Схема закаливающих мероприятий
материал на тему

Методические рекомендации по проведению закаливающих процедур

                                             в ясельной группе

Умывание прохладной проточной водой ( обширное умывание)

детям до 2 – х лет моют лицо и кисти рук;

детям 2 -3 – х лет – лицо, шею, руки до локтя.

Температура воды постепенно (через каждые 2 – 3 дня) снижается на 1 градус и  

доводится:

для детей до 2 – х лет – с 28 до 22 градусов

для детей 2-3 – х лет – с 28 до 18 градусов  

Проводится 2 раза в день.

Прогулка

Согласно требованиям СанПиН 2.4.1.2660 – 10, ежедневная продолжительность прогулки детей составляет не менее 4 – 4,5 часов. Прогулку организуют 2 раза в день: в первую половину – до обеда и во вторую половину дня – после дневного сна или перед уходом детей домой. При температуре воздуха ниже 15 градусов и скорости ветра более 7 м/с продолжительность прогулки сокращается. Прогулка не проводится при температуре воздуха ниже минус 15 градусов и скорости ветра более 15 м/с для детей до 4 лет, а для детей 5 – 7 лет при температуре воздуха ниже минус 20 градусов и скорости ветра более 15 м/с.

Во время прогулки с детьми необходимо проводить игры и физические упражнения.

Подвижные игры проводят в конце прогулки перед возвращением детей в помещения ДОУ.

Воздушные процедуры:

Воздушные ванны – продолжительность 3 – 5 мин. Проводятся ежедневно при переодевании детей ко сну, к физкультурным занятиям. Зимой при открытой форточке в помещении (температурный режим 22 градуса), летом – на открытом воздухе.

Эффективное проветривание.

Согласно требованиям СанПиН 2.4.1.2660 – 10, все помещения ежедневно и неоднократно проветриваются в отсутствии детей. Сквозное проветривание проводят не менее 10 мин. через каждые 1,5 часа. Проветривание через туалетные комнаты не допускается.

В присутствии детей допускается широкая односторонняя аэрация всех помещений в теплое время года.

Длительность проветривания зависит от температуры наружного воздуха, направления ветра, эффективности отопительной системы. Проветривание проводят в отсутствии детей и заканчивают за 30 мин. до их прихода с прогулки или занятий. При проветривании допускается кратковременное снижение температуры воздуха в помещении, но не более чем на 2 – 4 градуса.

В помещениях спален сквозное проветривание проводят до укладывания детей спать.

В холодное время года фрамуги, форточки закрывают за 10 мин. до отхода ко сну детей; открывают во время сна с одной стороны и закрывают за 30 мин. до подъема.

В теплое время года сон организуют при открытых окнах (избегая сквозняка)

«Солевое закаливание»

Оборудование: резиновые коврики (лучше с шипами) размерами 60*60 – 6 шт.,

50*50 – 8 шт., на которые кладутся одеяла смоченные в солевом растворе, ребристые доски (для массажа ступней ног), одеяла или грубошерстные махровые полотенца длинной до полутора метров (для смачивания в солевом растворе), одеяла сухие длинной до полутора метров, соль, таз или ведро для разведения раствора.

Методика  проведения:

1.Готовится 10% солевой раствор воды: 1 кг. соли растворить в10 литрах воды, температура воды 28 градусов.

2.Одеяла смачиваются  в солевом растворе, пропитываются и кладутся на резиновые коврики.

3.Все оборудование располагается следующим образом:

Ребристая доска, мокрое одеяло, сухое одеяло, ребристая доска, мокрое одеяло, сухое одеяло.

Располагается вкруговую, дети заходят на ребристую доску и заканчивают выходом с сухого одеяла. Самое главное, чтобы дети двигались мелким топающим шагом, пройти дети должны не менее 3 -4 кругов