Конспект по физической культуре "Вот какие мы большие"
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа) на тему

Структура

Содержание работы

Методические подсказки

Вводная часть

Основная часть

Заключительная часть

Построение в шеренгу по росту.

Воспитатель: Плечики расправили, животики втянули, руки прижали к телу, носочки выровняли. « Группа-равняйсь, смирно! Физкульт!

Дети: Привет!

Воспитатель: Доброе утро, ребята! Какие вы уже большие, это, наверное, потому что мы с вами любим заниматься физкультурой.

Если будем заниматься, будем силы набираться!

Друг за другом встаньте в ряд, Мы идем как на парад!

А сейчас внимание!Группа равняйсь, смирно! Направо-раз, два. Шагом марш!

Ходьба в колонне друг за другом по периметру зала.

Воспитатель: Вот какие мы большие! Вот такущие!

Дети ходят на носках, руки вверх.

Воспитатель: Очень, очень мы стараемся! Физкультурой занимаемся!

Дети ходят высоко поднимая колени, руки в стороны.

Воспитатель: Широко шагают ноги, по большушей, по дороге.

Дети ходят широким шагом, руки на поясе.

Воспитатель: Мама только позовет- мы на помощь- кто вперед?

Обычный бег

Переход с бега на ходьбу.

Обычная ходьба в колонне друг за другом.

Воспитатель: вдох и выдох. Отдохнем! Помогать опять начнем!

Упражнение на восстановления дыхания: руки через стороны вверх до уровня плеч- глубокий вдох через нос, опустить руки- выдох через рот.

Перестроение в 2 колонны  для ОРУ.

Воспитатель: Выше руки подымаем, мы до папы вырастаем!

1. « Дорастаем до папы»

И.п.: ноги слегка расставлены, руки опущены вниз.

Руки через стороны вверх, хлопнуть в ладоши.

Вернуться в И.п.

Повторить 6-8 раз.

Воспитатель: будем маме помогать. Пыль умеем протирать.

2. « Вытираем пыль»

И.п.: ноги на ширине плеч, руки опущены.

Выполнять махи прямыми руками влево-вправо.

Повторить 5-6 раз в каждую сторону.

Воспитатель: вот ковер мы выбиваем, и в прихожей расстилаем.

3. « Выбиваем пыль из ковра»

И.п.:  ноги чуть шире плеч, руки соединены вверху. Наклониться вперед, одновременно опустить вниз соединенные вместе руки.

Вернуться в И.п. Повторить 6-8 раз.

Воспитатель: мы в игрушки поиграли, тут же за собой убрали!

4. « Разложим игрушки по полкам»

И.п.: пятки вместе, носки врозь, руки на поясе.

Вытянуть руки вперед, пружинисто присесть с каждым разом все ниже и ниже.

Вернуться в и.п. Повторить 6-8 раз.

Воспитатель: Пол усердно намываем, будет чисто – это знаем!

5. « Моем пол»

И.п.: сидя на носочках, руки около колен.

Проскользить двумя руками вперед, прогибая и вытягивая спину.

Вернуться в И.п.

Повторить 6-8 раз.

Воспитатель: поработали на славу, что за дружная семья! Мы похлопаем в ладоши, прыгнем выше- ты да я!

6. « Попрыгаем-похлопаем»

И.п. : ноги врозь-вместе, ритмично хлопая в ладоши над головой.

Повторить 3 раза по 10-12 прыжков в чередовании с ходьбой на месте.

Дети из двух колонн перестраиваются в одну и встают в одну шеренгу.

Воспитатель: А теперь мы отдохнем – и гулять пойдем!

На детской площадке все так интересно, наверное, это уже всем известно!

Мы идем туда играть, бегать, прыгать, в мяч играть!

По тропинке, по дорожке, пробежали чьи-то ножки.

Чьи-то ручки что-то взяли, Чьи-то пятки замелькали.

Ходьба по гимнастической скамейке, руки на поясе- на середине присесть, вынести руки вперед, подняться и пройти дальше, в конце скамейки сойти, не прыгая.

Перестроение в две колонны.

Воспитатель: летит мой мяч, летит к тебе!

Смотри, не прозевай!

Лови его, держи его и снова мне бросай!

Переброска мячей друг другу, стоя в шеренгах ( расстояние 2-2.5 метра) И.п.: стойка ноги на ширине плеч, броски мяча выполняются двумя руками снизу.

Воспитатель: девочки и мальчики, представьте, что вы зайчики. По дорожке прыг-скок, не догонит серый волк.

Прыжки на правой и левой ноге вдоль шнура, продвигаясь вперед( попеременно то на правой то на левой ноге)

Перестроение в колонну, дети образуют круг.

П/и « Салочки с ленточкой»

Играющие становятся в круг . Каждый прикрепляет сзади к поясу ленточку. В центре круга находится водящий-ловишка. По сигналу воспитателя « беги» все дети разбегаются, а ловишка старается вытянуть у кого-либо ленточку. Лишившийся ленточки игрок отходит в сторону. По сигналу воспитателя « раз, два, три- в круг скорей беги» дети снова образуют круг. Ловишка показывает собранные им ленточки и возвращает их играющим. Игра возобновляется с новым водящим.

Воспитатель задает вопросы, дети хором отвечают:

-Мы играли? – Играли!

- Маме помогали? – Помогали !

- Мяч бросали? – Бросали!

Прыгали? – Прыгали!

-Поиграли весело?- Весело!

Если играми довольны- поднимите руки вверх!

И чтобы набраться сил, восстановить дыхание после такого усердного дня, выполним упражнение на восстановление дыхания:

Подуем на плечо, подуем на другое…

Мы весело играли дневной порою…

Подуем на живот…Как трубка станент рот…

А потом на облака… и остановимся пока…

Ходьба в колонне по одному.

Воспитатель: мы веселые ребята, любим бегать и скакать.

Но сумеем если надо, даже взрослым помогать!

Выполняется в среднем темпе.

Спина прямая, руки прямые.

При подъеме ноги вверх носок оттягивается вниз, а при  опускании на пол нога ставится с носка.

Голову и туловище держать прямо, шаг широкий.

Голову и туловище слегка наклонить, смотреть вперед, руки слегка разгибаются в локтях.

Выполняется в среднем темпе.

Следить за дыханием.

Голову не опускать.

Осуществление контроля за положением рук.

Осуществление контроля за положением ног, качества наклона.

Следить за правильностью выполнения упражнения.

Темп медленный, при выполнения упражнения поза фиксируется.

Осуществление контроля за согласованностью движений.

Туловище держать прямо, голову не опускать.

Следить за полетом мяча, не прижимать к груди.

Приземление на носок с перекатом на всю стопу.

Осуществление контроля за соблюдением правил игры.

Упражнение выполняется не спеша, выдох делается продолжительным.