рабочая программа по физической кльтуре для 6 класса
рабочая программа по физкультуре (6 класс) на тему
Программа составлена в соответствии с ФГОС, на основе рабочей программы по физической культуре для 5-9 классов (автор В.И.Лях, М.,Просвещение,2016 г)
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
| 30 КБ | |
| 140.5 КБ |
Предварительный просмотр:
Аннотация
к рабочей программе по курсу «физическая культура» 6 класс
Рабочая программа по физической культуре составлена с учетом следующих нормативных документов:
- Федерального закона «Об образовании в Российской Федерации» (от 29.12.2012г. №273-ФЗ);
- Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования (утвержден приказом Минобрнауки России от 17.12.2010 г. № 1897) с изменениями;
- Федеральный закон «О физической культуре и спорте в РФ» от 04.12.2007г. №329-ФЗ (ред. От 21.04 2011г.).
- Стратегия развития физической культуры и спорта на период до 2020г. Распоряжение правительства РФ от. 07.08.2009г. № 1101-р.
- О продукции мониторинга физического развития обучающихся. Письмо Минобрнауки РФ от 29.03.2010г. № 06-499.
- Приказ Министерства спорта Российской Федерации «Об утверждении государственных требований к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)» (далее – приказ) подготовлен Минспортом России в соответствии с постановлением Правительства Российской Федерации от 11 июня 2014 г. № ¬ 540 «Об утверждении Положения о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО)».
- Программы «Физическая культура» учащихся 5-9 классов. Автор: доктор педагогических наук В. И. Лях (М.: Просвещение, 2016.)
- Федерального перечня учебников, рекомендованных Министерством образования и науки Российской Федерации к использованию в образовательном процессе в общеобразовательных учреждениях (приказ Министерства образования № 253 от 31.03.2014 г. «Об утверждении федеральных перечней учебников, рекомендуемых к использованию при реализации имеющих государственную аккредитацию образовательных программ начального общего, основного общего, среднего общего образования).
Рабочая программа состоит из следующих разделов:
1. Планируемые результаты освоения учебного предмета, курса в соответствии с ФГОС.
2. Содержание учебного предмета «Физическая культура».
3. Тематическое планирование с указанием количества часов, отводимых на освоение каждой темы.
Цель образования в области физической культуры в 6 классе является формирование, у учащихся устойчивых мотивов и потребностей в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.
Задачи:
укрепление здоровья учащихся, улучшение осанки, профилактика плоскостопия,
содействие гармоническому развитию, выбору устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды;
формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влияние физических упражнений на состояние здоровья, работоспособности; выработка представлений об основных видах спорта;
формирование знаний о физкультурной деятельности, отражающих её культурно-
исторические, психолого-педагогические и медико-биологические основы; совершенствование навыков в базовых двигательных действиях, их вариативного использования в игровой деятельности и самостоятельных учебных занятиях;
расширение двигательного опыта посредством усложнения ранее освоенных движений и овладения новыми движениями с повышенной координационной сложностью;
расширение функциональных возможностей систем организма, повышение его адаптивных свойств за счет направленного развития основных физических качеств и способностей;
формирование практических умений, необходимых в организации самостоятельных
занятий физическими упражнениями в их оздоровительных и реактивных формах, групповому взаимодействию, посредством подвижных игр и элементов соревнования.
воспитание бережного отношения к собственному здоровью, потребности в занятиях
физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью;
овладение технологиями современных оздоровительных систем физического воспитания, обогащение индивидуального опыта специально-прикладными физическими упражнениями и базовыми видами спорта;
освоение системы знаний о занятиях физической культурой, их роли и значении в
формировании здорового образа жизни и социальных ориентаций;
приобретение компетентности в физкультурно-оздоровительной и спортивной
деятельности, овладение навыками творческого сотрудничества в коллективных формах занятий физическими упражнениями.
Место предмета в базисном учебном плане
В соответствии с базисным учебным планом на изучение физической культуры в 6 классах определено 3 часа в неделю. В соответствии с годовым учебным графиком продолжительность учебного года в 6 классах 35 учебных недели. Итоговое количество часов в год на изучение предмета составляет 105 часов в году.
Основные разделы дисциплины.
№ п/п | Вид программного материала | Количество часов (уроков) | |||
1 | Базовая часть | 85 |
| ||
1.1 | Основы знаний о физической культуре | В ходе урока | |||
1.2 | Спортивные игры | 33 |
| ||
1.3 | Гимнастика с элементами акробатики | 12 |
| ||
1.4 | Легкоатлетические упражнения | 22 |
| ||
1.5 | Лыжная подготовка | 18 |
| ||
2 | Вариативная часть | 20 | |||
2.1 | Кроссовая подготовка Спортивные игры | 2 18 |
| ||
ИТОГО: | 105 |
| |||
Преподавание курса ориентировано на использование учебника: Учебник для общеобразовательных учреждений: «Физическая культура. 5-7 класс», под общ. ред. М. Я. Виленского (М.: Просвещение, 2015);
Предварительный просмотр:
Рассмотрено и принято «СОГЛАСОВАНО» «УТВЕРЖДАЮ»
На методическом совете Зам.директора по УВР Директор МКОУ
(протокол № 1 от 28.08.18г) ___________/Букина Г.Р./ Старопичеурской СШ
Руководитель МС 28.08.2018г. _______О.А._.Букина
_______Г.Р.Букина Приказ№_____от01.09.18г.
Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение
Старопичеурская средняя школа
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
Наименование учебного предмета : физическая культура
Класс: 6 класс
Уровень общего образования: основной
Учитель: Афанасьева Эмма Аркадьевна
Срок реализации программы: 2018-2019 учебный год
Количество часов по плану:105часов( 3 часа в неделю).
Планирование составлено на основе примерной программы по учебным предметам : Физическая культура. 5-9 классы. М. : Просвещение,2012.(Стандарты второго поколения). , рабочей программы по физической культуре, В.И. Лях 5-9 кл: пособие для учителей общеобразовательных учреждений, М. : Просвещение ,2016г.
Учебник по физической культуре для 5-7 классов. Авт. М.Я Виленский, В.И.Лях.М,Просвещение, 2015г.
Рабочую программу составила : ____________________(Афанасьева Э.А.)
1. ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ ПРОГРАММЫ
Личностные результаты
- воспитание патриотизма, любви и уважения к Отечеству, чувства гордости за свою Родину;
- знание истории физической культуры своего народа как части наследия народов России и человечества;
- усвоение ценностей многонационального российского общества;
- воспитание чувства ответственности перед Родиной;
- формирование ответственного отношения к учению, готовности к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению и познанию, осознанному выбору дальнейшей индивидуальной траектории образования, с учётом устойчивых познавательных интересов;
- формирование мировоззрения, соответствующего современному уровню развития науки и общественной практики, учитывающего многообразие современного мира;
- формирование осознанного, уважительного и доброжелательного отношения к другому человеку, его мнению, культуре;
- готовности и способности вести диалог с другими людьми и достигать в нём взаимопонимания;
- освоение социальных норм, правил поведения;
- развитие морального сознания и компетентности в решении моральных проблем на основе личностного выбора, формирование нравственных чувств и нравственного поведения, осознанного и ответственного отношения к собственным поступкам;
- формирование коммуникативной компетентности в общении и сотрудничестве со сверстниками в процессе образовательной, учебной, физкультурно-оздоровительной, спортивной, творческой и других видах деятельности;
- формирование ценности здорового и безопасного образа жизни;
Личностные результаты отражаются в готовности обучающихся к саморазвитию индивидуальных свойств личности, которые приобретаются в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура».
Метапредметные результаты
- умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности;
- умение самостоятельно планировать пути достижения целей, выбирать эффективные способы решения учебных и познавательных задач;
- умение соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований;
- умение оценивать правильность выполнения учебной задачи;
- владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности;
- умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками;
- умение работать индивидуально и в группе;
- умение осознанно использовать речевые средства для выражения своих чувств, мыслей и потребностей.
Предметные результаты
- понимание значения физической культуры в формировании личностных качеств, в укреплении и сохранении индивидуального здоровья;
- овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека, освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных занятий с тренировочной функциональной направленностью и с учётом индивидуальных возможностей организма, включать эти занятия в режим дня;
- приобретение опыта организации самостоятельных занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности; освоение умения оказывать первую помощь при лёгких травмах; приобретение опыта совместной деятельности в организации и проведении занятий физической культурой, форм активного отдыха;
- расширение опыта организации и мониторинга физического развития и физической подготовленности; формирование умения вести наблюдение за динамикой развития своих основных физических качеств: оценивать текущее состояние организма и определять тренирующее воздействие на него занятий физической культурой посредством использования стандартных физических нагрузок и функциональных проб, определять индивидуальные режимы физической нагрузки, контролировать направленность её действия на организм во время самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной целевой ориентацией;
- формирование умений выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояние здоровья и режим учебной деятельности; овладение основами технических действий, приёмами из базовых видов спорта; расширение двигательного опыта за счёт упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма.
Планируемые результаты изучения учебного курса.
Знания о физической культуре
Выпускник научится:
- рассматривать физическую культуру как явление культуры, выделять исторические этапы ее развития, характеризовать основные направления и формы ее организации в современном обществе;
- характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и физической подготовленностью, формированием качеств личности и профилактикой вредных привычек;
- определять базовые понятия и термины физической культуры, применять их в процессе совместных занятий физическими упражнениями со своими сверстниками, излагать с их помощью особенности выполнения техники двигательных действий и физических упражнений, развития физических качеств;
- разрабатывать содержание самостоятельных занятий физическими упражнениями, определять их направленность и формулировать задачи, рационально планировать в режиме дня и учебной недели;
- руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий;
- руководствоваться правилами оказания первой доврачебной помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физическими упражнениями.
Выпускник получит возможность научиться:
- характеризовать цель возрождения Олимпийских игр и роль Пьера де Кубертена в становлении современного Олимпийского движения, объяснять смысл символики и ритуалов Олимпийских игр;
- характеризовать исторические вехи развития отечественного спортивного движения, великих спортсменов, принесших славу Российскому спорту;
- определять признаки положительного влияния занятий физической подготовкой на укрепление здоровья, устанавливать связь между развитием физических качеств и основных систем организма.
Способы двигательной (физкультурной) деятельности
Выпускник научится:
- использовать занятия физической культурой, спортивные игры и спортивные соревнования для организации индивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций;
- составлять комплексы физических упражнений оздоровительной, тренирующей и корригирующей направленности, подбирать индивидуальную нагрузку с учетом функциональных особенностей и возможностей собственного организма;
- классифицировать физические упражнения по их функциональной направленности, планировать их последовательность и дозировку в процессе самостоятельных занятий по укреплению здоровья и развитию физических качеств;
- самостоятельно проводить занятия по обучению двигательным действиям, анализировать особенности их выполнения, выявлять ошибки и своевременно устранять их;
- тестировать показатели физического развития и основных физических качеств, сравнивать их с возрастными стандартами, контролировать особенности их динамики в процессе самостоятельных занятий физической подготовкой;
- взаимодействовать со сверстниками в условиях самостоятельной учебной деятельности, оказывать помощь в организации и проведении занятий, освоении новых двигательных действия, развитии физических качеств, тестировании физического развития и физической подготовленности.
Выпускник получит возможность научиться:
- вести дневник по физкультурной деятельности, включать в него оформление планов проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями разной функциональной направленности, данные контроля динамики индивидуального физического развития и физической подготовленности;
- проводить занятия физической культурой с использованием оздоровительной ходьбы и бега, лыжных прогулок и туристических походов, обеспечивать их оздоровительную направленность;
- проводить восстановительные мероприятия с использованием банных процедур и сеансов оздоровительного массажа.
Физическое совершенствование
Выпускник научится:
- выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления и перенапряжения организма, повышению его работоспособности в процессе трудовой и учебной деятельности;
- выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно воздействующие на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации);
- выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений;
- выполнять гимнастические комбинации на спортивных снарядах из числа хорошо освоенных упражнений;
- выполнять легкоатлетические упражнения в беге и прыжках (в высоту и длину);
- выполнять передвижения на лыжах скользящими способами ходьбы, демонстрировать их технику умения последовательно чередовать в процессе прохождения тренировочных дистанций (для снежных регионов России);
- выполнять спуски и торможения на лыжах с пологого склона одним из разученных способов;
- выполнять основные технические действия и приемы игры в футбол в условиях учебной и игровой деятельности;
- выполнять основные технические действия и приемы игры в волейбол в условиях учебной и игровой деятельности;
- выполнять основные технические действия и приемы игры в баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности;
- выполнять тестовые упражнения на оценку уровня индивидуального развития основных физических качеств.
Выпускник получит возможность научиться:
- выполнять комплексы упражнений лечебной физической культуры с учетом имеющихся индивидуальных нарушений в показателях здоровья;
- преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазания, прыжков и бега;
- осуществлять судейство по одному из осваиваемых видов спорта;
- Выполнять нормативы ФСК «ГТО»
Будет демонстрировать:
Контрольные Тесты | Мальчики | Девочки |
Бег 30 м с высокого старта | 5,0-5,2-5,7 с | 5,3-5,7-6,1 с |
Прыжки в дину с места | 152-182-192 см | 142-167-182 см |
Подтягивание на перекладине из виса | 8-6-3 раза | 18-15-5 раза |
Наклон туловища вперед сидя | 11-7-3 см | 16-11-5 см |
Челночный бег | 8,4-8,9-9,6 сек | 8,7-9,0-9,8 сек |
Прыжки в высоту | 117-107-97 см | 107-97-87 см |
Прыжки в длину с разбега согнув ноги | 345-325-275 см | 305-285-235 см |
Метание мяча 150 грамм с разбега 3-5 шагов | 37-32-27 м | 25-22-17 м |
Метание в горизонтальную цель 1х1м с расстояния 8 м. | 4-3-2 раза попадание из 5 попыток | 3-2-1 раз попадание из 5 попыток |
Бег 60 м с низкого старта | 9,7-10,2-11,0 мин | 10,1-10,4-11,0 мин |
Бег 1500 м по беговой дорожке | 7.25-7.45-8.00 мин | 8.00-8.10-8.30 мин |
Бег 1000 м | 3.45.-4.00-4.10 мин. | 4.00-4.10-4.20 мин. |
Бег 2000 м | без учета времени | без учета времени |
2. СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА
1.Знания о физической культуре
История физической культуры. Олимпийские игры древности. Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения. История зарождения олимпийского движения в России. Олимпийское движение в России (СССР). Выдающиеся достижения отечественных спортсменов на Олимпийских играх. Характеристика видов спорта, входящих в программу Олимпийских игр.
Физическая культура в современном обществе. Организация и проведение пеших туристских походов. Требования к технике безопасности и бережному отношению к природе (экологические требования).
Физическая культура (основные понятия). Физическое развитие человека.
Физическая подготовка и её связь с укреплением здоровья, развитием физических качеств.
Организация самостоятельных занятий по развитию физических качеств.
Техническая подготовка. Техника движений и её основные показатели.
Гармоничное физическое развитие.Спортивная подготовка.Здоровье и здоровый образ жизни.
Физическая культура человека. Режим дня и его основное содержание.
Закаливание организма. Правила безопасности и гигиенические требования.
Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств личности.
Первая помощь во время занятий физической культурой и спортом
2.Способы двигательной (физкультурной) деятельности
Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой.
Подготовка к занятиям физической культурой.
Выбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки, физкультминуток и физкульт-пауз (подвижных перемен).Планирование занятий физической подготовкой. Проведение самостоятельных занятий прикладной физической подготовкой.Организация досуга средствами физической культуры.
Оценка эффективности занятий физической культурой.
Самонаблюдение и самоконтроль.Оценка эффективности занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью.Оценка техники движений. Способы устранения ошибок в технике выполнения упражнений (технических ошибок).Измерение резервов организма и состояния здоровья с помощью функциональных проб.
3.Физическое совершенствование.
Физкультурно-оздоровительная деятельность.
Оздоровительные формы занятий в режиме учебного дня.Индивидуальные комплексы лечебной и корригирующей физической культуры.Профилактические упражнения на осанку; профилактика плоскостопия
Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью.
Гимнастика с основами акробатики. – 12 ч
Организующие команды и приёмы.Акробатические упражнения и комбинации. Ритмическая гимнастика.Опорные прыжки.Упражнения на гимнастической скамейке.Упражнения и комбинации на гимнастической перекладине.
Легкая атлетика. – 24 ч Беговые упражнения.Прыжковые упражнения.Метание малого мяча.
Лыжные гонки-18 ч. Передвижения на лыжах до 3 км. Подъемы,спуски,торможения.
Спортивные игры.- 51 ч Баскетбол.Волейбол.Футбол. Игра по правилам.
Упражнения общеразвивающей направленности. Общефизическая подготовка.
Гимнастика с основами акробатики. Развитие гибкости, координации движений, силы, выносливости.
Лёгкая атлетика. Развитие выносливости, силы, быстроты, координации движений.
Лыжная подготовка . Развитие выносливости, силы, координации движений, быстроты.
Спортивные игры. Развитие быстроты, силы, выносливости, координации движений.
3. тематическое планирование.
№ урока | Кол-во часов | Тема урока | ||
1 четверть | ||||
1 | Легкая | Инструктаж ТБ. Техника низкого старта. Бег на короткие дистанции, подвижные игры. | ||
2 | Атлетика | Прыжки с места. Спринт. | ||
3 | 15 ч | Техника спортивной ходьбы.Прыжковые упражнения. | ||
4 | Техника спортивной ходьбы.Техника низкого старта. | |||
5 | Техника спортивной ходьбы.Техника низкого старта | |||
6 | Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги»,метание мяча | |||
7 | Прыжок в длину с короткого разбега, метание мяча. | |||
8 | Прыжок в длину с среднего разбега, метание мяча. | |||
9 | Метание мяча в даль с места, прыжки. | |||
10 | Метание мяча в даль со скачка,прыжки. | |||
11 | Метание мяча в даль со скачка, прыжки. | |||
12 | Бег с ускорением. техника низкого старта. | |||
13 | Бег на средние дистанции. | |||
14 | Эстафетный бег \4 по 60м\ | |||
15 | Кроссовый бег по пересеченной местности | |||
16 | Спортигры | Инструктаж ТБ. Основная стойка, техника перемещений игрока, ведение мяча. Встречные эстафеты. | ||
17 | баскетбол | Техника перемещений, бросок и ловля мяча на месте. | ||
18 | 12 ч | Ведение мяча с изменением направления и скорости. | ||
19 | Сочетание изученных технических приемов игры. | |||
20 | Ловля и передача мяча на месте, ведение мяча на месте. | |||
21 | Ловля и передача мяча ,ведение мяча в движении. | |||
22 | Ловля и передача мяча в движении,остановка в два шага. | |||
23 | Ведение мяча на месте, с изменением высоты отскока, в движении.Учебная игра. | |||
24 | Бросок мяча в корзину одной рукой от головы на месте. | |||
25 | Техника перемещений, ловли и передачи мяча на месте и в движении, бросок в корзину. | |||
26 | Техника ловли и передачи, ведения мяча в движении в учебной игре. | |||
27 | Применение изученных приемов в условиях учебной игры | |||
2 ЧЕТВЕРТЬ | ||||
28 | Гимнастика | Инструктаж ТБ.Строевые и порядковые упражнения. Акробатика. | ||
29 | 12 ч | Акробатика : кувырок назад в полушпагат, мост стоя. | ||
30 | Акробатика: кувырок назад в упор стоя ноги врозь; Стока на голове и руках. Упражнения на бревне. | |||
31 | Акробатическая комбинация. Упражнения на бревне. | |||
32 | Акробатическая комбинация. Упражнения на бревне. | |||
33 | Опорный прыжок : ноги врозь. Упражнения на бревне. | |||
34 | Опорный прыжок. Висы и упоры, соскоки на перекладине, брусьях. | |||
35 | Опорный прыжок. Параллельные и р\в брусья. | |||
36 | Опорный прыжок. Брусья, перекладина | |||
37 | Опорный прыжок. Упражнения на брусьях, перекладине. | |||
38* | Комбинации из освоенных элементов упражнений на снарядах. | |||
39 | Игры и эстафеты с элементами гимнастических упражнений. | |||
40 | Спортигры
| Техника ловли и передачи мяча.Техника ведения мяча на месте. | ||
41 | Техника перемещений, передач.Техника ведения на месте. | |||
42 | Техника ведения и передач в движении. | |||
43 | Техника броска мяча в корзину двумя руками от головы. | |||
44 | Техника броска мяча в корзину с места, в два шага. | |||
45 | Сочетание технических приемов передач, ведения, броска. | |||
46 | Сочетание технических приемов передач, ведения, броска. | |||
47 | Сочетание технических приемов:ведение-два шага-передача. | |||
48 | Применение изученных технических приемов в учебной игре. | |||
3 ЧЕТВЕРТЬ | ||||
49 | Лыжная | Инструктаж ТБ. Строевые упражнения на лыжах. | ||
50 | подготовка | Одновременный двушажный ход | ||
51 | 18ч | Одновременный двушажный ход | ||
52 | Попеременный двушажный | |||
53 | Применение изученных приемов при передвижении на дистанции 1 км | |||
54 | Подъем «полуелочкой»,спуск в средней стойке, торможение «плугом», поворот переступанием. | |||
55 | Подъем полуелочкой, спуск в средней стойке, торможение плугом | |||
56 | Подъем «полуелочкой»,спуск в средней стойке, торможение «плугом» | |||
57 | Подъем «полуелочкой»,спуск в средней стойке, торможение «плугом» | |||
58 | Подъемы и спуски со склонов, торможения. | |||
59 | Применение изученных приемов при передвижении на дистанции 2 км. | |||
60 | Тренировочное прохождение дистанции 2,5 км. | |||
61 | Одновременный двушажный ход | |||
62 | Попеременный двушажный ход. | |||
63 | Тренировочное прохождение дистанции 1 км. Зимние игры. | |||
64 | Применение изученных способовпередвижения на дистанции 3 км | |||
65 | Прохождение дистанции 2 км , применяя изученные способы передвижений. | |||
66 | Соревнование лыжников класса. | |||
67 | Волейбол 21ч | Сведения об игре волейбол. Терминология, профилактика травматизма. Стойки и перемещения. | ||
68 | Стойка игрока, передвижения в различных направлениях. | |||
69 | Прием и передача мяча двумя руками сверху на месте | |||
70 | Прием и передача мяча двумя руками сверху. | |||
71 | Прием и передача мяча двумя, руками сверху в движении | |||
72 | Нижняя прямая подача. | |||
73 | Нижняя боковая подача. | |||
74 | Нижняя прямая подача, боковая подача. | |||
75 | Прием и передача мяча с низу двумя руками. | |||
76 | Прием и передача мяча двумя руками с низу. | |||
77 | Прием и передача мяча двумя руками с низу. | |||
78 | Совершенствование ранее изученных приемов игры. | |||
4 ЧЕТВЕРТЬ | ||||
79 | Прием мяча с низу после подачи. | |||
80 | Верхняя прямая подача. | |||
81 | Верхняя прямая подача. | |||
82 | Верхняя прямая подача. | |||
83 | Сочетание приема и передачи мяча ,подачи. | |||
84 | Прием и передача мяча сверху | |||
85 | ||||
86 | Нижняя прямая подача, боковая подача. | |||
87 | Верхняя прямая подача | |||
88 | Легкая | Специальные беговые упражнения с продвижением вперед. | ||
89 | Атлетика | Техника бега с низкого старта. Прыжковые упражнения. | ||
90 | 9 ч | Техника прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги». | ||
91 | Техника прыжка в длину с разбега | |||
92 | Техника прыжка в длину с разбега | |||
93 | Техника метания мяча в длину с трех шагов разбега | |||
94 | Техника метания мяча в длину | |||
95 | Техника метания мяча в длину | |||
96 | Кроссовый бег по пересеченной местности 1,5 – 2 км | |||
97 | Спортигры | Инструктаж ТБ. Стойка и перемещения игрока. | ||
98 | Футбол | Стойки и перемещения, комбинации из освоенных элементов техники передвижений | ||
99 | 9 ч | Удары по неподвижному мячу | ||
100 | Удары по неподвижному и катящемуся мячу. | |||
101 | Удары по мячу различными способами. | |||
102 | Ведение мяча по прямой с изменением направления. | |||
103 | Удары по воротам на точность игра вратаря. | |||
104 | Удары по воротам, игра вратаря.Ведение мяча с изменением на правления. | |||
105 | Комбинации из освоенных элементов техники владения мячом. Игра по упрощенным правилам | |||
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Рабочая программа по физической культуре 5 класс (102 час)
Рабочая программа учебного курса физическая культура для 5 класса составлена на основе федерального компонента государственного образовательного стандарта основного общего образования по физической ку...

Рабочая программа по физической культуре 5 класс
Программа составлена на основе примерной комплексной программы В.И.Ляха для 1-11 классов. Рабочая программа рассчитана на 3 часа в неделю, 35 учебных недель. ...

Рабочая программа по физической культуре 1 класс.
Рабочая программа по физической культуре по ФГОС второго поколения для 1 класса....

Рабочая программа по физической культуре 2 класс
Рабочая программа по физической культуре 2 класс, второе поколение ФГОС....

Рабочая программа по физической культуре 1 класс на основе авторской программы В.И.Ляха
Рабочая программа и тематическое планирование по физической культуре выполнены на основе авторской программы В.И.Ляха и в соответствии с требованиями ФГОСа....

Рабочая программа по физической культуре 11 класс ,5-8 класс ,9 класс
Рабочая программа составлена в соответствии ФГОС ...

рабочая программа по физической кльтуре для 5 класса
Программа по физической культуре для 5 классов разработана в соответствии с требованиями федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования, рабочей программы ...
