Жало страха тревога

В интенсивно изменяющемся  мире на сегодняшний день проблема тревожности занимает особое место и в сфере современного образовательного процесса. Это связано с возрастающими запросами и предъявляемыми требованиями в учебной деятельности.
"Определённый уровень тревожности  - естественная и обязательная особенность активной деятельности личности. У каждого человека существует свой оптимальный, или желательный уровень тревожности – это так называемая полезная тревожность.
Высокая тревожность проявляется в тенденции оценивать явления , предметы события, объективно не опасные, последующим переживанием состояния тревоги. Тревожные люди боятся трудностей, чувствуют себя неуверенно в группе.
Некоторые авторы говорят не об общей тревожности, а о частной, специфической, связанной с постоянным реагированием состоянием тревоги только на определённые ситуации (Endler et al.,1962end Martens.1977, и др)   Например Д.Саранзон (Sarason,1972) ввел понятие «тестовой» тревожности, отражающей склонность к этому состоянию в ситуациях экзамена, тестирования. В других исследованиях говорится о частной личностной тревожности, связанной с публичным выступлением, общением, обучением плаванию, участием в соревнованиях, конкурсах и т.п.  …Ч.Спилбергер подчеркивает роль субъективно эмоциональных и вегетативных явлений»(Ильин Е.П. Эмоции и чувства. СПб.: Питер, 2008. с.396)
Тревожность может возникать у обучающегося Человека будь то ученик, сдающий экзамены; студент, защищающий диплом; или педагог, повышающий свою квалификацию, проходящий усовершенствование для получения права заниматься каким-либо видом деятельности.  Проблема тревожности занимает особое место в системе образования и её главной задачей  является оптимизация учебно-воспитательного процесса. Не менее важной задачей современной школы  является сохранение и укрепление соматического и психологического здоровья учащихся, так как стремительно растет количество детей, переживающих эмоциональное неблагополучие, связанное со школой и это  приводит к соматическому ослаблению школьников и развитию неврозов. Поэтому проблема высокой школьной тревожности, как показателя эмоционального неблагополучия учащихся, накладывающего отпечаток не только на состояние их психического и физического здоровья, но и на успешность учебной деятельности, является весьма актуальной. Особую важность приобретает изучение природы тревожности и ее влияния на когнитивное и личностное развитие в младшем подростковом возрасте в связи с вхождением детей в новую социальную ситуацию развития и усвоением нового вида деятельности - учения, и появлением школьной тревожности как специфического вида. Поэтому педагогу-психологу в школе весьма важно уметь отличать проявление нормальной или невротической тревожности и правильно её диагностировать и своевременно провести коррекцию. На современном этапе проблема тревоги и тревожности рассматривается в разных аспектах: 1) тревога как состояние; 2) тревожность как свойство личности, предрасполагающее к переживанию тревожных состояний в различных ситуациях; 3) процессы переживания тревоги и формирования тревожности как устойчивого личностного образования.   Теоретические аспекты исследования  тревожности у младших подростков.  Младший подростковый возраст и его психологические особенности наиболее глубоко и содержательно представлены в работах Л.С.Выготского, Д.Б.Эльконина, В.В.Давыдова, их последователей Б.Г.Ананьева, Л.И.  Божович, Л.С.Славиной и многих других. Границы младшего подросткового возраста, совпадающие с периодом обучения в средней школе, устанавливаются в настоящее время с 10 до 12 лет.  В этот период происходит дальнейшее физическое и психофизиологическое развитие ребенка, обеспечивающее возможность успешного, систематического обучения в школе.
Особенности физического развития в 10-12 лет.
Переполнение энергией, быстрый рост, любят действовать, сначала делают, потом думают. 
Шумные, любят ссориться. Любят быть вне помещения.  Детям этого возраста очень тяжело усидеть в здании. Порой, даже интересное занятие не сможет их заинтересовать, если на улице благоприятная погода для прогулки.Нравится делать трудную, требующую высокой компетенции работу, проявлять индивидуальность и различия. В этот момент дети нуждаются в особой поддержке и понимании. Мальчики и девочки этого возраста часто боятся, что кто-то увидит их тело. 
Особенности умственного развития.
Учатся в активной деятельности.  Им быстро надоедают лекции. Они не любят повторов. Очень критичны, особенно ко взрослым. В этом возрасте дети ищут лидера, на которого в то же время можно положиться. Развивается логический разум. Желают делать все хорошо, но теряют интерес, если оказывается давление. Могут принимать ответственность на себя. Для поддержания интереса на уроке нуждаются в полной занятости. Подростки думают о себе так много, что им кажется, что о них думают и другие.  Особенности эмоционального и духовного развития. Сверхчувствительны к критике. Хотят казаться дерзкими и смелыми.  Младшие подростки любят истории о смелых и дерзких людях. Эти истории поддерживают их собственную потребность испытать приключения и проявить мужество. Острое чувство юмора, больше шума и хихиканья. Включайте в урок занятия на запоминание. Нуждаются в героях для подражания. 
Сущность и содержание понятия ситуативной  тревожности в младшем подростковом возрасте.
В психологической литературе, можно встретить разные определения понятия тревожности, хотя большинство исследователей сходятся в признании необходимости рассматривать его дифференцировано – как ситуативное явление и как личностную характеристику с учетом переходного состояния и его динамики.
Тревожность  — (англ. anxiety) постоянно или ситуативно проявляемое свойство человека приходить в состояние повышенного беспокойства, испытывать страх и тревогу  в специфических социальных ситуациях связанных или с экзаменационными испытаниями, или c повышенной эмоциональной или физической нагруженностью, порожденной причинами иного характера (Википедия).
В большом психологическом словаре под ред Б.Г. Мещерякова,В.П.Зинченко прописано: "Тревожность (англ. anxiety) - индивидуальная психологическая особенность, проявляющаяся в склонности человека к частым и интенсивным переживаниям состояния тревоги, а также в низком пороге его возникновения. Рассматривается как личностное образование и/или как свойство темперамента, обусловленное слабостью нервных процессов... В младшем школьном возрасте главной причиной бывают нарушения детско-родительских отношений. В более взрослом возрасте тревожность может порождаться внутренними конфликтами, преимущественно самооценочного характера" [ Большой психологический словарь. Б.Г Мещеряков, В.П. Зинченко.Спб.: "Прайм-Еврознак"; 2006. с.553].
М. Кордуэлл считает, что:"Тревожность это чувство страха и мрачные предчувствия, которые сопровождаются усиленной продолжительно физиологической активацией. Как таковые,симптомы тревожности могут присутствовать во многих психических расстройствах. Уровень тревожности можно измерить различными способами: самоотчётом, измерением кожно-гальванической реакции или наблюдением за особенностями поведения (например за возбужденными движениями, быстрой речью или потливостью)[М. Кордуэлл Психология А-Я М.:"Гранд"2003, с.343].
Тревожность является показателем неблагополучия личностного развития и, в свою очередь оказывает на него отрицательное влияние.
"Аффективные расстройства (аффективность - бурное элементарное реагирование на ситуацию, быстрый переход от одного эмоционального состояния к другому,эмоциональная импульсивность [Реан.с.622])относятся к числу наиболее распространенных психических нарущений у детей и подростков При этом достаточно часто -2% от общей популяции детей  (Costello et al,1998)- они выступают как самостоятельная патология[В.М.Астапов. с.90]. И далее "...представляется разумным выделить четыре различных вида детской тревожности, а именно примитивную  реактивность,тревожность разлуки, страх чужих и боязнь определенных событий или объектов ...и сомнительно, чтобы какой-либо из них полностью исчез в процессе взросления [там же с.91]. Rutter (1976)констатирует: в дошкольном возрасте до 2-3 летнего возраста преобладает тревожность из-за внезапной сенсорной стимуляции и следующие за ней тревога из-за чужого и из-за разлуки. Затем боязнь темноты и животных становится явной до 5 лет,иногда на год или два её заменяют воображаемые страхи - страхи  нереального (привидения,чудовища) далее, примерно с 7 лет, преобладают взрослые виды страхов - страх смерти, болезни  и социальная тревожность. В 1972мгоду Miller et al. провели категоризацию страхов 7-12 летних с помощью факторного анализа, сведя их к четырем базовым категориям: страх физического повреждения и разлучения; страх естественных природных явлений, животных и др.; социальная тревожность и смешанная группа.
 В распространенной классификации МКД -10 выделяется три варианта тревожных расстройств у детей, у которых тревога играет ведущую роль:
- расстройство изоляции (при разлуке);
- поведение избегания;
- расстройство в виде чрезмерной тревожности. Тревожное расстройство при разлуке - страх одиночества, синдром школьной фобии.
"Фобия - 1. навязчивый страх.Собственно страхом это расстройство не является в том смысле, что оно не связано с действительной угрозой; 2. -  "враждебность", "нетерпимость", "боязнь" чего-либо[Жмуров В.А.с.704]. 
Когда наступает необходимость расставаться с родителями и идти в школу, развивается синдром школьной фобии или отказ от посещения школы.
"Фобия школы" - детский паттерн, при котором дети боятся ходить в школу и часто остаются дома на длительный период времени. Синдром отказ от учебы"[Жмуров В.А. Большой толковый словарь терминов психиатрии. Элиста. ЗАОр НПП "Джангар" 2010, с.704].
По классификации психических и поведенческих расстройств у детей и подростков в соответствии с МКД-10 констатируется:" F60.6 Тревожное (уклоняющееся) расстройство личности характеризуется следующими чертами:
(a) постоянное общее чувство напряженности и тяжелые предчувствия;
(b) убежденность в своей неприспособленности к жизни, социальной неадекватности, непривлекательности или неполноценности по сравнению с другими;
(c) излишняя озабоченность возможной критикой в свой адрес или отвержением в социальных ситуациях;
(d) нежелание вступать во взаимоотношения с людьми без гарантий уверенности в их позитивном отношении;
(e) введение определенных ограничений в свой образ жизни из-за потребности в обеспечении физической безопасности;
(f) избегание социальной активности или профессиональной деятельности, требующей более или менее частых межличностных контактов, из-за страха критики, неодобрения или отвержения.
Дополнительные черты могут включать чрезмерную чувствительность к отвержению или критике (Многоосевая классификация психических расстройств в детском и подростковом возрасте. М.: Смысл. "Академия", 2008. - с.236)
М. Раттер в своей книге "Помощь трудным детям" пишет в главе торможение обучения. "...Можно с уверенностью выделить четыре фактора, которые безусловно, играют важную роль. Это недостаток мотивации,отказ от обучения, нарушение развития некоторых функций и тревога. Процесс обучения требует внимания и вовлеченности при выполнении  задания, и на эти переменные влияет интерес и мотивация ребенка,которые в свою очередь усиливаются благодаря идентификации  (с учителем либо с кем-то из родителей), задействованным в процессе обучения, и если ребенок хочет порадовать этого человека своими достижениями. Соответственно, если между ребенком и учителем не сложились отношения, то успехи и достижения первого могут постепенно ухудшаться. Могут быть и другие, более специфические причины ухудшения работы ребенка, например, когда внимание концентрируется вокруг таких моментов, как обеспокоенность семейной ситуацией, вопросы с сексуальным содержанием, различные фантазии или навязчивые мысли.
Ещё одна причина,по которой дети могут плохо учиться - это собственно отказ от обучения (это может относиться как ко всему процессу, так и к отдельным предметам). Такое явление особенно выражено у тех подростков, которые отказываются учиться в знак протеста против системы ценностей взрослых. Наиболее развитые дети отказываются от образования в целом, считая, что это бессмысленная трата сил и времени, и в результате, несмотря на свой высокий уровень интеллекта, они учатся очень плохо. В других случаях процесс обучения  может ассоциироваться у ребенка с болезненными или неприятными ощущениями. Это происходит, если родители или учитель постоянно наказывают ребенка за неудачи.Подобный же феномен избегания можно наблюдать,если в кругу сверстников ребенка принято относиться к школе презрительно и издеваться над отличниками. Конечно, если все дети вокруг дразнят его за то, что он хорошо учится, ребенок подумает, что не стоит так стараться и перестает думать об учёбе"[М. Раттер.Помощь трудным детям. -М.: Апрель пресс, Изд-во Эксмо-пресс, 1999,c.343-344]. 
«Такое же влияние имеет и НЕЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ к реальному неблагополучию, " защищенность", возникающая под действием защитных механизмов, прежде всего вытеснения, и проявляющаяся в отсутствии тревоги даже в потенциально угрожающих ситуациях  (защита психологическая) Тревожность может явиться предвестником невроза, а также его симптомом и механизмом развития[ Большой психологический словарь. Б.Г Мещеряков, В.П. Зинченко.Спб.: "Прайм-Еврознак"; 2006. c.553].
А.М.Прихожан считает, что тревожность «как переживание эмоционального дискомфорта, предчувствие грозящей опасности является выражением неудовлетворения значимых потребностей человека, актуальных при ситуативном переживании тревоги и устойчиво доминирующих по гипертрофированному типу при постоянной тревожности».
А.М. Прихожан в своей книге "Психология тревожности  дошкольный и школьный возраст" пишет, что школьная тревожность  с 1го по 11-й класс обнаруживает отчетливую связь, с одной стороны, с возрастными особенностями детей, а с другой - "Я" реальными условиями их школьной жизни ..."[А.М.Прихожан. Психология тревожности. М.: "Питер" 2007 c. 43]. 
В.М. Астапов согласен с тем, что такие эмоциональные состояния как тревога, фобия имеют значительные возрастные своеобразия и незнание которых часто приводит к диагностическим ошибкам [В.М. Тревожность у детей. М.: Per Se.,2008,с.4].
Следовательно возникает необходимость  учета возрастных особенностей и реальных условий обучения в школе при проведении психологической диагностики  протекания  тревожности.
Различение ситуативной и личностной тревожности
С 1950 года в мировой научной литературе появилось более 5000 статей и монографий по вопросам исследования тревожности как личностного свойства и тревоги как состояния. С годами эти два понятия постепенно сблизились в наименовании «тревожность», разделившись в то же время в определениях: «реактивная» и «активная», «ситуативная» (СТ) и «личностная» (ЛТ).
В большом психологическом словаре прописано:" Тревога - переживание эмоционального дискомфорта, связанное с ожиданием неблагополучия, предчувствием грозящей опасности. ... различают ситуативную тревогу, характеризующую состояние субъекта в определенный момент, и тревожность как относительно устойчивое свойство (Р.Кэтел, Ч. Спилбергер, Ю.Л. Ханин) "[ Большой психологический словарь. Б.Г Мещеряков, В.П. Зинченко.Спб.: "Прайм-Еврознак"; 2006. с.552 ].
Выделяется устойчивая тревожность в какой-либо сфере - частная, "связанная" (школьная, экзаменационная, межличностная и др.) и общая , "разлитая", свободно меняющая объекты в зависимости от изменения их значимости для человека. Различается так же адекватная тревожность, являющаяся отражением неблагополучия человека в той или иной области, хотя конкретная ситуация может не содержать угрозы, и неадекватная тревожность, или собственно тревожность - в благополучных для индивида областях действительности( Л.И. Божович, В.Р. Кисловодская).
В.М. Астапов в своей монографии замечает: " Теоретически, как подчеркивают многие авторы, разница между тревогой и страхом проста: Страх это реакция на конкретно существующую угрозу; тревога - это состояние неприятного предчувствия без видимой на то причины (причина существует только в сознании человека). ...Часто очень трудно сказать, является ли наблюдаемая реакция страхом или тревогой, или чего в ней больше - страха или тревоги, или в какой момент страх переходит в тревогу и наоборот[ с В.М.Астапов.В.М. Тревожность у детей. М.: Per Se.,2008,.23].
Страх может быть "объективной тревогой" возможно правильно использовать слово "боязнь" вместо слова "тревога". Страх - это нормальная адекватная реакция на ситуацию внешней опасности; тревога  - это увеличенная  и даже преувеличенная реакция на малозначимую ситуацию внутренней  опасности. Если для одного человека какой-либо стимул может оказаться достаточным для того, чтобы вызвать страх, то для другого этот же стимул может не иметь никакого значения. В том случае, когда объект страха отсутствует, или мало значим, или не представляет опасности, безусловно, реакцию следует рассматривать как иррациональную, являющуюся выражением тревоги. С другой стороны, то, что представляется тревогой из-за преувеличенной реакции, может быть в действительности коммуникативным страхом, обусловленным психотравмой, полученной в детстве (синдром выученной беспомощности). "Тиллих (1995) считает, что страх и тревога неразделимы - они имманентно связаны друг с другом. "Жало страха - тревога, а тревога стремится стать страхом" (В.М.Астапов.В.М. Тревожность у детей. М.: Per Se.,2008,с.26)
"Таким образом, тревога - Это базисная реакция, общее понятие, а страх - это выражение того же самого качества, но в специфической, объективированной форме (В.М.Астапов.В.М. Тревожность у детей. М.: Per Se.,2008,с.27). 
Психологическая проблема тревоги имеет ещё один аспект - установление различия между нормальной, рациональной тревогой и патологической, невротической тревогой.
Кьеркегору (1993) принадлежат слова о том, что способность человека к свободе порождает тревогу. Во всякой ситуации, когда у человека есть возможность совершения какого-либо действия, потенциально присутствует тревога. Невротическая тревога возникает в результате неспособности человека реализовать эту свободу в ситуации нормальной тревоги (В.М.Астапов.В.М. Тревожность у детей. М.: Per Se.,2008,с.28).

Изучение уровня и характера тревожности, связанной со школой у детей младшего и среднего возраста педагоги-психологи оценивают с помощью теста школьной тревожности  Филлипса.
Измерение тревожности как свойства личности особенно важно, так как это свойство во многом обуславливает поведение субъекта. оценка человеком своего состояния в этом отношении является для него существенным компонентом самоконтроля и самовоспитания.
По Ю. Л. Ханину, состояния тревоги или ситуативная тревожность, обозначаемые одинаково: «СТ», возникают «как реакция человека на различные, чаще всего социально-психологические стрессоры (ожидание негативной оценки или агрессивной реакции, восприятие неблагоприятного к себе отношения, угрозы своему самоуважению, престижу). Напротив, личностная тревожность (ЛТ) как черта, свойство, диспозиция дает представление об индивидуальных различиях в подверженности действию различных стрессоров. Следовательно, здесь речь идет об относительно устойчивой склонности человека воспринимать угрозу своему «Я» в самых различных ситуациях и реагировать на эти ситуации повышением СТ, величина ЛТ характеризует прошлый опыт индивида, т. е. насколько часто ему приходилось испытывать СТ».
Итак, актуальность нашего исследования обусловлена необходимостью изучения ситуативной школьной тревожности, ее природы и взаимосвязи с адаптационными особенностями младших подростков перед контрольной работой.


Литература

1. Астапов.В.М. Тревожность у детей. М.: Per Se.,2008
2. Большой психологический словарь. Б.Г Мещеряков, В.П. Зинченко.Спб.: "Прайм-Еврознак"; 2006.
3. Ильин Е.П. Эмоции и чувства. СПб.: Питер, 2008.
4. Кордуэлл М. Психология А-Я М.:"Гранд"2003
5. Многоосевая классификация психических расстройств в детском и подростковом возрасте. М.: Смысл. "Академия", 2008.
6. Прихожан А.М. Психология тревожности. М.: "Питер" 2007.
7. М. Раттер.Помощь трудным детям. -М.: Апрель пресс, Изд-во Эксмо-пресс, 1999.