Коммуникативный тренинг

«МАСТЕРСКАЯ ОБЩЕНИЯ»

         Родители часто обращаются к специалистам с похожими ситуациями: ребенок  внимателен при выполнении домашних заданий, он с удовольствием ищет дополнительный материал к урокам и за домашние задания получает только высокие отметки. А вот в школе у него ничего не получается. Даже тот материал, который дома вчера был замечательно выучен, на уроке просто не вспоминается.
          Конечно, может быть, самому ученику не хватает навыков усидчивости, самоконтроля, умения концентрировать внимание в любых условиях. Но есть еще и другая причина школьной  неуспеваемости - отсутствие гармоничных отношений между ребятами. Если у одноклассников нет дружбы и доверия, а есть только конфликты, оскорбления, унижения, отвержение, то все внутренние ресурсы ребят, обычно, тратятся только на выяснения отношений, ссоры и  переживания. Вместо того чтобы успевать подготовиться к уроку и повторить материал, ребята занимаются  доказыванием друг другу своей правоты, силы и значимости в классе. Быть успешным в учебе в такой сложной негативной эмоционально напряженной обстановке просто невозможно. В подобных случаях класс делится на несколько групп, ребята из которых иногда совсем не общаются друг с другом, не здороваются и не называют друг друга по имени. Кстати, если в классе не принято называть друг друга по именам (а только по фамилиям или прозвищам), это признак отсутствия дружеских отношений и поддержки в коллективе.
    Причин подобных ситуаций может быть несколько. Но самая серьёзная из них: педагоги и родители вовремя не помогли ребятам сдружиться, не дали им возможности быть вместе вне школьных стен, пропустили моменты и причины начала конфликтов, не сразу обратили внимание на недостаток коммуникативных навыков кого-то из ребят. Возможно, выделяя конкретных учеников, на других обращалось слишком мало внимания, поэтому они решили привлекать внимание к себе самыми негативными способами. Также могут быть нерешенные семейные проблемы кого-то из ребят, которые мешают им адекватно общаться в среде одноклассников. Замечательно, когда родители и педагоги заранее начинают задумываться о проведении внеклассных мероприятий, на которых ребята смогут  узнать друг о друге больше новой информации, пообщаться с каждым одноклассником, как можно больше пригласить к себе ребят в гости из класса, подчеркнуть значимость КАЖДОГО ученика. Ведь нет таких детей, которые не проявили бы себя в какой-то области своего развития. У некоторых могут быть успехи в спорте, а кто-то рисует потрясающие картины, другие - вышивают крестиком, третьи - чудесно танцуют, а четвертые имеют дома телескоп и знают наизусть все планеты. Нужно только предоставить ребятам возможность рассказать о себе. Возможно, тогда каждый найдет себе друга по интересам. В современные первые классы приходит много малышей, которые не ходили в детский сад, а сидели дома с нянями и мамами. При очень высоком уровне развития интеллекта у них, как правило, бывают недостаточно развиты навыки общения со сверстниками. Они умеют замечательно общаться со взрослыми, а вот с ровесниками совершенно не знают о чем говорить, начинают хвастаться или стесняться. Также социально разноплановое общество, телевидение и бесконтрольное использование Интернета оказывают негативное влияние на формирование гармоничной детской личности. Дети растут не владеющими своими эмоциями, с абсолютно «размытыми» границами поведения (то, что одному ребенку не позволяется в семье, другому разрешается), не умеющими и не желающими адекватно общаться. Программа «Мастерская общения» позволяет эффективно решать задачи, связанные с развитием навыков общения одноклассников, управлением собственными эмоциями, корректным их выражением и пониманием их у других ребят, самопознанием и самопринятием. 

Цель программы: Помочь детям младшего школьного возраста справиться с переживаниями, которые препятствуют их нормальному эмоциональному самочувствию и общению со сверстниками.

Задачи программы:

1. Развитие коммуникативных навыков.

2. Развитие эмоционально-волевой сферы подростков.

3. Формирование адекватной самооценки детей.

4. Развитие социальных эмоций.

Методы: детская игра, элементы психогимнастики, специальные приемы неигрового типа, направленные на повышение сплоченности группы, развитие навыков общения.

Особенности проведения: занятия проводятся по 1,5 часа 1 раз в неделю.

Тематическое планирование.

Ожидаемые результаты и способы их контроля:

Занятие № 1. «Знакомство».

Цель  занятия: 

-знакомство ведущего с группой; создание доверительной атмосферы в группе.

  Задачи:    

-развитие доверия к окружающим;

-формирование опыта конструктивного взаимодействия.

знакомство  и установление эмоционального контакта между участниками.              

  -  создание доверительных отношений.

Методы: социально – психологические игры, тематическое рисование.

Материалы и оборудование: листы бумаги, карандаши, фломастеры, краски, ластик, мелки.    

Ход занятия:

1.Знакомство.

Ведущий организует знакомство детей. Он берет в руки мячик и говорит, что каждому нужно сказать, когда он поймает мячик. Мячик можно бросать любому члену группы. Ведущий произносит: «Меня зовут….., а как зовут тебя?», и бросает мячик любому близстоящему ребенку.

Затем, каждому участнику раздают карточку, на которой просят написать свое имя и прикрепить ее себе на грудь. В дальнейшем, каждый раз приходя на занятие, дети прикалывают себе свою карточку на грудь.

Упражнения для первичного знакомства:

«Снежный ком». Все играющие усаживаются в круг. Ведущий объясняет условия игры: он называет своё имя, следующий игрок называет имя предыдущего игрока, а затем своё, следующий игрок называет имена двух предыдущих игроков и своё, и т.д.

      2. Выработка ритуала приветствия и правил группы.

       Упражнение «Здравствуй, я рад тебя видеть…». Участники группы обращаются друг к другу по очереди, заканчивая фразу: «Здравствуй, я рад тебя видеть…». Нужно сказать что – то хорошее, приятное от всей души, искреннее.

       Упражнение «Импульс» на установление доброжелательных отношений и объединение детей в группе. Дети становятся в круг, взявшись за руки. Ведущий объясняет условия игры: он пожимает руку своему соседу слева, тот в ответ на пожатие слегка пожимает руку своему соседу как бы передавая «импульс» по кругу. «Импульс» передают несколько раз в одну сторону, затем в другую. После чего следует спросить каждого из участников, что они при этом ощущали.

      3. Упражнение на создание атмосферы доброжелательности и доверия.

       «Ласковое имя». Каждый участник группы записывает своё имя на листочке бумаги. Листочки перемешиваются и возвращаются детям  в случайном порядке. Участникам игры предлагается преобразовать полученное имя в ласкательную форму (например: Оля – Олечка, Лёлик, Олюшка). Затем каждый участник зачитывает придуманные варианты. Дети оставляют себе имена, которыми бы хотели, чтобы их называли.

4. Правила группы.

Ведущий объясняет правила группы, которые существуют на этих занятиях:

1. Быть взаимно вежливыми;
2. Обращаться друг к другу по имени;
3. Никого не обижать, не дразнить, не высмеивать;
4. Поддерживать друг друга, оказывать доброжелательную помощь;
5. Не опаздывать на занятия;
6. Всегда сообщать ведущему о том, если не сможешь прийти на занятие.

5. Игры на развитие внимания, принятие детьми друг друга.

 Игра  «Свободный стул».

Для проведения упражнения ведущий встает со своего стула и становиться в центр круга. Задача участника группы, около которого справа окажется свободный стул, - хлопнуть по этому столу и назвать имя любого участника группы, исключая стоящего в центре человека, приглашая его сесть на этот стул. Тот участник, чье имя произнесено, должен встать со своего стула и пересесть на тот стул, куда его пригласили. Соответственно, освободился его стул, и др. участник группы, около кого справа окажется свободным стул, должен пригласить другого участника группы. И так далее.

Игра «Угадай, кого не стало»

Цели. Развитие внимания, наблюдательности, принятие детьми друг друга.

Дети должны догадаться, кто вышел из комнаты, и описать его.

Игра «Узнай по голосу»

Цели. Развитие внимания, умения узнавать друг друга по голосу, создание положительного эмоционального фона.

Дети встают в круг, выбирают водящего. Он встает в центр круга и старается узнать детей по голосу.

6. Творческое задание «Автопортрет».

Ведущий предлагает детям создать свои портреты в технике коллажа. В качестве материалов подойдут детские и подростковые журналы. В них много фотографий. Ребята сами выбирают и вырезают для своих портретов глаза, нос, рот, волосы и любые др. части. Приклеивают к основе, для завершения образа дорисовывают фломастерами и красками.

Затем каждый представляет свой портрет и работы вывешиваются на стенд.

      7. «Автопортрет» Упражнение на стимулирование самопознания, принятие себя и окружающих. Детям предлагается нарисовать свой автопортрет при помощи карандашей, фломастеров, красок, мелков. Затем каждый ребёнок показывает свой портрет окружающим и говорит о себе несколько позитивных утверждений, например: «Я – добрый. Я – умница. Я – любопытный»

      8. Рефлексия. Обсуждение занятия с целью выяснения смены состояния ребёнка в ходе занятия и выявления его ожиданий к следующим занятиям.

9. Расставание

Дети становятся в круг, улыбаются друг другу и прощаются до следующей встречи.

Выводы: в результате проведенного занятия участники группы познакомятся друг с другом, будет сформирован опыт конструктивного общения и взаимодействия со сверстниками. В группе будет создана доверительная атмосфера.

Занятие № 2. « Я – образ».

1. Приветствие.

Группа садится в круг. Инструкция: «Давайте начнем сегодняшний день с того, что выскажем друг другу пожелания на день, и сделаем это так: первый участник встанет, подойдет  любому другому, поздоровается с ним и выскажет ему пожелание на сегодняшний день. Тот, к кому подошел первый участник, в свою очередь подойдет к следующему, и так далее до тех пор, пока каждый из нас не получит пожелание на день.

Игра «Связующая нить»

Цель. Формирование чувства близости с другими людьми.

Дети, сидя в кругу, передают клубок ниток. Передача клубка сопровождается высказываниями о том, что тот, кто держит клубок, чувствует, что хочет для себя и что может пожелать другим. При затруднении психолог помогает ребенку — бросает клубок ему еще раз. Этот прием диагностичен: можно увидеть детей, испытывающих трудности в общении, — у ведущего с ними будут двойные, тройные связи. Когда клубок вернется к ведущему, дети натягивают нить и закрывают глаза, представляя, что они составляют одно целое, что каждый из них важен и значим в этом целом.

«Пересядьте те, кто...»

Цель упражнения: помочь участникам ближе узнать друг друга.

- Стоящий в центре круга (для начала им буду я) предлагает поменяться местами (пересесть) всем тем, кто обладает общим признаком. Например, я скажу: "Пересядьте все те, кто родился весной" - и все, кто родился весной должны поменяться местами. При этом, тот, кто стоит в центре круга, должен постараться успеть занять одно из освободившихся мест, а кто останется в центре без места, продолжает игру.

После выполнения упражнения можно спросить у участников:

- Как вы себя чувствуете?

- Как ваше настроение?

- Не правда ли, общего в нас больше, чем различий?

2.Дальнее плаванье.

Для проведения разминки требуется мячик.

Участники должны расположиться кругом. При этом не важно, будут они сидеть или стоять, ведущий тоже находиться в круге, он начинает разминку.

   «Представьте себе, что мы собираемся в дальнее плаванье на прекрасном паруснике. Перед отплытием мы должны погрузить в трюм все необходимое для путешествия. Грузить можно все, что угодно, нужные и ненужные предметы и даже какие-либо понятия, например как «физика», «управление». Каждый участник за один раз должен погрузить три вещи, начинающиеся на одну букву, например: булка, бомба, бегемот. Нужно внимательно следить за погрузкой и не повторяться. Тот, у кого мяч, начинает грузить. Он произносит свои слова на одну букву и произвольно бросает мяч следующему

участнику. Кто затрудняется с определениями или грузит то, что уже погрузи до него, выбывает из игры».

     Игра продолжается до тех пор, пока не останутся самые внимательные и изобретательные. В финале можно предложить поаплодировать победителям.

Игра «Возьми и передай»

Цели. Достижение взаимопонимания и сплоченности, умение передавать положительное эмоциональное состояние.

Дети встают в круг, берутся за руки, смотрят друг другу в глаза и мимикой передают радостное настроение, добрую улыбку.

3. «Я…»

«У всех нас множество ролей и различные отношения с разными людьми. Кому-то  вы можите быть дочкой или сыном, школьником\школьницей, старшим братом\сестрой, младшим братом\сестрой, внуком\внучкой, племянником\племянницей, другом\подругой, няней, помощником, рабочим, членом команды. Подумай о своей жизни и обо всех ролях, которые ты исполняешь. По-разному ли ты себя чувствуешь в разных ролях? Может, в каких-то ролях ты чувствуешь себя счастливее, чем в других? В каких ролях ты чувствуешь себя важным и взрослым, а в каких маленьким и беспомощным?

Нарисуйте картину, изображающую различные роли. Вы можете найти способ показать, что вы делаете в различных ролях и как вы себя в них чувствуете?»

Обсудить выполненные работы.

4. Выполнение аппликации.

Дети должны выполнить аппликацию «Ромашка». В центр цветка вписать свое имя, на лепестках — ласкательные производные от имени или семейные прозвища, внизу на стебельке имя, с которым мама обращается к ребенку, когда сердится. Божью коровку приклеить на лепесток с обращением, которое ребенку нравится больше всего.

Домашнее задание

Дети должны расспросить родителей о своем имени, почему их так назвали. (Может, у кого-то есть «история» его имени, например: девочка родилась светленькой, как солнышко, — назвали Светочкой; или назвали в честь кого-то из родственников, так называют всех первенцев и т.п.).

  5. Рефлексия. Обсуждение занятия с целью выяснения смены состояния ребёнка в ходе занятия и выявления его ожиданий к следующим занятиям.

  6. Расставание

Дети становятся в круг, улыбаются друг другу и прощаются до следующей встречи.

Занятие № 3. «Автобиография»

1. Приветствие.

Участники становятся в круг. Инструкция: «Начнем сегодняшний день так. Встаем и поздороваемся. Здороваться будем за руку с каждым. И еще одно условие: необходимо при этом встретиться взглядом с тем, с кем здороваетесь, и назвать его по имени, никого не пропуская. Не страшно, если с кем-то вы поздороваетесь два раза, главное никого не пропустить». После того, как все поздоровались, все становятся в круг и ведущий спрашивает: «Внимательно посмотрите, со всеми ли вы поздоровались?»

2. Обмен комплиментами.

Ведущий предлагает участникам обменяться друг с другом комплиментами. Он объясняет. Что комплимент, это выражение своих положительных отзывов о человеке. Ведущий говорит, что тот,  у кого в руках окажется мячик, говорит любой комплимент тому, кому он собирается его бросить. Например, ведущий смотрит на стоящего перед ним мальчика, говорит: «Миша, ты очень добрый человек», и бросает ему мячик.

3. упражнения на взаимодействие.

«Свободный стул».

Для проведения упражнения ведущий встает со своего стула и становиться в центр круга. Задача участника группы, около которого справа окажется свободный стул, - хлопнуть по этому столу и назвать имя любого участника группы, исключая стоящего в центре человека, приглашая его сесть на этот стул. Тот участник, чье имя произнесено, должен встать со своего стула и пересесть на тот стул, куда его пригласили. Соответственно, освободился его стул, и др. участник группы, около кого справа окажется свободным стул, должен пригласить другого участника группы. И так далее.

Бумажные мячики (Снежки)         

Материалы:

Старые газеты или что-то подобное; клейкая лента, которой можно будет обозначить линию, разделяющую две команды.

- Возьмите каждый по большому листу газеты, как следует скомкайте его и сделайте из него хороший, достаточно плотный мячик. Теперь разделитесь, пожалуйста на две команды, и пусть каждая выстроится в линию так, чтобы расстояние между командами составляло примерно четыре метра. По моей команде вы начнете бросать мячи на сторону противника.

Игроки каждой команды стремятся как можно быстрее забросить мячи, оказавшиеся на их стороне, на сторону противника. Услышав команду <Стоп!>, вам надо будет прекратить бросаться мячами. Выигрывает та команда, на чьей стороне оказалось меньше мячей. И не перебегайте, пожалуйста, за разделительную линию.

4. «Автобиография».

«Вы можете изобразить свою жизнь? Нарисуйте картину своей жизни, изобразив важные события, большие изменения и то, что для тебя важно. Например, помнишь ли ты, как ты пошел в школу? Переезжал ли ты? Приезжал ли кто-нибудь к тебе в гости? Ездил ли ты сам куда-либо? Рождался ли кто-либо у вас в семье или умирал? Есть ли у тебя особенно радостные или печальные воспоминания, которые бы тебе хотелось сюда включить?

    Существует множество способов изобразить свою жизнь. Например, в виде кривой линии с отметками или в виде карты, или в виде соединенных между собой рисунков. Можешь рисовать так, как тебе захочется».

Обсуждение «Автобиографии».

  5. Рефлексия. Обсуждение занятия с целью выяснения смены состояния ребёнка в ходе занятия и выявления его ожиданий к следующим занятиям.

  6. Расставание

Дети становятся в круг, улыбаются друг другу и прощаются до следующей встречи.

Блок 2. КОРРЕКЦИЯ ТРЕВОЖНОСТИ. ФОРМИРОВАНИЕ СОЦИАЛЬНОГО ДОВЕРИЯ

Занятие 4. «Настроение»

1. Приветствие «Здравствуй, …я рад тебя видеть».

 Группа садится в круг. Инструкция: «Давайте начнем сегодняшний день с того, что выскажем друг другу пожелания на день, и сделаем это так: первый участник встанет, подойдет  любому другому, поздоровается с ним и выскажет ему пожелание на сегодняшний день. Тот, к кому подошел первый участник, в свою очередь подойдет к следующему, и так далее до тех пор, пока каждый из нас не получит пожелание на день.

Ведущий читает английскую народную песенку в переводе С. Маршака:

Два маленьких котенка поссорились в углу,

Сердитая хозяйка взяла свою метлу

И вымела из кухни дерущихся котят,

Не справившись при этом, кто прав, кто виноват.

А дело было ночью, зимою, в январе,

Два маленьких котенка озябли во дворе.

Легли они, свернувшись, на камень у крыльца,

Носы уткнули в лапки и стали ждать конца.

Но сжалилась хозяйка и отворила дверь.

«Ну что, — она спросила, — не ссоритесь теперь?»

Прошли они тихонько в свой угол на ночлег,

Со шкурки отряхнули холодный мокрый снег,

И оба перед печкой заснули сладким сном,

А вьюга до рассвета шумела за окном.

После чтения ведущий спрашивает детей: изменялось ли их самочувствие во время прослушивания стихотворения? Как? Было грустно или весело?

2. Этюд «Солнечный зайчик»

Цели. Снятие психоэмоционального напряжения, развитие способности понимать свое эмоциональное состояние и умения его выразить.

Дети сидят в кругу. Ведущий говорит: «Солнечный зайчик заглянул вам в глаза. Закройте их. Он побежал дальше по лицу. Нежно погладьте его ладонями: на лбу, носу, ротике, щечках, подбородке, аккуратно поглаживайте, чтобы не спугнуть, голову, шею, животик, руки, ноги, он забрался за шиворот — погладьте его и там. Он не озорник, он любит и ласкает вас, а вы погладьте и подружитесь с ним. Улыбнитесь ему».

Беседа

Ведущий говорит с детьми об изменении их самочувствия во время прослушивания стихотворения и выполнения этюда, объясняет им, почему у них изменилось настроение.

3. Перекличка.

Участники садятся или встают в круг.

«Ваша  задача назвать по возрастающему числа от одного до…(тренер называет число участников). Условия:

- нельзя называть числа в том порядке, в котором стоите;

- говорить надо по одному;

- называть числа может любой из вас;

- если число называют одновременно несколько человек, счет начинается сначала».

4.Рисование на тему «Мое настроение»

Цели. Осознание своего эмоционального состояния; умение адекватно его выразить.

Преподаватель приготавливает заранее мокрый лист и краски. После выполнения рисунков дети рассказывают, какое настроение они изобразили.

5.Упражнение «Тренируем эмоции»

Цель. Развитие умения чувствовать настроение и сопереживать окружающим.

Ведущий предлагает детям:

а) нахмуриться как:

— осенняя туча,

— рассерженный человек;

б) позлиться, как:

— злая волшебница,

— два барана на мосту,

— голодный волк,

— ребенок, у которого отняли мяч;

в) испугаться, как:

— заяц, увидевший волка,

— птенец, упавший из гнезда,

— котенок, на которого лает злая собака;

г) улыбнуться, как:

— кот на солнышке,

— само солнце,

— хитрая лиса,

— будто ты увидел чудо.

6.Игра «Передай улыбку другому»

7. Активное фантазирование «Куст роз».

      «Дети сядьте, пожалуйста, поудобнее, закройте глаза, спокойно дышите и представляйте то, о чем я вам буду говорить. И так, вы можете представить себя кустом роз. Рассмотрите внимательно и запомните то, какой вы куст роз? Вы большой куст или очень маленький? Ваш куст роз пышный, высокий или низкий? Есть ли на нем цветы? Если они есть, то какие они?  Какого они цвета? Много их на кусте или всего лишь несколько штук? Полностью ли распустились цветы или есть и бутоны? Может быть, они все у вас в бутонах? Есть ли на вашем кусте листья? Какие они, маленькие, большие, их много или мало, может быть часть листьев еще на куст, а остальные облетели с него? Как выглядят стебель и ветки у вашего куста? Как выглядят корни? А, может быть, ваш куст не имеет корней? А если корни есть, то какие они: длинные, короткие, прямые или извилистые? Глубокие они или расположены у поверхности? Есть ли у вас шипы? Где находится ваш куст: во дворе, в парке, в пустыне, в городе, за городом, среди океана, находитесь ли вы в каком-нибудь сосуде или растете в земле? А может быт ваш куст пробивается через асфальт? Он растет снаружи или внутри чего-либо? Что его окружает, есть ли там другие цветы или он растет в одиночестве? Есть ли там деревья? Животные? Люди? Птицы? Есть вокруг этого куста что-то наподобие изгороди? Если да, то на что это похоже? Или ваш куст растет на открытом месте? Почувствуйте, каково это быть кустом роз. Кто-нибудь ухаживает за этим кустом? Какая для него сейчас погода и время года? Вам комфортно или нет? А сейчас делаем глубокий вздох-выдох, тянемся к верху и открываем глаза.

   Ребята. А теперь каждый изобразите свой куст роз.»

   Дети рисуют. Обсуждение. Выставка.

      8. Рефлексия. Обсуждение занятия с целью выяснения смены состояния ребёнка в ходе занятия и выявления его ожиданий к следующим занятиям.

    9. Расставание

Дети становятся в круг, улыбаются друг другу и прощаются до следующей встречи.

Занятие 5. «Настроение» (продолжение)

1.Приветствие

        Цель упражнения: разминка, приветствие участников друг друга.

Участникам предлагается образовать круг и разделиться на три равные части: "европейцев", "японцев" и "африканцев". Потом каждый из участников идет по кругу и здоровается со всеми "своим способом": "европейцы" пожимают руку, "японцы" кланяются, "африканцы" трутся носами.

Это упражнение обычно происходит весело и эмоционально. Его лучше всего ставить в начало занятия, для того чтобы поприветствовать друг друга и зарядить группу энергией.

2.Упражнения на взаимодействие.

«Карлики и великаны»

Все стоят в кругу. На команду: <Великаны!> - все стоят, а на команду: <Карлики!> - нужно присесть. Ведущий пытается запутать участников - приседает на команду <Великаны>.

«Передача движения по кругу»

Цель упражнения: - совершенствование навыков координации и взаимодействия;

- развитие воображения и эмпатии.

Все садятся в круг. Один из участников группы начинает действие с воображаемым предметом так, чтобы его можно было продолжить. Сосед повторяет действие и продолжает его. Таким образом предмет обходит круг и возвращается к первому игроку. Тот называет переданный им предмет и каждый из участников называет, в свою очередь, что передавал именно он. После обсуждения упражнение повторяется еще раз.

«Пересядьте те, кто...»

Цель упражнения: помочь участникам ближе узнать друг друга.

- Стоящий в центре круга (для начала им буду я) предлагает поменяться местами (пересесть) всем тем, кто обладает общим признаком. Например, я скажу: "Пересядьте все те, кто родился весной" - и все, кто родился весной должны поменяться местами. При этом, тот, кто стоит в центре круга, должен постараться успеть занять одно из освободившихся мест, а кто останется в центре без места, продолжает игру.

После выполнения упражнения можно спросить у участников:

- Как вы себя чувствуете?

- Как ваше настроение?

- Не правда ли, общего в нас больше, чем различий?

3. Беседа

Цели. Помощь в преодолении негативных переживаний, учить самостоятельно принимать решения, уменьшение тревожности.

Дети по кругу предлагают способы, как можно повысить настроение.

Например: сделать доброе дело, поговорить с другом, поиграть с домашними животными, посмотреть любимый мультфильм, нарисовать картину, улыбнуться себе в зеркале, подарить улыбку другу.

Игра «На что похоже настроение?»

Цели. Эмоциональное осознание своего самочувствия, развитие симпатии.

Участники игры по кругу при помощи сравнения говорят, на какое время года, природное явление, погоду похоже их настроение. Начинает игру ведущий: «Мое настроение похоже на белое пушистое облачко в спокойном голубом небе. А твое? «Ведущий обобщает — какое же сегодня у всей группы настроение: грустное, веселое, смешное, злое, и т.п.

Игра «Настроение и походка»

Цели. Снижение эмоционального напряжения, уменьшение тревожности, снятие мышечных зажимов.

Ведущий показывает движения и просит изобразить настроение: «Покапаем, как мелкий и частый дождик, а теперь — как тяжелые, большие капли. Полетаем, как воробей, а теперь — как чайка, как орел. Походим, как старая бабушка, попрыгаем, как веселый клоун. Пройдемся, как маленький ребенок, который учится ходить. Осторожно подкрадемся, как кошка к птичке. Пощупаем кочки на болоте. Задумчиво пройдемся, как рассеянный человек. Побежим навстречу маме, прыгнем ей на шею и обнимем ее».

4. Упражнения, направленные на коррекцию эмоционального состояния.

«Рисунок настроения»

Инструкция: «Возьмите лист бумаги и карандаши и нарисуйте рисунок, который будет соответствовать вашему настроению. Вы можете показать, что у вас сейчас «плохая погода» или «штормовое предупреждение», а может быть, для вас солнце уже светит во всю».

        «Цвет эмоций»

Выбирается водящего. Водящий по сигналу закрывает глаза, а остальные участники задумывают тихонько между собой какой-нибудь цвет, для начала лучше один из основных: красный, зеленый, синий, желтый. Когда водящий откроет глаза, все участники своим поведением, в первую очередь, эмоциональным состоянием, пытаются изобразить этот цвет, не называя его, а водящий должен отгадать, что это за цвет. Если он отгадал, то выбирается другой водящий, если нет, то остается тот же самый.

5.«Мое настроение».Ребенка просят изобразить настроение или чувства при помощи только форм, линий, цветов, текстуры, тональности и т. д., но не с помощью конкретных предметов. Можно попросить ребенка изобразить его настроение сейчас или же как он себя чувствовал в какой-то конкретной ситуации.

Лучше всего это упражнение дать после обсуждения того, как различные цвета и формы могут создать различное настроение (например, красный может выражать возбуждение, гнев или энергию; гладкие формы могут казаться более спокойными, чем острые). Однако важно помнить о том, что восприятие цвета или формы может различаться у разных людей и народов. Нельзя приписывать цвета и формы определенному настроению или чувству, нельзя давать им какое-то одно толкование.

6. «Сундук того, что меня огорчает» (визуализация)

«Представь, что тебе дали волшебный сундук, который можно запереть. Ты можешь положить в этот сундук все, что тебя огорчает или сердит, и там это будет надежно заперто. Ничего не может ускользнуть из этого сундука. Но когда тебе захочется подумать о чем-то или решить, что с этим можно сделать, ты можешь достать это из сундука. А когда закончишь — можно положить это обратно. Нарисуй или построй свой сундук. Затем нарисуй или создай изображения того, что тебя огорчает или сердит, и положи их в сундук».

7.«Противоположные чувства»

Это упражнение можно проводить с большой группой, давая обратную связь по кругу, причем каждый имеет право пропустить очередь. И, по возможности, записывая высказывания на доске или в большой тетради.

Два противоположных чувства можно изобразить на одном листе бумаги, с двух сторон, или же на двух отдельных листах.

«Мне нравится, когда...»

«Я ненавижу, когда...»

«Мне было хорошо, когда...» «Мне было плохо, когда...»

«Я люблю...» «Я не люблю...»

8.«Издание буклетов в обложках с названиями»: «Жалобы», «Гнев», «Счастье», «Вещи, которые мне нравятся», «Мои желания», «Вещи, которые я ненавижу», «Если бы я был(а) мамой», «Кое-что обо мне»

      9. Рефлексия. Обсуждение занятия с целью выяснения смены состояния ребёнка в ходе занятия и выявления его ожиданий к следующим занятиям.

10. Расставание

Дети становятся в круг, улыбаются друг другу и прощаются до следующей встречи.

Занятие № 6 «Чувства»

Цель: дать возможность участникам попрактиковаться в распознавании своих чувств и чувств других людей; поучиться говорить о своих чувствах другому человеку.

Навыки: умение сказать о своих чувствах другому.

1.Приветствие «Здравствуй, …я рад тебя видеть».

 Группа садится в круг. Инструкция: «Давайте начнем сегодняшний день с того, что выскажем друг другу пожелания на день, и сделаем это так: первый участник встанет, подойдет  любому другому, поздоровается с ним и выскажет ему пожелание на сегодняшний день. Тот, к кому подошел первый участник, в свою очередь подойдет к следующему, и так далее до тех пор, пока каждый из нас не получит пожелание на день.

2. Упражнения на взаимодействие.

«Пересядьте те, кто...»

Цель упражнения: помочь участникам ближе узнать друг друга.

- Стоящий в центре круга (для начала им буду я) предлагает поменяться местами (пересесть) всем тем, кто обладает общим признаком. Например, я скажу: "Пересядьте все те, кто родился весной" - и все, кто родился весной должны поменяться местами. При этом, тот, кто стоит в центре круга, должен постараться успеть занять одно из освободившихся мест, а кто останется в центре без места, продолжает игру.

После выполнения упражнения можно спросить у участников:

- Как вы себя чувствуете?

- Как ваше настроение?

- Не правда ли, общего в нас больше, чем различий?

3. «Чувства». Упражнение начинается с обсуждения того, что такое чувства (откуда они появляются, зачем они нам нужны, о чем они нам говорят), и перечисления различных чувств (например, радости, грусти, гнева, удивления, скуки, смущения). Дети рисуют лица, изображающие любое чувство на их выбор (здесь также подходят и комиксы, и фигурки из палочек).

«Почему лицо радостное/грустное/удивленное? О чем думает персонаж? Почему?» Это пишется в «облачке» над лицом, эта часть рисунка может быть представлена в любой форме, включая беспредметную. Затем рисуется один или несколько рисунков, каждый изображает то же лицо, но с разными чувствами.

Эти рисунки можно использовать в качестве основы для придумывания историй о персонажах, или их можно выстроить в общую «линию историй». Это упражнение — хорошая основа для написания рассказов или стихов о чувствах.

3. Раздать детям карточки с эмоциями, попросить принять такую же позу, повторить выражение лица.

4. Делим детей на группы и они должны отгадывать какие чувства и эмоции им показывает ведущий.

5. Схема «Как сказать о своем чувстве»

1) Я чувствую (страх, злость, обиду…) – или – мне (страшно, грустно, стыдно…).

     2) Когда ты… (описание того, что происходит).

     3) Давай подумаем, как нам быть в этой ситуации – или – что бы ты предложил? – или – я предлагаю тебе… (описание действия), а сам готов… (описания действия). 

6. Карточки с описаниями ситуаций для работы в тройках

• Твой брат одолжил у тебя твою любимую рубашку и порвал ее.
• Учитель подумал, что ты списал, и поставил двойку. На самом деле - списали у тебя.
• Мама уже три раза обещала дать денег, а теперь сказала, что обстоятельства изменились и она не может этого сделать.
• Твой отец не взял тебя на рыбалку, хотя обещал это сделать.
• Вы решили не ходить на концерт, чтобы помочь другу подготовиться к экзамену. Вы прождали его два часа, а он так и не пришел.

7«Ларец счастья» (визуализация)

«Представь, что тебе дали волшебный ларец. Он может быть размером с коробку из-под обуви, величиною с дом или даже больше. В этом ларце могут находиться только радостные вещи. Ты можешь положить в ларец все то, что тебя радует, и там это будет в сохранности. Ты можешь заглянуть в свой ларец в любой момент, когда тебе нужно взбодриться. Что ты положишь в ларец? Закрой глаза и подумай о том, что доставляет тебе радость. Нарисуй или построй свой ларец счастья и наполни его изображениями того, что тебе нравится».

8.Расставание

Занятие № 7 «Где живут эмоции»

 Цель: помочь ребятам осознать важность чувств, получить опыт распознавания различных эмоций и телесного распознавания чувств.

Задачи : 1) умение распознавать собственные чувства;

2) умение выражать чувства;

3) умение распознавать чувства другого.

1.Приветствие «Здравствуй, …я рад тебя видеть».

 Группа садится в круг. Инструкция: «Давайте начнем сегодняшний день с того, что выскажем друг другу пожелания на день, и сделаем это так: первый участник встанет, подойдет  любому другому, поздоровается с ним и выскажет ему пожелание на сегодняшний день. Тот, к кому подошел первый участник, в свою очередь подойдет к следующему, и так далее до тех пор, пока каждый из нас не получит пожелание на день.

       2.Упражнения на взаимодействие:

1. Каждый участник должен посмотреть на соседа слева и решить, какое качество в нем самое привлекательное, пример: «Миша, мне кажется, ты очень решительный». После этого, адресат говорит: «Да, а еще я…».
2. Упражнение «У кого предмет?»
3. Участники стоят в плотном кругу, повернувшись лицом внутрь круга, сложив руки за спиной ладонями наружу. Водящий находится в центре круга. Ведущий обходит круг снаружи и по возможности незаметно кладет кому-то из участников в ладони небольшой предмет. Тот, кому достается предмет, может оставить его у себя, а может передать соседу справа или слева; те, соответственно, тоже или оставляют его, или передают далее. Через 10 – 15 секунд после того, как предмет был вручен первому игроку, ведущий подает команду «замри», после которой передавать предмет запрещено; он остается в руках у того, у кого находился в это момент. Задача водящего -  внимательно наблюдая за участниками, определить, у кого же находится предмет. Ему дается три попытки. Если он угадывает, тот у кого был предмет, становится новым водящим, если не угадывает – игра повторяется.

Психологический смысл упражнения

Для водящего это тренировка наблюдательности, умения воспринимать даже небольшие движения человека, изменение его позы и мимики. Для остальных участников, наоборот, - тренировка умения действовать незаметно, не выдавая себя.

      3.Обсуждение

По каким именно признакам водящие судили, у кого находится предмет? Что оказалось для них самым информативным? В каких ситуациях, связанных с общением, важна наблюдательность, умение замечать даже небольшие движения человека, изменение его позы или выражения лица?

4.Упражнение «Изобрази эмоцию»

5.Раскрашиваем карту чувств «Где живут эмоции» - делятся на группы для обсуждения.

Занятие 8. «Наши страхи»

1.Приветствие «Здравствуй, …я рад тебя видеть».

2. Упражнение «Расскажи свои страхи»

Цели. Выявление реальных страхов детей, развитие умения говорить о своих негативных переживаниях открыто в кругу сверстников, формирование социального доверия.

Начинает рассказывать о своих страхах взрослый: «Когда я был таким маленьким, как вы, то...» Затем задает вопрос: «А у вас такое бывало?», «А кто еще боится чего-то, расскажите!» Дети по желанию рассказывают о ситуациях, когда им было страшно. Ведущий каждый раз просит поднять руки тех, у кого было что-то похожее. (Ведущий должен следить, чтобы сюжеты рассказов не повторялись, обговорите все возможные детские страхи: темноты, одиночества, смерти, чужих людей, животных, злых сказочных героев и т.д.)

3.Рисование на тему «Нарисуй свой страх»

Цели. Снятие страхов, осознание своих страхов.

Дети рассаживаются за столами и рисуют. Звучит тихая музыка. Затем ведущий просит детей по желанию рассказать: что страшное он изобразил, предлагает оставить рисунки со страхами в кабинете у психолога на ночь, а дома подумать и на следующем занятии рассказать: появлялся ли страх опять, как можно с ним справиться.

4.Комплекс «Музыкальная мозаика»

Цели. Ауторелаксация, развитие умения двигаться в такт музыкальным фрагментам разных темпов.

Звучит плавная музыка, под эту музыку движения детей мягкие, текучие, переходящие одно в другое; под импульсивную — резкие, сильные, четкие, рубящие; под лирическую — тонкие, изящные, нежные; под спокойную тихую музыку — стоят без движения и «слушают» свое тело.

5.Сказкотерапия

Работа со сказкой «Мышонок и темнота»

Направленность: Страх темноты, повышенная тревожность. Ночные кошмары. Общая боязливость.

Ключевая фраза: «Мне страшно!»

На опушке большого красивого леса живет Маленький Мышонок с мамой и папой. Он очень любит цветы, растущие рядом с их домиком, зайчат, прибегающих на полянку, птиц, что каждое утро будят мышиную семью своим звонким пением. Мышонок радуется солнцу и ветерку, очень любит смотреть на облака, по ночам любуется звездами со своим другом Светлячком.

А раньше Маленького Мышонка очень пугала темнота, ночь, когда вокруг ничего не видно и только слышны таинственные шорохи, наводящие ужас.

В один из дней Маленький Мышонок очень долго гулял, бегал и забрел так далеко, что возвращаться пришлось в темноте; ночь была безлунной, а совсем рядом что-то все время шуршало, вздрагивало и шевелилось. И хотя это был просто ветер, гуляющий в ветвях деревьев, Мышонку все равно было страшно. Ему хотелось поскорее попасть домой, но страх сковывал его, он замирал, и слезы набегали на глаза. Вдруг он услышал вдалеке шум, ему представилось, что это злые чудовища клацают зубами, сердце его замерло, и он притаился. Но это оказался всего лишь писк, и Мышонок подумал, что, может быть, это кричит такой же, какой, маленький и испуганный малыш...

Оглядываясь и вздрагивая от каждого шороха, Мышонок медленно шел на голос и вышел к небольшому кусту, меж веток которого была натянута паутина, а в паутине запутался Светлячок. Мышонок освободил его и спросил:

Ты так кричал потому, что тебе страшно в темноте?

Нет,— ответил Светлячок,— в темноте совсем не страшно, как тебе кажется, а кричал я потому, что запутался в паутине и не мог сам выбраться. Меня ждут друзья... А ты куда идешь?— спросил Светлячок.

И Мышонок рассказал ему, что идет домой и что ему страшно.

—        Я яркий и свечусь, я помогу тебе добраться до дома,— сказал Светлячок.

По дороге они встретили друзей Светлячка. Все благодарили Мышонка за то, что он спас Светлячка. И все светлячки так ярко и красиво светились, что это было похоже на праздничный фейерверк. И тут Мышонок увидел, что в темноте совсем не страшно, потому что ночью все такое же, как и днем,— есть и красивые цветы, и птицы. И даже такие необыкновенные красавцы, как Светлячки.

Они проводили Мышонка до дома, поблагодарили его родителей за то, что они вырастили замечательного храброго сына. Мама Мышонка сказала: «Я всегда верила в тебя, малыш, ты ложись спать, а завтра мы устроим большой праздник. Все звери узнают, что ты теперь ничего не боишься и всегда готов помочь оказавшимся в беде».

И был большой праздник. Все лесные звери узнали о том, что случилось с Маленьким Мышонком, как он спас Светлячка. А ночью, когда праздник еще продолжался, вся опушка этого большого леса засветилась, потому что собрались все светлячки и стало светло, как днем, и еще долго-долго продолжалось веселье и поздравления Маленького Мышонка и его родителей.

Вопросы для обсуждения

Чего боялся Мышонок? Тебе бывает так же страшно? Что помогло Мышонку не бояться? Что Мышонок узнал про темноту?

6.Рисование мышонка.

7. Рефлексия. Обсуждение занятия с целью выяснения смены состояния ребёнка в ходе занятия и выявления его ожиданий к следующим занятиям.

8. Расставание

Дети становятся в круг, улыбаются друг другу и прощаются до следующей встречи.

Занятие 9. «Наши страхи» (продолжение)

1.Приветствие

Группа садится в круг. Инструкция: «Давайте начнем сегодняшний день с того, что выскажем друг другу пожелания на день, и сделаем это так: первый участник встанет, подойдет  любому другому, поздоровается с ним и выскажет ему пожелание на сегодняшний день. Тот, к кому подошел первый участник, в свою очередь подойдет к следующему, и так далее до тех пор, пока каждый из нас не получит пожелание на день.

2. Упражнения на взаимодействие.

 - «Геометрические фигуры» 

За определенное время нужно построить геометрическую фигуру из всех участников группы.

Прямоугольник – за 12 сек

Квадрат – за 10 секунд

Треугольник – за 8 секунд

Ромб – за 6 секунд

Круг – за 3 секунды.

- Акулы» 

Материалы: два листа бумаги.

Участники делятся на две команды. Всем предлагается вообразить себя в ситуации, когда корабль, на котором они плыли, потерпел крушение, и все находятся в открытом океане. Но в океане есть один островок, на котором можно спастись от акул (Каждая команда имеет свой «островок» – лист бумаги, на котором в начале игры могут поместиться все участники команды).

Капитан (ведущий), увидев «акулу», должен крикнуть «Акула!» Задача участников – быстро попасть на свой островок

После этого игра продолжается – люди покидают остров до следующей опасности. В это время ведущий уменьшает лист бумаги наполовину.

По второй команде «Акула!» задача игроков – быстро попасть на остров и при этом «сохранить» наибольшее количество людей. Тот, кто не смог оказаться на «острове», выходит из игры. Игра продолжается: «остров» покидается до следующей команды. В это время лист бумаги уменьшается еще наполовину. По команде «Акула!» задача игроков остается той же. По окончании игры результаты сравниваются: в какой команде осталось больше участников и почему.

- «Похвали себя» 

Участникам предлагается подумать и рассказать о тех свойствах, качествах, которые им нравятся в себе или отличают от других. Это могут быть любые особенности характера и личности. Напомним, что овладение этими качествами делает нас уникальными.

- «Хорошее и плохое»

Упражнение лучше выполнять под соответствующую музыку. Ведущий просит участников закрыть глаза, расслабится и в этом состоянии вспомнить несколько своих положительных качеств, ситуации, в которых они им помогали. Затем просит подумать об отрицательных качествах и ситуациях, в которых они мешали.

Ведущий просит участников подумать о ситуациях, в которых отрицательные качества сыграли роль положительных, помогли чем-либо. Обсуждение.

3. Сказка про страх темноты.

Жил на свете маленький бобрик. Он очень боялся темноты. Каждую ночь в его комнате появлялись страшные чудища. Они пугали бобрика. По утрам он жаловался маме и папе на злых монстров, просил его защитить. Но взрослые не верили бобру.

-«Глупости» - говорила мама - бобриха.

-«Чудовищ не существует» - посмеивался папа - бобр.

Маленький бобрик был очень расстроен тем, что взрослые не верят ему и очень на них обижался. Каждый вечер бобрик думал только о предстоящей ночи, представляя чудовищ. А всю ночь сидел под одеялом и трясся от страха, засыпая только под утро. Но вот в гости к семье бобров приехал погостить их родственник, двоюродный брат бобренка. Бобрик был очень рад, ведь они с братом будут спать в одной комнате, и он наверняка прогонит всех чудищ. Ведь брат бобрика был старше его на целый год! Наступила ночь. Бобрик лежал в своей кроватке и как всегда боялся. И вот... в комнате вновь появились чудища! Брат бобрика увидел их и закричал. Всю оставшуюся ночь они вдвоем боялись страшилищ. Когда настал день брат бобренка неожиданно вспомнил, что раньше и у него в комнате жили непонятные чудища, но он смог разобраться кто это такие и даже подружился с ними! Брат обещал помочь бобренку и с его монстрами.

Ночью, как только родители выключили свет и закрыли дверь, мальчики включили свои фонарики и отправились в путь. Взявшись за руки, чтоб было не так страшно, бобры обследовали всю комнату. Сначала они заглянули под кровать и... ужасно испугались, увидев там знакомого злобного монстра! НО, посветив на него своими яркими фонариками, они вдруг поняли, что это всего лишь старый дырявый сапог. Но тут на стене появилось самое злое чудовище!!! Малыши направили свои фонари прямо на него, присмотрелись и увидели, что это всего лишь дерево отражается в окне. И никакие это не страшные глаза, а всего лишь гнезда птиц. И вовсе это не злобная ухмылка, а все на всего сломанная ветка. Бобрята засмеялись, порадовались своей смелости, залезли в кроватки и беззаботно проспали всю ночь. На следующий день они выбросили старый сапог в мусорку, а от дерева отрезали сломанную ветку. Перед сном они весело смотрели на его отражение. Теперь им казалось, что это милое существо, улыбающееся им. Они улыбнулись ему в ответ и быстро заснули.

С тех пор в комнату бобрика больше никогда не забирались чудища, к нему приходили лишь друзья, которые всегда были готовы помочь.

4. Беседа о страхах

Цели. Уменьшение тревожности; развитие уверенности в себе.

Ведущий просит детей ответить на вопросы: «Все ли страхи плохие? Бояться — это плохо или хорошо? А бывает ли страх «хорошим»? Например, если мама боится за тебя — это плохо? Бывают ли полезные страхи? Как вы думаете, кто больше боится — дети или взрослые?».

Далее рассматривает с детьми рисунки, сделанные на прошлом занятии, которые предварительно развешаны на стене кабинета, и спрашивает: кто какой страх изобразил? Как побороть его? А может, его можно пожалеть? Ведь он стал маленьким, если помещается на альбомном листочке?

5. Рисование на тему «Я тебя больше не боюсь!»

Цель. Помощь в преодолении негативных переживаний.

После прозвучавших предложений о том, как можно побороть свой страх, психолог предлагает нарисовать картину на эту тему. Он раздает детям рисунки с их страхами и чистые листочки бумаги, чтобы у каждого был выбор — на чем рисовать (на старом рисунке или изобразить страх снова и способ избавления от него: закрасить, нарисовать рыцаря и т.д.). или просто порвать рисунок со страхом и выбросить его и таким образом от него избавиться.

  6. Рефлексия. Обсуждение занятия с целью выяснения смены состояния ребёнка в ходе занятия и выявления его ожиданий к следующим занятиям.

7. Расставание

Дети становятся в круг, улыбаются друг другу и прощаются до следующей встречи.

Занятие 10. «Я больше не боюсь»

1.Приветствие

2.Этюд «Смелые ребята»

Цели. Преодоление негативных переживаний, воспитание уверенности в себе.

Дети выбирают ведущего — он страшный дракон. Ребенок становится на стул и говорит грозным голосом: «Бойтесь меня, бойтесь!» Дети отвечают: «Не боимся мы тебя!» Так повторяется 2—3 раза. От слов детей дракон постепенно уменьшается (ребенок спрыгивает со стула), превращается в маленького воробышка. Начинает чирикать, летать по комнате.

3.Игра «В темной норе»

Цель. Снятие страха перед темнотой.

В комнате, где находятся дети, как бы по ошибке выключают на 3—5 минут свет. Психолог предлагает представить, что они попали в нору к кроту. К нему в гости спешит светлячок со своим волшебным фонариком. На роль светлячка выбирается ребенок, боящийся темноты (психолог узнает об этом из рисунков или из предварительной беседы с родителями). Он с помощью своего волшебного фонарика (использовать любой, заранее приготовленный фонарик) помогает детям дойти до освещенного места.

4.Комплекс «На лесной поляне»

Цель. Снятие эмоционального напряжения, мышечных зажимов, ауторелаксация.

Ведущий предлагает детям представить, что они попали на залитую солнцем поляну. На нее со всех сторон сбежались и слетелись лесные жители — всевозможные букашки, таракашки.

Звучит ритмичная, задорная музыка. Кузнечики высоко подпрыгивают, сгибают лапки, лягаются, весело скачут по поляне. Бабочки порхают с цветка на цветок. Жучки жужжат и перелетают с травинки на травинку. Гусеницы ползают между стеблей. Задорные муравьишки-непоседы снуют туда-сюда.

5.Игра «Тень»

Цель. Развитие наблюдательности, памяти, внутренней свободы и раскованности.

Звучит фонограмма спокойной музыки. Дети разбиваются на пары. Один ребенок — «путник», другой — его «тень». Последний старается точь-в-точь скопировать движения «путника», который ходит по помещению и делает разные движения, неожиданные повороты, приседания, нагибается сорвать цветок, подобрать красивый камушек, кивает головой, скачет на одной ножке и т.п.

6.Игра «Слепой и поводырь»

Цель. Развитие внимания друг к другу, социального доверия.

Дети могут оставаться в парах, на которые они разбились в предыдущей игре, или образовать новые. Один — «слепой», другой — его «поводырь», который должен провести «слепого» через различные препятствия. Препятствия созданы заранее (шкафы, столы, стулья). У «слепого» завязаны глаза. Цель «поводыря» — провести «слепого» так, чтобы тот не споткнулся, не упал, не ушибся. После прохождения маршрута участники меняются ролями. Для повышения интереса можно менять маршрут.

Обсуждение

Ведущий обсуждает с детьми их самочувствие во время двух последних игр. Было ли им уютно в своих ролях? Что хотелось сделать во время игры? Как изменить ситуацию? Какую роль было исполнять сложнее? Было ли страшно, если «нет», то почему?

7. Расставание.

Блок 3.

ГАРМОНИЗАЦИЯ ПРОТИВОРЕЧИВОСТИ ЛИЧНОСТИ.

ФОРМИРОВАНИЕ АДЕКВАТНОЙ САМООЦЕНКИ У ДЕТЕЙ

Занятие 11. «Комплименты »

1. Приветствие

Группа садится в круг. Инструкция: «Давайте начнем сегодняшний день с того, что выскажем друг другу пожелания на день, и сделаем это так: первый участник встанет, подойдет  любому другому, поздоровается с ним и выскажет ему пожелание на сегодняшний день. Тот, к кому подошел первый участник, в свою очередь подойдет к следующему, и так далее до тех пор, пока каждый из нас не получит пожелание на день.

          Разминка

          Упражнение на развитие мимических движений: поднять брови, опустить брови, нахмурить брови,                      сдвинуть и надуть губы, опустить уголки губ, улыбнуться, оттопырить губы, наморщить нос и т.д. Желательно, чтобы дети выполнили упражнение перед большим зеркалом.

2.  Миниконкурс «Назови и покажи»

            Цель. Определение и передача эмоциональных состояний, выраженных при помощи мимики.

Дети сидят в кругу.

Ведущий говорит: «Когда я грущу — я такой». Показывает мимикой свое состояние. Затем продолжают дети по кругу, каждый раз изображая отличное от уже названных эмоциональное состояние. Когда очередь доходит вновь до ведущего, он предлагает усложнить упражнение: один показывает — все угадывают, какое эмоциональное состояние они увидели.

3. Упражнения на снятие напряженности.

Игра «Скучно, скучно так сидеть»

Цели. Развитие раскованности; тренировка самоорганизации.

Вдоль противоположных стен комнаты расставлены стулья. Возле одной — по количеству детей, возле другой — на один стул меньше. Дети садятся на стулья вдоль стены. Ведущий читает стишок:

Скучно, скучно так сидеть.

Друг на друга все глядеть;

Не пора ли пробежаться

И местами поменяться.

Как только ведущий заканчивает читать, все дети бегут к противоположной стене и стараются занять стулья. Проигрывает тот, кто остался без стула. Продолжая игру, каждый раз нужно убирать по одному стулу.

               Игра «Дракон кусает свой хвост»

Цели. Снятие напряженности, невротических состояний; развитие сплоченности группы.

Звучит веселая музыка. Играющие становятся в линию, держась за плечи. Первый ребенок — «голова» дракона, последний — «хвост». «Голова» пытается поймать «хвост», а тот уворачивается. «Тело» дракона неразрывно. Как только «голова» схватила «хвост», она становится «хвостом». Игра продолжается до тех пор, пока каждый участник не побывает в двух ролях.

4. Комплекс «Волшебный сон»

Цель. Саморасслабление.

Ведущий, читая стихи, просит детей закрыть глаза.

Реснички опускаются...

Глазки закрываются...

Мы спокойно отдыхаем (2 раза),

Сном волшебным засыпаем.

Дышится легко, ровно, глубоко.

Напряженье улетело...

И расслаблено все тело (2 раза),

Будто мы лежим на травке,

На зеленой мягкой травке...

Греет солнышко сейчас...

Руки теплые у нас...

Жарче солнышко сейчас...

Ноги теплые у нас...

Дышится легко... ровно... глубоко...

(Длительная пауза)

Мы спокойно отдыхали,

Сном волшебным засыпали.

Хорошо нам отдыхать!

Но пора уже вставать!

Крепче кулачки сжимаем.

Их повыше поднимаем.

Потянуться! Улыбнуться!

Дети открывают глаза.

Стихотворение читается медленно, тихим голосом, с длительными паузами, под спокойную, расслабляющую музыку.

5. Игра «Комплименты»

Цели. Помочь ребенку увидеть свои положительные стороны; дать почувствовать, что его понимают и ценят другие дети.

Стоя в кругу, все берутся за руки. Глядя в глаза соседу, ребенок говорит: «Мне нравится в тебе...» Принимающий кивает головой и отвечает: «Спасибо, мне очень приятно!» Упражнение продолжается по кругу. (После упражнения желательно обсудить, что чувствовали участники, что неожиданного они узнали о себе, понравилось ли им дарить комплименты.)

6. Расставание

Занятие 12. «Общая история»

1. Приветствие. Группа садится в круг. Инструкция: «Давайте начнем сегодняшний день с того, что выскажем друг другу пожелания на день, и сделаем это так: первый участник встанет, подойдет  любому другому, поздоровается с ним и выскажет ему пожелание на сегодняшний день. Тот, к кому подошел первый участник, в свою очередь подойдет к следующему, и так далее до тех пор, пока каждый из нас не получит пожелание на день.

2. Сочиняем «Общую историю»

Цели. Помочь детям выразить свою индивидуальность; учить высказывать свои мысли; научить адекватным способам взаимодействия — взаимопонимания; развивать умение спокойно выслушать собеседника.

Дети выбирают основную тему сказки. Затем они садятся в круг и по очереди, держа в руках «волшебную палочку», начинают сочинять. Первый ребенок говорит первое предложение, второй продолжает и т.д. В конце проводится обсуждение, понравилась ли детям эта история, что они чувствовали, говоря по кругу; что они делали, если хотелось поправить другого ребенка, и т.п.

Инсценировка «Общей истории»

Цели. Коррекция поведения; снятие эмоционального напряжения; работа над выразительностью движений; сплочение детской группы.

3. Упражнения на взаимодействие.

Игра «Колдун»

Цель. Овладение неречевыми средствами общения.

Колдун заколдовывает одного из детей так, что он «теряет» способность говорить. Чтобы избавиться от колдовства, он должен объяснить, как это произошло. Дети задают ему вопросы; отвечая на них, он старается рассказать историю о том, как его заколдовали. С помощью жестов и мимики показывает направление и предметы, размер и форму предметов, показывает настроение волшебника и свое состояние в момент колдовства. Дети «переводят» его рассказ.

Коллективный рисунок по сочиненной «Общей истории»

Цели. Развитие ощущения свободы и творческой активности, умения удивляться, фантазировать, действовать сообща.

Ведущий готовит лист мокрой бумаги (можно использовать рулон обойной). На этом листе каждый участник рисует деталь сюжета придуманной и разыгранной истории, затем дети отвечают на вопросы, что они ощущали в процессе коллективного рисования. Что больше всего запомнилось? Что вызвало большую радость?

Игра «Иголка и нитка»

Цель. Развитие произвольности, коммуникативных и организаторских способностей.

Дети выбирают водящего. Под веселую музыку он играет роль иголки, остальные дети — роль нитки. «Иголка» бегает по комнате, «петляет», а «нитка» (группа детей друг за другом) — за ней. (Роль иголки нужно поручать застенчивым, зажатым, замкнутым детям.)

4. Расставание

Дети стоят в кругу, крепко взявшись за руки, и молча, взглядом выражают свою признательность за совместную работу.

Занятие 13. «Волшебный лес»

1.Приветствие

Группа садится в круг. Инструкция: «Давайте начнем сегодняшний день с того, что выскажем друг другу пожелания на день, и сделаем это так: первый участник встанет, подойдет  любому другому, поздоровается с ним и выскажет ему пожелание на сегодняшний день. Тот, к кому подошел первый участник, в свою очередь подойдет к следующему, и так далее до тех пор, пока каждый из нас не получит пожелание на день.

2. Упражнения на взаимодействие.

«Карлики и великаны»

Все стоят в кругу. На команду: <Великаны!> - все стоят, а на команду: <Карлики!> - нужно присесть. Ведущий пытается запутать участников - приседает на команду <Великаны>.

 «Пересядьте те, кто...»

Цель упражнения: помочь участникам ближе узнать друг друга.

- Стоящий в центре круга (для начала им буду я) предлагает поменяться местами (пересесть) всем тем, кто обладает общим признаком. Например, я скажу: "Пересядьте все те, кто родился весной" - и все, кто родился весной должны поменяться местами. При этом, тот, кто стоит в центре круга, должен постараться успеть занять одно из освободившихся мест, а кто останется в центре без места, продолжает игру.

3. Игра «Тропинка»

Цель. Активизация воображения и сопровождающих его положительных эмоций, формирование личности и развитие оптимистического чувственного фона.

Все дети выстраиваются в затылок и идут змейкой по воображаемой тропинке. По команде взрослого они переходят воображаемые препятствия. «Спокойно идем по тропинке... Вокруг кусты, деревья, зеленая травка... Птицы поют... Шелестят листья... Вдруг на тропинке появились лужи... Одна... вторая... третья... Снова спокойно идем по тропинке... Перед нами ручей. Через него перекинут мостик с перилами. Переходим по мостику, держась за перила... Спокойно идем по тропинке... Тропинка пошла через болото. Появились кочки. Прыгаем с кочки на кочку. Раз... Два... Три... Четыре... Перешли болото, снова идем спокойно. Перед нами овраг. Через него перекинуто бревно. Переходим овраг по бревну... Осторожно, идем!.. Ух! Наконец-то перешли... Идем спокойно!.. Что это? Тропинка вдруг стала липкой от мокрой раскисшей глины. Ноги так и прилипают к ней... Еле-еле отдираем ноги от земли... А теперь через тропинку упало дерево. Да какое огромное! Ветки во все стороны!.. Перелезаем через упавшее дерево... Вот и пришли! Молодцы!»

(Текст необходимо читать спокойно, с соответствующими интонациями.)

4.Рисование «Волшебный лес»

Цель. Развитие воображения, умения передавать свое эмоциональное состояние через художественный образ.

Ведущий предлагает детям представить тот лес, по которому шли по тропинке, и ответить: какое время года было, какая погода стояла в лесу, какое время суток, какое настроение было у каждого во время прогулки по лесу.

(Можно дать слово каждому ребенку и затем нарисовать индивидуальные картины, другой вариант — коллективное рисование.)

5.Упражнение «Танец»

Цель. Танцевальная психотерапия, тренировка психомоторных функций, самовыражение индивидуальности ребенка.

Ведущий предлагает детям потанцевать. Причем каждый танцует что хочет. Ребенок должен выразить в танце какой-либо образ. Лучше, если он придумает образ сам. При затруднении ведущий предлагает следующие темы: станцуй «бабочку», «зайчика», «веселого ежика», «лошадку», «дерево», «цветок», «птичку» и т.п. Ведущий следит за тем, чтобы дети именно танцевали, то есть выполняли под музыку танцевальные движения в соответствующем темпе и ритме, а не изображали чувства мимикой.

6.Расставание

В хороводе пройдись и друг другу улыбнись.

Блок 4.

КОРРЕКЦИЯ ЗАВИСИМОСТИ ОТ ОКРУЖАЮЩИХ.

ОБУЧЕНИЕ УМЕНИЮ САМОСТОЯТЕЛЬНО РЕШАТЬ ПРОБЛЕМЫ

Занятие 14. «Сказочная шкатулка»

1.Приветствие

Группа садится в круг. Инструкция: «Давайте начнем сегодняшний день с того, что выскажем друг другу пожелания на день, и сделаем это так: первый участник встанет, подойдет  любому другому, поздоровается с ним и выскажет ему пожелание на сегодняшний день. Тот, к кому подошел первый участник, в свою очередь подойдет к следующему, и так далее до тех пор, пока каждый из нас не получит пожелание на день.

2.Игра «Сказочная шкатулка»

Цель. Формирование положительной «Я»-концепции, самопринятия, уверенности в себе.

Ведущий сообщает детям, что Фея сказок принесла свою шкатулку — в ней спрятались герои разных сказок. Далее он говорит: «Вспомните своих любимых персонажей и расскажите: какие они, чем они вам нравятся, опишите, как они выглядят (какие у них глаза, рост, волосы), что у вас с ними общего. А теперь с помощью волшебной палочки все превращаются в любимых сказочных героев: Золушку, Карлсона, Винни-Пуха, Буратино, Красную Шапочку, Мальвину. Выбирайте любой персонаж и покажите, как он ходит, танцует, спит, смеется и веселится».

3.Игра «Волшебное колечко»

Цель. Коррекция негативного образа «Я», снятие тревожности, неуверенности в себе.

Ведущий говорит: «Вот колечко из сказочной шкатулки, это не простое колечко, а волшебное. Если надеть его на мизинец, станешь маленьким-маленьким — это твое прошлое. Если надеть его на средний палец, останешься самим собой — это твое настоящее. Если надеть колечко на указательный палец, станешь большим, сильным и красивым — это твое будущее. Кто хочет путешествовать во времени?»

Если ребенок выбирает «прошлое», он садится на корточки или сворачивается клубочком, а остальные ребята гладят его, укачивают, баюкают... Если ребенок выбирает «настоящее», то ему предлагается оценить то, что с ним происходит, с помощью жеста («в моей жизни все хорошо» — большой палец вверх, «в моей жизни не все хорошо» — большой палец вниз). Если же он выбирает «будущее», то закрывает глаза и фантазирует — что интересного и увлекательного случится в его жизни.

4.Игра «Принц и принцесса»

Цель. Дать почувствовать себя значимым, выявление положительных сторон личности; сплочение детской группы.

Дети стоят в кругу. В центр ставится стул — это трон. Кто сегодня будет Принцем (Принцессой)? Ребенок по желанию садится на трон. Остальные дети оказывают ему знаки внимания, говорят что-нибудь хорошее.

5.Рисование на тему «Волшебные зеркала»

Цель. Гармонизация и развитие здоровой «Я»-концепции.

Ведущий предлагает нарисовать себя снова в трех зеркалах, но не в простых, а волшебных: в первом — маленьким и испуганным; во втором — большим и веселым; в третьем — счастливым.

После задаются вопросы: какой человек симпатичнее? На кого ты больше похож? В какое зеркало ты чаще смотришься?

6.Упражнение «Танец»

Цель. Использование выразительных движений в воспитании эмоций и высших чувств.

В качестве предлагаемых тем для танца выступают чувства. Под различную музыку дети выполняют следующие задания: станцуй радость, страх, горе, веселье, удивление, каприз, счастье, жалость.

7. Расставание

Занятие 15. «Доброта»

1. Приветствие. Группа садится в круг. Инструкция: «Давайте начнем сегодняшний день с того, что выскажем друг другу пожелания на день, и сделаем это так: первый участник встанет, подойдет  любому другому, поздоровается с ним и выскажет ему пожелание на сегодняшний день. Тот, к кому подошел первый участник, в свою очередь подойдет к следующему, и так далее до тех пор, пока каждый из нас не получит пожелание на день.
2. Этюд «Злодей»

Цель. Формирование моральных представлений, воспитание новых форм поведения.

Ведущий читает стихотворение В. Еремина «Злодей».

Выселил Петя

Из норки

Жука;

Кошку с котенком

Согнал

С чердака;

Новые классики

В скверике

Стер,

Скучную книжку

Забросил

В костер.

И услыхал

От знакомых людей,

Что из него

Вырастает Злодей.

Стыдно и страшно

Стало Петру.

Бросился Петя

Обратно

К костру.

Скучную книжку

Спешит он

Спасти,

Только костер

Догорает почти...

Грустно склонился

Злодей

Над золой.

Значит, он добрый,

А вовсе не злой?

Дети обсуждают поведение героя: почему люди назвали мальчика «Злодеем»? Какие плохие поступки он совершил? Как вы бы поступили? Далее ведущий предлагает разыграть этюд. (Если на роль Пети не найдется желающего, можно разыграть только вторую часть этюда.)

3.Проигрывание ситуаций

Цель. Научить самостоятельно принимать верные решения.

Дети делятся на пары. Каждому предлагается ситуация, в которой он должен изобразить самого себя. После разыгрывания дети меняются ролями с партнером, то есть разыгрывают роли своего партнера. Затем ведущий предлагает детям вместе найти выход из ситуации, беседует о том, каких людей можно назвать добрыми.

Желательно, чтобы дети сами предлагали варианты ответов... Для проигрывания ситуаций можно брать вымышленные или те, которые происходили с детьми в реальной жизни.

Примеры ситуаций.

— Ребята из группы играют в интересную игру. А ты опоздал в детский сад, и игра уже началась. Попроси, чтобы ребята и тебя приняли в игру. Что ты будешь делать, если они не захотят принять тебя?

— Тебе очень хочется поиграть такой же игрушкой, как у одного из ребят. Попроси ее.

— На прогулке ты увидел, что двое ребят сейчас начнут драться. Твои действия?

4.Расставание

Дети встают в круг, берутся за руки, смотрят друг другу в глаза и, улыбаясь, прощаются.

Занятие 16. «Волшебники»

1.Приветствие

Группа садится в круг. Инструкция: «Давайте начнем сегодняшний день с того, что выскажем друг другу пожелания на день, и сделаем это так: первый участник встанет, подойдет  любому другому, поздоровается с ним и выскажет ему пожелание на сегодняшний день. Тот, к кому подошел первый участник, в свою очередь подойдет к следующему, и так далее до тех пор, пока каждый из нас не получит пожелание на день.

2.Игра «Взаимоотношения»

Цель. Привитие новых форм поведения.

Игра построена на обсуждении стихотворения Л. Кузьмина «Дом с колокольчиком».

Стоит небольшой старинный

Дом над зеленым бугром.

У входа висит колокольчик,

Украшенный серебром.

И если ты ласково, тихо

В него позвонишь, то поверь,

Что в доме проснется старушка,

Седая-седая старушка,

И сразу откроет дверь.

Старушка приветливо скажет:

— Входи, не стесняйся, дружок. —

На стол самовар поставит.

В печи испечет пирожок.

И будет с тобою вместе

Чаек распивать дотемна.

И старую добрую сказку

Расскажет тебе она.

Но если, но если, но если

Ты в этот уютный дом

Начнешь кулаком стучаться,

Поднимешь трезвон и гром,

То выйдет Баба-Яга,

И не слыхать тебе сказки

И не видать пирога.

После чтения дети обсуждают стихотворение и приходят к выводу, что результат зависит от характера, поведения, намерений. Одного и того же можно добиться разными путями, но эти пути также могут привести к разным результатам. Далее они отвечают на вопрос, почему во второй части стихотворения к ребенку вышла не добрая старушка, а Баба-Яга, и инсценируют его.

3.Этюд «Солидарность»

Цель. Проявление сочувствия в конкретном действии.

Ведущий читает стихотворение В. Томилиной «Солидарность».

За кота и за юлу

Брат опять стоит в углу.

Плачет Леночка всерьез:

Жалко братика до слез.

Горько плакала сначала,

Вдруг затихла, замолчала.

Лена плакать

Перестала...

Рядом с братом

В угол встала.

Дети отвечают на вопросы: какие чувства переживает девочка? Чем они вызваны? Выясняют, что во внимании, заботе нуждается не только младший, но и сверстник. Сочувствие у него проявляется в конкретном действии: если друг упал, надо помочь ему встать; если ему больно, утешить, предложив игрушку.

Далее дети разыгрывают этюд в парах.

4.Игра «Передай по кругу»

Цель. Достичь взаимопонимания, сплоченности.

Дети встают в круг, на ходу передают (пантомимикой) горячую картошку, ледышку, бабочку, цветочек, пушинку и т.п.

5.Упражнение «Волшебники»

Цель. Развитие чувств на основе воображения.

Детям дают две одинаковые фигурки «волшебников» (изображения их заранее приготовлены). Задача: дорисовать эти фигурки, превратив одну в «доброго», а другую в «злого» волшебника. Для девочек можно заменить «волшебников» на «волшебниц».

Во второй части задания дети должны сами нарисовать «доброго» и «злого» волшебников, а также придумать, что совершил плохого «злой» волшебник и как его победил «добрый». Затем устраивается выставка рисунков.

6.Этюд «Цветок»

Цель. Приобретение навыков в саморасслаблении.

Ведущий говорит: «Теплый луч упал на землю и согрел семечко. Из семечка проклюнулся росток. Из ростка вырос прекрасный цветок. Нежится цветок на солнце, подставляет теплу и свету каждый свой лепесток, поворачивая свою головку вслед за солнцем».

Дети по ходу рассказа выполняют соответствующие движения: садятся на корточки, голову и руки опускают; поднимают голову, распрямляют корпус, руки разводят в стороны — цветок расцвел; голову слегка откидывают назад, медленно поворачиваются за солнцем. Глаза полузакрыты, улыбка, мышцы лица расслаблены.

7.Расставание

Блок 5.

СНЯТИЕ ВРАЖДЕБНОСТИ ВО ВЗАИМООТНОШЕНИЯХ СО СВЕРСНИКАМИ.

РАЗВИТИЕ НАВЫКОВ ОБЩЕНИЯ

Занятие 17. «Солнце в ладошке»

1.Приветствие

Группа садится в круг. Инструкция: «Давайте начнем сегодняшний день с того, что выскажем друг другу пожелания на день, и сделаем это так: первый участник встанет, подойдет  любому другому, поздоровается с ним и выскажет ему пожелание на сегодняшний день. Тот, к кому подошел первый участник, в свою очередь подойдет к следующему, и так далее до тех пор, пока каждый из нас не получит пожелание на день.

2.Игра «Встреча сказочных героев»

Цель. Коррекция негативных поведенческих реакций, формирование нового опыта взаимоотношений в процессе игры.

Психолог подбирает каждому ребенку сказочный персонаж, который обладает противоположными личностными особенностями. Например, конфликтному ребенку дается роль персонажа, которой со всеми дружит, всем помогает (Золушка, Мальчик-с-пальчик); ребенку с низкой самооценкой дается роль героя, которым все восхищаются (например, Илья Муромец); активному ребенку с двигательной расторможенностью роль, предусматривающая ограничения активности (стеклянный человек, часовой на посту), и т.п. Сказочные герои могут быть вымышленными. Каждому ребенку волшебник дает по пять «жизней», которых они лишаются, если изменят поведение своих героев.

Дети садятся в круг и открывают встречу сказочных героев. Тему для разговора они выбирают сами. Они придумывают сказку для своих героев и разыгрывают ее. После игры проходит обсуждение по вопросам и заданиям.

— Опишите свои ощущения в новой роли.

— Что мешало сохранять определенный стиль поведения?

— Сможете ли вы в реальной жизни вести себя так, как ваш герой?

— Каковы сильные и слабые стороны каждого героя?

3.Игра «Мальчик (девочка)-наоборот»

Цель. Развитие произвольного контроля за своими действиями, снятие двигательной расторможенности, негативизма.

Участники вступают в круг. Ведущий показывает действиями, все повторяют за ним. Мальчик-наоборот должен делать не так, как все.

4.Этюд «Солнце в ладошке»

Цель. Снятие эмоционального напряжения, развитие правильного понимания детьми эмоционально-выразительных движений.

Ведущий читает стихотворение «Солнце в ладошке».

Солнце в ладошке,

Тень на дорожке,

Крик петушиный,

Мурлыканье кошки,

Птица на ветке,

Цветок у тропинки,

Пчела на цветке,

Муравей на травинке.

И рядышком — жук, весь

Покрытый загаром. —

И все это — мне,

И все это — даром!

Вот так — ни за что! —

Лишь бы жил я и жил,

Любил этот мир

И другим сохранил...

Дети по желанию изображают персонажей стихотворения, «насыщаясь» атмосферой радости и добра.

5.Игра «Клеевой дождик»

Дети встают друг за другом и держатся за плечи впереди стоящего. В таком положении они преодолевают различные препятствия:

— подняться и сойти со стула,

— проползти под столами,

— обогнуть «широкое озеро»,

— пробраться через «дремучий лес»,

— спрятаться от «диких животных».

На протяжении всей игры дети стараются избежать отцепления от своего партнера.

6.Расставание

Занятие № 18 «Я не вредный!»

Цель: в ходе этого тренинга дети могут разобраться в том, что они называют агрессивным поведением. Они могут разобраться в своем собственном агрессивном поведении и исследовать чужое.

1.Приветствие

Группа садится в круг. Инструкция: «Давайте начнем сегодняшний день с того, что выскажем друг другу пожелания на день, и сделаем это так: первый участник встанет, подойдет  любому другому, поздоровается с ним и выскажет ему пожелание на сегодняшний день. Тот, к кому подошел первый участник, в свою очередь подойдет к следующему, и так далее до тех пор, пока каждый из нас не получит пожелание на день.

2. Возьмите каждый по листу бумаги и запишите на нем все, что делает тот человек, о котором можно сказать: «Да, он действительно агрессивный». Выпишите рецепт, следуя которому, можно создать агрессивного ребенка. Например: пара крепких кулаков, громкий голос, большая порция жестокости и т. д.  а теперь подумайте о том, какие элементы агрессивного поведения ты встречаешь в этом кабинете. Что тебе кажется агрессивным? Когда ты сам проявляешь агрессивность? Каким образом ты можешь вызвать агрессию по отношению к себе?

3. Игра «Вредные советы»

Вед. Если бы вы стали давать «Вредные советы» другим детям, что бы вы посоветовали? Как чистить зубы?

Дети. Взять напильник и почистить

Вед. Как убирать за собой постель?

Дети. Просто выбросить в окно. Скомкать и поиграть в футбол.

И проч.

4. Игра «Чудесные вещи»

Вед. Люди могут испытывать разные чувства. Попробуйте сейчас испытать и показать.

Осторожность. Передайте друг другу тяжелую хрустальную вазу так, чтобы она не разбилась.

Страх. Вы гуляете по лесу и вдруг… по ноге проползла холодная ядовитая змея!

Веселье. Веселый клоун в цирке вас сильно рассмешил.

Печаль, грусть. Ваш друг заболел и не пришел в школу

Радость. Вы получили пять «пятерок» на уроках в школе за один день!

Счастье. Закройте глаза. Вспомните или придумайте сами, когда человек ощущает счастье, какое оно? Откройте глаза! Покажите счастье и расскажите, когда вы испытывали такие чувства.

 5. Упражнение «Что это?»

Для этого конкурса ведущий должен заранее приготовить карточки, на которых будут написаны названия каких либо предметов (например, кактус, газета и т. п.)

Каждый игрок выбирает карточку, но не говорит, что на ней написано. Затем он должен с завязанными глазами нарисовать предмет, указанный в карточке. Остальные пытаются отгадать, что это.

6.«За что меня ругают».

Упражнение выполняется в четыре круга. Каждый по очереди завершает следующие предложения: «Я себя ругаю за то, что я…», «Другие ругают меня за то, что я…», «Я не виноват(а) в том, что…».

После каждого круга отводится немного времени для обсуждения. Основной лейтмотив – «Что получилось?», «Что вы почувствовали?», «Что, может быть, вас удивило?».

7.«Ладошка» (20 минут)

Каждый на отдельном листочке обводит контур своей ладошки, подписывает свой листок и оставляет на своем месте. Затем все пишут на этих листочках прощальные пожелания друг другу. После этого участникам дается некоторое время для прочтения написанного.

8. «ОРДЕН ДЛЯ ГЕРОЯ».

Ордена вручают героям, а  героем, как известно, может стать каждый. Чаще всего героями становятся на боевом или трудовом фронте. Но не только там. Порой героем является тот, кто, не совершив никаких громких поступков, просто имеет особую жизненную позицию. Быть до конца верным своим принципам — это уже героизм. Попробуйте нарисовать макет ордена, который можно было бы вручить именно таким героям. А особая принципиальная жизненная позиция этого героя заключается в том, что он...

• считает отечественные автомобили лучшими в мире;
• регулярно от первой до последней строчки читает газету "Правда";
• всегда бросает окурки только в урну;
• ни разу в жизни не произнес ругательного слова в адрес президента;
• по-прежнему верит в светлое будущее.

9. Неожиданные картинки

Инструкция: сядьте в один общий круг. Возьмите каждый себе по листу бумаги и подпишите его с обратной стороны. Потом начните рисовать какую-нибудь картинку. (2-3 мин.)

По моей команде перестаньте рисовать и передайте начатый рисунок своему соседу с лева. Возьмите тот лист, который передаст вам ваш сосед справа и продолжите рисовать начатую им картину.

Вопросы: нравится ли тебе твой рисунок, который ты начал рисовать?

Понравилось тебе дорисовывать чужие рисунки?

Какой рисунок тебе нравится больше всего?

Отличаются ли эти рисунки от тех, которые вы рисуете обычно? Чем?

10. Расставание.

Занятие 19. «Встреча с другом»

1.Приветствие

Группа садится в круг. Инструкция: «Давайте начнем сегодняшний день с того, что выскажем друг другу пожелания на день, и сделаем это так: первый участник встанет, подойдет  любому другому, поздоровается с ним и выскажет ему пожелание на сегодняшний день. Тот, к кому подошел первый участник, в свою очередь подойдет к следующему, и так далее до тех пор, пока каждый из нас не получит пожелание на день.

2. Визуализация. «Закрой глаза и представь себя в качестве друга. Мы все можем быть хорошими друзьями людям, которые нам не безразличны, по крайней мере, некоторое время. Какой ты друг?

Представь, что ты дружишь сам с собой. С какими проблемами ты помог бы себе справиться? Чем с тобой было бы интересно заниматься? Чем бы ты мог помочь? Чем ты можешь поделиться с собой как с другом?»

3. Рисунок. «Я хороший друг, потому что...». Каждый может представить свои качества как друга как угодно, например, как комикс, собрание рисунков, картинок-настроений.

4.Этюд «Встреча с другом»

Цель. Передача с помощью выразительных движений внутреннего состояния героев.

Ведущий говорит: «У мальчика был друг. Летом они расстались. Мальчик остался в городе, а его друг уехал с родителями на юг. Скучно в городе без друга. Прошел месяц. Однажды идет мальчик по улице и вдруг видит, как на остановке из автобуса выходит его товарищ. Как же обрадовались они друг другу!»

Дети с помощью объятий и улыбки показывают радость от встречи с другом.

5.Этюд «Два друга»

Цели. Сопоставление различных черт характера; развитие способности понимать эмоциональное состояние другого человека и адекватно выразить свое; коррекция сферы ребенка.

Дети слушают в исполнении взрослого стихотворение Т. Волиной «Два друга».

Пришли два юных друга на речку загорать.

Один решил купаться — стал плавать и нырять.

Другой сидит на камушке и смотрит на волну,

И плавать опасается: «А вдруг я утону?»

Пошли два юных друга кататься на коньках.

Один стрелою мчится — румянец на щеках!

Другой стоит растерянный у друга на виду.

«Тут место очень скользкое, а вдруг я упаду?!»

Гроза дружков застала однажды на лугу.

Один пробежку сделал — согрелся на бегу.

Другой дрожал под кустиком, и вот дела плохи:

Лежит под одеялами — «Кха-кха!.. Апчхи!»

Дети оценивают поведение обоих ребят, распределяют роли. Ведущий снова читает стихотворение, а дети пантомимически его иллюстрируют.

6.Рисунок «Мои друзья»

Цель. Выяснение взаимоотношений детей внутри группы; помощь при осознании себя и черт своего характера.

Ведущий предлагает нарисовать друг друга. Дети могут нарисовать своих друзей как в виде людей, так и в виде животных, птиц, цветов, деревьев и т.п. После выполнения задания дети обсуждают рисунки и отвечают на вопросы: кто здесь нарисован? Почему нарисованы именно эти дети? Почему они нарисованы именно в таком виде?

7.Проигрывание ситуаций.

Цель. Формирование адекватных форм поведения.

Психолог предлагает разыграть следующие ситуации.

— Ты участвовал в соревновании и занял первое место, а твой друг был почти последним. Он очень расстроился. Помоги ему успокоиться.

— Твой друг попросил у тебя твою игрушку, а отдал ее сломанной.

— Ты очень обидел своего друга. Попробуй помириться с ним.

8.Игра «Окажи внимание другому»

Цели. Развитие умения выражать свое положительное отношение к другим людям, учить оказывать и принимать знаки внимания.

Дети становятся в круг и по очереди говорят что-нибудь приятное одному из участников игры. Знаками внимания могут отмечаться личностные качества, внешность, умения, манера поведения и т.п. В ответ ребенок говорит: «Спасибо, я тоже думаю, что я...» (повторяет сказанное ему, а затем подкрепляет еще одной похвалой в свой адрес: «А еще я думаю, что я...»).

9.Расставание

Занятие № 20 «Вежливость»

Цель:  формирование нравственных ценностей у детей.

Задачи: формирование у детей нравственно-этических норм и правил поведения в обществе, воспитание социально одобряемых стереотипов поведения у детей.

1.Приветствие

Группа садится в круг. Инструкция: «Давайте начнем сегодняшний день с того, что выскажем друг другу пожелания на день, и сделаем это так: первый участник встанет, подойдет  любому другому, поздоровается с ним и выскажет ему пожелание на сегодняшний день. Тот, к кому подошел первый участник, в свою очередь подойдет к следующему, и так далее до тех пор, пока каждый из нас не получит пожелание на день.

2.Введение в тему

Детям предлагается обсудить след. вопросы:

Какого человека можно назвать вежливым?

Какие «вежливые слова» вы знаете?

В каких ситуациях используются «вежливые слова»?

3. Чтение и обсуждение стихотворений

Добрые слова

«Доброй ночи» спать уложит,

«Утро доброе» разбудит,

«Добрый день» во всем поможет,

Но тому, кто добрым будет.

 Вопросы для обсуждения: На что похожи «вежливые слова» и почему? Как вы думаете какого цвета «вежливые слова»?

        Что за слово?

«здравствуйте»,  «привет всем вам», «как вы поживаете?», я надеюсь, вы меня часто вспоминаете?! Без меня  прожить нельзя, просто невозможно! Что за слово, друзья, угадать несложно.

Угадали, что это за слово? Посчитайте, сколько раз в день вы слышите слово «здравствуйте». Что это слово дарит людям? Как вы думаете, что произойдет, если люди забудут слово «здравствуйте»?

До свидания

Если другу на прощанье скажешь «до свидания»,

Непременно будет завтра новое свидание!

Это слово, как магнитик, всех соединяет

И прощаться навсегда нам не  разрешает.

Вопросы для обсуждения: «Почему люди говорят друг другу «до свидания»? какие еще слова люди говорят друг другу при прощании?

Пожалуйста

Слово это будто ключик,

Золотой и сказочный,

Будто  самый светлый лучик,

Звать его «пожалуйста».

Во дворе, в семье, в саду,

Слово это трудится.

У того, кто с ним в ладу,

Все на свете сбудется.

Вопросы для обсуждения: вспомните и расскажите случай из своей жизни, когда вам помогло  слово «пожалуйста».

Спасибо

Мы спасибо говорим,

За добро благодарим:

За подарок, за заботу,

За вниманье, за работу.

Слово это слух ласкает,

Теплотою согревает.

Тот, кто всех благодарит,

Это слово говорит.

Вопросы для обсуждения: в каких случаях вы говорите «спасибо»?

4.Динамическая пауза «Вежливая просьба»

Все встают в круг.  Ведущий  произносит различные  команды, например, поднять руки, похлопать в ладоши и т.д. , но выполнять нужно только те из них, которые начинаются со слова «пожалуйста».

5.Творческое задание «Вежливая встреча»

Разделить детей на пары. Каждая пара получает по две одинаковые игрушки. Детям предлагается разыграть 2 сценки – в одной изобразить встречу невежливых, в другой – вежливых игрушек.

По окончании задания все обсуждают значение вежливости.

6.Упражнение  «Круг  вежливых слов».

Дети  встают в круг и передавая друг другу игрушку, говорят вежливые слова.

7.Рисование «Вежливые слова в моем сердце».  Детям предлагается обсудить, какого цвета те или иные вежливые слова. Например, слово  «спасибо» - голубое,  слово «пожалуйста» - золотое и т.д.

Ведущий раздает детям символическое изображение сердца и просит закрасить его цветами тех вежливых слов, которые живут в их сердцах.

8.Подведение итогов.

По окончании занятия проводится  беседа, в ходе которой ведущий совместно с детьми подводит выводы занятия:

Вежливость украшает человека. Вежливые слова делают людей добрее.

Вежливость важна в отношениях с людьми.

9.Расставание.

Блок 6. Развитие уверенности. Развитие самопознания.

Занятие № 21. «Достоинства и недостатки»

1. Приветствие

  Цель упражнения: разминка, приветствие участников друг друга.

Участникам предлагается образовать круг и разделиться на три равные части: "европейцев", "японцев" и "африканцев". Потом каждый из участников идет по кругу и здоровается со всеми "своим способом": "европейцы" пожимают руку, "японцы" кланяются, "африканцы" трутся носами.

Это упражнение обычно происходит весело и эмоционально. Его лучше всего ставить в начало занятия, для того чтобы поприветствовать друг друга и зарядить группу энергией.

2. Упражнения на взаимодействие.

 «Пальчики».

    Участники сидят на стульях.

    «Теперь я попрошу подняться лишь столько человек, сколько я покажу пальцев».

    Ведущий показывает различные комбинации пальцев: три, один, четыре. два и т.д.

    Участники выполняют его команду.

«Дальнее плавание»

Для проведения разминки требуется мячик.

Участники должны расположиться кругом. При этом не важно, будут они сидеть или стоять, ведущий тоже находиться в круге, он начинает разминку.

   «Представьте себе, что мы собираемся в дальнее плаванье на прекрасном паруснике. Перед отплытием мы должны погрузить в трюм все необходимое для путешествия. Грузить можно все, что угодно, нужные и ненужные предметы и даже какие-либо понятия, например как «физика», «управление». Каждый участник за один раз должен погрузить три вещи, начинающиеся на одну букву, например: булка, бомба, бегемот. Нужно внимательно следить за погрузкой и не повторяться. Тот, у кого мяч, начинает грузить. Он произносит свои слова на одну букву и произвольно бросает мяч следующему

участнику. Кто затрудняется с определениями или грузит то, что уже погрузи до него, выбывает из игры».

     Игра продолжается до тех пор, пока не останутся самые внимательные и изобретательные. В финале можно предложить поаплодировать победителям.

 «Групповая скульптура» 

Каждый участник одновременно и скульптор и глина. Он находит свое место в соответствии с общей атмосферой и содержанием композиции. Вся работа происходит в полном молчании. В центр комнаты выходит первый участник, это может быть любой желающий или назначенный ведущим человек, и принимает какую-то позу. Затем к нему пристраивается второй, третий пристраивается уже к общей для первых двух участников композиции. Выполняя это упражнение, необходимо:

1) действовать в довольно быстром темпе;

2) следить, чтобы получающиеся композиции не были бессмысленной мозаикой изолированных друг от друга фигур. Вариант: «застывшая» скульптура может «ожить».

 «Марионетки» («Подвески») 

Участникам предлагается представить себе, что они – куклы-марионетки, которые после выступления висят на гвоздиках в шкафу. «Представьте себе, что вас подвесил за руку, за палец, за шею, за ухо, за плечо и т.д. Ваше тело фиксировано в одной точке, все остальное - расслаблено, болтается». Упражнение выполняется в произвольном темпе, можно с закрытыми глазами. Ведущий следит за степенью расслабленности тела у участников

 «Сколько человек хлопало?» 

Группа рассаживается в полукруг. Из участников выбираются «водящий» и «дирижер». «Водящий» становится спиной к полукругу на некотором расстоянии него. «Дирижер» занимает место перед участниками и указывает жестом то на одного, то на другого. Вызванный жестом «дирижера» участник хлопает в ладони один раз. Один и тот же участник может быть вызван дважды или трижды. В общей сложности должно прозвучать 5 хлопков. «Водящий» должен определить, сколько человек хлопало. После того, как он справится со своей задачей, «водящий» занимает место в полукруге, «дирижер» идет вводить, а из полукруга выходит новый участник.

3. «Достоинства и недостатки».

     У нас у каждого есть как достоинства, так и недостатки. Достоинства – такие черты характера, от которых окружающим людям и самому человеку только польза, а недостатки приносят самому человеку и окружающим его людям только вред и неприятности. Сейчас я раздам вам бланки, посмотрите, здесь написано какое-либо достоинство или недостаток и отмечены баллы от 1 до 7. Подумайте, на сколько баллов у вас выражено это достоинство или недостаток и обведите эту цифру в красный кружочек. Например, я считаю, что у меня доброта выражена на 5 баллов, значит я обвожу в красным кружочком цифру 5 на против слова «доброта», а вот злость на 2 балла – обвожу кружочком 2ку напротив слова «злость».

    А теперь давайте посмотрим, какие достоинства и недостатки у нас с вами выражены больше всего, меньше всего.

4. «Совместимость достоинств и недостатков»

      Есть такое выражение: мои недостатки – есть продолжение моих достоинств. Давайте посмотрим, как вы лично понимаете это выражение.

     Предлагаю выполнить одну  необычную работу. Я раздам вам каждому по листку, где изображен контур человечка. Посмотрите, этот контур разделен на две половинки. Левая часть человечка – это его недостатки, а правая – достоинства. Предлагаю вам так разукрасить этого человечка, что бы слева была часть вас с недостатками, а справа - с достоинствами. Можно менять все, что угодно, размер половинок, любую часть тела, наряд и т.д. Но, слева вы изображаете ту часть себя, которая обладает недостатками, а справа – достоинствами.

    Дети выполняют работу. Обсуждение. Выставка.    

  5. Рефлексия. Обсуждение занятия с целью выяснения смены состояния ребёнка в ходе занятия и выявления его ожиданий к следующим занятиям.

6. Расставание

Дети становятся в круг, улыбаются друг другу и прощаются до следующей встречи.

Достоинства и недостатки.

Доброта             1  2  3  4  5  6  7          

Злость                1  2  3  4  5  6  7            

Помощь             1  2  3  4  5  6  7

Лень                   1  2  3  4  5  6  7

Опрятность       1  2  3  4  5  6  7

Неопрятность   1  2  3  4  5  6  7

Правдивость     1  2  3  4  5  6  7

Ложь                  1  2  3  4  5  6  7

Вежливость       1  2  3  4  5  6  7

Грубость            1  2  3  4  5  6  7

Терпеливость    1  2  3  4  5  6  7

Нетерпение       1  2  3  4  5  6  7

Сила                   1  2  3  4  5  6  7

Слабость            1  2  3  4  5  6  7

Прощение          1  2  3  4  5  6  7

Обидчивость     1  2  3  4  5  6  7

Щедрость          1  2  3  4  5  6  7

Жадность          1  2  3  4  5  6  7

Послушание     1  2  3  4  5  6  7

Своеволие         1  2  3  4  5  6  7

Храбрость         1  2  3  4  5  6  7

Трусость           1  2  3  4  5  6  7

ЗАНЯТИЕ № 22. «Мои приятные и неприятные стороны»

1. Приветствие

             Цель упражнения: разминка, приветствие участников друг друга.

Участникам предлагается образовать круг и разделиться на три равные части: "европейцев", "японцев" и "африканцев". Потом каждый из участников идет по кругу и здоровается со всеми "своим способом": "европейцы" пожимают руку, "японцы" кланяются, "африканцы" трутся носами.

Это упражнение обычно происходит весело и эмоционально. Его лучше всего ставить в начало занятия, для того чтобы поприветствовать друг друга и зарядить группу энергией.

 Разминка «Коленвал».

Ведущий участвует в упражнении. Участники садятся в круг.

«Каждый участник кладет свою правую руку на левое колено соседа справа, а левую руку – на правое колено соседа слева».

Далее ведущий произносит:

«Волна пошла по часовой стрелке»

И хлопает левой ладонью по колену соседа. «Волна», с хлопками каждого участника каждой ладошкой по каждой коленке соседа, должна вернуться к ведущему.

Усложнение упражнения: сначала ведущий отправляет левой рукой волну по часовой стрелке, и сразу же - еще одну, правой рукой против часовой стрелки.

2. Упражнение на коммуникацию.

«Я вижу…»

Участники, сидя в кругу, по очереди называют предметы, которые находятся в комнате, начиная каждое высказывание словами: «Я вижу…»

Повторять один и тот же предмет нельзя.

«Сиамские близнецы» 

Участники разбиваются на пары. Ведущий предлагает каждой паре представить себя сиамскими близнецами, сросшимися любыми частями тела. «Вы вынуждены действовать как одно целое. Пройдитесь по комнате, попробуйте сесть, привыкните друг к другу. А теперь покажите нам какой-нибудь эпизод из вашей жизни: вы завтракаете, одеваетесь и т.д.» Упражнение тренирует навыки взаимосвязи и взаимозависимости в едином взаимодействии.

 «Козлятушки-ребятушки»

Бывают ситуации, когда мы должны убедить человека или большое количество людей или, наоборот, на нас происходит такое воздействие, и мы не всегда понимаем, что стоит за этим воздействием: желание помочь или обмануть. Всем хорошо известна сказка «Волк и семеро козлят». В сказке семеро козлят и один волк. У нас будет семеро козлят и семеро гостей, но под личиной 4-х из них будут скрываться настоящие волки. Гости будут приходить, и  проситься в дом. Задача гостей: уговорить козлят их пустить. Козлята должны разгадать, кто есть кто, но из семерых гостей, четырех они должны пустить обязательно. Решение козлята принимают сообща.

3.Создание масок.

 Для работы предлагается картон и пластилин.

Ребятам предлагается сделать маски на тему: «Моя приятная сторона и моя не приятная сторона».

Сначала ребята делают набросок карандашем. А затем берут разные цвета пластилина и растирают его по картону тонким слоем, создавая задуманное.

Обсуждение масок.

5. Рефлексия. Обсуждение занятия с целью выяснения смены состояния ребёнка в ходе занятия и выявления его ожиданий к следующим занятиям.

6. Расставание

Дети становятся в круг, улыбаются друг другу и прощаются до следующей встречи.

Занятие № 23. «То, что мне в себе нравится».

1. Приветствие. Группа садится в круг. Инструкция: «Давайте начнем сегодняшний день с того, что выскажем друг другу пожелания на день, и сделаем это так: первый участник встанет, подойдет  любому другому, поздоровается с ним и выскажет ему пожелание на сегодняшний день. Тот, к кому подошел первый участник, в свою очередь подойдет к следующему, и так далее до тех пор, пока каждый из нас не получит пожелание на день.

2. Упражнения на взаимодействие.

«Свободный стул».

Для проведения упражнения ведущий встает со своего стула и становиться в центр круга. Задача участника группы, около которого справа окажется свободный стул, - хлопнуть по этому столу и назвать имя любого участника группы, исключая стоящего в центре человека, приглашая его сесть на этот стул. Тот участник, чье имя произнесено, должен встать со своего стула и пересесть на тот стул, куда его пригласили. Соответственно, освободился его стул, и др. участник группы, около кого справа окажется свободным стул, должен пригласить другого участника группы. И так далее.

«Обмен комплиментами».

 «Копилка».

    « Ребята, в ходе наших с вами занятий, мы очень многое узнали о себе. И, наверняка, вы уже точно знаете, что вам в себе нравиться, а что нет. Обычно, нам нравятся в себе положительные качества нашего характера, наши достоинства, наши сильные стороны личности. И всем нам хочется сохранить и приумножить эти качества. А еще хорошо бы приобрести нам качества, которые нам нравятся, но они у нас не выявлены. Но есть у кого-то другого, друга или героя фильма, мамы или папы. Давайте сначала составим список того что нам в нас нравиться, а в конце напишем то, что нам нравится в ком-то, но мы хотели бы эти качества развить у себя».

    Дети составляют список и зачитывают его,  члены группы стараются его дополнить.

     «Ребята, а теперь нарисуйте копилку, а рядом с ней различные символы тех качеств, которые вам нравятся в себе, которые бы вы хотели у себя выработать согласно вашего списка».

     Дети рисуют и обсуждают выполненное.

4. Релаксация «Полет птиц».

Инструкция: «Всем нам часто снятся прекрасные сны. В них мы превращаемся в принцев и принцесс, зайчиков и белочек, понимаем язык птиц и зверей. Давайте сегодня попробуем превратиться в птицу. Мы узнаем секрет красоты и легкости, полетаем над землей, почувствуем свежесть ясного голубого неба. Оно очень похоже на море, тело в нем такое же легкое, гибкое, как в воде. Небо – это голубое царство великолепных птиц. Одна из самых красивых – лебедь: белая, как снег, с длинной гибкой шеей, золотистым клювом. Поднимите подбородок вверх. Выпрямите спину, расправьте плечи. Закройте глаза.

Шея лебедя вытянута, напряжена, спина гордая, прямая.

Согните чуть-чуть в коленях ноги, напрягите их и... резко выпрямите... Глубокий вдох... и... о, чудо! Мы взлетели... Вдох – выдох (3 раза). Вдох — выдох... Можете свободно взмахнуть крыльями. Тело, как пушинка, легкое, мы совсем его не чувствуем. Как радостно и свободно! Чистое голубое небо вокруг, приятная мягкая прохлада... тишина... покой... Вдох — выдох... (3 раза).

Под нами, как зеркало, блестит озеро. Можно присмотреться и увидеть в нем себя. Какая красивая, гордая птица!.. Вдох – выдох. Мы плавно летим, нам нравится и совсем не страшно.

Спустимся пониже, еще ниже, еще ниже... Вот уже совсем близко поле, лес, дом, люди... И вот ноги легко коснулись земли... Вытянем шею, расправим плечи, опустим крылья.

Замечательным был полет!

Пусть у кого-то не очень получилось. Не беда! И лебедь-красавец не сразу взлетел. Когда-то он был Гадким утенком, перенес много горя и бедствий, над ним смеялись, его обижали, и никто не понимал. Но не страшно родиться Гадким утенком, важно хотеть быть Лебедем! Все прекрасное когда-нибудь сбывается. Нужно только очень-очень верить в себя!»

5. «Мой портрет в лучах солнца».

     «Нарисуй солнце, в центре солнечного круга нарисуй свой портрет. Затем нарисуйте лучи,  и вдоль лучей напиши свои достоинства, все то хорошее, что ты о себе знаешь. Постарайся, что бы лучей было как можно больше».

       Обсудить рисунки, оформить выставку.

6.Сделай другу подарок.

«Посмотрите на своего соседа справа и подумайте, что бы вы хотели ему сейчас подарить. Дарить можно что угодно: от конфетки. До игрушки, от компа, до футбольного мяча, или просто огромное счастье. Когда придумаете, не произносите вслух».

Убедитесь, что все участники определились с подарками..

«А теперь подарите свои подарки тем, кому они предназначены, но это надо сделать без слов, молча. Если ваш аппонент не догадался, что вы ему дарите, значит, он принимает ваш подарок и сопровождает это эмоциональным возгласом: «Вау!»

Ведущий должен задать «Формат» ответной реакции: либо это эмоциональный возглас, либо какое-то физическое движение.

7.Расставание.

Занятие № 24 «Это Я!»

1.Приветствие

Группа садится в круг. Инструкция: «Давайте начнем сегодняшний день с того, что выскажем друг другу пожелания на день, и сделаем это так: первый участник встанет, подойдет  любому другому, поздоровается с ним и выскажет ему пожелание на сегодняшний день. Тот, к кому подошел первый участник, в свою очередь подойдет к следующему, и так далее до тех пор, пока каждый из нас не получит пожелание на день.

2. Упражнения на взаимодействие.

«Коленвал».

Ведущий участвует в упражнении. Участники садятся в круг.

«Каждый участник кладет свою правую руку на левое колено соседа справа, а левую руку – на правое колено соседа слева».

Далее ведущий произносит:

«Волна пошла по часовой стрелке»

И хлопает левой ладонью по колену соседа. «Волна», с хлопками каждого участника каждой ладошкой по каждой коленке соседа, должна вернуться к ведущему.

Усложнение упражнения: сначала ведущий отправляет левой рукой волну по часовой стрелке, и сразу же - еще одну, правой рукой против часовой стрелки.

3. «Создание куклы в полную величину».

Материал для работы: ватманы (2 штуки на каждого участника), карандаши, краски, фломастеры.

     «Ребята, сегодня мы будем с вами делать свой портрет в полную величину. Для этого, разбейтесь на пары. Затем, один из вас ложится на расстеленную бумагу, а второй обводит его силуэт, после вы меняетесь местами. Потом, мы повесим этот лист на стену, и каждый из вас нарисует свой портрет в любой форме, так как ему захочется. Постарайтесь изобразить все свои лучшие стороны, все то, что вы демонстрируете окружающим и себе. Но не забывайте и про недостатки, которые в нас тоже существуют».

     Выполнение работы, обсуждение. Выставка.

4. Расставание.

Занятие № 25.  «Я люблю...»

1. Приветствие.

Цель упражнения: разминка, приветствие участников друг друга.

Участникам предлагается образовать круг и разделиться на три равные части: "европейцев", "японцев" и "африканцев". Потом каждый из участников идет по кругу и здоровается со всеми "своим способом": "европейцы" пожимают руку, "японцы" кланяются, "африканцы" трутся носами.

Это упражнение обычно происходит весело и эмоционально. Его лучше всего ставить в начало занятия, для того чтобы поприветствовать друг друга и зарядить группу энергией.

2. «Построение».

 «Сейчас мы с вами будем строиться, но это будет необычное построение. Вам придется строиться молча. Вообще запрещено издавать любые звуки. Жесты и мимика позволительны без ограничений. Первое задание – построиться по росту».

Ведущий засекает время, затем сообщает группе, сколько ушло времени на выполнение команды и, проверяет правильность исполнения.

«Следующее условие – построиться по цвету волос, от светлого к темному (процедура повторяется)».

3. «Цвета и чувства».

Ведущий говорит, о том, что определенные цвета отражают определенные настроения и чувства людей, например красный цвет – это возбуждение, гнев, прилив сил, чувство энергии внутри себя, агрессия, злость. Далее ведущий называет цвет. А ребята называют те чувства и эмоции, которые они приписывают этому цвету.

Синий

Голубой

Белый

Черный

Желтый

Зеленый

Оранжевый

Сиреневый

Фиолетовый

Серый

Коричневый

4. «Палитра чувств».Ведущий предлагает при помощи цветовых пятен создать палитру тех чувств, которые дети испытывали сегодня на протяжении дня, или испытывают чаще всего. Для этого можно использовать цветную бумагу. Краски. Фломастеры, все то, что дети посчитают уместным и подходящим.

Обсуждение выполненной работы.

5. Игра «Переходы»

Цели. Развитие навыков кооперации, снятие психофизической нагрузки.

Дети встают в круг и смотрят друг на друга. Затем по команде строятся по росту, цвету глаз, цвету волос и т.д.

6. Игра «Разыщи радость»

Цели. Формирование оптимального эмоционального тонуса, открытости внешним впечатлениям, развитие любознательности, нивелирование тревожности.

Психолог просит детей назвать по очереди все вещи, события, явления, которые приносят им радость. Предлагает завести книгу-тетрадь со следующими главами:

— качества, которые нравятся в людях;

— дела, которые удается делать хорошо;

— вещи, которые люблю;

— любимые книги, фильмы, мультфильмы;

— любимые места;

— приятные сны;

— наши мечты.

7. Рисование на тему «Я люблю больше всего...»

Цели. Укрепление положительного впечатления от предыдущей игры, перевод в зрительный ряд.

Дети рисуют то, что они больше всего любят. Все рисунки складываются в специальную папку; если кто-либо нуждается в дополнительной доле положительных эмоций, он может пересмотреть рисунки и снова пережить от них радость.

8. Танцевальный этюд «Подари движение»

Цель. Укрепление эмоциональных контактов, взаимопонимания и доверия.

Участники встают в круг. Звучит веселая музыка. Ведущий начинает танец, выполняя какие-то однотипные движения в течение 15—20 с. Остальные повторяют эти движения. Затем кивком головы ведущий дает знак кому-то из детей продолжить движения в такт музыке, тот в свою очередь передает это право следующему — и так по кругу.

9.Расставание