Cпортивные соревнования
методическая разработка по физкультуре на тему

Спортивные соревнования для детей 10-12 лет

Митрохин Вячеслав Николаевич

Блинова Людмила Владимировна

учителя физической культуры

МБОУ г.Мурманска СОШ № 5

Цель:

Привлечение к здоровому образу жизни

Задачи:

• Совершенствование спортивного мастерства в целом;
• Пропаганда физической культуры и спорта

Оборудование:

Скамейка,   спортивный мат, шведская стенка, канат, малые кольца, обручи, скакалка.      

             В спортивном зале выстроены команды, сидят болельщики и жюри.

Вед.             Команды, ровняйсь! Смирно!

Сегодня  мы приветствуем вас на спортивных соревнованиях, которые выявят самую сильную и ловкую команду!

У вас будет возможность показать всем присутствующим, какие вы хорошие спортсмены. Вы любите спорт? А зачем всем без исключения нужно заниматься спортом?

Сегодня наши соревнования будет судить следующее жюри:

(представление жюри)

А теперь очередь представиться командам. Каждая команда , а это 5 мальчиков и 5 девочек, должны под командованием капитана представить свое название и девиз.

(Представление команд: название, девиз)

Вед             Объясняю вам  предстоящую первую задачу : вы всей командой должны преодолеть полосу  препятствий как можно быстрее. Полоса препятствий как вы видите, одна.  Поэтому каждая команда будет бежать по очереди. На старте команды будет  засекаться время. Чье время окажется меньше, кто придет быстрее – тот  и станет победителем сегодняшних соревнований. Ваша задача правильно, без ошибок выполнить все задания.

Объясняю и показываю, что вас ждет на полосе препятствий. Слушайте

внимательно, потому что сейчас  как никогда работает девиз «Один за всех и все за одного

Вед.            

Первое препятствие на вашем пути – скамейка, по которой вы должны быстро цепочкой пробежать, но сделать это аккуратно, чтобы никто не оступился.

Второе препятствие :

после скамейки перед вами лежит спортивный мат,

 На котором вы должны совершить кувырок через голову вперед. Делать это нужно по очереди и аккуратно. Кувырок начинать после того, как предыдущий игрок уже встал.

 Третье препятствие:   

перед вами шведская стенка. Ваша задача: по очереди залезть на нее до самого верха, коснуться   мишени на стене и аккуратно спуститься вниз.

Только после того как это сделает игрок перед вами, вы приступаете к выполнению этого задания.  И так все по очереди.    

 Четвертое    препятствие :

после шведской стенки вы направляетесь к канату, на котором есть красная отметка. Эта отметка является пределом вашего достижения при ползании вверх по канату. Вы долезаете до этой отметки, касаетесь ее и спускаетесь вниз.  И только после вас это делает следующий игрок.

 Пятое препятствие :  

перед вами на полу лежат пластмассовые небольшие кольца. Для вас это – «кочки», по которым вы должны перебраться до следующего препятствия. Ваша задача: прыгая с «кочки» на «кочку» ногами попадать в пустую середину кольца, не сдвигая его с места.

Шестое препятствие :

перед вами стоят наши помощники-спортсмены, которые держат в руках обручи. Ваши задача, пробегая из обруча в обруч «змейкой» (сквозь них), делать это точно по его середине, не задевая его самого, чтобы обручи не вырывались из рук помощников.

Седьмое препятствие:

после преодоления обручей перед вами на полу лежит скакалка. Вы должны взять скакалку сделать на ней правильно пять прыжков. Это нужно делать в порядке очереди.

 После преодоления седьмого препятствия 

-  скакалок – вы встаете на свою исходную позицию, откуда вы начинали стартовать.

                  Контрольное время прохождения  полосы препятствий начинается с момента старта первого игрока и заканчивается  в момент финиша последнего игрока.

                  У каждого препятствия находятся помощники, которые следят за  правильным выполнением задания и готовы подстраховать вас.

                   В случае неправильного выполнения задания команда может наказываться штрафными секундами, которые прибавляются к вашему контрольному времени.

                   В случае одинакового контрольного времени командам предлагается простая эстафета (челночный бег).  По итогам этой эстафеты определяется победитель.

               Жюри следит за правильным выполнением  прохождения препятствий, контролирует время, начисляет штрафные секунды, определяет победителя.

Прежде чем начнутся соревнования наши помощники покажут вам, как правильно проходить полосу препятствий. Смотрите внимательно!

 (Помощники показывают, как правильно выполнять этапы соревнований)

Вед.           Команды к соревнованиям готовы? Проводим жеребьевку, какая команда под каким номером будет участвовать в соревнованиях. Прошу капитанов подойти ко мне.

(проводится жеребьевка)

Вед.           Итак, соревнования начинаются! Первыми на старт выходит команда под номером 1!

(первая команда проходит полосу препятствий)

Вед            Команда № 2 к соревнованиям готова?

Вед.           Время пошло!

Вед.           Наши соревнования закончены, и я предоставляю  слово жюри.

                  ( выступление жюри , награждения )

Вед.           Вот и закончились наши соревнования! Мы поздравляем всех участников и желаем вам, ребята, здоровья, удачи и успехов! Будьте здоровы и занимайтесь спортом! Команды, ровняйсь! Смирно! Разойдись!              

Схема полосы препятствий.

           Канат

                                                                                                            Швед.стенка

                Кочки

                                                                                                                 Мат

                                                                                                                         с

                                                                                                                         к                      

               Обручи                                                                                             а          

                                                                                                                         м        

                                                                                                                         е    

                                                                                                                         й

                                                                                                                         к    

                                                                                                                         а    

            Скакалка                                                                                                                              

Команда                  Команда                Команда