Семинар - практикум "Здоровье- богатство его сохраним и к этому дару детей приобщим"
методическая разработка на тему

Цель семинара – практикума: Повышение профессиональной компетентности педагогов в вопросах здоровьесбережения дошкольников.

Задачи:

1. Расширить и углубить знания педагогов о содержании и особенностях организации работы по физическому развитию детей дошкольного возраста.

2. Совершенствовать навыки работы по укреплению здоровья детей всех возрастных групп.

3. Развивать творческий потенциал педагогов.

Упражнение “Воздушный шар”

(о ценности здоровья для человека).

Добрый день, уважаемые педагоги! Сегодня мы с вами собрались, чтобы поговорить о здоровье наших детей. А для начала возьмите листочки и карандаши и нарисуйте воздушный шар, который летит над землей. Дорисуйте человечка в корзине воздушного шара. Это Вы. Вокруг Вас ярко светит солнце, голубое небо. Напишите, какие 9 ценностей важные для Вас настолько, что Вы взяли бы их с собой в путешествие (например, деньги, здоровье, семья, работа, любовь и др.). А теперь представьте, что ваш воздушный шар начал снижаться и грозит скоро упасть. Вам нужно избавиться от балласта, чтобы подняться вверх. Сбросьте балласт, то есть вычеркните 3 (а потом еще 3) слова из списка. Что вы оставили в списке?         (Все зачитывают по кругу свои жизненные ценности. Ведущий записывает их на доске. Если слова повторяются, то ведущий  ставит плюсы. Затем определяется рейтинг жизненных ценностей по количеству плюсов и по важности для присутствующих. Например, 1 место – здоровье, 2 место- семья и т.д.)                                                

Когда впервые детям задаешь вопрос, “что же самое дорогое и ценное, в жизни человека”, то чаще всего слышишь в ответ: “деньги”, “машина”, “золото” и т.д. Иногда после наводящих вопросов называют “здоровье”, “жизнь”, а бывает, и не упоминают их в числе основных ценностей. Спрашиваешь: “Вы болеете дети?” Все дружно говорят: “Да” - “А чем вас лечат?” - “Таблетками. А можно быть здоровым без таблеток?” - “Нет!” Такие ответы говорят о том, что детей нужно учить быть здоровыми. Из детства “ребенок выносит то, что сохраняется потом на всю жизнь”.                Януш Корчак писал: “Детям совершенно так же, как и взрослым, хочется быть здоровыми и сильными, только дети не знают, что для этого надо делать. Объясним им, и они будут беречься”.

А теперь предлагаю проверить, насколько активно вы сами заботитесь о своем здоровье и способствуете его укреплению.

Упражнение "Я работаю над своим здоровьем".

Я буду задавать вопросы, если ответ положительный, то делаете шаг вперед, если отрицательный – не двигаетесь.

 - я ежедневно выполняю утреннюю гимнастику;

 - я ежедневно совершаю прогулки перед сном;

 - я посещаю бассейн, тренажерный зал или занимаюсь каким-либо спортом;

 - я периодически провожу разгрузочные дни;

 - у меня отсутствуют вредные привычки;

 - я соблюдаю режим дня;

 - я правильно питаюсь;

 -я эмоционально уравновешен;

 -я выполняю профилактику заболеваний.

 Это упражнение помогает наглядно увидеть, на правильном ли вы пути, помогаете ли вы себе в укреплении здоровья, ведете ли здоровый образ жизни.

А теперь я предлагаю разделиться на две команды.                        Правила игры: Все вопросы будут проявлять на экране. После озвучивания вопроса, командам дается время на обдумывания ответа. Капитан команды, готовая озвучить ответ поднимает руку и команда отвечает. Команда соперников не перебивает и не подсказывает. Каждый ответ оценивает экспертная комиссия, в заключении комиссия подведет итог нашей игры.                                                                                        Для начала игры каждая команды выбирает капитана и придумывает название.  Название должен соответствовать теме нашего семинара – 1 минута на раздумье. Время пошло.                                                                        1 вопрос — Назовите виды двигательной активности в воспитательно – образовательном процессе. (Непосредственно образовательная деятельность по физической культуре, утренняя гимнастика, подвижные игры, прогулки, бодрящая гимнастика, физические упражнения на прогулке, физкультминутки и динамические паузы, физкультурные досуги, праздники и развлечения, самостоятельная двигательная активность).                                                                                                        2 вопрос – Перечислите основные оздоровительно – профилактические мероприятия в детском саду. (Отвар шиповника, соки, витаминотерапия, кислородный коктейль, фитотерапия, НОД на свежем воздухе, прогулки, закаливание, гимнастики и т. д.).                                                                                                 3 вопрос – Перечислите виды и способы закаливающих процедур детей дошкольного возраста.

(-утреннее умывание, мытьё рук перед едой, мытьё ног перед сном;

— игры с водой;

— систематическое полоскание рта и горла кипяченой водой комнатной температуры,

— обливание ног водой с постепенным понижением температуры;

— применение сильного кратковременного холодового раздражителя «Топтание» и т. д.)

4 вопрос – Определите на картинках правильную осанку. Дайте определение понятию осанка и правильная осанка. Обоснуйте свой ответ.                 5 вопрос – Что такое утреня гимнастика? (Утренняя гимнастика – это комплекс специально подобранных упражнений, которые проводятся с целью настроить, «зарядить» организм ребенка на весь предстоящий день.)                                                6 вопрос – Какие задачи физического воспитания решаются в процессе проведения утренней гимнастики?

1. Разбудить организм ребенка и настроить его на предстоящий день.

2. Разносторонне, но умерено влиять на укреплению костно — мышечного аппарата.

3. Активизировать деятельность сердечно – сосудистой, дыхательной и нервной систем.

4. Способствовать формированию правильной осанки и походки. Профилактика плоскостопия.                                                                                                7 вопрос – Назовите продолжительность утренней гимнастики в каждой возрастной группе

В первой младшей группе длительность ее составляет 4-5 мин,

во второй младшей группе – 5-6 мин,

в средней – 6-8 мин,

в старшей — 8-10 мин,

в подготовительной группе – 10 – 12 мин.                                                                8 вопрос — На какой период составляется комплекс утренней гимнастики и почему? (на 2 недели)                                                                        9 вопрос — Как можно изменить утреннюю гимнастику, чтобы повысить физическую нагрузку?

Физическая нагрузка возрастает за счет увеличения количества повторений каждого движения, темпа их выполнения.                                                                        10 вопрос – Какие виды или варианты проведения утренней гимнастики вы знаете?

Обычная (строевые упражнения, перестроения, ОРУ) ;

Из набора подвижных игр (2-3 подвижных игры)

Музыкально – ритмическая гимнастика;

Игрового характера;

Комплекс упражнений с тренажерами;

С предметами и без предметов;

Сюжетная гимнастика;

По показу ребенка;

По схемам.

На свежем воздухе можно использовать такие виды:

Оздоровительные пробежки в сочетании с дыхательными упражнениями;

Полоса препятствий.                                                                                        11 вопрос – На что направлена гимнастика после сна?Гимнастика после сна направлена на правильное постепенное пробуждения ото сна. А так же является закаливающей процедурой. Гимнастика после сна помогает детям поднять настроение, мышечный тонус, а также обеспечивает профилактику нарушения осанки и плоскостопия.        12 вопрос – Из каких частей состоит НОД по физической культуре и что включает в себя каждая из частей? Три части НОД вводная – строевые упражнения, ходьба и бег в чередовании, основная – ОРУ, ОВД, подвижная игра и заключительная – спокойная ходьба, игра малой подвижности, дыхательная гимнастика и т. д.                                                                                                        13 вопрос – Какова продолжительность НОД по физической культуре в каждой возрастной группе?

В первой младшей группе длительность ее составляет 10 мин,

во второй младшей группе – 15-20 мин,

в средней – 20- 25 минут,

в старшей – 25-30 мин,

в подготовительной группе – 30-35 мин.

14 вопрос — С какой возрастной группы дети начинают перестраивать в колонну по два, по три?

Со средней группы.

15 вопрос – Что такое физкультминутка?

Это физические упражнения, проводимые в группе во время НОД, для смены деятельности и привлечения внимания воспитанников или физкультурные минутки – это кратковременные перерывы на занятиях длительностью 1-2 минуты для проведения физических упражнений с целью предупреждения утомления, сохранения умственной трудоспособности и профилактики нарушения осанки.

16 вопрос – Какова ежедневная продолжительность прогулки по СанПин?

17 вопрос – При каких погодных условиях отменяются прогулки в младших группах, а при каких в старших?

18 вопрос – Перечислите основные формы работы по приобщению родителей к здоровому образу жизни.

Выступление экспертной комиссии, подведение итогов.

В завершении прошу заглянуть в сундучок, где находится что-то очень ценное. Педагоги по очереди заглядывают и видят свое отражение в зеркале. Вы сами для себя, ваше здоровье и есть ваш клад, ваше сокровище. Берегите его.