Открытый урок
план-конспект урока по физкультуре (10 класс) на тему
Предварительный просмотр:
МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
ГИМНАЗИЯ №3
ПЛАН – КОНПЕКТ
урока по физической культуре
для учащихся 10д класса
Тема: «прыжки в высоту способом «перешагивание»
Выполнил: учитель I квалификационной категории
Грачев С.Н.
г.Королев
2016г.
План- конспект урока по физической культуре в 10Д классе
Тема: «Прыжки в высоту способом «перешагивание»
Задачи урока:
- Обучение технике: прыжка в высоту способом «перешагивание».
- Развитие выносливости, прыгучести, координации.
- Воспитание дружелюбия и отношения друг к другу, дисциплинированности.
Тип урока: обучающий.
Метод проведения: поточный, индивидуальный, групповой.
Место проведения: спортивный зал.
Инвентарь: гимнастические маты, стойки для прыжков в высоту, свисток.
Время проведения: 10.30 – 11.15.
Часть урока | Содержание | Дозировка | ОМУ |
Подготовительная 12 мин. | Построение. Рапорт. Объяснение задач урока Медленный бег ОРУ
| 1-2мин 4мин 5-6мин | Обратить внимание на внешний вид Равномерный бег Задание дается проводящему разминку остальные выполняют |
Основная 29 мин. | Специально беговые и прыжковые упр. -бег с подниманием бедра -то же . спиной вперед - с захлестыванием голени назад - приставными шагами -скрестными шагами левым и правым боком -многоскоки -прыжки на одной ноге - бег на прямых ногах - бег с ускорением -Махи прямой ногой .И.п- стоя боком к гимнастической стенке -Перепрыгивание через гимнастическую скамью «ножницами». - Прыжки через планку с 3-5 шагов разбега на небольшой высоте( подбор толчковой ноги). -Прыжки через планку на максимальный результат | 4 мин 10-15раз 8-10раз 2 раза 10 мин | Обратить внимание на работу рук при беге Махи выполнять свободно Активно выполнять маховые движения руками и толчок. Приземлятся на толчковую ногу. Выполнять мах прямой ногой при отталкиваний. Энергичный мах ногой.. |
Заключительная 4мин. | Упражнения на растяжку Построение, подведение итогов, выставление оценок. | 2мин 2мин | Назвать характерные ошибки. Отметить лучших учеников. Организованный выход из зала. |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Разработка открытого урока по теме: «Географическая оболочка» Урок-открытие
Что такое географическая оболочка? ГО – это взаимосвязь и взаимодействие всех оболочек Земли - всех сфер Земли.Какие это сферы?Постановка проблемы1. Ученику дается г...
Открытый урок по алгебре в 7 классе «А» тема: «Уравнения с одной переменной». Открытый урок по алгебре в 7 классе «А» тема: «Уравнения с одной переменной».
Открытый урок по алгебре в 7 классе «А»тема: «Уравнения с одной переменной».презентация по данной теме...
Открытый урок (мастер-класс) по русскому языку, проведённый на Фестивале инновационных идей в региональном образовании «Педагогические открытия 21 века» по теме Урок – исследование. «Предлог». (7 класс)
Тема: Предлог. (Закрепление знаний)Цель урока а) учебная: систематизировать и обогатить знания учащихся о предлоге, на основе заданий-исследований предупредить возможные ошибки в употреблении предлого...
Открытый урок по английскому языку. Открытый урок на активность обучения английского языка». (2 е—5 е классы обучения предмету)
Применение различныхвидов игр на уроке с целью закрепления лексических и грамматических навыков в обучении английскому языку....
Методическая разработка открытого урока по математике в 5 классе «Умножение десятичных дробей» (урок открытия новых знаний) в рамках ФГОС
Технологическая карта практико - ориентированного урока...
2.1.Совершенствование методов обучения и воспитания через проведение открытых уроков/занятий на МО муниципального уровня (экспертный лист оценивания, протокол посещения первого открытого урока от МО муниципального уровня)
Эксперный лист первого урока...
3.2.Совершенствование методов обучения и воспитания через проведение открытых уроков/занятий на МО муниципального уровня (экспертный лист оценивания, протокол посещения второго открытого урока от МО муниципального уровня)
3.2.Совершенствование методов обучения и воспитания через проведение открытых уроков/занятий на МО муниципального уровня (экспертный лист оценивания, протокол посещения второго открытого у...