Утренняя зарядка.

УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА. 

Буратино

Буратино потянулся, 
Раз - нагнулся, два – нагнулся. 
Руки в стороны развел, 
Ключик, видно, не нашел. 
Чтобы ключик нам достать, 
Нужно на носочки встать. 
(Ребенок имитирует движения по тексту)

Дорожка

По ровненькой дорожке, 
По ровненькой дорожке, 
Шагают наши ножки, 
Шагают наши ножки. 
По пням, по кочкам, по камушкам, 
По камушкам, в ямку – бух! 
(Ребенок выполняет наклоны туловищем в стороны, шагает на месте, прыгает, приседает)

Дождик

Дождик, дождик, что ты льешь? 
Погулять нам не даешь. 
Дождик, дождик, полно лить, 
Деток, землю, лес мочить. 
После дождика на даче, 
Мы по лужицам поскачем. 
(4 хлопка, притопы, 4 хлопка, прыжки на месте, ходьба, прыжки через лужи)

Игра с зайкой

Вышли дети на лужок, 
Заглянули под кусток, 
Увидали зайчика, 
Поманили пальчиком: 
«Зайка, зайка, попляши, 
Твои лапки хороши!» 
Стал наш заинька плясать, 
Малых деток забавлять. 
(Движения ходьбы, приседания, имитация танца, хлопки)

Пирожки

Мы печем пшеничные 
Пирожки отличные. 
Тесто в миске замесили, 
Соль в солонке не забыли. 
Тесто скалкой раскатали, 
Раскатали, не устали. 
Взяли ложку с творогом, 
Пирожок - за пирожком. 
Ну-ка печка, дай пирожкам местечка! 
(Движения по тексту)

Ножки и ладошки

Как у наших у ребят 
Ножки весело стучат, 
Наш народ удаленький, 
Хоть и очень маленький. 
Лишь устанут ножки, 
Хлопаем в ладошки, 
В ладошки-ладошечки, 
Веселые хлопошечки. 
(Ребенок бегает на месте, руки на поясе, затем хлопает в ладоши, стоя на месте)

Зайка
Ну-ка зайка, поскачи, 
Лапкой серой постучи, 
Ты на травку упади, 
Полежи и отдохни. 
Отдохнул – теперь вставай, 
Прыгать снова начинай. 
Быстро к елочке беги 
И скорей назад скачи. 
(Ребенок выполняет движения по тексту)

Аист

Аист, аист, длинноногий, 
Покажи домой дорогу. 
Аист отвечает: 
Топай правою ногой, 
Топай левою ногой, 
После – правою ногой, 
После – левою ногой, 
Вот тогда придешь домой. 
(Движения по тексту)

Солдатик

На одной ноге постой-ка, 
Будто ты солдатик стойкий. 
Ну, смелее, подними, 
Да гляди не упади. 
А сейчас постой на левой, 
Если ты солдатик смелый, 
А сейчас постой на правой, 
Если ты солдатик бравый. 
(Ребенок держит руки на поясе – стоит на правой ноге, затем на левой. Затем поднимает прямую правую руку перед собой, руки в стороны, покачивается вправо-влево)