Конспекты уроков
план-конспект урока на тему

Содержание

Дозировка

ОМУ

Подготовительная часть (5 — 7 мин.)

1. Построение

2. Техника безопасности.

3. Приветствие, сообщение задач урока.

4. Разминка в ходьбе:

- на носках, руки в стороны;

- на пятках, руки за голову;

- перекат с пятки на носок.

          5. Медленный, равномерный бег.

          6. Перестроение.

1 мин.

30 — 40 сек.

1 мин.

2 мин

0,5 круга.

0,5 круга.

0, 5 круга.

3 круга.

30 сек.

Организационный вход в спортивный зал.

«В одну шеренгу становись!» - класс равняется по боковой линии, пятки вместе носки врозь, руки вдоль туловища;

«Равняйсь!» - все, кроме  направляющего, поворачивают голову направо;

«Смирно!» - возвращаются в и.п., взгляд направлен на учителя;

«Вольно!»

II. Требования безопасности перед началом урока.

Ученик должен:

- переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму и обувь

- снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (серьги, часы, браслеты и т.д.)

- убрать из карманов спортивной формы колющиеся и другие посторонние предметы

- под руководством учителя приготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения занятия

- мячи и другой спортивный инвентарь положить на стеллажи, чтобы они не раскатывались и не мешали проведению урока

- выходить на место проведения занятий с разрешения учителя

- по команде учителя встать в строй для общего построения.

ИГРЫ С МЯЧОМ:

Ученик должен:

- не бросать мяч в голову играющих

- соизмерять силу броска мячом в игроков в зависимости от расстояния до них

- следить за перемещением игроков и мяча на площадке

- не мешать овладеть мячом игроку, который находился ближе к нему

- не вырывать мяч у игрока, первым овладевшим им

- не падать и не ложиться на пол с целью увернуться от мяча

- ловить мяч захватом двумя руками снизу.

«Равняйсь! Смирно!»; «Налево — раз — два!»; «Направо — раз — два!»

«В обход налево шагом, марш!».

Следить за осанкой.

«Дистанция 2 шага!» - следить за дистанцией.

«Класс, бегом марш!»

Если ученики бегут быстро, то дать команду «Направляющий короче шаг!»

Перегонять друг друга нельзя!

«Шагом марш!», восстанавливаем дыхание, руки через стороны — вверх — вдох, руки через стороны вниз — выдох.

«В одну шеренгу становись!»; «На 1 — 2 расчитайсь!» - первые номера делают 6 шагов вперед, вторые номера делают 4 шага вперед.

Основная часть (20 — 25 мин.)

7. ОРУ на месте ( в стихах).

1)  Где же солнышко — колоколнышко?

 Скрылось солнышко за тучку

Нету солнышка.

2) Ты ладошки нам погрей, наше солнышко,

Наше солнышко — колоколнышко.

3)  Показался солнца лучик — стало нам светлее.

Справа лучик, слева — лучик, стало веселее.

4) Солнце в небе засветило, все вокруг преобразило.

Можно в лужу посмотреть и себя там разглядеть.

5) Солнцу рады все на свете.

И воробушки, и дети.

            8. Перестроение.

           9.  Броски и ловля мяча.

1. Бросить мяч в пол и поймать.

2. Бросить мяч вверх, дать ему упасть на пол  и после отскока поймать его.

3. Бросить мяч вверх, поймать  его без отскока  о пол.

4. Бросить мяч вверх, сделать два хлопка в ладоши, поймать мяч после отскока о пол.

5. Бросить мяч вверх, сделать два хлопка в ладоши, поймать мяч без отскока.

6. Бросить мяч вверх, сделать хлопок перед собой, затем  за спиной, поймать мяч после отскока о пол.

7. Подбросить мяч левой рукой, поймать левой рукой.

8. Бросить мяч правой рукой, поймать правой рукой.

9. Бросить мяч правой рукой, поймать левой рукой.

            10. Перестроение.

          11. П/и «Поймай мяч».

Цель игры: развить у детей точность и быстроту движений. Игра способствует повышению выносливости у детей.

Необходимое оборудование: резиновые мячи по количеству участников, длинная веревка (скакалка).

Примечание. Вот маленькая хитрость, которая позволит игрокам выигрывать. Мяч нужно подкидывать по возможности повыше, но не далеко. Именно при этом условии игрок успеет проскочить под веревкой вовремя, чтобы поймать мяч. Все же, несмотря на эту хитрость, игра эта не из простых, поэтому условия игры можно оговорить. Например, бросок и поимку мяча можно будет считать удачными, если мяч, переброшенный через веревку, коснется земли не более одного-двух раз.

                    12. Перестроение

5 — 7 мин.

4 раза.

4 раза.

По 2 раза на каждую сторону.

4 раза.

10 прыжков.

30 сек.

10 мин.

10 раз.

10 раз.

10 раз.

10 раз.

10 раз.

10 раз.

10 раз.

10 раз.

10 раз.

30 сек.

10 мин.

30 сек.

И. П. — стоя, ноги слегка расставлены, руки вниз. Поднять плечи — «удивиться», вернуться в И. П.

И. П. — то же. Руки вперед, ладони вверх — И. П.

И. П. — стоя ноги на ширине плеч, руки на пояс. Поворот вправо — И. П., влево — И. П.

И. П. — то же. Наклон, руки направлены вниз — И. П.

Прыжки на двух ногах.

«Взяли мячи!»; «Вернулись на свои места!».

Бросать одной, ловить двумя.

Бросать одной рукой, ловить двумя.

Бросать одной, ловить двумя.

Ловля мяча двумя руками.

Ловля мяча двумя руками.

Сделать руку «вазочкой».

Ловить мяч, сильно сжав пальцы руки.

«Хватательное» движение

рукой.

«В одну шеренгу становись!»

Ход игры (в ней могут принимать участие 4—5 человек). Веревка натягивается поперек игрового поля в его центре на расстоянии приблизительно 1,5 м от земли. С одной стороны от веревки отсчитывается примерно 0,5 м, и на этом расстоянии мелом чертится линия (параллельно натянутой веревке). Игрокам вручается по мячу, после чего все они становятся в ряд на линии. По команде учителя игроки подкидывают мячи так, чтобы они перелетели через веревку, и сами же ловят их, пробегая под веревкой. Действия игрока считаются точными, если мяч, переброшенный через веревку, не касается земли. Выигрывает тот игрок, который окажется самым быстрым и сильным; играть в этой игре можно на очки, присваиваемые игроку за каждый удачный бросок.

«Мячи убрали на место!»; «В одну шеренгу становись!».

Заключительная часть (5 мин.)

                13. Подведение итогов урока.

                14. «Класс, смирно!»

1 мин.

2 мин.

Проанализировать чему научились на уроке.

Анализ ошибок.

Содержание игры. Учитель подает различные строевые команды, которые дети должны исполнять в том случае, если учитель предварительно перед командой скажет слово «класс». Если слово «класс» не произнесено, исполнять команду нельзя. Тот, кто ошибся, делает шаг вперед и продолжает играть. После второй ошибки делает еще один шаг вперед и т.д.

Содержание

Дозировка

ОМУ

Подготовительная часть (5 — 7 мин.)

1. Построение.

2. Приветствие, сообщение задач урока.

3. Строевые команды на месте

4. Разминка в ходьбе, на осанку:

1.И.п. – руки вверх,  на носках; Марш!

2.И.п. – руки на пояс,  на пятках; Марш!

3.И.п. – руки в стороны,  на внешней стороне стопы;

Марш!

5. Бегом марш!

Бег с заданиями:

- правым боком приставными шагами, марш!

- левым боком приставными шагами, марш!

- бег с высоким подниманием бедра!

6. Разминка в ходьбе с мячами:

1)Мяч в руках. Круговые движения руками перед собой по часовой стрелке и против.

2)Мяч за головой. Повороты туловища на каждый шаг.

3)Мяч за спиной, на каждый шаг поднимать руки вверх.

7. Перестроение

1 мин

1 мин

5 мин

0,5 круга

0, 5 круга

0, 5 круга

5 кругов

0,5 круга

0,5 круга

0,5 круга

1 круг

1 круг

1 круг

30 сек

Организационный вход в спортивный зал.

«В одну шеренгу становись!» - класс равняется по боковой линии, пятки вместе носки врозь, руки вдоль туловища; «Равняйсь!» - все, кроме направляющего, поворачивают голову направо; «Смирно!» - возвращаются в и.п., взгляд направлен на учителя; «Вольно!».

«Прыжком кругом – раз-два!»; «Направо – раз-два!»; «Кругом – раз-два!».

«В обход налево – шагом марш!»

Дистанция  2 шага.

Спина прямая, тянемся вверх, подбородок прямо, взгляд вперед.

Спина прямая, подбородок прямо, взгляд вперед.

Спина прямая, руки параллельно полу, подбородок прямо, взгляд вперед.

«Класс, бегом марш!», темп ниже среднего.

Если ученики бегут в быстром темпе, то дать команду «Направляющий, короче шаг!»

«Правым боком приставным шагом, марш!»; «Без задания!»

«Левым боком приставным шагом марш!»; «Без задания!»

«Бег с высоким подниманием бедра, марш!»; «Без задания!»

«Шагом, марш!», восстанавливает дыхание, руки через стороны вверх «вдох», руки через стороны вниз «выдох». По ходу берем мячи.

Дистанция 2 шага

Спина прямая

При подъеме рук вверх, туловище немного наклонять вперед.

«Направляющий на месте стой! Раз, два!»; «Налево, раз, два!»; «На первый — второй расчитайсь! По расчету шагом марш! (Первые номера делают 6 шагов вперед, вторые номера делают 4 шага вперед).

Учитель дает команду, чтоб первые номера повернулись ко вторым! «Первые номера, кругом!».

Основная часть

7. Упражнения в парах с мячом.

1) И. п. - лицом друг к другу. Бросок мяча снизу, ловля перед грудью.

2) И. п. - лицом друг к другу. Бросок мяча от груди, ловля перед грудью.

3) И. п. - лицом друг к другу. Передача мяча партнеру через один удар о пол.

4) Одновременный бросок друг другу.

5) Передача мяча двумя руками из — за головы

6) Передача мяча одной рукой из — за головы, правой рукой, затем левой

8. Перестроение

9. Подвижная игра «Мотоциклисты»

            10. Перестроение

15 мин

10 - 12 раз

10 -12 раз

10 -12 раз

10 - 12 раз

10 — 12 раз

10 — 12 раз

20  - 30сек

15 мин

20 — 30 сек

Расстояние между парами не менее 3-х метров.

Первые номера бросают мяч снизу вторым, вторые ловят мяч перед грудью. Следить за правильностью броска и ловли мяча. Исправлять ошибки.

Мяч передается от груди с отскоком от пола, партнер принимает мяч перед грудью.

Мяч находиться у каждого из учеников. Одновременно по свистку учителя, ученики выполняют бросок, один бросает чуть выше, а другой чуть ниже.

Следить за правильностью выполнения. Исправлять ошибки.

«В одну шеренгу становись!»; Учитель раздает каждому ученику по мячу; объясняет правила игры.

На площадке размечается дорога шириной 2-3 м. Все дети – мотоциклисты, они свободно ведут мяч. Учитель – регулировщик, с красным и зеленым флажком. Если регулировщик показывает красный флажок, мотоциклист останавливается, но мотор не выключает – ведет мяч на месте. Когда зеленый флажок, мотоциклисты могут проехать улицу без остановки – провести мяч в движении.

«В одну шеренгу становись!»; «Мячи убрать на место!».

Заключительная часть (5 мин.)

11. Игра на внимание «Запрещенное движение»

12. Подведение итогов урока, выставление оценок.

13. Домашняя работа

14. Организованный уход из зала

Учитель предлагает играющим, выполнять за ним все движения за исключением «запрещённого» например: руки на пояс. Учитель начинает выполнять разные движения, а все играющие повторяют их, неожиданно он выполняет запрещённое движение, участник игры выполнивший его делает шаг вперёд и продолжает игру

Спросить понравился ли детям урок, поняли ли они правила игры и понравилась ли им игра.

Вспомнить как выполняется дальний бросок из — за головы; бросок мяча снизу в цель.

Этап образовательного процесса

Деятельность учителя

Деятельность учащегося

Личностная

Познавательная

Коммуникативная

Регулятивная

1

2

3

4

5

6

1-й этап «Организационно-мотивационный»

Учитель: итак ребята чтобы узнать тему урока давайте  отгадаем загадку.

Загадка для учащихся

Здесь команда побеждает, если мячик не теряет он летит с подачи метко не в ворота, через сетку.и площадка ,а не поле – у спортсменов в …(волейболе).

Приветствие учащихся.

Проверяет готовность обучающихся к уроку.

Организует беседу, которая помогает обучающимся сформулировать цели и задачи на урок

Создает эмоциональный настрой на изучение темы урока.

Предлагает план урока, организует беседу, которая помогает учащимся сформулировать цели и задачи на урок.

Понимают значение знаний для человека и принимают его

Воспитание культуры учебного процесса.

Понимание необходимости соблюдения гигиенических норм.

Знакомятся с планом, принимают участие в беседе, формулируют задачи

Взаимодействуют с учителем во время беседы, осуществляемой во фронтальном режиме

Принимают решения и осуществляют выбор в учебной и познавательной деятельности

  2 этап.  Подготовка к изучению нового материала через повторение и актуализацию опорных знаний

Практика. Разминка:

1.Бег 2 мин.Ходьба (восстановление дыхания)

2. Перестроение в 4 шеренги

3. ОРУ на месте (проводят учащиеся) Упражнения на растяжку

4.Разминка для пальцев рук: вращение кистями, руки в кулаках; руки в «замок»,вращение;

5.Спецбеговые упражнения

 (передвижения в стойке волейболиста, захлестом голени, высоко поднимая бедро, скрестным шагом, приставным шагом)

Контролирует выполнение  заданий

 Организует воспроизведение и коррекцию опорных знаний обучающихся:

1) проведение проверки знаний по предупреждению травматизма,

2)даёт первоначальные знания по игре  в волейбол.

Установить роль разминки при подготовке организма к занятию с мячом

Уточнить влияние разминки мышц плечевого пояса на готовность к работе по волейболу.

Отвечают на вопросы учителя

Выполняют повтор упражнений за учителем.

Используют речевые средства для выполнения задания

Самоконтроль правильности ответов на вопросы

Самоконтроль правильности выполнения упражнений

3  этап  Ознакомление с новым материалом

Практика.

1. Передачи мяча двумя руками сверху :

 - броски мяча левой  рукой вверх,ловля двумя руками над головой;

- броски мяча  левой рукой вверх,ловля правой рукой в районе пояса;

- волейбольная стойка;

-удары мяча об пол

- имитация передачи мяча двумя руками сверху на месте;

- передача мяча сверху двумя руками над собой;

- с наброса мяча партнером,

 поймать его в положении верхней передачи;

– передача мяча над собой на месте,   2-3 передачи и передача партнеру;

- с собственного набрасывания выполнить верхнюю передачу партнеру;

– передача мяча с наброса партнером;

– Обоюдная передача мяча в парах с расстояния 3–5 м между партнерами ;        

Объясняет технику изучаемых игровых приемов и действий.

Показ и объяснение учителем  упражнений с разных исходных положений.

Помогает учащимся корректировать и исправлять ошибки.

Контролирует технику безопасности, страховку, самостраховку

Организует взаимопроверку  выполнения упражнений в парах.

Учитель следит за выполнением упражнений, исправляет ошибки, помогает ученикам, у которых не получается.

Контролирует выполнение  заданий

Показ и объяснение учителем  упражнений с разных исходных положений. Учитель следит за выполнением упражнений, исправляет ошибки, помогает ученикам, у которых не получается.

Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, повторяют и осваивают их самостоятельно, выявлять и устранять типичные ошибки

Формируют мыслительные операции по каждому из разучиваемых элементов волейбола

Ориентируются в разнообразии способов решении задач.

Распределют функций обучающихся во время работы по местам занятий

Развивают умение выразить свою мысль по поводу освоения  одноклассников с элементами волейбола.

Взаимодействуют с учителем: отвечают на вопросы,

задают вопрос, если необходимо.

Оказывают бескорыстную помощь своим сверстникам, находят с ними общий язык и общие интересы,

проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

Принятие учебной задачи.

Коррекция - вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок.

Коррекция - адекватно воспринимать предложение учителя по исправлению ошибок.

4 этап

Первичное осмысление и закрепление

Задает вопросы по теоретической части урока.

Предлагает определить уровень своих достижений и оценить свою работу на уроке.

Проводит

подводящую  игру к волейболу:    «Мяч над головой» (5мин.) Цель игры :Кто дольше удержит мяч над собой

Осознают важность умения отличать знание от незнания, необходимости адекватно и честно оценивать свою работу.

Отвечают на поставленные вопросы, играют в игру

Взаимодействуют  с партнерами во время учебной и игровой деятельности.

Участвуют в подвижной игре

Осуществляют взаимоконтроль процесса выполнения заданий, прослушивают ответы,

 оценивают уровень собственного

эмоционального состояния на уроке

5этап

«Рефлексия» Итоги урока.

Задаёт вопросы для подведения итога урока.

Указать на ошибки. Выделить ребят, которые хорошо справлялись с заданиями. Похвалить всех за работу.

Организует самооценку

Задаёт вопросы для подведения итога урока.

Объясняет сущность домашнего задания. Предоставляет выбор разноуровневых заданий с использованием учебника и дополнительных источников информации:

1 уровень – прочитать текст учебника, найти дополнительные источники информации по теме; 2 уровень (повышенный) – составить комплекс общеразвивающих упражнений с мячом.

Осознают важность умения отличать знание от незнания, необходимости адекватно и честно оценивать свою работу.

Формируют интереса к изучению предмета, формирование адекватной самооценки

Находят дополнительную информацию в учебнике

Адекватно осуществляют самооценку

Обеспечивают социальную компетентность и учет позиции других людей

Отвечают на вопросы по содержанию учебной игры. Формулируют вопросы.

Умеют договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности.

Оценивают выполнение задания по параметрам: легко или трудно, в чём сложность

действуют с учетом выделенных учителем ориентиров; Адекватно воспринимают оценку учителя, прогнозируют результаты уровня усвоения изучаемого материала.

Содержание

Дозировка

ОМУ

Подготовительная часть (5 — 7 мин.)

1. Построение.

2. Приветствие, сообщение задач урока.

3. Строевые команды на месте

4. Разминка в ходьбе, на осанку:

1.И.п. – руки вверх,  на носках; Марш!

2.И.п. – руки на пояс,  на пятках; Марш!

3.И.п. – руки в стороны,  на внешней стороне стопы;

Марш!

5. Бегом марш!

Бег с заданиями:

- правым боком приставными шагами, марш!

- левым боком приставными шагами, марш!

- бег с высоким подниманием бедра!

6. Перестроение

1 мин

1 мин

5 мин

0,5 круга

0, 5 круга

0, 5 круга

5 кругов

0,5 круга

0,5 круга

0,5 круга

30 сек

Организационный вход в спортивный зал.

«В одну шеренгу становись!» - класс равняется по боковой линии, пятки вместе носки врозь, руки вдоль туловища; «Равняйсь!» - все, кроме направляющего, поворачивают голову направо; «Смирно!» - возвращаются в и.п., взгляд направлен на учителя; «Вольно!».

«Прыжком кругом – раз-два!»; «Направо – раз-два!»; «Кругом – раз-два!».

«В обход налево – шагом марш!»

Дистанция  2 шага.

Спина прямая, тянемся вверх, подбородок прямо, взгляд вперед.

Спина прямая, подбородок прямо, взгляд вперед.

Спина прямая, руки параллельно полу, подбородок прямо, взгляд вперед.

«Класс, бегом марш!», темп ниже среднего.

Если ученики бегут в быстром темпе, то дать команду «Направляющий, короче шаг!»

«Правым боком приставным шагом, марш!»; «Без задания!»

«Левым боком приставным шагом марш!»; «Без задания!»

«Бег с высоким подниманием бедра, марш!»; «Без задания!»

«Шагом, марш!», восстанавливает дыхание, руки через стороны вверх «вдох», руки через стороны вниз «выдох». По ходу берем мячи.

«Направляющий на месте стой! Раз, два!»; «Налево, раз, два!»; «На первый — второй расчитайсь! По расчету шагом марш! (Первые номера делают 6 шагов вперед, вторые номера делают 4 шага вперед).

Учитель дает команду, чтоб первые номера повернулись ко вторым! «Первые номера, кругом!».

Основная часть (20 -25 мин.)

7. Упражнения в парах с мячом.

1) И. п. - лицом друг к другу. Бросок мяча снизу, ловля перед грудью.

2) И. п. - лицом друг к другу. Бросок мяча от груди, ловля перед грудью.

3) И. п. - лицом друг к другу. Передача мяча партнеру через один удар о пол.

4) Одновременный бросок друг другу.

8. Перестроение

9. Подвижная игра «Охотники и утки»

10. Перестроение

15 мин

10 - 12 раз

10 -12 раз

10 -12 раз

10 - 12 раз

20  - 30сек

15 мин

20 — 30 сек

Расстояние между парами не менее 3-х метров.

Первые номера бросают мяч снизу вторым, вторые ловят мяч перед грудью. Следить за правильностью броска и ловли мяча. Исправлять ошибки.

Мяч передается от груди с отскоком от пола, партнер принимает мяч перед грудью.

Мяч находиться у каждого из учеников. Одновременно по свистку учителя, ученики выполняют бросок, один бросает чуть выше, а другой чуть ниже.

«В одну шеренгу становись!»; «Мячи убрать на место!»

«На первый второй расчитайсь!»

Первые номера будут охотники, вторые номера будут утки.

Правила игры:

Все играющие делятся на две команды: «утки» и «охотники». «Утки» располагаются внутри круга, а «охотники» за кругом. «Охотники» получают мяч.

По сигналу или по команде учителя «охотники» начнинают мячом выбивать «уток». «Убитые утки», в которых попал мяч, выбывают за пределы круга. Игра продолжается до тех пор, пока не будут выбиты все «утки» из круга. Во время броска мяча «охотникам» нельзя переступать черту круга.

Когда будут выбиты все «утки», команды меняются местами.

«В одну шеренгу становись!»

Заключительная часть (5 мин.)

11. Упражнение на равновесие

12. Подведение итогов урока, выставление оценок.

13. Домашняя работа

14. Организованный уход из зала.

Задача детей- поставить ноги вместе постоять так с закрытыми глазами 30секунд.

Спросить понравился ли детям урок, поняли ли они правила игры и понравилась ли им игра.

Вспомнить как выполняется дальний бросок из — за головы.