Рекомендации родителям по физическому воспитанию дошкольников
консультация

Рекомендации родителям по физическому воспитанию дошкольников.

Десять советов родителям :

Совет № 1. Поддерживайте интерес ребёнка к занятиям физической культурой , ни в коем случае не высказывайте своё пренебрежение к физическому развитию. Пример взрослых в этом вопросе чрезвычайно важен. Как вы относитесь к физической культуре , так будет относиться к ней и ваш ребёнок. Часто ребёнок живет под грузом запретов: не бегай , не шуми , не кричи громко .А ущемление потребности в самовыражении больнее всего ударяет по самооценке и активности растущего человека. «почему ты не делаешь зарядку? Почему так долго сидишь перед телевизором ? Почему так поздно ложишься спать ?» - всё это пустой звук для ребёнка. Родители должны хорошо знать потребности и возможности своего ребёнка и как можно полнее учитывать их.

Совет № 2. Высокая самооценка – один из общих символов для ребёнка выполнять любую работу , будь то домашнее задание или утренняя гигиеническая гимнастика . Всемирно поддерживайте в своём ребёнке высокую самооценку – поощряйте любое его достижение , и в ответ вы получите еще большее старание . На занятиях физической культурой необходимо выдерживать единую « линию поведения » обоих родителей – не должно быть противоположных распоряжений (мама – « хватит бегать » ; папа – « побегай еще минут 5 » ). Если это происходит , ни о каком положительном отношении ребёнка к физкультуре просто не может быть и речи .

Совет № 3. Наблюдайте за поведением и состоянием своего ребёнка во время занятий физическими упражнениями .  иногда родители не могут понять , почему ребёнок капризничает  , не выполняет  , казалось бы , элементарных распоряжений родителей.  Причиной могут быть и усталость , и какое-то скрытое желание ( например , ребёнок хочет быстрее закончить занятие физкультурой , чтобы посмотреть интересную телепередачу ) . Постарайтесь понять причину его негативных реакций . Не жалейте  времени и внимания на то , чтобы установить с ним душевный контакт .

Совет № 4. Ни в коем случае не настаивайте на протяжении тренировочного занятия , если по каким – то причинам ребёнок этого не хочет . Нужно , прежде всего , выяснить причину отказа , устранить её и только после этого продолжить занятие .

Совет № 5 . Не ругайте своего ребёнка за временные неудачи . Ребёнок делает только первые шаги в неизвестном для него мире , а потому он очень болезненно реагирует на то , когда другие считают его слабым и неумелым . Особенно остро это проявляется , если родители не знают , как дать ребёнку  понять ,что они уважают его чувства ,желание и мнения .

Совет № 6 . Важно определить индивидуальные приоритеты ребёнка в выборе физических упражнений.  Практически всем детям нравятся подвижные игры , но бывают и исключения . Например , ребёнок хочет подрожать своему любимому герою книги или кинофильма , но каких – то качеств , ему не хватает . В этом случае не удивляйтесь , если ваш ребёнок вдруг попросит купить ему гантели или навесную перекладину для подтягивания .

Совет № 7. Не меняйте слишком часто набор физических упражнений . Если комплекс ребёнку нравится , пусть он выполняет  его как можно дольше , чтобы прочно усвоить тот или иной навык  , движение .

Совет № 8 . Важно соблюдать культуру физических упражнений . Ни в коем случае не должно быть расхлябанности , небрежности , исполнения спустя рукава . всё должно делаться «взаправду» .

Совет № 9. Не перезагружайте ребёнка, учитывайте его возраст . Никогда не заставляйте ребёнка выполнять физические упражнения , если он этого не хочет . Приучайте его к физической культуре исподволь , собственным примером .

Совет № 10 . Три незыблемых закона должны сопровождать вас в воспитании ребёнка : понимание , любовь и терпение .