комплекс игровой оздоровительной гимнастики на плоскостопие

Комплекс игровой оздоровительной гимнастики на плоскостопие.

Дети! Сейчас мы с вами отправимся в занимательное путешествие в джунгли. Там очень много интересного, но и очень опасно. Поэтому повторяем все упражнения правильно и нам будет очень интересно)Готовы?!

Упр1.вот мы с вами у входа в джунгли и видим перед собой тропинку. сделаем руки на пояс и идем шагом. Но тут начинаются высокие кусты. что бы посмотреть что за ними мы встанем на носочки спинку держим прямо. (мы видим обезьянку..)

Упр 2 тропинка становится узкая и нам придется идти приставным шагом (выкладываю веревку по ней идем)

Упр.3 а вы знаете как ходят обезьянки? на внешней стороне стопы. Только мы ручки будем держать красиво. На поясе)

 Упр 4 Но мы не должны останавливаться около обезьянок надолго, поэтому  давайте сделаем вид что мы идем (шаг на месте не отрывая носков)

Смотрите! там дальше есть попугаи. они сидят на веточках. Давайте и мы с вами попробуем

Упр5 встаем на палку и перекатываемся с пятки на носок

Мы с вами молодцы видели много интересного. А теперь давайте сядем на стульчики и я вам покажу интересные упражнения.

упр 6 сжимание пальцев ног в кулак

упр 7 хлопки стопами

упр8 поглаживание ног

упр 9 катаем мячик ногами по очереди каждой ногой

спасибо дети за занимательную прогулку а теперь нам пора выходить из джунглей  «дети идут по ребристому тренажору»