привлекательностью; восприятие спортивного соревнования как культурно-массового зрелищного мероприятия, проявление адекватных норм поведения, неантагонистических способов общения и взаимодействия.

В области коммуникативной культуры: владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения; владение умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений.

В области физической культуры: владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физической культурой, их планирования и содержательного наполнения; владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности; владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, использование этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий физической культурой.

Предметные результаты Приобретаемый опыт проявляется в знаниях и способах двигательной деятельности, умениях творчески их применять при решении практических задач, связанных с организацией и проведением самостоятельных занятий физической культурой. Предметные результаты проявляются в разных областях культуры.

В области познавательной культуры: знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами; знание основных направлений развития физической культуры в обществе, их целей, задач и форм организации; знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни.

В области нравственной культуры: способность проявлять инициативу и творчество при организации совместных занятий физической культурой, доброжелательное и уважительное отношение к занимающимся, независимо от особенностей их здоровья, физической и технической подготовленности; умение оказывать помощь занимающимся, при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения; способность проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований.

В области трудовой культуры: способность преодолевать трудности, выполнять учебные задания по технической и физической подготовке в полном объеме; способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой разной направленности, обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды.

В области эстетической культуры: способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой по формированию телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы физических упражнений и режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физического развития; способность вести наблюдения за динамикой показателей физического развития и осанки, объективно оценивать их, соотнося с общепринятыми нормами и представлениями.

В области коммуникативной культуры: способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, грамотно пользоваться понятийным аппаратом; способность формулировать цели и задачи занятий физическими упражнениями, аргументировано вести диалог по основам их организации и проведения.

В области физической культуры: способность отбирать физические упражнения по их функциональной направленности, составлять из них индивидуальные комплексы для оздоровительной гимнастики и физической подготовки; способность проводить самостоятельные занятия по освоению новых двигательных действий и развитию основных физических качеств, контролировать и анализировать эффективность этих занятий.

Система оценки планируемых результатов

При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний учащихся.

Классификация ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки

Мелкими ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и результат выполнения. К мелким ошибкам в основном относятся неточность отталкивания, нарушение ритма, неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении.

Значительные ошибки – это такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель ниже предполагаемого ненамного. К значительным ошибкам относятся:

старт не из требуемого положения;
отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину, высоту;
бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных движений;
несинхронность выполнения упражнения.

Грубые ошибки – это такие, которые искажают технику движения, влияют на качество и результат выполнения упражнения.

Характеристика цифровой оценки (отметки)

Оценка «5» выставляется за качественное выполнение упражнений, допускается наличие мелких ошибок.

Оценка «4» выставляется, если допущено не более одной значительной ошибки и несколько мелких.

Оценка «3» выставляется, если допущены две значительные ошибки и несколько грубых. Но ученик при повторных выполнениях может улучшить результат.

Оценка «2» выставляется, если упражнение не выполнено. Причиной невыполнения является наличие грубых ошибок.

В 6 классе оценка за технику ставится лишь при выполнении упражнений в равновесии, лазанье, с элементами акробатики, при построениях, перестроениях, в ходьбе.

В остальных видах спорта (бег, прыжки, метание, броски, ходьба), необходимо учитывать результат: секунды, количество, длину, высоту.

Уровень подготовки учащихся:

Контрольные упражнения	мальчики			девочки
Контрольные упражнения	3	4	5	3	4	5
Бег 30 метров	6.2	5.8	5.0	6.8	6.0	5.4
Бег 60 метров	11.6	10.8	10.2	12.0	11.0	10.7
Бег 1000 метров	7.0	6.0	5.0	7.30	6.30	5.30
Челночный бег 3*10м	9.8	9.0	8.4	10.	9.4	8.8
Прыжки в длину с места	125	145	160	110	130	155
Прыжки в длину с разбега	2.50	3.00	3.30	2.20	2.50	2.90
Прыжки в высоту	80	95	105	70	80	95
Прыжки через скакалку за 1 минуту	30	50	60	40	60	70
Метание мяча	20	27	34	14	17	21
Подтягивание на высокой перекладине	3	4	6	-	-	-
Подтягивание на низкой перекладине				8	10	15
Сгибание разгибание рук в упоре лежа	18	20	23	9	11	12
гибкость	3	6	10	4	7	12
Поднимание туловища из положения лежа	20	24	28	18	22	26

Тематическое планирование для учащихся 6 класса

№ урока

Тема. Раздел программы

Основное содержание

Планируемые результаты

Основные виды деятельности учащихся

Домашнее задание

Инструмент оценки планируемых результатов

1 четверть

Лёгкая атлетика

(14часов)

Правила техники безопасности при занятиях легкой атлетикой.

Инструктаж по охране труда. Правила техники безопасности при занятиях легкой атлетикой.

Обучение бегу с высокого старта.

Первичный инструктаж на рабочем месте по технике безопасности. Инструктаж по л/а. Теоретические знания. Строевые упражнения (повторение).

Специальные упражнения в ходьбе и беге.

Высокий старт.

Определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными играми.

Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма.

Выявлять различия в основных способах передвижения человека.

Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений.

Сгибание и разгибание рук (девочки -10раз, мальчики 20 раз)

Легкая атлетика

Совершенствование бега на короткие дистанции.

Теоретические знания.

Повторение ранее пройденных строевых упражнений.

Совершенствование бега на короткие дистанции. Повторение бега с высокого старта и эстафетный бег

Влияние легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья и основные системы организма. О,Р,У, . Специальные беговые упражнения. Бег с хода 10 – 15 м. Максимально быстрый бег на месте (сериями по 15 – 20 с.) Бег с ускорением (5- 6 серий по 20 – 30 м). Подтягивание в висе (м.). в висе лежа (д.) Скоростной бег до 60 метров с передачей эстафетной палочки.

Выявлять различия в основных способах беговых упражнениях

Осваивать технику выполнения беговых упражнений.

Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 30 метров

Поднимание туловища (девочки -15 раз, мальчики -20 раз)

Лёгкая атлетика.

Совершенствование бега на короткие дистанции.

Урок – соревнование

Бег 30. 60 метров

Прыжки в длину с места

Моделировать ситуации, требующие перехода от одних действий к другим.

Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках в длину с места; бегать с максимальной скоростью до 30 метров

Приседание на одной ноге (девочки – по 3 раза на каждую ногу, мальчики – по 5 раз)

ТЕСТ

Лёгкая атлетика

Обучение прыжкам в длину с разбега

Совершенствование бегу на короткие дистанции. Обучение прыжкам в длину с разбега

Русская лапта

Кроссовый бег до 1 км б/в. ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Бег со старта 30 – 60 метров.

Прыжки в длину с 5 – 7 шагов разбега

Понимать информацию из истории физической культуры

Моделировать ситуации, требующие перехода от одних действий к другим.

Осваивать технику бега различными способами.

Выпрыгивание из полуприседа (девочки -10 раз, мальчики -15 раз)

Лёгкая атлетика

Совершенствование прыжкам в длину с разбега

Развитие скоростной выносливости

Совершенствование прыжкам в длину с разбега

Кроссовый бег до 1 км ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Повторный бег с повышенной скоростью от 200 – до 600 метров.

Разнообразные прыжки и многоскоки. Прыжки со скакалкой.

Осваивать технику финального усилия в беге на короткие дистанции.

Осваивать технику прыжков различными способами

Наклоны на гибкость

(девочки и мальчики -по10 наклонов,

Лёгкая атлетика

Совершенствование прыжкам в длину с разбега

Урок- соревнование

Прыжки в длину с разбега

Челночный бег 3*10

Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках в длину с места; бегать челночный бег

Бег на месте – 10 секунд, высоко поднимая колени

Лёгкая атлетика

Развитие скоростно-силовых качеств.

Совершенствование метания мяча.

Кроссовый бег до 1 км б/в .ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения Метание теннисного мяча в горизонтальную и вертикальную цель

Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений

Уметь: правильно выполнять основные движения в в метании мяча

Подтягивание на перекладине- (мальчики -10 раз, девочки в висе лежа-10 раз)

Лёгкая атлетика

Совершенствование прыжки в длину с разбега

Совершенствование метания мяча.

Совершенствование прыжки в длину с разбега

Кроссовый бег до 1 км Прыжки в длину с разбега

Упражнения для развития силы: поднимание туловища, вис на перекладине. Метание мяча на дальность.

Моделировать комплексы упражнений с учетом их цели: на развитие силы, быстроты, выносливости

Осваивать технику прыжков в длину

Прыжки на скакалке (девочки -100 раз, мальчики -80 раз)

ТЕСТ

Лёгкая атлетика

Совершенствование метания мяча.

Урок- соревнование

Бег 1000 метров

Метание мяча на дальность

Проявлять качества силы, быстроты, координации

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности

Прыжки в длину с места (6-8 попыток)

ЗАЧЕТ

Лёгкая атлетика

Обучение прыжкам в длину с разбега

Совершенствование бегу на короткие дистанции. Обучение прыжкам в длину с разбега

Кроссовый бег до 2 км б/в. ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Бег со старта 30 – 60 метров.

Прыжки в высоту с 5 шагов разбега

Осваивать технику финального усилия в беге на короткие дистанции.

Осваивать технику прыжков различными способами.

Вис на перекладине

( 2-3 подхода)

Лёгкая атлетика

Развитие координационных способностей.

Кроссовый бег до 2 км Варианты челночного бега. Прыжки в высоту с -5 шагов с разбега

Легкоатлетическая полоса препятствий.

Осваивать технику бега на средние дистанции

Уметь: выполнять прыжки в длину с разбега

Сгибание и разгибание рук (девочки -10раз, мальчики 20 раз)

Лёгкая атлетика

Совершенствование прыжки в высоту с разбега

Развитие координационных способностей.

Совершенствование прыжки в высоту с разбега

Кроссовый бег до 2 км Варианты челночного бега. Прыжки в высоту с -5 шагов с разбега

Легкоатлетическая полоса препятствий.

Осваивать технику бега на средние дистанции

Уметь: выполнять прыжки в длину с разбега

Сгибание и разгибание рук (девочки -10раз, мальчики 20 раз)

Лёгкая атлетика

Совершенствование прыжки в высоту с разбега

Кроссовый бег до 2 км Варианты челночного бега. Прыжки в высоту с -5 шагов с разбега

Легкоатлетическая полоса препятствий.

Осваивать технику бега на средние дистанции

Уметь: выполнять прыжки в длину с разбега

Сгибание и разгибание рук (девочки -10раз, мальчики 20 раз)

ЗАЧЕТ

Лёгкая атлетика

Урок - соревнование

Прыжки в высоту с 5 шагов разбега, наклоны на гибкость

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

Освоить упражнения на гибкость

Проявлять координацию при выполнении в прыжках.

Поднимание туловища (девочки -15 раз, мальчики -20 раз)

Баскетбол (15 часов)

Стойки, передвижения, повороты, остановки в баскетболе.

Совершенствование стойкам, передвижениям, поворотам, остановкам в баскетболе.

Теоретические знания

Инструктаж по баскетболу. ОРУ с мячом. Специальные беговые упражнения Перемещение в стойке баскетболиста Комбинации из освоенных элементов техники перемещений, в парах в нападающей и защитной стойке. Развитие координационных способностей. Терминология игры в баскетбол. Правила игры в баскетбол.

Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения упражнений с баскетбольными мячами.

Понимать информацию из истории развития баскетбола

Приседание на одной ноге (девочки – по 3 раза на каждую ногу, мальчики – по 5 раз)

Баскетбол

Совершенствование ловли и передачи мяча.

Закрепление ловли и передачи мяча в игре.

Комплекс упражнений в движении. Варианты ловли и передачи мяча без сопротивления защитника (в различных построениях), различными способами на месте и в движении (ловля двумя руками и одной; передачи двумя руками сверху, снизу; двумя руками от груди; одной рукой сверху, снизу, от плеча, над головой, с отскоком от пола).

Излагать правила и условия проведения подвижной игры «Мяч капитану".

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

Выпрыгивание из полуприседа (девочки -10 раз, мальчики -15 раз)

ЗАЧЕТ

Баскетбол

Развитие двигательных качеств

Урок - соревнование

Развитие двигательных качеств и техники баскетбола в эстафетах.

Варианты ловли и передачи мяча.

Варианты ведения мяча

Моделировать физические нагрузки для развития физического качеств во время игровой деятельности.

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности

Наклоны на гибкость

(девочки и мальчики -по10 наклонов,

Баскетбол

Овладение техникой бросков мяча.

Совершенствование ведение мяча.

Варианты ведения мяча без сопротивления защитника (обычное ведение и ведение со сниженным отскоком). Варианты бросков мяча без сопротивления защитника (бросок двумя руками от груди и сверху, бросок.

Излагать правила и условия проведения подвижной игры «Передал - садись!

Осваивать технику ловли и передачи мяча.

Бег на месте – 10 секунд, высоко поднимая колени

II четверть

Баскетбол

Совершенствование ведению мяча.

Совершенствование ловли и передачи мяча.

Упражнения для рук и плечевого пояса. Варианты ловли и передачи мяча. Варианты ведения мяча без сопротивления защитника (обычное ведение и ведение со сниженным отскоком).

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений с мячами.

Осваивать технику бросок мяча в движении

Излагать правила и условия проведения подвижных игр «Салки с ведением

Подтягивание на перекладине- (мальчики -10 раз, девочки в висе лежа-10 раз)

ЗАЧЕТ

Баскетбол

Развитие двигательных качеств

Урок - соревнование

Развитие двигательных качеств и техники баскетбола в эстафетах.

Варианты ловли и передачи мяча.

Варианты ведения мяча

Проявлять качества силы, быстроты, координации

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности

Прыжки на скакалке (девочки -100 раз, мальчики -80 раз)

Баскетбол

Овладение техникой бросков мяча.

(Бросок мяча в движении).

ОРУ в движении. Варианты ведения мяча. Варианты ловли и передачи мяча. Бросок на точность и быстроту в движении одной рукой от плеча после ведения в прыжке со среднего расстояния из – под щита.

Моделировать комплексы упражнений с учетом их цели: на развитие силы, быстроты, выносливости

Осваивать технику бросок мяча в движении

Прыжки в длину с места (6-8 попыток)

Баскетбол

Овладение техникой штрафного броска.

Овладение техникой штрафного броска. Совершенствование ведение мяча.

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Варианты ведения мяча. Штрафные броски. Бросок в движении одной рукой от плеча после ведения в прыжке со среднего расстояния из – под щита.

Уметь выполнять различные варианты ведения мяча.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений с мячами.

Сравнивать разные способы выполнения упражнений, выбирать удобный.

Вис на перекладине

( 2-3 подхода)

Баскетбол

Совершенствование ведение мяча.

Урок - игра

Соревнование с элементами спортивных игр

Проявлять качества силы, быстроты, координации

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности

Сгибание и разгибание рук (девочки -10раз, мальчики 20 раз)

Баскетбол

Ознакомление с тактикой игры в баскетбол

ОРУ с мячом. Специальные беговые упражнения. Ведения мяча. Ловля и передача мяча. Тактика свободного нападения. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 2:2,3:3.

Уметь: выполнять тактика свободного нападения

Осваивать технику позиционного нападения и личную защиту в игровых взаимодействиях

Поднимание туловища (девочки -15 раз, мальчики -20 раз)

Баскетбол

Совершенствование ведение мяча.

Контрольный урок

Комбинация упражнений по баскетболу: Удар мяча в пол, два шага, бросок в кольцо. 2.ведение мяча по прямой, передача в движении в стену, ловля на месте.

Познавательные: общеучебные – контролировать и оценивать процессии результат деятельности.

Регулятивные :целеполагание- формировать и удерживать учебную задачу.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество – ставить вопросы , обращаться за помощью; взаимодействие - формировать собственное мнение и позицию.

Приседание на одной ноге (девочки – по 3 раза на каждую ногу, мальчики – по 5 раз)

ТЕСТ

Баскетбол

Освоение индивидуальной техники защиты.

Освоение тактики игры.

Урок - игра

ОРУ. СУ. Вырывание и выбивание мяча.

Взаимодействие двух игроков «Отдай мяч и выйди»

Излагать правила и условия проведения игры «Баскетбол».

Принимать адекватные решения в условиях игровой

Выпрыгивание из полуприседа (девочки -10 раз, мальчики -15 раз)

Баскетбол

Развитие кондиционных и координационных способностей.

Развитие кондиционных и координационных способностей. Теоретические знания

ОРУ. СУ. Личная защита под своим кольцом. Взаимодействие двух игроков в защите через «заслон». Учебная игра.

Моделировать физические нагрузки для развития физического качеств во время игровой деятельности.

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности

Наклоны на гибкость

(девочки и мальчики -по10 наклонов,

ТЕСТ

Баскетбол

Освоение тактики игры

Тактика свободного нападения. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 2:2,3:3 на 1 корзину. Нападение быстрым прорывом (3:2) через взаимодействие трех игроков, заслон

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении игры в баскетбол

Освоить упражнения на взаимодействие двух игроков в защите через «заслон».

Бег на месте – 10 секунд, высоко поднимая колени

Баскетбол

Развитие физических качеств

Развитие физических качеств в подвижных и спортивных играх

Урок - игра

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности

Подтягивание на перекладине- (мальчики -10 раз, девочки в висе лежа-10 раз)

Гимнастика

(13часов)

Беседа по технике безопасности на уроках гимнастики

Теоретические основы

Повторение акробатических упражнений изученных в 5 классе

Инструктаж по гимнастике.

Основы знаний о физической культуре. Строевые упражнения: перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением, из колонны по два и по четыре в колонну по одному разведением и слиянием, по восемь в движении Пройденный в предыдущих классах материал.

Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма при занятиях гимнастикой

Различать и выполнять строевые команды.

Осваивать универсальные умения по выполнению акробатических упражнений.

Сгибание и разгибание рук (девочки -10раз, мальчики 20 раз)

Гимнастика

Совершенствование акробатические упражнения.

Развитие физических качеств (сила рук) (подтягивание)

ОРУ, СУ. Акробатика: мальчики - кувырок вперед, назад, стойка на лопатках

Девочки – равновесие на одной, кувырок вперед. назад, полушпагат. Упражнения на гибкость. Упражнения на пресс. Подтягивание: мальчики - на высокой перекладине, девочки – на низкой перекладине. Прыжки со скакалкой.

Осваивать комплексы упражнений для утренней зарядки

Проявлять качества упражнений на гибкость

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений со скакалкой

Поднимание туловища (девочки -15 раз, мальчики -20 раз)

ЗАЧЕТ

Гимнастика

Прыжки на скакалке на время

Урок- соревнование Прыжки на скакалке на время

Тест: наклоны на гибкость

Прыжки на скакалке на время

Тест: наклоны на гибкость

Освоение универсальных умений по самостоятельному выполнению упражнений по строевой подготовке

Осваивать универсальные умения по выполнению прыжков на скакалке и наклонов на гибкость

Приседание на одной ноге (девочки – по 3 раза на каждую ногу, мальчики – по 5 раз)

3 четверть

Гимнастика

Обучение элементам упражнений на разновысоких брусьях

Теоретические основы.

Обучение элементам упражнений на разновысоких брусьях (девочки) и на низкой перекладине (мальчики) Совершенствование лазанию по канату Совершенствование акробатическим элементам

ОРУ. Способы закаливания. Строевые упражнения. Упражнения в висах и упорах: Мальчики: подъем переворотом в упор толчком двумя;

Девочки: махом одной и толчком другой подъем переворотом в упор на нижнюю жердь. Комбинации из ранее освоенных элементов.

Лазанию по канату

Комбинации из ранее освоенных акробатических элементов.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические упражнения раздельно и слитно.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатического упражнения.

Знать и различать строевые приемы.

Выпрыгивание из полуприседа (девочки -10 раз, мальчики -15 раз)

Гимнастика

Обучение прыжков через козла ноги врозь

Совершенствование элементам упражнений на разновысоких брусьях (девочки) и на низкой перекладине (мальчики)

ОРУ на осанку. СУ. Метание набивного мяча из – за головы (сидя, стоя), назад (через голову, между ног), от груди двумя руками или одной, сбоку одной рукой. Упражнения для мышц брюшного пресса на гимнастической скамейке и стенке. Упражнений на разновысоких брусьях (девочки) и на низкой перекладине (мальчики). Прыжки: вскок в упор присев; соскок прогнувшись (козел в ширину, высота 80-100см))

Понимать информацию об осанке человека.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений на снарядах.

Наклоны на гибкость

(девочки и мальчики -по10 наклонов,

Гимнастика

Совершенствование элементам упражнений на разновысоких брусьях

Урок- соревнование

Совершенствование элементам упражнений на разновысоких брусьях (девочки) и на низкой перекладине (мальчики) Совершенствование лазанию по канату. Совершенствование упражнений в равновесии.

Подтягивание в висе

Удержание ног под углом 45 * на время

ОРУ в движении.. Челночный бег с кубиками. . Упражнения на гибкость. Прыжки со скакалкой. Упражнения на разновысоких брусьях (девочки) и на низкой перекладине (мальчики). Лазание по канату. Упражнения на бревне (девочки)

Уметь выполнять строевые команды, «удержание»» ног под углом 45*

Осваивать упражнения : подтягивание в висе, удержание ног под углом 45 * на время

Знать основные гимнастические снаряды

Проявлять качества ловкости при выполнении упражнений прикладной направленности.

Классифицировать упражнения по функциональной направленности, использовать их в самостоятельных занятиях физической и спортивной подготовки.

Бег на месте – 10 секунд, высоко поднимая колени

ТЕСТ

Гимнастика

Совершенствование прыжков через козла.

Совершенствование элементам упражнений на разновысоких брусьях (девочки) и на низкой перекладине (мальчики).

Совершенствование упражнений в равновесии.

Урок - соревнование

ОРУ, СУ. Сгибание и разгибание рук в упоре: юноши от пола, ноги на гимнастической скамейке; девушки с опорой руками на гимнастическую скамейку. Опорный прыжок

Упражнения на разновысоких брусьях (девочки) и на низкой перекладине (мальчики). Упражнения на бревне (девочки)

Лазание по канату

Приседание на одной ноге

Проявлять качества координации

Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения

Проявлять качества силы при выполнении упражнений прикладной направленности

Осваивать технику лазания по канату

Прыжки на скакалке (девочки -100 раз, мальчики -80 раз)

Гимнастика

Развитие силовых способностей и силовой выносливости.

Развитие силовых способностей и силовой выносливости. Совершенствование лазание по канату.

Теоретические основы.

Строевые упражнения

О.Р.У. Метание набивного мяча из – за головы (сидя, стоя), назад (через голову, между ног), от груди двумя руками или одной, сбоку одной рукой. Лазание по канату Гимнастическая полоса препятствий.

Значение гимнастических упражнений для сохранения осанки. Перестроения из одной колонны по два, по четыре.

Упражнения на гибкость. Прыжки со скакалкой.

Проявлять качества силы при выполнении упражнений прикладной направленности.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений на гимнастической стенке.

Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения

Осваивать универсальные умения по выполнению прыжков на скакалке и наклонов на гибкость

Вис на перекладине

( 2-3 подхода)

Сгибание и разгибание рук (девочки -10раз, мальчики 20 раз)

Гимнастика

Совершенствование прыжков через козла ноги врозь

Контрольный урок

Совершенствование прыжков через козла ноги врозь

Совершенствование элементам упражнений на разновысоких брусьях (девочки) и на низкой перекладине (мальчики)

Мальчики: на перекладине (Из виса стоя махом одной и толчком другой подъем переворотом в упор. Соскок махом назад)

Девочки: на разновысоких брусьях1.Вис на верхней жерди. 2.Перемах левой, вис лежа верхом на нижней жерди. 3.Перемах правой, вис лежа. 4.Сед на правом бедре на нижней жерди, левую руку в сторону, правой перехват за верхнюю жердь. 5.левая обратным хватом за нижнюю жердь, соскок с поворотом на 1800.

О.Р.У., СУ. Прыжки через козла. Упражнения на разновысоких брусьях (девочки) и на низкой перекладине (мальчики).

Прыжки через скакалку.

Познавательные: общеучебные – контролировать и оценивать процессии результат деятельности.

Регулятивные :целеполагание- формировать и удерживать учебную задачу.

Осваивать универсальные умения при выполнении организующих упражнений

Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений.

Поднимание туловища (девочки -15 раз, мальчики -20 раз)

Приседание на одной ноге (девочки – по 3 раза на каждую ногу, мальчики – по 5 раз)

ТЕСТ

Гимнастика

Совершенствование элементам упражнений на разновысоких брусьях (девочки) и на низкой перекладине (мальчики).

Совершенствование прыжков через козла.

Совершенствование элементам упражнений на разновысоких брусьях (девочки) и на низкой перекладине (мальчики).

Совершенствование упражнений в равновесии.

Контрольный урок

Мальчики: Акробатика

И.п. – о.с. 1.Упор присев. 2. Два кувырка вперед. 3.Перекат в стойку на лопатках (держать). 4.Перекат вперед в упор присев, ноги скрестно и поворот кругом. 5.Кувырок назад. 6.О.с.

Девочки: И.п. – упор присев. 1.Кувырок назад. 2.Перекат назад, стойка на лопатках (держать). 3.Кувырок назад через плечо, полушпагат. 4.Толчком упор присев. 5.Кувырок вперед, прыжок прогнувшись.

Проявлять качества силы, координации и ловкости

Осваивать технику прыжка через козла

Познавательные: общеучебные – контролировать и оценивать процессии результат деятельности.

Регулятивные :целеполагание- формировать и удерживать учебную задачу.

Выпрыгивание из полуприседа (девочки -10 раз, мальчики -15 раз)

Наклоны на гибкость

(девочки и мальчики -по10 наклонов,

Гимнастика

Совершенствование акробатических элементов

Совершенствование прыжков через козла ноги врозь

Совершенствование акробатических элементов

Развитие силовых способностей и силовой выносливости. Совершенствование лазание по канату.

О.Р.У., СУ. Прыжки через козла Акробатика: (М:кувырок вперед в стойку на лопатках;. Д. кувырок назад в полушпагат)

Упражнения в равновесии.

Челночный бег

Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности;

Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении гимнастических упражнений и комбинаций.

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств

Бег на месте – 10 секунд, высоко поднимая колени

Подтягивание на перекладине- (мальчики -10 раз, девочки в висе лежа-10 раз)

ЗАЧЕТ

Гимнастика

Совершенствование прыжков через козла ноги врозь

Контрольный урок

Совершенствование прыжков через козла ноги врозь

Совершенствование акробатических элементов

Мальчики: Упражнения на параллельных брусьях

1.Из упора сед ноги врозь. 2.Сгибая правую, поворот направо, руки в стороны (держать). 3.Хватом правой снизу, перемахом левой соскок с поворотом направо.

Девочки: Бревно (Встать на конец бревна с дополнительной опорой. И.п. – о.с., руки в стороны. 1.5 шагов с правой. 2. Приставляя левую ногу сзади, поворот на левой ноге кругом, руки вверх - в стороны. 3.Приставной шаг с левой, руки в стороны в стойку на левой, правую назад на носок, прогнуться. 4.Шаг правой и, приставляя левую сзади, упор присев, руки вниз. 5.Соскок прогнувшись вправо (влево), руки вверх.)

О.Р.У. Повороты кругом в движении. Гимнастическая полоса препятствий. Акробатические упражнения (связка). Прыжки через козла.

Познавательные: общеучебные – контролировать и оценивать процессии результат деятельности.

Регулятивные :целеполагание- формировать и удерживать учебную задачу.

Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности;

Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении гимнастических упражнений и комбинаций.

Прыжки на скакалке (девочки -100 раз, мальчики -80 раз)

Прыжки в длину с места (6-8 попыток)

Гимнастик

Развитие силовых способностей и силовой выносливости.

Развитие силовых способностей и силовой выносливости. Совершенствование лазание по канату.

Урок - соревнование

О.Р.У. Опорный прыжок

Вис на перекладине

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств

Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности;

Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении гимнастических упражнений и комбинаций.

Вис на перекладине

( 2-3 подхода)

Сгибание и разгибание рук (девочки -10раз, мальчики 20 раз)

Волейбол

(12 часов)

Ознакомлением со стойкой волейболиста, с перемещением в стойке приставными шагами.

Беседа по технике безопасности на уроках кроссовой подготовке и спортивных игр.

Теоретические основы.

Ознакомлением со стойкой волейболиста, с перемещением в стойке приставными шагами.

Совершенствование: стойки и передвижения, повороты, остановки. Совершенствование передачи мяча сверху двумя руками на месте.

Инструктаж Т/Б. Бег 3 минуты.

ОРУ. Специальные беговые упражнения. Перемещение в стойке волейболиста. Элементы техники перемещений (шагом, приставным шагом, скрестным шагом, двойным шагом, бегом, скачком, прыжком). Развитие координационных способностей. Терминология игры в волейбол. Правила игры в волейбол.

Медленный бег 3 минуты. Комбинации из освоенных элементов техники перемещений (шагом, приставным шагом, скрестным шагом, двойным шагом, бегом, скачком, прыжком). Развитие координационных способностей. Передача мяча сверху двумя руками на месте. Передачи мяча над собой .

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время игровой деятельности.

Уметь демонстрировать физические кондиции

Осваивать технику передачи мяча

Осваивать правила игры в волейбол

Сгибание и разгибание рук (девочки -10раз, мальчики 20 раз)

Поднимание туловища (девочки -15 раз, мальчики -20 раз)

Волейбол

Развитие двигательных качеств в играх

Развитие двигательных качеств в играх (ловкости, координации, быстроты)

Совершенствование приема мяча после подачи.

О.Р.У. Игра.

Медленный бег 3.5 минуты. ОРУ на локальное развитие мышц туловища. Передача мяча сверху двумя руками над собой, в паре. Индивидуально – верхняя и нижняя передача у стенки.

Осваивать универсальные умения по самостоятельному выполнению упражнений в оздоровительных формах занятий

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности

Приседание на одной ноге (девочки – по 3 раза на каждую ногу, мальчики – по 5 раз)

ТЕСТ

Волейбол

Совершенствование передачи мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед.

Развитие двигательных качеств в играх (ловкости, координации, быстроты)

Медленный бег 3.5 минуты.

Упражнения по овладению и совершенствованию в технике передвижений и владения мячом (бег с изменением скорости, направления). Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед. Передачи мяча над собой . То же через сетку..

О.Р.У. Игра.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности

Уметь выполнять передачи мяча

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Наклоны на гибкость

(девочки и мальчики -по10 наклонов,

Волейбол

Развитие скоростных и скоростно – силовых способностей.

Совершенствование ранее изученных элементов: стойки и передвижения, повороты, остановки, передачи и прием мяча.

Совершенствование нижней и верхней прямой подачи с расстояния 3-6 метров от сетки.

Медленный бег 4 минуты. О.Р.У. Бег с изменением направления. Упражнения с набивными мячами.

Комбинации из освоенных элементов техники перемещений (шагом, приставным шагом, скрестным шагом, двойным шагом, бегом, скачком, прыжком)

Медленный бег 4 минут. ОРУ. Верхняя прямая и нижняя подача мяча: а) имитация подачи мяча и подача мяча ; подача на партнера на расстоянии 8 – 9 метров; подачи с ближней линии.; подача с изменением направления полета мяча: в правую и левую части площадки..

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время игровой деятельности.

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Подтягивание на перекладине- (мальчики -10 раз, девочки в висе лежа-10 раз)

Волейбол

Развитие двигательных качеств в играх

Развитие двигательных качеств в играх (ловкости, координации, быстроты)

Совершенствование нижней и верхней прямой подачи с расстояния 3-6 метров от сетки.

О.Р.У. Игра.

Медленный бег 4.5 минут.

ОРУ. Верхняя прямая и нижняя подача мяча: а) имитация подачи мяча и подача мяча ; подача на партнера на расстоянии 8 – 9 метров; подачи с ближней линии.; подача с изменением направления полета мяча: в правую и левую части площадки..

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Уметь владеть мячом: передачи на расстоянии, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении метания на дальность и точность. Описывать технику нападающего удара

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности

Прыжки в длину с места (6-8 попыток)

Вис на перекладине

( 2-3 подхода)

Волейбол

Освоение техники прямого нападающего удара.

Совершенствование нижней и верхней прямой подачи с расстояния 3-6 метров от сетки

Развитие двигательных качеств в играх (ловкости, координации, быстроты)

Медленный бег 4,5 минуты. ОРУ Комбинации из освоенных элементов техники перемещения и владения мячом. Верхняя прямая и нижняя подача. Развитие координационных способностей. Варианты нападающего удара после подбрасывания мяча партнером.

О.Р.У. Игра.

Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместных игр, соблюдать правила безопасности

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время игровой деятельности.

Сгибание и разгибание рук (девочки -10раз, мальчики 20 раз)

ЗАЧЕТ

Волейбол

Совершенствование нижней и верхней прямой подачи с расстояния 3-6 метров от сетки.

Совершенствование нижней и верхней прямой подачи с расстояния 3-6 метров от сетки. Совершенствование техники прямого нападающего удара.

Совершенствование нижней и верхней прямой подачи

Совершенствование техники защитных действий.

Медленный бег 5 минут.

ОРУ. Передачи в парах, через сетку. Подачи с различных линий (ближе ,дальше) Нападающего удара через сетку после подбрасывания мяча партнером.

Медленный бег 5 минут. ОРУ. Прием и передача. Групповые упражнения с подач через сетку. Верхняя прямая и нижняя подача мяча.

Проявлять скоростно – силовые способности при выполнении упражнений в игре волейбол

Моделировать способы передвижения, в зависимости от выполнения упражнений для развития физическихих качеств

Осваивать двигательные действия в эстафетах

Взаимодействовать в парах

и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.

Осваивать универсальные

умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр

Приседание на одной ноге (девочки – по 3 раза на каждую ногу, мальчики – по 5 раз)

Выпрыгивание из полуприседа (девочки -10 раз, мальчики -15 раз)

Волейбол

Развитие двигательных качеств в играх

Развитие двигательных качеств в играх (ловкости, координации, быстроты)

Совершенствование нижней и верхней прямой подачи

Совершенствование техники защитных действий.

О.Р.У. Игра.

Медленный бег 5.5 минут. ОРУ. Прием и передача. Групповые упражнения с подач через сетку. Верхняя прямая и нижняя подача мяча. Одиночный блок и вдвоем, страховка.

Моделировать ситуации, требующие перехода от одних действий к другим.

Уметь демонстрировать физические кондиции

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности

Проявлять качества координации и быстроты

Наклоны на гибкость

(девочки и мальчики -по10 наклонов,

Бег на месте – 10 секунд, высоко поднимая колени

ЗАЧЕТ

Волейбол

Совершенствование тактики игры.

Развитие двигательных качеств в играх (ловкости, координации, быстроты)

Медленный бег 5,5 минуты. ОРУ. Прием и передача. Групповые упражнения с подач через сетку. Верхняя прямая и нижняя подача мяча. Одиночный блок .

О.Р.У. Игра.

Характеризовать показатели физического развития, физической подготовки.

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (ловкость).

Умение сосредотачивать внимание при судействе игры

Моделировать физические нагрузки для развития физического качеств -выносливость.

Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений

Подтягивание на перекладине- (мальчики -10 раз, девочки в висе лежа-10 раз)

Волейбол

Совершенствование тактики игры.

Медленный бег 6 минуты. О.Р.У. Кроссовый бег 5,5 минуты. ОРУ. Прием и передача. Групповые упражнения с подач через сетку. Верхняя прямая и нижняя подача мяча. Одиночный блок .

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместных игр, соблюдать правила безопасности.

Проявлять качества силы,

быстроты и координации при метании малого мяча

Уметь метать из различных положений.

Сравнивать разные способы выполнения упражнений, выбирать удобный.

Прыжки в длину с места (6-8 попыток)

Вис на перекладине

( 2-3 подхода)

4 четверть

Волейбол

Развитие двигательных качеств в играх

Развитие двигательных качеств в играх (ловкости, координации, быстроты)

Совершенствование тактики игры.

О.Р.У. Игра.

Медленный бег 6.5 минут. ОРУ. Кроссовый бег 5,5 минуты. ОРУ. Прием и передача. Групповые упражнения с подач через сетку. Верхняя прямая и нижняя подача мяча. Одиночный блок .

Проявлять качества силы,

быстроты и координации при метании малого мяча

Сравнивать разные способы выполнения упражнений, выбирать удобный.

Применять упражнения в метании мяча для развития физическихх качеств

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание игр.

Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время игровой деятельности.

Сгибание и разгибание рук (девочки -10раз, мальчики 20 раз)

Поднимание туловища (девочки -15 раз, мальчики -20 раз)

Волейбол

Совершенствование тактики игры.

Контрольный урок

Комбинации упражнений из ранее изученных элементов волейбола. Передача волейбольного мяча сверху двумя. (без сетки).

Познавательные: общеучебные – контролировать и оценивать процессии результат деятельности.

Регулятивные :целеполагание- формировать и удерживать учебную задачу.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество – ставить вопросы , обращаться за помощью; взаимодействие - формировать собственное мнение и позицию

Бег на месте – 10 секунд, высоко поднимая колени

ТЕСТ

Баскетбол

(5часов)

Развитие двигательных качеств и техники баскетбола в эстафетах.

Совершенствование стойкам, передвижениям, поворотам, остановкам в баскетболе.

Теоретические знания

Урок- соревнование

Развитие двигательных качеств и техники баскетбола в эстафетах.

Инструктаж т\ б по баскетболу. ОРУ с мячом. Специальные беговые упражнения Перемещение в стойке баскетболиста Комбинации из освоенных элементов техники перемещений, в парах в нападающей и защитной стойке. Развитие координационных способностей. Терминология игры в баскетбол. Правила игры в баскетбол.

Варианты ловли и передачи мяча.

Варианты ведения мяча

Взаимодействовать в парах

и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.

Осваивать универсальные

умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместных игр,

Соблюдать правила безопасности при выполнении эстафет

Сгибание и разгибание рук (девочки -10раз, мальчики 20 раз)

Приседание на одной ноге (девочки – по 3 раза на каждую ногу, мальчики – по 5 раз)

Баскетбол

Овладение техникой бросков мяча.

Совершенствование ведению мяча.

Совершенствование ловли и передачи мяча.

Овладение техникой бросков мяча.

Совершенствование ведение мяча.

Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместных игр, соблюдать правила безопасности.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

Развивать способности к дифференцированию параметров движений.

Выпрыгивание из полуприседа (девочки -10 раз, мальчики -15 раз)

Баскетбол

Овладение техникой бросков мяча.

(Бросок мяча в движении).

Урок - соревнование

Развитие двигательных качеств и техники баскетбола в эстафетах.

Овладение техникой бросков мяча.

(Бросок мяча в движении).

Варианты ловли и передачи мяча.

Варианты ведения мяча

Осваивать различные виды упражнений для совершенствования ведения мяча и передачи его партнеру.

Описывать технику выполнения выполненных комбинаций с мячом

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр

Уметь осуществлять индивидуальные групповые действия в подвижных играх.

Моделировать способы выполнения упражнений, в зависимости от данного задания учителем для развития физических качеств.

Бег на месте – 10 секунд, высоко поднимая колени

Баскетбол

Овладение техникой штрафного броска.

Овладение техникой штрафного броска. Совершенствование ведение мяча.

Урок - игра

Соревнование с элементами спортивных игр

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание игры в баскетбол

Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время игровой деятельности.

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности

Прыжки на скакалке (девочки -100 раз, мальчики -80 раз)

Баскетбол

Ознакомление с зонной системой защиты.

Ознакомление с тактикой игры в баскетбол

Ознакомление с зонной системой защиты.

Освоение тактики игры.

ОРУ с мячом. Специальные беговые упражнения. Ведения мяча. Ловля и передача мяча. Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5:0) без изменения позиции игроков. Нападение быстрым прорывом (1:0)

ОРУ с мячом. Зонная система защиты. Нападение быстрым прорывом. Броски мяча в кольцо в движении.

Нападение быстрым прорывом(1:0)

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание игры в баскетбол

Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время игровой деятельности.

Понимать информацию о правилах игры в баскетбол

Проявлять качества координации, ловкости

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении игры

Вис на перекладине

( 2-3 подхода)

Сгибание и разгибание рук (девочки -10раз, мальчики 20 раз)

Лёгкая атлетика

(12часов)

Обучение прыжкам в длину с разбега

Инструктаж по охране труда.

Инструктаж на рабочем месте по технике безопасности по л/а. Основы знаний о физической культуре.

Проявлять качества ловкости при выполнении упражнений прикладной направленности.

Приседание на одной ноге (девочки – по 3 раза на каждую ногу, мальчики – по 5 раз)

Лёгкая атлетика

Совершенствование бегу на короткие дистанции.

Совершенствование бегу на короткие дистанции. Обучение прыжкам в длину с разбега

Кроссовый бег до 1 км б/в О,Р,У, . Специальные беговые упражнения. Бег с хода 10 – 15 м. Максимально быстрый бег на месте (сериями по 15 – 20 с.) Бег с ускорением (5- 6 серий по 20 – 30 м).

Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения

Осваивать технику прыжков в длину

Выпрыгивание из полуприседа (девочки -10 раз, мальчики -15 раз)

ТЕСТ

Легкая атлетика

Урок- соревнование

Тестирование: бег 30 метров,

Подтягивание в висе (м.). в висе лежа (д.)

Проявлять лидерские качества в соревнованиях по бегу

Осваивать технику подтягивания на перекладине в висе

Наклоны на гибкость

(девочки и мальчики -по10 наклонов,

Лёгкая атлетика

Повторение бега с низкого старта

Повторение бега с низкого старта .

Совершенствование прыжков в высоту. Развитие физических качеств в подвижной игре лапта

Кроссовый бег до 1 км б/в ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Низкий старт и стартовое ускорение 30 метров. Бег со старта 60 метров. Прыжки в высоту с 5 – шагов разбега.

Проявлять качества силы в метании мяча на дальность

Проявлять качества координации в фазе финиширования в беге на короткие дистанции

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжков в высоту с разбега

Бег на месте – 10 секунд, высоко поднимая колени

Лёгкая атлетика

Развитие скоростной выносливости

Финальное усилие в беге на короткие дистанции. Эстафетный бег

Кроссовый бег до 1 км б/в Скоростной бег до 60 метров с передачей эстафетной палочки. Прыжки в длину (приземление)

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении эстафетного бега

Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения

Подтягивание на перекладине- (мальчики -10 раз, девочки в висе лежа-10 раз)

Лёгкая атлетика

Развитие скоростной выносливости

Урок- соревнование

Бег 500 метров, (дев.) 1000м (мал.) Прыжки в длину с места

Проявлять лидерские качества в соревнованиях по бегу

Осваивать технику прыжков в длину с места

Прыжки на скакалке (девочки -100 раз, мальчики -80 раз)

Лёгкая атлетика

Совершенствование бегу на короткие дистанции.

Совершенствование бегу на короткие дистанции. Обучение прыжкам в длину с разбега

Кроссовый бег до 1 км б/в. ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Бег со старта 30 – 60 метров.

Прыжки в длину с 5 – 7 шагов разбега

Понимать информацию о личной гигиене человека

Проявлять качества координации, ловкости

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжков в длину

Прыжки в длину с места (6-8 попыток)

ЗАЧЕТ

Итоговая контрольная работа

ЗАЧЕТ

Совершенствование бегу на короткие дистанции.

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

№ урока	Тема раздела, урока	Кол-во часов	Вид контроля	ДАТА		Д/З
№ урока	Тема раздела, урока	Кол-во часов	Вид контроля	план	факт	Д/З
1	Лёгкая атлетика (14часов) Правила техники безопасности при занятиях легкой атлетикой.	1		5.09		Сгибание и разгибание рук (девочки -10раз, мальчики 20 раз)
2	Совершенствование бега на короткие дистанции.	1		7.09		Поднимание туловища (девочки -15 раз, мальчики -20 раз)
3	Совершенствование бега на короткие дистанции.	1	ТЕСТ	12.09		Приседание на одной ноге (девочки – по 3 раза на каждую ногу, мальчики – по 5 раз)
4	Обучение прыжкам в длину с разбега	1		14.09		Выпрыгивание из полуприседа (девочки -10 раз, мальчики -15 раз)
5	Совершенствование прыжкам в длину с разбега	1		19.09		Наклоны на гибкость (девочки и мальчики -по10 наклонов,
6	Совершенствование прыжкам в длину с разбега	1		21.09		Бег на месте – 10 секунд, высоко поднимая колени
7	Развитие скоростно-силовых качеств.	1	ТЕСТ	26.09		Подтягивание на перекладине- (мальчики -10 раз, девочки в висе лежа-10 раз)
8	Совершенствование прыжки в длину с разбега	1		28.09		Прыжки на скакалке (девочки -100 раз, мальчики -80 раз)
9	Совершенствование метания мяча.	1	ЗАЧЕТ	3.10		Прыжки в длину с места (6-8 попыток)
10	Обучение прыжкам в длину с разбега	1		5.10		Вис на перекладине ( 2-3 подхода)
11	Развитие координационных способностей.	1		10.10		Сгибание и разгибание рук (девочки -10раз, мальчики 20 раз)
12	Совершенствовать прыжки в высоту с разбега	1		12.10		Сгибание и разгибание рук (девочки -10раз, мальчики 20 раз)
13	Совершенствовать прыжки в высоту с разбега	1	ЗАЧЕТ	17.10		Сгибание и разгибание рук (девочки -10раз, мальчики 20 раз)
14	Урок - соревнование	1		19.10		Поднимание туловища (девочки -15 раз, мальчики -20 раз)
15	Баскетбол (15 часов) Стойки, передвижения, повороты, остановки в баскетболе.	1	ЗАЧЕТ	24.10		Приседание на одной ноге (девочки – по 3 раза на каждую ногу, мальчики – по 5 раз)
16	Совершенствование ловли и передачи мяча.	1		26.10		Выпрыгивание из полуприседа (девочки -10 раз, мальчики -15 раз)
17	Развитие двигательных качеств	1		7.11		Наклоны на гибкость (девочки и мальчики -по10 наклонов,
18	Овладение техникой бросков мяча.	1		9.11		Бег на месте – 10 секунд, высоко поднимая колени
19	Совершенствование ведению мяча.	1	ЗАЧЕТ	14.11		Подтягивание на перекладине- (мальчики -10 раз, девочки в висе лежа-10 раз)
20	Развитие двигательных качеств	1		16.11		Прыжки на скакалке (девочки -100 раз, мальчики -80 раз)
21	Овладение техникой бросков мяча.	1		21.11		Прыжки в длину с места (6-8 попыток)
22	Овладение техникой штрафного броска.	1		23.11		Вис на перекладине ( 2-3 подхода)
23	Совершенствование ведение мяча.	1		28.11		Сгибание и разгибание рук (девочки -10раз, мальчики 20 раз)
24	Ознакомление с тактикой игры в баскетбол	1		30.11		Поднимание туловища (девочки -15 раз, мальчики -20 раз)
25	Совершенствование ведение мяча.	1	ТЕСТ	5.12		Приседание на одной ноге (девочки – по 3 раза на каждую ногу, мальчики – по 5 раз)
26	Освоение индивидуальной техники защиты.	1		7.12		Выпрыгивание из полуприседа (девочки -10 раз, мальчики -15 раз)
27	Развитие кондиционных и координационных способностей.	1	ТЕСТ	12.12		Наклоны на гибкость (девочки и мальчики -по10 наклонов,
28	Освоение тактики игры	1		14.12		Бег на месте – 10 секунд, высоко поднимая колени
29	Развитие физических качеств	1		19.12		Подтягивание на перекладине- (мальчики -10 раз, девочки в висе лежа-10 раз)
30	Гимнастика (13часов) Беседа по технике безопасности на уроках гимнастики	1		21.12		Сгибание и разгибание рук (девочки -10раз, мальчики 20 раз)
31	Совершенствование акробатические упражнения.	1	ЗАЧЕТ	26.12		Поднимание туловища (девочки -15 раз, мальчики -20 раз)
32	Прыжки на скакалке на время	1		28.12		Приседание на одной ноге (девочки – по 3 раза на каждую ногу, мальчики – по 5 раз)
33	Обучение элементам упражнений на разновысоких брусьях	1		9.01		Выпрыгивание из полуприседа (девочки -10 раз, мальчики -15 раз)
34	Обучение прыжков через козла ноги врозь	1		11.01		Наклоны на гибкость (девочки и мальчики -по10 наклонов,
35	Совершенствование элементам упражнений на разновысоких брусьях	1	ТЕСТ	16.01		Бег на месте – 10 секунд, высоко поднимая колени
36	Совершенствование прыжков через козла.	1		18.01		Прыжки на скакалке (девочки -100 раз, мальчики -80 раз)
37	Развитие силовых способностей и силовой выносливости.	1		23.01		Вис на перекладине ( 2-3 подхода) Сгибание и разгибание рук (девочки -10раз, мальчики 20 раз)
38	Совершенствование прыжков через козла ноги врозь	1	ТЕСТ	25.01		Поднимание туловища (девочки -15 раз, мальчики -20 раз) Приседание на одной ноге (девочки – по 3 раза на каждую ногу, мальчики – по 5 раз)
39	Совершенствование элементам упражнений на разновысоких брусьях (девочки) и на низкой перекладине (мальчики).	1		30.01		Выпрыгивание из полуприседа (девочки -10 раз, мальчики -15 раз) Наклоны на гибкость (девочки и мальчики -по10 наклонов,
40	Совершенствование акробатических элементов	1		1.02		Бег на месте – 10 секунд, высоко поднимая колени Подтягивание на перекладине- (мальчики -10 раз, девочки в висе лежа-10 раз)
41	Совершенствование прыжков через козла ноги врозь	1	ЗАЧЕТ	6.02		Прыжки на скакалке (девочки -100 раз, мальчики -80 раз) Прыжки в длину с места (6-8 попыток)
42	Развитие силовых способностей и силовой выносливости.	1		8.02		Вис на перекладине ( 2-3 подхода) Сгибание и разгибание рук (девочки -10раз, мальчики 20 раз)
43	Волейбол (12 часов) Ознакомлением со стойкой волейболиста, с перемещением в стойке приставными шагами.	1		13.02		Сгибание и разгибание рук (девочки -10раз, мальчики 20 раз) Поднимание туловища (девочки -15 раз, мальчики -20 раз)
44	Развитие двигательных качеств в играх	1		15.02		Приседание на одной ноге (девочки – по 3 раза на каждую ногу, мальчики – по 5 раз)
45	Совершенствование передачи мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед.	1	ТЕСТ	20.02		Наклоны на гибкость (девочки и мальчики -по10 наклонов,
46	Развитие скоростных и скоростно – силовых способностей.	1		22.02		Подтягивание на перекладине- (мальчики -10 раз, девочки в висе лежа-10 раз)
47	Развитие двигательных качеств в играх	1		27.02		Прыжки в длину с места (6-8 попыток) Вис на перекладине ( 2-3 подхода)
48	Освоение техники прямого нападающего удара.	1		1.03		Сгибание и разгибание рук (девочки -10раз, мальчики 20 раз)
49	Совершенствование нижней и верхней прямой подачи с расстояния 3-6 метров от сетки.	1	ЗАЧЕТ	6.03		Приседание на одной ноге (девочки – по 3 раза на каждую ногу, мальчики – по 5 раз) Выпрыгивание из полуприседа (девочки -10 раз, мальчики -15 раз)
50	Развитие двигательных качеств в играх	1		13.03		Наклоны на гибкость (девочки и мальчики -по10 наклонов, Бег на месте – 10 секунд, высоко поднимая колени
51	Совершенствование тактики игры.	1	ЗАЧЕТ	15.03		Подтягивание на перекладине- (мальчики -10 раз, девочки в висе лежа-10 раз)
52	Совершенствование тактики игры.	1		29.03		Прыжки в длину с места (6-8 попыток) Вис на перекладине ( 2-3 подхода)
53	Развитие двигательных качеств в играх	1		3.04		Сгибание и разгибание рук (девочки -10раз, мальчики 20 раз) Поднимание туловища (девочки -15 раз, мальчики -20 раз)
54	Совершенствование тактики игры.	1	ТЕСТ	5.04		Бег на месте – 10 секунд, высоко поднимая колени
55	Баскетбол (5часов) Развитие двигательных качеств и техники баскетбола в эстафетах.	1		10.04		Сгибание и разгибание рук (девочки -10раз, мальчики 20 раз) Приседание на одной ноге (девочки – по 3 раза на каждую ногу, мальчики – по 5 раз)
56	Овладение техникой бросков мяча.	1		12.04		Выпрыгивание из полуприседа (девочки -10 раз, мальчики -15 раз)
57	Овладение техникой бросков мяча. (Бросок мяча в движении).	1		17.04		Бег на месте – 10 секунд, высоко поднимая колени
58	Овладение техникой штрафного броска.	1		19.04		Прыжки на скакалке (девочки -100 раз, мальчики -80 раз)
59	Ознакомление с зонной системой защиты.	1		24.04		Вис на перекладине ( 2-3 подхода)
60	Лёгкая атлетика (10часов) Обучение прыжкам в длину с разбега	1	ТЕСТ	26.04		Приседание на одной ноге (девочки – по 3 раза на каждую ногу, мальчики – по 5 раз)
61	Совершенствование бега на короткие дистанции.	1		3.05		Выпрыгивание из полуприседа (девочки -10 раз, мальчики -15 раз)
62	Урок- соревнование	1		10.05		Наклоны на гибкость (девочки и мальчики -по10 наклонов,
63	Повторение бега с низкого старта	1		15.05		Бег на месте – 10 секунд, высоко поднимая колени
64	Повторение бега с низкого старта	1		17.05		Подтягивание на перекладине- (мальчики -10 раз, девочки в висе лежа-10 раз)
65	Развитие скоростной выносливости	1		22.05		Прыжки на скакалке (девочки -100 раз, мальчики -80 раз)
66	Совершенствование бегу на короткие дистанции.	1	ЗАЧЕТ	24.05		Прыжки в длину с места (6-8 попыток)
67	Итоговая контрольная работа	1	ЗАЧЕТ	29.05
68	Совершенствование бегу на короткие дистанции.	1		31.05

Материально – технического обеспечения образовательного процесса

	ТЕХНИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА ОБУЧЕНИЯ
№		количество	Размер	Площадь	Требования
1	Мегафон	1
2	Мультимедийный компьютер	1
3	Принтер лазерный	1
4	Копировальный аппарат	1
		1
	УЧЕБНО-ПРАКТИЧЕСКОЕ ОБОРУДОВАНИЕ
	Гимнастика
1	Стенка гимнастическая	10
2	Бревно гимнастическое напольное	1
3	Бревно гимнастическое высокое	1
4	Козел гимнастический	2
5	Конь гимнастический	2
6	Перекладина гимнастическая	4
7	Брусья гимнастические, разновысокие	1
8	Брусья гимнастические, параллельные	2
9	Канат для лазания, с механизмом крепления	5
10	Мост гимнастический подкидной	4
11	Скамейка гимнастическая жесткая	8
12	Скамейка гимнастическая мягкая	4
13	Маты гимнастические	30
14	Мяч набивной (1 кг, 2кг, 3 кг)	10
15	Мяч малый (теннисный)	10
16	Скакалка гимнастическая	30
17	Палка гимнастическая	10
18	Обруч гимнастический	20
	Легкая атлетика
1	Планка для прыжков в высоту	8
2	Стойки для прыжков в высоту	2
3	Барьеры л/а тренировочные	5
4	Рулетка измерительная (10м; 50м)	1
5	Номера нагрудные	10
	Спортивные игры
1	Комплект щитов баскетбольных с кольцами и сеткой	2
2	Шиты баскетбольные навесные с кольцами и сеткой	6
3	Мячи баскетбольные	50
4	Жилетки игровые с номерами	10
5	Стойки волейбольные универсальные	2
6	Сетка волейбольная	5
7	Мячи волейбольные	40
8	Мячи футбольные	30
	Туризм
1	Палатки туристские (4- местные)	4
2	Рюкзаки туристские	10
3	Шагомер электронный	2
4	Комплект динамометров ручных	2
5	Аптечка медицинская	1
	СПОРТИВНЫЕ ЗАЛЫ
1	Спортивный зал игровой	1	12 * 24	288м.кв	С раздевалками для мальчиков и девочек (гимнастические скамейки), душевыми для мальчиков и девочек, туалетами для мальчиков и девочек.
2	Кабинет учителя	1	3*3	9м.кв	Включает в себя: рабочий стол, стулья, шкафы книжные (полки), шкаф для одежды
3	Подсобное помещение для хранения инвентаря и оборудования	1	3*5	15м.кв	Включает в себя: стеллажи, контейнеры
	ПРИШКОЛЬНЫЙ СТАДИОН (ПЛОЩАДКА)
1	Легкоатлетическая дорожка	1	228метров	---
2	Сектор для прыжков в длину	1
3	Игровое поле для футбола (мини-футбола)	1	32 * 73	2336м.кв
4	Площадка игровая баскетбольная	2
5	Площадка игровая волейбольная	2
6	Гимнастический городок	1
7	Полоса препятствий	1

Список литературы для учителя

Обязательная литература

Давыдов В.Ю. Меры безопасности на уроках физической культуры – М.: Советский спорт, 2007. – 140с.
Лях В.И., Зданевич А.А. Комплексная программа физического воспитания учащихся – М.: Просвещение, 2012. – 128с.

Дополнительная литература

Бутин И.М. Лыжный спорт - М.: Издательский центр «Академия», 2000. - 368 с.
Жилкин А. И. Легкая атлетика: - М.: Издательский центр «Академия», 2003. - 464 с.
Ковалько В.И. Поурочные разработки по физкультуре: 5-9 класс – М.: ВАКО, 2012. – 397с.
Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М.: «Астрель», 2003.
Найминова Э.Б. Спортивные игры на уроках физкультуры – М.: Ростов-н/Д: Феникс, 2001 - 256 с.
Губа В., Никитушкин В. Легкая атлетика в школе. – М.: Олимпия Пресс, 2006.
Петров П.К. Методика преподавания гимнастики в школе. – М.:ВЛАДОС, 2000. – 447с.

Список литературы для ученика

Обязательная литература

Лях В.И. Учебник Физическая культура: 5-9 класс – М.: Просвещение, 2016г.
Виленский М.Я. Учебник Физическая культура 5-7 класс – М.: "Просвещение", 2004 г.

Дополнительная литература

Бойко А.Ф. А вы любите бег? — М: Физкультура и спорт, 1986
Бутин И.М. Проложи свою лыжню - М.: Просвещение, 1985
Железняк Ю.Д., Слупский Л.Н. Волейбол в школе - М.: Просвещение, 1989
Коркин В.П., Аракчеев В.И. Акробатика: Каноны терминологии. - М. Физкультура и спорт, 1989
Мейксон Г.Б. и др. Самостоятельные занятия учащихся по физической культуре -М: Просвещение, 1986

Планируемые результаты изучения учебного курса.

Знания о физической культуре

Обучающийся научится:

рассматривать физическую культуру как явление культуры, выделять исторические этапы ее развития, характеризовать основные направления и формы ее организации в современном обществе;
характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и физической подготовленностью, формированием качеств личности и профилактикой вредных привычек;
определять базовые понятия и термины физической культуры, применять их в процессе совместных занятий физическими упражнениями со своими сверстниками, излагать с их помощью особенности выполнения техники двигательных действий и физических упражнений, развития физических качеств;
разрабатывать содержание самостоятельных занятий физическими упражнениями, определять их направленность и формулировать задачи, рационально планировать в режиме дня и учебной недели;
руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий;
руководствоваться правилами оказания первой доврачебной помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Обучающийся получит возможность научиться:

характеризовать цель возрождения Олимпийских игр и роль Пьера де Кубертена в становлении современного Олимпийского движения, объяснять смысл символики и ритуалов Олимпийских игр;
характеризовать исторические вехи развития отечественного спортивного движения, великих спортсменов, принесших славу Российскому спорту;
определять признаки положительного влияния занятий физической подготовкой на укрепление здоровья, устанавливать связь между развитием физических качеств и основных систем организма.

Способы двигательной (физкультурной) деятельности

Обучающийся научится:

использовать занятия физической культурой, спортивные игры и спортивные соревнования для организации индивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций;

составлять комплексы физических упражнений оздоровительной, тренирующей и корригирующей направленности, подбирать индивидуальную нагрузку с учетом функциональных особенностей и возможностей собственного организма;
классифицировать физические упражнения по их функциональной направленности, планировать их последовательность и дозировку в процессе самостоятельных занятий по укреплению здоровья и развитию физических качеств;
самостоятельно проводить занятия по обучению двигательным действиям, анализировать особенности их выполнения, выявлять ошибки и своевременно устранять их;
тестировать показатели физического развития и основных физических качеств, сравнивать их с возрастными стандартами, контролировать особенности их динамики в процессе самостоятельных занятий физической подготовкой;
взаимодействовать со сверстниками в условиях самостоятельной учебной деятельности, оказывать помощь в организации и проведении занятий, освоении новых двигательных действия, развитии физических качеств, тестировании физического развития и физической подготовленности.

Обучающийся получит возможность научиться:

вести дневник по физкультурной деятельности, включать в него оформление планов проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями разной функциональной направленности, данные контроля динамики индивидуального физического развития и физической подготовленности;
проводить занятия физической культурой с использованием оздоровительной ходьбы и бега, лыжных прогулок и туристических походов, обеспечивать их оздоровительную направленность;
проводить восстановительные мероприятия с использованием банных процедур и сеансов оздоровительного массажа.

Физическое совершенствование

Обучающийся научится:

выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления и перенапряжения организма, повышению его работоспособности в процессе трудовой и учебной деятельности;
выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно воздействующие на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации);
выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений;
выполнять гимнастические комбинации на спортивных снарядах из числа хорошо освоенных упражнений;
выполнять легкоатлетические упражнения в беге и прыжках (в высоту и длину);
выполнять передвижения на лыжах скользящими способами ходьбы, демонстрировать их технику умения последовательно чередовать в процессе прохождения тренировочных дистанций (для снежных регионов России);
выполнять спуски и торможения на лыжах с пологого склона одним из разученных способов;
выполнять основные технические действия и приемы игры в футбол в условиях учебной и игровой деятельности;

выполнять основные технические действия и приемы игры в волейбол в условиях учебной и игровой деятельности;
выполнять основные технические действия и приемы игры в баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности;
выполнять тестовые упражнения на оценку уровня индивидуального развития основных физических качеств.

Обучающийся получит возможность научиться:

выполнять комплексы упражнений лечебной физической культуры с учетом имеющихся индивидуальных нарушений в показателях здоровья;
преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазания, прыжков и бега;
осуществлять судейство по одному из осваиваемых видов спорта;
выполнять тестовые нормативы по физической подготовке.

«Рассмотрена и одобрена к утверждению»

Протокол заседания методического

объединения гуманитарного цикла

МБОУ Семибалковской СОШ

Азовского района

от 30.08. 2016 года № 1

___________________ ЧеренковаЕ.Г.

подпись руководителя МО Ф.И.О.

«СОГЛАСОВАНО»

Заместитель директора по УВР

_________________ Квашина О.В.

подпись Ф.И.О.

31.08. 2016 года

Предварительный просмотр:

$E:\2016_10_11\IMG_0003.jpg$

Пояснительная записка

Рабочий план разработан на основе Примерной программы и авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» В. И. Ляха, А. А. Зданевича. (М.: Просвещение, 2011).

Цели и задачи программы.

Формирование личности, готовой к активной творческой самореализации в пространстве общечеловеческой культуры это главная цель развития отечественной системы школьного образования. Как следствие, каждая образовательная область Базисного учебного плана ориентируется на достижение этой главной цели.

Цель школьного образования по физической культуре — формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха. В основной школе данная цель конкретизируется: учебный процесс направлен на формирование устойчивых мотивов и потребностей школьников в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.

Образовательный процесс по физической культуре в основной школе строится так, чтобы были решены следующие задачи:

−укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма;

−формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью, техническими действиями и приемами базовых видов спорта;

−освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни;

−обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями;

−воспитание положительных качеств личности, норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности.

В соответствии со структурой двигательной (физкультурной) деятельности примерная программа включает в себя три основных учебных раздела: «Знания о физической культуре» (информационный компонент деятельности), «Способы двигательной (физкультурной) деятельности» (операциональный компонент деятельности), «Физическое совершенствование» (процессуально-мотивационный компонент деятельности).

Раздел «Знания о физической культуре» соответствует основным представлениям о развитии познавательной активности человека и включает в себя такие учебные темы, как «История физической культуры и ее развитие в современном обществе», «Базовые понятия физической культуры» и «Физическая культура человека». Эти темы включают сведения об истории древних и современных Олимпийских игр, основных направлениях развития физической культуры в современном обществе, о формах организации активного отдыха и укрепления здоровья средствами физической культуры. Кроме этого, здесь раскрываются основные понятия физической и спортивной подготовки, особенности организации и проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями, даются правила контроля и требования техники безопасности.

Раздел «Способы двигательной (физкультурной) деятельности» содержит задания, которые ориентированы на активное включение учащихся в самостоятельные формы занятий физической культурой. Этот раздел соотносится с разделом «Знания о физической культуре» и включает в себя темы «Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой» и «Оценка эффективности занятий физической культурой». Основным содержанием этих тем является перечень необходимых и достаточных для самостоятельной деятельности практических навыков и умений.

Содержание раздела «Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое развитие школьников, их всестороннюю физическую подготовленность и укрепление здоровья. Данный раздел включает жизненно важные навыки и умения, подвижные игры и двигательные действия из видов спорта, а также общеразвивающие упражнения с различной функциональной направленностью.

Сохраняя определенную традиционность в изложении практического материала школьных программ, настоящая программа соотносит учебное содержание с содержанием базовых видов спорта, которые представляются соответствующими тематическими разделами: «Гимнастика с основами акробатики», «Легкая атлетика», «Подвижные и спортивные игры», «Лыжные гонки», «Общая физическая подготовка». При этом каждый тематический раздел программы дополнительно включает в себя подвижные игры, которые по своему содержанию и направленности согласуются с соответствующим видом спорта.

Основные формы организации образовательного процесса в основной школе — уроки физической культуры, физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня, спортивные соревнования и праздники, занятия в спортивных секциях и кружках, самостоятельные занятия физическими упражнениями (домашние занятия).

Уроки физической культуры — это основная форма организации учебной деятельности учащихся в процессе освоения ими содержания предмета. В основной школе уроки физической культуры подразделяются на три типа: уроки с образовательно-познавательной направленностью, уроки с образовательно-обучающей направленностью и уроки с образовательно-тренировочной направленностью. При этом уроки по своим задачам и направленности учебного материала могут планироваться как комплексные (с решением нескольких педагогических задач) и как целевые (с преимущественным решением одной педагогической задачи).

Нормативно - правовая основа рабочей программы

- Областной закон от 14.11.2013 № 26-ЗС «Об образовании в Ростовской области» (в ред. от 24.04.2015 № 362-ЗС).

- основная образовательная программа основного общего образования МБОУ Семибалковская СОШ Азовского района

- учебный план МБОУ Семибалковской СОШ Азовского района на 2016 - 2017 учебный год

Технологии используемые на уроках физической культуры:

Игровые и групповые технологии, здоровьесберегающие технологии, информационные технологии.

Общая характеристика учебного предмета

Предлагаемая программа характеризуется направленностью:

на реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с возрастно-половыми особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион), регионально климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы);
на реализацию принципа достаточности и сообразности, связанного с распределением учебного материала, обеспечивающего развитие познавательной и предметной активности учащихся;
на соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;
на достижение меж предметных связей, нацеливающих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;
на усиление оздоровительного эффекта образовательного процесса, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, умений и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях в режиме дня, самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Программа состоит из трех разделов: «Знания о физической культуре» (информационный компонент), «Способы физкультурной деятельности» (операционный компонент) и «Физическое совершенствование» (мотивационный компонент).

Содержание первого раздела «Знания о физической культуре» соответствует основным направлениям развития познавательной активности человека: знания о природе (медико-биологические основы деятельности), знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности), знания об обществе (историко-социологические основы деятельности).

Раздел «Способы физкультурной деятельности» соотносится с представлениями о самостоятельных занятиях физическими упражнениями, способах организации исполнения и контроля за физическим развитием и физической подготовленностью учащихся.

Содержание раздела «Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Данный раздел включает в себя освоение жизненно важных навыков и умений, подвижных игр и двигательных действий из программных видов спорта, а так же общеразвивающих упражнений с различной функциональной направленностью.

Место и роль предмета в учебном плане

Содержание учебного предмета

Знания о физической культуре

История физической культуры. Олимпийские игры древности.

Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения.

История зарождения олимпийского движения в России. Олимпийское движение в России (СССР). Выдающиеся достижения отечественных спортсменов на Олимпийских играх.

Краткая характеристика видов спорта, входящих в программу Олимпийских игр.

Физическая культура (основные понятия). Физическое развитие человека.

Физическая подготовка и ее связь с укреплением здоровья, развитием физических качеств.

Организация и планирование самостоятельных занятий по развитию физических качеств.

Способы двигательной (физкультурной) деятельности

Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой. Подготовка к занятиям физической культурой.

Выбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз (подвижных перемен).

Планирование занятий физической подготовкой.

Проведение самостоятельных занятий прикладной физической подготовкой

Организация досуга средствами физической культуры.

Оценка эффективности занятий физической культурой. Самонаблюдение и самоконтроль.

Оценка эффективности занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью.

Оценка техники движений, способы выявления и устранения ошибок в технике выполнения упражнений (технических ошибок).

Измерение резервов организма и состояния здоровья с помощью функциональных проб.

Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность. Оздоровительные формы занятий в режиме учебного дня и учебной недели.

Индивидуальные комплексы адаптивной (лечебной) и корригирующей физической культуры.

Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью

Индивидуальные комплексы адаптивной (лечебной) и коррегирующей физической культуры.

Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью.

Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приемы.

Акробатические упражнения и комбинации.

Ритмическая гимнастика (девочки).

Опорные прыжки.

Упражнения и комбинации на гимнастическом бревне (девочки).

Упражнения и комбинации на гимнастической перекладине (мальчики).

Упражнения и комбинации на гимнастических брусьях: упражнения на параллельных брусьях (мальчики); упражнения на разновысоких брусьях (девочки).

Легкая атлетика. Беговые упражнения.

Прыжковые упражнения.

Метание малого мяча.

Спортивные игры.Баскетбол. Игра по правилам.

Волейбол. Игра по правилам.

Футбол. Игра по правилам.

Упражнения общеразвивающей направленности. Общефизическая подготовка.

Гимнастика с основами акробатики. Развитие гибкости, координации движений, силы, выносливости.

Легкая атлетика. Развитие выносливости, силы, быстроты, координации движений.

Лыжная подготовка (лыжные гонки). Развитие выносливости, силы, координации движений, быстроты.

Баскетбол. Развитие быстроты, силы, выносливости, координации движений.

Футбол. Развитие быстроты, силы, выносливости.

Личностные, предметные, метапредметные результаты освоения предмета

В соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной программы основного общего образования Федерального государственного образовательного стандарта рабочая программа для 7–го класса направлена на достижение обучающимися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре.

Личностные результаты отражаются в индивидуальных качественных свойствах учащихся, которые приобретаются в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Эти качественные свойства проявляются, прежде всего, в положительном отношении учащихся к занятиям двигательной (физкультурной) деятельностью, накоплении необходимых знаний, а также в умении использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве.

Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

−владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормативам;

−способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности;

−способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении;

−владение умением предупреждать конфликтные ситуации во время совместных занятий физической культурой и спортом, разрешать спорные проблемы на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.

−умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха;

Метапредметные результаты характеризуют уровень сформированности качественных универсальных способностей учащихся, проявляющихся в активном применении знаний и умений в познавательной и предметно-практической деятельности. Приобретенные на базе освоения содержания предмета «Физическая культура», в единстве с освоением программного материала других образовательных дисциплин, универсальные способности потребуются как в рамках образовательного процесса (умение учиться), так и в реальной повседневной жизни учащихся.

Метапредметными результатами являются:

−бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим ограниченные возможности и нарушения в состоянии здоровья;

−уважительное отношение к окружающим, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности;

−ответственное отношение к порученному делу, проявление осознанной дисциплинированности и готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за результаты собственной деятельности.

−владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физической культурой, их планирования и содержательного наполнения;

−владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности;

Предметные результаты характеризуют опыт учащихся в творческой двигательной деятельности, который приобретается и закрепляется в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Приобретаемый опыт проявляется в знаниях и способах двигательной деятельности, умениях творчески их применять при решении практических задач, связанных с организацией и проведением самостоятельных занятий физической культурой

−знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни.

−способность проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований.

−способность преодолевать трудности, выполнять учебные задания по технической и физической подготовке в полном объеме;

−способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой разной направленности, обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды;

−способность отбирать физические упражнения по их функциональной направленности, составлять из них индивидуальные комплексы для оздоровительной гимнастики и физической подготовки

Система оценки планируемы результатов

Качественными показателями успеваемости являются: степень овладения программным материалом (знаниями, двигательными умениями и навыками, способами физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности), систематичность и регулярность занятий физическими упражнениями, ведение здорового образа жизни, способствует приобщение каждого школьника к ценностям физической культуры.

К количественным показателям успеваемости относятся сдвиги в показателях физической подготовленности (развитие основных физических качеств - способностей).

Оптимально-минимальный уровень физической подготовленности учащихся

Контрольные упражнения								Возраст
									11 лет			12 лет
								низкий	средний	высокий	низкий	средний	высокий
								уровень	уровень	уровень	уровень	уровень	уровень
1	Бег 30 м с высокого старта							6,4-	6,3-5,7	5,I-ниже	6,2	6,0-5,4	5,0-ниже
	(сек)							выше
2	Прыжок в длину с места							130	150-175	185	135	155-175	190
	(см)
3	Челночный		бег		3хl0		м	10,1	9,7-9,3	8,9-ниже	10,0	9,6-9,1	8,8
	(сек)
4	Подтягивание			из		виса		4	10-14	19	4	11-15	20
	лежа (кол-во раз)
5	Наклоны вперед сидя на							+4	+ 8-10	+ 15	+5	+ 9-11	+ 16
	полу (см)
6	Шестиминутный бег (м)							700	850- 1000	1100	750	900- 1050	1150
	Шестиминутный бег (м)								850- 1000			900- 1050
7	Бег 60 м (сек)							11,4	10,8	10,4	11,2	10,6	10,3
8	Прыжки в длину с разбега							220	260	300	230	280	330
	(см)
9	Прыжки	в	высоту				с	80	90	100	85	95	105
	разбега (см)
10	Метание малого мяча (м)							14	17	21	15	18	23
11	Кросс 1 500 м (мин)							10.30	9.40	9.00	10.0	9.0

12	Лыжные	гонки			1000		м	8.10	7.30	7.00	7.30	6.45	6.15
	(мин)

Контрольные упражнения												Возраст
									11 лет							12 лет
							низкий		средний			высокий		низкий		средний	высокий
							уровень		уровень			уровень		уровень		уровень	уровень
1	Бег 30 м с высокого старта						6,3		6,0-5,5			5,0		6,0		5,8-5,4	4,9
	(сек)
2	Прыжок в длину с				места		140		160-180			195		145		165-180	200
	(см)
3	Челночный		бег	3х10		м		9,7		9,3-8,8	8,5		9,3		9,0-8,6		8,3
	(сек)
4	Подтягивание			из	виса			1		4-5	6		1		4-6		7
	лежа (кол-во раз)
5	Наклоны вперед сидя на							+2		+ 6-8	+ 10		+2		+ 6-8		+10
	полу (СМ)
6	Шестиминутный бег (М)							900		1000-	1300		950		1100-		1350
										1100					1200
7	Бег 60 м (сек)							11,2		10,6	10,0		11,1		10,4		9,8
8	Прыжки в длину с разбега							260		300	340		270		330		360
	(см)
9	Прыжки	в	высоту			с		85		95	105		95		105		115
	разбега (см)
10	Метание малого мяча (м)							20		27	34		21		29		36
11	Кросс 1 500 м (мин)							10.0		9.30	8.50		9.30		9.00		8.30
12	Лыжные	гонки		1000		м		7.30		7.00	6.30		7.00		6.30		6.00
	(мин)

Оценка «5» выставляется за качественное выполнение упражнений, допускается наличие мелких ошибок

Оценка «4» выставляется, если допущено не более одной значительной ошибки и несколько мелких

Оценка «3» выставляется, если допущены две значительные ошибки и несколько грубых, но ученик при повторных выполнениях может улучшить результат

Виды контроля:

∙Предварительный: проводится в начале учебного года.

∙Текущий: проводится на каждом занятии самими учащимися(самоконтроль) и учителем.

∙Оперативный; проводится учителем при возникшей необходимости (пульс, самочувствие, давление).

∙Этапный: проводится для получения о тренировочном эффекте за месяц.

∙Итоговый: проводиться в конце учебного года.

Тематическое планирование

№ п/п	Тема, раздел	Количество часов	Основное содержание	Основные виды деятельности учащихся	Планируемые результаты	Инструмент оценки планируемых результатов
1	2	3	4	5	6	7
Легкая атлетика 11
1	Основы знаний. Технике безопасности на уроках физической культуры. Первичный инструктаж на рабочем месте.	1	Техника безопасности на занятиях по легкой атлетике. Беседа «Представление о темпе, скорости и объеме легкоатлетических упражнений, направленных на развитие быстроты, силы, координационных способностей. Низкий старт до 30 м, прыжки с места. Бег 500м.	Знать требования инструкций	Р.: применять правила подбора одежды для занятий. П.: давать оценку погодным условиям и подготовке к уроку на открытых площадках и в зале К.: осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь
2	Ходьба и бег.	1	Бег 30 м (у). Челночный бег 3*10м, прыжки с места. Бег до 1000м.	Уметь пробегать короткую дистанцию, владеть техникой прыжка с места.	Р:контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. П: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач. К:планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения
3	Бег. Прыжки.	1	Прыжки с места (У). Метание малого мяча на дальность. Бег до 60 м с низкого старта.	Уметь пробегать 60 м, с низкого старта с максимальной скоростью.	Р:целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу. П:общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач К:инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение	тест
4	Метание малого мяча.	1	Метание малого мяча. Бег 70м с низкого старта. Челночный бег 3*10м.	Метать малый мяч на дальность	Р:контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. П:общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач. К:планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения
5	Бег 60 м. (пр.)	1	Бег 60 м (У). Метание малого мяча. Кросс 1500м.	Уметь пробегать короткие дистанции.	Р:контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. П:общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач. К:планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения	зачет
6	Прыжок в длину с разбега. Метание.	1	Метание малого мяча (У). Прыжки в длину с разбега.	Уметь прыгать и метать с места.	Р:целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу. П:общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных К:ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение
7	Метание мяча на дальность.	1	Прыжки в длину с разбега. Метание теннисного мяча на дальность при отскоке с места, с шага.	Умение метать на дальность с разбега.	Р:целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу; планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П:общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. К:инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью
8	Прыжки в длину с разбега. Силовая подготовка.	1	Броски набивного мяча (2кг) двумя руками с места, с двух шагов. Прыжки в длину с разбега. Силовая подготовка.	Уметь прыгать в длину с 13 – 15шагов разбега.	Р:планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П:общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. К:инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач	тест
9	Прыжок в длину с разбега (пр.)	1	Прыжки в длину с разбега (У). Полоса препятствий.	Уметь прыгать в длину с 13 – 15шагов разбега	Р:целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу. П:общеучебные – контролировать и оценивать процесс и результат деятельности. К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение и позицию	зачет
10	Бег 1500 м.	1	Бег 100 м. броски набивного мяча с шага, с 3-4 шагов вперед-вверх.	Уметь пробегать 100 м с макс, скоростью	Р. целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу. П:общеучебные – контролировать и оценивать процесс и результат деятельности. К:инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач
11	Прыжки. Бег 100 м.	1	Бег 100 м на результат. Прыжки через скакалку. Силовая подготовка.	Уметь прыгать на время.	Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать выполнение передачи эстафетной палочки. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения бега на выносливость по дистанции.	зачет
Волейбол 16 ч.
12	Правила организации волейбола. Правила Техника безопасности при занятиях спортивными играми.	1	Техника безопасности на уроках волейбола. Правила игры. Стойка игрока. Перемещение боком, спиной приставными шагами. Передача над собой, партнеру, прием снизу, нижняя передача партнеру. Нижняя подача, прием. Игра 3*3 на 0,5 спортзала.	Знать правила. Уметь выполнять комплекс. Знать теоретический материал	Р.: организовывать места занятий, выполнять и обеспечивать правила ТБ П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий волейбола.
13	Приемы, передача в паре, тройках на месте, с перемещением.	1	Приемы, передача в паре, тройках на месте, с перемещением. Передача верхняя, стоя спиной к партнеру, нижняя передача. Игра по упрощенным правилам	Уметь владеть мячом в парах.	Р.: выполнять правила игры. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий. К.: соблюдать правила безопасности.	тест
14	Верхняя передача в паре (У). Нижняя подача. Игра в волейбол.	1	Совершенствование изученных элементов волейбола. Верхняя передача в паре (У). Нижняя подача. Игра в волейбол.	Владеть нижней подачей.	Р.: уважительно относиться к партнеру. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий волейбола.
15	Верхняя передача в паре . Нижняя подача. Игра в волейбол.	1	Совершенствование изученных элементов волейбола. Верхняя передача в паре (У). Нижняя подача. Игра в волейбол.	Владеть нижней подачей.	Р.: использовать игру волейбол в организации активного отдыха. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий. К.: соблюдать правила безопасности.	тест
16	Нижняя подача через сетку. Игра в волейбол.	1	Нижняя подача через сетку. Чередование приемов, передач сверху, над собой, снизу. Игра в волейбол.	Владеть нижней подачей.	Р.: уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игрой деятельности. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических
17	Нижняя подача через сетку. Игра в волейбол.	1	Нижняя подача через сетку. Чередование приемов, передач сверху, над собой, снизу. Игра в волейбол.	Владеть нижней подачей.	Р.: использовать игру волейбол в организации активного отдыха. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игрой деятельности. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий волейбола.
18	Приемы снизу в паре. Верхняя подача мяча, прием.	1	Приемы снизу в паре (У). Верхняя подача мяча (работа у стенки), прием. Отбивание мяча кулаком, через сетку. Игра в волейбол.	Уметь играть по упрощенным правилам.	Р.: уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игрой деятельности. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий волейбола.	зачет
19	Прямой нападающий удар. Подача мяча.	1	Прямой нападающий удар. Подача мяча (У). Игра. Помощь в судействе.	Уметь выполнять прямой нападающий удар.	Р.: уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игрой деятельности. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий волейбола.
20	Нижняя подача, работа в паре, тройках. Игра	1	Нижняя подача (У), работа в паре, тройках. Игра	Уметь играть в волейбол с применением изученных элементов.	Р.: использовать игру волейбол в организации активного отдыха. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий. К.: соблюдать правила безопасности.
21	Прием отскоком от сетки. Игра в волейбол.	1	Отбивание кулаком через сетку. Передача через сетку, стоя спиной к ней, прием сверху, снизу. Прием отскоком от сетки. Игра в волейбол.	Тактические действия.	Р.: использовать игру волейбол в организации активного отдыха. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий. К.: соблюдать правила безопасности.	тест
22	Прием отскоком от сетки. Игра в волейбол.	1	Отбивание кулаком через сетку. Передача через сетку, стоя спиной к ней, прием сверху, снизу. Прием отскоком от сетки. Игра в волейбол.	Уметь играть в волейбол с применением изученных элементов.	Р.: использовать игру волейбол в организации активного отдыха. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игрой деятельности. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий волейбола.
23	Отбивание кулаком через сетку . Совершенствование технике перемещений и владения мячом.	1	Отбивание кулаком через сетку (У). Совершенствование технике перемещений и владения мячом (приемы, передачи, подачи).	Уметь судить. Тактические действия.	Р.: использовать игру волейбол в организации активного отдыха. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий. К.: соблюдать правила безопасности
224	Подача любым способом в заданные точки.	1	Подача любым способом в заданные точки, прием подач, передачавзону3-4,3-2.	Уметь демонстрировать двигательные способности и технику изученных элементов игры в волейбол	Р.: уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игрой деятельности. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий волейбола.	тест
25	Подача любым способом в заданные точки.	1	Подача любым способом в заданные точки, прием подач, передачавзону3-4,3-2.	Уметь демонстрировать двигательные способности и технику изученных элементов игры в волейбол	Р.: уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игрой деятельности. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий волейбола.
26	Двусторонняя игра. Судейство	1	Игровой урок. Итоги уроков по волейболу. Жесты судьи (привлечение к судейству учащихся).	Применять технические приёмы	Р.: уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игрой деятельности. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий волейбола.
27	Двусторонняя игра. Судейство	1	Игровой урок. Итоги уроков по волейболу. Жесты судьи (привлечение к судейству учащихся).	Применять технические приёмы	Р.: уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игрой деятельности. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий волейбола.	зачет
Гимнастика 16 часов
28	Т/Б на гимнастике. Значение гимнастических упражнений. Строевые упражнения.	1	Техника безопасности на уроках гимнастики. Значение гимнастических упражнений для развития координационных способностей, страховка, помощь во время занятий. Строевая подготовка, упражнения с гантелями. Упражнения на гимнастической стенке.	Знать теоретический материал. Уметь выполнять строевые упражнения. Уметь оказать помощь во время занятий	Р:планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П:общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. К: взаимодействие – слушать собеседника, формулировать свои затруднения
29	Строевые упражнения, лазание, прикладные упражнения	1	Элементы акробатики (кувырки вперед, назад, стойка на лопатках, «мост»). Упражнения на гибкость, силовая подготовка.	Уметь выполнять акробатические соединения.	Р:целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу; планирование – применять установленные правила в планировании способа решения. П:общеучебные – ориентироваться в разнообразии способов решения задач. К:планирование учебного сотрудничества – слушать собеседника, задавать вопросы; использовать речь
30	Акробатика. Лазание по канату.	1	Беседа «история возникновения Олимпийских игр, возрождение олимпийского движения». Элементы акробатики. Лазание по канату. Упражнения с гантелями, набивными мячами.	Уметь выполнять акробатические соединения	Р.: формулировать и удерживать учебную задачу; планирование – применять установленные правила в планировании способа решения. П:общеучебные – ориентироваться в разнообразии способов решения задач. К:планирование учебного сотрудничества – слушать собеседника, задавать вопросы; использовать речь	тест
31	Акробатика. Силовая подготовка.	1	Акробатические соединения. Лазание по канату. Прыжки через скакалку. Упражнения на гимнастической стенке. Силовая подготовка.	Уметь выполнять акробатические соединения.	Р:планирование – ориентироваться в разнообразии способов решения задач; коррекция – вносить дополнения и изменения в план действия. П:знаково-символические –использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы, для решения задач. К:планирование учебного сотрудничества – определять цели, функции участников, способы взаимодействия; координировать и принимать различные позиции во взаимодействии
32	Строевые упражнения. Акробатические соединения из изученных элементов	1	Лазание по канату (У). Акробатические соединения из изученных элементов. Висы на перекладине (подъем переворотом, из виса на подколенках через стойку на руках, опускание в упоре присев). Девочки - упражнения на брусьях.	Уметь выполнять строевые упражнения	Р:планирование – ориентироваться в разнообразии способов решения задач; коррекция – вносить дополнения и изменения в план действия. :знаково-символические – использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы, для решения задач. К:планирование учебного сотрудничества – определять цели, функции участников, способы взаимодействия; координировать и принимать различные позиции во взаимодействии
33	Строевые упражнения. Упражнения на снарядах.	1	Акробатические соединения (У). Упражнения на перекладине (м), на брусьях (д). Силовая подготовка.	Уметь выполнять акробатические соединения	Р.:планирование – ориентироваться в разнообразии способов решения задач; коррекция – вносить дополнения и изменения в план действия. П:знаково-символические – использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы, для решения задач. К:планирование учебного сотрудничества – определять цели, функции участников, способы взаимодействия; координировать и принимать различные позиции во взаимодействии	тест
334	Акробатика. Упражнение на перекладине	1	Упражнения на перекладине (У),упражнения на брусьях (У) Опорный прыжок.	Уметь выполнять упражнения на брусьях, перекладине.	Р.:планирование – ориентироваться в разнообразии способов решения задач; коррекция – вносить дополнения и изменения в план действия. К: планирование учебного сотрудничества – определять цели, функции участников, способы взаимодействия; координировать и принимать различные позиции во взаимодействии
35	Акробатика. Круговая тренировка. Опорный прыжок.	1	Строевая подготовка. Круговая тренировка. Опорный прыжок.	Уметь выполнить акробатические соединения (6-8)	Р:коррекция – адекватно воспринимать предложения учителей и товарищей, родителей и других людей по исправлению допущенных ошибок. П:общеучебные – самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем различного характера. К:взаимодействие – слушать собеседника, задавать вопросы, строить монологическое высказывание	зачет
36	Опорный прыжок. Упражнения на бревне	1	Опорный прыжок (У).упражнения на бревне (д), упражнения на брусьях (м), упражнения на гибкость.	Уметь выполнять комплекс упражнения на брусьях.	Р:оценка – устанавливать соответствие полученного результата поставленной цели. П:общеучебные – узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебных предметов. К:взаимодействие – слушать собеседника; формулировать собственное мнение и задавать вопросы
37	Упражнение на бревне. Упражнение на перекладине.	1	Подтягивание (У), упражнения на брусьях (м), упражнения на бревне (д).	Уметь выполнять комплекс упражнения на брусьях.	Р:прогнозирование – предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задачи. П:информационные – получать и обрабатывать информацию; общеучебные – ставить и формулировать проблемы. К:взаимодействие – формулировать собственное мнение и позицию
38	Строевые упражнения. Упражнения на тренажерах.	1	Упражнения с гантелями, экспандерами. Упражнения на брусьях (У).упражнения на бревне	Уметь выполнять упражнения с грузом на плечах.	Р:оценка – устанавливать соответствие полученного результата поставленной цели. П:общеучебные – узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебных предметов. К:взаимодействие – слушать собеседника; формулировать собственное мнение и задавать вопросы	тест
39	Строевые упражнения, лазание, прикладные упражнения	1	Упражнения с набивными мячами. Прыжки через скакалку (У). Круговая тренировка.	Уметь выполнять комплекс	Р:коррекция – вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок. П:общеучебные – ориентироваться в разнообразии способов решения задач; узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебного предмета. К:взаимодействие – формулировать собственное мнение и позицию; инициативное сотрудничество – формулировать свои затруднения
40	Упражнения с гимнастической скамейкой. Эстафеты с использованием гимнастических упражнений и инвентаря	1	Упражнения с гимнастической скамейкой. Эстафеты с использованием гимнастических упражнений и инвентаря (броски, ловля набивных мячей, скакалки, гимн, скамейки).	Уметь выполнять упражнения с гимнастическим инвентарём	Р:саморегуляция – стабилизировать эмоциональное состояние для решения различных задач. П:общеучебные – самостоятельно создавать фон деятельности для решения проблем или ситуаций различного характера. К:взаимодействие – формировать собственное мнение и позицию.	тест
41	Строевые упражнения. Круговая тренировка.	2	Круговая тренировка. Тест на гибкость (У). Силовая подготовка.	Уметь преодолевать препятствия разными способами.	Р:коррекция – адекватно воспринимать предложения учителей и товарищей, родителей и других людей по исправлению допущенных ошибок. П:общеучебные – самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем различного характера. К:взаимодействие – слушать собеседника, задавать вопросы, строить монологическое высказывание
42	Строевые упражнения, лазание по канату.	2	Эстафеты с использованием спортивного инвентаря. Итоги занятий по гимнастике и акробатике.	Уметь выполнять упражнения с гимнастическим инвентарём.	Р:коррекция – вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок. П:общеучебные – ориентироваться в разнообразии способов решения задач; узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебного предмета. К:взаимодействие – формулировать собственное мнение и позицию; инициативное сотрудничество – формулировать свои затруднения	тест
43	Строевые упражнения, лазание по канату.	1	Эстафеты с использованием спортивного инвентаря. Итоги занятий по гимнастике и акробатике.	Уметь выполнять упражнения с гимнастическим инвентарём.	Р:коррекция – вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок. П:общеучебные – ориентироваться в разнообразии способов решения задач; узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебного предмета. К:взаимодействие – формулировать собственное мнение и позицию; инициативное сотрудничество – формулировать свои затруднения	зачет
4. Баскетбол 18 часов
44	Правила техники безопасности на уроках по спортивным играм. Стойки игрока. Перемещения.	11	Техника безопасности на уроках баскетбола. Теория «Правила игры в баскетбол, жесты судьи». Стойка игрока, перемещение в стойке, остановка двумя шагами и прыжком. Повороты без мяча, с мячом. Передача мяча от груди, от плеча на месте, в движении, броски с места, в движении.	Знать правила техники безопасности правила игр и демонстрировать двигательные кондиции	Р.: применять правила подбора одежды для занятий баскетболом. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий.
45	Передача мяча. Броски мяча в движении.	1	Передачи мяча различными способами с пассивным сопротивлением защитника. Броски с места в движении из различных точек.	Уметь передавать мяч в парах в движении.	Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий. К.: соблюдать правила безопасности.
46	Ведение мяча. Штрафные броски.	1	Техника ведения мяча в разных стойках на месте, в движении, с изменением направления и скорости. Жонглирование мячом, Штрафные броски.	Техника ведения мяча. Штрафные броски.	Р.: выполнять правила игры. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками	тест
47	Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях.	1	Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 22, 33 на одну корзину. Игра стритбол.	Уметь играть по упрощённым правилам.	Р.: выполнять правила игры. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками
48	Перехват мяча. Игра в мини-баскетбол.	1	Взаимодействие двух игроков в защите и нападении через «заслон». Перехват мяча. Игра в мини-баскетбол.	Уметь играть, применять в игре технические приёмы.	Р.: выполнять правила игры. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками	тест
49	Ведение мяча в различной стойке, передачи на месте, в движении. Эстафеты.	1	Ведение мяча в различной стойке, передачи на месте, в движении. Прорыв к щиту после выполнения двух шагов, броски в корзину. Эстафеты с баскетбольными мячами.	Оценивать игровую ситуацию и значение партнера	Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств. П.: моделировать технику игровых действий и приемов К.: соблюдать правила безопасности.
50	Ведение мяча, обманные движения, передачи, броски с различных точек. Мини- баскетбол.	1	Ведение без сопротивления защитника, с сопротивлением, обманные движения, передачи, броски с различных точек. Мини- баскетбол.	Владеть мячом в движении.	Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий. К.: соблюдать правила безопасности	тест
51	Комбинации, перемещения в стойке, остановка, поворот, ускорение, передача, бросок.	1	Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановка, поворот, ускорение, передача, бросок). Игра в баскетбол.	Владеть техникой игры.	Р.: использовать игру баскетбол в организации активного отдыха. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий
52	Повороты с мячом, индивидуальная защита. Штрафные броски.	1	Повороты с мячом, индивидуальная защита. Игра в нападении на одну корзину 44. 55, Штрафные броски.	Освоить комбинации игры в баскетбол.	Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств. П.: моделировать технику игровых действий и приемов К.: соблюдать правила	зачет
53	Взаимодействие игроков. Игра в баскетбол.	1	Взаимодействие двух игроков в нападении и защите. Нападение быстрым прорывом. Игра в баскетбол.	Владеть техникой игры.	Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств. П.: моделировать технику игровых действий и приемов К.: соблюдать правила
54	Взаимодействие игроков. Игра в баскетбол.	1	Взаимодействие двух игроков в нападении и защите. Нападение быстрым прорывом. Игра в баскетбол.	Владеть техникой игры.	Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий. К.: соблюдать правила безопасности
55	Комбинации и освоенных элементов техники перемещений и владения мячом. Стритбол.	1	Жонглирование мячом. Комбинации и освоенных элементов техники перемещений и владения мячом. Стритбол.	Уметь выполнять функции судьи	Р.: использовать игру баскетбол в организации активного отдыха. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий
56	Игровые задания с ограниченным числом игроков. Учебная игра.	1	Игра по упрощенным правилам баскетбола.	Судейство.	Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий. К.: соблюдать правила безопасности	тест
57	Игровые задания с ограниченным числом игроков. Учебная игра.	1	Игра по упрощенным правилам баскетбола.	Судейство.	Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий. К.: соблюдать правила безопасности
58	Штрафной бросок.	1	Штрафной бросок. Игра в стритбол	Выполнять штрафной бросок	Р.: использовать игру баскетбол в организации активного отдыха. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий
59	Игра в баскетбол.	1	Комбинации из освоенных элементов баскетбола. Игра в баскетбол.	Уметь выполнять функции судьи.	Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий. К.: соблюдать правила безопасности	тест
60	Игра в баскетбол.	1	Игра в баскетбол с соблюдением правил.	Уметь владеть игровой ситуацией	Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий. К.: соблюдать правила безопасности.
61	Игра в баскетбол.	1	Игра в баскетбол с соблюдением правил.	Уметь владеть игровой ситуацией	Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий. К.: соблюдать правила безопасности.	зачет
Легкая атлетика 9 часов
62	Бег с препятствиями. Метание в цель.	1	Специальные Упражнения на совершенствование технических движений рук, ног, туловища.	Уметь выполнять специальные упражнения для разных групп мышц	Р.:целеполагание – ставить новые задачи в сотрудничестве с учителем. П:общеучебные – контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений. К:планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью
63	Бег 100 м. Броски набивного мяча.	1	Специальные Упражнения на совершенствование технических движений рук, ног, туловища.	Уметь выполнять специальные упражнения для рук, туловища, ног	Р. целеполагание – ставить новые задачи в сотрудничестве с учителем. П:общеучебные – контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений. К:планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью	тест
64	Бег эстафетный.	1	Совершенствование специальных упражнений для рук, ног,туловища	Уметь выполнять специальные упражнения для рук, туловища, ног	Р:целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу. П:общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач К:инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение
65	Бег. Полоса препятствий.	1	Совершенствование техники метания и прыжков в высоту	Уметь метать технически правильно	Р:планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П:общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. К:инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач
66	Бег. Кросс до 10 мин.	1	Совершенствовать выносливисть.	Уметь работать на фоне утомления.	Р:целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу. П:общеучебные – контролировать и оценивать процесс и результат деятельности. К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение и позицию	тест
67	Тестирование физических качеств («Президентские состязания»)	1	Уметь выполнять контрольные тесты	Овладевать специальными упражнениями для выработки скорости, силы, выносливости	Р:планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П:общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. К:инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач
68	Годовая промежуточная аттестация	1	Уметь выполнять контрольные тесты	Овладевать специальными упражнениями для выработки скорости, силы, выносливости	Р:целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу. П:общеучебные – контролировать и оценивать процесс и результат деятельности. К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение и позицию	зачет

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

№ урока 1	Тема раздела, урока	Кол-во часов	Вид контроля	ДАТА		Д/З
№ урока 1	Тема раздела, урока	Кол-во часов	Вид контроля	план	факт	Д/З
Легкая атлетика 11 часов
1	Основы знаний. Технике безопасности на уроках физической культуры. Первичный инструктаж на рабочем месте.	1		5.09		Сгибание и разгибание рук (девочки -10раз, мальчики 20 раз)
2	Ходьба и бег.	1		7.09		Поднимание туловища (девочки -15 раз, мальчики -20 раз)
3	Бег. Прыжки.	1	тест	12.09		Приседание на одной ноге (девочки – по 3 раза на каждую ногу, мальчики – по 5 раз)
4	Метание малого мяча.	1		14.09		Выпрыгивание из полуприседа (девочки -10 раз, мальчики -15 раз)
5	Бег 60 м. (пр.)	1	зачет	19.09		Наклоны на гибкость (девочки и мальчики -по10 наклонов,
6	Прыжок в длину с разбега. Метание.	1		21.09		Бег на месте – 10 секунд, высоко поднимая колени
7	Метание мяча на дальность.	1		26.09		Подтягивание на перекладине- (мальчики -10 раз, девочки в висе лежа-10 раз)
8	Прыжки в длину с разбега. Силовая подготовка.	1	тест	28.09		Прыжки на скакалке (девочки -100 раз, мальчики -80 раз)
9	Прыжок в длину с разбега (пр.)	1	зачет	3.10		Прыжки в длину с места (6-8 попыток)
10	Бег 1500 м.	1		5.10		Вис на перекладине ( 2-3 подхода)
11	Прыжки. Бег 100 м.	1	зачет	10.10		Сгибание и разгибание рук (девочки -10раз, мальчики 20 раз)
Волейбол 16 часов
12	Правила организации волейбола. Правила Техника безопасности при занятиях спортивными играми.	1		12.10		Сгибание и разгибание рук (девочки -10раз, мальчики 20 раз)
13	Приемы, передача в паре, тройках на месте, с перемещением.	1	тест	17.10		Сгибание и разгибание рук (девочки -10раз, мальчики 20 раз)
14	Верхняя передача в паре (У). Нижняя подача. Игра в волейбол.	1		19.10		Поднимание туловища (девочки -15 раз, мальчики -20 раз)
15	Верхняя передача в паре. Нижняя подача. Игра в волейбол.	1	тест	24.10		Приседание на одной ноге (девочки – по 3 раза на каждую ногу, мальчики – по 5 раз)
16	Нижняя подача через сетку. Игра в волейбол.	1		26.10		Выпрыгивание из полуприседа (девочки -10 раз, мальчики -15 раз)
17	Нижняя подача через сетку. Игра в волейбол.	1		7.11		Наклоны на гибкость (девочки и мальчики -по10 наклонов,
18	Приемы снизу в паре. Верхняя подача мяча, прием.	1	зачет	9.11		Бег на месте – 10 секунд, высоко поднимая колени
19	Прямой нападающий удар. Подача мяча.	1		14.11		Подтягивание на перекладине- (мальчики -10 раз, девочки в висе лежа-10 раз)
20	Нижняя подача, работа в паре, тройках. Игра	1		16.11		Прыжки на скакалке (девочки -100 раз, мальчики -80 раз)
21	Прием отскоком от сетки. Игра в волейбол.	1	тест	21.11		Прыжки в длину с места (6-8 попыток)
22	Прием отскоком от сетки. Игра в волейбол.	1		23.11		Вис на перекладине ( 2-3 подхода)
23	Отбивание кулаком через сетку . Совершенствование технике перемещений и владения мячом.	1		28.11		Сгибание и разгибание рук (девочки -10раз, мальчики 20 раз)
24	Подача любым способом в заданные точки.	1	тест	30.11		Поднимание туловища (девочки -15 раз, мальчики -20 раз)
25	Подача любым способом в заданные точки.	1		5.12		Приседание на одной ноге (девочки – по 3 раза на каждую ногу, мальчики – по 5 раз)
26	Двусторонняя игра. Судейство	1		7.12		Выпрыгивание из полуприседа (девочки -10 раз, мальчики -15 раз)
27	Двусторонняя игра. Судейство	1	зачет	12.12		Наклоны на гибкость (девочки и мальчики -по10 наклонов,
Гимнастика 16 часов
28	Т/Б на гимнастике. Значение гимнастических упражнений. Строевые упражнения.	1		14.12		Бег на месте – 10 секунд, высоко поднимая колени
29	Строевые упражнения, лазание, прикладные упражнения	1		19.12		Подтягивание на перекладине- (мальчики -10 раз, девочки в висе лежа-10 раз)
30	Акробатика. Лазание по канату.	1	тест	21.12		Сгибание и разгибание рук (девочки -10раз, мальчики 20 раз)
31	Акробатика. Силовая подготовка.	1		26.12		Поднимание туловища (девочки -15 раз, мальчики -20 раз)
32	Строевые упражнения. Акробатические соединения из изученных элементов	1		28.12		Приседание на одной ноге (девочки – по 3 раза на каждую ногу, мальчики – по 5 раз)
33	Строевые упражнения. Упражнения на снарядах.	1	тест	9.01		Выпрыгивание из полуприседа (девочки -10 раз, мальчики -15 раз)
34	Акробатика. Упражнение на перекладине	1		11.01		Наклоны на гибкость (девочки и мальчики -по10 наклонов,
35	Акробатика. Круговая тренировка. Опорный прыжок.	1	зачет	16.01		Бег на месте – 10 секунд, высоко поднимая колени
36	Опорный прыжок. Упражнения на бревне	1		18.01		Прыжки на скакалке (девочки -100 раз, мальчики -80 раз)
37	Упражнение на бревне. Упражнение на перекладине.	1		23.01		Вис на перекладине ( 2-3 подхода) Сгибание и разгибание рук (девочки -10раз, мальчики 20 раз)
38	Строевые упражнения. Упражнения на тренажерах.	1	тест	25.01		Поднимание туловища (девочки -15 раз, мальчики -20 раз) Приседание на одной ноге (девочки – по 3 раза на каждую ногу, мальчики – по 5 раз)
39	Строевые упражнения, лазание, прикладные упражнения	1		30.01		Выпрыгивание из полуприседа (девочки -10 раз, мальчики -15 раз) Наклоны на гибкость (девочки и мальчики -по10 наклонов,
40	Упражнения с гимнастической скамейкой. Эстафеты с использованием гимнастических упражнений и инвентаря	1	тест	1.02		Бег на месте – 10 секунд, высоко поднимая колени Подтягивание на перекладине- (мальчики -10 раз, девочки в висе лежа-10 раз)
41	Строевые упражнения. Круговая тренировка.	1		6.02		Прыжки на скакалке (девочки -100 раз, мальчики -80 раз) Прыжки в длину с места (6-8 попыток)
42	Строевые упражнения, лазание по канату.	1	тест	8.02		Вис на перекладине ( 2-3 подхода) Сгибание и разгибание рук (девочки -10раз, мальчики 20 раз)
43	Строевые упражнения, лазание по канату.	1	зачет	13.02		Сгибание и разгибание рук (девочки -10раз, мальчики 20 раз) Поднимание туловища (девочки -15 раз, мальчики -20 раз)
4. Баскетбол 18 часов
44	Правила техники безопасности на уроках по спортивным играм. Стойки игрока. Перемещения.	1		15.02		Приседание на одной ноге (девочки – по 3 раза на каждую ногу, мальчики – по 5 раз)
45	Передача мяча. Броски мяча в движении.	1		20.02		Наклоны на гибкость (девочки и мальчики -по10 наклонов,
46	Ведение мяча. Штрафные броски.	1	тест	22.02		Подтягивание на перекладине- (мальчики -10 раз, девочки в висе лежа-10 раз)
47	Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях.	1		27.02		Прыжки в длину с места (6-8 попыток) Вис на перекладине ( 2-3 подхода)
48	Перехват мяча. Игра в мини-баскетбол.	1	тест	1.03		Сгибание и разгибание рук (девочки -10раз, мальчики 20 раз)
49	Ведение мяча в различной стойке, передачи на месте, в движении. Эстафеты.	1		6.03		Приседание на одной ноге (девочки – по 3 раза на каждую ногу, мальчики – по 5 раз) Выпрыгивание из полуприседа (девочки -10 раз, мальчики -15 раз)
50	Ведение мяча, обманные движения, передачи, броски с различных точек. Мини- баскетбол.	1	тест	13.03		Наклоны на гибкость (девочки и мальчики -по10 наклонов, Бег на месте – 10 секунд, высоко поднимая колени
51	Комбинации, перемещения в стойке, остановка, поворот, ускорение, передача, бросок.	1		15.03		Подтягивание на перекладине- (мальчики -10 раз, девочки в висе лежа-10 раз)
52	Повороты с мячом, индивидуальная защита. Штрафные броски.	1	зачет	29.03		Прыжки в длину с места (6-8 попыток) Вис на перекладине ( 2-3 подхода)
53	Взаимодействие игроков. Игра в баскетбол.	1		3.04		Сгибание и разгибание рук (девочки -10раз, мальчики 20 раз) Поднимание туловища (девочки -15 раз, мальчики -20 раз)
54	Взаимодействие игроков. Игра в баскетбол.	1		5.04		Бег на месте – 10 секунд, высоко поднимая колени
55	Комбинации и освоенных элементов техники перемещений и владения мячом. Стритбол.	1		10.04		Сгибание и разгибание рук (девочки -10раз, мальчики 20 раз) Приседание на одной ноге (девочки – по 3 раза на каждую ногу, мальчики – по 5 раз)
56	Игровые задания с ограниченным числом игроков. Учебная игра.	1	тест	12.04		Выпрыгивание из полуприседа (девочки -10 раз, мальчики -15 раз)
57	Игровые задания с ограниченным числом игроков. Учебная игра.	1		17.04		Бег на месте – 10 секунд, высоко поднимая колени
58	Штрафной бросок.	1		19.04		Прыжки на скакалке (девочки -100 раз, мальчики -80 раз)
59	Игра в баскетбол.	1	тест	24.04		Вис на перекладине ( 2-3 подхода) Сгибание и разгибание рук (девочки -10раз, мальчики 20 раз)
60	Игра в баскетбол.	1		26.04		Приседание на одной ноге (девочки – по 3 раза на каждую ногу, мальчики – по 5 раз)
61	Игра в баскетбол.	1	зачет	3.05		Выпрыгивание из полуприседа (девочки -10 раз, мальчики -15 раз)
Легкая атлетика 9 часов
62	Бег с препятствиями. Метание в цель.	1		10.05		Наклоны на гибкость (девочки и мальчики -по10 наклонов,
63	Бег 100 м. Броски набивного мяча.	1	тест	15.05		Бег на месте – 10 секунд, высоко поднимая колени
64	Бег эстафетный.	1		17.05		Подтягивание на перекладине- (мальчики -10 раз, девочки в висе лежа-10 раз)
65	Бег. Полоса препятствий.	1		22.05		Прыжки на скакалке (девочки -100 раз, мальчики -80 раз)
66	Бег. Кросс до 10 мин.	1	тест	24.05		Прыжки в длину с места (6-8 попыток)
67	Тестирование физических качеств («Президентские состязания»)	1		29.05		Вис на перекладине ( 2-3 подхода)
68	Годовая промежуточная аттестация	1	зачет	31.05		Сгибание и разгибание рук (девочки -10раз, мальчики 20 раз)

Материально-техническое обеспечение образовательного процесса

№	Наименования объектов и средств материально-технического обеспечения	Количество
1	Стандарт начального образования по физической культуре	1
2	Примерная программа по физической культуре начального образования по физической культуре	1
3	Рабочая программа по физической культуре	1
4	Учебник по физической культуре	На каждого уч-ся
5	Научно-популярная и художественная литература по физической культуре, спорту, Олимпийскому движению
6	Методические издания по физической культуре для учителей
	Гимнастика
1	Стенка гимнастическая	8
2	Бревно гимнастическое напольное	1
3	Бревно гимнастическое высокое	1
4	Козел гимнастический	1
5	Перекладина гимнастическая	2
6	Канат для лазания, с механизмом крепления	3
7	Мост гимнастический подкидной	2
8	Скамейка гимнастическая жесткая	6
9	Комплект навесного оборудования	1
10	Маты гимнастические	20
11	Мяч набивной (1 кг)	10
12	Мяч малый (теннисный)	30
13	Скакалка гимнастическая	30
14	Мяч малый (мягкий)	20
15	Палка гимнастическая	30
16	Обруч гимнастический	5
17	Канат для перетягивания	2
18	Планка для прыжков в высоту	1
19	Стойки для прыжков в высоту	2
20	Дорожка разметочная для прыжков в длину с места	2
21	Рулетка измерительная (10м; 50м)	2
23	Палочка эстафетная	10
24	Комплект щитов баскетбольных с кольцами и сеткой	2
25	Шиты баскетбольные навесные с кольцами и сеткой	4
26	Мячи баскетбольные	10
27	Стойки волейбольные универсальные	2
28	Сетка волейбольная	2
29	Мячи волейбольные	30
30	Табло перекидное	2
31	Ворота для мини-футбола	2
32	Палатки туристские	5
33	Спальный мешок	10
34	Рюкзаки туристские	10
35	Комплект туристский бивуачный	2
36	Коврик туристический	20
	Средства доврачебной помощи
37	Аптечка медицинская	1
38	Спортивный зал игровой	1
39	Кабинет учителя	1
40	Подсобное помещение для хранения инвентаря и оборудования	2
41	Легкоатлетическая дорожка	2
42	Сектор для прыжков в длину	1
43	Сектор для прыжков в высоту	1
45	Большое футбольное поле	1
46	Площадка игровая баскетбольная	1
47	Площадка игровая волейбольная	1
48	Полоса препятствий	1

Описание учебно-методического и материально-технического обеспечения

1. Физическая культура: учебник для учащихся 10 – 11 кл. общеобразовательных учреждений / В.И.Лях, А.А.Зданевич, под общ. ред.В.И.Ляха. – М.: Просвещение, 2006.

2. Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочков Г.Ю. «Физическая культура» 5-7 кл. Издательство «Просвещение».

3. Матвеев А.П. «Физическая культура» 6-7 кл. Издательство «Просвещение».

4. Спортивные игры на уроках физкультуры/ Под общей редакцией О. Листова. – М.: Спорт Академ Пресс, 2010

5. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов.В. И. Лях, А. А. Зданевич, М.: Просвещение, 2006.-3-е изд.

6. Лях В. И. Физическое воспитание учащихся 5-9 классов. – 2008

7. Лепешкин. В. А Методика обучения учащихся технике передвижения на лыжах. 1-11 классы: методическое пособие / В. А. Лепешкин. - М. Дрофа, 2009.Лукьяненко В. П.

8. Физическая культура: основы знаний: учебник / В.П.Лукьяненко. – М. : «Советский спорт», 2007.

9. Настольная книга учителя физической культуры (под ред. Л. Б. Кофмана. – М., 2010).

10. Спорт в школе (под ред. И. П. Космина, А. П. Паршикова, Ю. П. Пузыря. – М., 2008).

11. Журнал «Физическая культура в школе».

Планируемые результаты

Знания о физической культуре

Ученик научится:

−рассматривать физическую культуру как явление культуры, выделять исторические этапы ее развития, характеризовать основные направления и формы ее организации в современном обществе;

−характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и физической подготовленностью, формированием качеств личности и профилактикой вредных привычек;

−определять базовые понятия и термины физической культуры, применять их в процессе совместных занятий физическими упражнениями со своими сверстниками, излагать с их помощью особенности выполнения техники двигательных действий и физических упражнений, развития физических качеств.

ученик получит возможность научиться:

−характеризовать цель возрождения Олимпийских игр и роль Пьера де Кубертена в становлении современного Олимпийского движения, объяснять смысл символики и ритуалов Олимпийских игр;

−характеризовать исторические вехи развития отечественного спортивного движения, великих спортсменов, принесших славу Российскому спорту;

−определять признаки положительного влияния занятий физической подготовкой на укрепление здоровья, устанавливать связь между развитием физических качеств и основных систем организма.

Способы двигательной (физкультурной) деятельности

Ученик научится:

−использовать занятия физической культурой, спортивные игры и спортивные соревнования для организации индивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций;

−тестировать показатели физического развития и основных физических качеств, сравнивать их с возрастными стандартами, контролировать особенности их динамики в процессе самостоятельных занятий физической подготовкой;

−взаимодействовать со сверстниками в условиях самостоятельной учебной деятельности, оказывать помощь в организации и проведении занятий, освоении новых двигательных действия, развитии физических качеств, тестировании физического развития и физической подготовленности.

Ученик получит возможность научиться:

−вести дневник по физкультурной деятельности, включать в него оформление планов проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями разной функциональной направленности, данные контроля динамики индивидуального физического развития и физической подготовленности;

−проводить занятия физической культурой с использованием оздоровительной ходьбы и бега, лыжных прогулок, обеспечивать их оздоровительную направленность.

Физическое совершенствование

Ученик научится:

−выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно воздействующие на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации);

−выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений;

−выполнять гимнастические комбинации на спортивных снарядах из числа хорошо освоенных упражнений;

−выполнять легкоатлетические упражнения в беге и прыжках (в высоту и длину);

−выполнять основные технические действия и приемы игры в волейбол в условиях учебной и игровой деятельности;

−выполнять основные технические действия и приемы игры в баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности;

−выполнять тестовые упражнения на оценку уровня индивидуального развития основных физических качеств.

Ученик научиться демонстрировать

Физические качества	Физические упражнения	Мальчики	Девочки
Быстрота	Бег 60 метров с высокого старта, сек. Прыжки через скакалку в max темпе, сек.	10.5 33	10.8 37
Сила	Подтягивание из виса девочки из виса “лежа”, кол-во раз. Прыжок в длину с места, см. Поднимание туловища из положения лежа на спине, за 30 сек., кол-во раз	4 - 160 25	- 10 145 20
Выносливость	Бег на 1000 м., мин. Передвижение на лыжах 1 км., мин.	5.05 7.00	5.50 7.30
Координация движений	Челночный бег 3х10 м., сек.	11.0	11.5

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Рабочая программа по физической культуре для учащихся 1-4 классов по 3-часовой программе В.И.Ляха "Физическая культура.1-4 классы."

В соответствии с Концепцией структуры и содержания в области физической культуры предметом обучения в начальной школе является двигательная деятельность с общеразв...

Рабочая программа по физической культуре для учащихся 8 классов по 3-часовой программе В.И.Ляха "Физическая культура 5-9 классы"

Физическая культура- обязательный учебный предмет, который изучают в общеобразовательных учреждениях. Уроки по физической культуре являются основной формой физического воспитания, на которых ученики п...

рабочие программы по физической культуре на основе Примерной программы и авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11 классов» В. И. Ляха, А. А. Зданевича. (М.: Просвещение, 2011).

Рабочие программы по физической культуре на основе Примерной программы и авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11 классов» В. И. Ляха, А. А. Зданевича. (М.: Прос...

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПРЕДМЕТА «физическая культура» ДЛЯ 5-11 КЛАССА учителя физической культуры Мальцевой В.Н. на 2013/2014 учебный год.

Пояснительная записка Формирование личности, готовой к активной, творческой самореализации в пространстве общечеловеческой культуры, является главной це...

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ для обучающихся 9 классов образовательная область ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА муниципального бюджетного образовательного учреждения «Гимназия№50» Канавинского района города Нижнего Новгорода на 2014-2015 учебный год

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ для обучающихся 9 классов образовательная область ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРАна 2014-2015 учебный год...

Рабочая программа по физической культуре для учащихся начальных классов. Разработчик: учитель физической культуры Сучкова Галина Владимировна

В программе представлены материалы по развитию и обучению физической культуре детей начальных классов....

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПРЕДМЕТ Физическая культура КЛАСС 1-4 УЧИТЕЛЬ Клюева Н.Н.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА СОСТАВЛЕНА НА ОСНОВЕПРОГРАММА Рабочая программа составлена для учащихся 1-4 классов. Количество учебных часов из федерального компонента 1-4 класс 3 часа в неделю.ПРОГРАММЫ САМБО ТАК...

Мне нравится

Навигация

Библиотека

Рабочая программа по физической культуре 6 класс
рабочая программа по физкультуре (7 класс) на тему

Скачать:

Предварительный просмотр:

Знания о физической культуре

Развитие быстроты, силы, выносливости, координации движений

Инструктаж на рабочем месте по технике безопасности по л/а. Основы знаний о физической культуре.

Предварительный просмотр:

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Рабочая программа по физической культуре для учащихся 1-4 классов по 3-часовой программе В.И.Ляха "Физическая культура.1-4 классы."

Рабочая программа по физической культуре для учащихся 8 классов по 3-часовой программе В.И.Ляха "Физическая культура 5-9 классы"

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПРЕДМЕТА «физическая культура» ДЛЯ 5-11 КЛАССА учителя физической культуры Мальцевой В.Н. на 2013/2014 учебный год.

Рабочая программа по физической культуре для учащихся начальных классов. Разработчик: учитель физической культуры Сучкова Галина Владимировна

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПРЕДМЕТ Физическая культура КЛАСС 1-4 УЧИТЕЛЬ Клюева Н.Н.

Навигация

Библиотека

Рабочая программа по физической культуре 6 классрабочая программа по физкультуре (7 класс) на тему

Скачать:

Предварительный просмотр:

Знания о физической культуре

Развитие быстроты, силы, выносливости, координации движений

Инструктаж на рабочем месте по технике безопасности по л/а. Основы знаний о физической культуре.

Предварительный просмотр:

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Рабочая программа по физической культуре для учащихся 1-4 классов по 3-часовой программе В.И.Ляха "Физическая культура.1-4 классы."

Рабочая программа по физической культуре для учащихся 8 классов по 3-часовой программе В.И.Ляха "Физическая культура 5-9 классы"

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПРЕДМЕТА «физическая культура» ДЛЯ 5-11 КЛАССА учителя физической культуры Мальцевой В.Н. на 2013/2014 учебный год.

Рабочая программа по физической культуре для учащихся начальных классов. Разработчик: учитель физической культуры Сучкова Галина Владимировна

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПРЕДМЕТ Физическая культура КЛАСС 1-4 УЧИТЕЛЬ Клюева Н.Н.

Рабочая программа по физической культуре 6 класс
рабочая программа по физкультуре (7 класс) на тему