рабочая программа по физической кльтуре для 6 класса
рабочая программа по физкультуре (6 класс) на тему

Афанасьева Эмма Аркадьевна

Программа  составлена в соответствии с ФГОС, на основе рабочей программы по физической культуре для 5-9 классов (автор В.И.Лях, М.,Просвещение,2016 г)

Скачать:

ВложениеРазмер
Microsoft Office document icon annotatsiya_6_klass.doc30 КБ
Microsoft Office document icon novoe_planirovanie_fk_6.doc140.5 КБ

Предварительный просмотр:

Аннотация

к рабочей программе по  курсу «физическая культура»  6 класс

 

   Рабочая программа по физической культуре составлена с учетом следующих нормативных документов:

  •  Федерального закона «Об образовании в Российской Федерации» (от 29.12.2012г. №273-ФЗ);
  • Федерального государственного образовательного  стандарта основного общего образования (утвержден приказом Минобрнауки России от 17.12.2010 г. № 1897) с изменениями;
  • Федеральный закон «О физической культуре и спорте в РФ» от 04.12.2007г. №329-ФЗ (ред. От 21.04 2011г.).
  • Стратегия развития физической культуры и спорта на период до 2020г. Распоряжение правительства РФ от. 07.08.2009г. № 1101-р.
  • О продукции мониторинга физического развития обучающихся. Письмо Минобрнауки РФ от 29.03.2010г. № 06-499.
  • Приказ Министерства спорта Российской Федерации «Об утверждении государственных требований к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного  комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)» (далее – приказ) подготовлен  Минспортом России в соответствии с постановлением Правительства Российской Федерации от 11 июня 2014 г. № ¬ 540 «Об  утверждении Положения о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО)».
  • Программы   «Физическая культура»  учащихся 5-9 классов. Автор:  доктор педагогических наук  В. И. Лях (М.: Просвещение, 2016.)

  •  Федерального перечня учебников, рекомендованных Министерством образования и науки Российской Федерации к использованию в образовательном процессе в общеобразовательных учреждениях (приказ Министерства образования № 253 от 31.03.2014 г. «Об утверждении федеральных перечней учебников, рекомендуемых к использованию при реализации имеющих государственную аккредитацию образовательных программ начального общего, основного общего, среднего общего образования).

 Рабочая программа состоит из следующих разделов:

1. Планируемые результаты освоения учебного предмета, курса в соответствии с ФГОС.

2. Содержание учебного предмета «Физическая культура».

3. Тематическое планирование с указанием количества часов, отводимых на освоение каждой темы.

Цель образования в области физической культуры в 6 классе является формирование, у учащихся устойчивых мотивов и потребностей в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.

Задачи:

укрепление здоровья учащихся, улучшение осанки, профилактика плоскостопия,

содействие гармоническому развитию, выбору устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды;

формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влияние физических упражнений на состояние здоровья, работоспособности; выработка представлений об основных видах спорта;

формирование знаний о физкультурной деятельности, отражающих её культурно-

исторические, психолого-педагогические и медико-биологические основы; совершенствование навыков в базовых двигательных действиях, их вариативного использования в игровой деятельности и самостоятельных учебных занятиях;

расширение двигательного опыта посредством усложнения ранее освоенных движений и овладения новыми движениями с повышенной координационной сложностью;

расширение функциональных возможностей систем организма, повышение его адаптивных свойств за счет направленного развития основных физических качеств и способностей;

формирование практических умений, необходимых в организации самостоятельных

занятий физическими упражнениями в их оздоровительных и реактивных формах, групповому взаимодействию, посредством подвижных игр и элементов соревнования.

воспитание бережного отношения к собственному здоровью, потребности в занятиях

физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью;

овладение технологиями современных оздоровительных систем физического воспитания, обогащение индивидуального опыта специально-прикладными физическими упражнениями и базовыми видами спорта;

освоение системы знаний о занятиях физической культурой, их роли и значении в

формировании здорового образа жизни и социальных ориентаций;

приобретение компетентности в физкультурно-оздоровительной и спортивной

деятельности, овладение навыками творческого сотрудничества в коллективных формах занятий физическими упражнениями.

Место предмета в базисном учебном плане

В соответствии с базисным учебным планом на изучение физической культуры в 6 классах определено 3 часа в неделю. В соответствии с годовым учебным графиком продолжительность учебного года в 6  классах 35 учебных недели. Итоговое количество часов в год на изучение предмета составляет 105  часов в году.

Основные разделы дисциплины.

№ п/п

Вид программного материала

Количество часов (уроков)

1

Базовая часть

85

 

1.1

Основы знаний о физической культуре

             В ходе урока

1.2

Спортивные  игры

33

 

1.3

Гимнастика с элементами акробатики

12

 

1.4

Легкоатлетические упражнения

22

 

1.5

Лыжная подготовка

18

 

2

Вариативная часть

20

2.1

Кроссовая подготовка

Спортивные игры

2

18

 

ИТОГО:

105

 

Преподавание курса ориентировано на использование учебника:   Учебник для общеобразовательных учреждений: «Физическая культура. 5-7 класс», под общ. ред. М. Я. Виленского (М.: Просвещение, 2015);



Предварительный просмотр:

 

Рассмотрено и принято              «СОГЛАСОВАНО»                                                «УТВЕРЖДАЮ»

 На методическом совете           Зам.директора по УВР            Директор МКОУ

(протокол № 1 от 28.08.18г)        ___________/Букина  Г.Р./                  Старопичеурской СШ

Руководитель МС                                     28.08.2018г.             _______О.А._.Букина                

                                                                                                       

_______Г.Р.Букина                                                                       Приказ№_____от01.09.18г.

Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение

 Старопичеурская средняя  школа

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

Наименование учебного предмета : физическая культура

Класс: 6  класс

Уровень общего образования: основной

Учитель: Афанасьева Эмма Аркадьевна

Срок реализации программы: 2018-2019 учебный год

Количество часов по плану:105часов( 3 часа в неделю).

Планирование составлено на основе примерной программы по учебным предметам : Физическая культура. 5-9 классы. М. : Просвещение,2012.(Стандарты второго поколения). , рабочей программы по физической культуре, В.И. Лях 5-9  кл: пособие для учителей общеобразовательных учреждений, М. : Просвещение ,2016г.

Учебник по физической культуре для 5-7 классов. Авт. М.Я Виленский, В.И.Лях.М,Просвещение, 2015г.

Рабочую программу составила : ____________________(Афанасьева Э.А.)


 

1. ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ ПРОГРАММЫ

Личностные результаты

  • воспитание патриотизма, любви и уважения к Отечеству, чувства гордости за свою Родину;
  • знание истории физической культуры своего народа как части наследия народов России и человечества;
  • усвоение ценностей многонационального российского общества;
  • воспитание чувства ответственности перед Родиной;
  • формирование ответственного отношения к учению, готовности  к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению и познанию, осознанному выбору дальнейшей индивидуальной траектории образования, с учётом устойчивых познавательных интересов;
  • формирование мировоззрения, соответствующего современному уровню развития науки и общественной практики, учитывающего многообразие современного мира;
  • формирование осознанного, уважительного и доброжелательного отношения к другому человеку, его мнению, культуре;
  • готовности и способности вести диалог с другими людьми и достигать в нём взаимопонимания;
  • освоение социальных норм, правил поведения;
  • развитие морального сознания и компетентности в решении моральных проблем на основе личностного выбора, формирование нравственных чувств и нравственного поведения, осознанного и ответственного отношения к собственным поступкам;
  • формирование коммуникативной компетентности в общении и сотрудничестве со сверстниками в процессе образовательной, учебной, физкультурно-оздоровительной, спортивной, творческой и других видах  деятельности;
  • формирование ценности здорового и безопасного образа жизни;

Личностные результаты отражаются в готовности обучающихся к саморазвитию индивидуальных свойств личности, которые приобретаются в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура».

  •  

Метапредметные результаты

  • умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности;
  • умение самостоятельно планировать пути достижения целей,  выбирать  эффективные способы решения учебных и познавательных задач;
  • умение соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований;
  • умение оценивать правильность выполнения учебной задачи;
  • владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности;
  • умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками;
  • умение работать индивидуально и в группе;
  • умение осознанно использовать речевые средства для выражения своих чувств, мыслей и потребностей.

Предметные результаты

  • понимание значения физической культуры в формировании личностных качеств, в укреплении и сохранении индивидуального здоровья;
  • овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека, освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных занятий с тренировочной функциональной направленностью и с учётом индивидуальных возможностей организма, включать эти занятия в режим  дня;

  • приобретение опыта организации самостоятельных занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности; освоение умения оказывать первую помощь при лёгких травмах; приобретение опыта совместной деятельности в организации и проведении занятий физической культурой, форм активного отдыха;
  • расширение опыта организации и мониторинга физического развития и физической подготовленности; формирование умения вести наблюдение за динамикой развития своих основных физических качеств: оценивать текущее состояние организма и определять тренирующее воздействие на него занятий физической культурой посредством использования стандартных физических нагрузок и функциональных проб, определять индивидуальные режимы физической нагрузки, контролировать направленность её действия на организм во время самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной целевой ориентацией;
  • формирование умений выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояние здоровья и режим учебной деятельности; овладение основами технических действий, приёмами из базовых видов спорта; расширение двигательного опыта за счёт упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма.

  Планируемые результаты изучения учебного курса.

Знания о физической культуре

Выпускник научится:

  • рассматривать физическую культуру как явление культуры, выделять исторические этапы ее развития, характеризовать основные направления и формы ее организации в современном обществе;
  • характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и физической подготовленностью, формированием качеств личности и профилактикой вредных привычек;
  • определять базовые понятия и термины физической культуры, применять их в процессе совместных занятий физическими упражнениями со своими сверстниками, излагать с их помощью особенности выполнения техники двигательных действий и физических упражнений, развития физических качеств;
  • разрабатывать содержание самостоятельных занятий физическими упражнениями, определять их направленность и формулировать задачи, рационально планировать в режиме дня и учебной недели;
  • руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий;
  • руководствоваться правилами оказания первой доврачебной помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Выпускник получит возможность научиться:

  • характеризовать цель возрождения Олимпийских игр и роль Пьера де Кубертена в становлении современного Олимпийского движения, объяснять смысл символики и ритуалов Олимпийских игр;
  • характеризовать исторические вехи развития отечественного спортивного движения, великих спортсменов, принесших славу Российскому спорту;
  • определять признаки положительного влияния занятий физической подготовкой на укрепление здоровья, устанавливать связь между развитием физических качеств и основных систем организма.

      Способы двигательной (физкультурной) деятельности

      Выпускник научится:

  • использовать занятия физической культурой, спортивные игры и спортивные соревнования для организации индивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций;
  • составлять комплексы физических упражнений оздоровительной, тренирующей и корригирующей направленности, подбирать индивидуальную нагрузку с учетом функциональных особенностей и возможностей собственного организма;
  • классифицировать физические упражнения по их функциональной направленности, планировать их последовательность и дозировку в процессе самостоятельных занятий по укреплению здоровья и развитию физических качеств;
  • самостоятельно проводить занятия по обучению двигательным действиям, анализировать особенности их выполнения, выявлять ошибки и своевременно устранять их;
  • тестировать показатели физического развития и основных физических качеств, сравнивать их с возрастными стандартами, контролировать особенности их динамики в процессе самостоятельных занятий физической подготовкой;
  • взаимодействовать со сверстниками в условиях самостоятельной учебной деятельности, оказывать помощь в организации и проведении занятий, освоении новых двигательных действия, развитии физических качеств, тестировании физического развития и физической подготовленности.

             Выпускник получит возможность научиться:

  • вести дневник по физкультурной деятельности, включать в него оформление планов проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями разной функциональной направленности, данные контроля динамики индивидуального физического развития и физической подготовленности;
  • проводить занятия физической культурой с использованием оздоровительной ходьбы и бега, лыжных прогулок и туристических походов, обеспечивать их оздоровительную направленность;
  • проводить восстановительные мероприятия с использованием банных процедур и сеансов оздоровительного массажа.

Физическое совершенствование

                  Выпускник научится:

  • выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления и перенапряжения организма, повышению его работоспособности в процессе трудовой и учебной деятельности;
  • выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно воздействующие на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации);
  • выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений;
  • выполнять гимнастические комбинации на спортивных снарядах из числа хорошо освоенных упражнений;
  • выполнять легкоатлетические упражнения в беге и прыжках (в высоту и длину);
  • выполнять передвижения на лыжах скользящими способами ходьбы, демонстрировать их технику умения последовательно чередовать в процессе прохождения тренировочных дистанций (для снежных регионов России);
  • выполнять спуски и торможения на лыжах с пологого склона одним из разученных способов;
  • выполнять основные технические действия и приемы игры в футбол в условиях учебной и игровой деятельности;

  • выполнять основные технические действия и приемы игры в волейбол в условиях учебной и игровой деятельности;
  • выполнять основные технические действия и приемы игры в баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности;
  • выполнять тестовые упражнения на оценку уровня индивидуального развития основных физических качеств.

               Выпускник получит возможность научиться:

  • выполнять комплексы упражнений лечебной физической культуры с учетом имеющихся индивидуальных нарушений в показателях здоровья;
  • преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазания, прыжков и бега;
  • осуществлять судейство по одному из осваиваемых видов спорта;
  • Выполнять нормативы ФСК «ГТО»

Будет демонстрировать:

Контрольные Тесты

Мальчики

Девочки

Бег 30 м с высокого старта

5,0-5,2-5,7 с

5,3-5,7-6,1 с

Прыжки в дину с места

152-182-192 см

142-167-182 см

Подтягивание на перекладине из виса

8-6-3 раза

18-15-5 раза

Наклон туловища вперед сидя

11-7-3 см

16-11-5 см

Челночный бег

8,4-8,9-9,6 сек

8,7-9,0-9,8 сек

Прыжки в высоту

117-107-97 см

107-97-87 см

Прыжки в длину с разбега согнув ноги

345-325-275 см

305-285-235 см

Метание мяча 150 грамм с разбега 3-5 шагов

37-32-27 м

25-22-17 м

Метание в горизонтальную цель 1х1м с расстояния 8 м.

4-3-2 раза попадание из 5 попыток

3-2-1 раз попадание из 5 попыток

Бег 60 м с низкого старта

9,7-10,2-11,0 мин

10,1-10,4-11,0 мин

Бег 1500 м по беговой дорожке

7.25-7.45-8.00 мин

8.00-8.10-8.30 мин

Бег 1000 м

3.45.-4.00-4.10 мин.

4.00-4.10-4.20 мин.

Бег 2000 м

без учета времени

без учета времени

2. СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

1.Знания о физической культуре

История физической культуры. Олимпийские игры древности.  Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения. История зарождения олимпийского движения в России. Олимпийское движение в России (СССР). Выдающиеся достижения отечественных спортсменов на Олимпийских играх. Характеристика видов спорта, входящих в программу Олимпийских игр.

    Физическая культура в современном обществе. Организация и проведение пеших туристских походов. Требования к технике безопасности и бережному отношению к природе (экологические требования).

Физическая культура (основные понятия). Физическое развитие человека.

Физическая подготовка и её связь с укреплением здоровья, развитием физических качеств.

Организация самостоятельных занятий по развитию физических качеств.

Техническая подготовка. Техника движений и её основные показатели.

Гармоничное физическое развитие.Спортивная подготовка.Здоровье и здоровый образ жизни.

Физическая культура человека. Режим дня и его основное содержание.

Закаливание организма. Правила безопасности и гигиенические требования.

Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств личности.

Первая помощь во время занятий физической культурой и спортом

2.Способы двигательной (физкультурной) деятельности

Организация  и  проведение  самостоятельных занятий физической культурой.

Подготовка к занятиям физической культурой.

Выбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки, физкультминуток и физкульт-пауз (подвижных перемен).Планирование занятий физической подготовкой. Проведение самостоятельных занятий прикладной физической подготовкой.Организация досуга средствами физической культуры.

Оценка  эффективности  занятий  физической  культурой.

Самонаблюдение и самоконтроль.Оценка эффективности занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью.Оценка техники движений.  Способы  устранения ошибок в технике выполнения упражнений (технических ошибок).Измерение резервов организма и состояния здоровья с помощью функциональных проб.

3.Физическое совершенствование.

Физкультурно-оздоровительная деятельность.  

 Оздоровительные формы занятий в режиме учебного дня.Индивидуальные комплексы лечебной  и корригирующей физической культуры.Профилактические упражнения на осанку; профилактика плоскостопия

Спортивно-оздоровительная деятельность с  общеразвивающей направленностью.

Гимнастика с  основами  акробатики.  – 12 ч

Организующие команды и приёмы.Акробатические упражнения и комбинации. Ритмическая гимнастика.Опорные прыжки.Упражнения на гимнастической  скамейке.Упражнения и комбинации на гимнастической перекладине.

Легкая атлетика. – 24 ч Беговые упражнения.Прыжковые упражнения.Метание малого мяча.

Лыжные гонки-18 ч. Передвижения на лыжах до 3 км. Подъемы,спуски,торможения.

Спортивные игры.- 51 ч  Баскетбол.Волейбол.Футбол.  Игра по правилам.

Упражнения общеразвивающей направленности. Общефизическая подготовка.

Гимнастика с основами акробатики. Развитие гибкости, координации движений, силы, выносливости.

Лёгкая атлетика. Развитие выносливости, силы, быстроты, координации движений.

Лыжная подготовка . Развитие выносливости, силы, координации движений, быстроты.

Спортивные игры. Развитие быстроты, силы, выносливости, координации движений.

                             3. тематическое планирование.

урока

Кол-во

часов

                                     Тема урока

1 четверть

1

Легкая

Инструктаж ТБ. Техника низкого

 старта. Бег на короткие дистанции, подвижные игры.

2

Атлетика

Прыжки с места. Спринт.

3

15 ч

Техника спортивной ходьбы.Прыжковые упражнения.

4

Техника спортивной ходьбы.Техника низкого старта.

5

Техника спортивной ходьбы.Техника низкого старта

6

Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги»,метание мяча

7

Прыжок в длину с  короткого разбега, метание мяча.

8

Прыжок в длину с среднего разбега, метание мяча.

9

Метание мяча в даль с места, прыжки.

10

Метание мяча в даль со скачка,прыжки.

11

Метание мяча в даль со скачка, прыжки.

12

Бег с ускорением. техника низкого старта.

13

Бег на средние дистанции.

14

Эстафетный бег \4 по 60м\

15

Кроссовый бег по пересеченной

местности

16

Спортигры

Инструктаж ТБ. Основная стойка, техника перемещений игрока,

ведение мяча. Встречные эстафеты.

17

баскетбол

Техника перемещений, бросок и ловля мяча на месте.

18

12 ч

Ведение мяча с изменением направления и скорости.

19

Сочетание изученных технических приемов игры.

20

Ловля и передача мяча на месте, ведение мяча на месте.

21

Ловля и передача мяча ,ведение мяча  в движении.

22

Ловля и передача мяча в движении,остановка в два шага.

23

Ведение мяча на месте, с изменением высоты отскока,

 в движении.Учебная игра.

24

Бросок мяча в корзину одной рукой от головы на месте.

25

Техника перемещений, ловли и передачи мяча на месте и в

движении, бросок в корзину.

26

Техника ловли и передачи, ведения мяча в движении в учебной

игре.

27

Применение изученных приемов в условиях учебной игры

  2 ЧЕТВЕРТЬ

28

Гимнастика

Инструктаж ТБ.Строевые и порядковые упражнения.

Акробатика.

29

 12 ч

Акробатика : кувырок назад в полушпагат, мост стоя.

30

Акробатика: кувырок назад в упор стоя ноги врозь;

Стока на голове и руках. Упражнения на бревне.

31

Акробатическая комбинация. Упражнения на бревне.

32

Акробатическая комбинация. Упражнения на бревне.

33

Опорный прыжок : ноги врозь. Упражнения на бревне.

34

Опорный прыжок. Висы и упоры, соскоки на

перекладине, брусьях.

35

Опорный прыжок. Параллельные и р\в брусья.

36

Опорный прыжок. Брусья, перекладина

37

Опорный прыжок. Упражнения на брусьях, перекладине.

38*

Комбинации из освоенных элементов упражнений на снарядах.

39

Игры и эстафеты с элементами гимнастических упражнений.

40

Спортигры

 

Техника ловли и передачи мяча.Техника ведения мяча на месте.

41

Техника перемещений, передач.Техника ведения на месте.

42

Техника ведения и передач в движении.

43

Техника броска мяча в корзину двумя руками от головы.

44

Техника броска мяча в корзину с места, в два шага.

45

Сочетание технических  приемов передач, ведения, броска.

46

Сочетание технических  приемов передач, ведения, броска.

47

Сочетание  технических приемов:ведение-два шага-передача.

48

 Применение изученных технических приемов в учебной игре.

 

3 ЧЕТВЕРТЬ

49

Лыжная

Инструктаж ТБ. Строевые упражнения на лыжах.

50

подготовка

Одновременный двушажный ход

51

18ч

Одновременный двушажный ход

52

Попеременный двушажный

53

Применение изученных приемов при передвижении

 на дистанции 1 км

54

Подъем «полуелочкой»,спуск в средней стойке, торможение

«плугом», поворот переступанием.

55

Подъем полуелочкой, спуск в средней стойке, торможение плугом

56

Подъем «полуелочкой»,спуск в средней стойке, торможение

«плугом»

57

Подъем «полуелочкой»,спуск в средней стойке, торможение

«плугом»

58

Подъемы и спуски со склонов, торможения.

59

Применение изученных приемов при передвижении

 на дистанции 2 км.

60

Тренировочное прохождение дистанции 2,5 км.

61

 Одновременный двушажный ход

62

Попеременный двушажный ход.

63

Тренировочное прохождение дистанции 1 км. Зимние игры.

64

Применение изученных способовпередвижения на дистанции 3 км

65

Прохождение дистанции 2 км ,

применяя изученные способы передвижений.

66

Соревнование лыжников класса.

67

Волейбол

 21ч

Сведения об игре волейбол. Терминология, профилактика

травматизма. Стойки и перемещения.

68

Стойка игрока, передвижения  в различных направлениях.

69

Прием и передача мяча двумя руками сверху на месте

70

Прием и передача мяча двумя руками сверху.

71

Прием и передача мяча двумя, руками сверху в движении

72

Нижняя прямая подача.

73

Нижняя боковая подача.

74

Нижняя прямая подача, боковая подача.

75

Прием и передача мяча с низу двумя руками.

76

Прием и передача мяча  двумя руками с низу.

77

Прием и передача мяча двумя руками с низу.

78

Совершенствование ранее изученных приемов игры.

4 ЧЕТВЕРТЬ

79

Прием мяча с низу после подачи.

80

Верхняя прямая подача.

81

Верхняя прямая подача.

82

Верхняя прямая подача.

83

Сочетание приема и передачи мяча  ,подачи.

84

 Прием и передача мяча сверху

85

86

Нижняя прямая подача, боковая подача.

87

Верхняя прямая подача

88

Легкая

Специальные беговые упражнения с продвижением вперед.

89

Атлетика

Техника бега с низкого старта. Прыжковые упражнения.

90

9 ч

Техника прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги».

91

Техника прыжка в длину с разбега

92

Техника прыжка в длину с разбега

93

Техника метания мяча в длину с трех шагов разбега

94

Техника метания мяча в длину

95

Техника метания мяча в длину

96

Кроссовый бег по пересеченной местности  1,5 – 2 км

97

Спортигры

Инструктаж ТБ. Стойка и перемещения игрока.

98

Футбол

Стойки и перемещения, комбинации из освоенных элементов

техники передвижений

99

9 ч

Удары по неподвижному мячу

100

Удары по неподвижному и катящемуся мячу.

101

 Удары по мячу различными способами.

102

Ведение мяча по прямой с изменением направления.

103

Удары по воротам на точность игра вратаря.

104

Удары по воротам, игра вратаря.Ведение мяча с изменением на

правления.

105

Комбинации из освоенных элементов  техники  владения мячом.

Игра по упрощенным правилам


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Рабочая программа по физической культуре 5 класс (102 час)

Рабочая программа учебного курса физическая культура для 5 класса составлена на основе федерального компонента государственного образовательного стандарта основного общего образования по физической ку...

Рабочая программа по физической культуре 5 класс

Программа составлена на основе примерной комплексной программы В.И.Ляха для 1-11 классов. Рабочая программа рассчитана на 3 часа в неделю, 35 учебных недель. ...

Рабочая программа по физической культуре 1 класс.

Рабочая программа по физической культуре по ФГОС второго поколения для 1 класса....

Рабочая программа по физической культуре 2 класс

Рабочая программа по физической культуре 2 класс, второе поколение ФГОС....

Рабочая программа по физической культуре 1 класс на основе авторской программы В.И.Ляха

Рабочая программа и тематическое планирование по физической культуре выполнены на основе авторской программы В.И.Ляха и в соответствии с требованиями ФГОСа....

Рабочая программа по физической культуре 11 класс ,5-8 класс ,9 класс

Рабочая программа составлена в соответствии ФГОС ...

рабочая программа по физической кльтуре для 5 класса

Программа по физической культуре для 5 классов разработана в соответствии с требованиями федерального государственного  образовательного стандарта основного общего образования, рабочей программы ...