Адаптированная рабочая программа 2016
рабочая программа по физкультуре (5 класс) на тему
Адаптированная рабочая программа 5 класса
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 adaptirovannaya_5_klass.docx | 43.45 КБ |
Предварительный просмотр:
РАССМОТРЕНО На методическом совете МБОУ «Ильинская СОШ» Протокол №__________ От «___»_________20__г. | СОГЛАСОВАНО Зам.директора по УВР _______________Масленко И.В. «____»_____________20___г. | УТВЕРЖДАЮ Директор МБОУ «Ильинская СОШ» _________________Никитина И.Н. Приказ №________ От «____»____________20___г. |
МБОУ «Ильинская средняя общеобразовательная школа»
Адаптированная образовательная программа
Для обучающихся с ОВЗ
по физической культуре
для 5 класса
Составила: учитель физической культуры Н.А.Попова |
с. Ильинка
2016г.
Пояснительная записка
Настоящая программа по физической культуре составлена на основании следующих нормативных документов:
- Федерального компонента государственного стандарта образования утвержденного приказом Минобразования России от 05.03.2004 г. № 1089.
- Федерального закона РФ № 273 – ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»
- Образовательной программы МБОУ «Ильинская СОШ»
- Учебного плана МБОУ «Ильинская СОШ»VIII вида на 2014-2015 у. год.
- Программа специальной (коррекционной) общеобразовательной школы VIII вида 5-9 классы (Сборник 1 под ред. В.В. Воронковой допущенный Министерством образования науки Российской Федерации ( издательство Владос, 2011).
- Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11 классов В. И. Ляха, А. А. Зданевича. (М.: Просвещение, 2012).
.
Цели учебной программы
Целью обучения образовательной области «Физическая культура» в основной школе является формирование физической культуры личности школьника по средствам освоения основ содержания физкультурной деятельности с обще прикладной и спортивной - рекреационной направленностью. Слагаемыми физической культуры являются крепкое здоровье, хорошее физическое развитие., оптимальный уровень двигательных способностей, знания и навыки в области физической культуры.
Задачи учебной программы
- Укрепление здоровья, содействие гармоническому физическому развитию. Расширение двигательного опыта
- Обучение жизненно важным двигательным умениям и навыкам. Совершенствование функциональных возможностей организма. Развитие двигательных способностей.
- Воспитание индивидуальных психических черт и особенностей в общении и коллективном взаимодействии
- Обучение основам знаний педагогики, психологии, физиологии, гигиены, профилактики травматизма, коррекции осанки.
- Формирование практических умений в организации и проведении самостоятельных форм занятий физической культурой.
Требования к уровню подготовки учащихся
По окончании основной школы учащийся должен показать уровень физической подготовленности не ниже результатов, приведенных в разделе «Демонстрировать», что соответствует обязательному минимуму содержания образования.
Демонстрировать
Физические способности | Физические упражнения | Маль- | Девочки |
Скоростные | Бег 30 м с высокого старта с опорой на руку, с. | 9,2 | 10,2 |
Силовые | Прыжок в длину с места, см | 180 | 165 |
Лазание по канату на расстояние 6 м, с. | 12 | – | |
Поднимание туловища, лежа на спине, руки | – | 18 | |
К выносливости | Бег 2000 м, мин | 8,50 | 10,20 |
К координации | Последовательное выполнение пяти кувырков, с. | 10,0 | 14,0 |
Броски малого мяча в стандартную мишень, м | 12,0 | 10,0 |
Учебно - тематическое планирование
№ | Вид программного материала | Количество часов (уроков) |
Класс | ||
5 | ||
1 | Базовая часть | 75 |
1.1 | Основы знаний о физической культуре | В процессе урока |
1.2 | Спортивные игры (волейбол) | 18 |
1.3 | Гимнастика с элементами акробатики | 18 |
1.4 | Легкая атлетика | 21 |
1.5 | Лыжная подготовка | 18 |
2 | Вариативная часть | 27 |
2.1 | Баскетбол | 30 |
Итого | 105 |
Содержание курса
1.Основы знаний о физической культуре, умения и навыки; приемы закаливания, способы саморегуляции и самоконтроля.
1.1. Естественные основы.
5–6 классы. Влияние возрастных особенностей организма и его двигательной функции на физическое развитие и физическую подготовленность школьников. Защитные свойства организма и профилактика средствами физической культуры.
1.2. Социально-психологические основы.
5–6 классы. Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий. Гигиенические основы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями, обеспечение их общеукрепляющей и оздоровительной направленности, предупреждение травматизма и оказание посильной помощи при травмах и ушибах. Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу. Ведение тетрадей самостоятельных занятий физическими упражнениями, контроля за функциональным состоянием организма.
1.3. Культурно-исторические основы.
5–6 классы. Основы истории возникновения и развития Олимпийского движения, физической культуры и отечественного спорта.
. 1.4. Приемы закаливания.
5–6 классы. Воздушные ванны (теплые, безразличные, прохладные, холодные, очень холодные). Солнечные ванны (правила, дозировка).
1.5. Подвижные игры.
Волейбол
5-6 класс. Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.
Баскетбол
5–9 классы. Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.
1.6. Гимнастика с элементами акробатики.
5–7 классы.Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развитие силовых способностей и гибкости. Страховка во время занятий. Основы выполнения гимнастических упражнений.
1.7. Легкоатлетические упражнения.
5–9 классы.Терминология легкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по легкой атлетике. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе.
1.8. Лыжная подготовка.
5–9 классы.Развитие быстроты, силы, выносливости, координации движений.
Контрольно-измерительные материалы
Аттестация учащихся планируется по четвертям по текущим оценкам, а также по результатам тестирования по каждому разделу программы.
№ п/п | Тема | Форма проведения | Дата |
1 | Л\а. – бег 30 м. подтягивание, челночный бег 3 по 10, прыжки с места. | ||
2 | Г/ка. – прыжки со скакалкой 1 минута, лазание по канату, пять кувырков слитно на время. | ||
3 | Л/п. – дистанция 2-3 км | ||
4 | К/п. – кросс 1-2км | ||
5 | Б/л. – бросок мяча в корзину | ||
6 | В/л. – верхняя и нижняя передача |
Календарно-тематический план для 5-го класса.
№ урока | Раздел программы, Тема урока | Тип урока | Кол-во часов по теме | Словарная работа | Дата проведения | |
1 1четверть | Л/а. Высокий, низкий старт ТБ | вводный | 1 | Легкая атлетика, старт | План. | Факт. |
2 | Л/а. Скоростной бег, финиширование | Учетный | Скорость, финиш | |||
3 | Л/а. Бег на длинные дистанции | Комбинированный | Выносливость | |||
4 | Л/а. Бег на длинные дистанции | Комбинированный | Усталость | |||
5 | Л/а. Прыжок в длину с места | Учетный | Гиподинамия | |||
6 | Л/а Прыжок в длину с 2-3 шагов | Совершенствовать | Самочувствие | |||
7 | Л/а. Прыжок в длину с полного разбега | Совершенствовать | Саморегуляция | |||
8 | Л/а. Метание малого мяча в цель | Совершенствовать | Меткость | |||
9 | Л/а. Метание малого мяча на дальность с 2-3 шагов | Совершенствовать | Сила | |||
10 | Л/а. Метание малого мяча на дальность с полного разбега | Учетный | Скорость, сила | |||
11 | Б/л. Подвижные игры «Мяч капитану» | Совершенствование | Мяч, площадка | |||
12 | Б/л. Комбинация из освоенных элементов | Совершенствование | Баскетбол | |||
13 | Б/л. Комбинация из освоенных элементов | Совершенствовать | Позиция | |||
14 | Б/л. Эстафета с баскетбольными мячами | Совершенствовать | Активность | |||
15 | Б/л. Эстафета с баскетбольными мячами | Совершенствовать | Меткость | |||
16 | Б/л. Ловля и передача мяча на месте и в движении в парах | Совершенствовать | Реакция | |||
17 | Б/л. Ловля и передача мяча на месте и в движении в парах | Совершенствовать | Быстрота | |||
18 | Б/л. Ловля и передача мяча на месте и в движении в тройках | Совершенствовать | Координация | |||
19 | Б/л. Ловля и передача мяча на месте и в движении в тройках | Совершенствовать | Упражнение | |||
20 | Б/л. Игра в мини - баскетбол | Совершенствовать | Соревнования | |||
21 | Б/л. Игра в мини - баскетбол | Совершенствовать | Правила игры | |||
22 | Б/л. Игра в мини - баскетбол | Совершенствовать | Судья | |||
23 | Б/л. Игра в мини - баскетбол | Совершенствовать | Секретарь | |||
24 | Б/л. Игра в мини - баскетбол | Совершенствовать | Протокол | |||
25 | Г/ка. Строевые упражнения. ОРУ со скакалкой. ТБ | Вводный | Гимнастика,скакалка, гибкость | |||
26 | Г/ка. Строевые упражнения. ОРУ со скакалкой. | Комбинированный | Равновесие | |||
27 2четверть | Г/ка. Акробатические упражнения | Комбинированный | Акробатика, сила | |||
28 | Г/ка. Акробатические упражнения | Комбинированный | Ловкость | |||
29 | Г/ка. Стойка на лопатках. «Мост» из положения, лежа на спине | Комбинированный | Гибкость, равновесие | |||
30 | Г/ка. Лазание по наклонной скамейке | Комбинированный | Скамейка | |||
31 | Г/ка. Лазание по канату | Комбинированный | Канат, сила | |||
32 | Г/ка. Круговая тренировка | Совершенствование | Тренировка | |||
33 | Г/ка. Акробатические упражнения в парах | Совершенствование | Балансировка | |||
34 | Г/ка. Пирамида без предмета | Совершенствование | Равновесие | |||
35 | Г/ка. Акробатическая комбинация | Совершенствование | Комбинация | |||
36 | Г/ка. Круговая тренировка | Совершенствование | Ловкость | |||
37 | Г/ка. Упражнения с обручем | Совершенствование | Обруч | |||
38 | Г/ка. Лазание по канату | Совершенствование | Сила, высота | |||
39 | Г/ка. Упражнения с гимнастическими палками | Совершенствование | Гимнастические палки | |||
40 | Г/ка. Преодоление гимнастической полосы препятствий | Совершенствование | Эстафета | |||
41 | Г/ка. Преодоление гимнастической полосы препятствий | Совершенствование | Полоса препятствий | |||
42 | Г/ка. Круговая тренировка | Совершенствование | Скорость | |||
43 | Б/л. Ведение мяча с изменением направления ТБ | Вводный | Техника безопасности | |||
44 | Б/л. Ловля и передача мяча на месте и в движении в парах | Совершенствование | Передача | |||
45 | Б/л. Ловля и передача мяча на месте и в движении в парах | Совершенствование | Ловля | |||
46 | Б/л. Ловля и передача мяча на месте и в движении в тройках | Совершенствование | Меткость | |||
47 3четверть | Б/л. Ловля и передача мяча на месте и в движении в тройках | Совершенствование | Дыхание | |||
48 | Б/л. Броски в кольцо двумя руками снизу | Совершенствование | Кольцо | |||
49 | Б/л. Броски в кольцо двумя руками снизу | Учетный | Правила броска | |||
50 | Б/л. ловля и передача мяча на месте ив движении по кругу | Совершенствование | Ведение мяча | |||
51 | Б/л. ловля и передача мяча на месте ив движении по кругу | Совершенствование | Скорость | |||
52 | Б/л. Броски в кольцо одной рукой от плеча | Совершенствование | Меткость | |||
53 | Б/л. Игра в мини-баскетбол | Совершенствование | Соревнования | |||
54 | Б/л. Игра в мини-баскетбол | Учетный | Правила игры | |||
55 | Л/п. Ступающий шаг без палок ТБ | Вводный | Лыжи | |||
56 | Л/п. Ступающий шаг с палками | Совершенствование | Ступающий шаг | |||
57 | Л/п. Скользящий шаг без палок | Совершенствование | Скользящий шаг | |||
58 | Л/п. Скользящий шаг без палок | Совершенствование | Закаливание | |||
59 | Л/п. Скользящий шаг с палками | Совершенствование | Температура | |||
60 | Л/п. Повороты переступанием вокруг носков | Совершенствование | Повороты | |||
61 | Л/п. Повороты переступанием вокруг пяток | Совершенствование | Повороты | |||
62 | Л/п. Подъем ступающим шагом | Совершенствование | Подъем | |||
63 | Л/п. Повороты переступанием | Совершенствование | Повороты | |||
64 | Л/п. Спуски в высокой и низкой стойке | Совершенствование | Спуск, стойка | |||
65 | Л/п. Подъемы «лесенкой», «полу елочкой» | Совершенствование | Лесенка, полу елочкой | |||
66 | Л/п. Попеременный двушажный ход без палок | Совершенствование | Попеременный ход | |||
67 | Л/п. Попеременный двушажный ход без палок | Совершенствование | Попеременный ход | |||
68 | Л/п. Попеременный двушажный ход без палок | Совершенствование | Попеременный ход | |||
69 | Л/п. Попеременный двушажный ход с палками под уклон | Совершенствование | Попеременный ход | |||
70 | Л/п. Попеременный двушажный ход с палками под уклон | Совершенствование | Попеременный ход | |||
71 | Л/п. Эстафеты на лыжах с палками и без палок | Совершенствование | Эстафета | |||
72 | Л/п. Прохождение дистанции 2-3 км | Совершенствование | Дистанция | |||
73 | В/л. Верхняя передача мяча в парах на месте. | Вводный | Волейбол, мяч | |||
74 | В/л. Верхняя передача мяча в парах на месте. | Совершенствование | Приемы | |||
75 | В/л. Верхняя передача мяча в парах через сетку | Совершенствование | Приемы | |||
76 | В/л. Нижняя передача мяча в парах через сетку. | Совершенствование | Приемы | |||
77 4четверть | В/л. Нижняя передача мяча в парах на месте. | Совершенствование | Приемы | |||
78 | В/л. Нижняя передача мяча в парах на месте. | Совершенствование | Приемы | |||
79 | В\л. Игра в пионербол с элементами волейбола. | Совершенствование | Пионербол | |||
80 | В\л. Игра в пионербол с элементами волейбола. | Совершенствование | Правила | |||
81 | В\л. Игра в пионербол с элементами волейбола. | Совершенствование | Судья | |||
82 | В/л. Нижняя подача. | Совершенствование | Подача | |||
83 | В/л. Нижняя подача | Совершенствование | Подача | |||
84 | В/л. Первый преем после подачи. | Совершенствование | Приемы | |||
85 | В/л. Первый преем после подачи. | Совершенствование | Приемы | |||
86 | В/л. Встречная эстафета с мячами. | Совершенствование | Эстафета, мяч | |||
87 | В/л. Встречная эстафета с мячами | Совершенствование | Эстафета, мяч | |||
88 | В/л. Игра в волейбол по упрощенным правилам. | Совершенствование | Правила | |||
89 | В/л. Игра в волейбол по упрощенным правилам. | Совершенствование | Судья | |||
90 | В/л. Игра в волейбол по упрощенным правилам. | Совершенствование | Протокол | |||
91 | В/л. Игра в волейбол по упрощенным правилам. | Учетный | Свисток | |||
92 | Л/а. Высокий, низкий старт ТБ | Вводный | Старт, легкая атлетика | |||
93 | Л/а. Скоростной бег, финиширование | Совершенствование | Скорость, бег | |||
94 | Л/а. Бег на длинные дистанции | Совершенствование | Дистанция | |||
95 | Л/а. Бег на длинные дистанции | Совершенствование | Выносливость | |||
96 | Л/а. Прыжок в длину с места | Учетный | Прыгучесть | |||
97 | Л/а Прыжок в длину с 2-3 шагов | Совершенствование | Прыгучесть, яма, песок | |||
98 | Л/а. Прыжок в длину с полного разбега | Совершенствование | Разбег, приземление, травмы | |||
99 | Л/а. Метание малого мяча в цель | Совершенствование | Меткость | |||
100 | Л/а. Метание малого мяча на дальность с 2-3 шагов | Совершенствование | Цель | |||
101 | Л/а. Метание малого мяча на дальность с полного разбега | Совершенствование | Скорость, меткость | |||
102 | Л/а. Эстафетный бег | Совершенствование | Эстафета, скрость | |||
103 | Б/л. Игра в мини - баскетбол | Совершенствование | Игра, баскетбол, мяч | |||
104 | Б/л. Игра в мини - баскетбол | Совершенствование | Судья, протокол, правила | |||
105 | Б/л. Игра в мини - баскетбол | Совершенствование | Свисток, перерыв | |||
Примечание: в рабочей программе принято сокращенное название разделов:
Л/а – легкая атлетика, В/л -волейбол, Л/п – лыжная подготовка, Б/л – баскетбол, Г/ка – гимнастика с элементами акробатики.
К/п.-кроссовая подготовка, ОРУ- общеразвивающие упражнения.
Информационно-методическое обеспечение
Для обучающихся:
1.Лях В. И. Мой друг- физкультура: учеб. Для учащихся 5 кл. осн. шк. –М.: Просвещение, 2007.- 190 с.
2.Родиченко В. С. Твой олимпийский учебник: Учеб. Пособие для учреждений образования России- М.: Физкультура и спорт, 2004.-144 с.
Для учителя:.
3.Янов В.В., Кравченко С.В. Детское легкоатлетическое многоборье: учебно-методическое пособие; Краснояр. Гос. Пед. ун-т им. В.П. Астафьева- Красноярск, 2008.- 216 с.
4. Балясников В.Г. М54 Методика обучения классическим лыжным ходам и переходам: методические рекомендации; Краснояр. Гос. Пед. ун-т им. В.П. Астафьева- Красноярск,2006- 22 с .
5.Кузнецов В.С. Физическая культура. Упражнения и игры с мячами: Метод. Пособие. – М.: Изд-во НЦ ЭНАС, 2006.- 136 с.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Адаптированная рабочая программа по физической культуре для 1-9 классов на 2015 - 2016 учебный год
Рабочая программа по физической культуре для 1 - 9 классов разработана всоответствии:- с требованиями федерального государственного образовательного стандартаосновного общего образования (Федеральный ...
Адаптированная рабочая программа по математике 5 «Л» класс На 2015 – 2016 учебный год
Адаптированная рабочая программа по математике5 «Л» классНа 2015 – 2016 учебный год...
Адаптированная рабочая программа 2016-2017
Программа воспитательной работы направлена на гражданско-патриотическое воспитание, формирование моральных и нравственных качеств, этических основ.Построена на базовых основах нашего общества: патриот...